Медицинский колледж №2

Спастический или атонический запор


причины и способы лечения »

Атонический и спастический запор

Трудности со стулом возникают практически у каждого человека. Они характеризуются отсутствием дефекаций более пары суток. Существует два вида этой проблемы – атонический и спастический запор. Они имеют свои причины появления, следовательно, терапия должна проводиться по-разному.

В чем отличия заболеваний?

Атонический запор – патология, которая обуславливается отсутствием перистальтики кишечника, вследствие чего не происходит сжатия гладкой мускулатуры. Из-за этого кал перестает передвигаться. При таком виде проблемы отсутствуют дискомфорт в животе, и у человека нет позывов к стулу.

Спастический запор – заболевание, спровоцированное чрезмерным напряжением мускулатуры кишечника. Это ведет к появлению сильных спазмов, которые удерживают каловые массы, препятствуя их выходу из организма. Это приводит к образованию каловых пробок. При таком виде патологии у больного повышается газообразование, и появляются болевые ощущения в животе.

В этом и состоят отличия атонического и спастического заболевания.

Причины

Причины атонического запора:

  • возрастные изменения;
  • отсутствие сбалансированного питания;
  • сбой в работе организма из-за малой двигательной активности.

Причины спастического запора:

  • нестабильный эмоциональный фон;
  • болезни эндокринной системы;
  • сахарный диабет любого типа;
  • ухудшение работы яичников у женщин;
  • недостаточность мозгового придатка;
  • интоксикация;
  • аллергия;
  • патологии ЖКТ.

Признаки

Симптомы атонического запора:

  • ощущения распирания живота;
  • кал выходит медленно с примесями крови;
  • головные боли;
  • потеря аппетита;
  • утомляемость даже после продолжительного отдыха;
  • неприятный аромат изо рта;
  • высыпания на языке белого тона;
  • подавленное настроение.

Симптомы спастического запора:

  • вздутие живота;
  • невозможность опорожнения кишечника в течение пары суток и более;
  • кал выходи со следами слизи;
  • хроническая усталость даже после длительного отдыха;
  • повышенное газообразование;
  • раздражительность;
  • боли в животе.

Трудности со стулом в детском возрасте

Спастический запор у ребенка также может появиться. Причины возникновения проблемы:

  • переход с грудного молока на адаптированные молочные смеси;
  • начало прикорма;
  • непомерное употребление шоколада, конфет и других сладких продуктов;
  • нестабильный эмоциональный фон.

Лечение заболеваний у детей рекомендуется проводить лекарствами народной медицины. Они более безопасны для ребенка, чем традиционные препараты, содержащие химические соединения. Эффективность лечения зависит от эмоционального состояния малыша или подростка. Нельзя допускать стрессов и переутомления. Дома должна поддерживаться комфортная психологическая атмосфера.

Лечение

Как лечить атонический запор знает только врач, поэтому после возникновения проблемы следует обратиться к специалисту. Обычно терапия основывается на приеме ректальных суппозиториев и постановке клизм.

Лечение лечение также основывается на соблюдении диеты. Рекомендуется ввести в меню продукты, в составе которых присутствует много клетчатки. Питание основывается на употреблении отрубей, свежих сезонных фруктов, овощей и ягод, разных каш и кисломолочки. Специалисты советуют перейти на дробное питание, то есть поглощать еду не три раза в день, а пять-шесть раз в сутки. Важен режим питья. Два литра воды без газа, соков из фруктов и овощей – вот суточная норма поглощения жидкости.

Нужно знать, как лечить спастический запор, поскольку длительное отсутствие стула может вызвать интоксикацию. При возникновении симптомов патологии нельзя затягивать с визитом к педиатру детям и терапевту взрослым. Терапевтические мероприятия состоят из приема спазмолитических и слабительных препаратов, постановку клизм и физиотерапию, например, специальный массаж живота.

Диета актуальна и при спастическом запоре. Врачи советуют сделать упор на употреблении кисломолочных продуктов, мяса, птицы, рыбы нежирных сортов, свежих овощей и фруктов.

Народные методы терапии

Народные средства от запора, которые действуют быстро и эффективно:

  • Мятный настой. Небольшую ложку мяты запаривают горячей водой. Рекомендованная порция – 250 мл. Лекарство оставляют для настаивания на 15 минут. Потребление напитка привязано к еде. Пьют средство до трапезы дважды в день.
  • Продукт на основе укропа. 20 гр семян заливают горячей водой (стаканом) и выдерживают четверть часа. Когда время выходит, средство фильтруют и пьют до завтрака и ужина равными порциями.
  • Напиток из семян льна. Большую ложку продукта помещают в термос и заваривают кипятком в количестве 300 мл. Продукт выдерживают полчаса и пропускают через марлю. Пьют по 125 мл в промежутках между приемами чащи не меньше четырех раз за день.
  • Сбор лекарственных трав №1. Для приготовления препарат требуется одна часть полыни и по две часть хвоща полевого и тысячелистника. Правы соединяют и измельчают. От полученной массы отделяют 50 гр и помещают в термос. Травяную смесь заливают 500 мл кипящей воды и оставляют для настаивания на два часа. По-прошествие времени настой пропускается через двухслойную марлю. Употребляется совместно с приемом пищи по полстакана.
  • Сбор лекарственных трав №2. Для приготовления лекарства берут по 3 части зверобоя, шалфея и подорожника, 2 части болотной сушеницы и 1 часть мяты. Травы измельчают и от общей массы отделяют одну столовую ложку. К составу добавляют стакан кипящей воды. Время настаивания – 15 минут. После этого настой фильтруют. Советуют употреблять по 100 мл. Периодичность – трижды в сутки.

Когда возникают проблемы со стулом, нельзя их игнорировать. Такое состояние может вызвать серьезные последствия, поэтому нельзя его игнорировать и при первых симптомах следует нанести визит специалисту.

Атонический и спастический запор: отличия в меню

9 месяцевМать и дитя

Многие женщины жалуются на запоры, а во время беременности эта проблема часто усугубляется. Состояние это вовсе не безобидное, и надо постараться нормализовать стул. Для этого в большинстве случаев достаточно пересмотреть свое питание.

Запор – это нерегулярное опорожнение кишечника с задержкой стула более чем на 48 часов или отсутствие ощущения полного опорожнения, сопровождаемые дискомфортом в животе.

Наталья Бацукова
Врач-консультант
по здоровому
питанию, г. Минск

У беременных женщин чаще всего запоры возникают в период с 17-й до 36-й недель беременности. Их частота, по данным разных авторов, составляет от 17 до 50 %.

Атонический или спастический?

Сначала нужно разобраться с видом запора, ведь для разных форм рекомендации по диете будут отличаться.

У будущих мам чаще возникают атонические запоры, связанные со снижением тонуса кишечника и ослаблением его двигательной активности. В результате у кишечника просто не хватает сил, чтобы выводить наружу содержимое. При этом начальная порция кала, как правило, очень плотная, большого диаметра, а конечная – полуоформленная. Сам акт дефекации проходит достаточно болезненно, с большим трудом.

Также могут встречаться у беременных и спастические запоры. В этом случае в некоторых участках кишечника происходит спазм мышц, и его содержимое не может продвинуться дальше. Характерный признак – твердый стул небольшими комочками (так называемый овечий кал). Часто такие запоры сопровождаются схваткообразными болями в животе, чувством расширения и давления, повышенным газообразованием.

Одним из основных способов борьбы с запорами является соблюдение диетических рекомендаций.

Чем грозят запоры?

Не секрет, что длительный застой каловых масс в кишечнике является нежелательным и может приводить к ряду расстройств. В частности, это активация условно-патогенной микрофлоры, переход микробов и их токсинов через кишечную стенку, что является фактором риска в возникновении осложнений беременности, родов и послеродового периода (угроза прерывания, несвоевременное отхождение околоплодных вод, эндометрит и пр.). Длительные запоры могут приводить к возникновению снижения работоспособности, вялости и усталости.

Лечение питанием

Будущей маме нужно добавить в свое меню продукты и блюда, усиливающие двигательную активность и опорожнение кишечника (овощи, свежие и сушеные плоды, зерновой хлеб, крупы, кисломолочные напитки и др.), и исключить продукты, провоцирующие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на пищеварение (жареные, копченые и др.).

Овощи, фрукты и ягоды желательно есть в сыром и вареном виде. При атонических запорах рекомендуются холодные первые блюда и напитки (по утрам натощак желательно выпивать холодную воду или настой шиповника с медом и лимоном, соки фруктов и овощей), которые будут стимулировать перистальтику кишечника. А вот при спастических пищу лучше употреблять в теплом виде, чтобы не провоцировать спазм. При любом виде запоров на ночь рекомендуются мягкие послабляющие напитки: свежий однодневный кефир или простокваша, компоты из свежих или сухих фруктов, щелочные минеральные воды, содержащие соли магния и сульфаты, настой из чернослива или семян льна.

Закуски. В качестве закусок лучше отдавать предпочтение салатам из сырых овощей и винегретам с растительным маслом, овощной икре (лучше кабачковой), фруктовым салатам. Допускается неострый сыр, нежирная ветчина, вымоченная сельдь.

Исключить: Жирные и острые блюда, копчености.

Супы и вторые блюда. При склонности к запорам супы лучше готовить на некрепком обезжиренном мясном, рыбном бульоне или овощном отваре. Подойдут овощные борщи, щи, свекольники, с перловой крупой, фруктовые супы, поскольку они богаты клетчаткой и пектинами, стимулирующими перистальтику кишечника.

Атонический запор | Причины и лечение атонического запора

Лечение атонического запора

Разработать эффективный протокол терапии возможно, только правильно определив первопричину патологии. Но все равно первое, что определяет лечение атонического запора – это корректирование питания и введение поддерживающей диеты, которая базируется на приеме пациентом достаточного количества растительной пищи с грубой клетчаткой, которая способствует «запусканию работы кишечника».

Если атонический запор касается малыша, то в его меню должны преобладать пюреобразные и жидкие блюда. Они помогут кишечнику восстановиться.

При этом следует разработать график приема пищи и дефекации, и стараться четко его придерживаться.

Положительное влияние на укрепление мышечной ткани брюшного пресса имеет гимнастика, со специально подобранными упражнениями. Для маленьких деток очень эффективными являются легкие массажи живота.

Если такие мероприятия не приносят терапевтического эффекта, тогда лечащий доктор подключает медикаментозное лечение.

Чтобы стимулировать перистальтику кишечника, назначаются препараты группы антихолинэстеразных лекарственных средств: итомед, перистил, ганатон, прозерин дарница (таблетки) или 0,05% раствор для инъекций, калимин 60 Н, координакс, монтана и другие.

Перистил в 0,05 % растворе вводится взрослому больному подкожно по 0,5 мг или 1,0 мл один – два раза на протяжении дня. Деткам рекомендованная дозировка составляет 0,05 мг, приходящихся на каждый год жизни маленького пациента, но данное количество не должно превышать 0,75 мл.

При пероральном приеме лекарственного средства разовая доза составляет 0,015 г, вводимые больному два – три раза в день. При этом максимальная суточная дозировка не должна быть больше 0,05 г. Продолжительность лечебной терапии 25–30 суток. При медицинской необходимости курс лечения можно повторить через три – четыре недели перерыва.

К противопоказаниям лекарственного средства относят склонности пациента к эпилептическим припадкам, повышенную чувствительность организма к составляющим перистила, бронхиальную астму, в случае гиперкинеза (подергивание всей группы мышц), при атеросклерозе и сбое в сердечном ритме.

Если проблема испражнения сопровождается болевой симптоматикой, то пациенту в протокол лечения вводятся спазмолитики. Это может быть спазмалгон, спазмалгин, пенталгин, дротаверин, спазмалин, максиган, бралангин, папаверина гидрохлорид, но-шпа форте, линкас и другие.

Спазмалгон вводится больному внутримышечно по 2–5 мл два – три раза на протяжении дня. Перед вскрытием ампулы, ее необходимо немного согреть в ладонях. Длительность терапии не больше пяти суток. Если за это время болевая симптоматика не ушла, необходимо прекратить прием лекарства и заменить его на другой аналог. Максимальная суточная дозировка —10 мл.

При таблетированной форме приема взрослым пациентам и подросткам старше 15 лет назначается доза по одной – две таблетки два – три подхода за сутки, но не более шести в день.

Детям в возрасте от 13 до 15 лет дозировка составляет по одной таблетке два – три подхода за сутки, но не более трех в день.

Детям в возрасте от 9 до 13 лет дозировка составляет по половине таблетки два – три подхода за сутки, но не более двух в день.

Не рекомендуется назначать спазмалгон пациентам, страдающим на гиперчувствительнось к компонентам лекарственного средства и другим препаратам группы нестероидных противовоспалительных препаратов, а так же при сбоях в системе кровообращения, дисфункции печени и/или почек, при снижении тонуса мочевого и/или желчного пузыря, закрытоугольной глаукоме, непроходимости кишечника, подозрении на хирургическую патологию.

С большой осторожностью данный препарат используют, если в анамнезе у больного присутствует гастроэзофагеальное рефлюксное заболевание, патология ЖКТ, а так же если профессиональная деятельность пациента связана с работой на потенциально опасных механизмах и вождении автотранспорта.

При продолжительных проблемах с опорожнением кишечника лечащий врач может назначить больному и препараты слабительного действия: изаман, фенолфталеин, изафенин, касторовое масло, лизалак, бисадил, регулакс и другие.

Фенолфталеин приписывают взрослым по 100–200 мг один – три приема в сутки, что соответствует одной – двум таблеткам. Если прием разовый, лучше вводить препарат на ночь.

  • Деткам трех – четырех лет – по 50 мг, один – три приема в сутки.
  • Малышам пяти – шести лет – по 100 мг, один – три приема в сутки.
  • Детям с семи до девяти лет - по 150 мг, один – три приема в сутки.
  • Подросткам от 10 до 14 – по 150–200 мг, один – три приема в сутки.

Особых противопоказаний на прием рассматриваемого лекарственного средства нет, только возраст маленького пациента до трех лет.

Но существуют и ограничения по применению слабительных препаратов:

  • Длительное их применение вызывает у организма привыкание, и для осуществления того же действия требуется все большая дозировка.
  • Введение препаратов данной группы продолжительный промежуток времени ведет к изменениям в структуре слизистой пищеварительного тракта, что может спровоцировать перерождение ее тканей в злокачественные клетки.
  • Продолжительное их использование ведет к потере электролитов.
  • Могут спровоцировать ответную аллергическую реакцию организма.
  • Длительное их применение вызывает усугубление нарушений двигательной активности кишечника.

Могут быть назначены доктором и ректальные свечи. Например, глицериновые свечи, которые вводятся в анальное отверстие один раз на протяжении суток. Делать это желательно спустя 15–20 минут после того как был закончен завтрак.

