Медицинский колледж №2

Причины повышения холестерина в крови у мужчин


Повышенный холестерин у мужчин

Ожирение (индекс массы тела превышает 30 кг/м2) и малоподвижный образ жизни значительно увеличивают риск гиперхолестеринемии и сердечно-сосудистых заболеваний. Значение имеет и распределение жира: наиболее неблагоприятно с точки зрения увеличения риска абдоминальное ожирение, когда избыточная жировая ткань концентрируется в области живота4-5.

Сахарный диабет — известный фактор риска гиперхолестеринемии и сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин и женщин. Сахарный диабет 2 типа тесно связан с ожирением, в том числе абдоминальным, артериальной гипертензией, инсулинорезистентностью (устойчивостью тканей к действию гормона, регулирующего уровень глюкозы в крови, инсулина)4-5.

Неалкогольная жировая болезнь печени — очень распространенное заболевание, которое часто развивается на фоне сахарного диабета 2 типа и ожирения. При этой патологии в печени накапливаются триглицериды. Последующее высвобождение их из жировой ткани способствует возникновению окислительного стресса и развитию воспаления – стеатогепатита. При этом повышается содержание липидов в крови4,6.

Гипотиреоз — дефицит гормонов щитовидной железы, вызванный ее заболеванием или патологией гипоталамуса или гипофиза. При гипотиреозе повышается уровень липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП), триглицеридов. Нарушения липидного обмена могут возникать при недостаточности функции щитовидной железы любой степени, но более выраженные нарушения все-таки проявляются, если уровень тиреотропного гормона превышает 10 мМЕ/л4.

Расстройство пищевого поведения — нервная анорексия. По современным данным, при этом состоянии повышается общего холестерина, липопротеинов низкий плотности, триглицеридов. Скорее всего это происходит из-за увеличения всасывания жиров в кишечнике4.

Стресс — состояние, при котором вследствие повышения уровня гормонов адреналина, кортизола и других биологически-активных веществ увеличивается аппетит. Обычно возникает потребность в переедании пищи с высоким содержанием жиров, простых сахаров и холестерина4.

Хроническая болезнь почек сопровождается изменением уровня липидов: увеличением содержания триглицеридов и снижением уровня липопротеинов высокой плотности4.

Холестаз вследствие заболеваний желчевыводящих путей, печени сопровождается накоплением жирных кислот в печени и повреждением гепатоцитов (клеток печени)4.

Уровень липидов может повышаться и при других заболеваниях или при приеме некоторых лекарственных препаратов4.

причины и лечение высокого уровня, симптомы, последствия

Холестерин – это вещество, которое играет одну из важных ролей в организме человека. При достаточном содержании холестерина в крови обмен веществ поддерживается на нормальном уровне. Повышенный холестерин у мужчин является неблагоприятным фактором.

Большой процент вещества в крови способствует развитию сердечно-сосудистых патологий и становится причиной инсульта и инфаркта. Особенно подвержены повышению холестерина в сыворотке крови мужчины после 30 лет. Для контролирования уровня холестерина следует периодически сдавать специальные анализы в лаборатории.

Причины

Повышенный холестерин в крови у мужчин, что может свидетельствовать о патологии? К наиболее распространённым причинам высокого холестерина стоит отнести:

  • неправильное питание;
  • гиподинамию;
  • наличие вредных привычек;
  • ожирение;
  • сердечно-сосудистые патологии.

Почему повышается уровень вещества в крови? Вызвать повышение холестерола в крови также может атеросклероз, при котором стенки сосудов уплотняются, их эластичность уменьшается, диаметр просветов сосудов становится уже. Вследствие этого нарушается снабжение кровью органов.

Важно! Люди с большим весом входят в группу риска.

Симптомы и признаки

Какая симптоматика свидетельствует о повышенном холестерине? К сожалению, внешне повышение холестерола определить сложно. К основным симптомам заболевания стоит отнести наличие:

  • стенокардии;
  • проблем со стулом;
  • систематической сонливости;
  • быстрой утомляемости;
  • отсутствия аппетита;
  • повышенного давления;
  • неприятных ощущений в области печени;
  • повышенной нервозности;
  • частых мигреней и головных болей;
  • сердечных болей;
  • болезненности в нижних конечностях при передвижении;
  • ксантом (жировых накоплений под кожным покровом).

При повышении холестерина следует полностью пересмотреть свой образ жизни и рацион

Чаще всего ксантомы располагаются в области век. Остальные симптомы могут также свидетельствовать и о развитии иных патологий. Появление ранней седины у мужчин тоже относится к симптоматике повышенного холестерина в крови.

Седые волосы появляются вследствие атеросклеротических изменений в капиллярах волосяных луковиц. Поэтому, если седые волосы наблюдаются на голове молодого мужчины, это должно стать причиной для проверки уровня холестерина.

Читайте также:

Диета при высоком уровне холестерола

При повышении холестерина специалисты рекомендуют снизить общую калорийность суточного рациона, а именно: свести к минимуму жиры животного происхождения в рационе. Мясные блюда заменяются рыбными, а животный жир - растительным, включать в меню свежие овощи и фрукты. Желательно отдавать предпочтение сезонным фруктам.

Следует завтракать гречневой, рисовой или овсяной кашей, исключить из рациона жирные и жареные блюда, что даст возможность понизить ЛПНП (липопротеины низкой плотности), граничить употребление соли и сахара, разнообразить меню продуктами с высоким содержанием клетчатки, исключить из рациона фаст-фуды, содержащие насыщенные и транс-жиры.

Готовить пищу надо только на пару, запекать её в духовке или тушить. Питание должно быть дробным. Это важное условие терапии. Диета способствует очищению сосудов, сокращению уровня плохого холестерина. Специалисты советуют питаться:

  • макаронами из твёрдых сортов пшеницы, выпечкой из муки грубого помола;
  • куриным филе, крольчатиной, индюшатиной, телятиной;
  • подсолнечным и оливковым маслом;
  • морской рыбой, устрицами и морскими гребешками;
  • яйцами, обезжиренным молоком, творожной массой, простоквашей и нежирным кефиром;
  • нежирными сырами;
  • овощными супами;
  • рыбными супами;
  • свежими овощными и фруктовыми нарезками;
  • бобовыми;
  • фруктовым мороженым;
  • нежирным пудингом, овсяным печеньем и орехами;
  • водой, морсом, свежевыжатыми соками без сахара.

При повышении холестерина следует исключить потребление продуктов, способствующих повышению вещества:

  • сала, смальца, сливочного и пальмового масла;
  • сдобы, макаронных изделий из мягкого сорта пшеницы;
  • утиного, гусиного и свиного мяса, которое быстро может повысить уровень органического жироподобного соединения в крови;
  • субпродуктов, колбас и паштетов;
  • жареной рыбы, кальмаров, икры, осьминогов, креветок;
  • яичницы, сметаны, сливок, сгущённого молока, плавленого сыра;
  • мясных бульонов;
  • кремов, жирного мороженого, кокосов;
  • какао и кофейных напитков с добавлением сливок;
  • майонеза и жирных соусов.

Лечение высокого уровня холестерола в крови без соблюдения диеты малоэффективно

Диагностирование и лечение

Как определить, повысился ли уровень холестерола? Для определения уровня холестерина важно каждые 9-10 месяцев сдавать кровь для прохождения расширенного биологического исследования крови – липидной триады. Благодаря анализу можно определить процент содержания хорошего и плохого холестерина.

Наличие высокого холестерола не всегда становится причиной хронического нарушения обмена веществ. В некоторых случаях показатель вещества возникает на фоне приёма медикаментозных средств: кортизона, тиазидных мочегонных препаратов, ретиноидов (для лечения акне).

Что делать при повышении жироподобного вещества в крови? Чтобы предотвратить развитие серьёзных осложнений, необходимо следить за уровнем холестерола в крови и при необходимости своевременно лечить любое отклонение от нормы. Терапевтические методы гиперхолестеринемии направлены на устранение первопричин данного состояния. Кроме того, с их помощью можно предотвратить развитие осложнений.

Больному назначаются медикаменты, диетическое питание и курс физиотерапевтических процедур. Медикаментозная терапия опасного недуга мужского пола после 20-30 лет заключается в приёме:

  • Статинов – препаратов, угнетающих синтез холестерола в печени. Наиболее эффективны статины по типу Аторвастатина, Правастатина, Ловастатина, Флувастатина, Розувастатина, Питавастатина.
  • Медикаментов, препятствующих всасыванию холестерина в кишечник. Наиболее эффективны такие средства, как Эзетрол, Инеджи.
  • Секвестрантов желчных кислот – группы лекарственных средств, способных связывать жёлчную кислоту в кишечнике и выводить её из организма. Жёлчные кислоты – продукты обмена жиров и холестерина, поэтому после того, как кислота покинет организм, уровень холестерола в крови резко снизится. Секвестранты могут стать причиной появления запора и желудочно-кишечного расстройства. Наиболее эффективные секвестранты: Колестирамин, Колестипол, Колекстран, Колезевелам, Хьюаровая смола.
  • Фибратов – производных фибриновой кислоты, снижающих уровень триглицеридов в крови, способствующих повышению процента липопротеинов высокой плотности. На фоне приёма фибратов могут возникнуть проблемы в работе печени, ослабиться половое влечение, развиться аритмия, усилиться аппетит. Наиболее эффективные фибраты: Безамидин, Липанор, Лопид, Атромид, Мисклерон, Гевилон, Нормолит, Атромидин, Безалип, Липантил, Трайкор и т. д.
  • Никотиновой кислоты – витамин группы В, содержащийся в продуктах питания. Курс терапии никотиновой кислотой может быть назначен в случае повышения уровня липопротеинов низкой плотности. Вследствие блокирования спонтанного липолиза (выхода жиров из подкожной клетчатки в кровь) процент ЛПНП начинает уменьшаться, а ЛПВП (липопротеины высокой плотности) напротив повышаться. Никотиновая кислота способствует подавлению синтеза холестерола в печени. Кроме того, ниацин обладает сосудорасширяющим эффектом. Приём ниацина способствует обратному развитию холестериновой бляшки, снижению уровня сахара в крови. Никотиновая кислота повышает использование в организме растительных белков, нормализует секреторную и двигательную функцию желудка, улучшает секрецию и состав сока поджелудочной железы, нормализует работу печени.

