Медицинский колледж №2

Сдать анализы на холестерин


Как правильно сдавать анализ на холестерин?

Как подготовиться к сдаче анализа на холестерин, и как происходит его расшифровка?

Рассказываем, как подготовиться к анализу крови на холестерин, какие бывают виды этого анализа, и что показывает его расшифровка.

Контроль над уровнем холестерина — важное условие для сохранения здоровья, особенно в пожилом возрасте. При повышенных показателях значительно увеличивается риск образования атеросклеротических бляшек, которые могут привести к инсульту и инфаркту. Чтобы узнать свой уровень холестерина, необходимо сдать анализ крови.

Зачем делать анализ крови?

Липидограмма позволяет не только выявить наличие избытка холестерина в крови, но и подсчитать баланс между плохим и хорошим веществом. Холестерин относится к жирным спиртам и в организме необходим для упругости клеток. Если его количество становится выше нормы, возникает риск осложнений. Особенно опасно, когда нарушается баланс между липопротеидами высокой и низкой плотности.

Внимание! Общая норма содержания холестерина в биохимическом анализе крови не должна превышать 5 ммоль/литр. У детей показатель еще ниже —4,5 ммоль/литр

Как подготовиться?

Есть правила, при соблюдении которых получится достоверный анализ крови, который точно покажет уровень липопротеидов в крови:

  1. Анализ необходимо сдавать натощак. Для этого лучше не есть в течение 12–16 часов. Чаще всего биохимию крови берут с утра, чтобы пациент успел пройти процедуру до завтрака.
  2. В течение двух суток до анализа не рекомендуется употреблять жирную пищу.
  3. За сутки надо прекратить прием алкоголя.
  4. За 2 часа не курить.
  5. За сутки до сдачи крови необходимо исключить из рациона все соки и любые фруктовые напитки. Лучше пить только негазированную воду.
  6. Следует прекратить прием любых лекарственных средств, а если они необходимы, предупредить врача.
  7. Надо обязательно отдохнуть после любой физической нагрузки не меньше 15 минут.
Внимание! Если специалистам нужны не точные показатели, а средние, то можно специально не подготавливаться к процедуре сдачи анализа. В таком случае получаются средние показатели холестерина.

Сдача крови на анализ

Для начала пациента направляют на общий анализ крови. Если в нем обнаруживают показатели выше 5,2 ммоль/литр, назначают отдельный биохимический анализ с выявлением точного количества липидов разной плотности (липидограмма).


Отработанные липиды содержатся в венозной крови, а потому именно ее берут для исследования. Еще одна причина, по которой берут кровь из вены — количество. Для липидограммы крови необходимо чуть больше биоматериала, чем получают врачи при заборе из мягких тканей пальца.

При исследовании биоматериала на уровень холестерина используют несколько различных методов:

  1. Гравиметрия. При этом способе происходит измерение массы исследуемого компонента.
  2. Нефелометрия. Используется световой поток, который рассеивается в непрозрачной среде.
  3. Хроматография. Помогает изучить движение мелких частиц в подвижной и неподвижной среде.
  4. Титрометрия. Химический метод, основанный на вычислении прореагировавшего реагента с определенным веществом.
  5. Полярография. Исследование проводится на количество общего и свободного холестерина в присутствии ферментов.
  6. Исследование с использованием ультрафиолета (флуориметрия).
  7. Цветные реакции.

Какой конкретно метод исследования применяется, зависит еще и от квалификации лаборанта.

Расшифровка результатов

После получения анализа необходимо обратить внимание на 2 важных показателя:

  1. Альфа-холестерин ЛПВП. Это «хороший» холестерин, который нужен организму. Он попадает в печень и не откладывается на стенках сосудов. Его норма может составлять 1 ммоль/литр и больше.
  2. ЛПНП. Вредный холестерин, содержание которого не должно превышать 3 ммоль/литр. В противном случае он скапливается на стенках сосудов и образует атеросклеротические бляшки, способные вызвать болезни сердца и головного мозга.

    Врач после получения результатов оценивает соотношение этих показателей и на этом основании назначает лечение.

    Внимание! Особенно важно следить за холестерином тем, кто в зрелом возрасте ведет малоподвижный образ жизни.

    Отказ от ответсвенности

    Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

    норма, причины повышения и понижения холестерина

    Даже тот, кто далек от медицины, знает, что повышенный холестерин – это плохо. Статьи в популярных журналах рассказывают, как сбалансированное питание помогает снизить уровень холестерина, мы называем фастфуд «холестериновой едой» и, пожалуй, каждый из нас слышал, как важно время от времени делать анализ крови на холестерин. Расскажем подробнее об этом веществе: зачем оно нужно нашему организму и чем опасно повышение или понижение его уровня?

    Типы холестерина и показания к назначению анализа

    Холестерин, или холестерол, относится к липидам. Примерно 80% этого вещества производится в печени, остальное же поступает из продуктов питания. Холестерин – жизненно важный «компонент» нашего тела, это соединение активно участвует в синтезе некоторых половых гормонов и желчи, а также придает упругость и прочность клеточным мембранам.

    Холестерин в организме присутствует в виде фракций – триглицеридов – липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

    • ЛПНП – это «плохой холестерин», однако такое название вовсе не означает, что он действительно так уж плох и опасен. Он, например, нейтрализуют опасные для организма токсины. Однако, если уровень этого соединения слишком велик, он действительно образует склеротические бляшки.
    • Триглицериды, которые входят в состав липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП), участвуют лишь в образовании холестериновых бляшек.
    • ЛПВП иногда называют «хорошим холестерином», так как это вещество растворяет холестериновые бляшки на стенках сосудов. Функция ЛПВП – доставка холестерина с окраин организма обратно в печень для дальнейшей переработки. «Хороший холестерин» также участвует в строительстве клеточных мембран, обмене витамина D и синтезе ряда гормонов.

    Холестерин – это один из основных показателей происходящего в нашем организме жирового обмена. Анализ крови на холестерин играет значительную роль в диагностике такого заболевания, как атеросклероз, и определении риска развития ишемической болезни сердца. Показаниями для проведения анализа являются также некоторые эндокринные патологии и заболевания печени и почек, ожирение, диабет. Исследование проводят для контроля эффективности терапии статинами и другими гиполипидемическими препаратами. И, наконец, даже здоровые люди должны время от времени делать такой анализ, чтобы вовремя заметить изменения в уровне этого соединения и скорректировать диету. Для получения полной картины необходимо измерять не только общий уровень холестерина, но и уровень всех его видов в отдельности. Соотношение ЛПНП, ЛПВП И ЛПОНП может сказать о состоянии здоровья больше, чем уровень холестерина в крови в целом.

    Это интересно
    Как холестерин попадает внутрь артерий? В процессе транспортировки это вещество иногда подвергается процессу окисления и превращается в неустойчивую молекулу, которая проникает внутрь стенок артерий. Именно поэтому для профилактики возникновения холестериновых бляшек врачи рекомендуют употреблять пищу, богатую антиоксидантами – веществами, препятствующими окислению. Самый известный антиоксидант – обычный витамин С, который содержится во фруктах и овощах. Витамины А и Е также являются мощными антиоксидантами.

    Подготовка и проведение

    Анализ крови на холестерин – очень распространенная процедура. Его можно сдать в любой медицинской лаборатории по предварительной записи. Поскольку он требует некоторой подготовки, лучше запланировать его заранее.