Противопоказан данный вид терапии в случае, если больной страдает на геморрой, который на момент лечения находится в стадии обострения, если в заднем проходе имеются раны, а так же в случае воспалительной патологии прямой кишки.

Структурировать испражнения и делать их более «транспортабельными» помогут и масляные клизмы или такие водные процедуры как циркуляционный душ, вода в котором подается температурой 32–34 оС. Длительность терапевтического курса напрямую зависит от клинической картины заболевания и чувствительности организма больного к предложенному протоколу лечения.

Клизма при атоническом запоре

Зачастую, одним из пунктов в протоколе лечения припмсывается клизма при атоническом запоре, но такую процедуру должен назначать и контролировать только лечащий доктор. В зависимости от генезиса патологического дискомфорта, назначаются клизмы различного характера:

  • Очищающая – такая клизма проводится объемом жидкости в один – два литра. Для улучшения качества клизмирования в нее можно ввести отвары из цветов ромашки аптекарской, коры дуба, каллендулы, натурального яблочного уксуса. Такая процедура быстро и эффективно очистит толстую кишку и нормализует pH-баланс в ней.
  • Маслянная – она способствует размягчению каловых масс и улучшению их продвижения по кишечнику. Объем вводимого лекарственного средства не должен быть более 150 мл, при этом вводимое масло должно быть теплым (температурой 38-39 градусов). Наибольшая эффективность процедуры проявляется, если ее ставить больному непосредственно перед отходом ко сну. Эффект очищения проявляется спустя восемь – десять часов после клизмирования.
  • Ввод гипертонического раствора. Его без особых усилий можно получить и в домашних условиях. Под этим названием скрывается солевой раствор, приготовленный из 100 мл теплой кипяченой воды и одна столовая ложка соли. Используемый в процедуре объем не должен быть более 100 мл. Такие клизмы работают как раздражители чувствительных рецепторов слизистой стенки кишечника, а так же неплохо размягчают испражнения.

Существуют и противопоказания к применению данной методики лечения и применения слабительных лекарственных средств:

  • К противопоказаниям данной терапии относится полная непроходимость кишечника, острая форма лихорадки, воспаление апендицитного отростка и другие воспалительные процессы, поражающие органы брюшной области.
  • Продолжительно использовать слабительное не стоит, так как в процессе чистки кишечника происходит вымывание кальция и идет рассогласование водно-солевого обмена.
  • Если лекарственное средство со слабительными характеристиками принимаются длительное время, то наступает привыкание и тредуется уже большие дозы, чтобы получить необходимый эффект. Поэтому периодически препараты необходимо заменять аналогами.

При теропевтических мероприятиях используют и многовековой опыт народной медицины:

  • В такой ситуации подойдет отвар из семян льна. Этот напиток желательно употреблять непосредственно перед сном, совместно с семечками. Такой отвар принимается в случае хронических запоров, но пить его очень продолжительное время не стоит – наступает привыкаение и его эффективность снижается. Не следует потреблять данный продукт если в анамнезе имеется кератит или холецистит.
  • Чтобы утром «запустить» кишечник, в чашку налить теплой кипяченой воды и растворить в ней столовую ложку натурального меда и выпить. Это средство не стоит принимать, если в анамнезе у человека имеется холецистит или колит.
  • На такой случай можно приготовить компот на основе подсушенных яблок и вишен. Пить три – четыре раза протяжении дня.
  • Хорошими слабительными свойствами обладает рассол из квашенной кпусты, особенно если его пить по половине стакана, в теплом виде и введя перед этим немного дрожжей.
  • Эффективно предотвращает запоры отвар их овса, ягод брусники.
  • Приекрасно работает сливовый сок, и сок, полученный из редьки, который желательно пить теплым.
  • Если работа сидячая, поддержать перистальтику поможет кефир, желательно если ему будет день или два после выпуска, а так же немного прокисшее молоко.
  • Сушествуеи и такой рецепт: в стакан кефира ввести грам десять растительного масла и вечером, перед сном, небольшими гротками выпить.
  • Обладает слабительными свойствами и огуречный рассол, но классический со специями и приправами не подойдет. Следует залить огурцы водой и дать им настояться в теплом месте не менее месяца. После того как он будет готов, выпивать в течение дня четыре стакана.
  • Морковный сок подойдет при атоническом запоре как для взрослых, так и детей.
  • Свежевыжатый свекольный или шпинатовый сок. Их можно пить как отдельно, так и смешанными с соком сельдерея или моркови. Напиток принимается на протяжении дня несколько раз.
  • Если запоры перешли в хроническое состояние, для послабление кишечного высвобождения, подойдет салат их отварной или запеченной свеклы. Эффективны и клизмы с соком этого овоща.
  • На полтора стакана кипятка вводят две чайные ложки семян укропа (предварительно их перемолоть), после чего запарить. Это суточное количество жидкости, которое пьется на протяжении дня. Аналогичный рецепт подойдет и для семян тмина.
  • Эффективный при атонических запорах и чай из анисовых семян. Столовую ложку продукта залить только что закипевшей водой и настаивать на протяжении 20 минут, после чего отцедить и принимать по четверти стакана три – четыре раза на протяжении дня за полчаса до приема пищи.
  • Можно принимать свежевыдавленный сок алоэ (столетника), который выпивается по одной чайной ложке два – три раза в сутки за 20 – 30 минут до приема пищи. Продолжительность такой терапии от 15 до 30 суток.
  • Если тяжело принимать горьковатый сок, его можно подсластить медом. Листы столетника на две недели поместить в холодильник. Этот несложный метод позволяет провести биостимуляцию растения. По истечении этого времени из листьев получают сок и в него в аналогичной пропорции вводят натуральный мед. Если продукт пчеловодства засахарился, его следует немного подержать на водяной бане, пока не станет жидким, но долго держать не следует. При высоких температурах он теряет часть своих полезных для организма человека свойств. Хранить получившееся лекарственное средство следует в прохладном месте. Пить рекомендуется после пробуждения, на голодный желудок, по половине чашки. Через двое суток дозировку можно немного снизить.
  • Существует и другой рецепт с использованием данных компонентов. Перед срезанием листов алоэ, растение не следует поливать на протяжении двух недель. Затем листья срезать и получить 150 мл сока. Жидкий мед (если засахарился – растопить) в количестве 30 г ввести в полученную жидкость и перемешать. Готовое лекарство держать в прохладном месте. Выпивать по одной столовой ложке дважды на протяжении дня, запивая небольшим количеством воды. В утреннее время желательно принимать натощак.
  • Приготовить смесь семян укропа (5 г) и измельченного корня солодки или лакрицы (20 г). Взять одну столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Подержать минут 15 на водяной бане или поставить настаиваться, хорошенько закутав. Принимать по половине стакана, который выпивается через час после того как человек покушал.
  • Прекрасно зарекомендовал себя при лечении атонического запора корень ревеня волнистого. Употреблять для этих целей его можно в любом виде. Рекомендуемая суточная дозировка составляет одну столовую ложку. Это может быть как порошковая форма лекарства, так и сироп или настойка. В малом количестве данный продук может работать как зактепляющее средства. Поэтому в данном случае необходимо особенно тщательно придержеваться рекомендованных доз. Преимущественно ревень хорош для налаживания нормального опорожнения кишечника у детей и подростков. Для людей преклонного возраста, особенно если они страдают на упорные запоры, а так же имеют в анамнезе кровоточащие геморройные узлы, прием данного лекарственного средства нежелателен.
  • Прекрасно работают в такой ситуации и пшеничные отруби, взятые в количестве двух столовых ложек. Этот объем продукта соединить со стаканом только что закипяченного молока. Смесь хорошенько закутать и оставить на 30–40 минут. Другой вариант – проварить ее на протяжении 15 минут. Принимать два раза в сутки, в утреннее время и перед сном, по половине стакана (желательно на голодный желудок). Продолжительность терапевтического курса – один месяц, на протяжении которого рекомендуется один раз в неделю практиковать очистительные клизмы.
  • Прекрасно работает сироп, полученный из ягод рябины. Плоды промыть и засыпать сахаром, определить на солнце, оставив так на месяц. За это время плоды пустят сок, смешивающийся с сахаром. Необходимо только присматревать, чтобы он не начал бродить. Затем жидкость слить, хорошенько отжав ягоды. Сироп поместить в емкость, туда ввести немного спирта – это позволит уберечь лекарство от брожения. Идеальное соотношение: на поллитра сиропа береться 25 мл алкоголя. Рекомендуется пить утром натощак.

[17], [18], [19], [20], [21]

Диета при атоническом запоре

При проблемах с опорожнением желудка, первое, что делает лечащий доктор, – это корректирует режим питания больного. Диета при атоническом запоре менее щадящая, чем это необходимо при спастических запорах.

В рацион больного обязательно должны входить фрукты и овощи в сыром виде. Эти продукты богаты такими пищевыми волокнами как балластное вещество, целлюлоза и клетчатка. Они прекрасно адсорбируют воду и активно раздражают нервные рецепторы кишечника, что нормализует его перистальтику. Преимущество над другими по этой характеристике имеют такие продукты как пищевые отруби, морковь и яблоки, а так же ржаной хлеб.

  • День лучше начинать с овощного либо фруктового салата, выпить воду, с разведенным в ней медом, эффективно запускают кишечник и овощные соки, компот из чернослива.
  • Из первых блюд предпочтительны: овощные и крупяные супы (кроме рисовых), холодные фруктовые супы, окрошка, свекольник, капустняк.
  • Мясные блюда, приготовленные из постных сортов. Разрешены запеченные, вареные блюда. В умеренных количествах можно употреблять молочные сосиски и вареную колбасу высокого качества.
  • Разрешена запеченная или отварная постная рыба, а так же блюда из морепродуктов.
  • На гарниры прекрасно подойдут свежие, отварные или запеченные овощи. Особое место занимают овощные рецепты, базу которых составляет свекла.
  • В своем рационе можно использовать рассыпчатые и вязкие каши (особенно гречку), макаронные изделия: как отварные, так и в виде запеканок.
  • Из представителей бобовых предпочтителен зеленый горошек.
  • Практически все фрукты и ягоды, как в сыром, так и переработанном виде. Особенно ценны сахаристые ягоды: инжир, дыня, абрикос. Порадовать себя можно и различными муссами, компотами, вареньями, а так же конфетами из ягод или фруктов.
  • Яйца желательно использовать только для приготовления блюд. Но если очень хочется, то допустимо не более одного в сутки.
  • Если организм больного нормально переносит молочные продукты – они будут вполне уместны на столе человека, страдающего атоническими запорами. Это может быть и цельное или ацидофильное молоко, простокваша, твердые и сычужные сыры, однодневный или двухдневный кефир.
  • При приготовлении блюд можно пользоваться растительным или сливочным маслом, но не злоупотреблять им.
  • Разрешены всевозможные овощные, фруктовые и фруктово – овощные салаты.
  • Хорошо нормализует перистальтику шпинат, другая зелень и некислая квашеная капуста.
  • Из напитков можно потреблять некрепкие чаи, соки из фруктов, отвары из пшеничных отрубей или шиповника.
  • За час – полтора до основного приема пищи желательно выпивать по стакану холодной газированной (подойдет и без газа) воды. Это позволит запустить кишечник и приготовить его к поступлению пищи.

В диете при атоническом запоре приветствуются разгрузочные дни, которые больной проводит на одних яблоках или капусте, но кушает их в неограниченном количестве. Такой подход к питанию не только позволит восстановить работу кишечника, но и поспособствует нормализации веса, главное без фанатизма – все полезно в меру.

В случае если запоры «преследуют» человека не постоянно, а от случая к случаю, можно воспользоваться одним из предложенных ниже рецептов, практикуя периодические профилактические курсы:

  • Утром, за пару часов до предполагаемого приема пищи, в половину литра кипятка ввести две столовые, без большого верха, ложки пшеничных отрубей. Позволить им набрать объем, после чего скушать как кашку.
  • Можно посоветовать кушать сутра по два яблока, очищать от кожуры их не следует. В таком виде фрукт более полезен.
  • Если человек «сходил в туалет», а ожидаемого облегчения не последовало, можно посоветовать несколько дней подряд утром на голодный желудок пить по половине литра воды, с растворенной в ней чайной ложкой питьевой соды.
  • Хорошо работают и луковые капли. Достаточно 10 капелек, принятых перед едой, чтобы забыть о запорах. Для их приготовления необходимо очистить лук, мелко порезать и на 2/3 заполнить емкость, в которой будет лекарство настаиваться. В емкость влить водку или спирт, заполнить ее до верхов, и оставить дней на десять постоять в теплом месте, можно оставить под прямыми солнечными лучами.
  • Эффективно работает и отвар или настойка из плодов шиповника, которые необходимо выпивать по стакану, перед тем как отправиться спать.
  • При хронических запорах можно выпить немного растительного масла.

К запрещенным продуктам питания в случае профилактики атонического запора можно отнести:

  • Хлебо-булочные изделия из муки высшего сорта, в том числе и сдоба, блюда их слоеного теста.
  • Копченые продукты питания (мясные и рыбные).
  • Яйца (используются только непосредственно для приготовления блюд).
  • Горчица и хрен.
  • Различные консервы.
  • Блюда из белого риса и манки (ограничить).
  • Грибы и блюда из них.
  • Острые специи и приправы.
  • Такие овощи как репа, редис и редька.
  • Крепкий кофе и чай.
  • Кулинарные и животные жиры.
  • Алкоголь.
  • Шоколад.
  • Различные кремы.
  • Лук и чеснок.
  • И некоторые другие.

[22], [23], [24], [25]

Атонический запор. Запоры атонические и спастические :: SYL.ru

Очень часто нарушения функций кишечника сопровождаются запором. В медицине различают несколько видов этого расстройства, но наиболее часто встречается атонический запор. Что это такое и как его лечить, попробуем разобраться в данной статье.

Что представляет собой атонический запор

Запоры у взрослых возникают из-за неправильной работы мускулатуры толстого кишечника. В норме здоровый человек должен опорожнять кишечник каждый день. Если этого не происходит на протяжении 48 часов, такое состояние называется запором.

Различают запоры атонические и спастические. Последние характеризуются дефекацией небольшим количеством кала, повышенным газообразованием, болями внизу живота. Больной чувствует себя вяло. Во время обследования обнаруживается замедление движения кала.

При атоническом запоре дефекация происходит большими массами, в результате чего часто происходят разрывы слизистой оболочки. По этой причине кал на выходе может быть с примесями крови. В этом случае дефекация проходит очень трудно и болезненно.

Атонический запор обычно возникает у людей с избыточным весом, которые мало двигаются. Дело в том, что при слабых мышцах кишечника каловые массы перемещаются медленно, что приводит к их скоплению в большом количестве. Полный кишечник давит на ближайшие органы, вызывая боли внизу живота.