Высокий холестерол приводит к сердечно-сосудистым недугам

Чтобы корректировать липидный состав крови, в наиболее сложной ситуации можно использовать экстракорпоральный способ очищения крови: плазмосорбцию, гемосорбцию, иммуносорбцию липопротеинов. В ходе процедуры кровь больного мужчины извлекается из вены и очищается специальными фильтрами.

Очищенная кровь в то же время поступает в другую вену с помощью катетера. В данном случае повышенный холестерол убирается быстро. Какой именно способ терапии выбрать, должен решать лечащий врач. Недопустимо заниматься самолечением и принимать медикаменты по совету знакомых!

Помимо проведения медицинских процедур лечащий врач должен провести коррекцию питания и провести беседу относительно важности избавления от лишних килограммов. Пациенту придётся полностью отказаться от табакокурения, распития спиртных напитков, чтобы избежать возникновения неприятных последствий.

Каждый день необходимо совершать пешие прогулки и заниматься спортом. Отлично подойдут аэробные нагрузки, плавание, бег или волейбол. Объём физической нагрузки, как и метод лечения, должен порекомендовать лечащий врач.

о чем это говорит и что надо делать

Холестерин является очень важным веществом, врачи называют его липидом, то есть жиром, который входит в состав крови каждого человека. Холестерин очень нужен организму, так как помогает органам нормально работать, а также вещество дает возможность проходить процессам обмена веществ быстрее. Но почему бывает повышенный холестерин у мужчин в крови?

В этой статье мы узнаем больше о том, как отражается на здоровье повышенный холестерин у мужчин, о чем это говорит, и что надо делать в такой ситуации. Также стоит рассказать подробнее о нормах данного вещества в крови и переизбытке холестерина.

Почему холестерин так важен для мужского здоровья?

При его полном достатке мембраны клеток имеют хорошую проницаемость, что позволяет им в достаточной степени получать кислород и питательные вещества, когда холестерин завышен, клетки не получают необходимых компонентов для нормального развития. Также именно липиды помогают организму вырабатывать мужские гормоны, такие как эстроген и андроген, без них мужское здоровье молодого человека будет понижено.

Кроме этого, именно холестерин отвечает за выработку тех гормонов, которые должны вырабатываться надпочечниками в организме, когда липидный уровень превышает норму, гормоны выделяются в минимальном количестве. Таким образом получается, что повышение данного вещества может вызвать недостаток кортизола, кортикостерона и альдостерона, а все эти гормоны очень важны для полноценного функционирования организма мужчины.

Холестерин отвечает еще и за продукцию желчи, а недостаток или переизбыток желчи может негативно сказаться на здоровье человека, кроме этого стоит заметить, что липиды дают возможность переработать свет солнца в необходимый для организма витамин Д.

Не менее важную роль холестерин играет в обмене и усвоении таких витаминов, как А, Д, К и Е, при этом липиды дают возможность изолировать волокна нервной системы.

Каким бывает холестерин?

Высокий холестерин не всегда нужно понижать, для начала необходимо выяснить, каким именно бывает это вещество. Если вспомнить курс биологии из школы, то там подробно изучался хороший и плохой холестерин, именно повышение второго будет опасно для здоровья человека. Сегодня ученые выделяют три вида липидов, по этой причине мы поговорим подробнее о каждом из них, чтобы разобраться почему они необходимы, и могут ли они быть опасны, если их уровень в крови повысится.

В первую группу относят липиды низкой плотности, именно это и есть плохой холестерин, который может нанести вред здоровью, если в крови его будет выше нормы. При повышении уровня данного вещества, у мужчины повышается шанс заполучить какие-либо сердечные или сосудистые виды заболеваний, самым опасным из них является атеросклероз.

Ко второй группе стоит отнести липиды высокой плотности, также их называют хорошим холестерином, именно эти вещества помогают защитить сердечно-сосудистую систему от различных заболеваний. Данное вещество обладает другим эффектом, оно выводит из клеток вредный холестерин, перемещая его в печень, где липиды расщепляются и выводятся из организма.

Триглицериды – эти вещества также относят к холестерину, так как они присутствуют в составе крови каждого человека, а при взаимодействии с холестерином образовывают специальные жиры в крови. Попадают в организм такие вещества обычно с пищевыми видами жиров или поступают в кровь с легкими углеводами. Эти вещества накапливаются в отложениях жира организма, если человек не использует данный компонент для затраты энергии. Когда организму понадобится потратить энергетические запасы, триглицериды высвобождаются из клеток и преобразуются в энергию, данный процесс контролируется некоторыми видами гормонов в организме мужчины.

Нормальный показатель липидов в крови мужчины

В каждом возрасте норма холестерина у мужчин будет различной, по этой причине стоит отметить, что уровень данного вещества может колебаться от 3,6 до 7,8 ммоль на литр крови. При этом последний показатель считается повышенным, что говорит о риске развития атеросклероза у мужчины.

В норме у молодого человека холестерин должен быть около 4,6 ммоль на литр, если же показатели повышаются от 5 до 6,4 ммоль на литр крови, это считается средней нормой вещества в крови. Когда анализ показывает, что холестерин в крови поднялся до уровня 7,8 ммоль, тут необходимо назначать комплексное лечение для снижения плохого холестерина, так как такая цифра считается очень высоким показателем холестерина в любом возрасте.

Болезни, провоцирующие повышение холестерина

Есть целый ряд заболеваний, которые могут привести к резкому повышению липидного уровня в крови человека, например, холестерин значительно повышается у тех людей, которые страдают от атеросклероза, так как при данном заболевании сосуды закупориваются бляшками. Также это вещество может быть повышено в том случае, если у пациента был обнаружен повышенный риск развития коронарного заболевания сердечной мышцы, это происходит при повреждении главной артерии, которая должна доставлять в сердце кислород и кровь.

[neutral title=””]Не редко липидный уровень повышается в том случае, когда у человека обнаруживают инфаркт миокарда, сердечная мышца погибает по той причине, что происходит блокировка артерии, и кровь с кислородом не могут поступать к сердцу для его нормального функционирования. Кровь к сердечному органу может поступать хуже, если у мужчины была обнаружена стенокардия, что также вызывает повышение уровня плохого холестерина в крови.[/neutral]

Некоторые другие виды заболеваний сердца и сосудов очень часто приводят к превышению показателей уровня липидов, особенно часто это происходит после мини-инсульта или инсульта, так как сгусток крови может заблокировать артерию или вену к головному мозгу, что вызывает недостаток кислорода и отмирание клеток органа.

Мужчинам необходимо помнить, что повышенный уровень данного вещества в крови может спровоцировать развитие тяжелых сердечных и сосудистых заболеваний, по этой причине доктора рекомендуют сдавать анализ крови на проверку липидного уровня хотя бы раз в год. При этом юношам после двадцати необходимо делать биохимический анализ раз за год, после тридцати данный анализ повторяют не менее двух раз в год, чтобы отслеживать уровень полезного и вредного вещества в крови.

Основные симптомы повышения липидного уровня у мужчин

К сожалению врачи не могут сказать о том, какими симптомами проявляет себя повышенный холестерин в крови, так как у данного заболевания просто нет видимых симптомов, но со временем может проявляться симптоматика, вызванная развитием определенных заболеваний из-за повышения холестерина. Например, если повышение липидов в крови вызывает стенокардию, то у пациента наблюдается значительное сужение коронарной артерии, доставляющей кровь и кислород к сердечной мышце.

При легких упражнениях возникает болезненность в ногах, не редко возникает инсульт, так как происходит разрыв кровеносных сосудов, из-за появившихся в крови сгустков. Также возникает разрыв бляшек, это приводит к тромбозам или даже сердечной недостаточности. Может возникнуть пожелтение кожи около глаза, что также свидетельствует об отложениях холестерина в крови мужчины.

По каким причинам может повышаться холестерин?

Не только различные заболевания становятся причиной повышения липидного уровня в крови у мужчины, так как даже образ жизни сильно влияет на здоровье человека. Например, часто наблюдается повышение холестерина у тех мужчин, которые едят много вредной еды, в составе которой имеется много жира, холестерина и транс-жиров. Также к повышению данного вещества в крови ведет наличие избыточного веса, недостаток движения и пассивный образ жизни, кроме этого на здоровье будет негативно влиять употребление алкогольных напитков и курение.