    Подготовка
    Современные технологии позволяют достичь исключительной точности результатов. Однако для того чтобы исключить возможность ошибки, сам пациент должен придерживаться некоторых правил. Еда, напитки, алкоголь и никотин, прием некоторых лекарств – все это может оказать влияние на результаты и исказить данные. Поэтому сдавать анализ крови нужно натощак (последний прием пищи – не менее чем за 12 часов до посещения лаборатории). За 2–3 дня до сдачи анализа нужно исключить из меню все жареное и жирное, отказаться от алкоголя и курения, перестать принимать биодобавки. Обязательно скажите врачу, пьете ли вы лекарства, какие и как часто. Антибиотики, витамины, гормоны, фибраты, статины, мочегонные и гипотензивные препараты, нестероидные противовоспалительные средства и многие другие медикаменты оказывают существенное влияние на уровень холестерина.

    Как сдавать
    Для определения уровня холестерина исследуется кровь из вены. Для пациента вся процедура занимает считанные минуты, а результат можно забрать через несколько часов или на следующий день. В бланке будет указан уровень общего холестерина и его фракций. Обычно холестерин измеряется в ммоль/л либо мг/дл (для пересчета в мг/дл число в ммоль/л следует умножить на 38). Помимо результатов вашего анализа в бланке будет указано ориентировочное нормальное значение.

    Методики исследования
    Существует очень много методов для определения концентрации холестерина в крови как химических, так и ферментативных. Чаще всего анализы проводятся ферментативным методом. Химический же, несмотря на точность, весьма трудоемок.

    Также сегодня в аптеке можно купить индивидуальные тест-системы для определения уровня холестерина в домашних условиях, но их точность совершенно несопоставима с точностью результатов, полученных в лаборатории. На действие этих тестов могут влиять многие факторы внешней среды – например, повышенная температура или влажность.

    Расшифровка результатов

    Как мы уже выяснили, нельзя утверждать, что холестерин – абсолютное зло, и чем ниже его уровень в крови, тем лучше. Более того, с медицинской точки зрения слишком низкий уровень холестерина несет даже больший риск для здоровья, чем слишком высокий. Показатели должны находиться в пределах нормы.

    Норма содержания холестерина в крови
    У здорового человека норма концентрации холестерина в анализе крови колеблется в пределах от 3,1 до 5 ммоль/л, содержание триглицеридов – от 0,14 до 1,82 ммоль/л, а уровень ЛПВП в среднем должен быть не менее 1 ммоль/л. Понятие нормы для женщин и мужчин несколько различается: для женщин нормальный уровень ЛПВП равняется 1,42 ммоль/л, а уровень ЛПНВ колеблется в пределах от 1,9 до 4,5 ммоль/л. Для мужчин нормальный уровень ЛПВП –1,68 ммоль/л, а уровень ЛПНВ колеблется в пределах от 2,2 до 4,8 ммоль/л.

    Как бы там ни было, содержание этого соединения свыше 5,2 ммоль/л означает необходимость более тщательного и углубленного анализа липидного профиля пациента.

    Холестерин повышен
    Допустим, анализ показал, что уровень холестерина у вас выше нормы. Это характерно для таких болезней, как:

    • врожденная гиперлипидемия;
    • патологии гепатобилиарной системы;
    • рак поджелудочной железы;
    • сахарный диабет;
    • гипотиреоз;
    • патологии почек.

    Иногда высокий уровень холестерола является следствием нездорового образа жизни – у людей, страдающих алкоголизмом и ожирением, а также у тех, кто слишком увлекается жирной едой, этот показатель приближается к верхней границе нормы и иногда даже пересекает ее.

    И, наконец, при беременности также нередко отмечается незначительное повышение уровня холестерина.

    Холестерин понижен
    Если анализы показали пониженный холестерин, это также может быть признаком некоторых заболеваний:

    • гиполипопротеинемия;
    • гипертиреоз;
    • рак печени;
    • цирроз печени, особенно на поздних стадиях;
    • хроническая анемия;
    • патологии костного мозга;
    • хроническая легочная патология.

    Понижение концентрации холестерина характерно также для острых инфекций, сепсиса и обширных ожогов. Погрешности в диете тоже могут снизить этот показатель – у людей, чрезмерно увлекающихся голоданием и очень строгими диетами, а также у тех, кто употребляет слишком много жирных кислот (омега), часто наблюдается низкий уровень холестерола.

    Неважно, что показал анализ крови – ни в коем случае не следует пытаться поднять или понизить уровень холестерина своими силами, без консультации с врачом. В абсолютном большинстве случаев у высокого или низкого содержания этого соединения есть совершенно конкретные причины – заболевания, которые надо лечить.


    Сдать анализ крови на холестерин

    Холестерин относится к группе липидов, основная часть этих веществ синтезируется в печени, и лишь небольшое количество поступает извне. Холестерин необходим для образования некоторых видов половых гормонов. Без него клеточные мембраны утрачивают свою упругость.

    В организме данное вещество присутствует в двух видах: триглицеридов, имеющих высокую плотность и липопротеинов с низкой плотностью.

    В кровь холестерин попадает сквозь стенки артерии, после окисления, когда его молекула становиться неустойчивой.

    Холестерол в массах называют холестерином, он является жироподобным веществом, которое участвует в различных функциях организма. Гормоны, созданные на основе холестерина, помогает организму расти и развиваться. Это вещество поступает в организм вместе с жирной пищей – молочными продуктами и мясом, образуясь в печени. Холестерол способствует образованию кислот, входящих в состав желчи, которые помогают желудочно-кишечному тракту нормально работать.

    Холестерин относится к спиртам, не растворяется в воде и для перемещения по организму использует специальные белки – аполипопротеины. Соединение холестерина и аполипопротеинов носит название липопротеины, которые подразделяются на:

    • липопротеины очень низкой плотности;
    • низкой плотности;
    • высокой плотности.

    Они отличаются содержанием в себе холестерина. Липопротеины высокой плотности называют «хорошим холестерином», в основном состоят из белков, и помогают вывести из организма излишки жиров, выделяясь в виде желчи. У человека, который ест много жирной пищи и ведет малоподвижный образ жизни, больше шансов к повышению в крови холестерина, также играет роль и наследственность. Липопротеины высокой плотности не будут успевать выводить лишний холестерин, который, оседая на стенках сосудов, начнет препятствовать нормальному циркулированию крови по сосудам, делая их более жесткими. Эти факторы приводят к риску развития таких патологий как инсульт, инфаркт, ишемическая болезнь сердца. При пониженной плотности липопротеинов также может развиться атеросклероз.

    Что показывает анализ

    Анализ на холестерин помогает заподозрить следующие нарушения:

    • нарушение работы сердечно-сосудистой системы, например, гипертония, нарушение кровообращения, инфаркт, инсульт;
    • эндокринные патологии, такие как сахарный диабет, гипотиреоз;
    • половая дисфункция у мужчин, которая связана с нарушением кровообращения;
    • нарушение работы нервной системы;
    • наследственные патологии, например, гиперлипидемия наследственная, которая возникает из-за мутации генов;
    • нарушение работы печени — цирроз, гепатит;
    • почечные патологии.

    Анализ проводится чаще всего с диагностической целью для определения рисков, связанных с развитием атеросклероза, а также для определения скорости и качества работы липидного обмена. Любой сбой обменных процессов всегда сопровождается ростом уровня холестерина в крови.

    Как проводится анализ

    Забор крови производится в утренние часы, строго натощак. Материал для исследования берется из вены, но в некоторых случаях кровь можно брать и из пальца.

    Перед проведением теста, из крови получают сыворотку, которая не должна содержать фибриноген. Разработано несколько методов определения концентрации холестерина в крови. Выбор того или иного способа обусловлен возможностями лаборатории, где проводятся тесты.

    Наиболее распространенными являются:

    • Метод Илька.
    • Метод Златкиса-Зака.
    • Метод Либермана-Бурхарда.