Причины атонического запора

Атонический запор может развиваться по следующим причинам:

  1. Неправильное питание. Чрезмерное употребление мучных изделий и фастфуда, однообразная пища и недостаток в рационе овощей и фруктов лишают кишечник природных раздражителей, которые способствуют его сокращению. В этом случае больному показана диета, которая подразумевает употребление свежих растительных продуктов и сведение к минимуму обработанной пищи.
  2. Дефицит жидкости в организме. Если человек ест всухомятку и не выпивает достаточного количества жидкости, происходит обезвоживание организма, которое способствует образованию запоров.
  3. Низкая физическая активность. Слабые мышцы брюшного пресса значительно ухудшают перистальтику кишечника.
  4. Чрезмерное использование слабительных препаратов. Злоупотребление медикаментами и частые клизмы истощают нервные рецепторы на стенках кишечника. В результате нарушается его тонус и развивается синдром ленивого кишечника. Он практически перестает самостоятельно работать.

Также запоры у взрослых могут возникать из-за физического истощения, вредных привычек, периодических стрессов и эмоционального напряжения, беременности и родов, заболеваний желудочно-кишечного тракта, воздействия токсинов и т.д.

Как определить атонический запор

Симптомы болезни бывают различными:

  • отсутствие дефекации более двух дней;
  • болезненное и затрудненное опорожнение кишечника;
  • каловые массы объемные и плотные;
  • ощущение недостаточного опорожнения после дефекации;
  • в кале видны прожилки крови ярко-красного цвета;
  • повышенное газообразование;
  • боли и рези внизу живота;
  • общая слабость и головные боли.

Запоры негативно сказываются на качестве жизни, ухудшая самочувствие человека. У больного нарушается сон, образуется отрыжка, пропадает аппетит. Иногда может чувствоваться горький привкус во рту.

Если запоры мучают человека длительное время, может меняться цвет и состояние кожи. Она становится дряблой, светло-желтого цвета с сероватым оттенком.

При подозрении на атонический запор следует обратиться к врачу.

Атонические запоры у детей

Актуальной проблемой гастроэнтерологии являются запоры у детей. У грудничков нарушение стула связано с реакцией на искусственное вскармливание, патологиями нервной системы и пищевыми аллергиями. У детей старшего возраста запоры вызываются малоподвижным образом жизни, стрессами, неправильным питанием. Определить патологию у ребенка можно по густой консистенции кала, изменению частоты стула и натуживанию во время дефекации.

Атонические запоры негативно влияют на качество жизни ребенка. А хронический характер патологии грозит нарушениями в развитии и росте детского организма.

Способы лечения запоров

В большинстве случаев диета и специальная гимнастика помогают победить атонический запор. Лечение обязательно предполагает коррекцию питания. Больной должен включить в повседневный рацион продукты, богатые клетчаткой: тыкву, морковь, чернослив, свеклу. Полезно есть гречку и овсянку. При этом овощи и рыбу следует принимать в отварном виде. Прием пищи обязательно должен происходить по графику.

Что касается физической активности, она является неотъемлемой составляющей лечения запоров. Медиками разработан комплекс специальных упражнений, которые способствуют укреплению мышц брюшного пресса. Для устранения запоров у детей показано проводить лечебный массаж живота.

Если описанные способы не устраняют атонический запор, терапию дополняют слабительными препаратами.

Народные средства от запоров

В большинстве случаев устранить запоры удается с помощью народных средств. В фитотерапии для лечения патологии применяют ревень, крушину, на основе которых готовятся лечебные отвары. Они нормализуют перистальтику кишечника и обладают слабительным действием.

Очень эффективно избавляют от запора народные средства из крыжовника, красной рябины и брусники. Для приготовления слабительного напитка нужно заварить в чашке 1 ст.л. ягод и оставить немного настояться. Ягодные отвары также отлично помогают при хроническом запоре.

Для ленивых существуют более простые рецепты. Нужно в стакан обычного кефира добавить 20 мл растительного масла и выпить непосредственно перед сном. Эффект проявится утром.

Чем грозит запор

Если вовремя не устранить фактор, влияющий на образование запоров, со временем воспаляется толстый и тонкий кишечник. А длительное пребывание кала в слепой кишке может спровоцировать его перемещение обратно в тонкую.

Важно учитывать факт, что отсутствие лечения грозит перерастанием запора в хроническую форму. Это, в свою очередь, ведет к развитию геморроя и образованию трещин в прямой кишке, а в худшем случае – и к возникновению опухолей в кишечнике.

Профилактика запоров

Для предупреждения патологии достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. При склонности к запорам следует откорректировать питание и исключить продукты, которые укрепляют стул: сладкое, мучное, яйца, мясо. Взамен употреблять больше свежих фруктов, овощей, круп. Они не только нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, но и выводят из организма вредные продукты обмена, токсины, холестерин, лишнюю глюкозу.
  2. Употреблять только тушеные и вареные блюда.
  3. Выпивать ежедневно не менее 2 литров воды. Благодаря жидкости каловые массы размягчаются и легко проходят по кишечнику, дефекация происходит быстро и безболезненно.
  4. Не переедать. Лучше немного недоесть, чем переполнить желудок.
  5. Периодически проводить разгрузочные дни. Для восстановления кишечной моторики неплохо устраивать однодневное голодание.
  6. Никогда не сдерживаться, когда есть желание опорожниться. Такое промедление всегда приводит к болезням.
  7. Применять слабительные только по рекомендации врача. Ну а если проблема длится довольно долго, то сначала лучше попробовать от запора народные средства.
  8. Вести активный образ жизни, заниматься гимнастикой, больше ходить.

Если придерживаться всех этих рекомендаций и тщательно следить за состоянием своего организма, можно в скором времени улучшить не только перистальтику кишечника, но и общее здоровье.

Атонический запор: причины, симптомы и лечение

Что такое атонический запор?

Атонический запор – это патология, возникающая на фоне сбоя в работе пищеварительной системы. Проблема вызвана ослаблением перистальтики толстой кишки, когда мускулатура не способна полноценно функционировать. Лечение в этой ситуации направлено как раз на то, чтобы активизировать мышцы кишечника, улучшить их работоспособность.

Симптомы атонического запора чаще проявляются у следующей группы лиц:

  • новорожденных малышей;
  • детей дошкольного возраста;
  • беременных женщин;
  • людей астенического типа телосложения;
  • лиц пожилого возраста.

Вне зависимости от причины запора, это состояние свидетельствует о нарушениях в работе кишечника, проблема требует вмешательства, в противном случае, высок риск развития осложнений.

Как отличить атонический от спастического запора?

Гастроэнтерологи выделяют два типа запоров, которые имеют разный механизм прогрессирования, различные причины и последствия, но единый симптом – застаивание каловых масс:

  • Спастический запор – встречается, если происходит спазм гладкой мускулатуры. Просвет кишечника уменьшается, создается препятствие для дефекации. Пациент отмечает сильные боли в животе, которые носят волновой характер. Такой запор обычно кратковременный, не регулярный, наблюдается после стресса, эмоционального перенапряжения;
  • Атонический запор – происходит при расслаблении мышц, когда снижается перистальтика, увеличивается просвет прямой кишки, кал застаивается в организме. Причины вызваны влиянием нервной системы на кишечник. При этом проблема носит хронический характер, а дефекация затруднена на протяжении длительного времени – от нескольких месяцев.

Вовремя диагностировав атонический запор, который является более опасным, чем спастический, можно вылечить его и в домашних условиях, не прибегая к госпитализации.

Симптомы

Проблемы с опорожнением кишечника, возникающие регулярно, не единственный симптом атонического запора. Организм страдает из-за нарушения дефекации, а застой каловых масс вызывает и другие признаки:

  • боли в нижней части живота, так как скопившийся кал растягивает кишку и давит на внутренние органы;
  • вздутие, чувство, как будто изнутри распирает, кишечник переполнен;
  • посещение туалета превращается в пытку – приходится активно тужиться, кал имеет плотную структуру и большой диаметр, фекалии сухие;
  • трещины и разрыв слизистой ануса, как итог – болезненные ощущения при дефекации;
  • общее ухудшение самочувствия, так как вредные вещества из каловых масс при застаивании распространяются вместе с током крови, происходит интоксикация;
  • потеря аппетита;
  • раздражительность и вялость, апатия.

При токсическом заражении ухудшается состояние кожи, возникают головные боли, повышается температура. Запущенный атонический запор крайне опасен, поэтому не стоит игнорировать это состояние, полагая, что оно пройдет самостоятельно.

Что может влиять на развитие атонического запора?

Влиять на течение атонического запора могут внешние и внутренние факторы, которые провоцируют расслабление кишечника:

  • Алиментарный фактор, то есть, неправильное питание, злоупотребление жирной, мучной и однообразной пищей, что снижает мышечный тонус, приводит к застаиванию каловых масс;
  • Эндокринные патологии – гормональные сбои провоцируют проблемы с ЖКТ. Распространенным заболеванием является уремия, диабет, гипотиреоз. Запоры часто возникают при беременности, менопаузе, гинекологических расстройствах у женщин;
  • Неврогенные факторы – снижение функциональности прямой кишки вызывают депрессии, инсульты, старческие расстройства, постоянные переживания и стрессы. Отсутствие возможности сходить в туалет и сдерживание себя также приводит к застаиванию кала;
  • Прием медикаментов – воздействие таблеток без контроля врача может оказаться пагубным. Прием слабительных, обезболивающих средств и спазмолитиков снижает перистальтику кишечника;
  • Наследственные факторы – генетические дефекты наблюдаются у каждого пятого пациента. К расстройствам приводит болезнь митохондрий, передаваемая от родителей.

Кроме того, атонические запоры возникают при инфекционных болезнях, частых диетах, малоподвижном образе жизни. Их провоцирует отравление вредными веществами, неправильный распорядок дня.

Атонический запор во время беременности

Во время беременности организм вырабатывает эстроген в больших количествах – этот гормон и приводит к расслаблению мускулатуры кишечника, провоцирует задержку кала. Лечение атонического запора в этом случае затруднено: нужно подбирать средства, безопасные для ребенка, а прием слабительных препаратов и вовсе запрещен – они вызывают сокращение стенок матки, могут спровоцировать выкидыш.

Но не только гормональный фон – решающий фактор при беременности. Будущим мамам нужно скорректировать свой рацион, отказавшись от употребления сдобы, шоколада, жареной пищи и чипсов. Для малыша, равно как и для кишечника, будут полезны каши, кисломолочная продукция, овощные салаты, сухофрукты. Стоит отказаться от пищи, которая вызывает образование газов: шпината, капусты, бобовых.

Для профилактики запоров беременным нужно пить больше воды, так как объем крови в организме значительно увеличивается. Если боитесь отеков, не нужно принимать газировку, чай, кофе, ненатуральные соки. Лучше пейте чистую воду – она с легкостью выводится из организма. Если же диета не помогла избавиться от проблемы, рекомендуется посетить специалиста. Он назначит безопасные лекарства для нормализации стула, например, Дюфалак, Прелакс, Нормазе.

Лечение атонического запора

Терапия запоров вне зависимости от вида патологии начинается с определения причин. Важно не только устранить симптомы, но и выяснить, что спровоцировало затруднение дефекации, устранить эти факторы. Без визита к врачу не обойтись, если запоры носят хронический характер, ухудшают качество жизни. Они могут быть тревожным звоночком, свидетельствующим о развитии опасных заболеваний. Как же лечат атонические запоры?

Медикаментами

Лекарства назначают только в крайних случаях, когда запор не проходит длительный срок. Постоянный прием препаратов может вызвать привыкание, поэтому злоупотреблять слабительными средствами не стоит. Для борьбы с атоническим запором назначают:

  • Бисакодил;
  • Регулакс;
  • Касторовое масло;
  • Изафенин.

Высокой эффективностью отличаются препараты, улучшающие перистальтику кишечника. К ним относится Монтана, Ганатон, Прозерин. Для достижения быстрого результата используют ректальные свечи, они вызывают дефекацию спустя 10-15 минут.

Народными средствами

Лечить атонический запор можно и средствами народной медицины. Правда, не стоит думать, что отвары и настои – безобидные лекарства, и можно вести их бесконтрольный прием. Многие продукты негативно сказываются на работе других органов, поэтому перед приемом стоит посоветоваться с врачом. Высокую эффективность показали:

  • отвар чернослива, обладающий мягким послабляющим действием, варить сухофрукты не нужно, достаточно опустить их в кипящую воду;
  • трава сенны – усиливает перистальтику, но ее прием вызывает боли в животе, способствует привыканию;
  • рябина – нужно принимать по ложке забродившего рябинового сиропа, чтобы избавиться от запоров и укрепить иммунитет;
  • отруби – можно готовить каши или делать отвары, полезные для кишечника;
  • семена льна – снижают воспаление слизистой, улучшают работу ЖКТ, помогают переваривать пищу.

Также отличный результат показывает употребление морковного сока натощак, включение в рацион вареной свеклы с ложечкой масла. Полезен для кишечника кефир и смесь сухофруктов.

Физические упражнения

Повышение двигательной активности – задача, которая поможет избавиться от атонического запора. Плавание, прогулки на свежем воздухе, обычная зарядка по утрам – даже минимальные нагрузки скажутся положительно. Избавиться от атонического запора поможет комплекс упражнений:

  1. Сядьте на пол, уперев руки в пол за спиной;
  2. Поднимайте таз вверх, опираясь на ладони и стопы;
  3. Возвращайтесь в исходное положение, делая глубокий выдох;
  4. Повторяйте упражнение 4-8 раз, сделайте передышку.

Помогут приседания и наклоны – тренировки должны проходить в умеренном темпе, не стоит излишне нагружать организм, особенно если раньше спортом вы не занимались, имеете болезни сердечной системы.

Клизма в лечении атонического запора

Использование клизм – популярный метод быстрого облегчения состояния. Но использовать его самостоятельно, без диагностики и консультации врача не стоит – можно только навредить себе. Специалисты прописывают следующие виды клизм:

  • Очищающие – готовятся с дубовой корой, календулой, ромашкой, чтобы нормализовать состояние толстой кишки;
  • Масляные – способствуют легкому выходу испражнений, их нужно ставить на ночь, подогрев масло до теплого состояния. Поход в туалет происходит через 7-9 часов;
  • Солевые растворы – на 100 г. воды нужна чайная ложка соли. Такие клизмы раздражают стенки кишечника, размягчают каловые массы, способствуют быстрой дефекации.

Использовать клизмы при воспалительных процессах и непроходимости кишечника нельзя. Частое применение этого метода тоже запрещено, так как он дает быстрый, но кратковременный эффект, не устраняет причину запора.