Как лечить повышение холестерина в крови

Есть несколько простых методов, как снизить повышенный уровень липидов, но стоит учитывать, что эти методы действуют в большинстве случаев при незначительно повышенном холестерине. Например, когда у мужчины обнаруживается повышение липидов, ему стоит изменить свой образ жизни полностью, для этого очень важно больше заниматься спортом, добавить к своему ежедневному меню такие полезные продукты, как овес, свежие овощи, полезные виды жиров, фрукты, а также исключить использование вредной и жирной пищи.

Также было доказано, что холестерин понижается в том случае, если человек уделяет спокойному сну не менее восьми часов за день. Необходимо больше внимания уделять своему весу, особенно если у мужчины наблюдается ожирение, в этом случае важно нормализовать вес, чтобы устранить повышенный уровень липидов.

На холестерин положительно влияет здоровый образ жизни, поэтому стоит отказаться от курения и алкогольных напитков, чтобы восстановить свое здоровье, это особенно касается мужчин после тридцати лет. Если же случай достаточно тяжелый и холестерин повышен сильно, то может понадобиться лечение при помощи медикаментов.

Какого питания лучше придерживаться?

Многим известно, что повышенный холестерин в крови может стать главным фактором развития атеросклероза у мужчины, именно по этой причине врач первым делом назначает строгую диету, которая поможет значительно снизить уровень вредного вещества в крови человека.

[neutral title=””]Очень важно первым делом полностью убрать из меню те продукты, которые могут повысить уровень холестерина, как говорят врачи, здоровому человеку за сутки необходимо вместе с пищей употребить до двухсот пятидесяти миллиграммов этого вещества, во время диеты же данное количество снижается до ста миллиграммов холестерина за сутки.[/neutral]

Какие продукты придется исключить?

Есть целый список продуктов, в которых данного вещества содержится достаточно большое количество, по этой причине врачи рекомендуют исключить эти ингредиенты из своего рациона или ограничить их использование в ежедневном меню. Для начала полностью исключается жирное мясо, то есть под запретом остается говядина и свинина, особенно это касается грудинки и ребер, это те места, где в мясе содержится много жирного сала. Свиное филе также окажется под запретом, также как любые виды субпродуктов, лучше отказаться от употребления в пищу копченых и колбасных изделий, на пользу не пойдет сало и консервы, придется отказаться от сосисок и вареной колбасы в меню.

Рекомендуется отказаться от белого жирного мяса, по этой причине из рациона исключают гусиное и утиное мясо, также уменьшают употребление куриных яиц, стоит устранить из меню выпечку на маргарине, а также убрать масло с большим количеством жира, все виды сыров, сметану и йогурт. Полуфабрикаты, промышленная выпечка, а также сладкие десерты и быстрое питание только увеличат количество холестерина в крови и ухудшат состояние человека, по этой причине от них также стоит отказаться.

Какие продукты помогают понизить холестерин?

Так как есть группа вредных продуктов, которые повышают данное вещество в крови, также существуют и полезные виды продуктов, они способствуют снижению вредного холестерина. Ниже мы подробнее рассмотрим каждый из продуктов, стоит помнить, что эти ингредиенты необходимо включить в свой ежедневный рацион питания.

Особенного внимания заслуживает жирная рыба, можно кушать любые жирные сорта, так как в них особенно много полиненасыщенных кислот, которые способствуют уменьшению количества вредного вещества в крови человека, кроме того именно рыба богата такими веществами, как фосфор, селен, фтор и калий, а также другие необходимые организму вещества. Орехи оказывают не менее положительное влияние на состав крови, они все без исключения помогают понизить уровень липидов в крови, тем самым улучшая стояние больного.

Чеснок можно отнести к группе тех ингредиентов, которые положительно сказываются на работе организма человека, а также в составе острого овоща имеется аллиин, именно он способствует очищению сосудов от холестериновый бляшек, что предупреждает развитие различных сердечных заболеваний. Особенно важно кушать больше настоящих помидоров, в них содержатся те вещества, которые помогают расщепить холестерин в крови, тем самым предупреждая закупорку сосудов. Морковь и яблоки относят к полезным видам продуктов, которые положено употреблять в пищу в больших количествах при первых симптомах повышенного холестерина, они не только полезны для организма в целом, но еще и помогают понизить уровень вредного холестерина на двадцать процентов.

Все виды соевых продуктов будут невероятны полезны мужчинам, у которых имеется повышенный холестерин в крови, так как соя помогает изменять плохой холестерин, делая его хорошим, то есть понижает процент вредного вещества в организме пациента. Также стоит обратить внимание на те продукты, которые богаты клетчаткой, это могут быть любые овощи и фрукты, а также бобовые и цитрусовые, они помогут понизить уровень холестерина, а также к рациону добавляют диетическое масло из оливок.

Стоит использовать в меню любую молочную продукцию, которая имеет низкий процент жирности, в ней нет лишнего холестерина, зато имеется множество полезных элементов для организма. Из мяса стоит использовать отварное филе курицы, кролика, телятину или индейку, данные виды мяса считаются диетическими, и не могут вызвать повышение холестерина в крови, также стоит помнить, что куриные яйца не находятся под полным запретом, но более двух штук за неделю съедать не рекомендовано.

Доктора очень рекомендуют молодым людям соблюдать не только строгую диету, но и привыкнуть к распорядку дня, например, не стоит пропускать завтрак, кофе и крепкий чай лучше заменить полезными соками из фруктов.

[neutral title=””]Также не стоит для завтрака использовать жареные и слишком сытные блюда, зато цельнозерновые каши будут идеальным решением. Приемы пищи рекомендовано проводить в одно время, утром очень важно сделать легкую зарядку, а вечером пройтись пешком или позаниматься в тренажерном зале.[/neutral]

Не стоит заниматься самолечением, при первых признаках заболевания необходимо сдать биохимический анализ крови, а также посетить лечащего врача. Опытный доктор сможет определить уровень холестерина, а затем назначить необходимое лечение, в одном случае достаточно сменить образ жизни и питание, в другом придется использовать медикаменты для понижения данного вещества в крови.

Мне нравитсяНе нравится

Повышенный уровень холестерина в крови: причины, признаки, последствия.

Повышенный холестерин – одна из возможных проблем с сосудами в дальнейшем. Холестерин находится практически во всех частях организма, попадает туда с продуктами питания.

Что такое холестерин и какова его норма?

Холестерин относится к группе жирных кислот. По структуре он похож на воск. Это важный элемент, так как с его помощью вырабатывается витамин D, происходит восстановление клеточных оболочек, усваивается кальций.

Он представляет опасность в том случае, когда липопротеидов высокой плотности больше, чем низкой. Плохой холестерин не расщепляется и не выводится из организма, образуя бляшки.


Внимание! Норма холестерина для взрослого и здорового человека – 3–5,2 ммоль/литр. Этот критерий может меняться в зависимости от пола, возраста и состояния здоровья человека.

Кто находится в группе риска?

Чаще всего признаки повышенного холестерина наблюдаются у следующих групп людей:

  1. Любители жирной и несбалансированной пищи. Обычно такие люди едят много жирного мяса, сала, яиц, жареной пищи.
  2. Курильщики и любители выпить. Эти привычки нарушают целостность стенок сосудов и нарушают работу печени.
  3. Люди с ожирением и избыточной массой тела.
  4. Люди, страдающие нарушениями обмена веществ.
  5. Больные артериальной гипертензией.
  6. Мужчины. В женском организме этот процесс замедляется при помощи половых гормонов.
  7. Пожилые люди.
  8. Люди с генетической предрасположенностью.
  9. Гипертоники.
  10. Люди, страдающие сахарным диабетом.
  11. Беременные женщины.
  12. Люди с болезнями почек.
  13. Находящиеся на особой медикаментозной терапии.
  14. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
  15. Злоупотребляющие вредной пищей.

Симптомы повышенного холестерина

Организм всегда сигнализирует о том, что в его работе что-то идет не так. О повышенном холестерине могут говорить следующие симптомы:

  1. Регулярные приступы стенокардии, сопровождающиеся болью за грудиной, которая отдает в левую лопатку.
  2. Боли в голенях при ходьбе, которые порой переходят в хромоту.
  3. Головокружение, головные боли, снижение умственной активности, памяти и внимания.
  4. Расстройства пищеварения, боли в области пупка после приема пищи, ухудшение аппетита, снижение массы тела.
  5. Желтоватые образования на коже, состоящие из липидов.

Чем опасен высокий уровень холестерина в крови?

Избыток холестерина остается на внутренних стенках сосудов, которые доставляют полезные и питательные вещества к мозгу и другим органам. Они понемногу скапливаются и превращаются в бляшку, которая замедляет нормальный кровоток и лишает мозг и другие органы необходимых питательных веществ. Из-за этого может ухудшиться самочувствие, и может случиться некроз части сердца, мозга или других важных органов.


Что будет, если не лечиться?

Бляшки могут появляться в самых разных сосудах и частях организма. Если они перекрывают коронарную артерию, то это грозит заболеваниями сердца, так как ему для нормальной работы необходим постоянный приток крови.

В самых запущенных случаях высокий уровень холестерина приводит к тромбозу, а затем и к ампутации.

Иногда бляшки лопаются и полностью перекрывают кровоток в участке тела. Если этот сгусток находился в головном мозге, то это становится причиной инсульта.

Внимание! С данной проблемой нужно обращаться к терапевту, который перенаправит к эндокринологу или кардиологу, которые займутся лечением.

Чтобы оставаться здоровым, нужно регулярно проходить медицинские осмотры и сдавать анализы на выявление скрытых заболеваний.

