Медицинский колледж №2

Общий холестерин в крови норма у женщин


Норма холестерина в крови у женщин по возрасту в таблице

Рассматриваем анализ на холестерин в крови,предложена норма у женщин по возрасту,таблица пониже. Холестерин является обязательным компонентом цитоплазматической мембраны клетки в организме человека. Он выполняет ряд важнейших функций: обеспечивает правильное функционирование всех клеток, участвует в процессах метаболизма, а также в синтезе стероидных гормонов и желчных кислот.

Однако повышенные концентрации увеличивают риск формирования атеросклеротических бляшек, что может привести к патологиями сердечно-сосудистой системы. В связи с эти, необходимо регулярно контролировать показатели холестерина в крови.

Общая характеристика

Нередко пациентов интересует вопрос — что такое холестерин и зачем он нужен в нашем организме? Это молекула сложного жира, более 80 % которого синтезируется в организме человека клетками печени, остальные – поступают вместе с пищей. Полезные свойства холестерина:

  • повышает плотность цитоплазматической мембраны клеток;
  • принимает участие в регулировании проницаемости клеточной мембраны;
  • является основой для синтеза жирорастворимых витаминов и желчных кислот;
  • защищает эритроциты от разрушения токсичными веществами;
  • выступает субстратом для синтеза гормонов.

Растворение исключительно в жирах ограничивает его доставку в чистом виде к тканям. Поэтому он «упаковываются» в специальную пептидную оболочку, а комплекс с белками носит название липопротеин. В настоящее время выделяют три основных вида липопротеинов. Они дифференцируются по концентрации компонентов в их составе и степени растворимости: очень низкой, низкой и высокой плотности.

Холестерин «плохой» и «хороший» — в чем разница?

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) – 40 % от общего количества, принято считать «хорошими», поскольку они преимущественно состоят из пептидов. ЛПВП обеспечивают транспорт избыточных молекул холестерина обратно в клетки печени, где они удаляются в составе желчной кислоты.

«Плохой» липопротеин низкой плотности (ЛПНП), образуется из молекул очень низкой плотности. ЛПНП повышает риск тромбообразования до критических состояний за счёт формирования жировых бляшек на стенках сосудов, закупорка которых может привести к отрыву тромба в любой момент и летальному исходу. Основная функция – перенос холестерина по организму. Избыточное накопление ЛПНП может быть результатом переедания жирной пищи или наследственной предрасположенности человека.

Связь с триглицеридами

Прежде чем ответить на вопрос – как связаны между собой триглицериды и холестерин? необходимо понять место их локализации в живом организме. Триглицериды (жиры) также входят в состав липопротеинов в разном соотношении в зависимости от их вида. Отличительная особенность триглецеридов – нахождение не только в клетках животных и человека, но и в растениях.

Согласно данным статистики: у людей, чей уровень триглецеридов превышает норму (более 2,5 ммоль/л), инфаркт сердца случается в 4,5 раза чаще.

Симптомы повышенного холестерина в крови у женщин

Следует отметить, чтов большинстве случаев гиперхолестеринемия длительное время протекает бессимптомно. Список признаков повышенного уровня холестерина у женщин:

  • частое повышение артериального давления;
  • избыточная масса тела;
  • наличие аритмий;
  • периодические болезненные ощущения в грудной области;
  • быстрая утомляемость, отдышка даже при спокойной ходьбе.

Исследование включено в список обязательных при ежегодном плановом осмотре пациента. Детям, начиная с двухлетнего возраста, показано определение уровня рассматриваемого показателя, если в семье отмечены случаи сердечных патологий в раннем и молодом возрасте.

Кроме того, злоупотребление алкоголем и табакокурением, переедание, наличие в анамнезе ишемической болезни, сердечного инфаркта или сахарного диабета, а также ожирение и малая физическая активность являются показанием для обследования не реже 1 раза в полгода. Своевременное обнаружение превышения референсных значений позволит выбрать корректирующую терапию, направленную на снижение риска тромбообразования.

Читайте далее: Сколько держится алкоголь в крови человека и допустимые нормы

Анализ на холестерин — как правильно подготовиться?

Точность и достоверность полученных результатов зависят не только от правильной реализации стандартной методики проведения анализа, но и от подготовки самого пациента. Биоматериал для исследования – сыворотка из венозной крови, которая берётся из кубитальной вены на локтевом сгибе. Срок выполнения может варьировать в зависимости от степени загруженности лаборатории, но, как правило, не превышает 1 суток, с момента взятия биоматериала.

Подготовка к сдаче крови на холестерин:

  • за сутки корректируется рацион в сторону снижения жирной и жареной пищи, поскольку её избыток может привести к ложно повышенным результатам;
  • последний приём пищи должен быть не менее чем за 8 часов;
  • за полчаса до взятия биоматериала запрещается курить;
  • за час необходимо снизить эмоциональное и физическое напряжение, так как стресс влияет на состояние всех клеток в организме человека.

Для проведения диагностики применяется колориметрический фотометрический метод. С целью минимизации погрешности приборов при необходимости проведения повторного обследования пациенту рекомендуется сдавать анализ в одной и той же лаборатории.

Читайте далее: Все о биохимическом анализе крови

Как проверить холестерин в домашних условиях?

Для проведения теста на уровень холестерина в домашних условиях понадобиться специальный прибор, в комплекте с которым предоставляются тест-полоски. На тест-полоски нанесён индикатор, изменения которого при контакте с сахаром или липопротеинами, регистрируется прибором-анализатором.

Важно: для получения максимально точных показателей не следует прикасаться к тест-полоскам, на них наноситься лишь капля крови из пальца.

Прибор необходим пациентам, у которых ранее диагностирована избыточная концентрация рассматриваемого показателя в сыворотке. Ежедневный контроль позволит оценить эффективность выбранной тактики лечения и скорректировать её при необходимости. Следует отметить, что измерение величины в домашних условиях не исключает необходимость планового лабораторного обследования в клинике. Поскольку прибор не гарантирует точные результаты на протяжении всего срока эксплуатации.

Таблица норм холестерина у женщин по возрасту

Часто пациентов интересует – как обозначается холестерин в анализе крови латинскими буквами? Возможно несколько вариантов: Blood cholesterol, Cholesterol, Cholesterol total, но наиболее предпочтительным обозначением является Chol.