Диета и профилактика

Диета при атоническом запоре – проверенный и оптимальный способ лечения, профилактики такого состояния. Даже если пациенту назначили медикаментозное лечение, рацион необходимо скорректировать для достижения лучшего результата:

  • Откажитесь от шоколада, кофе, грибов, манки, крепкого чая, полуфабрикатов. Не стоит употреблять копченую пищу, продукты с высоким содержанием соли и специй;
  • Диета при атоническом запоре и вздутии живота направлена на то, чтобы включить в меню продукты с высоким содержанием клетчатки. Ешьте овсяные и гречневые каши, отруби – они богаты этим полезным веществом;
  • Включите в рацион больше фруктов и овощей в сыром виде. Морковный и свекольный сок особенно полезны, а вот от употребления груш и капусты лучше воздержаться;
  • Принимайте пищу по графику, но небольшими порциями, не стоит переедать – это приводит к различным проблемам с ЖКТ;
  • Стоит ограничить потребление сладостей, белого хлеба и жирного мяса – они настоящие враги кишечника.

В профилактических целях нужно не только правильно питаться, пить достаточное количество воды, но и заниматься спортом. Сегодня именно малоподвижный образ жизни вызывает застаивание каловых масс, приводит к снижению уровня жизни и другим проблемам у тысяч людей.

Выяснив симптомы и методы лечения атонического запора, не стоит отказываться от визита к врачу. Специалист поможет разобраться с деликатной проблемой гораздо эффективней. Современная диагностика способна выявить опасные заболевания кишечника, вызывающие запоры, на ранних стадиях, поэтому игнорировать задержку дефекации и бесконтрольно пить слабительные не нужно – вы только навредите себе. А чтобы проблема не возникла в будущем, рекомендуется пересмотреть рацион и употреблять только полезную, здоровую пищу.

Спастический запор причина, симптомы и лечение

Процесс дефекации – абсолютно естественный, как и все, что происходит в человеческом организме. Соблюдение элементарных правил питания, сна, физических нагрузок помогают человеку оставаться здоровым и энергичным многие годы. Однако сбои случаются даже в отлаженных механизмах. К таким нарушениям относится затрудненная, медленная или недостаточная дефекация, проще говоря – запор. Нередко это сопровождается общим дискомфортом и такими болями, что человек теряет возможность вести нормальный образ жизни и впадает в затяжную депрессию.

Самое главное в это период – не мучатся излишней скромностью, пуская на самотек время и здоровье, а прибегнуть к квалифицированной медицинской помощи.

Что такое спастический запор

Врачи выделяют три вида нарушения дефекации:

  • запор, появляющийся при колите;
  • атонический;
  • спастический.

О последнем и поговорим в данной статье.

Дисбаланс желудочно-кишечного тракта и нервной системы – главная причина спастического запора. Сильные душевные переживания, нервные потрясения, психологические расстройства приводят к дисфункциям кишечника: спазм гладких мышц на отдельных участках вызывает сужение его просвета. Вследствие этого происходит задержка движения каловых масс или полная их остановка.

Диагноз устанавливает только специалист – гастроэнтеролог-инфекционист, колопроктолог или терапевт. Проводится эндоскопическое исследование кишечной полости (фиброколоноскопия), ирригоскопия (рентгенологическое исследование толстой кишки с введением в нее контрастного вещества, ректороманоскопия (изучение области кишечника при помощи ректороманоскопа) и анализ каловых масс на микрофлору.

Выделяют три стадии:

  1. Компенсации (опорожнение кишечника происходит раз в 2-3 дня)
  2. Субкомпенсации (раз в 3-5 дней)
  3. Декомпенсации (задержка на 10 суток и более)

Как отличить спастический запор от атонического

Клинические проявления спастического запора:

  • сильные волнообразные спазмы в кишечнике
  • неприятный запах изо рта
  • отрыжка
  • повышенное газообразование
  • спазм анального сфинктера приводит к затруднению акта дефекации,
  • кал фрагментарный (плотными комками)
  • нередко на смену запору приходит понос
  • кислотность желудочного сока повышена

При атоническом запоре человека беспокоят:

  • затруднения дефекации, боль при потугах
  • отсутствие позывов к опорожнению
  • распирание и чувство давления в животе
  • при долгом отсутствии дефекации возникает тошнота и головные боли, пропадает аппетит, чувствуется общая слабость и раздражительность
  • содержимое кишечника плотное, объемное, сухое
  • нередки разрывы и трещины слизистой анального отверстия
  • нулевая или пониженная кислотность желудочного сока

Симптомы

  • Характерна не постоянная, а периодическая задержка дефекации. Между запорами «стул» нормальный или жидкий.
  • Схваткообразная боль
  • Вместе с калом выходит небольшое количество прозрачной слизи
  • Повышенная раздражительность, эмоциональность,
  • быстро наступает усталость
  • ректальное кровотечение
  • После опорожнения кишечника возникает чувство незаконченности процесса, необоснованной сытости, тяжести в животе

Причины спастического запора

Регуляторное нарушение вегетативной нервной системы – частая причина. Кроме того, спазм нередко возникает:

  • После пищевого отравления
  • При колите, сахарном диабете 1 и 2 степени, заболеваниях гипофиза, гипотиреозе,
  • В климактерический период у женщин из-за дисфункции яичников
  • Во время беременности
  • Из-за хронической интоксикации организма (при частых контактах с соединениями свинца, ртути)
  • При чрезмерных психических нагрузках
  • Под влиянием стресса
  • В результате патологий эндокринной системы

СПРАВКА! У ребенка запор может спровоцировать переход на искусственное вскармливание, введение нового блюда в прикорм, закармливание сладостями, недостаток воды. Иногда на это влияет переезд, переход в другую школу. Спазмолитические препараты применяются в исключительных случаях, достаточно ректальных суппозиторий.

Невозможно справится с проблемой, глотая горстями таблетки или опустошив запас целебных бабушкиных настоек. Индивидуальный режим питания, медикаментозное лечение и использование народных рецептов для поддержания человеческих сил – вот самый действенный комплекс.

Медикаментами

ВАЖНО! Использование слабительных средств без назначения лечащего врача чревато привыканием к ним кишечника. Рано или поздно это приводит к отказу органа самостоятельно справляться с пищей.

Чаще всего при задержке дефекации врачами назначаются спазмолитические средства. Они способствуют восстановлению эвакуаторной функции и оперативно снимают болевые ощущения за счет расслабления мускулатуры стенок. Папазол, дибазол, папаверин, но-шпа самые популярные спазмолитики.

Слабительное применяется в качестве крайней меры, так как оно может вызвать уменьшение всасывания питательных веществ и гибель полезных бактерий.

Если патология проявляется на фоне депрессии, врач выписывает пациенту селективный ингибитор (Индаллин, Пароксетин, Циталопрам) или трициклический антидепрессант (Азафен, Элавил, Фторацизин).

Народными средствами

ВНИМАНИЕ! Они отличаются уникальностью и доступность компонентов, но перед их использованием консультация врача обязательна! Лучший эффект дает только медицинское лечение вкупе с использованием народной мудрости.

Таких средств очень много, перечислим несколько вариантов:

  1. По 15 г высушенного подорожника и шалфея, 5 г мяты, 15 г зверобоя и 10 г сушеницы болотной смешиваются. Чайная ложка смеси заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса. Пьется по 1/3 стакана 3 раза в сутки после еды.
  2. Хорошо избавляет от спазмов настой льна. 3 ст. ложки льнянки заливаются 300 мл кипятка и настаиваются в термосе полчаса. Употребляется после каждого приема пищи.
  3. Заливаем 200 мл кипяченой горячей воды 1 ч. л. листочков мяты, накрываем крышкой и настаиваем четверть часа. Принимается 3-4 раза в сутки по 60 мл.
  4. 1 ст. ложка семян фенхеля либо укропа, залитая кипятком, настаивается 15 минут и принимается во время спазмов по 100 мл.

В аптеке можно купить полезные сборы или составить их самостоятельно:

  • Корневище солодки, семеня фенхеля, кора крушины, слабительный жостер;
  • Кора крушины, жостер, анис, лист сенны, корневище солодки;
  • Лист вахты, пижма, корень валерианы и аира, трава зверобоя;
  • Мята, тмин, анис, фенхель.

Физические упражнения

Упражнения, направленные на снятие спазмов кишечника, выполняются ежедневно (при нормализации работы кишечника – через день).

Отлично подходит комплекс, используемый для лечения остеохондроза. Он может включать бег на месте, приседания, ползанье на четвереньках. Темп занятий медленный, без резких движений. Оптимальное время для тренировок – утренние часы. Выпитый перед началом стакан тёплой воды значительно усиливает перистальтику

Одна тренировка длится 20-30 минут, каждое упражнение повторяется от 6 до 15 раз. Кроме того, на протяжении дня рекомендуется совершать короткие разминки по 5-10 минут.

Благотворное влияние оказывает и плаванье в бассейне (через 2 часа после еды). Полезно бегать на лыжах, кататься на велосипеде, бегать трусцой и освоить йогу.

ВАЖНО! При таких заболеваниях как гипертония, пупочная грыжа и язва пищеварительного тракта, врач подбирает щадящие варианты нагрузок.

СПРАВКА! Нелишним будет посещать сеансы успокаивающего массажа. Он включает поглаживание (плоскостное поверхностное 3-4 минуты и глубокое в области ободочной кишки 7-8 минут) и последующий точечный массаж спины. Продолжительность сеанса – 20-25 минут. Пациент может самостоятельно проводить легкий массаж сразу после пробуждения, массируя левый паховый отдел по 5-6 минут.

Клизма в лечении спастического запора

Очистительные клизмы приносят облегчение и легко делаются в домашних условиях. Раствор не должен быть холодным, иначе это усугубит спастический синдром. Комфортная температура жидкости приблизительно равна температуре тела – 36-38 градусов. Вводиться медленно, без сильного напора.

Существует несколько эффективных рецептов клизм против спастического запора:

  1. Травяные настои устраняют воспаление и снимают раздражение ЖКТ. Сухие листья мелиссы и мяты заливаются кипятком на 15-20 минут, затем кипятятся полчаса на медленном огне и остужаются.
  2. На основе масла. 200 мл нагревают до 30-32 градусов и устанавливают на ночь. Опорожнение наступает через 10-12 часов. Масло используется любое: оливковое, касторовое, облепиховое, растительное.
  3. Из концентрированного солевого раствора, повышающего перистальтику и размягчающего каловые массы. В стакане воды комнатной температуры растворяется 3-4 столовые ложки соли. Действовать начинает через 15 минут.
  4. Столовую ложку яблочного уксуса добавляют в 2 литра кипяченой воды.
  5. Чайную ложку растопленного сливочного масла добавить в 100 мл молока, нагреть до 40 градусов и сделать клизму на ночь. Желательно не вставать до утра.

Диета и профилактика

Пересмотр схемы питания при таком виде заболевания обязателен. В каждом конкретном случае врач поможет выделить нюансы, но общее правило всегда неизменно: употребляемая пища не должна оказывать раздражающего воздействия на кишечник, усиливать его моторику и вызывать повышенное газообразование. Продукты употребляются измельченными до состояния каши или пюре.

ВНИМАНИЕ! Дневное питание делится на 5-6 порций, небольших по объему. Пища обязательно подогревается. Нельзя есть всухомятку и переедать до ощущения тяжести в желудке. Употребление соли и сахара сводится к минимуму. Уже через 2-4 недели результаты начинают улучшаться.

Из рациона исключаются:

  • свежий белых хлеб, сдоба, сладости с большим содержанием сахара (козинаки, торты, пирожные, мармелад)
  • колбасные изделия, сало, жирное мясо
  • крепкие мясные бульоны
  • копченое мясо и рыбу
  • чеснок, лук,
  • специи, майонез
  • капуста, редька, хрен, редис
  • консервированные продукты и соленья
  • перловка, рис, манка
  • орехи, бобовые, грибы
  • черника, вишня, бананы, груши, айва, кизил,
  • шоколад
  • яйца вкрутую, твердые сыры
  • цитрусовые
  • газированные напитки, кофе, кисель, какао и крепкий чай
  • алкогольные напитки, сигареты, чипсы, фастфуд

ВАЖНО! Один небольшой кусочек может пустить «под откос» все старания по устранению недуга, поэтому поблажки не допускаются.

Порцион должен содержать молочные жиры, смягчающие мышечные спамы –творожные продукты, натуральное сливочное масло, сливки, сметану. В привычку должно войти употребление стакана кефира или простокваши перед сном, а утром натощак – воды с медом.

Кроме вышеописанного в меню входят:

  • сваренные на молоке каши (в период обострения – на воде)
  • вареное нежирное мясо (индюшатина, крольчатина, телятина, говядина)
  • тушеная или запечённая рыба, яйца всмятку или омлет
  • плавленый сыр, отруби, морская капуста
  • ягоды и фрукты, очищенные от кожуры
  • легкие овощные супы
  • черный хлеб, сухое печенье, сухарики, хлебцы
  • варенье, пастила, зефир, мед
  • отварные овощи с добавлением небольшого количества сливочного масла
  • настой шиповника, некрепкий зеленый чай без примесей, компоты из сухофруктов, минеральная вода без газа

Профилактика помогает не задумываться об ухудшении состояния желудочно-кишечного тракта и запорах:

  1. Нельзя долгое время подавлять позывы в туалет и заставлять организм терпеть.
  2. Физические упражнения положительно влияют на моторику кишечника и могут избавить его от застоя каловых масс. Подходят те виды спорта, в которых задействуются мышцы брюшного пресса – фитнес, бег, плаванье.
  3. Для полноценного функционирования внутренних органов и улучшения перистальтики человеку необходимо выпивать в день 1,5-2 литра чистой воды.
  4. Питание проходит по определенной схеме: 4-5 раз в день с перерывами не более, чем 3-4 часа. В качестве перекуса можно использовать сухофрукты, овощные и фруктовые салаты.
  5. Невроз и стресс – частые причины запора. Поэтому умение расслабляться, не принимать внешние раздражители близко к сердцу и смотреть на мир с улыбкой – бесценно!

Заключение

Ни увеличение количества поликлиник и больниц, ни старания медицинских работников, ни государство не могут сделать здоровым человека, который сам машет рукой на свой организм и отказывается соблюдать банальные, но действенные правила здорового образа жизни. Для изучения этой науки стоит преодолеть свое невежество, прогнать лень и работать в ключевых направлениях по поддержанию здоровья, выстраивая своё будущее без боли и страданий.

Атонический запор | Причины и лечение атонического запора | Компетентно о здоровье на iLive

Лечение атонического запора

Разработать эффективный протокол лечения можно только правильно определив первопричину патологии. Но все же первое, что определяет лечение атонического запора - это коррекция питания и введение поддерживающей диеты, которая основана на приеме пациентом достаточного количества растительной пищи с грубой клетчаткой, что способствует « запуск недр ».

Если атонический запор беспокоит малыша, то в его меню должны преобладать пюреобразные и жидкие блюда. Они помогут кишечнику восстановиться.

В этом случае необходимо разработать график приема пищи и дефекации и стараться четко его придерживаться.

Гимнастика со специально подобранными упражнениями положительно влияет на укрепление мышечной ткани брюшного пресса. Для маленьких детей очень эффективен легкий массаж живота.

