Медицинский колледж №2

Вещество холестерин откладывается на стенках сосудов при


Какие продукты помогают снизить уровень холестерина в организме?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Какие продукты помогают снизить уровень холестерина в организме?

Повышение уровня холестерина чревато опасными заболеваниями. Чтобы этого не произошло, важно следить за его состоянием и вовремя снижать его количество.

Для борьбы с высоким уровнем холестерина существуют разные методы. Однако противохолестериновая диета признана самым эффективным. Какие продукты нужно ввести в свой рацион человеку, который борется с холестерином?

Как нужно питаться при повышенном холестерине?

При данной проблеме важно соблюдать следующие меры:
  1. Ограничить количество соли до минимума. Соль способствует задержке жидкости в тканях организма. Это провоцирует отеки и заболевания выделительной системы.
  2. Питаться низкокалорийной пищей, но 5–7 раз в сутки. Частое питание поможет создать постоянное ощущение сытости при потреблении легкой пищи.
  3. Отдавать предпочтение растительным жирам. Нужно полностью отказаться от сливочного масла и маргарина, заправляя блюда растительными жирами.
  4. Полностью отказаться от вредных привычек. Максимум, что может позволить себе человек с высоким уровнем холестерина – это выпивать раз в неделю 2-3 глотка сухого красного вина.
  5. Сделать растительную пищу основой своего повседневного меню. Так холестерин начнет выводиться из организма быстрее, сосуды будут становиться более крепкими и эластичными.
  6. Находить в своем расписании время для физических нагрузок и просто прогулок пешком на свежем воздухе.

    Какие продукты помогут больному снизить уровень холестерина?

    В список продуктов для снижения уровня холестерина можно включить следующие:

    1. Жирная рыба. Наличие жира в рыбе не должно пугать пациента. Жир там не такой, как в колбасе или чипсах. Рыба богата жирными кислотами, которые эффективнее всего уничтожают холестерин. Много жирных кислот в скумбрии, селедке, щуке, форели, тунце, семге, камбале.
    2. Орехи любого сорта. В день достаточно съедать около 30 г орешков, чтобы через месяц анализы на холестерин значительно улучшились. При этом важно следить за самочувствием, так как орехи часто провоцируют аллергические реакции.
    3. Растительные масла. Особо выделить среди растительных масел можно кунжутное, льняное, соевое. В них больше полезных компонентов, чем в привычном подсолнечном. Они могут придать блюдам дополнительный, оригинальный вкус.
    4. Бобовые культуры. Бобовые богаты клетчаткой, которая быстро активируется в крови. Они дарят длительное ощущение сытости и способны выводить из организма даже тот холестерин, который уже успел отложиться на стенках сосудов.
    5. Продукты с добавлением отрубей. Раньше отруби считались мусором, который просто выкидывали. Сегодня их ценят как источник ценной для организма клетчатки. Их добавляют в хлебобулочные изделия, используют в качестве приправы в салаты, а кто-то ест их просто так, запивая водой.
    6. Фрукты и овощи. Практически все свежие фрукты и овощи содержат пектин. Пектин – это разновидность клетчатки, которая помогает удалять холестериновые отложения из организма. Их полезно употреблять в качестве перекуса, можно полностью заменять овощами или фруктами какой-либо прием пищи.
    7. Листовой зеленый чай. В чайном листе содержится вещество под названием танин. Оно связывает между собой вредные соединения и выводит их из организма.

      Какие продукты нельзя есть при повышенном холестерине?

      От следующих продуктов при повышенном холестерине стоит полностью отказаться, чтобы его уровень пришел в норму:

      1. Колбасные изделия, сосиски.
      2. Мясные копчености.
      3. Свежая, сдобная выпечка.
      4. Сладости (торты, пирожные, конфеты, мороженое).
      Внимание! Любителям сладкого можно есть фрукты, натуральный мед, ягоды, сухофрукты, восточные сладости).
      1. Сухие снэки (сухарики, крекер, чипсы, соленая рыба).
      2. Фастфуд и полуфабрикаты.

        При повышенном холестерине важно соблюдать диету. Есть продукты, которые помогают бороться с повышенным содержанием в крови этого вещества.

        Отказ от ответсвенности

        Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

        Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

        Вещество холестерин откладывается на стенках сосудов при

        • Главная
        • Атеросклероз
        Холестерин снизится до нормы! Поможет на... Хитрый рецепт для чистки сосудов от вредного холестерина! 4 капли и все бляшки рассосутся...

        Содержание

        • 1 Таблетированные лекарственные препараты от гиперхолестеринемии
          • 1.1 Какую роль играет холестерин в организме человека?
          • 1.2 Гиполипидемические препараты
            • 1.2.1 Статины
            • 1.2.2 Фибраты
            • 1.2.3 Препараты, усиливающие экскрецию желчных кислот
            • 1.2.4 Ниацин и его производные
          • 1.3 Снижение показателей холестерина
          • 1.4 Биологически активные добавки
        • 2 Какие сладости можно есть при повышенном холестерине
          • 2.1 Сладкое и холестерин
          • 2.2 Сладости, не содержащие холестерин
        • 3 Холестерин в крови: значение, анализ и отклонения от нормы, что делать при повышенном
          • 3.1 Что в нем хорошего и плохого?
          • 3.2 Как расшифровать анализ?
          • 3.3 И еще о норме холестерина в крови
            • 3.3.1 О нижней границе
          • 3.4 Холестерин в крови повышен
            • 3.4.1 Болезни с повышенным холестерином
          • 3.5 Борьба с холестерином
            • 3.5.1 Еда и холестерин:

        Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами и медикаментозно

        Про «плохой» холестерин сейчас не слышал только ленивый. Все знают, что он умеет откладываться на стенках сосудов и приводить к различным заболеваниям, что из-за холестерина может наступить инсульт или инфаркт. Поэтому, по достижении осознанного взрослого возраста многие люди задаются вопросом, как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, чтобы избежать этих последствий. Расскажем об этом с точки зрения не народной, а официальной медицины.

        Что такое холестериновые бляшки

        Каждый орган человека получает питание от сосудов, которых в организме – огромная и протяженная сеть. Кровь, протекающая по сосудам – это не раствор, а суспензия, когда в жидкости плавает взвесь клеток, которые называются форменными элементами. Жидкая часть крови совсем не напоминает воду, что объясняется растворенными в ней молекулами, в основном, белковой природы. Но также в крови «плавают» и различные продукты жирового обмена, в частности, холестерин, триглицериды, липопротеиды.

        Согласно законам физики, кровь движется по сосудам так, что в центре течет «струйка», практически свободная от клеток, а большинство форменных элементов «идут» по краям, представляя собой своеобразный «отдел быстрого реагирования»: в ответ на повреждение сосудов отсюда сразу спускаются тромбоциты, «закрывая» брешь.

        Жидкая часть крови также соприкасается с сосудистыми стенками. В ней, как мы помним, растворены продукты жирового обмена. Их несколько разных, холестерин – только одна из составляющих. Устроена эта система следующим образом: в норме «плохие» жиры находятся в равновесии со своими антагонистами, «хорошими» жирами («хорошим» холестерином). Когда это равновесие нарушается – или количество «плохих» увеличивается, или снижается объем «хороших» – на стенках артериальных сосудов начинают откладываться жировые бугорки – бляшки. О риске отложения таких бляшек судят по соотношению хороших жиров (они называются «липопротеиды высокой плотности» – ЛПВП) и сумме липопротеидов низкой (ЛПНП) и очень низкой (ЛПОНП) плотности. Сделать это можно по анализу крови из вены, который называется липидограммой.

        Такая бляшка опасна следующим:

        • Она может оторваться и, пройдя с током крови до сосуда «подходящего» по диаметру, закупоривает его, тем самым лишая питающийся отсюда участок какого-то органа питания. Чем меньше сосуд, тем меньшая область гибнет, тем меньше нарушается функционирование этого органа и организма в целом (внутри ткани каждого органа существует «дублирование», благодаря которому каждый «кусочек» получает питание сразу из нескольких сосудов мелкого диаметра).
        • Кровь вынуждена обходить бляшку, в результате чего вместо однородного потока в сосуде создаются «завихрения», когда части крови, идущей возле стенки, покрытой бляшкой, приходится возвращаться обратно. Турбулентность потока крови ухудшает питание кровоснабжаемого органа. Тут зависимость та же, как и в пункте выше: чем больший диаметр артерии, поврежденной бляшкой, тем больше страдает орган.
        • Если состав крови не изменяется, и в нем не увеличивается количество ЛПВП и ферментов, которые должны «отколоть» бляшку, организм пытается ее отграничить. Для этого он посылает в место отложения бляшки иммунные клетки, задача которых – «пооткусывать» кусочки бляшки и переварить их. Но клетки неспособны сделать это: вместо переваривания иммунные клетки повреждаются холестерином и жирами, и остаются «лежать» вокруг холестерина. Тогда организм решает покрыть это образование соединительной тканью, и бляшка еще больше увеличивается в размерах, теперь уже ухудшая кровоснабжение органа не только за счет турбулентности, но за счет уменьшения просвета сосуда.
        • Покрытие соединительной тканью хорошо для бляшки и плохо для сосуда. Теперь, если бляшку что-то повредит, она «призовет» к себе тромбоциты, которые сформируют на ее поверхности тромб. Такое явление, во-первых, еще больше уменьшит диаметр сосуда, во-вторых – увеличит риск (особенно в сосудах с «активным» кровотоком) отрыва тромба и закупорки им более мелкого сосуда.
        • Длительно существующая бляшка покрывается солями кальция. Такое пристеночное образование уже стабильно, отрываться без вмешательства не будет. Но оно склонно расти и уменьшать просвет сосуда.

        На скорость формирования бляшек влияют:

        • употребление животных жиров;
        • курение;
        • сахарный диабет;
        • лишний вес;
        • гиподинамия;
        • повышенное артериальное давление;
        • переедание;
        • употребление большого количества простых углеводов с пищей.

        Локализация отложения бляшек непрогнозируема: это могут быть как артерии, питающие головной мозг, так и артерии почек, конечностей или других органов. В зависимости от этого, вызывать они могут:

        • ишемический инсульт;
        • стенокардию;
        • инфаркт миокарда;
        • гангрену кишечника;
        • аневризму аорты;
        • дисциркуляторную энцефалопатию, которая проявляется ухудшением памяти, головными болями, снижением способности к анализу происходящего;
        • ухудшение кровоснабжения большего или меньшего участка конечности, вплоть до его гангрены;
        • если бляшка перекрывает аорту в области отхождения от нее крупных сосудов к каждой из нижних конечностей, страдать только от ишемии или от гангрены будут обе ноги.

        Как определить, есть ли холестериновые бляшки

        Прежде, чем проводить очищение сосудов от холестериновых бляшек и тромбов, нужно узнать, есть ли они там, или нет. Если липидограмма показывает риск образования бляшек, коагулограмма – риск тромбообразования, то обнаружить непосредственные «заторы» в сосудах помогут инструментальные исследования:

        • Особый вид УЗИ – цветовое дуплексное сканирование. Таким способом очень удобно осматривать артериальные и венозные сосуды верхних и нижних конечностей, аорту, сосуды, идущие к головному мозгу и те, которые питают глазную сетчатку;
        • Триплексное сканирование – еще один вариант УЗИ. Он применяется для осмотра сосудов головного мозга и питающих его артерий – тех, которые расположены вне полости черепа;
        • Наиболее точный метод исследования – ангиография. Оно применяется для уточнения местоположения бляшек/тромбов в сосудах конечностей, которые были выявлены во время дуплексного или триплексного сканирования, а также для определения тромбов/бляшек в тех органах, которые не могут быть видны при осмотре ультразвуком.

        Когда нужно чистить сосуды

        Очистить от холестерина сосуды нужно, когда:

        • по данным инструментальных методов обнаружены атеросклеротические бляшки или
        • когда уже имеется нарушение внутренних органов, на фоне которого обнаружен высокий индекс атерогенности (по данным липидограммы). Это:
          • холестерин выше 6,19 ммоль/л;
          • ЛПНП – более 4,12 ммоль/л;
          • ЛПВП: ниже 1,04 для мужчин, ниже 1,29 ммоль/л для женщин.

        В следующих же случаях нужно всеми силами проводить профилактику отложения холестерина на стенках сосудов:

        • мужчинам старше 40 лет;
        • женщинам старше 55 лет;
        • при наличии вредных привычек;
        • если человек употребляет много копченой, жареной, соленой пищи, мяса;
        • если у родственников отмечается атеросклероз, ишемическая или гипертоническая болезни;
        • страдающим сахарным диабетом;
        • отмечающим наличие лишнего веса;
        • перенесшим такое осложнение стрептококковых инфекций, как ревматизм;
        • если хоть раз было онемение одной конечности или половины тела, не последовавшие за их сдавлением, а возникшее «само по себе»;
        • если хоть однажды случалось нарушение зрения на одном глазу, что потом прошло;
        • когда случался приступ резкой общей слабости;
        • если бывают беспричинные боли в области пупка, сопровождающиеся метеоризмом и запором;
        • когда ухудшается память, а желание отдохнуть вызывает все меньшая умственная нагрузка;
        • если все труднее ходить – болят ноги при все меньшей нагрузке;
        • когда бывает загрудинная или сердечная боль, не снимающаяся нитроглицерином;
        • если на ногах выпадают волосы, а сами ноги бледнеют и мерзнут;
        • если на нижних конечностях начали появляться какие-то язвочки, покраснения, отеки.