    При использовании метода Илька запускается реакция взаимодействия холестерина с уксусным ангидридом и смесью ледяной уксусной и серной кислот. В итоге, холестерин окрашивается в изумрудно-зеленый цвет.

    При методе Златкиса-Зака в сыворотку крови добавляют смесь уксусной и серной кислоты с присутствием хлорного железа. В этом случае происходит окрашивание в красно-фиолетовый цвет.

    Метод Либермана-Бурхарда используется больше для количественного определения холестерола.

    Как и когда необходимо проверять уровень холестерина?

    Как и когда необходимо проверять уровень холестерина?

    Есть определенные симптомы, которые указывают на высокий уровень холестерина в крови. При их обнаружении необходимо обратиться к врачу и сдать анализ на холестерин.

    То, что повышенный холестерин – это плохо, знают многие. Но далеко не все понимают, как проверить уровень холестерина в организме. Есть определенные симптомы, которые указывают на высокий уровень холестерина в крови. При их обнаружении необходимо обратиться к врачу и сдать рекомендуемые анализы на холестерин, поскольку проблемы с уровнем данного вещества ведут к ухудшению здоровья.

    Необходимость контроля уровня холестерина в крови

    В крови содержатся два вида холестерина: липопротеины высокой и низкой плотности. ЛПНП – это «плохой» холестерин, который оказывает отрицательное воздействие на организм, а особенно на сердечно-сосудистую систему.

    Контролировать уровень ЛПНП в крови необходимо пациентам, которые находятся в группе риска:

    • с избыточным весом;
    • с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
    • с наличием сахарного диабета;
    • с перенесенным инфарктом или инсультом;
    • с генетической предрасположенностью ко всем вышеперечисленным проблемам.

    Внимание! Чем раньше человек проводит измерение и замечает повышенный уровень холестерина, тем больше шансов избежать последствий для организма.

    Симптомы

    Существуют некоторые симптомы, помогающие понять, что есть проблемы с показателями холестерина в крови. Точных данных так получить не удастся, но это первый шаг к пониманию, что необходимо сдать анализы. К таким симптомам относятся:

    • повторяющиеся боли в области грудной клетки;
    • проблемы с мужской силой;
    • онемение конечностей и боль в них;
    • появление пятен желтого цвета вокруг глаз.

    Любой из этих пунктов указывает на наличие проблемы и развитие серьезного заболевания. В такой ситуации нужно обязательно отправиться в поликлинику, чтобы с помощью анализов измерить уровень ЛПНП в крови и установить точный показатель превышения нормы.


    Также у пациентов начинаются проблемы с памятью, несобранность, ухудшаются зрительные функции.

    Использование глюкометра

    В продаже имеются различные технические приспособления, с помощью которых можно измерить уровень холестерина всего лишь за 3-4 минуты. Единственный минус – чаще всего глюкометры указывают общие показатели. Отдельно «вредный» холестерин считают только некоторые модели. При этом сам прибор не отличается сложностью применения. Достаточно одной тест-полоски, чтобы измерить нужное вещество в крови.

    Сдаем анализ в поликлинике

    По сравнению с домашними условиями, анализ, проведенный в поликлинике, гарантирует несколько очевидных преимуществ:

    • мгновенная проверка;
    • точные данные;
    • минимальные затраты.
    Сразу после прохождения анализа можно проконсультироваться с врачом, который подскажет, как правильно откорректировать данное вещество в крови. В первую очередь необходимо откорректировать питание и начать вести активный образ жизни.

    Внимание! Чем старше становится человек, тем больше риск повышения холестерина в крови и образования атеросклеротических бляшек. Поэтому за уровнем данного вещества следует наблюдать. Это можно делать как с помощью глюкометра, так и сдавая хотя бы раз в год анализы на холестерин в поликлинике.

    Отказ от ответсвенности

    Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

    Как сдать кровь на холестерин из вены натощак для проверки правильно

    С середины 20 века много говорят о вреде холестерина. Среди тех, кто следит за здоровьем, стало модно снижать его уровень. Но на самом деле холестерин является необходимым компонентом клеток. Поэтому понять, стоит ли снижать его, можно только после анализа крови. Для этого нужно обратиться в поликлинику или медицинский центр. И уже через пару дней результаты покажут, нужно ли снижать холестерин или его показатели в пределах нормы.

    Что такое холестерин

    Правильно называть это вещество холестерол, так как это моноатомный жирный спирт. Он вырабатывается в организме человека, только 20% поступает с пищей. Производит его печень, надпочечники и кишечник.

    Это вещество входит в состав клеток организма. Оно придает мембранам эластичность и защищает от свободных радикалов. Больше холестерина в оболочке эритроцитов, нервных волокон и клеток печени. Кроме того, он выполняет следующие функции:

    • участвует в синтезе половых гормонов и кортизола;
    • необходим для образования желчных кислот, без которых невозможно нормальное пищеварение;
    • поддерживает защитные силы организма;
    • помогает синтезировать витамин Д;
    • очищает кровь от токсинов;
    • служит источником энергии;
    • участвует в липидном обмене.

    Получается, что это вещество необходимо для нормальной жизнедеятельности организма. Существуют нормы содержания в крови, опасен для здоровья как избыток, так и недостаток.  Поэтому рекомендуется регулярно сдавать кровь на холестерин. Это поможет вовремя принять меры и избежать осложнений. Чаще встречается его повышенный уровень, такое состояние называется гиперхолестеринемией.

    Эта патология характеризуется тем, что холестерол откладывается на стенках сосудов. Постепенно его накапливается все больше, образуются холестериновые бляшки. Сужается просвет сосудов и развивается атеросклероз. Из-за этого нарушается кровоснабжение органов и тканей, наблюдается кислородное голодание. Особенно страдает головной мозг и сердце. Поэтому самым распространенным последствием повышенного холестерина является ишемическая болезнь сердца.

    Опасно такое состояние также тем, что холестериновые бляшки могут оторваться от стенки сосуда и с током крови проникнуть в важную артерию. Такой тромб может закупорить ее. Последствием этого становится инфаркт или инсульт.

    Что такое «хороший» и «плохой» холестерин

    Это вещество винят в том, что оно способствует развитию заболеваний сердца и сосудов. Многие люди старше 40 лет слышали об опасности холестериновых бляшек. Из-за них развивается атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, возможно образование тромбов или инсульт. Но риск этого зависит не от общего уровня холестерина. Необходимо учитывать несколько показателей.

    Дело в том, что это вещество присутствует в крови не в чистом виде. Холестерол не растворяется в плазме, только в жирах. Поэтому для его доставки в клетки организма образуются особые белковые соединения – липопротеины. Есть несколько видов, для оценки состояния сердечно-сосудистой системы необходимо учитывать их все.

    • ЛПНП – липопротеины низкой плотности. Это соединение молекул холестерола и белка в равных частях. Его называют «плохим» холестерином. При большой концентрации эти комплексы молекул оседают на стенках сосудов. ЛПНП составляет около 70% всего количества холестерола в крови, большая часть его поступает с пищей. Он тоже выполняет важные функции, например, нейтрализует токсины. Но нельзя допускать, чтобы концентрация превышала норму.
    • ЛПВП – липопротеины высокой плотности. Представляют собой соединение молекулы холестерола с 4 молекулами белка. Кроме основных функций этот вид холестерина собирает ЛПНП и доставляет обратно в печень для переработки. Поэтому его называют «хорошим» холестерином. Особенность в том, что увеличение его наоборот полезно. А при снижении количества возрастает риск атеросклероза.
    • Триглицериды образуют липопротеинов очень низкой плотности – ЛПОНП. Их количество тоже важно определить при анализе крови, они способны откладываться на стенках сосудов.