Если такие меры не приносят лечебного эффекта, то лечащий врач применяет лекарства.

Для стимуляции перистальтики кишечника назначают препараты группы антихолинэстеразных препаратов: иттомед, перистиль, ганатон, прозерин дарница (таблетки) или 0,05% раствор для инъекций, калимин 60 Н, координация, монтана и другие.

Перистил в 0,05% растворе вводят взрослому пациенту подкожно в дозе 0,5 мг или 1,0 мл 1-2 раза в течение дня. Для детей рекомендуемая дозировка составляет 0,05 мг в год в течение жизни маленького пациента, но это количество не должно превышать 0.75 мл.

При пероральном приеме лекарства разовая доза составляет 0,015 г, которую вводят пациенту два-три раза в день. При этом максимальная суточная дозировка не должна быть больше 0,05 г. Продолжительность лечебной терапии 25–30 дней. При необходимости с медицинской точки зрения лечение можно повторить после трех-четырехнедельного перерыва.

Противопоказания к применению лекарственного средства включают предрасположенность пациента к эпилептическим припадкам, гиперчувствительность организма к компонентам перистиля, бронхиальную астму, при гиперкинезе (подергивание всей группы мышц), атеросклероз и нарушение сердечного ритма.

Если проблема с калом сопровождается болезненными симптомами, то в протокол лечения больного вводят спазмолитики. Это может быть спазмалгон, спазмалгин, пенталгин, дротаверин, спазмалин, максиган, бралангин, папаверина гидрохлорид, но-шпа форте, линкас и другие.

Спазмалгон вводят пациенту внутримышечно по 2–5 мл 2–3 раза в течение дня. Перед тем, как открыть ампулу, ее следует слегка согреть в ладонях. Продолжительность терапии не более пяти дней.Если за это время болевые симптомы не прошли, необходимо прекратить прием лекарства и заменить его другим. Максимальная суточная дозировка - 10 мл.

В таблетированной форме приема взрослым пациентам и подросткам старше 15 лет назначают дозу от одной до двух таблеток по два-три подхода в сутки, но не более шести в сутки.

Для детей в возрасте от 13 до 15 лет дозировка составляет по одной таблетке два-три подхода в день, но не более трех в день.

Для детей в возрасте от 9 до 13 лет дозировка составляет по полтаблетки два-три подхода в день, но не более двух в день.

Не рекомендуется назначать спазмалгон пациентам, страдающим повышенной чувствительностью к компонентам препарата и другим препаратам группы нестероидных противовоспалительных средств, а также сбои в системе кровообращения, дисфункции печени и / или почек при снижении тонус мочевого и / или желчного пузыря, закрытоугольная глаукома, кишечная непроходимость, подозрение на хирургическую патологию.

С особой осторожностью этот препарат применяют, если у пациента в анамнезе имеется гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, патология желудочно-кишечного тракта, а также если профессиональная деятельность пациента связана с работой на потенциально опасной технике и вождением автомобиля.

При длительных проблемах с опорожнением кишечника лечащий врач может назначить пациенту и препараты слабительного действия: изаман, фенолфталеин, исафенин, касторовое масло, лизалак, бисадил, регулакс и другие.

Фенолфталеин относят к взрослым по 100-200 мг от одной до трех доз в день, что соответствует одной-двум таблеткам. Если прием разовый, лучше вводить препарат на ночь.

  • Детям трех - четырех лет - 50 мг, один - три приема в сутки.
  • Детям пяти - шести лет - по 100 мг, одна - три дозы в день.
  • Детям от семи до девяти лет - по 150 мг, один - три приема в сутки.
  • Подросткам от 10 до 14 лет - 150-200 мг, один - три приема в день.

Особых противопоказаний к приему лекарственного средства нет, только возраст маленького пациента до трех лет.

Но есть ограничения по применению слабительных препаратов:

  • Их длительное употребление вызывает привыкание в организме, а для осуществления того же действия требуется увеличение дозировки.
  • Введение препаратов этой группы в течение длительного периода времени приводит к изменению структуры слизистой оболочки пищеварительного тракта, что может спровоцировать перерождение ее тканей в злокачественные клетки.
  • Их длительное использование приводит к потере электролитов.
  • Может вызвать аллергическую реакцию в организме.
  • Их длительное употребление вызывает обострение нарушений двигательной активности кишечника.

Могут быть назначены врачом и суппозитории ректальные. Например, глицериновые свечи, которые вводят в задний проход один раз в сутки. Желательно сделать это через 15–20 минут после окончания завтрака.

Данный вид терапии противопоказан, если пациент страдает геморроем, который на момент лечения находится в стадии обострения, при наличии ран в области заднего прохода, а также в случае воспалительной патологии прямой кишки.

Масляные клизмы или водные процедуры, такие как циркулирующий душ с температурой 32–34 ° C, помогут структурировать испражнения и сделать их более «транспортабельными». Продолжительность терапевтического курса напрямую зависит от клинической картины заболевания и чувствительности пациента к предлагаемому протоколу лечения.

Клизма при атоническом запоре

Часто один из пунктов протокола лечения используется для постановки клизмы при атоническом запоре, но такую ​​процедуру должен назначать и контролировать только лечащий врач.В зависимости от генеза патологического дискомфорта назначают клизмы разного рода:

  • Очищение - клизма проводится объемом жидкости в один - два литра. Для улучшения качества стрижки в него можно вводить отвары цветков аптекарской ромашки, коры дуба, календулы, натурального яблочного уксуса. Такая процедура быстро и эффективно очистит толстую кишку и нормализует в ней pH-баланс.
  • Масло - помогает смягчить кал и улучшить их прохождение через кишечник.Объем вводимого препарата не должен быть более 150 мл, при этом вводимое масло должно быть теплым (температура 38-39 градусов). Наибольшая эффективность процедуры проявляется, если ее прикладывать к пациенту непосредственно перед сном. Эффект очищения проявляется через восемь-десять часов после стрижки.
  • Ввод гипертонического раствора. Получить его можно без особых усилий в домашних условиях. Под этим названием скрывается солевой раствор, приготовленный из 100 мл теплой кипяченой воды и одной столовой ложки соли.Объем, используемый в процедуре, не должен превышать 100 мл. Такие клизмы действуют как раздражители чувствительных рецепторов слизистой оболочки кишечной стенки, а также хорошо размягчают стул.

Также есть противопоказания к применению этого метода лечения и применению слабительных препаратов:

  • Противопоказания к этой терапии включают полную непроходимость кишечника, острую форму лихорадки, воспаление отростка аппендикса и другие воспалительные процессы, поражающие органы брюшной полости.
  • Длительное употребление слабительного не стоит, так как в процессе очистки кишечника кальций вымывается и наблюдается несоответствие водно-солевого обмена.
  • Если длительное время принимать препарат со слабительными характеристиками, то он вызывает привыкание и для получения желаемого эффекта требуются уже большие дозы. Поэтому периодически препараты необходимо заменять аналогами.

В лечебных мероприятиях используется многовековой опыт альтернативной медицины:

  • В такой ситуации отвар семян льна.Этот напиток желательно употреблять непосредственно перед сном вместе с семенами. Такой отвар принимают при хронических запорах, но пить его очень долго не стоит - он вызывает привыкание и его эффективность снижается. Вы не должны употреблять этот продукт, если в анамнезе есть кератит или холецистит.
  • Утром, чтобы «запустить» кишечник, налейте в чашку тёплую кипяченую воду, растворите в ней столовую ложку натурального меда и выпейте. Это средство не следует принимать, если у человека в анамнезе холецистит или колит.
  • В таком случае можно приготовить компот на основе сушеных яблок и вишни. Пейте три-четыре раза в течение дня.
  • Рассол из ферментированной кпусты обладает хорошими слабительными свойствами, особенно если выпить его по полстакана, в теплом виде и до ввода немного дрожжей.
  • Эффективно предотвращает запоры отваром из овса, клюквы.
  • Сливовый сок и сок из редьки, которые желательно пить теплыми, работают гордо.
  • При малоподвижной работе поддержать моторику поможет кефир, желательно, если он будет через день-два после выпуска, а также кислинка.
  • Сешествую и такой рецепт: в стакан кефира ввести 10 г растительного масла и вечером, перед сном, выпить немного грота
  • Рассол из огурцов обладает слабительными свойствами, но классический со специями и приправами не подойдет. Следует залить огурцы водой и дать им постоять в теплом месте не менее месяца.После того, как он будет готов, выпейте четыре стакана в течение дня.
  • Морковный сок подходит при атоническом запоре как взрослым, так и детям.
  • Свекольный или шпинатный сок свежий. Их можно пить отдельно или смешивать с соком сельдерея или моркови. Напиток принимают в течение дня несколько раз.
  • Если запор перешел в хроническое состояние, для облегчения кишечных выделений подойдет салат из вареной или печеной свеклы. Также эффективны клизмы с соком этого овоща.
  • Две с половиной чайные ложки семян укропа (предварительно их измельчить) добавляют в полтора стакана кипятка, а затем варят на пару. Это дневное количество жидкости, которое выпивается в течение дня. Похожий рецепт подходит для семян тмина.
  • Эффективен при атоническом запоре и чае из семян аниса. Столовую ложку средства залить свежекипяченой водой и настоять 20 минут, затем процедить и принимать по четверти стакана три-четыре раза в течение дня, за полчаса до еды.
  • Можно принимать свежевыжатый сок алоэ (агавы), который пьют по одной чайной ложке два-три раза в день за 20-30 минут до еды. Продолжительность такой терапии от 15 до 30 дней.
  • Если горький сок трудно, его можно подсластить медом. Листы агавы на две недели убрать в холодильник. Этот простой метод позволяет биостимулировать растение. По истечении этого времени из листьев получается сок и в аналогичной пропорции вводится натуральный мед.Если продукт пчеловодства засахаренный, его следует немного подержать на водяной бане, пока он не станет жидким, но не следует выдерживать его долго. При высоких температурах он теряет некоторые полезные для человеческого организма свойства. Хранить полученный препарат следует в прохладном месте. Рекомендуется пить после пробуждения, натощак, по полстакана. Через двое суток дозировку можно немного уменьшить.
  • Есть еще один рецепт с использованием этих компонентов. Перед тем как срезать листья алоэ, растение не следует поливать две недели.Затем срежьте листья и получите 150 мл сока. Жидкий мед (если засахаренный - растопить) в количестве 30 г ввести в полученную жидкость и перемешать. Готовое лекарство хранить в прохладном месте. Пейте по одной столовой ложке дважды в течение дня, запивая небольшим количеством воды. Утром желательно принимать натощак.
  • Приготовьте смесь семян укропа (5 г) и измельченного корня солодки или солодки (20 г). Возьмите одну столовую ложку сбора и залейте стаканом кипятка. Подержать минут 15 на водяной бане или поставить настояться, тщательно укутав.Возьмите полстакана, который выпивают через час после того, как человек поел.
  • Прекрасно зарекомендовал себя при лечении атонических запоров волнистый корень ревеня. Его можно использовать для этих целей в любом виде. Рекомендуемая дневная дозировка - одна столовая ложка. Это может быть как порошковая форма лекарства, так и сироп или настойка. В небольших количествах этот продукт может работать как начинка. Поэтому в этом случае необходимо особенно тщательно соблюдать рекомендуемые дозы. В основном ревень полезен для нормального опорожнения кишечника у детей и подростков.Пожилым людям, особенно если они страдают стойкими запорами, а также имеют в анамнезе кровоточащие геморроидальные узлы, прием этого препарата нежелателен.
  • Пшеничные отруби, взятые в количестве двух столовых ложек, отлично подходят в этой ситуации. Этот объем продукта совмещают со стаканом свежекипяченого молока. Смесь тщательно перемешать и оставить на 30-40 минут. Другой вариант - прокипятить 15 минут. Принимать дважды в день утром и перед сном по полстакана (желательно натощак).Продолжительность терапевтического курса - один месяц, в течение которого рекомендуется практиковать очистительные клизмы 1 раз в неделю.
  • Хорошо действует сироп из ягод рябины. Вымойте плоды и засыпьте сахаром, определите на солнце, оставив на месяц. За это время из фруктов пустит сок, смешанный с сахаром. Нужно только наблюдать, чтобы он не заблудился. Затем слейте жидкость, хорошо отожмите ягоды. Перелейте сироп в емкость, добавьте немного спирта - это убережет лекарство от брожения.Идеальное соотношение: на пол литра сиропа берется 25 мл спирта. Рекомендуется пить утром натощак.

[17], [18], [19], [20], [21]

Диета при атоническом запоре

При проблемах с опорожнением желудка лечащий врач первым делом корректирует диету пациента. Диета при атоническом запоре менее щадящая, чем диета, необходимая при спастическом запоре.

В рацион больного обязательно должны входить фрукты и овощи в сыром виде.Эти продукты богаты пищевыми волокнами, такими как балласт, целлюлоза и клетчатка. Они отлично адсорбируют воду и активно раздражают нервные рецепторы кишечника, что нормализует его перистальтику. Такие продукты, как пищевые отруби, морковь и яблоки, а также ржаной хлеб имеют преимущество перед другими по этой характеристике.

  • Лучше начать день с овощного или фруктового салата, запить водой, с добавлением меда, эффективно запустить кишечник и овощными соками, компотом из чернослива.
  • Из первых блюд предпочтительны: овощные и крупяные супы (кроме риса), холодные фруктовые супы, окрошка, свекольный суп, щи.
  • Мясные блюда из нежирных сортов. Допускаются запеченные, вареные блюда. В умеренных количествах можно есть колбасы молочные и вареную колбасу хорошего качества.
  • Разрешена нежирная рыба, запеченная или отварная, а также блюда из морепродуктов.
  • Свежие, вареные или запеченные овощи идеально подходят для гарниров. Особое место занимают овощные рецепты, в основе которых лежит свекла.
  • В своем рационе можно использовать рассыпчатые и вязкие каши (особенно гречневые), макароны: как вареные, так и в виде запеканок.
  • Из бобовых предпочтительнее зеленый горошек.
  • Почти все фрукты и ягоды, как в сыром, так и в переработанном виде. Особенно ценные сладкие ягоды: инжир, дыни, абрикосы. Можно порадовать себя различными муссами, компотами, джемами, а также конфетами из ягод или фруктов.
  • Яйца желательно использовать только для приготовления пищи.Но если очень хочется, то можно не более одного раза в день.
  • Если в организме больного в норме присутствуют кисломолочные продукты - они будут вполне уместны на столе человека, страдающего атоническим запором. Это может быть цельное или ацидофильное молоко, йогурт, твердые и сычужные сыры, однодневный или двухдневный кефир.
  • При приготовлении можно использовать растительное или сливочное масло, но не злоупотребляйте им.
  • Разрешены любые овощные, фруктовые и фруктово-овощные салаты.
  • Хорошо нормализует перистальтику шпината, другой зелени и не кислой квашеной капусты.
  • Из напитков можно употреблять некрепкие чаи, фруктовые соки, отвары пшеничных отрубей или шиповника.
  • За полтора часа до основного приема пищи желательно выпить стакан холодной газированной (и даже без газа) воды. Это запустит кишечник и подготовит его к пище.