причины, варианты лечения, диета : Labuda.blog


28.09.2020 Алёна Машева Здоровье

В переводе с древнегреческого термин «холестерин» означает «твердая желчь». Холестерин – это органическое полициклическое соединение, относится к классу жирных спиртов. В воде он не растворяется, как и все жиры. Примерно 80 % холестерина крови (около 500 мг) вырабатывается гонадами, печенью (большая часть), в меньшей степени – почками, кишечником и надпочечниками. 20 % поступает с пищей. Также в литературе встречается название «холестерол». Есть ли между ними разница? По своим физическим свойствам холестерин – это кристалл в жидком агрегатном состоянии. По химическим — более правильно будет называть его холестеролом. Это название употребляется в зарубежной медицинской литературе.

Виды

В крови человека холестерол циркулирует не в чистом виде, а в соединении с белками-транспортерами. Такое их соединение называется липопротеинами. Эти белки-транспортеры делятся на несколько групп по своей функциональности и служат для доставки холестерола в органы и ткани:

  1. Высокомолекулярные липопротеины (сокращенно ЛПВЛ или HDL) имеют высокую плотность, известны как «хороший» холестерин.
  2. Низкомолекулярные (сокращенно ЛПНП или LDL) – имеют низкую плотность, также являются составной частью плазмы крови и относятся к так называемому плохому холестерину.
  3. Очень низкомолекулярные, т. е. очень низкой плотности (сокращенно ЛПОНП).
  4. Хиломикрон – это класс белков, синтезируемых кишечником в результате переработки экзогенных липидов (группа органических жиров). Это органические жиры, которые отличаются микроскопическими размерами – меньше 1 мкм.

Значение холестерина для организма

Холестерин содержится в каждой клетке организма и принимает участие в жизненных циклах организма. Он нужен в синтезе половых стероидов в надпочечниках (эстроген, кортизол, прогестерон, альдостерон, тестостерон и др.), а также желчных кислот.

Без холестерина невозможна работа нервной системы и иммунитета. Благодаря ему в организме синтезируется витамин D, который влияет на обмен Са и фосфора. Также холестерин нужен для нормального метаболизма и работы внутренних органов. Он изолирует и защищает нервные волокна, определяет целостность клеточных мембран и их избирательную проницаемость. Организм нуждается в холестерине, но не в его избытке.

Метаболизм холестерина в организме

После всасывания в стенке кишечника холестерин поступает в кровь. ЛПНП и ЛПОНП неблагоприятны для организма. Именно они оседают на стенках кровеносных сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Они должны быть в крови в минимальных количествах. Их повышение – признак патологии. Холестерин переносится к тканям, и, если его слишком много, он начинает оседать в сосудах. Проблема этого оседания — в сужении просвета сосуда и нарушении кровообращения. Следствием становятся инфаркты, инсульты.

Когда говорят о лечении гиперхолестеринемии, имеют в виду именно ЛПНП. Их уровень не должен быть выше 5 ммоль/л. Уже после 35 лет происходит замедление метаболических процессов, поэтому на этом возрастном рубеже стоит регулярно проверять уровень своего холестерина.

Липопротеиды высокой плотности – элементы, содержащие «хорошие» жиры. Их не должно быть менее 1,7 ммоль/л. Они играют защитную роль – оберегают сосудистую стенку от повреждений и контролируют уровень «плохого» холестерина.

Главная задача ЛПВП – изгнание плохого холестерина. Это происходит за счет того, что они переносят холестерин из органов в печень, где тот разрушается. Таким образом, холестерин имеет сложный метаболизм в организме мужчины.

Пониженный уровень ЛПВП указывает на возможность атеросклероза. Не менее опасен и низкий холестерин. Люди с такой патологией чаще других впадают в депрессию, у них бывают чаще инсульты и раковая патология. Поэтому для здоровья нужен баланс между подгруппами холестерина.

Неменьшее значение в биохимии крови играет уровень триглицеридов (ТГ). Количество их не должно превышать 2,0 ммоль/л крови у взрослого мужчины.

С возрастом это количество увеличивается. Показатель более 2,29 ммоль/литр свидетельствует о вероятности ИБС, панкреатита, диабета, гипертензии. Снижение триглицеридов будет говорить о проблемах в легких и печени, плохом питании.

В возрасте от 30 до 40 лет холестерин в крови нарастает, на рубеже 50 лет липиды выравниваются.

Норма холестерина в крови

Норма холестерина может колебаться в целом в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л, но чаще 3,5-5. Если пациент молод, то верхний уровень нормы – не больше 6,4 ммоль/л.

Повышенный холестерин у мужчин зависит от возраста, общего физического состояния. Но врачи считают, что любой холестерин свыше 6 ммоль/л – риск для организма и относится к повышенным.

Классификация уровней холестерина в крови:

  1. Оптимальный – холестерин не выше 5 ммоль/л.
  2. Умеренно или слегка повышенный — в пределах от 5 до 6 ммоль/л.
  3. Опасно повышенный — выше 6,5 ммоль/л.

Норма общего холестерина для мужчин по возрастам

Возраст тоже имеет значение:

  • до 20 лет норма – 2,91-5,10 ммоль/л;
  • 20-25 лет – 3,16-5,59;
  • 25-30 лет — 3,44-6,32 ммоль/л;
  • 35-40 лет — 3,63-6,99 ммоль/л;
  • до 45 лет – 3,91-6,94;
  • до 55 – 4,09-7,15 ммоль/л.
  • Далее он меняется мало. А старше 70 лет он составляет уже 3,73-7,86.

    По цифрам видно, что уровень ОХ растет с возрастом. Иначе говоря, причины у мужчин (холестерин повышен в крови пожилых пациентов довольно часто) напрямую связаны с возрастом.

    И даже если человек тщательно соблюдает все правила ЗОЖ, превышения нормы избежать все равно не удастся. Природой предусмотрено возрастное замедление обмена веществ.

    Метод выявления отклонений

    Многие доктора очень рекомендуют проверять липиды крови ежегодно уже после 25 лет, а после 50 лет – раз в полгода. При генетической предрасположенности кровь сдавать нужно регулярно.

    Для достоверности результата кровь сдается строго натощак и в утренние часы. Также необходимо не употреблять алкоголь, лекарства — за сутки до анализа, не есть за 12 ч, не курить и не пить за 6 ч, минимизировать количество стресса.

    За день до сдачи анализа необходимо отказаться от сильных физических нагрузок, жирной и соленой пищи – это могут быть причины повышенного холестерина в крови у мужчин. В случае выявления атеросклероза анализ назначается повторно.

    Причины гиперхолестеринемии

    Гиперхолестеринемия — это сегодня рядовая проблема современного мира. Причины повышенного холестерина у мужчин кроются в их образе жизни в первую очередь. Именно мужчины — особые любители жирной и жареной пищи; обладатели вредных привычек в виде курения и употребления спиртного.

    Еще причинами повышенного холестерина у мужчин становятся гиподинамия, стрессы, ускоренный темп жизни. Сюда же можно отнести нежелание обращения к врачу до последнего.

    По статистике, непосредственными причинами повышенного холестерина у мужчин являются:

  • Неправильное питание.
  • Артериальная гипертензия.
  • Гиподинамия и гиподинамия.
  • Ожирение.
  • Возраст за 40.
  • Диабет любого типа.
  • Дисфункции щитовидной железы.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Стенокардия.
  • Прием иммунодепрессантов.
  • Генетическая предрасположенность к атеросклерозу – также одна из частых причин повышенного холестерина у мужчин. Сегодня повышенный холестерин начинает проявлять себя у мужчин уже после 35 лет.

    Раньше это отмечалось только после 40. Почему? Причины повышенного холестерина в крови у мужчин стали регистрироваться чаще потому, что с появлением новых технологий все больше растет гиподинамия, переедание, злоупотребление спиртным и стрессы. Некоторые профессии сами по себе предрасполагают к повышению холестерина – это офисные работники и водители всех мастей.

    Как видно, главная причина (холестерин в крови у мужчин повышен намного чаще, чем у женщин) – неправильный образ жизни. Важна и роль питания: не секрет, что мужчины склонны к еде всухомятку, мало пьют воды, мало едят фруктов, овощей, зелени и фруктов. Зато злоупотребляют фастфудом, который здоровья еще никому не приносил.

    Признаки и симптомы гиперхолестеринемии

    Основные признаки избытка холестерина:

  • появление пятен на коже;
  • пожелтение кожи вокруг глаз и возникновение ксантелазм и ксантом (белые и желтоватые точки под кожей – это скопление липидов) ;
  • вокруг роговицы глаза появляется серый ободок, страдает зрение;
  • могут отмечаться боли в ногах при ходьбе или беге;
  • приступы стенокардии (тахикардия, подскоки АД, головокружение, потливость) ;
  • набор веса.
  • Помимо перечисленных проявлений мужчинам стоит обратить внимание на раннюю седину. Также повышение холестерина у мужчин грозит снижением потенции. Это происходит за счет нарушения питания органов суженными сосудами. Нарушенная циркуляция крови может приводить к следующим состояниям:

  • отеки и онемение в конечностях;
  • галитоз;
  • сухость во рту;
  • тяжесть в желудке;
  • помутнение зрения;
  • запоры;
  • слабость и усталость.
  • Все эти признаки внешние, а внутренние обусловлены стенозом артерий, поэтому могут отмечаться:

  • разрывы сосудов и инсульты;
  • бляшки в сосудах и сужение их просвета;
  • кардиалгии;
  • снижение памяти.
  • Но симптомов может и не быть, и гиперхолестеринемия может обнаружиться при обследовании у врача случайно. О чем это говорит?