    Показания к такому анализу

    Определение количества холестерола в крови необходимо для оценки риска развития атеросклероза, а также других болезней сердца и сосудов. Часто по причине увеличения развивается ишемическая болезнь сердца, появляются приступы стенокардии или повышается артериальное давление. Для профилактики этих патологий нужно знать уровень холестерина.

    Для этого сдается анализ крови. Такое исследование рекомендуется проводить каждые 5 лет людям 20-30 лет. После этого возраста сдавать кровь на холестерин нужно каждые 3 года. Этот показатель включается в обязательные анализы при диспансеризации и профилактических осмотрах. Назначают его даже детям, если у близких родственников есть патологи сосудов или диагностирована гиперхолестеринемия.

    Чтобы сдать кровь, нужно обратиться к врачу за направлением. Рекомендуется делать это регулярно в таких случаях:

    • при курении, частом употреблении алкогольных напитков;
    • повышении артериального давления;
    • возраст старше 55 лет;
    • сердечно-сосудистые заболевания у близких родственников;
    • есть лишний вес;
    • в питании присутствует много жирных продуктов;
    • гиподинамия;
    • прием гормональных средств или препаратов для снижения веса.

    Несколько раз в год требуется сдавать кровь тем, кто принимает препараты для снижения холестерина, соблюдает низкожировые диеты или голодает. Необходим анализ тем, у кого диагностировано нарушение липидного обмена, ожирение или сахарный диабет. У таких людей возможно резкое колебание уровня холестерола. Врачи рекомендуют исследовать кровь при подозрении на развитие ишемической болезни сердца, почечных патологий, заболеваний печени или нарушения работы эндокринной системы. Своевременная реакция на повышение холестерина позволит избежать осложнений.

    Заподозрить это состояние можно по таким признакам:

    • частые головные боли;
    • сонливость, повышенная утомляемость;
    • апатия, раздражительность;
    • ухудшение зрения, мушки перед глазами;
    • чередование запоров и поносов;
    • боли в правом подреберье;
    • стенокардия;
    • тяжесть в ногах;
    • желтые жировые пятна на веках.

    Даже два симптома уже указывать на гиперхолестеринемию, если их больше, нужно как можно скорее сделать анализ.

    Способы проверки холестерина

    Чтобы узнать содержание холестерина в крови, нужно обратиться в поликлинику. Такой анализ проводят несколькими способами. Выбор зависит от цели исследования.

    Экспресс-тест

    Можно приобрести специальный аппарат для быстрого анализа крови в домашних условиях. Это глюкометр, обычно ими пользуются диабетики для определения уровня глюкозы. Но некоторые приборы могут измерять также холестерин и триглицериды. Для этого берется капля крови из пальца. Она наносится на специальную тест-полоску и вставляется в анализатор. Результат готов через несколько минут.

    Такой анализ холестерин определяет не настолько точно, как в лаборатории. Причиной погрешности может стать повышенная температура или влажность, пища, съеденная незадолго до исследования или стресс. Но для самостоятельного контроля состояния здоровья экспресс-диагностику можно использовать. Если результаты вызывают опасение, можно пойти и сдать полный анализ.

    Общий

    Уровень общего холестерина обычно определяется при биохимическом анализе крови. Измеряется он в ммоль/л. Если в бланке с результатом стоит мг/дл, нужно умножить этот показатель на 38,5. Обозначается TC или Chol.

    Нормой считаются результаты 2,9-5,2 ммоль/л. Это означает, что у человека нет риска сердечно-сосудистых заболеваний. Если результат в пределах 5,2-6,2 ммоль/л, рекомендуется провести расширенную липидограмму, выяснив количество липопротеинов и триглицеридов.

    Но этот показатель зависит от возраста и пола человека. Например, для мужчин старше 35 лет нормальными будут показатели до 6,9 ммоль/л, а после 45 лет – 7,1 ммоль/л. У женщин тоже его количество растет с возрастом: после 35 лет 6,2 ммоль/л – это норма, а после 55 – 7,7 ммоль/л.

    Выявление липопротеинов

    Намного важнее, чем уровень общего холестерина, выяснить содержание в крови разных видов липопротеинов.

    • ЛПВП обозначаются иногда буквами HDL. Они помогают предотвратить развитие атеросклероза. В норме их количество должно быть от 1 до 2 ммоль/л. У мужчин показатель ниже – от 0,7 до 1,7, а у женщин – от 0,8 до 2,3. Считается, что чем выше количество ЛПВП, тем меньше риск образования холестериновых бляшек.
    • ЛПНП или LDL – это самый важный показатель, должно быть меньше 4 ммоль/л. При повышении количества начинается развитие атеросклероза. Но эти показатели сильно зависят от возраста и пола человека. После 30 лет нормой считаются результаты 4,4-4,9, после 40 – 4,9-5,3, а после 50 – 5,3-5,7 ммоль/л.
    • Часто еще определяется уровень липопротеидов очень низкой плотности – ЛПОНП или VLDL. Они переносят молекулы холестерина и служат для образования ЛПНП. В норме их количество должно быть не больше 1 ммоль/л. Если больше, холестериновые бляшки будут откладываться на стенках сосудов.

    Триглицериды

    Обозначается этот показатель в результатах анализов, как TG или TRIG. Измеряется в моль/л. Количество триглицеридов в крови не должно превышать 1,77 ммоль/л. Если показатель 1,7-2,2 ммоль/л, необходимо соблюдать диету, 2,3-5,6 – требуется лечение, так как велик риск развития заболеваний сердца и сосудов. Если количество триглицеридов больше 5,6 ммоль/л, страдают не только сосуды, но и поджелудочная железа.

    Липидограмма

    Если результаты общего анализа получились угрожающими, врач дает направление на проведение липидограммы. В нее включаются такие показатели:

    • ОХС – общий холестерин;
    • ХС ЛПНП – липопротеины низкой плотности;
    • ХС ЛПВП – липопротеины высокой плотности;
    • ТГ – триглицериды;
    • КА или ИА – индекс атерогенности.

    Последний показатель даже более важен, чем остальные. Он позволяет оценить соотношение ЛПВП к другим липопротеинам. От этого зависит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Высчитывается ИА так: от ОХС отнимается количество ЛПВП и полученный результат делится на ЛПВП. Повышение этого показателя до 4 возможно только у здоровых мужчин и женщин с 30 до 40 лет. Если же есть риск развития ишемической болезни сердца, он не должен быть больше 3. Опасно, когда ИА больше 5. Такое состояние может стать причиной сосудистых патологий, почечной недостаточности, инсульта.

    Как правильно сдать анализ на холестерин

    Для определения количества холестерина исследуется венозная кровь. Нужно сдать 5 мл из вены. Занимает процедура несколько секунд, а результат готов на следующий день или через пару дней. В это время кровь исследуется на специальном аппарате. Сдается анализ натощак, обычно утром с 8 до 10 часов. Но перед ним необходима подготовка. Есть определенные правила, которые нужно соблюдать, чтобы результат был достоверным.

    Не рекомендуется сдавать кровь после операции, инфаркта, обострения хронической патологии или перенесенного острого заболевания. Рекомендуется подождать стабилизации состояния здоровья не менее 6 недель.

    Диета перед сдачей крови

    Пациент должен знать, что нельзя есть и пить перед сдачей крови на холестерин. Так как исследуется кровь натощак, нужно поголодать 12-14 часов. Вечером часов в 7-8 поужинать легкой пищей и больше ничего не есть. Воду пить можно, но все остальные напитки и продукты могут оказать влияние на результаты анализов.

    Рекомендуется за несколько дней до сдачи крови соблюдать диету. Нужно исключить из рациона жирные продукты, жареную пищу. Ограничить употребление сладостей, кондитерских изделий, острых приправ – то есть, тех продуктов, которые могут повлиять на липидный обмен и работу печени.