        Что нужно сделать перед тем, как приступать к очистке сосудов от бляшек

        Чтобы не столкнуться с тем, что чистка сосудов в домашних условиях обернется отрывом от стенок тромбов или бляшек с соответствующими последствиями, перед ее проведением нужно обследоваться:

        1. сдать коагулограмму, чтобы в лаборатории там определили не только стандартные показатели, но и индекс МНО;
        2. сдать липидограмму;
        3. обязательно выполнить электрокардиограмму.

        Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек

        Программа очистки сосудов от осадка холестерина на их стенках должна оставляться врачом по результатам лабораторных и инструментальных исследований. Она обязательно включает:

        1. изменение образа жизни, если он привел к формированию бляшек;
        2. соблюдение такого режима питания, который приведет к нормализации работы органов пищеварения, чтобы лучше всего усваивался именно «хороший» холестерин;
        3. такое питание, которое будет предотвращать появление тромбов.

        По показаниям могут назначаться:

        1. медикаменты, уменьшающие уровень холестерина в крови;
        2. препараты, снижающие вязкость крови;
        3. народные средства, направленные на нормализацию вязкости крови или снижающие уровень холестерина.

        Шаг 1. Не даем «вредному» холестерину увеличиваться

        Без этого действия все дальнейшие меры – народные ли рецепты, препараты ли – не окажут нужного действия, так как человек будет продолжать насыщать организм холестерином.

        Это можно сделать только с помощью диеты:

        • когда блюда приготовлены путем запекания или отваривания;
        • имеется достаточное количество каш;
        • с большим количеством овощей и фруктов;
        • с продуктами, содержащими полиненасыщенные омега-3-жирные кислоты;
        • когда есть достаточное количество морепродуктов;
        • молочные продукты – нежирные.

        Исключить нужно:

        Вид продуктов Примеры таких продуктов
        Животные белки Мясные субпродукты, мясные и рыбные бульоны, жирные сорта мяса/рыбы, жирные молочные продукты, икра
        Транс-жиры Маргарин, промышленно приготовленный майонез
        Некоторые растительные белки Грибы, грибные бульоны, редька, редис, шпинат, щавель
        Простые углеводы Сдобная выпечка, кондитерские изделия, шоколад
        Кофеин-содержащие продукты Кофе, черный чай
        Яичные желтки
        Приправы Соль, горчица, хрен, черный перец

        Шаг 2. Диета для прекращения тромбообразования

        Чтобы на атеросклеротические бляшки не происходило наслоения тромбов, которые опасны тем, что могут в любой момент оторваться, соблюдайте следующую диету (она практически идентична той, которая ограничивает поступление холестерина:

        Нужно есть Ограничиваем Полностью исключаем
        • чеснок: он разжижает кровь;
        • имбирь;
        • продукты с клетчаткой;
        • морскую нежирную рыбу;
        • семена льна;
        • льняное масло;
        • виноградный сок;
        • свежий виноград красных сортов
        • белый хлеб и несладкие булки из пшеничной муки высшего и первого сорта;
        • газированные напитки;
        • яичные желтки;
        • субпродукты
        • маргарин;
        • копчености;
        • жирное мясо;
        • молочные продукты высокой жирности;
        • шоколад;
        • сдоба;
        • кондитерские изделия

        Шаг 3. Изменение образа жизни

        Без подобных мер выполнение следующих шагов неэффективно. Иначе в сосудах будет застаиваться кровь, что очень любят тромбы и атеросклеротические бляшки. В качестве мер «очистки» сосудов нужно:

        • спать достаточное количество времени, как это диктуется эндокринной и нервной системами. Когда органы, их составляющие, придут в равновесие, они также будут стараться обеспечить нормальный баланс между свертывающей и противосвертывающей, атеросклеротической и антиатеросклеротической системами;
        • больше двигаться, устраняя застой крови;
        • чаще бывать на свежем воздухе, обеспечивая достаточный приток кислорода;
        • не допускать образования лишнего веса;
        • контролировать уровень глюкозы в крови, чей повышенный уровень повреждает сосуды;
        • не допускать длительного существования артериальной гипертонии, которая также деформирует сосудистую стенку;
        • соблюдать принципы диеты, описанной выше.

        Шаг 4. Препараты для очищения сосудов от тромбов

        Для предотвращения появления тромбов используются таблетки, препятствующие отложению тромбоцитов на стенках сосудов. Это «Тромбо-Асс», «КардиоМагнил», «Плавикс», «Клопидогрель», «Аспекард», «Курантил»  и другие.

        При низком МНО по данным коагулограммы назначаются препараты-антикоагулянты и при этом имеются атеросклеротические бляшки или тромбы, назначаются не только антиагреганты на основе аспирина, указанные выше, но и препараты, влияющие на свертывающую систему крови. Это инъекционные препараты «Клексан», «Фрагмин», «Фраксипарин», в худшем случае – инъекционный «Гепарин». Можно применять также препарат «Варфарин». Дозировку подбирает врач. После начала приема таких препаратов обязательно контролировать МНО, регулируя дозу лекарства, иначе может начаться кровотечение.

        Шаг 5. Гирудотерапия

        Лечение укусами медицинских пиявок препятствует образованию тромбов в сосудах. Это происходит вследствие того, что данный червь, присасываясь, выпускает в кровь различные ферменты. Они должны служить для того, чтобы, пока пиявка пьет кровь, она не свернулась. В результате гирудин и другие энзимы поступают в системный кровоток, растворяя имеющиеся некрупные тромбы и проводя профилактику дальнейшего тромбообразования.

        Гирудотерапию можно проводить не всем, а только при отсутствии:

        • нарушений свертывания крови;
        • истощения;
        • беременности;
        • кесарева сечения или другой операции, проведенной в пределах 4 месяцев назад;
        • гиперчувствительности к одному из компонентов «слюны» пиявки;
        • постоянного низкого артериального давления.

        Шаг 6. Народные рецепты, рекомендованные врачами

        Перед тем, как очистить сосуды народными средствами, посоветуйтесь с лечащим кардиологом или терапевтом на предмет того, можно Вам принимать тот или иной отвар.


        Большинству же людей врачи могут порекомендовать принимать в виде отваров:

        Рекомендуется также есть перетертую с сахаром калину, пророщенную пшеницу, а стебли сельдерея – добавлять в супы и салаты. Также в салатах нужно есть чеснок, фасоль, морскую капусту. В чай добавляйте корень имбиря.

        С этой же целью можно приобретать в Фитоаптеках сертифицированные БАДы: сироп боярышника и шиповника, «Свекла с сельдереем», «Боярышник Премиум». Если же вы не любите вкус чеснока, купите БАД «Чеснок в порошке» фирмы «Сольгар». Очень хорошо разжижает кровь гинкго билоба, выпускаемый в виде БАДов.

        Распространенные народные рецепты

        Приведем 2 самых распространенных рецепта.

        • Нужен чеснок и лимон. Нужно взять их по весу в равных количествах, перемолоть их на мясорубке. Теперь добавьте сюда столько же меда, сколько получилось этой смеси, перемешайте. Неделю настаивайте в закрытой посуде, периодически помешивая. Пейте смесь 1 раз в сутки, по 4 чайных ложки.
        • Возьмите 5 ст.л. иголок сосны, 3 ст.л. плодов шиповника, 1 ст.л. луковой шелухи. Залейте эту смесь 1 л холодной воды, после чего доведите настой до кипения, проварите 10 минут. Затем выключите огонь, укутайте кастрюлю и настаивайте всю ночь. Утром смесь процедите и выпейте за день, небольшими порциями.

        Возможный шаг — препараты для растворения холестериновых бляшек

        В некоторых случаях, при высоком индексе атерогенности (определяется по анализу крови на липиды), целесообразно назначение препаратов, которые будут растворять атеросклеротические бляшки. Делает такое назначение только врач-кардиолог или терапевт, так как только он способен оценить соотношение риска побочных эффектов и потенциальной пользы от этих препаратов.

        Назначаются 2 основных вида холестерин-снижающих препаратов. Это статины («Аторвакард», «Симвастатин», «Ловастатин» и другие) и фибраты («Клофибрат», «Тайколор», «Эсклип»).

        Статины

        Статины – препараты, которые снижают уровень холестерина путем блокировки ферментного пути, по которому он синтезируется. Хоть эти лекарства и входят в план обязательного лечения атеросклероза, прописанный Минздравом, но ввиду большого количества побочных эффектов врач будет думать, стоит их назначать, или можно проводить лечение без их применения. Они обязательны для применения следующим категориям лиц:

        • во время острого периода инфаркта миокарда;
        • перенесшим инфаркт или инсульт;
        • перед и после перенесенных на сердце операций;
        • выраженная ишемическая болезнь сердца, когда высок уровень инфаркта миокарда.

        При низком риске развития инфаркта, при наличии сахарного диабета, а также у дам до климакса применение подобных препаратов может вызвать побочные эффекты со стороны любой из систем организма. Если пытаться лечить статинами только лишь повышенный уровень холестерина, когда сердце, почки и печень человека здоровы, довольно рискованно, тем более что вредные эффекты здесь развиваются исподволь, постепенно. Но если уж было принято решение очищать сосуды именно таким способом, нужно ежемесячно контролировать биохимические показатели крови, особенно тот, что называется «печеночными пробами». Снижать или увеличивать дозировку самостоятельно тоже не стоит.

        Фибраты

        Это препараты, которые уменьшают выработку холестерина: «Клофибрат», «Гемфиброзил, «Тайколор» и другие. Они не так хорошо снижают холестерин, как статины, но и не являются такими токсичными. Эти 2 группы средств чаще всего комбинируют, чтобы уменьшить количество побочных эффектов.

        Другие группы препаратов

        В некоторых случаях эффективны средства, которые направлены на снижение поступления в организм холестерина. Это «Орлистат», «Ксеникал», «Эзетрол». Их эффективность не такая высокая, как у статинов или фибратов, так как большая часть «плохих» липопротеидов все же вырабатываются собственным организмом, а не всасываются из еды.

        При отсутствии показаний к приему статинов, но при наличии сахарного диабета, гипертонии, хронического холецистита или желчнокаменной болезни, такой вредной привычки как курение, могут применяться биологически-активные добавки. Такие средства, которые выпускаются в капсулах или таблетках, и не считаются «настоящими» лекарствами, иногда не менее эффективно очищают сосуды от бляшек, не вызывая огромного количества неприятных побочных симптомов. Это «Тыквеол», «Липоевая кислота», «Омега Форте», «Доппельгерц омега 3», «КардиоАктив Боярышник», «Золотое мумие».

        Возможный шаг — хирургическое вмешательство

        Когда атеросклеротическая бляшка «обросла» солями кальция так, что до ее холестеринового ядра не добирается ни один препарат или народное средство. При этом она не дает возможности питания какого-то органа или грозит развитием инсульта или гангрены. В этом случае единственным выходом является операция по удалению бляшек из сосудов. Одновременно создается «обходной путь» для кровоснабжения страдающего органа, например, аортокоронарное шунтирование, когда создана дополнительная «дорожка» от вышележащего участка до сосуда, подходящего непосредственно к нуждающейся ткани. Таким образом кровь идет мимо «забитого» участка сосуда. Иногда проводится операция стентирования, когда в зону суженной артерии ставится «трубочка» (стент), возвращающая сосуду первоначальный диаметр просвета.

        После таких вмешательств необходим длительный прием препаратов, уменьшающих тромбообразование совместно с лекарствами, которые будут поддерживать уровень холестерина в норме, для предупреждения повторного образования бляшек.

        Таким образом, если вы хотите уберечь свои сосуды от возможного отложения бляшек, нужно откорректировать образ собственной жизни, пропить курсом, предварительно посоветовавшись с терапевтом, отвары или настои, приготовленные по народному рецепту. То же касается людей, не жалующихся на проблемы с сердцем и обнаруживших у себя высокий уровень холестерина в крови. Если же во время ходьбы, выполнения физической нагрузки или при вставании с кровати за грудиной или слева в грудной клетке появляется боль или дискомфорт, если вы страдаете повышенным давлением или ранее был обнаружен порок сердца, нужно советоваться с врачом по поводу целесообразности приема холестерин-снижающих препаратов.

        Помните: не стоит сильно увлекаться снижением холестерина. Этот элемент нужен для мембран каждой нашей клетки, при его малом количестве повышается риск развития рака, болезней нервной системы, в том числе и инсульта, а также состояния, при котором отмечается низкое содержание в крови гемоглобина – анемии.

        Почему холестерин откладывается на стенках сосудов

        • Главная
        • Холестерин
        Холестерин снизится до нормы! Поможет на... Хитрый рецепт для чистки сосудов от вредного холестерина! 4 капли и все бляшки рассосутся...

        Содержание

        • 1 Как эффективно провести очистку сосудов от холестерина?
          • 1.1 Как в здоровом организме происходит очищение?
          • 1.2 О холестерине
          • 1.3 Способы снижения уровня холестерина в крови
            • 1.3.1 Метод экстракорпоральной гемокоррекции
            • 1.3.2 Очищающее действие диеты
            • 1.3.3 Народные средства для чистки сосудов от холестерина
              • 1.3.3.1 Примеры народных рецептов для очищения
        • 2 Какими способами можно растворить холестериновые бляшки в сосудах
          • 2.1 Почему откладываются бляшки на сосудах
          • 2.2 Какие бывают бляшки
          • 2.3 Чем опасны атеросклеротические бляшки
          • 2.4 Как убрать атеросклеротическую бляшку
            • 2.4.1 Диета и образ жизни: что нужно знать пациенту
            • 2.4.2 Медикаментозные средства от образования бляшек
            • 2.4.3 Хирургические способы очищения сосудов от бляшек
            • 2.4.4 Может ли помочь народная медицина

        Как эффективно провести очистку сосудов от холестерина?