В диете при атоническом запоре приветствуются разгрузочные дни, которые больной тратит только на яблоки или капусту, но ест их в неограниченном количестве.Такой подход к питанию не только позволит работать кишечнику, но и поспособствует нормализации веса, главное без фанатизма - все полезно в умеренных количествах.

Если запоры «преследуют» человека не постоянно, но изредка, можно воспользоваться одним из следующих рецептов, практикуя периодические профилактические курсы:

  • Утром, за пару часов до предполагаемого приема пищи, в два литра кипятка ввести две столовые ложки, без большой верхушки, ложку пшеничных отрубей.Позвольте им набрать объем, а затем ешьте как кружку.
  • Можно посоветовать съесть два яблока сутры, их не следует чистить. В таком виде плод более полезен.
  • Если человек «сходил в туалет», и не было ожидаемого облегчения, можно посоветовать несколько дней подряд выпивать натощак пол-литра воды, с растворенной в ней чайной ложкой соды.
  • Луковые капли работают хорошо. Достаточно 10 капель перед едой, чтобы забыть о запорах. Для их приготовления необходимо лук очистить, мелко нарезать и заполнить на 2/3 емкость, в которой лекарство будет настаиваться.В емкость налить водку или спирт, долить до верха и оставить на десять дней в теплом месте, можно оставить под прямыми солнечными лучами.
  • Эффективно действует и отвар или настойка шиповника, который необходимо выпить по стакану перед сном.
  • При хроническом запоре можно выпить немного растительного масла.

К запрещенным продуктам питания в случае профилактики атонического запора относятся:

  • Хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, в том числе кексы, их формы из слоеного теста.
  • Копчености (мясо и рыба).
  • Яйца (используются только непосредственно для приготовления).
  • Горчица и хрен.
  • Консервы разные.
  • Блюда из белого риса и манной крупы (лимит).
  • Грибы и блюда из них.
  • Пряные специи и приправы.
  • Овощи, такие как репа, редис и редис.
  • Крепкий кофе и чай.
  • Кулинарные и животные жиры.
  • Алкоголь.
  • Шоколад.
  • Кремы разные.
  • Лук и чеснок.
  • И некоторые другие.

[22], [23], [24], [25]

.

Причины различных типов запоров

Типы запоров

1. Атонический запор

Атонический (Gk. atonos = без акцента, без напряжения) запор в результате снижение мышечного тонуса (напряжение) толстой кишки, брюшной стенки или тазового дна. Причины включают:

  • Привычки , такие как малоподвижный образ жизни, нерегулярное питание, диета с низким содержанием клетчатки, задержка опорожнения кишечника, чрезмерное употребление слабительных, приводящее к ленивому кишечнику , который не реагирует на раздражители, такие как еда и присутствие стул в прямой кишке.Больной просто не чувствует позывов к дефекации, даже когда его толстая кишка заполнена калом.
  • Свободные мышцы прямой кишки , в основном у пожилых людей
  • Слабые мышцы тазового дна , часто у женщин после родов
  • Поражение кишечных нервов при длительном, плохо контролируемом диабете или врожденных заболеваниях, например Болезнь Гиршпрунга .

Изменение образа жизни или операция (при болезни Гиршпрунга) может помочь.

2. Спастический запор

Спастический запор возникает в результате спазмов толстой кишки , вызванных стрессом, некоторыми продуктами питания или лекарствами, и известен как синдром раздраженного кишечника с преобладанием запора (СРК-З) . Симптомы включают запор, спазмы в животе, вздутие живота и периодическую диарею. Диета с низким содержанием FODMAP , борьба со стрессом и смена лекарств (если возможно) могут помочь.

Некоторые неврологические расстройства также могут вызывать спастические запоры.

3. Обструктивный запор

Обструктивный запор возникает в результате обструкции отхождения стула . Причины включают муковисцидоз (у детей), опухоли, спаек - рубцы, образовавшиеся в брюшной полости, но за пределами кишечника (в основном после абдоминальной хирургии), или стриктуры - рубцы, укрепившиеся внутри кишечника (в основном вызванные воспалением, как в болезнь Крона ) или повреждение тазовых нервов (травмы, неврологические заболевания), препятствующие расслаблению анальных мышц.Часто требуется хирургическое лечение.

Причины запора

Причины запора можно разделить на шесть групп:

  1. Несоответствующая диета
  2. Отсутствие активности
  3. Игнорирование позывов к дефекации
  4. Стресс
  5. Заболевание
  6. Наркотики

1. Неподходящие Диета

Недостаток пищевых волокон , сухие продукты, принимаемые с недостаточным количеством жидкости, пропущенные приемы пищи, обезвоживание, газированные и энергетические напитки и алкоголь, ожирение и голодание являются основными диетическими причинами запоров.Вот еще продуктов, которые могут вызвать запор . Здесь вы можете проверить, что может быть подходящей диеты для снятия запора .

2. Бездеятельность

Сидячий образ жизни, сидячая работа, депрессия и старение могут вызвать или усугубить запор.

3. Игнорирование позывов к дефекации

Игнорирование позывов к дефекации может привести к хроническому запору.

4. Стресс

Не стресс сам по себе, но неспособность справиться со стрессом может привести к запору.Перегрузка на работе, смена или потеря работы, проблемы в отношениях (часто встречаются у детей), тревожность, путешествия или беременность - все это может усугубить запор. Сочетание стресса и определенных продуктов питания может вызвать синдром раздраженного кишечника (СРК) у чувствительных людей.

5. Болезни и состояния

Болезни и состояния здоровья, которые могут вызывать запор:

  • Обезвоживание
  • Любая тяжелая травма, острое или хроническое заболевание, даже простуда или грипп, или другие болезненные состояния могут сопровождаться запором, который может дополнительно усугубляться лекарствами (в основном обезболивающими) и постельным режимом
  • Болезненные состояния заднего прохода, такие как геморрой или трещина заднего прохода
  • Кишечные паразиты
  • Заболевания толстой кишки : дивертикулез, болезнь Крона, мегаколон
  • Другие заболевания брюшной полости: язвенная болезнь, гастрит, аппендицит, камни в желчном пузыре, мочевые камни, заболевания печени, сальпингит, эндометриоз, грыжа живота или паха, большие опухоли брюшной полости, непроходимость кишечника (включая спаек брюшной полости )
  • Атеросклероз артерий кишечника
  • Неврологические расстройства
    • Нарушения нервов (периферическая нейропатия) при длительном диабете или алкоголизме
    • Заболевания головного мозга: инсульт, травма позвоночника, болезнь Паркинсона, церебральный паралич
  • Гормональные нарушения, такие как гипотиреоз и гиперпаратиреоз
  • Заболевания нижней части грудной клетки, такие как инфаркт миокарда, пневмония, плеврит, могут вызывать спазм поперечной ободочной кишки.
  • Прочие состояния здоровья: злокачественная анемия, порфирия, уремия, системная красная волчанка (СКВ), склеродермия, дефицит витамина B, отравление свинцом.

Недостаток физической активности, изменение диеты, боль и обезболивающие могут усугубить запор при болезни.

6. Наркотики

Многие лекарства, добавки и запрещенные препараты могут вызывать запор как побочный эффект:

  • Антациды (тумы)
  • Антидепрессанты
  • Противосудорожные препараты
  • Препараты, блокирующие кальциевые каналы (при сердечных заболеваниях)
  • Добавки железа
  • Злоупотребление слабительными
  • Опиаты , такие как морфин или кодеин, также героин, большинство других обезболивающих

Запоры у младенцев, детей, взрослых и пожилых людей

Причины запора могут сильно различаться в зависимости от возрастной группы:

  • Запор у младенцев в основном вызван врожденными заболеваниями, кормлением смесью или твердой пищей
  • Из детей важны психологические факторы; целиакия тоже не редкость
  • У подростков часто встречаются синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона
  • У взрослых запор в основном вызван неправильным питанием и стрессом
  • Из пожилых людей , отсутствие активности, хронические заболевания, лекарства и обезвоживание являются основными причинами

Статьи по теме:

.

Атонический запор и его лечение

Особенностью атонического запора является развитие расстройства на фоне некроза нервных волокон в кишечнике или слишком слабого раздражения. В конце концов, перистальтика либо ухудшается частично, либо полностью исчезает.

Запустить деструктивный процесс может регулярное неправильное питание, недостаток в рационе питательных веществ, клетчатки, провоцирующее образование каловых масс в дефицитном количестве.

Характеристики и симптомы

Характерным признаком атонического запора является выделение стула несколько раз в день в обильном количестве.При этом испражнения становятся твердыми, поэтому дефекация сопровождается болью. Возможно даже трещины заднего прохода (этот симптом проявляется как у взрослых, так и у детей).

Также имеются следующие симптомы атонического запора:

  • Задержка опорожнения кишечника на 2 дня или дольше.
  • Наличие в стуле кровянистых прожилок.
  • Затруднения при опорожнении из-за тяжелого стула.
  • Чувство вздутия живота.
  • Метеоризм.

Дополнительно имеются признаки атонического расстройства кишечника в виде плохого аппетита, повышенной утомляемости и слабости. При тяжелых и длительных запорах проявляются симптомы интоксикации, включая повышение температуры тела, бледность, тошноту, головную боль.

Из всех видов нарушений функции кишечника при запорах атонический запор является наиболее частой патологией, связанной с неспособностью мышц кишечника выполнять свою функцию из-за потери эластичности.В результате происходит редкое опорожнение кишечника, в результате чего просвет толстой кишки закупоривается стулом, оказывая давление на близлежащие внутренние органы. Результат - не только дискомфорт, но и боль, поэтому лечение необходимо.

Причины нарушения функции кишечника

Атонический запор от нарушения моторики толстой кишки у детей и взрослых может развиться по следующим причинам:

1. Ежедневное нездоровое питание. К симптомам дисфункции кишечника приводит отсутствие в рационе продуктов растительного происхождения, обилие обработанных или рафинированных продуктов, однообразие меню, с преобладанием на столе мясных блюд, выпечки.В конце концов, организму не хватает естественных раздражителей, что приводит к сокращению кишечника по характеру физиологического режима.

2. Несоблюдение питьевого режима и питание в сухих условиях. Особенно важно с детства приучать детей к правильной организации питания и следить за составом потребляемой воды, которая не должна содержать большого количества извести. Несоблюдение таких условий атонические и спастические запоры станут нормой для ребенка и перейдут в хроническое заболевание.

3. Продиктовано современной жизнью, снижение физической активности, времяпрепровождение не за занятиями спортом и активными играми (например, ребенок), а за компьютером или планшетом. В результате происходит ослабление мышц живота и появление негативных симптомов ухудшения перистальтики кишечника.

4. Слишком часто слабительные или регулярные очистительные клизмы, которые могут вызвать истощение нервных рецепторов, расположенных в стенке кишечника. При таком раскладе возникает синдром ленивого кишечника, который не может нормально войти в самостоятельную работу.

5. Воспалительные процессы в пищеварительной системе. Для ребенка наличие воспаления в пищеварительном тракте часто становится основной причиной атонии кишечника из-за серьезного нарушения выработки ферментов.

Дискомфорт и характерные для запоров симптомы могут возникать вследствие постоянного стресса, эмоциональной нестабильности, физического истощения, вредных привычек в виде курения или злоупотребления алкоголем. У женщин симптомы атонии кишечника часто возникают при беременности или после кесарева сечения.Подобный эффект дают и другие операции на органах брюшной полости, поэтому лечение заболевания начинают сразу после послеоперационного периода.

Как избавиться от недуга?

Вылечить атонический запор у ребенка или взрослого и наладить работу кишечника можно только при комплексном подходе к проблеме.

1. Обзор режима питания.

Первостепенное значение придается правильной организации питания с учетом следующих рекомендаций:

  • Лечение запора возможно только при обогащении диетической клетчаткой.В большом количестве столь необходимых кишечнику растительная клетчатка содержится в тыкве, моркови, свекле, черносливе и кашах с гречкой и овсяной крупой.
  • Вылечить болезнь и усилить перистальтику поможет свежий овощной сок из моркови и свеклы (лучший результат дает смесь двух соков).
  • Для приготовления рыбы и овощей рекомендуется использовать только режим приготовления.
  • Вылечить запор помогают кисломолочные продукты, поэтому за столом необходимо ежедневно посещать кефир или йогурт.
  • Для эффективного лечения важно питаться по фиксированному графику, строго соблюдая временные интервалы.

2. Упражнения.

Лечение атонического запора заключается в дополнении диеты специальными упражнениями с упражнениями, укрепляющими мышцы живота. После того, как меланома была диагностирована, показан лечебный массаж живота, который может провести только специалист.

3. Медикаментозная терапия.

Если симптомы атонического запора сохраняются в течение длительного периода времени и не излечимы с помощью диеты и физических упражнений, по рецепту вы можете начать прием слабительных лекарств.Кроме того, в схему лечения входят спазмолитики для снятия боли, средства, способствующие увеличению сократимости кишечника в виде неостигмина.

Слабительные таблетки для приема внутрь ректальных суппозиториев можно заменить глицерином, который мягко воздействует на стенку кишечника, вызывая позывы к дефекации. Для размягчения застойных каловых масс проводят масляную клизму.

4. Рекомендации народной медицины.

Лечить атонию кишечника можно не только лекарствами, но и народными средствами.Особенно эффективны следующие рецепты:

  • Кора облепихи соединяется с измельченными семенами тмина и ромашки цвета в соотношении 4: 1: 2, после чего ложку сбора залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню и кипятить 10 минут, после чего дать остыть. Пить отвар нужно на ночь.
  • Созревшие плоды и семена аниса, фенхеля, тмина (каждый компонент берется в количестве чайной ложки) залить стаканом кипятка и настоять 30 минут, затем процедить и выпить по третьему стакану перед основным приемом пищи.
  • Собрать цветущие веточки вишни, промыть, высушить и поместить в бумажные пакеты. Как только появляются симптомы атонии кишечника, начинайте лечить болезнь, заливая в стакане кипятка столовую ложку сломанных веточек. Вишневый чай пьют только свежим каждые 3 часа в течение дня.
  • Атонический тип расстройства стула можно эффективно лечить, используя настой кофе, заварив чайную ложку молотого натурального продукта половиной стакана просто кипятка и настаивая не менее 30 минут.Кофе - это лекарство в виде тепла два или три раза в день.
  • Листья ежевики, плоды фенхеля, рябина, трава, крапива и орегано соединить в равных количествах, затем три столовые ложки сбора залить тремя стаканами кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. Пить травяной чай для лечения нужно до еды трижды в день.