    Подготовка к анализу

    Чтобы результаты получились точными, нужно знать, как правильно подготовится к сдаче крови на холестерин. Желательно делать это заранее. Если были назначены препараты для снижения его уровня, нужно прекратить их прием за 2 недели до анализа. Врача также нужно предупредить о других принимаемых лекарствах, так как многие из них могут повлиять на результат. Нужно постараться отказаться по возможности от употребления антибиотиков, гормональных средств, мочегонных, гипотензивных препаратов, поливитаминов и биологически активных добавок.

    Важно также правильно подготовится в день анализа. Лучше соблюдать такие рекомендации:

    • избегать физических нагрузок, перед сдачей крови посидеть спокойно минут 15;
    • стараться не нервничать;
    • не курить в день анализа;
    • воду пить можно, даже непосредственно перед сдачей крови, так как она не влияет на уровень холестерина.

    Сдавать кровь рекомендуется сидя, если пациент будет стоять, уровень холестерола повысится, а в лежачем положении – понизится.

    Расшифровка результатов

    Неправильно определять только уровень общего холестерола, анализ обязательно нужно развертывать. Бывает так, что он находится в пределах нормы, но состояние здоровья у человека ухудшается, на стенках сосудах много холестериновых отложений. Это происходит потому, что повышается количество ЛПНП и триглицеридов, а уровень ЛПВП низкий. Может быть также, что показатели общего холестерина превышают норму, а сосуды у человека здоровы. Значит, у него повысилось количество ЛПВП.

    Поэтому так важна точная расшифровка анализа. При этом учитывается возраст пациента, пол, уровень физической активности, наличие хронических заболеваний. Правильно трактовать результаты может только врач.

    Расширенного

    При расшифровке анализа учитывается не только уровень общего холестерина. Важно оценить количество ЛПНП и ЛПВП, индекс атерогенности, уровень триглицеридов. Не всегда отклонение от норм требует лечения. Повыситься этот уровень может у пожилых людей, беременных женщин, при неправильном питании, алкоголизме или ожирении.

    Но часто повышенные результаты бывают в таких случаях:

    • при заболеваниях печени;
    • почечной недостаточности;
    • ишемической болезни сердца;
    • сахарном диабете;
    • нарушении работы щитовидной железы;
    • панкреатите;
    • застое желчи;
    • подагре.

    Обычно при таких болезнях растет уровень общего холестерина за счет ЛПНП. После расшифровки результатов и беседы с пациентом врач выбирает подходящее лечение. Иногда достаточно изменить рацион питания и образ жизни, в других случаях требуется назначение специальных препаратов.

    Иногда бывает, что результаты ниже нормы. Причиной этого может стать прием некоторых препаратов, голодание, высокая физическая нагрузка перед сдачей анализа, острые инфекционные заболевания, сильный стресс. Пониженный уровень холестерина может указывать на туберкулез, анемию, гипертиреоз, рак костного мозга, цирроз печени.

    Биохимического

    Если проводится биохимический анализ крови, определяются такие параметры:

    • глюкоза;
    • общие липиды;
    • холестерол;
    • ЛПНП;
    • ЛПВП;
    • триглицериды;
    • фосфолипиды;
    • белки, ферменты печени.

    Результаты расшифровываются обязательно с учетом всех показателей. Это поможет определить причину отклонений. Например, часто повышается холестерин при сахарном диабете или болезнях печени. Это будет сразу видно по результатам анализов.

    Уровень холестерина очень важен для оценки состояние здоровья человека. Поэтому рекомендуется регулярно делать такой анализ. Это поможет вовремя обнаружить нарушения и принять меры.

    Это сбивает давление до 120/80 за 2 дня и навсегда...

    Какой у вас холестерин? – НаПоправку

    Обзор

    Известно, что при атеросклерозе в стенках сосудов образуются утолщения, которые содержат большое количество холестерина. Просвет сосуда суживается, но кровоток ухудшается медленно. Организм обычно успевает вырастить новые артерии в обход поврежденных.

    Хуже, когда атеросклеротические бляшки воспаляются и изъязвляются. В месте повреждения формируется кровяной сгусток, который быстро перекрывает ток крови, что приводит к развитию инсульта и инфаркта.

    Давайте разберемся, откуда холестерин берется, куда девается, как расшифровать анализы и нормализовать показатели крови естественным путем.

    Откуда берется холестерин, и когда диета не помогает?

    По данным фундаментальной науки, большую часть холестерина — 70-90% — ежедневно синтезирует печень, и только малую часть — 10-30% — человек добирает из продуктов питания. Отсюда появился миф, что даже если совсем ничего не есть, сильно холестерин не снизишь.

    На самом деле, процентное соотношение внутреннего холестерина к «пищевому» рассчитано учеными исходя из биологической потребности организма, а не из того, что мы реально кушаем. Количество холестерина в обычном меню превышает потребность, поэтому пропорция нарушается. Чем больше холестерина вы съели, тем больше его всосется в кровь.

    Организм пытается удержать свою норму, снижая активность биосинтеза в печени. Однако механизм этот значительно слабее, чем природная тяга человека к жирному и вкусному. Со временем неправильное питание приводит к накоплению лишнего холестерина. В этом случае диета — разумный и эффективный способ улучшить показатели крови.

    Однако у некоторых — причина высокого холестерина не питание, а нарушенный обмен веществ либо генетически предопределенные особенности работы печени, которая вырабатывает холестерина больше, чем положено.

    О генетической предрасположенности к повышенной выработке холестерина можно предположить, если у вас высокие цифры холестерина в крови с юношеских лет, если в молодом возрасте появились проблемы с сердцем. Важный фактор — отягощенная наследственность: инфаркты и инсульты у отца в возрасте моложе 55 и мамы — моложе 60 лет. Нормализовать холестерин в этом случае бывает сложно и приходится постоянно принимать лекарства.

    Как его потратить?

    Около 80% всего холестерина, который есть в организме, используется для переваривания пищи, так как входит в состав желчи. Желчь образуется в печени, затем собирается в желчный пузырь и после еды выбрасывается в кишечник в составе пищеварительного сока.

    Приблизительно половина желчи всасывается из кишечника вместе с пищей и возвращается в печень на переработку. Другая половина — удаляется с калом. Так организм ежедневно избавляется от приличного количества холестерина.

    Уровень холестерина в крови растет, если желчь застаивается в печени или желчном пузыре. Так бывает у тех, кто сидит на жестких диетах, нерегулярно питается, а также при ожирении, алкоголизме, гепатите, сахарном диабете.

    20% содержащегося в организме холестерина идёт на синтез половых гормонов, гормонов надпочечников и витамина Д, а также на строительство новых и ремонт старых клеток тела. Холестерин активно расходуется в период усиленного роста или восстановления после травм и операций.

    Уровень холестерина в крови уменьшается, если вы ведете активный образ жизни. Для восстановления мышечных волокон после физических нагрузок, а также для наращивания новой мышечной массы требуется большое количество холестерина.

    Если холестерина оказывается больше, чем нужно в данный момент, он откладывается про запас во всех клетках тела. Насытившись холестерином, клетки блокируют для него входные ворота — рецепторы на своих мембранах. Тогда неизрасходованный холестерин долго плавает в крови и скапливается местами в сосудистой стенке. Это — один из возможных механизмов образования атеросклеротических бляшек. Есть предположение, что холестерин откладывается в тех местах сосудистой стенки, которые требуют ремонта.

    Артериальная гипертензия и курение сопровождаются резкими колебаниями диаметра сосудов, что вызывает микротравмы их внутренней поверхности. Еще одно заболевание, повреждающее сосуды, — сахарный диабет. Все три фактора значительно ускоряют развитие атеросклероза и связаны с высокой смертностью от инсульта и инфаркта.