        Холестериновая страшилка, которая правит миром

        Бытующие в народе заблуждения в медицинских вопросах поистине трагикомичны. И одним из главных действующих лиц в этих комедиях ошибок является пресловутый холестерин — постоянный объект разношерстной рекламы и жарких дебатов, в которых участвуют все: врачи, ученые и далекие от науки и медицины люди. За более чем двухвековой период о нем написаны горы научной, наукообразной и антинаучной литературы, на протяжении XX столетия за его изучение были присуждены 13 Нобелевских премий, но количество мифов, сказок и откровенных нелепиц об этом веществе не убавилось.

        Предупреждение

        К нашему большому сожалению, обнаружилось, что некоторые данные в этой статье представлены однобоко и искаженно, и из этих данных сделаны совершенно неверные выводы. Для нас важно освещать науку честно и точно, поэтому мы очень жалеем, что когда-то опубликовали эту статью и просим у читателей прощения за то, что ввели их в заблуждение. Чтобы объяснить, что в статье не так, мы попросили комментарий у к.м.н., старшего научного сотрудника отдела лабораторной диагностики Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М.В. Ломоносова Александра Балацкого. Текст статьи мы оставляем в неизменном виде, а комментарии Александра публикуем под ним внизу страницы.

        Редакция «Биомолекулы»

        Никогда не думайте, что вы уже все знаете.
        И как бы высоко ни оценили вас,
        всегда имейте мужество сказать себе: «Я — невежда».

        И.П. Павлов

        Позвольте представить: жизненно необходимый холестерин

        Холестерин часто путают с жирами. В отличие от жиров, он не используется организмом для получения калорий и не имеет отношения ни к ожирению, ни, тем более, к целлюлиту. Холестерин (С27Н46О) — жироподобное органическое вещество животного происхождения из группы стероидов — соединений с ядром из трех шести- и одного пятичленного углеродных колец (рис. 1).

        Заслуга открытия холестерина всецело принадлежит французским химикам. В 1769 году Пулетье де ла Саль получил из желчных камней плотное белое вещество («жировоск»), обладавшее свойствами жиров. В чистом виде холестерин был выделен химиком, членом национального Конвента и министром просвещения Франции А. Фуркруа в 1789 году. И лишь в 1815 году Мишель Шеврель, также выделивший это соединение, неудачно окрестил его холестерином (др.-греч. χολη — желчь и στερεος — твёрдый). В 1859 году Пьер Бертло доказал, что холестерин принадлежит к классу липофильных спиртов. Это обязывало в химическом названии вещества использовать суффикс «-ол», поэтому в 1900 году холестерин был переименован в холестерол, но в России прижилось неноменклатурное название. Вообще, путаница в названиях химических соединений — дело обычное.

        Его здесь нет!

        В растениях холестерина нет — никакого и ни в каких, поэтому надпись на бутылке растительного масла «не содержит холестерина» — истинная правда. В растениях находятся сходные по структуре с холестерином и стероидными гормонами фитостеролы. Они широко используются в медицине, косметологии и пищевой промышленности (рис. 1).

        Почти витамины

        Из холестерина в организме человека вырабатываются все стероидные вещества, в том числе витамин D и гормоны (рис. 1). Без него невозможно функционирование многих жизненно важных систем организма. В организме содержится до 350 г этого вещества. Только одну треть (примерно 0,3–0,5 г в день) необходимого холестерина мы получаем с пищей, а две трети (0,7–1 г) синтезируем сами: 80% в печени, 10% в стенке тонкого кишечника и 5% в коже. Синтезом собственного холестерина организм компенсирует избыток или недостаток в рационе.

        В печени из холестерина синтезируются желчные кислоты, необходимые для эмульгирования и всасывания жиров в тонком кишечнике. На эти цели уходит 60–80% холестерина. Материнское молоко богато холестерином. Грудные и растущие дети особенно нуждаются в богатых жирами и холестерином продуктах для полноценного развития мозга и нервной системы.

        Мембранный строймонтаж

        Как трудно представить себе дом без фундамента, так невозможно вообразить эукариотическую клетку без этого вещества. Совместно с фосфолипидами холестерин обеспечивает их прочность и особую мультифункциональность [1], [2]. Так, оболочки эритроцитов содержат 23% холестерина, клеток печени — примерно 17%, митохондриальные мембраны — 3%. Миелиновое многослойное покрытие нервных волокон, выполняющее изоляционные функции, на 22% состоит из холестерина. В составе белого вещества мозга содержится 14% холестерина, а серого — 6%.

        Мастер на все руки

        Рисунок 2. Холестериновые бляшки кровеносных сосудов.

        Холестерин служит «сырьем» для производства стероидных гормонов коры надпочечников — гидрокортизона и альдостерона, — а также женских и мужских половых гормонов — эстрогенов и андрогенов [3]. У мужчин помешательство на бесхолестериновых продуктах может быть опасным для сексуальной активности [4]. Кстати, вам теперь понятно, почему мужчин нужно кормить мясом? Как давно подмечено в народе, «от крахмала только воротнички стоят».

        Следует подчеркнуть, соблюдение бесхолестериновой диеты здоровыми женщинами детородного возраста бессмысленно, поскольку до наступления климакса женские половые гормоны просто не дают холестерину откладываться на стенках сосудов (рис. 2). Никакие диеты им, как правило, потерей сексапильности и сексуальности не грозят [5]. А вот у женщин, страдающих гормональными и обменными расстройствами, нередко прекращаются «критические дни». Увлечение обезжиренными продуктами чревато существенным снижением гормона эстрадиола в лютеиновой фазе менструального цикла [6], что, несомненно, может привести к бесплодию. Кроме того, у таких женщин в фолликулярной фазе менструального цикла регистрируются повышенные уровни триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности [7], что, как будет сказано ниже, сокращает путь к атеросклерозу. Биологическая активность лактогенных гормонов (пролактина и соматотропина) лютеиновой фазы на 28% выше у женщин, потребляющих пищу, богатую жирами, по сравнению с теми, кто «сидит» на диете с низким содержанием жира [8]. Кормящим мамочкам стоит обратить на это особое внимание!

        Целенаправленная потеря веса грузными и тучными женщинами в возрасте 50–75 лет посредством низкокалорийных диет сопровождается снижением сывороточного эстрогена и свободного тестостерона [9]. Что из этого следует, полагаю, ясно ;-)

        И уж совсем непозволительно экспериментировать с диетами беременным женщинам! Исследованиями сложных взаимоотношений холестерина и гормонов в организме матери и ее будущего ребенка установлено, что изменения в уровне липопротеинов могут вызвать нарушения в обмене стероидов, связанных с полом плода. Концентрации Х-ЛПВП в пуповинной крови новорожденных женского пола были выше, чем у новорожденных мужского пола, в то время как по уровням Х-ЛПНП различий не наблюдалось. В самом организме матери концентрации Х-ЛПНП и стероидов находились вне зависимости от пола ребенка, однако содержание Х-ЛПВП было выше в плазме женщин, родивших девочек [10].

        Доведшие себя диетами до состояния анорексии девушки, как известно, теряют не только сексуальную притягательность, но и либидо (по причине недостатка эстрогена) [11]. А после этого говорить об их незавидной участи вообще не хочется.

        Аббревиатуры

        В этой статье многократно будут встречаться следующие аббревиатуры, смысл которых будет разъяснен в свое время:

        ВОЗ
        Всемирная организация здравоохранения
        ССЗ
        сердечнососудистые заболевания
        ИМ
        инфаркт миокарда
        ЛП (а)
        липопротеин (а)
        ХМ
        хиломикроны
        ЛПОНП
        ЛипоПротеиды Очень Низкой Плотности
        ЛППП
        ЛипоПротеиды Промежуточной Плотности
        ЛПНП
        ЛипоПротеиды Низкой Плотности
        ЛПВП
        ЛипоПротеиды Высокой Плотности
        Х-ЛПОНП
        Холестерин ЛипоПротеидов Очень Низкой Плотности
        Х-ЛППП
        Холестерин ЛипоПротеидов Промежуточной Плотности
        Х-ЛПНП
        Холестерин ЛипоПротеидов Низкой Плотности
        Х-ЛПВП
        Холестерин ЛипоПротеидов Высокой Плотности

        Счастлив тот, кто...

        Холестерин необходим для нормальной деятельности серотониновых (1А) и адренергических рецепторов в мозге, относящихся к обширному семейству GPCR (G-белоксопряженных рецепторов [12]) и ответственных за передачу сигнала через клеточную мембрану. Связывающая активность серотониновых рецепторов ослабляется пропорционально уменьшению содержания холестерола в мембранах клеток гиппокампа, сопровождаясь снижением дипольного потенциала мембран [13–15].

        Серотонин называют «гормоном хорошего настроения» [16], и низкий уровень холестерина связывают с депрессией, агрессивным поведением и тенденцией к суициду [17]. Особенно остро это проявляется у пожилых людей [18]. Было установлено, что люди, которым удавалось любым способом снизить уровень холестерина, чаще других попадали в аварии с летальным исходом, становились жертвами насилия и кончали жизнь самоубийством.

        В интернете с сайта на сайт кочует довольно оптимистичная информация. Исследователи из Бостонского университета установили, что снижение содержания холестерина в крови чревато снижением интеллектуальных способностей, а их коллеги из Гарварда — что высокие концентрации Х-ЛПВП на 30–40% снижают риск развития болезни Альцгеймера. Однако роль холестерина в этом нейродегенеративном заболевании до конца не установлена [19], [20].

        Как видим, холестерин критичен для жизни. Он необходим организму так же, как вода, белки, жиры, углеводы, витамины и другие вещества. Нормальное функционирование целого ряда жизненно важных систем организма человека невозможно без холестерина. Так почему же мы верим, что это вещество — «убийца артерий», «ужас века», «общественная опасность номер один»?

        Сомнительная теория

        В начале ХХ века группа русских ученых во главе с молодым петербуржским физиологом Н.А. Аничковым проводила эксперименты на кроликах, скармливая им пищу животного происхождения [21]. На плотоядной диете растительноядные кролики протянули недолго, а вскрытие показало, что непосредственной причиной смерти явилась закупорка кровеносных сосудов сердца. Отложения на стенках коронарных артерий содержали сгустки жира, холестерина и солей кальция, напоминающие атеросклеротические повреждения сосудов человека (атероматозные бляшки).

        Хотя травоядных кроликов на противоестественной мясной диете нельзя считать адекватной моделью для экспериментального атеросклероза у всеядного человека, эти опыты легли в основу «холестериновой» теории, согласно которой причиной образования атеросклеротических бляшек является проникновение холестерина в стенку сосуда. Эта теория завладела умами мировой общественности и породила очень жизнеспособную и долгоживущую страшилку, а человечество вдохновенно и самозабвенно включилось в антихолестериновую кампанию. В чем же суть данной психологической загадки?

        Термин «атеросклероз» происходит от греческих слов αθερος — кашица — и σκληρος — твердый. Характерный признак атеросклероза — образование холестериновых бляшек на внутренней поверхности кровеносных сосудов, которые, деформируя стенку сосуда и уменьшая его просвет, нарушают кровоснабжение органов и тканей (рис. 2). При этом внешние признаки заболевания — боли и нарушение функционирования органов — начинают проявляться лишь тогда, когда просвет сосуда закрыт на 75%. Сведения о заболеваниях артерий, напоминающих по своей морфологической структуре атеросклеротические изменения, встречаются в старинных медицинских трактатах, но лишь в 1904 году Ф. Марчанд выделил атеросклероз в качестве самостоятельной нозологической формы.

        Атеросклероз — процесс, лежащий в основе большинства заболеваний системы кровообращения (ишемия, инфаркт миокарда, тромбоз, инсульт мозга, гангрена нижних конечностей и др.) [22]. Смертность от инсультов и сердечнососудистых заболеваний, одной из основных причин которых является атеросклероз, уже давно занимает первое место в мире (в России — немногим более 50%), и, несмотря на все достижения медицины, эта печальная статистика остается неизменной. Согласно ВОЗ, ключевым компонентом в развитии атеросклероза является холестерин. Повышенное содержание холестерина в крови определяет 18% всех случаев сердечнососудистых заболеваний и является непосредственной причиной 4,4 миллиона смертей ежегодно.

        Толчком к изучению атеросклероза и, соответственно, холестерина послужили наблюдения врачей, сделанные во время войны между США и Кореей в 1950-е годы. У половины погибших американских солдат в возрасте 20–21 года при патологоанатомическом исследовании был обнаружен атеросклероз артерий сердца, причем у некоторых из них просвет сосудов был сужен более чем на 50%. После опубликования этих материалов в США начался «холестериновый бум». В 1988 году была создана и щедро финансируется общенациональная программа США по борьбе с атеросклерозом. Программа включает в себя исследования по биохимии холестерина и по созданию «рациональной американской диеты» с исключением из пищи жиров, углеводов, соли и холестерина. Рекомендации время от времени модифицируются по мере накопления научных данных; последний (третий) пересмотр сделали в 2001 году [23].