Если атония кишечника постоянная, беспокоит ребенка или взрослого, не стоит откладывать визит к врачу.Самостоятельное лечение и устранение характерных для расстройства симптомов только помогает облегчить состояние, особенно если под видом атонического запора имеется серьезное внутреннее заболевание, требующее тщательной диагностики и терапии под наблюдением специалиста.

  • Долихосигма Лечение кишечника Долихосигма - это не только патология, но и изменение особенностей строения кишечника в зависимости от специфики…

Просмотры сообщений: 1,439

.

Запор - Health911.com - Природные средства от запора, облегчение запора

Нажмите здесь, чтобы подписаться на электронную новостную рассылку Health911, которая включает информацию о сезонных состояниях здоровья, ссылки на наши последние статьи, предупреждения о наших ежемесячных специальных предложениях, советы по здоровью, и оздоровительные программы. Зарегистрироваться Сегодня!


Поделиться предложения о вашем здоровье и благополучии. Мы хотим создать Health911 сообщество вокруг интересов наших зрителей и клиентов.кликните сюда
Состояние здоровья
Общее описание

Вы страдаете от запора, если стул нечасто, неудобно, стул небольшой и твердый. Частота опорожнения кишечника варьируется, но важна регулярность. Для оптимального здоровье у вас обычно должно быть от одного до трех хороших испражнений ежедневно. Однако довольно удивительно, что у многих людей кишечник движение только раз в несколько дней или даже раз в неделю.Это уж точно не хорошо, так как разлагающиеся фекалии и токсины в кишечнике могут способствуют возникновению многих других заболеваний. Для вашего здоровья жизненно важно получить каловые массы выводятся как можно быстрее.

Мы твердо верим в старую пословицу «смерть начинается в толстой кишке». Запор также препятствует поступлению и всасыванию жизненно важных питательных веществ в организме. тело, и тем самым может повлиять на общее состояние здоровья.

Продолжительные приступы запора могут привести к другим проблемам со здоровьем, например: Геморрой, Варикоз Вены, расстройство желудка, неприятный запах изо рта, головные боли и запах тела.Блокировка, вызванная запор заставляет кровь находиться под большим давлением, чем обычно, через определенные вены и капилляры, вызывающие геморрой и варикоз вены.

Как упоминалось выше, отходы в толстой кишке могут содержат токсины, и чем дольше они находятся в кишечнике, тем больше вероятность развития других заболеваний, например, толстой кишки и колоректальный рак. Другие проблемы с кишечником, вызванные запорами: дивертикулез - мешки в стенках кишечника, в которых собираются отходы материал и держите его, пока он гниет - и дивертикулит, опухоль и воспаление этих мешочков.

Если у вас внезапно случился запор, и состояние не исчезло прояснись в течение недели, проконсультируйтесь с врачом, если сможете иметь потенциально серьезное основное заболевание. Кроме того, если вы внезапно изменились привычки кишечника, или вы испытываете боль в животе, или кровотечение, немедленно обратитесь к врачу.

Пройдите этот простой тест, чтобы проверить, есть ли у вас проблемы с кишечником: если ваш стул плавает, в нем достаточно клетчатки; если они тонут, вы - нет.

Типы запоров

Есть два основных вида запоров: атонический (ленивый кишечник) и спастический (сужение толстой кишки с маленьким ленточным стулом).За атонический запор, диета с высоким содержанием клетчатки и повышенное потребление жидкости рекомендуемые. Как только проблема исчезнет, ​​необходимо будет повторно тренируйте кишечник, как описано ниже. Спастический запор может быть вызвано препятствием, нервозностью или тревогой. Обратитесь к врачу, если вы можете исключить две последние причины.

Причины

У запора много причин. Выявление причины укажет путь к использованию подходящего средства.

  • Плохое пищевые привычки .
  • Отсутствие физических упражнений и малоподвижный образ жизни.
  • Недостаток клетчатки в вашем рационе. Волокно добавит увеличить объем стула, стимулировать правильные сокращения кишечника и способствовать здоровые бактерии в толстой кишке. Здоровая толстая кишка поможет в ассимиляции питательных веществ. Одна из проблем здесь - высокое потребление рафинированного белая мука в современном рационе. Продуктов с рафинированной мукой мало или нет клетчатки, и, следовательно, кишечнику нечем помочь нормальное волнообразное (перистальтическое) движение пропускает переваренный материал через тело.Однако не забывайте пить и воду, так как клетчатка впитывают воду, как губка, и вызывают запор.
  • Недостаточное количество жидкости забор . В В этом случае кофе, чай и газированные напитки не считаются и могут усугубить проблема. Рекомендуется выпивать 8 стаканов воды по восемь унций. для всех, а не только для страдающих запором. Запор - признак хронического обезвоживания. Одна из основных функций толстой кишки заключается в том, чтобы удалить лишнюю воду из экскрементов, чтобы они не были слишком рыхлыми.Когда организм не потребляет достаточно воды, экскременты затвердевают, приводящие к запорам.
  • Избегайте ледяных напитков, так как они замедляют процесс пищеварения.
  • Многие из сегодняшних безрецептурных слабительных может вызвать у вас даже больше проблем, чем запор, например, убить дружественные кишечные бактерии, уменьшающие всасывание питательных веществ и / или избавление от необходимых витаминов и создание наркоманов из пользователей.Их легко подсесть!
  • Лекарства , такие как некоторые из используемых для снижения артериального давления и снижения уровня холестерина («статины») наркотики, среди прочего.
  • Заболевания кишечника
  • Вагинит или другие экологические проблемы влагалища иногда связано с запором.
  • Нарушения обмена веществ
  • Воздействие токсичных веществ , таких как пестициды , Инсектициды и тяжелые металлы и др.
  • Слишком много кальция в дополнительной форме можно вызвать запор. Если вы будете придерживаться нормальной американской диеты, вы получите примерно 500 мг кальция, поэтому добавляйте только 500 мг, если вы до 50 лет и 1000 мг, если вы старше. Не принимайте кальций Добавляйте зерновые с высоким содержанием клетчатки, так как они могут помешать усвоению.
  • Некоторые люди с анемией и принимают железа добавки или есть много продуктов, богатых железом, может вызвать запор из-за плохой абсорбции минералов.Во многих случаях анемия вызывается: низкая кислотность желудка, которая может вызвать плохое всасывание железа и других питательные вещества.
  • Нарушение функции печени . Печень, производящая около литра желчи в день, чтобы помочь пищеварению, выводит токсины из наше тело, и может стать перегруженным из-за воздействия токсичных веществ, алкоголь, отпускаемые по рецепту или рекреационные препараты или гепатит. Питательные вещества которые могут стимулировать лучшую функцию печени, включают: холин, одуванчик, молоко чертополох (силимарин), куркума и артишок.Промывание печени будет выгодно.
  • Недостаток определенных пищеварительных ферментов Произведено со стороны поджелудочной железы. Эта проблема часто возникает с возрастом.
  • Имея Изжогу , несварение или газы может свидетельствовать о низкой кислотности желудка . С возрастом мы недостаточно производим соляную кислоту и пепсин, которые важны для пищеварительный процесс. Кроме того, сделайте анализ волос , что будет указывать на ваш уровень минералов .Много людей с пониженной кислотностью желудка также содержат мало минералов. Как только у вас будет отчет об анализе волос, врач может определить, какие минералы, которые нужно принять, чтобы восстановить баланс минералов. По увеличивая всасывание минералов, особенно железа, вы должны облегчить ваши проблемы с запором. Если у вас проблемы с пониженной кислотностью желудка в течение длительного времени проверяйте себя на аллергию.
  • Отсутствие в рационе некоторых видов жиров может быть еще одной причиной запора.Многие люди, которые стараются избегать всех жиров в их рационе возникает дефицит незаменимых, ненасыщенных жиров, такие как жирные кислоты омега-3 и омега-6. Сухая кожа, чешуйчатая кожа вокруг глаза и красные глаза - это другие симптомы, которые могут проявляться, если вы дефицит незаменимых жиров.
  • Передозировка (с течением времени) витамина D
  • Беременность
  • Пищевая аллергия
  • Дефицит фолиевой кислоты Иногда вызывает запор.
  • Эндокринные проблемы , особенно гипотиреоз , или низкая функция щитовидной железы. Гипотиреоз замедляет многие функции организма, включая сокращения, необходимые для правильной работы кишечника.
  • Плохие привычки в ванной

Программы оздоровления

При запоре мы предлагаем вам попробовать некоторые из перечисленных ниже средств и соблюдать оздоровительную программу.

Как правило, если вы склонны к запорам, вы будете необходимо внести некоторые изменения в диету и образ жизни, чтобы кишечник работает должным образом. Сделайте следующие шаги:

  • Упражнение. Начните какую-нибудь программу упражнений. Упражнения приносят больше крови, кислорода и питательных веществ в кишечнике, что помогает им работает должным образом. Упражнения в сочетании с рекомендуемыми диетическими изменениями и пищевые добавки станут основой вашей оздоровительной программы.
  • Клетчатка (25-35 г, эквивалент 2-3 столовых ложек, разделенных на доз). Клетчатка в целом необходима для увеличения объема стула, а отруби это самая эффективная форма. Клетчатка также способствует развитию регулярного кишечника. схватки.
  • Fluid (восемь стаканов по 8 унций в день). Также было отмечено то, что выпивать пять стаканов горячей воды ежедневно, было полезно.
  • Восстановите функцию печени с помощью питательных веществ, как уже упоминалось выше в разделе «Причины.«Это нужно делать в случае хронического запора. или где другие привычки были изменены и желаемые результаты не произошло. Промойте печень, чтобы вывести накопившиеся токсины и помочь функция печени с оптимальной эффективностью.

Изменения в диете

  • Начните свои диетические изменения с диеты с высоким содержанием клетчатки с большим количеством свежих фруктов и листовых зеленых овощей, бобовых, целых зерна, орехи и семена.Это основа вашего здорового питания и долгосрочного оздоровительная программа. Однако не забывайте пить и воду, как уже упоминалось. выше, так как волокно впитывает воду, как губка, и вызывает запор.
  • Удалить сахар и белый мука из вашего рациона. Это может усугубить проблемы с пищеварением. и быть источником запора. Действительно полезная часть пшеницы, отруби были переработаны из белой муки в процессе помола и нужно добавить обратно.Возьмите по одной столовой ложке каждого необработанного пшеничные отруби и зародыши пшеницы ежедневно, так как они являются хорошим источником клетчатки и добавить объем в свой рацион. Не используйте отруби в качестве хлопьев для завтрака, так как они обработан. Добавляйте его в каши, супы, напитки или другие продукты, в зависимости от вкуса. Ваше тело может поначалу испытывать трудности с превращением привыкли к дополнительному количеству клетчатки, и у вас могут возникнуть газы или желудок вздутие. Эти проблемы пройдут через неделю или две.Начните с ложку отрубей и увеличивайте количество, пока не станет регулярным. Когда вы принимаете отруби, пейте много жидкости, так как они впитываются восемь раз его собственный вес в воде и ему нужна жидкость, чтобы творить чудеса. Ваш стул должен стать гладким и приходить через равные промежутки времени. В качестве дополнительных преимуществ вы также можете избавиться от судорог, болей в животе, газов и изжоги.
  • Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием жиров или без них, добавьте немного необходимых жиры , такие как омега-3 или омега-6.Это важно для многих функции тела. Начните с приема одной или двух столовых ложек холодного отжима. льняное масло каждый день. Вы можете добавить его в напиток блендера, например смузи или коктейль, или в твороге. Молотое льняное семя также можно используется, поскольку содержит слизь, которая успокаивает и покрывает кишечник тракт. Он обеспечивает объем и мягкость стула. Если вы используете льняное семя, обязательно пейте много воды, так как это может вызвать запор.Омега-6 жирные кислоты содержатся в масле примулы вечерней (возьмите 500 мг три раза в день), масло семян черной смородины и масло семян огуречника.
  • Избегайте продуктов, вызывающих запор, и напитков, таких как белая мука, сыр, жареные продукты, сладости, соль, говядина, пастеризованные молоко, вся нездоровая пища, вино, газированные напитки и кофе. Некоторые ягоды с большим количеством семян, таких как клубника, черника, малина и ежевику тоже следует избегать, так как они имеют тенденцию к запор.
  • При запорах и диарее важно для поддержания хорошей бактериальной флоры в кишечнике чтобы они могли нормально функционировать. Чрезмерное употребление слабительных , антибиотики и клизмы можно удалить полезные бактерии из кишечника. Возьмите йогурт, содержащий живые культуры или сыворотка, кефир или пахта для усиления присутствия дружественных бактерий.Вместо них таблетки ацидофильного или молочного кислотные дрожжи тоже могут помочь в этом процессе. Мы сильно рекомендовать хорошие пробиотические добавки для восстановления и поддержания хорошего кишечника Флора.
  • У некоторых людей аллергия на продукты из пшеницы , поэтому им приходится использовать другой источник волокна, например без болтов белая, желтая кукурузная или гречневая мука. Если вы не уверены, или нет, у вас аллергия на пшеницу, сделайте хороший тест на аллергию.Многие люди не подозревают, что у них аллергия.
  • При спастическом запоре может понадобиться чтобы уменьшить потребление клетчатки, пока ситуация не исправится. Напиток фруктовые и овощные соки, чтобы получить запас жизненно важных питательных веществ.
  • Если у вас ребенка с хроническим запором, молоко может быть виновником, потому что оно имеет тенденцию заменять другие твердые вещества в рационе. Уменьшите количество молока и добавьте другие жидкости. и свежие фрукты и овощи.
  • Одним из традиционных средств лечения было использование чернослива . сок . Это не рекомендуется в долгосрочной перспективе, потому что он действует как мягкое слабительное, и кишечник становится зависимым от него функционировать должным образом. Чтобы устранить проблему запора, кишечник должны нормально функционировать самостоятельно. Использование сока чернослива не позволяет это должно произойти.
  • Сок натощак - один из предлагаемых способов устранения токсины из организма и снова запустить различные системы.Есть ряд хороших книг по приготовлению сока.

Привычки

Поскольку вы регулярно не ходите в туалет, вы Вам нужно будет переобучить кишечник, чтобы выработать регулярную привычку. следить эти шаги в процессе переподготовки: 1) сходить в туалет одновременно время каждый день, даже если ничего не происходит; расслабься и не пытайся заставить табурет; 2) не сидите на унитазе более пяти минут без каких-либо результатов. Если вы пойдете в ванную почитать, удалить материал для чтения; 3) не подавляйте позывы к дефекации; 4) не напрягайтесь, чтобы двигаться.Продолжительное напряжение может повредить нервы и мышцы толстой и прямой кишки, что приводит к геморрою и фекалиям. недержание мочи; 5) занимайтесь спортом не менее четырех раз в неделю в течение как минимум двадцать минут каждый раз; 6) прекратите использовать клизмы, слабительные или другие продукты, применяемые для снятия запоров. Идея состоит в том, чтобы сделать кишечник функционировать самостоятельно без каких-либо других вспомогательных средств. Через неделю или две с изменения диеты и привычек, стул должен регулярное время и частота.