    Какой анализ на холестерин нужно сдавать?

    Связь между атеросклерозом и холестерином доказана, но до сих пор остается вопрос: повышенный холестерин — причина болезни или только сопутствующий симптом? На свете немало долгожителей с высоким холестерином, также как «сердечников» с нормальными анализами. Ученые все больше склоняются к мысли, что между холестерином и фатальным проявлением атеросклероза стоит какой-то неизвестный пока фактор. Именно он определяет: быть болезни или нет. Пока эта загадка не разгадана, у нас есть только один анализ — тест на уровень холестерина в крови — как показатель здоровья сосудов.

    По-хорошему, знать свой холестерин полезно каждому взрослому человеку. Для этого нужно сдать кровь из вены. Если хотите получить точные результаты, нужно идти в лабораторию утром, после 12 часов голодания. Уровень холестерина немного выше зимой, чем летом. Кроме того, на результаты может повлиять интенсивная физическая нагрузка или резкие изменения в питании накануне исследования. Холестерин определяют разными способами, что существенно отражается на результатах. Поэтому при повторной диагностике старайтесь пользоваться услугами одной и той же лаборатории.

    • Анализ на общий холестерин (ОХ, Cholesterol total) — самый простой и дешевый тест, который часто назначают в поликлинике при прохождении диспансеризации. Этого анализа вполне достаточно, если вы здоровы. При наличии сахарного диабета, ожирения, проблем с давлением или сердцем желательно сдать развернутый анализ крови — липидограмму.

    Стандартная липидограмма (липидный профиль) предполагает определение количество холестерина в составе разных транспортных молекул — липопротеидов высокой и низкой плотности. Этот анализ позволяет выявить дисбаланс «плохого» и «хорошего» холестерина.

    • ЛПНП (LDL) — липопротеиды низкой плотности — разносят холестерин из печени всем нуждающимся клеткам организма. Несмотря на важную биологическую роль, именно этот класс липопротеидов называют «плохим», так как ЛПНП могут откладываться в виде бляшек в сосудах.
    • ЛПВП (HDL) — липопротеиды высокой плотности — забирают лишний холестерин у клеток и возвращают его в печень на переработку. Возможно, такой механизм удаления излишков работает и в сосудах, поэтому ЛПВП принято считать «хорошими». Однако последние годы защитная роль ЛПВП ставиться под сомнение.

    По имеющимся представлениям «плохого» холестерина должно быть больше, чем «хорошего», но не более, чем в 3,5 раза. Если соотношение нарушается или увеличивается количество общего холестерина, возрастает риск атеросклероза. Такую закономерность выявили в ходе клинических исследований. Фундаментальная наука пока не может точно объяснить, как именно это работает.

    Для диагностики обмена холестерина существуют и другие тесты: определение аполипопротеина А-1, аполипопротеина В, липопротеина (a). Возможно в будущем, эти анализы полностью заменят традиционные. А пока для обычного человека они являются избыточными и представляют, скорее, научный интерес. О том, как избежать ненужных обследований читайте здесь.

    Нормы холестерина в крови

    Странно звучит, но, согласно последним рекомендациям, нормы холестерина в крови не существует. Поэтому сам по себе анализ крови на холестерин, без учета других показателей здоровья, не имеет смысла. Численный результат анализа нужен для того, чтобы подставить его в специальные таблицы и получить величину сердечно-сосудистого риска — то есть вероятность тяжело заболеть в ближайшие 10 лет. Кроме уровня холестерина прогноз зависит от возраста, пола, курения и целого ряда заболеваний. В каждой группе будет свой риск. Поэтому трактовать анализ на холестерин должен, по идее, врач. В жизни, к сожалению, не всегда удается вовремя получить консультацию специалиста.

    Упрощенно можно сказать, что:

    • уровень ОХ 3,8-5,2 ммоль/л — это хорошо,
    • 5,2-6,2 ммоль/л — умеренно повышенные цифры,
    • более 6,2-7 ммоль/л — высокий холестерин.

    Если холестерин больше 5,2-6 ммоль/л, желательно обратиться к врачу общей практики или кардиологу. Скорее всего, придется сделать липидограмму, а потом решать: нужно ли снижать холестерин и каким способом это делать?

    Как снизить холестерин без лекарств?

    Холестерин содержится в любой животной пище: мясе, птице, рыбе, морепродуктах, яйцах, сыре и «молочке». Чем жирнее продукт, тем больше в нем холестерина. Исключением является говядина, так как при меньшей жирности она содержит на 20-30% больше холестерина, чем свинина.

    В растительных продуктах, в том числе подсолнечном масле, соевых сливках и орехах, холестерина нет совсем. Но это не значит, что растительные жиры можно есть без ограничений. Дело в том, что любые жиры, которые поступают с пищей, стимулируют выработку холестерина в печени. Даже у вегетарианцев может зашкаливать холестерин.

    Поэтому главная диетическая рекомендация: ограничить жирное в рационе, при этом часть животных жиров заменить на растительные.

    По поводу того, какие жиры полезнее, а какие — вреднее, ходит много споров. Считается доказанным, что употребление насыщенной пальмитиновой жирной кислоты существенно повышает уровень ЛПНП. Помимо животных продуктов, пальмитиновая кислота в большом количестве содержится в пальмовом масле, а это — частый компонент кондитерских изделий, спреда, маргарина и молокосодержащих продуктов (в том числе недорогого мороженого). Как отличить молоко от не молока, можно прочитать здесь.

    Второй способ снизить количество холестерина в крови — употреблять больше клетчатки — это сложные углеводы, которые почти не перевариваются в кишечнике. Они впитывают в себя некоторое количество желчи, жира и холестерина из пищи, таким образом, помогают организму избавляться от излишков естественным путем. Такими свойствами обладают, например, овсяные хлопья. Их полезно добавлять в фарш, использовать для выпечки. Богаты пектинами и клетчаткой фрукты и овощи, а также соки с мякотью.

    Доказано, что продукты, содержащие фитостеролы: облепиховое, соевое, кукурузное, подсолнечное масла, семена подсолнечника, кунжута, фисташки, пророщенная пшеница, - помогают понизить в крови уровень «плохого» холестерина.

    Если у вас избыточная масса тела, то для нормализации уровня холестерина в крови иногда достаточно просто похудеть. А о важной роли регулярной физической нагрузки мы уже говорили в начале статьи.

    В большинстве случаев, изменение образа жизни и диеты решает проблему холестерина без медикаментозной помощи. Принимать лекарства имеет смысл только по назначению врача, если понизить холестерин другими способами в течение 2-3 месяцев не удалось.

    Как проверить уровень холестерина

    Перейти к основному содержанию
    • Здоровая жизнь
    • Темы о здоровье
    • Профессионалов
    • Увлекаться
    • Способы дать
    • О нас
    • CPR
    .

    Тест на холестерин: цель, процедура и результаты

    Обзор

    Полный тест на холестерин также называется липидной панелью или липидным профилем. Ваш врач может использовать его для измерения количества «хорошего» и «плохого» холестерина и триглицеридов, типа жира, в вашей крови.

    Холестерин - это мягкий восковой жир, который необходим вашему организму для правильного функционирования. Однако слишком высокий уровень холестерина может привести к:

    • сердечным заболеваниям
    • инсульту
    • атеросклерозу, закупорке или затвердению ваших артерий

    Если вы мужчина, вам следует регулярно проверять уровень холестерина, начиная с возраста. 35 лет или моложе.Если вы женщина, вам следует начать регулярный скрининг холестерина в возрасте 45 лет или младше. На всякий случай вы можете сдавать анализ на холестерин каждые пять лет, начиная с 20 лет. Если вам поставили диагноз диабет, болезнь сердца, инсульт или высокое кровяное давление, или если вы принимаете лекарства для контроля уровня холестерина, вы должны проверять свой уровень холестерина каждый год.