        Известным своей тучностью американцам начали объяснять пользу продуктов, не содержащих холестерина. Даже на бутылках с минеральной водой писали: «Не содержит холестерина». Было разработано множество диет [24], диетических продуктов без холестерина и лекарств, снижающих его содержание в организме. Стремление к бесхолестериновому питанию в США стало чуть ли не национальным видом спорта, но, несмотря на то, что холестерину была объявлена настоящая война, число посетителей «Макдоналдсов» не уменьшилось, и американцы остаются самыми тучными людьми на планете.

        Не стоит забывать, что, согласно Уставу ВОЗ, «здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов». Это определение ВОЗ можно трансформировать следующим образом: здоровье — это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и условия, исключающие их появление: здоровый социальный и психологический климат, сопряженный со здоровой физической средой (рис. 3). В связи с этим причину тучности американцев следует искать в многофакторной природе здоровья как такового, что, несомненно, должно стать предметом специальных исследований. Во многом это явление надо связывать с нарушением нормального синтеза гормонов, извращением обмена веществ из-за отказа от натуральной пищи, содержащей холестерин, и употребления гидрогенизированных жиров.

        Рисунок 3. Вклад различных факторов в формирование здоровья человека

        Прямая связь между количеством холестерина в пище и его концентрацией в крови до сих пор не доказана. Напротив, неоднократно доказано, что холестерин из пищи и холестерин, накапливающийся в атеросклеротических бляшках, — два совершенно разных холестерина. Имеются данные по экспериментам на здоровых добровольцах, которые в течение нескольких месяцев потребляли большие дозы холестерина. Ни у одного из них не отмечено повышения уровня холестерина в крови и признаков атеросклероза [1].

        С другой стороны, известно широкое распространение атеросклероза в ряде развивающихся стран, население которых недоедает и голодает. При голодании или неполноценной, низкобелковой диете в сочетании с физическими перегрузками и эмоциональным перенапряжением атеросклероз развивается чрезвычайно быстро [1]. Это было известно и до холестеринового бума — по результатам вскрытия тысяч трупов узников фашистских концлагерей. Даже у молодых заключенных, истощенных и несколько лет не получавших с пищей холестерина, регистрировался атеросклероз в тяжелой форме.

        Чтобы разобраться в таких парадоксах, нужно иметь хотя бы общее представление о метаболизме холестерина в организме всеядного человека.

        «Французский парадокс»

        В конце 1970-х годов была выявлена интересная закономерность, получившая название «французский парадокс». У французов, традиционно потребляющих жирную, богатую холестерином пищу, значительно реже, чем у других евро

        Продукты, снижающие холестерин в крови и очищающие сосуды

        Сколько уже всего плохого было говорено про холестерин. И столько ему уделяют внимания, что иногда даже может показаться, будто это самый главный враг человечества. Хотя избавиться от него не составляет большого труда, если только скорректировать свое питание и употреблять продукты, снижающие холестерин в крови.

        Враг или друг?

        Во многих статьях про холестерин его называют вредным. Но так ли это на самом деле, если учесть, что данное вещество вырабатывается даже самим человеческим организмом? И неужели наш организм так несовершенен, что способен вредить сам себе?

        Причина такой нестыковки в нехватке информации. Не все знают, что холестерин бывает двух видов. И при этом он отличается не только своими характеристиками, но и оказываемым на человека действием.

        Печень – важный орган человека, отвечающий за выработку холестерина, который в организме существует в виде особых соединений, состоящих из белка и жира. Такие соединения называют липопротеинами, и они могут быть разными по плотности.

        Липопротеины высокой плотности называют полезным холестерином, ведь они помогают формировать новые клетки, участвуют в выработке некоторых гормонов, предотвращают различные сердечно-сосудистые патологии. Оказывается, говорить о вреде холестерина рановато.

        Но есть и другой вид холестерина – липопротеины низкой плотности. Именно о них заходит речь, когда говорят о плохом холестерине. А плохим его считают потому что он способен накапливаться на стенках сосудов, собираясь в группки и образуя холестериновые бляшки, заметно уменьшающие просвет кровеносных сосудов. Это приводит к нарушению кровообращения и застойным явлениям в сосудах, что в свою очередь влечет за собой повышение артериального давления и образование тромбов, еще больше уменьшающих внутренний диаметр сосудов. И все было бы не столь печально, если бы тромбы не отрывались и не вызывали полную закупорку сосудов, что чревато такими опасными для жизни патологиями, как инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, эмболия легочной артерии и др.

        Ученые на основании специальных исследований делают вывод о вредном холестерине, как об одном из основных факторов риска развития различных сердечно-сосудистых патологий, в частности атеросклероза сосудов и артериальной гипертензии (стойко повышенного артериального давления).

        Пока что мы говорили о холестерине, который вырабатывается у нас в организме. Но все дело в том, что печень производит всего лишь порядка 70 процентов этого вещества, остальные 30 процентов человек получает вместе с продуктами питания, среди которых есть и продукты, снижающие холестерин.

        Читайте также: Диета при повышенном холестерине

        Да вот только винить продукты, содержащие много липопротеинов, в повышении вредного холестерина тоже не стоит. Некоторые продукты питания, такие как рыба и морепродукты, икра и яичный желток славятся высоким содержанием холестерина, но, употребляя их, мы вряд ли отметим повышение уровня липопротеинов низкой плотности в своем организме. Источником холестерина в этом случае становятся необходимые человеческому организму ненасыщенные жиры Омега 3 и 6. Это полезный холестерин, участвующий в различных физиологических процессах.

        А вот жирное мясо и сало, субпродукты и сливочное масло поставляют в наш организм насыщенные жиры, которые являются источником вредного холестерина, из которого и формируются опасные бляшки на стенках сосудов.

        В страхе перед словом «холестерин» многие пациенты кардиологических центров и люди, ревностно относящиеся к своему здоровью, начинают избегать употребления продуктов содержащих холестерин. Однако отказаться от холестерина полностью человек не может.

        Несмотря на то, что плохой холестерин очень слабо растворяется, а накапливаясь, затрудняет работу сердца и сосудов, в ограниченных количествах он также нужен организму. Не нужно забывать, что холестерин, каким бы он ни был, содержит белок, который является строительным материалом живой клетки. Белок – основа клеточной мембраны. Но ведь из клеток состоит весь наш организм, включая мышцы и сосуды. А значит, от холестерина зависит и прочность сосудистых стенок, и поддержание тонуса мышечной системы. Получается, что нехватка холестерина может стать причиной тех же самых сосудистых патологий (сосуды слабеют и могут лопаться) и болезней сердца (слабость сердечной мышцы чревата повреждением тканей под давлением крови).

        От поступления в организм насыщенных жиров зависит корректная работа эндокринной системы, и в частности щитовидной железы. Но здесь надо знать меру. Если человек придерживается рациона в 2 тысячи килокалорий, то общий объем поступающих в организм насыщенных жиров не должен быть выше 15-17 г. Остальной холестерин попросту останется незадействованным и станет понемногу откладываться на стенках сосудов.

        Получается, что холестерин нельзя однозначно назвать врагом или другом. Здоровье и самочувствие человека зависит от того, придерживается ли он той нормы холестерина, которая нужна организму для жизнедеятельности. Лишать свой организм строительного материала попросту глупо, разумнее с помощью продуктов питания скорректировать баланс вредного и полезного холестерина, уменьшив количество первого, и увеличив поступление второго.

        Читайте также:

        [1], [2], [3], [4], [5], [6]

        Как нормализовать холестерин в крови при помощи продуктов?

        Нужно понимать, что количество холестерина, вырабатываемого организмом, является величиной постоянной. Да и тот холестерин, который мы получаем извне, считается величиной более-менее стабильной. Другое дело соотношение вредного и полезного холестерина, которое способно изменяться в ту или иную сторону в зависимости от того, какие продукты превалируют на нашем столе.

        Понятно, что нормализовать уровень холестерина в крови можно уменьшив до минимума употребление продуктов, содержащих плохой холестерин. К таким продуктам относятся жирные молочные продукты, сливочное масло, жирные сорта мяса, особенно в жареном виде (да еще и на нерафинированном подсолнечном масле), майонезы. В этот список можно внести и популярную в последнее время добавку – пальмовое масло. Ее можно найти и в составе многих сладостей, и в мясных полуфабрикатах, и в изделиях фаст-фуда. Кстати, богатым источником вредного холестерина считается и пальмовое молоко.

        Как видим, скорректировать свой рацион можно даже без отказа от любимых блюд. Например, жирное жареное мясо можно заменить отварным или запеченным постным, добавив в процессе приготовления побольше любимых специй. Сливочное масло можно с успехом заменить рафинированным подсолнечным или оливковым, которые, кстати, с успехом могут заменить в салатах майонез. Рафинированные масла не влияют на уровень вредного холестерина.

        Отказываться от молочных блюд тоже не обязательно, просто нужно наклонить чашу весов в сторону продуктов с небольшим содержанием молочного жира. А что касается свиного сала, то употребление небольшого кусочка этого символа истинных украинцев вряд ли сможет сильно поколебать баланс полезного и вредного холестерина в крови в сторону последнего, особенно если его употреблять вместе с продуктами, снижающими холестерин низкой плотности, о которых мы напишем ниже.

        Труднее всего расстаться с «подарками» из жарких стран, где растут раскидистые пальмы, ведь пальмовое масло присутствует в составе большинства готовых к употреблению продуктов и полуфабрикатов, которые мы находим на прилавках наших магазинов и супермаркетов. Но и тут выход есть. Ведь различные мясные полуфабрикаты, аппетитные гамбургеры с домашней котлеткой или сосиской, вкусные и полезные конфеты из фруктов и ягод можно сделать и самостоятельно (благо рецептов в интернете можно найти великое множество). Такие блюда по вкусу будут ничем не хуже магазинных, но вот вредного пальмового масла, повышающего холестерин, в их составе не будет.

        Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды

        Так уж случилось, что некоторые читатели стали наблюдать за собой лишний вес, заметили, что стало пошаливать сердечко, повысилось давление и появились другие симптомы, указывающие на повышенный холестерин в крови. Пусть даже они изменят свои вкусовые предпочтения с учетом наших советов, и холестерин придет в норму, но как же быть с тем вредным холестерином, который уже крепко приклеился к стенкам сосудов, нарушая нормальный ток крови?

        Видимо, чтобы привести в порядок всю кровеносную систему придется не только минимизировать употребление блюд, повышающих содержание липопротеинов, но и полюбить продукты, снижающие холестерин за счет разрушения вредной ее составляющей и предупреждения приклеивания белково-жировых соединений к внутренней поверхности сосудов. И таких продуктов, к счастью, немало.

        Важно и то, что все эти продукты являются поистине целебными, поэтому включение их в рацион питания поможет не только снизить холестерин в крови, оздоровив сосуды, но и улучшить работу других органов и систем. Рассмотрим самые популярные продукты, снижающие холестерин, и их полезное действие на организм в целом:

        Морковь

        Этот солнечный фрукт, которым так любят кормить своих малышей заботливые мамы, оказывается способен яростно бороться с вредным холестерином и показывать при этом ощутимые результаты. Всего один месяц активного употребления моркови (2 средних корнеплода в день) дает возможность снизить уровень плохого холестерина в крови и на стенках сосудов почти на 7,5%. Таким свойством обладают все овощи и фрукты с высоким содержанием пектина.

        [7], [8], [9], [10], [11], [12]

        Брокколи

        Брокколи богата витаминами С и К, а также фолиевой кислотой. Какой прекрасный тандем: клюква, содержащая много железа, и брокколи с богатыми запасами фолиевой кислоты, помогающей железу усваиваться в организме! Но есть маленький нюанс в хранении продукта – в заморозке он сохраняет намного больше полезных веществ в течение длительного времени.

        [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

        Красные томаты

        Ну, у этого красного овоща популярности не отнимать, ведь он является украшением и праздничного, и будничного стола, а сок из спелых помидоров используется в приготовлении многих блюд и употребляется как полезный напиток. Своим алым цветом помидоры обязаны особому веществу – локопену, который как раз и разрушает плохой холестерин. Выпивая 2 стакана томатного сока, мы снижаем уровень холестерина почти на 10%.

        Кстати, этот же пигмент в шпинате оказывается полезным для пожилых людей, ведь он препятствует возрастному ухудшению зрения.

        Чеснок

        Этот жгучий овощ знаком многим как эффективная профилактика простудных и вирусных патологий. А вот о том, что чеснок эффективно чистит сосуды, знают не все. Запах и заметную остроту чесноку придает особое вещество – аллиин, которое, вступая в реакцию с кислородом при измельчении овоща, преобразуется в аллицин. Именно последний и способен контролировать уровень вредного холестерина, очищать сосуды и за счет этого снижать показатели артериального давления при гипертонии.

        Однако из-за большой калорийности злоупотреблять этим фруктом не стоит.

        Орехи (особенно миндаль, кешью, грецкие орехи, фисташки, кедровый орех)

        В связи с тем, что орехи имеют высокую калорийность, их не рекомендуется употреблять более 60 г в день. Но даже такая порция при регулярном приеме в течение месяца способна снизить уровень вредного холестерина на 7,5 %.

        Бобовые полезны не только для сосудов. В них содержатся антиоксиданты, которые активно борются со старением организма, и витамины группы В, оптимизирующие работу нервной системы.

        Цельное зерно и отруби

        Они, как орехи и бобы, являются важными источниками клетчатки, а значит. злаки и отруби можно также отнести к продуктам, снижающим холестерин. Помимо прочего они способны также стабилизировать уровень глюкозы в крови, чем очень полезны пациентам с сахарным диабетом.