Важно: расшифровывать и анализировать полученные результаты может только лечащий врач. Самодиагностика – причина частых осложнений заболеваний, не исключён летальный исход.

Необходимо учитывать возраст обследуемого и стадию менструального цикла, поскольку норма холестерина у детей значительно отличается от взрослых. Отмечено, что во время фолликулярной фазы (3-15 сутки) у пациентки рассматриваемый критерий может увеличиваться до 10 %, что может привести к неточным результатам. Данный факт объясняется влиянием половых гормонов на выработку жировых молекул.

Референсные (допустимые) значения для пациентов всех возрастов представлены в таблице.

Возраст, лет  Референсные значения, ммоль/л
Общий ЛПНП ЛПВП
До 5 2.85-5.27 1.6-1.9 0.9 – 1.3
5-10 2.1 – 5.39 1.7 – 3.6 0.9 – 1.8
10-15 3.15-5.24 1.75 – 3.5 0.9 – 1.7
15-20 3.10 – 5.26 1.45 – 3.47 0.85 – 1.9
20-25 3.15 – 5.6 1.4 – 4.3 0.75 – 1.99
25-30 3.2 – 5.7 1.75 – 4.2 0.9 – 2.08
30-35 3.5 – 5.94 1.75 – 4.08 0.95 – 2
35-40 3.6 – 6.39 1.9 – 4.4 0.85 – 2.1
40-45 3.75 – 6.44 1.85 – 4.7 0.75 – 2.3
45-50 3.85 – 6.76 2.06 – 4.7 0.8 – 2.6
50-55 4.6 – 7.7 2.5 – 5.3 0.9 – 2.8
55-60 4.5 – 7.8 2.5 – 5.7 0.95 – 2.4
60-65 4.5 – 7.5 2.55 – 5.8 0.9 – 2.4
65-70 4.4 – 7.8 2.5 – 5.9 0.85 – 2.7
Старше 70 4.45 – 7.9 2.45 – 5.2 0.8 – 2.4

Анализ при беременности

Во время беременности допустимые значения рассматриваемого критерия изменяются в большую сторону. На первом триместре ЛПВП необходимы для полноценного формирования плаценты, а также для достаточной выработки гормонов надпочечниками. Поэтому для беременных пациенток разработаны предельно допустимые величины, представленные в таблице.

Возраст, лет Норма для 3 триместра, ммоль/л
15-20 3 – 10.6
20-25 3.1 – 11.6
25-30 3.5 – 11.8
30-35 3.4 – 11.9
35-40 3.5 – 12.4
40-45 4 – 13.8

Стабильно высокий холестерин при беременности свидетельствует о развитии патологического процесса. Для установления причин отклонения от стандартных величин назначаются дополнительные лабораторные и инструментальные методы обследования.

После рождения ребёнка величина показателя возвращается к референсным значениям в течение 6 недель.

Нормы холестерина в крови у женщин после 40 лет

Во время пременопаузы гормональный фон женщины начинает видоизменяться, подготавливая организм к менопаузе. Отмечается значительный спад синтеза прогестерона и эстрогенов, для которых характерно антиатеросклеротическое действие – снижение концентрации ЛПНП и увеличение ЛПВП. Поэтому начиная с 40 лет, даме следует особенно внимательно следить за данным показателем с целью снижения риска развития жировых бляшек.

Максимально допустимые значения не должны превышать 6,6 ммоль/л. Длительное нахождение критерия не верхней границе нормы – достаточный повод для назначения специальной диеты, а стабильно высокие показатели – для подбора медикаментозной терапии.

Пациентки интересуются – как избежать высокого холестерина после 40 лет? Исключение из рациона жирной пищи, активный образ жизни, а также отказ от алкоголя и табакокурения позволят поддерживать жиры в пределах референсных величин на протяжении длительного времени.

Нормы холестерина в крови у женщин после 50 лет

Во время менопаузы женские половые гормоны прекращают синтезироваться яичниками, при этом величина ЛПНП («плохой») возрастает, а ЛПВП («хороший») – падает. Приемлемыми считаются значения:

  • до 5,5 ммоль/л для ЛПНП;
  • до 2,45 ммоль/л для ЛПВП.

Важен самоконтроль для женщин в период менопаузы и после, поэтому в этом возрасте рекомендуется приобретение прибора для домашнего измерения рассматриваемого показателя.

Нормы холестерина в крови у женщин после 60 лет

Нормальные показатели для 60 лет будут считаться превышением референсных показателей для пациентки в 30 лет. Антиатеросклеротическое защитное действие снижено, поскольку эстрогены больше не вырабатываются. После 60 лет следует поддерживать концентрацию показателя в интервале от 4.7 до 7.8 ммоль/л. Пренебрежение данным правилом может привести к закупорке сосудов жировыми бляшками, и, как следствие, инфаркту или инсульту.

Лечение после 65 лет при повышенном холестерине в крови предполагает применение медикаментозных препаратов – статинов. Однако отмечено, что после 70 лет результативность статинов становится менее выраженной.

Читайте далее: Норма лейкоцитов в крови у женщин по возрасту!

Что это значит, если общий холестерин повышен?

Важно: однократное отклонение от референсных величин не имеет диагностической значимости и может объясняться физиологическими причинами. Анализ необходимо пересдать через 1 месяц минимум дважды, после чего выносится окончательный диагноз.

Причины повышенной концентрации общего холестерина в крови:

  • генетическая предрасположенность – гиперхолестеринемия в семейном анамнезе;
  • употребление большого количества пищи, богатой жирами;
  • хронические патологии печени (цирроз, гепатит), которые провоцируют желчные застои;
  • инфекционное поражение почек;
  • сахарный диабет;
  • злокачественные новообразования предстательной или поджелудочной железы;
  • недостаток гормонов щитовидной железы;
  • алкоголизм.

В зависимости от полученных результатов исследования пациента относят к одной из групп, выделенных по степени риска развития патологий сердечно-сосудистой системы:

  • нормальные значения (до 5.6 ммоль/л) – низкий риск;
  • на верхней границе нормы (до 6.7 ммоль/л) – средний риск;
  • выше нормы (более 6.7 ммоль/л) – высокий риск.

Пациентам, относящимся к среднему и высокому риску, назначается дополнительная лабораторная диагностика – определение липидного профиля (липидограмма), который позволяет уточнить точную концентрацию ЛПВП и ЛПНП.