    В обязательном порядке обследование необходимо при наличии всевозможных сердечных заболеваний, диабете, при заболевании почек и печени.

    При сниженном холестерине противоположное состояние – страдает иммунитет, нарушается работа многих органов. Главное, ухудшается эластичность сосудов и возникает риск геморрагического инсульта.

    Опасность повышенного показателя ЛПНП

    Повышенный холестерин в крови у мужчин при отсутствии правильного лечения может приводить к таким осложнениям, как:

  • атеросклероз;
  • тромбоэмболия;
  • сердечная недостаточность, ишемия, инфаркты, стенокардия;
  • гормональный дисбаланс;
  • патологии печени, почек, надпочечников;
  • нарушение мозгового кровообращения и инсульты;
  • снижение памяти;
  • летальный исход.
  • В списке перечисленного превалирует нездоровье сосудов, которое и вызывает все указанные патологии. Поэтому каждому важно помнить, что причины и последствия повышенного холестерина у мужчин всегда очень тесно связаны, и своевременно обследоваться и при необходимости начать лечение – залог здоровья.

    Что возникает при закупорке или сужении просвета сосудов?

    Образуются тромбы, кровоснабжение мозга и сердца нарушается, развивается гипоксия, ишемия и некроз тканей. Заболевания развиваются исподволь, при атеросклерозе в 89 % случаев смерть наступает во сне.

    Если у мужчины повышенный холестерин, что делать? Решение проблемы должно быть комплексным. Основными моментами являются: правильное питание, а еще лучше диета № 5.

    Важно то, что только полноценное и грамотно составленное меню при повышенном холестерине у мужчин, а также ведение ЗОЖ поможет снизить холестерин до нормы. Важна умеренная физическая активность, лечение лекарствами при необходимости.

    Медикаментозное лечение

    Причины и лечение повышенного холестерина у мужчин тесно связаны. Хотя лекарств для снижения холестерина сегодня и много и в аптеке их можно приобрести без рецепта, это не означает возможности самолечения. Даже если вы подкованы в медицине.

    Лечение повышенного холестерина у мужчин должен проводить только врач. Он определяет длительность приема и дозу. Лечащий врач может подобрать (гиполипидемические) средства, которые будут блокировать развитие атеросклероза и минимизируют риск осложнений.

    К гиполипидемическим средствам относятся:

    1. Статины — они блокируют синтез ЛПНП, и возможность оседания их на стенках сосудов уменьшается. Липидный обмен улучшается. Среди них: «Трайкор», «Липантил 2000М» — ценен тем, что может применяться при диабете, «Аторвастатин», «Симгал», «Тулип» и др.
    2. Фибраты помогают повысить количество фермента, который расщепляет ЛПНП. К ним относятся «Фенофибрат», «Безафибрат» и др.
    3. СЖК – секвестранты желчных кислот. Механизм их действия в том, что в кишечнике они связывают желчные кислоты и образуют нерастворимые соединения, выводящиеся с калом. В итоге они не дают всосаться жирам в кишечнике. Организм на это реагирует запуском образования новых желчных кислот из запасов ЛПНП, что в итоге снижает холестерин в крови. К ним относятся «Холестирамин», «Колестипол» и др.
    4. Препараты никотиновой кислоты имеют способность повышать ЛПВП в крови.
    5. К базисному лечению нередко добавляют многие врачи БАДы для снижения желчи. Все лечение проводится под контролем уровня ОХ в крови.

    Противопоказания к лечению

    Они имеются почти у всех препаратов. Средства на основе фиброевой кислоты не применяют у молодых, у которых период полового созревания не закончен. Также не назначают эту группу лекарств больным при заболеваниях печени и почек, потому что они провоцируют образование почечных конкрементов. Минимально и осторожно назначают при патологиях ЖКТ.

    СЖК нельзя принимать тем, у кого страдает билиарная система, есть почечные патологии и частые запоры.

    Никотиновая кислота не рекомендована при хронических гепатитах, аритмиях, ЯДПК и желудка.

    Продукты, понижающие холестерин

    Основными правилами диеты при повышенном холестерине у мужчин являются:

  • предпочтение нежирного мяса;
  • у кур не должно быть кожицы.
  • Оптимальный вариант – замена мяса рыбой или курятиной.

    Также разрешены все виды мяса молодых животных. Молочные продукты – со средним уровнем жирности. Растительные продукты должны быть представлены в рационе в максимальном количестве. Салаты должны заправляться только растительными маслами, за исключением пальмового. Масла лучше нерафинированные.

    Полезны каши на воде, в особенности овсяная и гречневая.

    В рационе обязательно должны быть:

    1. Орехи.
    2. Для хлеба – только грубый помол муки.
    3. Яичные желтки – 2-3 в неделю. Также ограничить количество сыра и субпродуктов.
    4. Морепродукты – в максимальном количестве.

    Жареное исключается. Тепловая обработка – на пару или варка. Кофе в минимуме, лучше заменить его чаем. Сухофрукты свести к минимуму. Алкоголь исключен, кроме красного вина.

    Питание при повышенном холестерине у мужчин, которое снижает показатели холестерина, должно стать сбалансированным и исключить полностью колбасные изделия, свинину и водоплавающих, сдобу.

    Из напитков разрешены вода, зеленый чай, травяные чаи, свежевыжатые соки, несладкие компоты. Фрукты — яблоки, бананы, цитрусовые, виноград, груши, сливы. Ягоды — клубника, земляника, смородина, малина. Овощи — морковь, свекла, кабачки, брюссельская капуста.

    Приправы (кроме красного/черного и душистого перца) запрещены. К тому же они сгущают кровь. Стоит особо отметить кофе: его чрезмерное потребление повышает холестерин. Особенно если выпивать больше 2 чашек в день. Замените его чаем. Зеленый чай снижает холестерин на 15 %.

    Занятия спортом

    Если состояние пациента еще не тяжелое, то можно обойтись без таблеток. Свой образ жизни придется менять. Физические упражнения не только укрепят мышцы, но и снизят вес, что также немаловажно.

    Об олимпийских достижениях речь не идет. Достаточно пеших прогулок на свежем воздухе, но не меньше часа. Каждую тренировку завершайте релаксацией мышц; при тренировках увеличивайте количество выпиваемой воды.

    Полезно заняться бегом, танцами, плаванием. Повышение нагрузок только постепенное. Учащение пульса не должно превышать 15 ударов от нормы.

    Что же рекомендуют врачи?

    Итак, врачи рекомендуют:

    1. Начинать утро с 10-минутной зарядки.
    2. Пить чистой воды не меньше 2 л в день.
    3. Обязательно за 20 минут до еды выпивать стакан воды.
    4. Исключить алкоголь, курение.
    5. Занимайтесь спортом не меньше 2 раз в неделю.
    6. Пешие прогулки ежедневно, не меньше часа.

    Холестерин необходим организму, но его недостаток или переизбыток ведут к серьезным нарушениям. Важен баланс, который нужно поддерживать.

    Источник: fb.ru



    в чем причины увеличения уровня в крови и какие последствия?

    Одной из самых крупных научных работ, изучающих связь между высоким уровнем холестерина и ИБС стало Фремингемское исследование. Его результаты показали, что при повышении уровня общего холестерина с 200 до 300 мг/дл в течение 5 лет риск развития ИБС увеличивается в 3-5 раз в зависимости от возраста. В то же время установлено, что снижение уровня холестерина на 9% позволяет уменьшить вероятность развития осложнений данного заболевания у мужчин среднего возраста на 19%13.

    Холестерин и его фракции наряду с другими ведущими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний — возрастом, полом, курением, уровнем систолического давления — учитывается во время оценки коронарного риска по шкале SCORE (от английского Systemic Coronary Risk Evaluation — системная оценка коронарного риска). С ее помощью можно рассчитать риск развития фатального (с летальным исходом) сердечно-сосудистого события, общий риск развития ишемической болезни сердца и других сердечных заболеваний на протяжении ближайших десяти лет14.

    Оценка риска по шкале SCORE — прекрасная мотивация для выполнения назначений врача по изменению образа жизни и, в том числе, контролю уровня холестерина в крови.

    Высокий холестерин - болезни и состояния

    Если вам поставили диагноз «высокий уровень холестерина», вам будет рекомендовано внести изменения в свой рацион и повысить уровень физической активности.

    Через несколько месяцев, если ваш уровень холестерина не снизился, вам могут посоветовать принять лекарства, снижающие уровень холестерина.

    Изменение диеты, отказ от курения и больше физических упражнений также помогут предотвратить развитие высокого уровня холестерина.

    Ниже описаны различные методы лечения высокого холестерина.

    Диета

    Здоровая, сбалансированная диета с низким содержанием насыщенных жиров может снизить уровень «плохого холестерина» (ЛПНП).

    Постарайтесь избегать или сократить употребление следующих продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров:

    • жирные куски мяса и мясных продуктов, такие как колбасы и пироги
    • сливочное масло, топленое масло и сало
    • сливки, сметана, крем-фреш и мороженое
    • сыр, особенно твердый
    • торты и печенье
    • молочный шоколад
    • кокосовое масло, кокосовые сливки и пальмовое масло

    Правительство рекомендует, чтобы максимум 11% пищевой энергии человека приходилось на насыщенные жиры.Это составляет не более:

    • 30 г насыщенных жиров в день для среднего мужчины
    • 20 г насыщенных жиров в день для средней женщины

    Детям надо меньше.