    Анализ холестерина очень важен, если вы:

    • имеете семейный анамнез с высоким уровнем холестерина или сердечными заболеваниями
    • имеете избыточный вес или страдаете ожирением
    • часто пьете алкоголь
    • курите сигареты
    • ведете малоподвижный образ жизни
    • страдаете диабетом, почками болезнь, синдром поликистозных яичников или недостаточная активность щитовидной железы

    Все эти факторы могут повысить риск развития высокого уровня холестерина.

    Полный тест на холестерин измеряет четыре типа липидов или жиров в вашей крови:

    • Общий холестерин: это общее количество холестерина в вашей крови.
    • Холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП): это называется «плохим» холестерином. Слишком большое его количество повышает риск сердечного приступа, инсульта и атеросклероза.
    • Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП): его называют «хорошим» холестерином, потому что он помогает удалить холестерин ЛПНП из крови.
    • Триглицериды: когда вы едите, ваше тело превращает ненужные калории в триглицериды, которые хранятся в жировых клетках. У людей с избыточным весом, диабетом, слишком много сладкого или употребляющих слишком много алкоголя может быть высокий уровень триглицеридов.

    В некоторых случаях врач может попросить вас голодать перед проверкой уровня холестерина. Если вы проверяете только уровень ЛПВП и общий холестерин, возможно, вы сможете поесть заранее. Однако, если у вас есть полный липидный профиль, вам следует избегать еды и питья чего-либо, кроме воды, за 9–12 часов до теста.

    Перед обследованием вы также должны сообщить своему врачу о:

    • любых симптомах или проблемах со здоровьем, которые вы испытываете
    • вашей семейной истории болезни сердца
    • обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете в настоящее время вы принимаете лекарства, которые могут повысить уровень холестерина, например противозачаточные таблетки, ваш врач может попросить вас прекратить их прием за несколько дней до теста.

      Чтобы проверить уровень холестерина, врачу необходимо взять образец крови.Кровь, вероятно, будут сдавать утром, а иногда после голодания накануне вечером.

      Анализ крови - это амбулаторная процедура. Это занимает всего несколько минут и относительно безболезненно. Обычно это делается в диагностической лаборатории. В некоторых случаях это также можно сделать во время обычного посещения врача, в местной аптеке или даже дома. Стоимость посещения клиники составляет от 50 до 100 долларов. Проверка на холестерин в местной аптеке может стоить от 5 до 25 долларов. Домашний тест может стоить от 15 до 25 долларов, а тесты, которые нужно отправить в лабораторию, могут стоить в среднем от 75 до 200 долларов.

      Очень мало рисков, связанных с сдачей крови на анализ на холестерин. Вы можете почувствовать легкую слабость, болезненность или болезненность в том месте, где была взята кровь. Также существует очень небольшой риск заражения в месте прокола.

      Уровни холестерина измеряются в миллиграммах (мг) холестерина на децилитр (дл) крови. Идеальные результаты для большинства взрослых:

      • ЛПНП: от 70 до 130 мг / дл (чем меньше число, тем лучше)
      • ЛПВП: от более 40 до 60 мг / дл (чем выше число, тем лучше)
      • общий холестерин: менее 200 мг / дл (чем ниже число, тем лучше)
      • триглицериды: от 10 до 150 мг / дл (чем ниже число, тем лучше)

      Если ваши числа холестерина вне нормального диапазона , у вас может быть повышенный риск сердечных заболеваний, инсульта и атеросклероза.Если ваши результаты анализов отклоняются от нормы, ваш врач может назначить анализ глюкозы в крови для проверки на диабет. Ваш врач может также назначить тест на функцию щитовидной железы, чтобы определить, если ваша щитовидная железа недостаточно активна.

      Могут ли результаты теста быть неправильными?

      В некоторых случаях результаты теста на холестерин могут быть неверными. Например, исследование, опубликованное в Журнале Американского колледжа кардиологии, показало, что один из распространенных методов расчета уровня холестерина ЛПНП часто дает неточные результаты.

      Неправильное голодание, прием лекарств, человеческая ошибка и множество других факторов могут привести к получению ложноотрицательных или ложноположительных результатов.Тестирование уровней ЛПВП и ЛПНП обычно дает более точные результаты, чем проверка только ЛПНП.

      Высокий уровень холестерина можно лечить с помощью изменения образа жизни и приема лекарств. Снижение высокого уровня ЛПНП в крови может помочь вам избежать проблем с сердцем и кровеносными сосудами.

      Чтобы снизить уровень холестерина:

      • Бросьте курить табак и ограничьте потребление алкоголя.
      • Избегайте продуктов с высоким содержанием жиров и натрия, сохраняя при этом хорошо сбалансированную диету.Ешьте разнообразные овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные молочные продукты и нежирные источники белка.
      • Регулярно выполняйте упражнения. Старайтесь выполнять 150 минут аэробной активности средней интенсивности в неделю, а также два сеанса упражнений для укрепления мышц.

      Ваш врач может назначить вам «терапевтическое изменение образа жизни» или диету TLC. В соответствии с этим планом питания только 7 процентов ваших ежедневных калорий должны поступать из насыщенных жиров. Это также требует, чтобы вы ежедневно получали с пищей менее 200 мг холестерина.

      Некоторые продукты помогают пищеварительному тракту усваивать меньше холестерина. Например, врач может посоветовать вам есть больше:

      • овса, ячменя и других цельнозерновых продуктов
      • фруктов, таких как яблоки, груши, бананы и апельсины,
      • овощей, таких как баклажаны и окра,
      • фасоли и бобовых, такие как фасоль, нут и чечевица

      Ожирение также является распространенным фактором риска высокого холестерина и сердечных заболеваний. Ваш врач может посоветовать вам похудеть, сократив калорийность своего рациона и больше занимаясь спортом.

      Прием лекарств, например статинов, также может помочь контролировать уровень холестерина. Эти лекарства помогают снизить уровень ЛПНП.

      В целом, с высоким уровнем холестерина легко справиться. Попросите врача помочь вам составить план лечения, который вы сможете поддерживать. Это может включать изменения в вашей диете, режиме упражнений и других повседневных привычках. Сюда также могут входить лекарства, снижающие уровень холестерина. Чем активнее вы будете менять образ жизни и принимать предписанные лекарства, тем лучше вы добьетесь результатов.

      .

      Проверка уровня холестерина | cdc.gov

      Многие люди никогда не проверяли уровень холестерина, поэтому они не знают, подвержены ли они риску.

      Высокий уровень холестерина обычно не имеет признаков или симптомов.

      Единственный способ узнать, есть ли у вас высокий уровень холестерина, - это проверить уровень холестерина. Ваша медицинская бригада может провести простой анализ крови, называемый «липидным профилем», чтобы измерить уровень холестерина.

      Что происходит во время теста на холестерин?

      Тест на холестерин, или скрининг, требует простого взятия крови.Возможно, вам придется голодать (не есть и не пить) в течение 8–12 часов до теста на холестерин. Обязательно спросите своего врача, как подготовиться к анализу.

      Тест на холестерин проверяет ваш уровень:

      • L липопротеины плотности (ЛПНП) или «плохой» холестерин . Высокий уровень холестерина ЛПНП может привести к накоплению бляшек в артериях и привести к сердечным заболеваниям или инсульту.
      • H липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) или «хороший» холестерин . HDL известен как «хороший» холестерин, потому что высокий уровень может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.
      • Триглицериды, тип жира в крови, который организм использует для получения энергии. Комбинация высоких уровней триглицеридов с низким уровнем холестерина ЛПВП или высоким уровнем холестерина ЛПНП может увеличить риск сердечного приступа и инсульта.
      • Общий холестерин, общее количество холестерина в крови, основанное на ваших числах ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов.