Повышенные значения холестерина у ребёнка объясняются аналогичными причинами, как и у взрослых: наследственность, переедание и избыточный вес. Следует уделять повышенное внимание к составлению меню для детей, при этом исключается пища с избыточным содержанием жиров и сахара.

Причины низкого холестерина в крови у женщин

Результаты, демонстрирующие низкие значения, могут быть получены если:

  • пациент сдавал биоматериал в положении лёжа;
  • забору биоматериала предшествовало интенсивное физическое или эмоциональное напряжение;
  • в рационе преобладают блюда с полиненасыщенными жирными кислотами;
  • в недавнем времени были перенесены тяжёлые инфекционные заболевания или хирургическое вмешательство;
  • применяются медикаментозные препараты, на основе женских половых гормонов.

Итоги

Следует подчеркнуть:

  • однократное отклонение от стандартных значений может быть вызвано неправильной подготовкой пациента или иными физиологическими причинами;
  • стабильно завышенные результаты (при двух- или трёхкратной повторности) – повод для проведения липидограммы и назначения диагностических методов с целью выявления причин;
  • важно контролировать уровень ЛПНП. Его избыточное содержание приводит к образованию жировых бляшек внутри кровеносных сосудов, что значительно повышает риск инфаркта или инсульта.

Читайте далее: Как снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно?

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности "микробиолог". Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе "Бактериология".

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации "Биологические науки" 2017 года.

Автор многих научных публикаций. Подробнее

Холестерин в крови норма у женщин по возрасту таблица

Наше здоровье во многом зависит от химического состава крови. Его изменение провоцирует разные рецидивы, требующие госпитализации. С каждым прожитым годом все капризнее ведет себя холестерин – природный жирный спирт.

Уровень липидов меняется по многим причинам. Для женщин, к примеру, норма будет зависеть от возраста, женских и эндокринных болезней, беременности, наследственности, иммунитета.

Актульная информация: норма холестерина в крови.

«Плохой» и «хороший» холестерин

 

Органическое жироподобное соединение играет в теле жизненно обеспечивающую функцию, способствующую обновлению эпителия кожи и органов.

  1. Оно, как цемент, поддерживает клеточный каркас;
  2. Встраиваясь в мембрану, увеличивает плотность и делает ее жесткой;
  3. На холестериновой основе синтезируются прогестерон, андрогены, эстроген, тестостерон и другие гормоны;
  4. Грудничок для своего развития получает холестерин из грудного молока;
  5. Холестерин – важный компонент желчи, помогающей усваивать жиры, а, значит, и холестерин;
  6. Пищевое соединение помогает поддерживать в норме слизистую кишечника;
  7. Витамин Д, используемый для роста, поддержки иммунитета, синтеза инсулина, стероидных гормонов, вырабатывается из холестерина с помощью солнечного света.

В почках, печени, надпочечниках, кишечнике образуется 80% холестерина. Еще 20% организм получает с пищей. В воде вещество не растворяется, поэтому с кровью оно доставляется вместе с белками, образующими растворимую форму. Такая субстанция получила название липопротеидов.

Различают несколько классов липопротеидов: с низкой плотностью, очень низкой, высокой, триглицериды, хиломикроны.

Каждая разновидность выполняет свою функцию. ЛПНП нерастворимы, поэтому часто выпадают в осадок и образуют в сосудах уплотнения, повышающие риск появления атеросклероза. В обиходе они получили название «плохого» холестерина. ЛПВП транспортируют холестерин в печень, откуда излишки и выводятся из организма.

Этот класс липопротеидов не обладает атерогенным эффектом, поэтому их называют «хорошим» холестерином. Навешивание ярлыков не значит, что первый тип приносит телу только вред, а другой работает с пользой.

Низкая плотность липопротеидов опасна тем, что они не всегда достигают цели (транспортировка холестерина в клетку) и оседают в сосудистом русле в виде плотных бляшек. Высокая плотность – гарантия не только правильной транспортировки, но и возможности удаления части накопившихся холестериновых бляшек.

Если ЛПНП можно рассматривать как снабженцев, то ЛПВП играют роль регулировщиков, контролирующих избыток холестерина. Если наступает разлад, и первый тип липопротеидов доминирует, подавляя активность второго, биохимический анализ показывает повышенный холестерин.

Эти особенности должен знать не только доктор – экстренные меры приходится принимать именно пациенткам.

Холестерин: норма у женщин по возрасту

Ученые Бостонского Университета изучали, как холестерин воздействует на умственную деятельность. Из 1894 добровольцев, принимавших участие в эксперименте, большинство были женщины.

Результаты испытаний показали, что участники, у которых был относительно высокий холестерин, преодолевали интеллектуальные нагрузки эффективнее на 49% по сравнению с теми, у кого были отмечены низкие показатели.

В итоге у многих сложилось впечатление о том, что повышенное содержание холестерина – это хорошо. А как обстоят дела в действительности?

Жизни без холестерина нет, но когда его концентрация переходит определенный барьер, он расслаивает стенки и забивает сосуды. Когда там возникает тромб, это грозит инсультом, инфарктом миокарда или гангреной конечности.

Будет холестерин переносить жир в сосуд или из сосуда, зависит от показателей, которые доктор изучает в общей холестериновой формуле. Норма общего холестерина – 5,5 ммоль/л. Для триглицеридов (ТГ) у женщин ориентиром случит показатель 1,5 ммоль/л, у мужчин – до 2-х ммоль/л. Жиры, накапливаемые организмом, (чаще всего – на талии) служат источником энергии для мышечных клеток.

Если они не сжигаются, развивается ожирение. Куда тащит жир эта транспортная молекула, именуемая холестерином? Это зависит от двух параметров: «плохой» холестерин – ЛПНП и «хороший» – ЛПВП. Соотношение всех этих компонентов подсчитывается при выявлении вероятности развития атеросклероза.

Концентрация липидов – важный показатель оценки состояния здоровья. Этот критерий не статичен: то, что в молодости можно было считать нормой, с возрастом уже не устраивает. Корректируют норму и разные заболевания (гипертония, сахарный диабет и т.п.). Поэтому медики и разработали для ориентира возрастные нормы ЛПНП и ЛПВП.

Понимание этих процессов поможет предотвратить тяжелые болезни.