    Проверьте этикетки на продуктах, которые вы едите, чтобы узнать, сколько насыщенных жиров вы потребляете.

    Омега-3 жирные кислоты

    Многие эксперты считают, что жиры, содержащиеся в авокадо и жирной рыбе, такой как скумбрия, лосось и тунец, полезны для здоровья.

    Они известны как жирные кислоты омега-3, и высокие дозы могут улучшить (снизить) уровень триглицеридов у некоторых людей.Однако слишком много омега-3 жирных кислот может способствовать ожирению.

    Считается, что людям с высоким уровнем триглицеридов полезно употреблять не менее двух порций жирной рыбы в неделю. Однако нет никаких доказательств того, что прием добавок омега-3 жирных кислот имеет такую ​​же пользу.

    Лекарства, снижающие холестерин

    Существует несколько различных типов препаратов, снижающих уровень холестерина, которые действуют по-разному. Ваш терапевт может посоветовать вам наиболее подходящий тип лечения, а также может назначить лекарства для снижения высокого кровяного давления (гипертонии), если оно влияет на вас.

    Ниже приведены наиболее часто назначаемые лекарства.

    Статины

    Статины блокируют фермент (тип химического вещества) в печени, который помогает вырабатывать холестерин. Это приводит к снижению уровня холестерина в крови.

    Обычно вам начинают принимать лекарство под названием аторвастатин. Другие статины включают симвастатин и розувастатин.

    Когда кто-то имеет побочные эффекты от использования статина, это описывается как «непереносимость» к нему.Побочные эффекты статинов включают головные боли, мышечные боли и проблемы с желудком, такие как несварение желудка, диарея или запор.

    Статины будут назначаться только людям, которые по-прежнему подвержены высокому риску сердечных заболеваний, потому что их нужно принимать пожизненно. Уровень холестерина снова начинает расти, как только вы перестанете их принимать.

    Аспирин

    В некоторых случаях может быть назначена низкая суточная доза аспирина, в зависимости от вашего возраста (обычно старше 40 лет) и других факторов риска.

    Аспирин в низких дозах может помочь предотвратить образование тромбов, особенно у тех, кто перенес сердечный приступ, сосудистое заболевание или высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

    Вам также могут посоветовать периодически сдавать анализы крови, чтобы убедиться, что ваша печень функционирует нормально.

    Эзетимиб

    Эзетимиб - это лекарство, которое блокирует всасывание холестерина из пищи и желчных соков в кровь в кишечнике. Обычно он не так эффективен, как статины, но с меньшей вероятностью вызывает побочные эффекты.

    Вы можете принимать эзетимиб одновременно со своим обычным статином, если ваш уровень холестерина недостаточно низок с помощью одного статина. Побочные эффекты этой комбинации в основном такие же, как и у статинов сами по себе (мышечные боли и проблемы с желудком).

    Вы можете принимать эзетимиб отдельно, если не можете принимать статины. Это может быть связано с тем, что у вас есть другое заболевание, вы принимаете лекарства, которые мешают работе статинов, или потому, что вы испытываете побочные эффекты от статинов.Сам по себе эзетимиб редко вызывает побочные эффекты.

    Для получения дополнительной информации вы можете ознакомиться с рекомендациями Национального института здравоохранения и передового опыта (NICE) по использованию эзетимиба для лечения высокого уровня холестерина.

    .

    Какая связь между высоким уровнем холестерина в крови и гипертонией?

    Наличие одного фактора риска сердечных заболеваний означает, что вам необходимо соблюдать осторожность. Наличие двух означает, что вам необходимо существенно изменить свою жизнь.

    Ученые обнаружили, что, когда люди имеют более одного фактора риска, например, высокий уровень холестерина в крови и высокое кровяное давление, эти факторы работают вместе, чтобы значительно увеличить риск сердечных заболеваний.

    Даже если ваш уровень холестерина и артериального давления лишь незначительно повышен, когда они оба присутствуют в вашем теле, они могут взаимодействовать друг с другом, чтобы быстрее повредить ваши кровеносные сосуды и сердце.Если их не контролировать, они в конечном итоге создают почву для сердечного приступа и инсульта, а также других проблем, таких как нарушение функции почек и потеря зрения.

    Если вам уже поставили диагноз «высокий уровень холестерина в крови», следите за цифрами артериального давления, как ястреб! Эти два фактора риска любят проводить время вместе. Но если вы знаете, что происходит, вы можете выиграть битву за свое здоровье.

    Что такое высокий холестерин

    Если вам поставили диагноз «высокий холестерин», это означает, что уровень холестерина в вашей крови выше, чем считается здоровым.Холестерин - это тип жирного вещества, которое ваше тело использует для выработки определенных гормонов, выработки витамина D и построения здоровых клеток. Некоторые из них мы вырабатываем в нашем организме, а часть получаем из продуктов, которые мы едим.

    Однако слишком много холестерина в крови может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа и инсульта. Проблема заключается в том, что при высоком уровне холестерина излишки маслянистого вещества будут прилипать к стенкам артерий. Со временем этот избыток может привести к образованию жировых отложений, так же как грязь и сажа могут накапливаться внутри садового шланга.

    Жировое вещество со временем затвердевает, образуя негибкую бляшку, которая повреждает артерии. Они становятся жесткими и суженными, и ваша кровь больше не течет через них так легко, как раньше.

    Конечная опасность заключается в том, что ваши артерии сужаются настолько, что сгусток крови блокирует кровоток, вызывая серьезное сердечно-сосудистое событие.

    Что представляет собой высокий уровень холестерина

    Врачи используют несколько цифр при определении статуса вашего холестерина.По данным Национального института сердца, легких и крови, это текущие рекомендации:

    Общий холестерин:

    Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) или «плохой» холестерин - тип холестерина, который накапливается в артериях:

    Липропротеин высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин - тип, который помогает удалить холестерин из артерий:

    Что касается того, что вызывает высокий уровень холестерина, здесь может быть задействован ряд факторов. Диета, вес и физическая активность могут влиять на уровень холестерина, но также могут влиять на гены, возраст и пол.

    Как высокий уровень холестерина может привести к высокому кровяному давлению

    Если вам поставили диагноз «высокий уровень холестерина в крови», вы, возможно, уже принимаете лекарства для его контроля и, возможно, изменили образ жизни, чтобы снизить уровень холестерина естественным путем.

    Между тем важно следить за своим кровяным давлением. Люди, живущие с высоким уровнем холестерина в крови, часто также сталкиваются с повышенным кровяным давлением.

    Почему это должно быть? Во-первых, давайте посмотрим, что такое высокое кровяное давление.Американская кардиологическая ассоциация заявляет, что высокое кровяное давление (или гипертония) - это когда «сила давления крови на стенки кровеносных сосудов постоянно слишком высока».

    Представьте себе этот садовый шланг снова. Если вы не поливаете маленькие растения, вы можете включить воду с низким давлением, чтобы не повредить нежные цветы. Если вы поливаете кусты, вы можете увеличить давление воды, чтобы работа выполнялась быстрее.

    А теперь представьте, что садовому шлангу несколько лет, и он полон песка и грязи.К тому же с возрастом немного жестковато. Чтобы вода текла под желаемым давлением, вам нужно повернуть кран на максимум. Более высокое давление помогает воде проходить через весь мусор внутри шланга, чтобы вы все еще могли использовать его для полива растений.

    Если у вас высокое кровяное давление, ваше сердце и ваши артерии проходят аналогичный сценарий. Поскольку артерии жесткие или суженные - возможно, из-за накопления высокого холестерина - вашему сердцу приходится усерднее работать, чтобы перекачивать кровь через них.

    Это похоже на то, что ваше сердце должно повернуть кран на максимум и выпустить кровь, чтобы доставить достаточно кислорода и питательных веществ ко всем органам тела, которые в них нуждаются.

    Высокое кровяное давление и холестерин работают вместе, чтобы повредить артерии.

    Со временем это высокое давление повреждает ваши артерии и другие кровеносные сосуды. Они просто не созданы для поддержания постоянного кровотока под высоким давлением. В результате они начинают страдать от слез и других повреждений.

    Эти слезы служат прекрасным местом отдыха для избыточного холестерина.Это означает, что повреждение, которое высокое кровяное давление создает внутри артерий и кровеносных сосудов, на самом деле может привести к еще большему накоплению бляшек и сужению артерий из-за высокого уровня холестерина в крови. В свою очередь, ваше сердце должно работать еще усерднее, чтобы перекачивать кровь, создавая чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу.

    Эти два состояния подобны команде негодяев, которые вместе работают над тем, чтобы ухудшить состояние вашего сердца, артерий и общего состояния здоровья. Действительно, со временем высокое кровяное давление и холестерин могут вызвать проблемы с глазами, почками, мозгом и другими органами.

    Исследования показывают нездоровое партнерство.

    Исследователям давно известно, что высокий уровень холестерина в крови может привести к повышению артериального давления. В 2002 году они разделили участников на три группы в соответствии с их уровнем холестерина (низкий, средний и высокий). Затем они измерили артериальное давление в различных условиях отдыха и физических упражнений.