        Богатыми на Омега-3 считаются лосось, макрель, тунец, сардины, а также вполне доступная для многих рыбка селедка.

        Красное виноградное вино

        Оказывается довольно много клетчатки обнаруживается даже в жидких блюдах, таких как пьянящий напиток насыщенного бордового цвета. Вино из красных сортов винограда признают полезным для организма даже врачи. Нет у них и сомнений в том, что красное вино способно снижать уровень плохого холестерина. И чем выше уровень холестерина, тем активнее действует на него вино.

        Согласно исследованиям американских ученых употребление черного чая снижает уровень вредного холестерина в крови почти на 10%. И это в течение всего 3 недель эксперимента. Не отстает от черного чая и зеленый, богатый флавоноидами и катехинами, благодаря которому организм активнее поглощает холестерин, способствуя очищению от него кровеносных сосудов.

        Приправы и специи

        О пользе чеснока мы уже вам рассказали, но это не единственный продукт из разряда специй, который способен снижать холестерин в крови. Например, куркума, считающаяся сильнейшим антиоксидантом, также активно активно очищает сосуды от залежей холестерина. Предупреждает образование атеросклеротических бляшек в просвете сосудов и корица за счет уменьшения количества кровяных липидов и снижения уровня плохого холестерина.

        Не стоит забывать и о маргаринах. Может этот продукт и не считается особо полезным для организма, но высококачественные его сорта с высоким содержанием растительных стеролов также немного снижают вредный холестерин в крови.

        Помимо вышеперечисленных продуктов свойством снижать холестерин обладают:

        • овощи (белокочанная капуста, картофель, баклажаны, дыня)
        • многие фрукты (яблоки, сливы, абрикосы, а также заморские гости: бананы, ананасы, киви, апельсины, гранат)
        • ягоды (клубника, малина, смородина, земляника, виноград, боярышник, черноплодная рябина и др.)
        • семена (семя льна, кунжута, подсолнечника, тыквы)
        • зелень (укроп, петрушка, зеленый лук, лук-порей, артишок, салат)

        Холестерин и давление

        Гипертония, или стабильно высокое артериальное давление, поистине является бичом нашего времени. Этой патологией страдают и старики, и еще совсем молодые люди. Причины у болезни могут быть различными. Но почему-то людям с повышенным давлением врачи в первую очередь советуют обратить внимание на холестерин крови?

        Удивительного в этом нет, ведь, оседая на стенках сосудов, плохой холестерин уменьшает их просвет. Но ведь подача крови от сердца при этом не уменьшается, а только возрастает давление крови на стенки артерий, что вызывает заметное ухудшение самочувствия пациентов.

        Таким больным для стабилизации кровяного давления достаточно употреблять, продукты, снижающие давление и холестерин за счет предупреждения оседания последнего на стенках сосудов. В принципе, все вышеперечисленные продукты окажутся полезными при гипертонии, ведь все они активно чистят сосуды. Но есть и такие продукты, которым стоит уделить особое внимание.

        [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

        Апельсиновый сок

        Это не только вкусный, но и неимоверно полезный напиток солнечного цвета с богатым содержанием витамина С, который способствует разжижению крови и снижению артериального давления. А сами апельсины к тому же относятся  к категории продуктов, снижающих холестерин (при том, что сами они его не содержат вообще). Такое комплексное воздействие на организм позволяет апельсиновому соку эффективно стабилизировать  давление при регулярном употреблении всего 2 стаканов свежевыжатого сока в сутки.

        Арбуз

        Содержание в этой огромной ягоде аминокислоты L-ситрулин делает ее очень полезной в плане снижения артериального давления за счет расширения сосудов. Все дело в том, что вышеназванная аминокислота стимулирует выработку в организме азотной кислоты, которая и увеличивает просвет сосудов.

        Шоколад

        Вот уж поистине полезный для сердца продукт, который считается отличным антиоксидантом. При этом не зря советуют отдавать предпочтение темному шоколаду, который эффективнее молочного повышает уровень полезного холестерина и предотвращает слипание кровяных телец, в результате чего в сосудах образуются опасные соединения – тромбы.

        [28], [29], [30]

        Зеленый чай с медом и лимоном

        Во уж поистине божественный напиток, способный содержать в норме артериальное давление. Чай способствует очищению сосудов от холестерина, а витамин С из лимона делает кровь менее вязкой, и она легче движется по капиллярам. Что же касается меда, то это кладезь полезных веществ, способствующих оздоровлению всего организма.

        Но во время приготовления целебного напитка не надо забывать о том, что мед и лимон добавляют уже в остывший чай, чтобы они не утратили свои полезные свойства и не приобрели канцерогенные. Для тех, у кого диагностирована аллергия на продукты пчеловодства, добавление меда в чай недопустимо. Хотя даже без меда чай с лимоном останется очень полезным напитком при артериальной гипертензии.

        Из тех продуктов, которые мы уже упоминали выше, при высоком давлении  предпочтение нужно отдавать быстродействующим природным.  «лекарствам». Давайте разберемся, какие продукты снижают холестерин в крови быстро, что позволяет применять их для эффективного снижения артериального давления в краткие сроки.

        Миндальный орех

        Для снижения артериального давления нужно брать только сырой орех. Обработанный при температуре или с помощью химических веществ миндаль не обладает теми же свойствами, что и сырой. В сыром миндале содержится большое количество мононенасыщенных кислот, в связи с чем употребление каждый день по 1 горстке очищенного от кожицы миндаля способно поддерживать в норме артериальное давление, бороться с воспалительными патологиями и засильем холестерина в сосудах.

        [31], [32], [33], [34]

        Куркума

        Содержащийся в ее корне куркумин эффективно борется с различными воспалительными явлениями в организме, снижает давление и концентрацию вредного холестерина в крови. Добавляя специю понемногу в разные блюда можно придать им не только яркий цвет, но и увеличить пользу от их употребления.

        Чеснок

        У кого повышено давление, и он не любит чеснок, нужно срочно пересмотреть свои взгляды на эту полезную специю, ведь она является одним из лучших средств для быстрого снижения холестерина и высокого давления.

        Шпинат

        Этот низкокалорийный овощ содержит все необходимые вещества, чтобы поддерживать в норме сердечно-сосудистую систему. Добавляя его в омлеты, салаты и сендвичи можно забыть, что такое высокое кровяное давление.

        Семена подсолнечника

        Кто из нас не любит за приятным разговором или просмотром телепередач полакомиться жареными семечками? Да как же без них? Правильно, не нужно себя ограничивать в маленьких радостях, тем более, если они способны содержать в норме ваше давление. Важный момент: употреблять семечки можно в сыром и жареном виде, но солить их при этом не нужно, ведь соль способна оказывать обратное действие.

        Еще немного внимания уделим шоколаду. Многие, услышав про то, что темный шоколад способен снижать холестерин и артериальное давление, могут кинуться сразу же апробировать новое лекарство. Не стоит спешить поглощать вкусную шоколадку кусок за куском.

        Это довольно калорийный продукт, употреблять который нужно очень осторожно. Переусердствуете с дозой и получите обратный эффект. Но та маленькая дозволенная доза в 30 ккал вряд ли быстро снизит артериальное давление (разве что при регулярном приеме в течение 3-4 месяцев). Намного быстрее эффект можно получить, употребляя несладкий какао, ведь гипотоническое действие черного шоколада основано именно на этом компоненте.

        Продукты, снижающие холестерин, далеко не редкость на нашем столе. Просто мы еще не знали, насколько они полезны для очистки сосудов от вредного холестерина и нормализации артериального давления. Но век живи, век учись. Теперь можно с успехом применить свои знания при составлении рациона питания, чтобы в дальнейшем не иметь проблем ни с сердцем, ни с сосудами.

        % PDF-1.6 % 67 0 obj> endobj xref 67 54 0000000016 00000 н. 0000001827 00000 н. 0000001909 00000 н. 0000002038 00000 н. 0000002269 00000 н. 0000002700 00000 н. 0000002734 00000 н. 0000002796 00000 н. 0000002857 00000 н. 0000003217 00000 н. 0000003293 00000 н. 0000003367 00000 н. 0000005772 00000 п. 0000006271 00000 н. 0000006967 00000 н. 0000007352 00000 н. 0000007797 00000 н. 0000008262 00000 н. 0000008669 00000 н. 0000015397 00000 п. 0000016161 00000 п. 0000020110 00000 п. 0000020820 00000 н. 0000023488 00000 п. 0000026491 00000 п. 0000058584 00000 п. 0000061887 00000 п. 0000063647 00000 п. 0000063922 00000 п. 0000064249 00000 н. 0000064290 00000 н. 0000064403 00000 п. 0000064568 00000 п. 0000064754 00000 п. 0000064940 00000 п. 0000065123 00000 п. 0000065303 00000 п. 0000065476 00000 п. 0000065649 00000 п. 0000065840 00000 п. 0000066006 00000 п. 0000066159 00000 п. 0000066324 00000 п. 0000066508 00000 п. 0000066700 00000 п. 0000066887 00000 п. 0000067062 00000 п. 0000067239 00000 п. 0000067434 00000 п. 0000067594 00000 п. 0000067765 00000 п. 0000067950 00000 п. 0000068104 00000 п. 0000001376 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 120 0 obj> поток xb''Mlf5

        .

        Как прочистить артерии: лечение и предотвращение закупорки

        Артерии человека могут быть закупорены из-за скопления вещества, называемого бляшками. Быстрых способов избавиться от таяния налета нет, но люди могут внести ключевые изменения в образ жизни, чтобы остановить его накопление и улучшить здоровье своего сердца.

        В серьезных случаях, медицинские процедуры или хирургическое вмешательство могут помочь удалить закупорку артерий. Врач также может назначить лекарства, такие как аспирин, или препараты, снижающие уровень холестерина, например статины.

        В этой статье мы подробно рассмотрим, как предотвратить накопление бляшек, а также факторы риска и осложнения при закупорке артерий.

        Зубной налет - это смесь жира, кальция, холестерина и отходов, выделяемых клетками организма. Эта смесь может прилипать к стенкам артерий, сужая эти кровеносные сосуды. Когда это происходит, это называется атеросклерозом.

        Засоренные или закупоренные артерии могут препятствовать поступлению свежей крови в части тела, что может подвергнуть человека риску сердечного приступа, сердечной недостаточности или инсульта.

        Во многих случаях люди могут предотвратить образование бляшек и атеросклероз. Существуют некоторые медицинские процедуры, которые помогают очистить артерии, но они инвазивны.

        Лучшее лечение - это обычно профилактика, поскольку удалить зубной налет гораздо сложнее, чем предотвратить его появление.

        Диета, полезная для сердца, и регулярные занятия спортом могут быть мощными инструментами для предотвращения закупорки артерий. Эти дисциплины также помогают человеку со временем чувствовать себя лучше.

        Люди могут предотвратить закупорку артерий с помощью следующих изменений образа жизни:

        Избегать трансжиров

        Тип жира, который ест человек, может повлиять на образование бляшек в артериях.Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует ограничить потребление насыщенных жиров и трансжиров. Это связано с тем, что эти виды жиров содержат высокий уровень холестерина ЛПНП, который является основным материалом бляшек в артериях.

        К продуктам с высоким содержанием трансжиров относятся:

        • жареные продукты
        • обработанные упакованные продукты
        • торты, пироги и выпечка
        • печенье и печенье
        • маргарин или заменители масла
        • овощной жир
        • продукты с частично гидрогенизированной масла, также известные как трансжиры

        Наряду с трансжирами насыщенные жиры также могут влиять на здоровье сердца, хотя доказательства этого неоднозначны.Насыщенные жиры в основном содержатся в продуктах животного происхождения, таких как говядина, свинина и молочные продукты, а также в кокосовом и пальмовом маслах.

        В одном обзоре научных исследований было обнаружено небольшое, но, возможно, важное снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, когда люди сокращали потребление насыщенных жиров и заменяли их ненасыщенными.

        Другое обзорное исследование показывает, что людям следует избегать насыщенных жиров, поскольку они повышают уровень холестерина ЛПНП в организме, что является прямой причиной проблем с сердцем.

        Употребление большего количества ненасыщенных жиров

        Ненасыщенные жиры - хорошие жиры. Они содержат холестерин ЛПВП, который помогает выводить плохой холестерин из артерий до того, как он превратится в зубной налет.

        Согласно AHA, ненасыщенные жиры могут помочь улучшить уровень холестерина в крови при употреблении в пищу вместо транс- или насыщенных жиров.

        Ненасыщенные жиры в основном содержатся в растениях и жирной рыбе. Источники включают:

        • авокадо
        • оливки
        • грецкие орехи
        • некоторые растительные масла, включая подсолнечное и оливковое
        • жирную рыбу, включая форель, сельдь и лосось

        Следуя другим советам по питанию

        снизить уровень холестерина ЛПНП соблюдайте диету, богатую:

        • цельными фруктами и овощами
        • орехами
        • цельными зернами
        • нежирными молочными продуктами
        • рыбой
        • домашней птицей

        Они также рекомендуют ограничить сладкие продукты, красное мясо и сахаросодержащие напитки.

        Питьевые травяные чаи

        Питьевые чаи, такие как зеленый или черный чай, чай ройбуш или имбирный чай, могут быть полезными для сердца заменителями других напитков.

        Исследование 2011 года показало, что употребление 6 чашек чая ройбуш в день в течение 6 недель помогает снизить уровень холестерина ЛПНП в крови у взрослых, которые подвержены риску сердечных заболеваний.