Если проанализировать данные, демонстрирующие холестерин в норме у женщин по возрасту в таблице (общий показатель – это сумма значений ЛПНП и ЛПВП), можно увидеть, что диапазон холестериновой нормы изменяется с возрастом.

Для контроля химического состава надо регулярно сдавать кровь для биохимических исследований. Для женщин, старше 35 лет, контролировать показатели надо раз в 2 года.

Все, кто находится в группе риска, проходят обследование ежегодно. Обследование проводят натощак (8 часов без еды).

При наличии сопутствующих заболеваний эндокринной системы в течение 2-х дней перед забором крови из вены надо соблюдать диету, избегать стрессов. Даже при соблюдении всех условий медики иногда предлагают повторить биохимический анализ через 2 месяца.

Некоторые возрастные особенности допустимого диапазона у женщин после /40 / 50 / 60/ лет:

  • До 30 лет значения ЛПВП и ЛПНП у девушек, как правило, низкие, так как ускоренный метаболизм прекрасно справляется с липидами даже при неправильном питании. Корректируют норму патологические факторы: высокий уровень глюкозы в крови, почечная недостаточность, повышенное давление. Ориентировочный критерий: общий холестерин – 5,75 ммоль/л, ЛПВП – 2,15 ммоль/л, ЛПНП – 4,26.
  • После 40-ка нормальным считается общий холестерин в пределах 3,9-6,6 ммоль/л. Для липопротеидов низкой плотности – 1,9-4,5 ммоль/л, высокой – 0,89-2,29 ммоль/л. Это примерный ориентир, в реальности медики оценивают состояние здоровья и по другим результатам анализов. Курение, обезжиренные диеты могут повысить эти показатели, так как обменные процессы будут менее активными.
  • После 50-ти изменение концентрации холестерина обусловлено уменьшением проницаемости и эластичности сосудов, сердечными и другими заболеваниями. В общем случае допускается 4,3-7,5 ммоль/л. после спада репродуктивной функции снижается концентрация эстрогенов, защищающих женщин от перепадов уровня липидов.
  • После 60 лет учитываются не только стандартные показатели, но и наличие хронических болезней. Повышает концентрацию «вредного» холестерина и менопауза. В этом возрасте важно регулярно контролировать также уровень сахара и давления. Все, что выходит за рамки 4,45-7,7 ммоль/л, корректируется медикаментами и диетой. Для ЛВПП и ЛПНП нормы в этом возрасте – 0,98-2,38 ммоль/л и 2,6-5,8 ммоль/л соответственно.
  • После 70 концентрация липидов в норме должна понижаться. Если ваши показатели не укладываются в рекомендуемый диапазон, это должно быть поводом для обследования. Возрастные параметры для женщин этой возрастной категории: до 2,38 ммоль/л «хороший», до 5,34 ммоль/л «плохой» и до 7,35 ммоль/л – общий холестерин.

Холестерин в крови, норму у женщин по возрасту, удобно сравнивать в таблице.

Возраст, лет Общий холестерин, ммоль/л ЛПНП, ммоль/л ЛПВП, ммоль/л
20-25 3,16-5,6 1.48-4,12 0,95-2,04
30-35 3,37-5,96 1,81-4,04 0,93-1,99
40-45 3,81-6,53 1,92-4,51 0,88-2,28
50-55 4,2-7,4 2,28-5,21 0,96-2,35
60-65 4,45-7,7 2,6-5,8 0,98-2,38
От 70 4,48-7,25 2,28-5,21 0,85-2,38

Склонность к повышенному холестерину у женщин может носить наследственный характер. До менопаузы инсульты и инфаркты женщинам не страшны, так как концентрация ЛПВП у них выше, чем у мужчин.

Так как границы климактерического периода индивидуальны (как и особенности его проявления), важно в этот период контролировать все жизненно важные параметры, включая жировой обмен в крови.

О чем говорят анализы на холестерин (норма у женщин), можно узнать из передачи «Жить здорово», где их комментирует профессор Е. Малышева.

Норма холестерина для беременных

Химический состав крови у будущих мам имеет свои особенности, связанные с удвоенным кровоснабжением, весовой категорией, возрастом, дополнительной нагрузкой на организм. В 25-30 лет в первом триместре беременности нормальным считается диапазон от 3,3 до 5,8 ммоль/л. В дальнейшем концентрация триглицеридов удваивается.

У беременных старше 40 лет нормальный холестерин близок к отметке 7 ммоль/л. С увеличением срока беременности анализ крови на холестерин нормы меняет, так как его показатели также будут расти.

Указанные стандарты можно воспринимать только как ориентировочные, так как концентрация липидов изменяется под влиянием провоцирующих факторов.

Симптомы отклонений от нормы

Признаки нарушений состояния сосудов проявляются тогда, когда стрессы, высокое АД, неадекватные нагрузки провоцируют появление тромбов, разрывов, сужение сосудов. Нарушение кровотока головного мозга проявляется бессонницей, головными болями, проблемами с координацией, потерей памяти. Со временем клетки отмирают, провоцируя слабоумие.

Если есть проблемы с венами ног, признаками формирования утолщений будут боли и судороги мышц (особенно при ходьбе), онемение пальцев, изменение температуры конечностей и цвета кожных покровов.

Со временем боли усиливаются даже в горизонтальном положении, на коже возникают трофические язвы. Если процесс не остановить, возможна ампутация конечности.

На лице признаки холестериновых бляшек можно увидеть на глазах в виде желтоватых пятен и уплотнений на веках. Устранение косметических дефектов хирургическими методами не гарантирует исцеления без комплексного лечения проблемы.

Как скорректировать повышенный холестерин

Как правило, обследования нарушений липидного обмена диагностируют у женщин именно повышенные показатели, так как низкая концентрация – редкое явление. Обусловлено оно несколькими причинами:

  • Дисбалансом рациона при отказе от жиров в пользу углеводов;           
  • Проблемами щитовидной железы;
  • Серьезными патологиями печени;
  • Систематическим недоеданием при полном отсутствии жиров в рационе;
  • Повышенным стрессовым фоном.

Повышают концентрацию холестерина многие факторы. Так как с пищей в организм поступает только 20% холестерина, решающего воздействия на его повышение рацион питания не оказывает, если, конечно, не кидаться в крайности. Прежде всего, надо уделить внимание своей физической форме, нормализовать вес, контролировать эмоции.