    Результаты, опубликованные в Journal of Human Hypertension, показали, что у людей с более высоким уровнем холестерина уровень артериального давления во время упражнений был значительно выше, чем у людей с более низким уровнем холестерина.Исследователи пришли к выводу, что даже небольшое повышение уровня холестерина может повлиять на кровяное давление. Они добавили, что холестерин, похоже, нарушает сужение и освобождение кровеносных сосудов, что также может влиять на давление, необходимое для проталкивания крови через них.

    Более позднее исследование, опубликованное в Journal of Hypertension, показало аналогичные результаты. Исследователи проанализировали данные 4680 участников в возрасте от 40 до 59 лет из 17 различных регионов Японии, Китая, Великобритании и США.Они смотрели на артериальное давление, уровень холестерина и диету за предыдущие 24 часа. Результаты показали, что уровень холестерина напрямую связан с артериальным давлением для всех участников.

    На самом деле кажется, что наличие высокого уровня холестерина в крови может фактически предсказать наличие высокого кровяного давления в будущем. Об этом сообщили исследователи в исследовании гипертонии в 2005 году. Они проанализировали данные 3110 мужчин, у которых было , а не , у которых изначально была диагностирована гипертония или сердечно-сосудистые заболевания, и наблюдали за ними в течение примерно 14 лет.К концу исследования чуть более 1000 из них заболели гипертонией.

    Результаты показали следующее:

    • Мужчины с самым высоким уровнем общего холестерина имели на 23
      процента повышенный риск развития гипертонии по сравнению с людьми с самым низким уровнем общего холестерина.
    • Мужчины, у которых был самый высокий уровень общего холестерина
      минус холестерин ЛПВП, имели на 39% повышенный риск развития гипертонии
      .
    • Мужчины, у которых было самое нездоровое соотношение общего холестерина
      к холестерину ЛПВП, имели на 54% повышенный риск развития гипертонии
      .
    • Мужчины, у которых был самый высокий уровень холестерина ЛПВП
      , имели на 32 процента более низкий риск развития гипертонии.

    Те же исследователи провели аналогичный тест на женщинах с последующим наблюдением около 11 лет и получили сопоставимые результаты. Их исследование было опубликовано в JAMA. У здоровых женщин с более высоким уровнем холестерина вероятность развития гипертонии в будущем выше, чем у женщин с более низким уровнем холестерина.

    Примите меры по контролю обоих факторов риска.

    Хорошая новость заключается в том, что оба эти фактора риска очень управляемы.Доступны лекарства, которые эффективно контролируют как высокий уровень холестерина, так и высокое кровяное давление. Важно поддерживать связь со своим врачом и внимательно следить за своими числами.

    Вы также можете внести изменения в образ жизни, которые естественным образом укрепят ваше сердце и кровеносные сосуды и помогут противостоять любым вредным воздействиям. Вот несколько советов:

    • Не курите и бросайте курить.
    • Оставайтесь активными - тренируйтесь не менее 30 минут в день
      и тренируйтесь с отягощениями два раза в неделю.
    • Придерживайтесь здоровой диеты, которая включает в себя много цельных зерен, фруктов, овощей, нежирных белков и полезных жиров, таких как
      рыбы и орехов.
    • Избегайте избытка холестерина в пище, избытка жирных
      продуктов, избытка натрия и сахара.

    Лечение и контроль высокого холестерина

    .

    холестерина в крови | Johns Hopkins Medicine

    Факты о холестерине

    Холестерин - это похожее на жир воскообразное вещество, которое помогает организму вырабатывать клеточные мембраны, многие гормоны и витамин D. Холестерин в крови поступает из двух источников: из продуктов, которые вы едите, и из печени. Ваша печень производит весь необходимый организму холестерин.

    Холестерин и другие жиры переносятся с кровотоком в виде сферических частиц, называемых липопротеинами.Два наиболее известных липопротеина - это липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

    Что такое холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности)? Что такое холестерин ЛПВП (липопротеины высокой плотности)?

    ЛПНП («плохой») холестерин может способствовать образованию бляшек в артериях (атеросклероз).Это связано с повышенным риском сердечного приступа и инсульта.

    Вы хотите, чтобы ваш ЛПНП был ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Вот что помогает:

    • Избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, диетического холестерина и лишних калорий.
    • Упражнение
    • Поддерживайте здоровый вес
    • Прекратите курить
    ЛПВП означает липопротеины высокой плотности.Уровни ЛПВП должны составлять около 50 мг / дл. Некоторые люди могут повысить ЛПВП за счет:
    • Физические упражнения не менее 30 минут 5 раз в неделю
    • Бросить курить
    • Избегайте насыщенных жиров
    • Похудения
    Другим может потребоваться лекарство, чтобы повысить уровень ЛПВП до полезного уровня, и им следует обсудить с врачом план лечения.

    Проверка уровня холестерина в крови

    Скрининг холестерина - это общий анализ жиров в вашей крови. Обследования помогают определить риск сердечных заболеваний. Важно иметь так называемый полный липидный профиль, чтобы показать фактические уровни каждого типа жиров в вашей крови: ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов и других. Поговорите со своим врачом о том, когда проходить этот тест.

    Какой у здорового человека уровень холестерина в крови?

    Людям с бляшками в артериях или другими факторами, повышающими риск сердечно-сосудистых заболеваний, врачи рекомендуют идеальный уровень ЛПНП значительно ниже 70 мг / дл.Тем, у кого нет факторов риска и уровень ЛПНП составляет 190 мг / дл или выше, рекомендуется снизить этот уровень до уровня ниже 100 мг / дл. Людям в возрасте от 40 до 75 лет, которые живут с диабетом и у которых уровень ЛПНП составляет 70 или выше, могут потребоваться лекарства.

    Какие методы лечения доступны при высоком холестерине?

    Лечение может включать:

    • Устранение факторов риска. Некоторые факторы риска, которые можно изменить, включают отсутствие физических упражнений и неправильное питание.

    • Лекарства, снижающие уровень холестерина. Лекарства используются для снижения содержания жиров в крови, особенно холестерина ЛПНП. Статины - это группа лекарств, которые могут это сделать. Два наиболее эффективных типа - аторвастатин и розувастатин. Другими лекарствами, снижающими уровень холестерина, являются эзетимиб и ингибиторы PCSK9.

    Статистика холестерина

    По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), около 95 миллионов взрослых американцев имеют уровень общего холестерина в крови 200 мг / дл и выше.

    Из них около 28,5 миллионов взрослых американцев имеют уровень 240 и выше.

    Высокий уровень холестерина в раннем возрасте может играть роль в развитии атеросклероза во взрослом возрасте.

    Что такое триглицериды?

    Триглицериды - это еще один класс жиров, обнаруженных в кровотоке. Большая часть жировой ткани вашего тела находится в форме триглицеридов.

    Уровни триглицеридов и болезни сердца

    Связь между триглицеридами и сердечными заболеваниями изучается.Но у многих людей с высоким уровнем триглицеридов есть и другие факторы риска, такие как высокий уровень ЛПНП или низкий уровень ЛПВП.

    Что вызывает повышенный уровень триглицеридов?

    Высокий уровень триглицеридов может быть вызван такими заболеваниями, как диабет, гипотиреоз, заболевание почек или печени. Диетические причины высокого уровня триглицеридов могут включать употребление большого количества алкоголя и употребление в пищу продуктов, содержащих холестерин, насыщенные жиры и трансжиры.

    .

    Влияние холестерина на организм

    Холестерин - это восковое вещество, которое содержится в вашей крови и в ваших клетках. Ваша печень производит большую часть холестерина в вашем организме. Остальное поступает из продуктов, которые вы едите. Холестерин путешествует по крови в виде липопротеинов.

    Холестерин бывает двух форм:

    Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) - это «плохой», нездоровый вид холестерина. Холестерин ЛПНП может накапливаться в артериях и образовывать жировые восковые отложения, называемые бляшками.

    Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) - это «хороший», здоровый вид холестерина. Он переносит избыток холестерина из артерий в печень, которая выводит его из организма.

    Холестерин сам по себе неплох. Вашему организму необходим холестерин для выработки гормонов, витамина D и пищеварительной жидкости. Холестерин также помогает вашим органам нормально функционировать.

    Тем не менее, слишком высокий уровень холестерина ЛПНП может быть проблемой. Высокий уровень холестерина ЛПНП со временем может повредить ваши артерии, способствовать сердечным заболеваниям и повысить риск инсульта.Проверка уровня холестерина при регулярных посещениях врача и снижение риска сердечных заболеваний с помощью диеты, физических упражнений, изменения образа жизни и приема лекарств могут помочь уменьшить осложнения, связанные с сердечными заболеваниями, и улучшить качество жизни.

    Когда в организме слишком много холестерина ЛПНП, он может накапливаться в артериях, закупоривая их и делая менее гибкими. Затвердение артерий называется атеросклерозом. Кровь не проходит по жестким артериям, поэтому вашему сердцу приходится усерднее работать, чтобы протолкнуть кровь по ним.Со временем по мере того, как в артериях накапливается бляшка, у вас может развиться сердечное заболевание.

    Накопление бляшек в коронарных артериях может нарушить приток богатой кислородом крови к сердечной мышце. Это может вызвать боль в груди, называемую стенокардией. Стенокардия - это не сердечный приступ, это временное нарушение кровотока. Это предупреждение о риске сердечного приступа. Кусок налета может в конечном итоге отломиться и образовать сгусток, или артерия может продолжать сужаться, что может полностью заблокировать кровоток к вашему сердцу, что приведет к сердечному приступу.Если этот процесс происходит в артериях, идущих к головному мозгу, или внутри головного мозга, это может привести к инсульту.