Дополнения

Фолиевая кислота Принимайте 60 мкг фолиевой кислоты в день.Нет диетических источников, содержащих достаточно, поэтому необходимы добавки.

Железо Если в вашем рационе недостаточно продуктов, богатых железом, мы рекомендуем принимать добавки с хелатным железом для лучшего усвоения.

MSM Возьмите MSM - метилсульфонилметан - натуральный органический сера, один из важнейших структурных минералов. Это уменьшает воспаление и помогает пищеварительной системе лучше работать. МСМ имеет успокаивающее, заживляющее воздействие на слизистую оболочку, выстилающую желудочно-кишечный тракт тракт.

Triphala Это дополнение, широко используемое в аюрведе. лекарство, представляет собой смесь трех фруктов, которые помогают тонизировать мускулатуру системы GI, не действуя как раздражающее слабительное. Лучше всего использовать регулярно, а не для симптоматического лечения, поскольку у него больше чем дольше он используется.

Витамин B1 (тиамин), если у вас дефицит.

Витамин C Прием витамина C и бетаина гидрохлорида или гидрохлорид глутаминовой кислоты во время еды поможет пищеварению и абсорбция, тем самым помогая облегчить анемию и запор.

Средства правовой защиты

Народные

Яблоки Яблоки содержат пектин, который сделает ваш стул и его очищающее действие стимулируют опорожнение кишечника. Oни обладают слабительным действием.

Яблочный уксус Яблоки в виде сброженных обладают некоторыми из тех же полезных свойств. Возьмите две чайные ложки дважды день со стаканом воды.

Бананы Бананы богаты клетчаткой и могут помочь восстановить нормальную работу кишечника.

Отруби Каждое утро кладите в кашу не менее 1/3 стакана отрубей.

Льняное масло Льняное масло - традиционное народное средство. Принимать по 1-2 столовые ложки, запивая большим количеством воды, сразу после обеда или ужина.

Льняное семя В сочетании с яблочным уксусом эта смесь это еще одно лекарство. Вскипятите две чашки воды и добавьте две столовые ложки льняного семени; проварить пятнадцать минут; процедить льняное семя, оставив желеобразное вещество.Выпейте чашку этого натощак, добавив одна чайная ложка яблочного уксуса. Принимайте ежедневно, пока не станете регулярно кишечник. Льняное семя - отличный источник незаменимых жирных кислот, которые необходимы для правильного функционирования кишечника, среди прочего.

  • Аналогичное средство - пропитать 1 столовую ложку льняных семян в 6 унциях. воды и пить эту смесь один или два раза в день.
  • Съешьте три-четыре столовые ложки молотого льняного семени в день. Oни можно добавлять в смузи, добавлять в салаты или смешивать с творогом.

Свекла Возьмите две маленькие свеклы, почистите их и съешьте утром. Через 12 часов у вас должно быть опорожнение кишечника.

Пивные дрожжи / зародыши пшеницы Возьмите по пол чайной ложки каждого пивные дрожжи и зародыши пшеницы во время еды. Через несколько дней, если вы не получили желаемых результатов, увеличьте количество на 1/4 чайной ложки два или три раза, пока вы не сделаете это.

Морковный сок Эфирные масла в морковном соке обладают воздействует на слизистые оболочки желудка и помогает кишечнику функционирует нормально.Принимайте сок несколько раз в день. Это поможет восстановить правильное пищеварение. Это тоже хорошо для детей.

Финики Замочите шесть фиников в стакане с горячей водой; когда остынет, выпейте воду и съешьте финики.

Бузина Пейте настой бузины один раз в день по мере необходимости.

Соль Эпсома или Рошеля Перед сном выпейте смесь из одной чайной ложки в половину стакана воды. Это очень горько, но очень эффективно.

Фрукты Съешьте не менее трех сырых фруктов в день.Цитрусовые помогают поддерживать регулярность. Клубника, чернослив и шпинат - слабительные средства.

Чеснок Чеснок эффективен по трем причинам: он успокаивает, очищает и снимает воспаление. Чеснок также очень богат калием. что необходимо для правильного сокращения мышц, в том числе кишечник. Без правильных сокращений мышцы частично становятся парализован, что приводит к запору. Калий также важен для электролитная система организма. Нарезать чеснок кубиками и запить соком, молоко, суп или мед два или три раза в день.Вы также можете приготовить чеснок. Таблетки с чесноком также эффективны и могут использоваться людьми, которые есть проблемы с перевариванием сырого чеснока. Принимайте по две таблетки один или два раза в день. в легких случаях, три раза в тяжелых случаях и до пяти раз в день для тяжелых случаев. Дозы должны быть по два грамма каждая. Несколько зубчиков сырой чеснок, добавленный в салат или другую еду, часто дает хорошие результаты быстро.

Мед Мед обладает мягкими слабительными свойствами. Начните с приема по столовой ложке трижды в день или добавляйте в еду или напитки.

Солодка Солодка - слабительное средство. Сделайте чай из солодки и пить перед едой, чтобы усилить стул. Не рекомендуется для использования беременными женщинами, так как это может увеличить риск преждевременных родов. Доставка.

Меласса Добавляйте 1-2 столовые ложки в день в кашу или смешайте с теплой водой и пейте.

Оливковое масло Принимайте одну столовую ложку оливкового масла утром и одну столовую ложку через час после обеда.

Перец Сделайте массажное масло из черного перца, майорана и розмарин (по одной капле каждого в легком масле-носителе) и вотрите в область живота.

Хурма Съешьте хурму, если она есть.

Подорожник Смешайте одну или две чайные ложки шелухи семян псиллиума с горкой в ​​стакане воды и принимайте после еды. Это безопасное слабительное.

Ревень помогает регулярно, потому что это хороший источник воды и клетчатки. Увеличение объема стула сохранит ваш опорожнение кишечника. Используйте его в тушеном виде или в пирогах, но только на стеблях. Или возьмите 2-3 капсулы корня китайского ревеня за один прием.Другой способ - сделать чай, доведя чашку воды до кипения, затем добавив 1 2/3 чайных ложки срезанного сушеного подвоя; тушить 3 минуты; удалить до крутого, покрытого за полчаса; пейте всего от 1/4 до 1/2 стакана. Если вы продолжите запор, увеличьте дозировку, так как слишком мало ревеня может вызвать запор. Это может показаться странным, но ревень используется при запоре. и диарея, но в разных дозах.

Квашеная капуста Выпейте стакан теплого сока квашеной капусты на 8 унций, а затем сразу же выпейте стакан грейпфрутового сока (без сахара) на 8 унций.

Сенна Пейте настой сенны один раз в день по мере необходимости. Не рекомендуется беременным женщинам. Сенна содержит антрахинон что может увеличить риск сокращения матки.

Шпинат Ежедневное употребление пол-литра шпинатного сока часто помогает избавиться от запора за короткий период времени.

Семечки подсолнечника Семечки подсолнечника способствуют регулярности. Ежедневно принимайте по горсти сырых очищенных несоленых семян.

Трифала , или «три плода» в аюрведе, использовалась на протяжении веков как мягкое слабительное, тонизирующее средство для пищеварительного тракта и кишечника очищающее средство.Он также стимулирует печень, которая помогает выводить токсины из тело. Соединения, входящие в состав фруктов трифалы, известные как антрахиноны, стимулируют кишечные сокращения, что ускоряет процесс пищеварения. В связи из-за его мягкости, его можно использовать в течение длительного времени, не опасаясь чрезмерного использования как и в случае с большинством слабительных. Если вы испытываете диарею, желудок боль или тошнота после приема этого средства прекратите его использование. Используйте одну чайную ложку порошка на 1/4 стакана воды два-три раза в день или принимайте 1500 мг на ночь.Как только проблема с запором исчезнет, ​​прекратите использование triphala или уменьшите дозу вдвое, чтобы поддерживать здоровье пищеварительной системы.

.

Атонический запор - определение атонического запора по The Free Dictionary

a · ton · ic

(ā-tŏn′ĭk) прил.

1. Без ударения: атонический слог.

2. Медицина Относится к, вызвано или демонстрирует отсутствие мышечного тонуса.

н.

Слово, слог или звук без ударения.


[от греч. Atonos; см. атония .]


ат'о · ничи · ти (ăt-nĭs′ t-tē, ăt′n-ĭs-) n.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

атонический

(eɪˈtɒnɪk; æ-) прил

1. (Фонетика и фонология) (слога, слова и т. Д.) Без ударения; безударный

2. (патология) патол отсутствие тела или мышечного тонуса

n

(фонетика и фонология) безударный или безударный слог, слово и т. д., например вместо из пища для размышлений

[C18: от латинского atonicus, от греческого atonos без тона; см. атония]

атоничность n

Словарь английского языка Коллинза - полный и несокращенный, 12-е издание, 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014

a • тонна • ic

(əˈtɒn ɪk, eɪˈtɒn-)

прил.

1. не акцентировано.

2. характеризуется атонией.

н.

3. слово, слог или звук без ударения.

[1720–30]

Random House Словарь колледжа Кернермана Вебстера © 2010 K Dictionaries Ltd. Авторские права 2005, 1997, 1991, Random House, Inc. Все права защищены.

.

Запор и CBD | Использование каннабидиола (CBD) для лечения запора

Медицинское содержание рассмотрено доктором Джозефом Росадо, доктором медицины, MBA, главным врачом

Каннабидиол (CBD) снимает широкий спектр симптомов. Возможно, вы знаете, что это помогает от боли и проблем со сном, но как насчет запора? Узнайте, как CBD работает с вашими естественными системами, чтобы уменьшить этот общий симптом.

Запор: обзор

При запоре у вас три или меньше дефекаций в неделю.В большинстве случаев запоры длятся непродолжительное время, но симптомы могут быть неприятными. Однако у некоторых людей есть хронические запоры, которые в течение длительного времени негативно сказываются на дефекации.

У вас может быть один из трех типов запора:

  • Atonic: При атоническом запоре возникает недостаток мышечного тонуса в кишечнике.
  • Обструктивная: При обструктивном запоре физическая непроходимость блокирует ваш кишечник.
  • Спастический: Раздражение и воспаление в кишечнике вызывает спастическое состояние

Тип запора, который у вас есть, меняет подходы, которые вы можете предпринять для облегчения симптомов.Например, в то время как здоровые привычки помогают пациентам с атоническим запором, при обструктивном запоре требуется медицинская помощь.

В рамках комплексного плана лечения CBD может устранить причины и симптомы запора. Это помогает вашим естественным функциям работать должным образом.

Связь эндоканнабиноидной системы с пищеварительной системой

У всех нас есть эндоканнабиноидная система (ECS), которая производит и использует каннабиноиды, вещества, содержащиеся в марихуане. Наша ECS также создает свои собственные каннабиноиды, называемые эндоканнабиноидами.ECS включает два типа рецепторов, которые связываются с каннабиноидами, CB1 и CB2. Рецепторы CB1 и CB2 можно найти по всему телу, в том числе в кишечнике.

ECS регулирует связь кишечника / мозга через рецепторы CB1. Наш мозг и кишечник общаются друг с другом через блуждающий нерв, чтобы контролировать наши пищеварительные функции. Вы можете найти рецепторы CB1 на блуждающем нерве, которые влияют на эти связи с каннабиноидами. Они обрабатывают и выпускают каннабиноиды, чтобы управлять тем, как наш мозг и кишечник отправляют друг другу сообщения.

CBD для снятия запора

CBD может облегчить определенные формы запора, устранив причины. Его обезболивающие и противовоспалительные свойства косвенно помогают пациентам с запорами.

Если вы испытываете запор как побочный эффект обезболивающих, вы можете снизить дозу или заменить ее с помощью CBD. CBD контролирует реакцию на боль, повышая уровень анандамида. Анандамид, один из эндоканнабиноидов, вырабатываемых нашим организмом, уменьшает боль в поврежденных тканях.Жирная кислота под названием FAAH расщепляет анандамид, но CBD блокирует FAAH. Прием CBD предотвращает распад анандамида, позволяя ему управлять болевыми ощущениями.

Анандамид также уменьшает воспаление в раздраженных тканях. Это преимущество помогает уменьшить симптомы у пациентов со спастическим запором. Когда у вас спастический запор как симптом СРК, CBD также работает с телом, чтобы облегчить другие симптомы состояния.

Мы рекомендуем обратиться за помощью к врачу перед использованием CBD, если вы не знаете причину своего запора.Если у вас атонический или обструктивный запор, CBD может усугубить ваши симптомы. Тем не менее, это также может помочь вам, если вы испытываете фазы запора и диареи. Вы можете использовать CBD для уменьшения перистальтики кишечника и уменьшения симптомов, связанных с диареей, во время приступа.

Поиск подходящего продукта CBD для лечения запора

Лекарство CBD бывает разных форм. Доступность в вашем регионе зависит от местных и государственных законов. Даже если вы не планируете принимать лекарства с ТГК, программа медицинской марихуаны дает вам доступ к лекарственным препаратам CBD.Когда вы не можете получить доступ к диспансеру, вы также можете получить облегчение от безрецептурных продуктов CBD. Мы рекомендуем проверить этикетку продукта, чтобы убедиться, что в нем достаточно CBD для обеспечения преимуществ.

Правильный тип продукта CBD для вашего запора будет соответствовать основным причинам. Если у вас запор от обезболивающих, вам нужно лекарство, которое достигнет пораженной области. Местные методы лечения уменьшают боль в мышцах, а пластыри, пищевые продукты и таблетки распространяются к источникам боли внутри вашего тела.Лекарства, которые вы принимаете, попадают в кишечник, чтобы снять воспаление, вызванное СРК и другими заболеваниями.

Вы также можете изучить лекарства, которые содержат небольшое количество THC для усиления эффекта CBD. Он работает вместе с CBD, чтобы обеспечить более сильное облегчение боли и воспаления. Поскольку CBD снижает воздействие THC на мозг, вы можете чувствовать меньше «кайфа» от THC.

Врач, обученный медицине каннабиса, может помочь вам найти решение, которое поможет справиться с вашими симптомами.CBD оказывает различное воздействие в зависимости от случая запора. Таким образом, получение медицинской консультации в первую очередь обеспечит вам эффективное лечение.

Где узнать больше о медицинской марихуане

Чтобы узнать больше об использовании медицины каннабиса, найдите дополнительную информацию об основных и связанных состояниях в наших ресурсах по заболеваниям.

Узнайте больше о запоре

Узнайте больше о запоре и о том, что делает медицинскую марихуану эффективным средством лечения симптомов запора.

.

Смотрите также

Колледж  |  Абитуриентам  |  Отделения  |  Отделения повышения квалификации  |  Методическая работа  |  Производственная практика  |  Студенческая жизнь  |  Библиотека  |  Опрос  |  Гостевая книга  |  Схема проезда