        Зеленый чай тоже может помочь. В обзоре 2011 года сообщается, что зеленый чай и его экстракты могут снизить уровень холестерина ЛПНП в крови, хотя это не влияет на холестерин ЛПВП.

        Согласно исследованию 2016 года, добавка имбиря может также улучшить важные маркеры, которые могут привести к сердечно-сосудистым событиям. Корень имбиря можно найти в качестве добавки, но люди также могут заваривать его в горячей воде и пить как чай.

        Ряд травяных чаев можно купить в Интернете.

        Регулярные упражнения

        Ожирение является фактором риска образования бляшек и сердечных заболеваний. Помимо здоровой диеты, регулярные физические упражнения могут помочь человеку сбросить вес и снизить риск сердечных заболеваний.

        Регулярное выполнение сердечно-сосудистых упражнений, также известных как кардио, также может помочь укрепить сердце и уменьшить образование зубного налета.

        Простые кардио упражнения, которые повышают частоту сердечных сокращений, включают:

        • бег трусцой
        • езда на велосипеде
        • бег
        • быстрая ходьба
        • плавание
        • игра в теннис
        • занятия аэробикой

        Человек должен стремиться заниматься от 30 до 60 минут упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений, для хорошей тренировки.Врач может порекомендовать конкретный режим упражнений, подходящий каждому человеку, в зависимости от различных факторов образа жизни.

        Другие способы предотвращения закупорки артерий

        Бросьте курить. Согласно AHA, курение является основным фактором риска. Он напрямую повреждает артерии и может ускорить рост и увеличение жировых отложений.

        Снижение стресса. Уровень психологического стресса также может вызвать реакцию в организме. Некоторые люди могут расслабиться в напряженный день, используя методы снижения стресса, в том числе йогу, медитацию или дыхательные упражнения.

        Лечебные процедуры

        Если методы профилактики неэффективны, человеку может потребоваться медицинское вмешательство, чтобы попытаться облегчить последствия закупорки артерий.

        Врач может порекомендовать лекарства для снижения холестерина ЛПНП для использования вместе с изменениями в диете. Эти действия следует рассматривать как дополнительную помощь, а не как решение.

        Аналогичным образом, закупорка артерии может потребовать хирургического вмешательства. Это может включать в себя введение трубки в артерию для удаления бляшки, при этом остается стент для поддержки стенок артерии и увеличения кровотока.

        При серьезной закупорке врачи могут выполнить операцию, называемую шунтированием сердца, чтобы убедиться, что кровь может обойти закупоренную артерию.

        Ниже представлена ​​полностью интерактивная трехмерная модель атеросклероза. Вы можете изучить эту модель с помощью коврика для мыши или сенсорного экрана.

        .

        Развитие кровеносных сосудов | Безграничная анатомия и физиология

        Развитие крови и кровеносных сосудов

        Новые кровеносные сосуды образуются из эндотелиальных стволовых клеток, которые дают начало эндотелиальным клеткам, выстилающим сосуды.

        Цели обучения

        Описать развитие сосудов и крови

        Основные выводы

        Ключевые моменты
        • Эндотелиальные стволовые клетки (ESC) обнаруживаются в костном мозге и дают начало эндотелиальным клеткам-предшественникам (EPC), которые дифференцируются по определенному пути развития клеток.
        • Эндотелиальные клетки дают начало тонкостенному эндотелию, который выстилает внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов.
        • Гемопоэтические стволовые клетки - это мультипотентные клетки, которые дают начало эритроцитам (эритроцитам), мегакариоцитам / тромбоцитам, тучным клеткам, Т-лимфоцитам, B-лимфоцитам, дендритным клеткам, естественным клеткам-киллерам, моноцитам / макрофагам и гранулоцитам.
        • Формирование новых кровеносных сосудов происходит с помощью двух разных процессов: васкулогенеза и ангиогенеза.
        • Васкулогенез - это формирование сосудистой сети из мезодермальных клеток-предшественников. Это требует дифференциации эндотелиальных клеток от гемангиобластов, а затем их организации в первичную капиллярную сеть.
        • Ангиогенез происходит, когда новые сосуды строятся из ранее существовавших кровеносных сосудов.
        .

        ход | NHLBI, NIH

        Восстановление после инсульта может занять недели, месяцы или даже годы. Некоторые люди полностью выздоравливают, в то время как другие имеют длительную или пожизненную инвалидность. Команда инсульт будет работать с вами, чтобы управлять вашим лечением. В вашу команду могут входить специалисты в области неврологии (головной, спинной мозг и нервы), реабилитации или психического здоровья. Вы также захотите принять меры для предотвращения повторного инсульта и знать о возможных долгосрочных осложнениях. Позвоните 9-1-1 , если у вас есть признаки другого инсульта.

        Изменение здорового образа жизни

        Изменения в образе жизни, полезные для сердца, могут помочь вам вылечиться после инсульта и предотвратить еще один.

        Следите за своим состоянием

        После инсульта важно регулярно получать медицинскую помощь. Следуйте своему плану лечения и поговорите со своим врачом о том, как часто вам следует планировать посещения офиса.

        • Поговорите со своим врачом о необходимом вам уровне обслуживания. Некоторые люди возвращаются домой после выписки из больницы.Другие получают постоянный уход в другом учреждении.
        • Принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями. Если изменения образа жизни для здорового сердца недостаточно, ваш врач может порекомендовать лекарство для контроля высокого кровяного давления или холестерина. Ваш врач может также порекомендовать аспирин или другое лекарство для предотвращения опасного свертывания крови, которое может привести к другому инсульту. Не меняйте количество лекарства и не пропускайте прием.

        Реабилитация

        После инсульта вам может потребоваться реабилитация (реабилитация), чтобы помочь вам выздороветь.Реабилитация может включать в себя работу с логопедом, физиотерапевтом и эрготерапевтом. Ваша медицинская бригада также может порекомендовать лекарства для снятия боли, мышечных спазмов или других проблем по мере вашего выздоровления.

        • Язык, речь и память. У вас могут возникнуть проблемы с общением после инсульта. Возможно, вы не сможете подобрать нужные слова, составить полные предложения или составить слова таким образом, чтобы это имело смысл. У вас также могут быть проблемы с памятью и ясным мышлением. Эти проблемы могут быть очень неприятными.Логопеды могут помочь вам снова научиться общаться и улучшить вашу память.
        • Проблемы с мышцами и нервами. Удар может затронуть только одну сторону тела или часть одной стороны. Это может вызвать мышечную слабость или паралич, что может привести к падению. Проблемы с использованием рук, кистей и пальцев - обычное дело, и тренировки могут помочь, если вы больше не можете легко ходить. Физиотерапевты и терапевты могут помочь вам укрепить и растянуть мышцы.Они также могут помочь вам заново научиться выполнять повседневные действия, например одеваться, есть и купаться.
        • Проблемы с мочевым пузырем и кишечником. Инсульт может повлиять на мышцы и нервы, контролирующие мочевой пузырь и кишечник. Вам может казаться, что вам нужно часто мочиться, даже если ваш мочевой пузырь не полон. Возможно, вы не успеете вовремя добраться до ванной. Лекарства и специалист по мочевому пузырю или кишечнику могут помочь с этими проблемами.
        • Проблемы с глотанием и приемом пищи. У вас могут возникнуть проблемы с глотанием после инсульта.Признаки этой проблемы - кашель или удушье во время еды или кашель после еды. С этими проблемами вам поможет логопед. Он или она может предложить изменить ваш план питания, например, измельчить пищу или выпить густую жидкость.

        Трости, скобы, поручни, специальные столовые приборы, инвалидные коляски и другие приспособления могут облегчить выполнение ваших обычных действий после инсульта.

        Позаботьтесь о своем психическом здоровье

        После инсульта ваше поведение или суждения могут измениться.Например, ваше настроение может быстро измениться. Из-за этих и других изменений вы можете чувствовать страх, беспокойство и депрессию. Восстановление после инсульта может быть медленным и утомительным. У некоторых людей развиваются симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

        Обсудите, как вы себя чувствуете, с вашей медицинской бригадой. Ваш врач может порекомендовать:

        • Присоединение к группе поддержки пациентов , которая может помочь вам приспособиться к жизни после инсульта. Вы можете увидеть, как другие люди справляются с подобными симптомами и своим состоянием.Поговорите со своим врачом о местных группах поддержки или обратитесь в местный медицинский центр.
        • Лекарства, , например антидепрессанты, или другие лекарства, которые могут улучшить качество вашей жизни.
        • Поддержка семьи и друзей, , которая может помочь снять стресс и беспокойство. Расскажите своим близким, что вы чувствуете и чем они могут вам помочь.

        Предотвратить другое событие

        Ваш врач может порекомендовать стратегии, которые помогут предотвратить повторный инсульт.Это будет зависеть от того, что стало причиной вашего первого удара.

        • Каротидная эндартерэктомия. Ваш врач может порекомендовать это, если у вас заболевание сонной артерии.
        • Медицина или хирургия при сердечных заболеваниях. Разжижители крови могут помочь снизить риск повторного инсульта из-за фибрилляции предсердий. Если у вас врожденный порок сердца, из-за которого сгустки крови легче перемещаются в мозг, ваш врач может предложить хирургическое вмешательство для решения проблемы.

        Если вы заметили какие-либо признаки инсульта, немедленно позвоните в службу 9-1-1.

        Изучите предупреждающие признаки серьезных осложнений и составьте план

        Наиболее частым побочным эффектом приема антикоагулянтов для снижения риска инсульта является кровотечение. Это происходит, если лекарство слишком разжижает вашу кровь. Этот побочный эффект может быть опасным для жизни. Кровотечение может происходить внутри полостей тела или с поверхности кожи.

        Узнайте о признаках кровотечения, чтобы сразу же получить помощь. В их числе:

        • Кровь в моче, ярко-красная кровь в стуле или черный дегтеобразный стул
        • Ярко-красная рвота или рвота, похожая на кофейную гущу
        • Увеличение менструальных выделений
        • Боль в животе или сильная боль в голове
        • Необъяснимое кровотечение из десен и носа
        • Необъяснимые синяки или крошечные красные или фиолетовые точки на коже

        Легкие синяки или кровотечения могут означать, что у вас слишком жидкая кровь.Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих признаков . Если у вас сильное кровотечение, позвоните 9-1-1.

        .

        структур кровеносных сосудов | Примечания к редакции

        биологии A-Level

        Сводка

        • Основная артерия в сердце - это аорта, и артерии несут кровь от сердца
        • Артериолы - это более мелкие артерии, которые расходятся в капиллярное русло
        • Обмен питательными веществами, отходами и кислородом происходит в капиллярах внутри тканей на клеточном уровне
        • Вены - это кровеносные сосуды, возвращающие кровь обратно к сердцу; где венулы - это уменьшенные версии вен
        • Капилляры - это кровеносные сосуды толщиной в одну клетку (эндотелий), в которых происходит основная диффузия и обмен.Эндотелий известен как внутренняя оболочка.
        • Основная общая структура вен и артерий включает внутреннюю оболочку, у них есть две дополнительные оболочки; tunica media (средний слой) - это область, в которой кровеносные сосуды состоят из гладких мышц и эластиновых волокон, а адвентициальная оболочка (внешний слой) в основном состоит из коллагеновых волокон.

        Кровеносные сосуды

        Кровеносные сосуды - это трубки, которые проходят через транспортную систему, по которой транспортируется кровь.Сосуды позволяют перекачивать кровь под высоким давлением, чтобы доставлять питательные вещества и эффективно удалять метаболические отходы. Активные организмы сформировали замкнутую систему кровообращения, в которой кровь удерживается в сосудах на всем протяжении всего контура. Кровь млекопитающих теряет свое давление, проходя через легкие, поэтому возвращается обратно в сердце, чтобы снова усилиться, чтобы кровь могла достичь остальной части тела.

        В замкнутой системе кровообращения пять основных типов кровеносных сосудов:

        • Артерии - уносят кровь от сердца при высоком давлении
        • Артериолы - это более мелкие артерии
        • Вены - возвращают кровь обратно в сердце
        • Венулы - более мелкие вены
        • Капилляры - более мелкие кровеносные сосуды, которые соединяют артерии и вены вместе

        Сердце, как уже хорошо известно, является насосом системы, которая перекачивает кровь по артериям, поскольку артерии уносят кровь от сердца.По мере того, как артерии становятся меньше, они становятся артериолами. Со временем артериолы становятся меньше капилляров, в которых происходит обмен. Капилляры снова соединяются, образуя мелкие сосуды, и теперь кровь возвращается обратно в сердце, где эти сосуды называются венулами. Когда венулы соединяются вместе, они образуют большие сосуды, известные как вены. Вены возвращают кровь к сердцу, чтобы ее снова качали.

        Важное различие, о котором следует помнить, заключается в том, что в малом круге кровообращения, идущем в легкие, вены по-прежнему являются сосудами, возвращающимися к сердцу, а артерии всегда уходят.Артерия от сердца к легким несет дезоксигенированную кровь в легкие, и когда насыщенная кислородом кровь возвращается обратно в сердце, это теперь вена, поскольку вены всегда идут к сердцу.
        Каждый из различных сосудов адаптируется немного по-разному в зависимости от их различных ролей и их относительного расстояния от сердца.

        Все кровеносные сосуды имеют некоторые общие черты. Все они имеют небольшой гладкий внутренний слой, называемый эндотелием .

        Стенки артерий и вен имеют одинаковую базовую структуру .Есть три основных слоя или оболочки, которые формируют стенки кровеносных сосудов (рис. 1).