    Зубной налет также может блокировать поток крови к артериям, которые снабжают кровью кишечник, ноги и ступни. Это называется заболеванием периферических артерий (ЗПА).

    Гормональные железы вашего тела используют холестерин для выработки таких гормонов, как эстроген, тестостерон и кортизол. Гормоны также могут влиять на уровень холестерина в организме. Исследования показали, что по мере повышения уровня эстрогена во время менструального цикла женщины уровень холестерина ЛПВП также повышается, а уровень холестерина ЛПНП снижается.Это может быть одной из причин, почему риск сердечных заболеваний у женщин увеличивается после менопаузы, когда уровень эстрогена падает.

    Пониженное производство гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) приводит к увеличению общего холестерина и холестерина ЛПНП. Избыток гормона щитовидной железы (гипертиреоз) имеет противоположный эффект. Андрогенная депривация, которая снижает уровень мужских гормонов, чтобы остановить рост рака простаты, может повысить уровень холестерина ЛПНП. Дефицит гормона роста также может повысить уровень холестерина ЛПНП.

    Холестерин - важный компонент человеческого мозга. Фактически, мозг содержит около 25 процентов всех запасов холестерина в организме. Этот жир необходим для развития и защиты нервных клеток, которые позволяют мозгу общаться с остальным телом.

    Хотя для оптимального функционирования мозга вам необходимо некоторое количество холестерина, слишком большое его количество может нанести вред. Избыток холестерина в артериях может привести к инсульту - нарушению кровотока, которое может повредить части мозга, что приведет к потере памяти, движений, затруднениям с глотанием, речью и другим функциям.

    Высокий уровень холестерина в крови сам по себе также может быть причиной потери памяти и умственных функций. Высокий уровень холестерина в крови может ускорить образование бета-амилоидных бляшек, липких белковых отложений, которые повреждают мозг у людей с болезнью Альцгеймера.

    В пищеварительной системе холестерин необходим для производства желчи - вещества, которое помогает организму расщеплять пищу и усваивать питательные вещества в кишечнике. Но если в желчи слишком много холестерина, избыток превращается в кристаллы, а затем в твердые камни в желчном пузыре.Камни в желчном пузыре могут быть очень болезненными.

    Наблюдение за уровнем холестерина с помощью рекомендованных анализов крови и снижение риска сердечных заболеваний поможет улучшить качество вашей жизни в целом.

    .

    % PDF-1.6 % 67 0 obj> endobj xref 67 54 0000000016 00000 н. 0000001827 00000 н. 0000001909 00000 н. 0000002038 00000 н. 0000002269 00000 н. 0000002700 00000 н. 0000002734 00000 н. 0000002796 00000 н. 0000002857 00000 н. 0000003217 00000 н. 0000003293 00000 н. 0000003367 00000 н. 0000005772 00000 н. 0000006271 00000 н. 0000006967 00000 н. 0000007352 00000 н. 0000007797 00000 н. 0000008262 00000 н. 0000008669 00000 н. 0000015397 00000 п. 0000016161 00000 п. 0000020110 00000 п. 0000020820 00000 н. 0000023488 00000 п. 0000026491 00000 п. 0000058584 00000 п. 0000061887 00000 п. 0000063647 00000 п. 0000063922 00000 п. 0000064249 00000 н. 0000064290 00000 н. 0000064403 00000 п. 0000064568 00000 п. 0000064754 00000 п. 0000064940 00000 п. 0000065123 00000 п. 0000065303 00000 п. 0000065476 00000 п. 0000065649 00000 п. 0000065840 00000 п. 0000066006 00000 п. 0000066159 00000 п. 0000066324 00000 п. 0000066508 00000 п. 0000066700 00000 п. 0000066887 00000 п. 0000067062 00000 п. 0000067239 00000 п. 0000067434 00000 п. 0000067594 00000 п. 0000067765 00000 п. 0000067950 00000 п. 0000068104 00000 п. 0000001376 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 120 0 obj> поток xb''Mlf5

    .

    Холестерин в крови | NHLBI, NIH

    Если вам поставили диагноз «нездоровый уровень холестерина в крови», важно продолжить лечение. Последующий уход зависит от вашего уровня холестерина, риска осложнений, таких как сердечный приступ или инсульт, и вашей реакции на лечение.

    Следите за своим состоянием

    Регулярно посещайте врача, чтобы узнать, насколько эффективно ваше лечение, нужно ли добавлять или менять лекарства и изменилось ли состояние вашего здоровья.

    • Принимайте все лекарства регулярно, по назначению. Не меняйте количество лекарства и не пропускайте прием, если только ваш врач не скажет вам об этом.
    • Поговорите со своим врачом о том, как часто вам следует планировать посещения офиса и анализы крови.
    • Позвоните своему врачу , если у вас есть какие-либо симптомы осложнений или если у вас проблемы с артериальным давлением или уровнем сахара в крови.
    • Принять здоровый образ жизни . Ваш врач порекомендует вам изменить образ жизни на протяжении всей жизни, включая здоровое питание для сердца, физическую активность, отказ от курения, управление стрессом и контроль веса. Ваш врач может направить вас к диетологу, который поможет вам спланировать здоровое питание, и к специалисту по физическим упражнениям, который поможет вам повысить активность и улучшить физическую форму.

    Если одних лишь изменений в образе жизни для здорового сердца недостаточно, врач может назначить статины или другое лекарство, чтобы снизить и контролировать высокий уровень холестерина в крови.

    Если вы начнете принимать статины или другое лекарство от холестерина, ваш врач может назначить анализ липидов через один-три месяца, чтобы узнать, подействует ли препарат. После этого каждые три-12 месяцев можно проводить повторные тесты, чтобы убедиться, что ваш уровень холестерина остается здоровым.

    Изучите признаки серьезных осложнений и составьте план

    Высокий уровень холестерина в крови может привести к серьезным сердечно-сосудистым осложнениям, таким как сердечный приступ или инсульт. Если вы думаете, что у вас или у кого-то еще наблюдаются следующие симптомы, немедленно позвоните по номеру 9-1-1. Каждая минута имеет значение.

    Сердечный приступ

    Симптомы сердечного приступа включают легкую или сильную боль в груди или дискомфорт в центре груди или верхней части живота, которые длится более нескольких минут или проходят и возвращаются. Этот дискомфорт может ощущаться как давление, сдавливание, чувство полноты, изжога или несварение желудка. Также может быть боль в левой руке или в шее. Хотя эти симптомы могут возникать как у мужчин, так и у женщин, у женщин больше шансов иметь другие, менее типичные симптомы, такие как одышка, тошнота, рвота, необычная усталость и боль в спине, плечах или челюсти.Узнайте больше о признаках и симптомах сердечного приступа.

    Ход

    Если вы думаете, что у кого-то может быть инсульт, действуйте F.A.S.T. и выполните следующий простой тест.

    F — Face: Попросите человека улыбнуться. Одна сторона лица обвисает?

    A — Руки: Попросите человека поднять обе руки. Одна рука опускается вниз?

    S — Речь: Попросите человека повторить простую фразу. Их речь невнятная или странная?

    T — Время: Если вы заметите любой из этих знаков, немедленно позвоните 9-1-1 . Раннее лечение очень важно.

    Узнайте больше о признаках и симптомах инсульта.

    Узнайте о других мерах предосторожности, которые помогут вам оставаться в безопасности при приеме статинов

    Статины - это наиболее распространенное лекарство, используемое для лечения повышенного холестерина в крови. Изучите несколько советов, как оставаться в безопасности, если ваш врач прописывает вам статины.

    • Продолжайте принимать статины в соответствии с предписаниями. Если вы начали принимать статины после недавнего сердечного приступа, инсульта или другого осложнения, вам не следует прекращать прием этого лекарства самостоятельно, потому что это может увеличить риск повторного события или даже смерти.Спросите своего врача, есть ли у вас какие-либо опасения по поводу приема лекарств или вы хотите прекратить лечение или перейти на другое лечение.
    • Спросите своего врача, каких лекарств, пищевых добавок или продуктов следует избегать. Некоторые из них могут взаимодействовать со статинами, вызывая серьезные побочные эффекты или делая их менее эффективными. Например, грейпфрут (свежий или в виде сока) влияет на то, как ваша печень расщепляет некоторые статины.
    • Сообщите своему врачу о любых симптомах или побочных эффектах. Иногда люди сообщают о проблемах с мышцами при приеме статинов. Если у вас начались боли в мышцах, врач может назначить анализ крови для выявления повреждений мышц. Боль может исчезнуть, если вы перейдете на другой статин. Повреждение мышц статинами случается редко, и ваши мышцы могут зажить, если вы перейдете на другое лекарство.
    • Если вы женщина, которая планирует забеременеть, поговорите со своим врачом о возможных вариантах. Вам следует прекратить прием статинов примерно за три месяца до беременности.Также не следует принимать статины, если вы кормите грудью.
    .

    Смотрите также

    Колледж  |  Абитуриентам  |  Отделения  |  Отделения повышения квалификации  |  Методическая работа  |  Производственная практика  |  Студенческая жизнь  |  Библиотека  |  Опрос  |  Гостевая книга  |  Схема проезда