Если этих мер недостаточно (генетическая предрасположенность, сахарный диабет, гипертония, атеросклероз и другие заболевания, провоцирующие образование холестериновых бляшек), надо обращаться за медицинской помощью.

Выбор схемы лечения и диеты находится в компетенции специалистов, так как бесконтрольный прием таких серьезных препаратов может способствовать накоплению побочных эффектов. Чрезмерное понижение холестерина не менее опасно, чем его повышение.

Особенно следует проявлять осторожность пациентам зрелого возраста: к примеру, фибраты могут провоцировать нарушения функций ЖКТ.

Процесс восстановления длительный, часто лекарства и диету приходится соблюдать пожизненно. Разработаны разные методы нормализации ЛПВП и ЛПНП:

  • Медикаментозное лечение – назначают статины, фибраты, никотиновую кислоту, пробукол;
  • Изменение пищевых привычек в сторону стабилизации жиров;
  • Борьба с ожирением, нормализация функций ЖКТ;
  • Применение методов альтернативной медицины;
  • Активный образ жизни.

Фитотерапия зарекомендовала себя как надежный способ нормализации холестерина. С этой целью используют настои цветков липы, корней одуванчика, семени льна.

Полезно употреблять фреш из яблок, моркови и огурцов, взятых в равных пропорциях. По стакану сока надо выпивать каждый день в течение недели.

Аналогичными возможностями обладают виноградные, грушевые, ананасные соки. Полкило сырых овощей и фруктов ежедневно безопасно чистят сосуды, нормализуют обменные процессы.

Диетологи добавляют к этим рекомендациям зеленый чай, рыбный жир, чеснок, корицу, имбирь, куркуму. Ухудшает показатели уменьшение кратности приема пищи (менее 3-х раз в день). Следует следить также за своевременным освобождением кишечника.

Мнение эксперта о том, как нормализовать холестерин, смотрите на этом видео

Экспериментально установлено, что норма холестерина – критерий динамичный. Он зависит от возраста, гормонального фона, патологий эндокринной системы. Норма ЛПВП и ЛПНП для 60-летних женщин выглядит как повышенная для 30-тилетних девушек.

Существенно влияют на жировой обмен беременность и климакс. Чем дольше активны половые гормоны, тем лучше показатели проблемного соединения.

Качественный состав крови зависит как от общего холестерина, так и от пропорций «плохого» и «хорошего». Внимания заслуживает постоянство содержания ЛПВП. Его значение в норме не меняется с течением лет. Контроль своих показателей (липидограмма) поможет предупредить сосудистые патологии с тяжелыми осложнениями.

Норма холестерина в крови у женщин по возрасту (таблица)

Уровень жировых фракций в крови — значимый показатель, который может указывать на разнообразные нарушения в работе организма. По нему можно судить о состоянии кровеносной системы, пищеварительного тракта, эндокринной систем и т. д. При этом не существует единого показателя нормы содержания этого компонента. Например, значения нормы холестерина в крови у женщин существенно отличается от этих же значений у мужчин. Более того, результаты можно трактовать в рамках нормы/патологии в разные периоды жизни пациентки.

Чтобы понять, что можно назвать нормой холестерина в крови у женщин, врачам приходится учитывать следующие факторы:

  • фактически и биологический возраст пациентки;
  • фертильность — значения существенно отличаются у менструирующих, беременных, лактирующих и вошедших в климактерический возраст пациенток;
  • период менструального цикла, в который проводится анализ;
  • время года.

Судить о том, какая норма холестерина нормальна для конкретной пациентки, а какая свидетельствует об отклонениях, врач может и по сопровождающим изменения состояниях. Если в целом организм работает правильно, нет признаков, указывающих на заболевания сердечно-сосудистой системы, то незначительное отклонение от нормальных цифр можно расценивать как индивидуальную особенность женщины.

Норма холестерина у женщины

При рассмотрении анализов на уровень липопротеинов в крови обращают внимание на три показателя:

  1. Общий холестерин. Показывает суммарное содержание плохого и полезного холестерина в крови.
  2. Липиды низкой плотности или ЛПНП. Этот липопротеин считается вредным, так как именно из него формируется атеросклеротическая бляшка в сосудах. Чем ниже этот показатель, тем лучше.
  3. Липиды высокой плотности или ЛПВП. Это полезный тип липопротеина, который участвует в синтезе многих гормонов, а также нервных клеток, оболочек головного и спинного мозга, а также крупных нервных пучков. Он же активно снижает уровень плохих жиров в кровеносной системе. Показатели такого ЛП чем выше, тем лучше.

Для лучшего понимания и контроля таких показателей у женщин создана специальная таблица, в которой указываются примерная норма общего холестерина, а также его разновидностей — ЛПНП и ЛПВП.

Иногда в результатах анализов крови указывают больше трех показателей содержания веществ в крови, учитывая еще и липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) и липопротеины промежуточной плотности (ЛППП). Однако учитывая, что они являются промежуточными и быстро модифицируются в ЛПНП, их редко принимают во внимание.

Оптимальными показателями концентрации липопротеинов в крови у женщин без учета возраста считаются:

  • для общего холестерина — от 3,2 до 7,9 ммоль/л;
  • для плохого холестерина — от 1,5 до 5,8 ммоль/л;
  • для хорошего холестерина — от 0,85 до 2,5 ммоль/л.

Дополнительно такие таблицы содержат градацию норм холестерина у женщин по возрасту, ведь этот показатель считается одним из основных при определении допустимых концентраций жиров в крови.

Уровень холестерина у женщин с возрастом

Возраст считается самым значимым фактором, влияющим на уровень холестерина в крови у женщин. Наименьшее его количество наблюдается в молодом возрасте, когда организм активно синтезирует половые гормоны, структурным компонентом которых являются липопротеины. Сразу после наступления полового созревания и на пике фертильности (от 10 до 30 лет) общий холестерин 5 ммоль/л — повсеместный показатель.

В фертильном возрасте диапазон колебаний уровня общего ЛП может увеличиваться или уменьшаться на 10% в зависимости от периода менструального цикла. Так, в первые его дни показатель может доходить до 8 ммоль/л, и это не является патологией.

Начиная с 50-55 лет нормальный уровень липидов в крови становится выше, так как выработка женских гормонов сокращается до минимума. С этого возраста общий холестерин 7 ммоль/л и выше тоже считается нормой. Пиков концентраций липопротеины достигают после преодоления женщиной возраста 65-70 лет.