        Рисунок 1: Разница в кровеносных сосудах
        • Внутренняя оболочка - это внутренняя оболочка, на которой один слой эндотелиальных клеток прикреплен к базальной мембране.
        • Среда оболочки - это средний слой внутри кровеносных сосудов. В этом разделе находятся эластиновые волокна и гладкие мышцы. Этот слой, в основном волокна эластина, во многом зависит от роли и функции кровеносного сосуда.
        • Адвентициальная оболочка (Tunica adventitia) - это самый внешний слой, который в значительной степени состоит из волокон коллагена.

        Артерии и артериолы

        Артерии переносят кровь от сердца к дышащим тканям под высоким давлением. Артерии имеют специфические особенности, которые позволяют им выдерживать высокое давление. Следовательно, их структура связана с его функцией (рисунок).

        Например, у них относительно толстая оболочка носителя . Этот слой, как уже упоминалось выше, состоит из эластиновых волокон и гладких мышц, которые в значительной степени зависят от расстояния от сердца.Артерии, расположенные близко к сердцу, такие как аорта, содержат большое количество эластиновых волокон. Это позволяет аорте выполнять свою функцию. Например, когда кровь перекачивается в аорту после того, как желудочки сокращают эластиновые волокна, это позволяет аорте расширяться, а не разрываться под высоким давлением. Во-вторых, использование большого количества эластиновых волокон позволяет артериям создавать эффект отдачи , позволяя поддерживать высокое давление крови и удерживать ее в прямом направлении, когда сердце расслабляется.С другой стороны, артерии, расположенные дальше от сердца, содержат меньшее количество эластиновых волокон, однако имеют более высокую долю гладких мышц.

        • Самый внешний слой, адвентициальная оболочка с коллагеновыми волокнами, обеспечивает артерию прочным внешним слоем.
        • Общая толщина стенки артерий большая. артерии имеют относительно небольшой просвет по сравнению с толщиной стенки.
        • В артериях нет клапанов, поскольку давление настолько высокое, что кровь не имеет тенденции к обратному току.

        Артериолы имеют структуру, схожую с артериями, однако они намного меньше и имеют относительно более тонкие мышечные стенки и эластичные слои. Артериолы важны для контроля их диаметра. Гладкие мышцы вокруг артериол способны сокращаться, что может ограничивать диаметр сосуда. По мере сужения сосуда его диаметр становится меньше, и это важно для контроля кровотока в организме.

        Капилляры

        Рисунок 2: показывает структуру капилляра - функция капилляров заключается в эффективном обмене материалов, таких как кислород и питательные вещества, между кровью и дышащими клетками тела.

        Капилляры имеют очень маленькие тонкие стенки, состоящие из однослойного эндотелия.Это позволяет легко рассеивать кислород и углекислый газ. Просвет капилляров очень узкий, что позволяет эритроцитам прижиматься к эндотелию, обеспечивая короткое расстояние диффузии для переноса кислорода и обмена питательных веществ. Изначально кровь находится под высоким давлением в артериолах, поскольку она распространяется по капиллярам, ​​кровяное давление падает, поток крови падает, вызывая утечку крови. Все это происходит в капиллярных ложе из-за повышенного сопротивления из-за того, что вся кровь находится в тесном контакте со стенками капилляров, когда она входит в ткани.Капилляры сильно разветвлены и многочисленны, что обеспечивает большую площадь поверхности для диффузии.

        Вены и венулы

        Основная функция вен - транспортировка крови под низким давлением от тканей обратно к сердцу. Кровь в вене полна углекислого газа, и теперь ее необходимо восполнить. низкого давления начинается с венул , а затем до вен . Стенки вены не очень толстые, а просвет очень широкий для максимального кровотока.Клапаны находятся только в венах, так как давление низкое, есть тенденция к обратному току крови. Клапаны обеспечивают ток крови в правильном направлении

        • Среда Tunica очень тонкая в венах, так как низкое давление внутри вен не приведет к разрыву вен. Также имеется очень мало эластиновых волокон, поскольку нет необходимости повторно свертываться и растягиваться в венах, поскольку вены уносят кровь от ткани, а сужение и расширение вен не могут контролировать поток крови.
        • Tunica adventitia - обеспечивает прочный внешний слой вен, предотвращающий их разрыв. Это движение скелета, которое сжимает вены, чтобы позволить потоку крови продвигаться по вене.
        • Венулы представляют собой уменьшенную версию вен и не имеют клапанов, и они специально доставляют кислород и питательные вещества из капиллярных слоев в вены

        Ссылки

        [1]. https://openstax.org/books/biology-2e/pages/40-3-mammalian-heart-and-blood-vessels
        [2].https://en.wikipedia.org/wiki/Capillary#/media/File:Capillary.svg

        .

        Mayfield Brain & Spine, Цинциннати, Огайо

        Обзор

        Думайте об инсульте как о « мозговом приступе » - это чрезвычайная ситуация! При появлении симптомов немедленно звоните 911; каждая минута на счету. Инсульт возникает, когда мозг лишается кровоснабжения. Без кислорода клетки мозга умирают. В зависимости от пораженной области у человека могут быть проблемы с речью, ходьбой, зрением или мышлением. Инсульт может привести к необратимому повреждению головного мозга или смерти.Если инсульт вызван сгустком крови, для восстановления кровотока можно использовать препараты для разрушения тромба или устройство для извлечения.

        Кровоснабжение головного мозга

        Чтобы понять инсульт, полезно знать, как кровь циркулирует в головном мозге (см. Анатомия мозга). Кровь перекачивается из сердца и переносится в мозг по двум парным артериям: внутренним сонным артериям и позвоночным артериям (рис. 1). Внутренние сонные артерии снабжают кровью передние (передние) области, а позвоночные артерии снабжают задние (задние) области мозга.Пройдя через череп, правая и левая позвоночные артерии соединяются вместе, образуя единую базилярную артерию. Базилярная артерия и внутренние сонные артерии соединяются друг с другом в кольце в основании мозга, которое называется Уиллисовым кругом. Средняя мозговая артерия - это артерия, наиболее часто блокируемая во время инсульта.

        Рис. 1. Инсульт - это внезапное нарушение кровоснабжения мозга. Чаще всего при инсульте блокируется средняя мозговая артерия.Внутренние сонные артерии образуют переднее (зеленое) кровообращение, а позвоночные / базилярные артерии снабжают задний (красный) кровообращение головного мозга. Две системы соединяются в Уиллисовском круге (круг).

        Что такое инсульт?

        Инсульт - это внезапное нарушение кровоснабжения головного мозга. Большинство инсультов вызвано внезапной закупоркой артерии (ишемический инсульт). Другие инсульты вызываются кровотечением в ткани мозга при разрыве кровеносного сосуда (геморрагический инсульт).Последствия инсульта зависят от степени тяжести и от того, какая область мозга повреждена. Инсульт может вызвать внезапную слабость, потерю чувствительности или трудности с речью, зрением или ходьбой. Поскольку разные части мозга контролируют разные области и функции, обычно поражается область, непосредственно окружающая инсульт. Смертность от геморрагических инсультов намного выше, чем от ишемических инсультов.

        Ишемический инсульт - (наиболее часто - 87% случаев) вызван закупоркой артерии тромбом (тромбом) или закупоркой кровеносных сосудов из-за атеросклероза (затвердевания артерий).При атеросклерозе холестериновые бляшки откладываются внутри стенок артерий, сужая внутренний диаметр артерии (рис. 2А). По мере сужения артерии в мозг поступает меньше крови, а кровяное давление увеличивается, чтобы удовлетворить потребности организма. Обычно гладкая внутренняя стенка артерии покрыта бляшками, в результате чего клетки крови накапливаются и образуют сгустки (рис. 2B). Скопление сгустка обычно происходит в крупных кровеносных сосудах шеи и основания головного мозга.

        Рисунок 2.Типы инсульта включают: A) ишемический инсульт из-за накопления атеросклеротических бляшек, B) эмболический инсульт из-за сгустков крови, которые прилипают к бляшкам и отламываются, C) геморрагический инсульт из-за кровотечения в субарахноидальное пространство и D) внутримозговое кровоизлияние из-за крошечные разрывы сосудов из-за гипертонии.

        Эмболический инсульт - возникает, когда сгусток отрывается от стенки артерии, он становится эмболом, который может перемещаться дальше по кровотоку, чтобы заблокировать меньшую артерию.Эмболы обычно исходят из сердца, где различные заболевания вызывают образование тромба.

        Геморрагический инсульт - (реже - 13% случаев) вызывается разрывом или утечкой артерии внутри или вокруг мозга. Это может произойти при разрыве ослабленного кровеносного сосуда, в результате чего кровь попадает в пространство, окружающее мозг. Это называется субарахноидальным кровоизлиянием (САК). Это может быть вызвано разрывом аневризмы (рис. 2С), артериовенозной мальформацией (АВМ) или травмой головы.

        Кровотечение в самой мозговой ткани, известное как внутримозговое кровоизлияние (ICH), в первую очередь вызвано гипертонией (рис. 2D). Гипертония - это повышение артериального давления, которое может вызвать разрыв крошечных артерий внутри мозга.

        Какие симптомы?

        Симптомы инсульта могут возникать по отдельности или в сочетании и длиться от нескольких минут до нескольких часов. Если вы или кто-то из окружающих замечаете один или несколько из этих предупреждающих знаков, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Плохая осведомленность общественности о предупреждающих знаках и факторах риска инсульта ограничивает эффективное вмешательство и профилактику инсульта. Даже если симптомы инсульта исчезнут, они являются четким предупреждением о том, что может последовать более крупный инсульт.

        • Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги, обычно с одной стороны тела
        • Затруднения при разговоре или понимании языка
        • Снижение или нечеткость зрения в одном или обоих глазах
        • Внезапная сильная головная боль
        • Необъяснимая потеря равновесия или головокружение

        Если вы заметили признаки инсульта, подумайте «БЫСТРО» и сделайте следующее:

        • Лицевая. Попросите человека улыбнуться. Одна сторона лица обвисает?
        • Оружие. Попросите человека поднять обе руки. Одна рука опускается вниз? Или одна рука не может поднять?
        • Выступление. Попросите человека повторить простую фразу. Его или ее речь невнятная или странная?
        • Время. Если вы заметили какой-либо из этих знаков, немедленно позвоните в службу 911. Отметьте время, когда симптомы впервые проявились.

        Транзиторные ишемические атаки (ТИА)
        Иногда инсультам предшествуют мини-инсульты, называемые транзиторными ишемическими атаками (ТИА), которые длятся от нескольких минут до нескольких часов.ТИА возникают, когда приток крови к мозгу временно прерывается, а затем восстанавливается. Симптомы полностью исчезают, и человек приходит в норму. TIA - важный предупреждающий знак. Возможно проведение нескольких ТИА до того, как произойдет более крупный инсульт.

        Каковы причины?

        Факторы риска, которые нельзя изменить

        • Возраст - с возрастом вероятность инсульта увеличивается.
        • Пол - мужчины более подвержены инсульту, чем женщины.
        • Раса
        • - афроамериканцы сталкиваются с вдвое большим риском инсульта, чем кавказцы, в то время как латиноамериканцы чаще переносят инсульт в более молодом возрасте, чем неиспаноязычные европеоиды.

        Факторы риска, которые можно изменить

        • Высокое кровяное давление (гипертония) - это наиболее доминирующий фактор риска инсульта, который легче всего изменить. Регулярно проверяйте свое кровяное давление и держите его под контролем.
        • Курение - употребление табака удваивает риск инсульта. Если вы курите, бросьте.
        • Вес - Избыточный вес предрасполагает к высокому уровню холестерина, высокому кровяному давлению и диабету, которые увеличивают риск инсульта. Если у вас избыточный вес, измените свой рацион и ограничьте потребление жирной пищи.
        • Диабет - делает людей предрасположенными к сердечно-сосудистым заболеваниям, которые могут привести к инсульту. Если у вас диабет, держите его под контролем.
        • Предыдущий инсульт или ТИА - увеличивает риск повторного инсульта. Некоторые лекарства могут снизить риск инсульта при регулярном приеме.
        • Болезнь сердца - сердечные заболевания, особенно фибрилляция предсердий (нерегулярное сердцебиение), повышают риск инсульта. Некоторые лекарства могут снизить риск при регулярном приеме.

        Как ставится диагноз?

        Когда человека доставят в отделение неотложной помощи с очевидным инсультом, врач узнает как можно больше о симптомах пациента, текущих и предыдущих медицинских проблемах, текущих лекарствах и семейном анамнезе.Врач также проведет медицинский осмотр. Если пациент не может общаться, члена семьи или друга попросят предоставить эту информацию. Диагностические тесты помогают врачам определить причину инсульта и способы лечения.

        Люмбальная пункция - это инвазивная процедура, при которой полая игла вводится в субарахноидальное пространство спинномозгового канала для обнаружения крови в спинномозговой жидкости (ЦСЖ). При подозрении на геморрагический инсульт врач может провести люмбальную пункцию.

        Компьютерная томография (КТ) - это сканирование , выполняемое как при ишемическом, так и при геморрагическом инсультах. КТ - это безопасный, неинвазивный рентгеновский снимок, который показывает анатомические структуры головного мозга, а также наличие кровотечения в мозгу или вокруг него. КТ-ангиография включает инъекцию контрастного вещества в кровоток, что позволяет врачам просматривать артерии головного мозга и находить закупорки.