      Узнайте больше о холестерине ЛПНП и ЛПВП.

      Что означают числа?

      Холестерин измеряется в миллиграммах на децилитр (мг / дл).

      Желаемый уровень холестерина 1,2
      Холестерин общий Менее 200 мг / дл
      ЛПНП («плохой») холестерин Менее 100 мг / дл
      ЛПВП («хороший») холестерин Больше или равно 60 мг / дл
      Триглицериды Менее 150 мг / дл

      Уровень холестерина важен, но он всего лишь часть вашего общего состояния здоровья.Врач изучит ваши показатели холестерина, семейный анамнез, возраст, пол и другие аспекты вашего образа жизни или здоровья, такие как курение, которые могут повысить риск высокого уровня холестерина.

      Это полное изображение помогает вашему врачу определить, следует ли вам принимать меры, такие как изменение образа жизни или лекарства, снижающие уровень холестерина, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

      Кому нужно проверять уровень холестерина?

      • У большинства здоровых взрослых людей следует проверять уровень холестерина каждые 4-6 лет.
      • Некоторым людям, например людям, страдающим сердечными заболеваниями или диабетом или имеющим в семье высокий уровень холестерина, необходимо чаще проверять уровень холестерина. 3
      • Детям и подросткам следует проверять уровень холестерина хотя бы один раз в возрасте от 9 до 11 лет и еще раз в возрасте от 17 до 21 года. 1

      Обсудите с вашим лечащим врачом историю вашего здоровья и то, как часто вам нужно проверять уровень холестерина.

      Дополнительная информация

      Из CDC:

      От других:

      Список литературы

      1. Гранди С.М., Стоун Нью-Джерси, Бейли А.Л., Луч С, Бирчер К.К., Блюменталь Р.С. и др.Руководство ACC / AHA / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA по контролю холестерина в крови, 2018: отчет Фонда Американского колледжа кардиологов / Целевой группы Американской кардиологической ассоциации по клинической практике Внешний значок руководства. Тираж . 2018; 0: CIR.0000000000000625.
      2. Национальная образовательная программа по холестерину. Третий отчет Группы экспертов Национальной образовательной программы по холестерину (NCEP) по обнаружению, оценке и лечению высокого уровня холестерина в крови у взрослых (Группа лечения взрослых III), Заключительный отчетpdf iconeexternal icon [PDF-1M].NIH Pub. № 02-5215. Bethesda, MD: Национальный институт сердца, легких и крови; 2002.
      3. HealthFinder.gov. Получите свой значок холестерина. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2018.
      .

      Уровни холестерина: Медицинский тест MedlinePlus

      Что такое тест на холестерин?

      Холестерин - это воскообразное жироподобное вещество, которое содержится в вашей крови и в каждой клетке вашего тела. Вам нужен холестерин, чтобы поддерживать здоровье ваших клеток и органов. Ваша печень производит весь необходимый организму холестерин. Но вы также можете получить холестерин из продуктов, которые вы едите, особенно из мяса, яиц, птицы и молочных продуктов. Продукты с высоким содержанием диетических жиров также могут повысить выработку холестерина в печени.

      Существует два основных типа холестерина: липопротеины низкой плотности (ЛПНП), или «плохой» холестерин, и липопротеины высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин. Тест на холестерин - это анализ крови, который измеряет количество каждого типа холестерина и определенных жиров в вашей крови.

      Слишком много холестерина ЛПНП в крови может подвергнуть вас риску сердечных заболеваний и других серьезных заболеваний. Высокий уровень ЛПНП может вызвать образование зубного налета - жирового вещества, которое сужает артерии и блокирует нормальный кровоток.Когда приток крови к сердцу заблокирован, это может вызвать сердечный приступ. Когда приток крови к мозгу блокируется, это может привести к инсульту и заболеванию периферических артерий.

      Другие названия для теста на холестерин: Липидный профиль, Липидная панель

      .

      Сдача теста на холестерин и что означают его результаты

      Зачем нужно проверять холестерин?

      Мы рекомендуем всем взрослым пройти проверку на холестерин - независимо от вашего возраста и состояния здоровья.

      У высокого уровня холестерина обычно нет никаких признаков или симптомов, поэтому единственный способ узнать ваш уровень холестерина - это пройти обследование.

      Возможно повышение уровня холестерина, даже если вы молоды, в хорошей физической форме и чувствуете себя здоровыми, потому что уровень холестерина зависит от ваших генов, а также от вашего образа жизни.

      Проверка холестерина включает простой анализ крови. Ваш врач должен также проверить ваши уровни другого жира, называемого триглицеридами, поскольку они также влияют на здоровье вашего сердца.

      Высокий уровень холестерина может привести к сердечным приступам и инсультам. Тест на холестерин можно использовать вместе с другими простыми тестами, чтобы получить хорошее представление о здоровье вашего сердца и о том, есть ли у вас проблемы со здоровьем. К ним относятся анализ артериального давления и определение вашего ИМТ и измерения талии. Результаты покажут вам, нужно ли вам изменить образ жизни или лечиться.

      .

      Высокий холестерин - Тестирование

      Высокий холестерин не вызывает симптомов. Вы можете узнать, есть ли он у вас, только по анализу крови.

      Ваш терапевт может предложить пройти тест, если он считает, что у вас высокий уровень холестерина.

      Это может быть связано с вашим возрастом, весом или другим заболеванием (например, высоким кровяным давлением или диабетом).

      Несрочный совет: попросите своего терапевта сделать тест на холестерин, если:

      • у вас не было анализов раньше, и вы старше 40 лет, у вас избыточный вес, высокий уровень холестерина или проблемы с сердцем в вашей семье

      У вас повышенный уровень холестерина.

      Информация:

      Обновление коронавируса: как связаться с GP

      По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

      • посетите их веб-сайт
      • используйте приложение NHS
      • позвоните им

      Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

      Прохождение теста на холестерин

      Есть 2 способа пройти тест на холестерин.

      Кровь из руки

      Обычно кровь берут из руки с помощью иглы.

      Это отправлено в лабораторию для проверки уровня холестерина. Результат должен появиться через несколько дней.

      Вас могут попросить ничего не есть за 12 часов до теста. Но это не всегда нужно.

      Укол пальцем

      Если вам больше 40 лет, вы можете пройти обследование во время проверки состояния здоровья NHS.

      Это обследование, которое может помочь обнаружить ранние признаки таких проблем, как болезни сердца и диабет.

      Тест можно провести, уколов палец.На полоску бумаги наносится капля крови. Его помещают в аппарат, который проверяет ваш холестерин за несколько минут.

      Что будет дальше

      Если у вас высокий уровень холестерина, врач или медсестра обсудят с вами, как его снизить.

      Сюда могут входить такие вещи, как изменение диеты или прием лекарств.

      Они также могут определить ваш риск сердечного приступа или инсульта в ближайшие 10 лет.

      Они могут сделать это с помощью вашего:

      • уровень холестерина
      • артериальное давление
      • высота и вес
      • возраст, пол и национальность

      Снижение уровня холестерина может помочь снизить риск сердечного приступа или инсульта.

      .

      Смотрите также

Колледж  |  Абитуриентам  |  Отделения  |  Отделения повышения квалификации  |  Методическая работа  |  Производственная практика  |  Студенческая жизнь  |  Библиотека  |  Опрос  |  Гостевая книга  |  Схема проезда