Уровень холестерина у женщин 30 — 40 лет

До наступления 30 лет концентрация общих липидов в организме остается сравнительно стабильной. Зато у женщин после 40 лет он стабильно повышается минимум на 0,1 ммоль/л ежегодно. Это объясняется тем, что в более раннем возрасте холестерин в норме удерживается за счет того, что его основная масса расходуется на воспроизводство половых гормонов.
С усредненными нормами холестерина у женщин после 30 лет и до достижения 40-летнего возраста можно ознакомиться в таблице далее (единицы измерения ммоль/л крови):

Возраст Общий Высокой плотности Низкой плотности
От 30 до 35 лет От 3,7 до 5,96 От 0,93 до 1,99 От 1,81 до 4,04
От 35 до 40 лет От 3,81 до 6,48 От 0,88 до 2,28 От 1,94 до 4,5

Важно! После зачатия и в течение всей беременности указанные в таблице показатели могут увеличиться на 10-12%, и это не будет являться признаком патологии.

После достижения 40 лет норму холестерина у женщин устанавливают либо по приведенной выше таблице, либо по таблице для старшего возраста. То есть резкого перехода к новым нормативам нет — изменения показателей происходят постепенно. Если женщина соблюдает принципы правильного питания, не имеет вредных привычек и т. д., ее анализы могут показывать результаты как в более молодом возрасте.

Уровень холестерина у женщин 40 — 50 лет

После 40 лет содержание холестерина в крови у женщин повышается на 0,1—0,3 ммоль/л. Врачи связывают это явление с возрастным изменением жирового метаболизма, а также с угасанием синтеза половых гормонов. Поэтому повышение общего липопротеина не считается патологией даже несмотря на то, что нормы холестерина у женщин в 50 лет превышают показатели, характерные для менее зрелого возраста больше, чем на 10-15%. Однако такие изменения происходят только с потенциально опасными ЛПНП, в то время как уровень полезных ЛПВП неуклонно снижается.

Средние нормальные показатели ЛП у женщин в период с 40 до 50 лет (единица измерения ммоль/л):

Возраст Общий Высокой плотности Низкой плотности
От 40 до 45 лет От 3,83 до 6,53 От 0,88 до 2,28 От 1,92 до 4,51
От 45 до 50 лет От 45 до 50 лет От 0,88 до 2,25 От 2,05 до 4,82

Так как у женщин после 50 лет начинаются стабильные климактерические изменения, у них реже наблюдается ежемесячные циклические колебания липопротеинов в крови. В качестве скрининга для профилактики атеросклероза проводят анализы крови на все виды липопротеинов раз в 3-5 лет. Если врач заметит патологический рост вредных липидов или снижение хороших, исследования будут делать чаще — раз в 1-2 года.

Уровень холестерина у женщин 50 — 60 лет

С наступлением 50-летнего возраста женщины вступаю в группу риска по атеросклерозу. В этот период в их организме еще больше нарушается липидный обмен: в организме образуется все больше жировых отложения, а печень в усиленном режиме формирует липопротеины низкой плотности.

В промежутке больше 50 и меньше 55 лет нормой считаются следующие показатели в ммоль/л:

  • общий липопротеин — от 4,2 до 7,38;
  • низкой плотности (вредный) — от 2,28 до 5,21;
  • высокой плотности (полезный) — от 0,96 до 2,38.

Еще внушительнее выглядят нормы по холестерину у женщин 60 лет:

  • общий — от 4,45 до 7,77;
  • ЛПНП — от 2,31 до 5,44;
  • ЛПВП — от 0,96 до 2,35.

В дальнейшем у женщин после 60 лет каждый из перечисленных показателей изменяется в большую сторону еще на 0,3 ммоль/л в среднем за 1-5 лет.

Так как в этом возрастном периоде снижается активность ферментов, сосудистая система частично изношена, присутствуют хронические заболевания, риск атеросклероза возрастает в несколько раз даже при повышении рекомендуемых концентраций жировых фракций в крови на 5-10%.

Чтобы вовремя отследить патологические отклонения перечисленных показателей, терапевты и кардиологи рекомендуют пациенткам ежегодно сдавать анализы на холестерин. Если в течение 2 лет они показывают результаты в пределах нормы, исследование проводят реже — раз в 3 года.

Уровень холестерина у женщин 60 лет и старше

При вступлении в глубокий климакс у женщины нормой общего холестерина в крови считается диапазон от 4,45 до 7,69 ммоль/л, к 65 годам она увеличивается до 7,85 ммоль/л, и только после 70 лет снижается до 7,25 ммоль/л на пиковых значениях. Именно в этот период среди пожилых пациенток возрастают случаи диагностирования атеросклероза сосудов.

Максимальные показатели липопротеина низкой плотности в этом возрастном промежутке достигают 5,8, а жиры высокой плотности снижаются до 2,38 ммоль/л. Даже на фоне соответствия нормам холестерина в крови у женщин пожилого возраста, у пациенток могут наблюдаться атеросклеротические изменения, флебиты, другие сосудистые аномалии и хронические заболевания.

Холестерин у женщин: нормы, таблица по возрасту

Высокий уровень холестерина — угроза не только для здоровья, но порой и для жизни. Как правило, в зону риска входят люди после 50 лет — именно с этого периода образование холестериновых бляшек в сосудах начинает заметно сказываться на общем состоянии организма. В статье уделим внимание нормам холестерина в крови у женщин: рассмотрим, какой холестерин — норма у женщин по возрасту, и чем его превышение может грозить.

Немного о проблеме холестерина в крови

Холестерин — необходимое для нормального функционирования организма вещество. Однако, не весь он является «хорошим». Есть и, так называемый, «плохой» холестерин или ЛПНП — липопротеины низкой плотности. Такой холестерин попадает в организм женщины исключительно извне: с некачественной жирной пищей, трансжирами, «фастфудом», в результате вредных привычек, по другим причинам. Именно он является причиной серьезных заболеваний, приводящих, порой, и к летальному исходу.

Учеными давно доказано, что с возрастом у женщин меняется объем жирных кислот в крови: и это нормальный, естественный процесс. Понимание данного факта позволяет верно понять, какой должен быть холестерин, правильно истолковать результаты анализов, и принять соответствующие меры при необходимости.