        Ангиограмма - это инвазивная процедура, при которой катетер вводится в артерию и проходит через кровеносные сосуды в мозг.После установки катетера в кровоток вводится контрастный краситель и делается рентгеновское изображение. Этот тест используется для диагностики и определения местоположения аневризм и АВМ.

        Магнитно-резонансная томография (МРТ) - это сканирование и неинвазивный тест, в котором используются магнитное поле и радиочастотные волны для получения подробного изображения мягких тканей мозга. МРА (магнитно-резонансная ангиограмма) - это аналогичный тест, который позволяет врачам не только просматривать мягкие ткани, но и исследовать кровеносные сосуды в головном мозге.

        Какие методы лечения доступны?

        Лечение инсульта зависит от того, диагностирован ли у пациента ишемический или геморрагический инсульт. В любом случае человек должен немедленно попасть в больницу, чтобы лечение подействовало.

        Ишемический инсульт видов лечения можно разделить на экстренное лечение для устранения закупорки и профилактическое лечение для предотвращения инсульта.

        Экстренные действия

        • Препараты для разрушения тромбов (tPA)
        • Устройства для извлечения сгустка

        Профилактические процедуры

        • Разжижители крови
        • Ангиопластика / стенты
        • Каротидная эндартерэктомия

        Лечение геморрагического инсульта направлено на остановку кровотечения.

        Препараты для разрушения тромбов
        Тромболитические препараты для разрушения тромбов помогают восстановить кровоток, растворяя тромб, блокирующий артерию. Наиболее распространенным препаратом, разрушающим тромбы, является тканевой активатор плазминогена, сокращенно tPA. TPA - это фермент, который естественным образом растворяет сгустки в организме. Врачи вводят в кровоток дополнительный tPA, чтобы ускорить этот процесс. Чтобы быть эффективным, tPA (Activase) следует вводить как можно быстрее.Пациенты, которые получали tPA в течение 3-4 часов после появления симптомов инсульта, имели как минимум на 33% больше шансов выздороветь после инсульта с небольшой инвалидностью или без нее через 3 месяца [1,2].

        TPA также может быть доставлен прямо в место сгустка с помощью процедуры, называемой внутриартериальным тромболизисом. В этом методе препарат tPA не должен проходить через все ваше тело, прежде чем достигнет сгустка. Эту процедуру во время ангиограммы выполняет врач, называемый нейроинтервенционистом. Очень маленький катетер вводится в артерию в паху и направляется через кровоток до головного мозга, где находится сгусток.Затем высвобождается препарат tPA для растворения сгустка. Врач также продвигает катетер вперед и назад через сгусток, чтобы помочь его разбить.

        Устройства для извлечения сгустков
        Большие сгустки крови, которые блокируют крупные артерии, питающие мозг, могут не открываться достаточно быстро с tPA. Исследования инсульта показали, что эти более крупные закупорки не так часто реагируют на это лекарство, даже если его вводят быстро. Новые устройства, известные как «устройства для тромбэктомии», предназначены для захвата сгустка, блокирующего артерию, и его вытягивания, оставляя артерию открытой.Нейроинтервационалист (также называемый нейроэндоваскулярным хирургом) выполняет процедуру во время ангиограммы. Катетер вводят в артерию в паху, а затем пропускают через кровеносные сосуды до закупорки. Для захвата и удаления сгустка можно использовать два разных устройства (рис. 3).

        Рис. 3. Сетка для извлечения стента внедряется в сгусток и затем используется для вытягивания сгустка из артерии в вакуумный катетер.
        • Ретривер стента (или «стентривер») представляет собой трубку из проволочной сетки, подобную стенту, которая прикрепляется к длинной проволоке.Когда трубка открывается в закупоренной артерии, сгусток застревает в сетке. Затем врач вытягивает сетку с помощью длинной проволоки, вытягивая ею сгусток.
        • Аспирационный катетер похож на пылесос, который прикреплен к специальному отсасывающему устройству и используется для отсасывания сгустка.

        Исследования показали, что каждое из этих устройств с большей вероятностью откроет заблокированную артерию, чем одно лекарство, разрушающее тромбы, и что пациенты с инсультом крупных артерий с большей вероятностью поправятся при таком лечении.Удаление сгустка может быть эффективным в течение 6 часов после начала инсульта [3]. Совсем недавно испытания показали, что для небольшой группы пациентов, которые просыпаются с симптомами инсульта или через 6-24 часа после начала, извлечение сгустка все еще может быть эффективным. Если специальная визуализация показывает, что территория инсульта мала, удаление сгустка может предотвратить развитие инсульта в более крупном и тяжелом состоянии [4]. Тем не менее, чем раньше начнется лечение, тем лучше.

        Разжижители крови
        Антикоагулянты («разжижители крови»), такие как варфарин, и антиагреганты, такие как аспирин, тиклопидин, дипридамол или клопидогрель, влияют на способность крови к свертыванию и могут играть важную роль в предотвращении инсульта.

        Ангиопластика
        Ангиопластика используется для открытия кровеносных сосудов, суженных или закупоренных бляшками при атеросклерозе. Нейроинтервационалист проводит процедуру во время ангиограммы. Катетер вводится в артерию в паху, а затем проходит через кровеносные сосуды к образованию бляшек. Врач проводит катетер по кровотоку, наблюдая за рентгеноскопическим монитором. После того, как катетер установлен правильно, надувается баллон, чтобы прижать бляшки к стене и открыть артерию для восстановления кровотока (рис.4).

        Рис. 4. Во время ангиопластики катетер с баллонным наконечником помещается в суженный сосуд. Баллон надувается, сжимая бляшку и открывая артерию. Баллон удаляется, а саморасширяющаяся сетчатая трубка, называемая стентом, помещается поверх бляшки, чтобы удерживать артерию открытой. Стент остается в артерии навсегда.

        Каротидная эндартерэктомия
        Иногда бляшки слишком велики для лечения ангиопластикой, и бляшки необходимо удалить хирургическим путем.Обычно бляшки образуются в общих сонных артериях шеи, где разветвляются внутренняя и внешняя сонные артерии. Если сонная артерия заблокирована более чем на 70%, операция эндартерэктомии может снизить риск инсульта на 65% [5]. Через разрез на шее открывается сонная артерия и удаляется бляшка для восстановления кровотока (рис. 5).

        Рис. 5. Каротидная эндартерэктомия - это операция по удалению зубного налета из области сонной артерии, где разветвляются внутренняя и внешняя сонные артерии.

        Восстановление

        Умственные и физические недостатки каждого человека уникальны. Человек с небольшим инсультом может испытывать лишь незначительные нарушения, такие как слабость руки или ноги, в то время как человек с большим инсультом может остаться парализованным с одной стороны или потерять способность говорить. Некоторые недостатки могут исчезнуть со временем с помощью лечения и терапии. Процесс восстановления длится долго, и восстановление функций может занять месяцы или годы. Специалисты по реабилитации могут помочь составить план лечения и помочь близким понять потребности пациента в помощи в повседневной жизни.

        • Афазия , , вызванная повреждением языкового центра мозга, представляет собой полную или частичную потерю способности понимать или использовать слова. Некоторые люди быстро и полностью излечиваются от афазии после инсульта. У других могут быть постоянные проблемы с речью и языком, которые могут варьироваться от проблем с поиском слов до неспособности говорить. Некоторые люди не понимают, что говорят другие, или имеют проблемы с чтением, письмом или математикой.В других случаях кому-то может быть трудно говорить, но он может понимать, что говорят другие.
        • Апраксия - это неспособность контролировать свои мышцы, делать движения нескоординированными и резкими.
        • Дизартрия - это потеря контроля над мышцами лица и рта. Голос человека может казаться невнятным, приглушенным или хриплым. Рот может отвиснуть на одну сторону лица из-за мышечной слабости. Упражнения могут укрепить эти мышцы.
        • Дисфагия - это затруднение глотания, затруднение при приеме пищи и питье и опасность удушья.Упражнения для языка и губ могут помочь людям восстановить контроль.
        • Паралич - это потеря мышечной функции и чувствительности в определенной области тела.
        • Гемипарез - это мышечная слабость на одной стороне тела. Улучшение осанки, диапазона движений и силы может помочь людям восстановить контроль.
        • Гемианопсия - потеря зрения в половине поля зрения.

        Предупреждение повторного инсульта

        Связь между здоровьем сердечно-сосудистой системы и инсультом неразрывна.Из 700 000 инсультов, которые ежегодно переносятся в США, около 200 000 - это повторяющиеся атаки. Если вы в группе риска:

        1. Принимайте лекарства каждый день в соответствии с указаниями. Ваши лекарства помогают разжижать кровь и предотвращают образование тромбов.
        2. Придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из продуктов с низким содержанием жира, холестерина и соли.
        3. Контролируйте артериальное давление.
        4. Бросьте курить.
        5. Регулярно занимайтесь спортом.Вы будете чувствовать себя хорошо, избавитесь от депрессии и укрепите мышцы.
        6. Высыпайтесь и снимайте стресс.
        7. Ограничьте употребление алкоголя. Употребление алкоголя может быть опасным, если вы принимаете определенные лекарства. Поговорите со своим врачом.
        8. Расскажите о своих чувствах. Внезапные перепады настроения и депрессия - обычное явление, которые со временем проходят. Группа поддержки или консультант могут помочь вам и вашей семье.

        Клинические испытания

        Клинические испытания - это научные исследования, в ходе которых новые методы лечения - лекарства, средства диагностики, процедуры и другие методы лечения - тестируются на людях, чтобы убедиться, что они безопасны и эффективны.Постоянно проводятся исследования по улучшению качества медицинского обслуживания. Информацию о текущих клинических испытаниях, включая соответствие критериям, протокол и места проведения, можно найти в Интернете. Исследования могут спонсироваться Национальными институтами здравоохранения (см. Clinictrials.gov), а также частными промышленными и фармацевтическими компаниями (см. Www.centerwatch.com).

        Источники и ссылки

        Если у вас возникнут дополнительные вопросы, свяжитесь с Mayfield Brain & Spine по телефону 800-325-7787 или 513-221-1100.

        Источники

        1. Тканевый активатор плазминогена при остром ишемическом инсульте. N Engl J Med 333: 1581-7, 1995.
        2. Раннее лечение инсульта связано с лучшими результатами: исследование инсульта NINDS rt-PA. Неврология 55: 1649-55, 2000
        3. Рандомизированное испытание внутриартериального лечения острого ишемического инсульта, N Engl J Med, 372: 11-20, 2015
        4. Тромбэктомия через 6–24 часа после инсульта с несоответствием между дефицитом и инфарктом, N Engl J Med, 378: 11-21, 2018
        5. Благоприятный эффект каротидной эндартерэктомии у симптомных пациентов со стенозом сонной артерии высокой степени.N Engl J Med 325: 445-53, 1991.

        Ссылки
        Национальная ассоциация инсульта www.stroke.org
        Американская ассоциация инсульта www.strokeassociation.org
        www.strokecenter.org
        Фонд аневризмы мозга www.bafound.org

        Глоссарий

        аневризма: выпуклость или ослабление артериальной стенки.

        ангиопластика : повторное открытие суженного или заблокированного кровеносного сосуда путем надувания баллонного катетера изнутри артерии.

        атеросклероз : дегенеративное заболевание артерий, при котором на внутренних стенках образуются жировые бляшки и рубцовая ткань, препятствующие свободному току крови.

        артериовенозная мальформация (АВМ) : аномалия кровеносных сосудов, при которой артерии шунтируются непосредственно в вены без промежуточного капиллярного русла.

        эмболы : сгусток крови или другое вещество, такое как воздух или жир, который переносится кровотоком из другого участка до тех пор, пока не блокирует кровеносный сосуд.

        эмболизация: введение материала, спирали или клея в аневризму, чтобы кровь больше не могла проходить через нее.

        инфаркт : область мертвой ткани, вызванная блокировкой кровоснабжения.

        внутримозговое кровоизлияние (ICH) : кровотечение непосредственно в ткань мозга; может вызвать инсульт.

        ишемия : низкое кислородное состояние, обычно из-за нарушения артериального кровоснабжения или недостаточного кровотока, приводящего к гипоксии в тканях.

        субарахноидальное кровоизлияние: кровотечение в пространстве вокруг мозга; может вызвать инсульт.

        тканевый активатор плазминогена (tPA) : тромболитический препарат, способствующий разрушению тромбов, используемый для уменьшения тяжести ишемического инсульта при введении в течение трех часов после начала инсульта; можно вводить внутривенно или через артериальный катетер, но не через рот.

        тромб : тромб.

        тромболизис : для разрушения или растворения сгустка.

        транзиторная ишемическая атака (TIA ): «мини-инсульт», вызванный временным прекращением и последующим восстановлением притока крови к мозгу; не вызывает необратимого повреждения мозга.


        обновлено> 4.2018 Обзор
        > Эндрю Рингер, доктор медицины и Линкольн Хименес, доктор медицины, клиника Мэйфилд, Цинциннати, Огайо

        Сертифицированная медицинская информация Mayfield материалов написаны и разработаны клиникой Mayfield Clinic. Мы соблюдаем стандарт HONcode в отношении достоверной информации о здоровье.Эта информация не предназначена для замены медицинских рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг.


        .

        Смотрите также

Колледж  |  Абитуриентам  |  Отделения  |  Отделения повышения квалификации  |  Методическая работа  |  Производственная практика  |  Студенческая жизнь  |  Библиотека  |  Опрос  |  Гостевая книга  |  Схема проезда