Плохой холестерин, в отличие от хорошего (высокой плотности) может откладываться на стенках сосудов, образуя жировые бляшки, порой серьезно перекрывающие просвет в сосудах. Холестериновые бляшки приводят к инсульту, инфаркту, атеросклерозу. В отличие от плохого, хороший холестерин необходим организму для нормальной работы многих органов: в частности, печени, мозга. Но генерируется ЛПВП только сами организмом, извне он поступать не может. Норма содержания холестерина учитывает и плохое вещество, и хорошее.

Особенно часто повышенный холестерин становится угрозой для женского здоровья в период менопаузы. Поэтому с приближением возраста 50 лет женщинам следует уделять своему здоровью повышенное внимание, и, конечно же, иметь представление о том, сколько холестерина должна содержать кровь в разном возрасте. Об этом и расскажем дальше более подробно.

Анализ

Чтобы получить информацию об уровня холестерина в крови, необходимо сдать анализ крови на специальное исследование — липидограмму. Этот анализ показывает, сколько содержится в крови следующих веществ:

  • общего холестерина,
  • ЛПНП,
  • ЛПВП.

При этом, норма общего холестерина — это сумма двух последних.

Если вы решили определить уровень холестерина по общему анализу крови, то спешим уверить, что это невозможно. Дело в том, что только липидограмма покажет количество ЛПНП и ЛПВП, в то время как общий анализ крови и холестерин покажет только общий. Но знание общей цифры мало что может дать — необходима более подробная расшифровка, которая содержится в липидограмме.

В возрасте до 50 лет анализ крови на данный показатель, если нет никаких прямых к этому показаний, рекомендуется раз в 4-5 лет. После 50 лет потребность в этом исследовании становится уже ежегодной. Сдавая анализ регулярно, женщина может защитить себя от болезней, ведущих порой и к инвалидности.

Тем же, у кого имеется серьезный лишний вес, заболевания сердца и сосудов, отягощенная наследственность и прочие факторы риска, рекомендуется сдавать кровь на данный показатель раз в год даже в молодом возрасте.

Перед сдачей анализа крови на холестерин важно за 10-12 часов до этого отказаться от пищи, а пить только воду. Кровь сдается с утра и натощак. За двое суток до анализа крайне желательно отказаться от потребления жирной пищи. Кроме того, за сутки до анализа необходимо отказаться от выматывающих физических нагрузок, желательно избегать стрессов.

При нарушении данных рекомендаций возможна неправильная трактовка результатов исследования, несоответствующая действительности.

Показатели

Необходимо отметить, что норма холестерина в крови у женщин по возрасту, величина относительная. У молодой девушки этот показатель довольно низкий, в то время как для возрастных женщин он с каждым десятилетием повышаются.

Даже для беременных женщин существуют свои нормы, отличные от норм для женщин в обычном состоянии. Как правило, кровь во время беременности часто имеет повышенный уровень холестерина в связи с гормональной и общей перестройкой организма. После рождения ребенка уровень обычно нормализуется соответственно возрасту женщины. Иногда в первом триместре беременности уровень холестерина «подскакивает» аж в два раза — но в данном случае, как уже говорилось, это не повод для паники.

Возраст и нормы

Таблица по возрасту

Количество холестерина в крови измеряется в ммоль на литр крови. Ниже приведена таблица, подробно раскрывающая нормы холестерина в крови у женщин, согласно их возраста. Здесь подробно показано, как холестерин и его норма соответствуют у женщин по возрасту: таблица поможет легче проследить за уровнем данного показателя в крови, и успеть вовремя принять меры, если возникнет такая необходимость.

Возраст Холестерин, ммоль/л
Общий

«Плохой»

(ЛПНП норма)

«Хороший»

(ЛПВП норма)

20-25 лет 3,2-5,6 1,5-4,1 0,95-2,0
30-35 лет 3,4-6,0 1,8-4,0 0,93-2,0
40 лет 3,8-6,5 1,9-4,5 0,88-2,3
50-55 лет 4,0-7,4 2,3-5,2 0,96-2,4
55-60 лет 4,5-7,7 3,3-5,4 0,96-2,4
60-65 лет 4,5-7,8 2,6-5,8 0,98-2,4
65-70 лет 4,4-7,9 2,4-5,7 0,91-2,5
Старше 70 лет 4,5-7,3 2,5-5,3 0,85-2,4

Женщины после 40 лет

Узнаем, какая норма холестерина свойственна женщинам в данном возрасте.

Когда женщине исполняется 40 лет, в ее организме начинает замедляться выработка гормона эстрогена. А этот гормон, помимо всего прочего, помогает и нормализовать количество жирных кислот в крови. Как вы понимаете, повышение уровня холестерина по этой причине у женщин после 40 лет практически неизбежно.

Норма холестерина для женщин в этом возрасте — 3,8-6,19 ммоль/литр крови. Если в крови норма выше крайнего показателя, значит, необходимо под контролем врача начинать лечение. Если же игнорировать данный показатель, то можно пропустить начало атеросклероза — опасной болезни сосудов, порой приводящей и к летальному исходу.

В женском возрасте после 40 лет важно обратить внимание на следующие симптомы, косвенным образом намекающие на развитие атеросклероза:

варикоз, боли в ногах,

желтые пятна на лице — ксантомы или ксантелазмы, которые представляют собой отложения холестерина под кожей,

стенокардия (грудная жаба).

Последний симптом проявляется как чувство стеснения, давящей боли в груди, особенно при и после быстрой ходьбы.

Женщины после 50 лет

В этом возрасте норма для женщин считается крайний показатель уровня в 7,7 ммоль/литр. Если цифра больше — уровень превышен.

Допустимые нормы — от 4 до 7,3 ммоль/литр. Беспокойство следует проявлять, если цифра превышена на 1-2 ммоль. Однако, важно и заметить, если анализ показал низкий уровень холестерина в крови для женщин после 50 лет: ниже 4 ммоль. Ведь это тоже очень неблагоприятный показатель. Более низкий, чем следует по нормам, уровень свидетельствует о таких заболеваниях и состояниях, как:

анемия,

сепсис,

цирроз печени,

гипертиреоз,

Дефицит α-липопротеина,

Хронические обструктивные заболевания легких,

Прием некоторых лекарственных препаратов (кломифена, эстрогенов, интерферона, неомицина, тироксина, кетоконазола)

Женщины после 60 лет

Как бы это ни казалось странным, но после 60 лет у большинства женщин нормальный уровень холестерина в крови — более низкий, чем в 50 лет. Связано это с окончившимся к этому времени климаксом с его гормональными бурями. Норма холестерина у женщин после 60 — до 7,3 ммоль/литр к достижению 70 лет.

Причины повышения

Почему же у женщин может быть повышен уровень общего холестерина в крови, узнаем.

Менопауза является распространенной и, пожалуй, основной причиной повышения данного показателя у дам. Климакс приносит с собой немало забот и беспокойств, в том числе и проблемы с холестерином.

Наследственность порой тоже может сыграть злую шутку, «наградив» женщину врожденным повышением уровня холестерина в крови: той же самой проблемой, что и у ее мамы.

Еще причины:

  • нарушения в работе почек.
  • Заболевания печени и сахарный диабет.
  • Беременность, особенно первый триместр.
  • Ожирение.
  • Болезни поджелудочной и гипертония.

Женский алкоголизм — вещь со всех сторон опасная. Оказывает негативное воздействие спиртное и на уровень данного показателя. Некоторые лекарства тоже могут сказываться: к примеру, препараты-диуретики. В данном случае холестерин в норме иногда быть не может, но после окончания курса приходит в баланс.

Неправильное и несбалансированное питание — серьезная причина изменения уровня холестерина. Избыток жира низкого качества, консервантов, прочих вредных для организма веществ приносят множество проблем, и повышенный холестерин в их числе.

Необходимо отметить, что с возрастом все эти причины начинают влиять на повышение холестерина все быстрее и сильнее. Поэтому дамам после 50 лет следует сдавать анализ на липидограмму по меньшей мере раз в год. Так как то, что считается нормой в 20 лет, в 50 лет этой нормой уже не является.

Признаки

Если холестерин у женщин повышен, а лечение не проводится, то возможны следующие тревожные симптомы:

частая головная боль, порой выматывающая,

потеря равновесия на ровном месте,

проблемы с памятью, запоминанием даже рабочих и житейских моментов,

бессонница.

На этапе обнаружения данных симптомов необходимо уже сдавать анализ, и при подтверждении диагноза, срочно начинать лечение. Если же «махнуть рукой» на тревожные признаки, проблема может привести к атрофии клеток мозга, а далее — к деградации и слабоумию. Особенно важно при данных симптомах наблюдать, какая норма у женщин после 60 лет, и после 70 лет.

Что делать?

Узнаем, какие меры следует предпринять, если у женщины выявлен повышенный холестерин в крови.

В первую очередь необходимо строго отказаться о вредных жирных продуктов. Избавьтесь от фаст-фуда, не жарьте пищу, избегайте употребления откровенно вредной еды. Эта мера, кроме всего прочего, и вес поможет нормализовать, что немаловажно для женщины в любом возрасте.

Налегайте на растительную пищу, богатую клетчаткой и натуральными волокнами. Рыба, орехи, чеснок, нежирная кисломолочная продукция тоже должны плотно войти в ваш рацион.

Откажитесь или минимизируйте употребление алкоголя. Курение тоже привычка вредная со всех сторон: стоит покончить и с ней.

Кроме диеты, необходимо начать вести более подвижный образ жизни: заняться посильным спортом, гулять, ходить на фитнес, плавать, т. д.

Чтобы оперативно контролировать уровень данного показателя во время лечения, рекомендуется приобрести портативный измеритель, предназначенный для домашнего использования. К этому устройству прилагается набор тест-полосок, позволяющих быстро и удобно измерить холестерин в крови, не выходя из дома.

И помните, что для женщины холестерин общий в нормальных границах — важнейший показатель для здоровья и красоты. Иногда бывает, что женщины худеют до такой степени, что полный отказ от жиров в пище приводит к сухости волос, кожи, ломкости ногтей — за все эти важные нюансы женской красоты отвечает, в том числе и холестерин.

Принимать лекарства следует только по предписанию врача. Самолечение в данном случае недопустимо.

Мы рассмотрели нормы холестерина у женщин по возрасту. Как вы видите, есть значительное различие в этих нормах у молодых девушках и дам зрелого возраста. Поэтому выносить медицинский вердикт, и ставить диагноз, если есть такая необходимость, должен только врач: самостоятельно можно только составить общее представление об уровне холестерина.

Загрузка...

Холестерин: норма у женщин и мужчин

Холестерин — является жироподобным веществом, из которого в основном формируются атеросклеротические бляшки, повинные в развитии атеросклероза, опаснейшей болезни артерий человека. Холестерин, в переводе с греческого — твердая желчь.

Это вещество относится к классу липидов, и возможно, многим покажется странным, но только 20% его человек получает из продуктов питания, в частности, с животными жирами, мясом, некоторыми видами белков, и другими продуктами. А остальные 80% холестерина вырабатывается в печени человека.

Холестерин, важный строительный элемент для клеток нашего организма, он участвует, в обмене веществ на клеточном уровне, входя в состав клеточных мембран. Важен он и для выработки важнейших половых гормонов, таких как тестостерон, эстрогены, и кортизол. В чистом виде, холестерина в организме не много, в основном он присутствует в составе особых соединений, так называемых липопротеидов. Эти соединения бывают низкой плотности, что по-простому называют плохим холестерином ЛПНП, и высокой плотности, то есть хороший ЛПВП.

 Общий, хороший и плохой холестерин

Все говорят о вреде холестерина для человека, и складывается такое впечатление, что чем его меньше в нашем организме, тем лучше. Однако следует знать, что холестерин, очень важен для нормального функционирования всех систем и органов организма человека. Все зависит от уровня этого вещества в крови, от его нормы. Причины высокого холестерина в крови мы подробно описали в нашей статье.

Холестерин у женщин и мужчин в медицине принято различать на плохой и хороший. Тот, что оседает внутри стенок артерий, образуя те самый бляшки — это «плохой» холестерин низкой или очень низкой плотности, он соединяется с апопротеинами (особыми видами белка) и образует жиробелковые комплексы — ЛПНП. Опасным для здоровья является повышение уровня именно этого холестерина. Нормы у женщин и мужчин, а также результаты анализов на холестерин выражаются по различным лабораторным методам в ммоль/л, либо в мг/дл.

  • У здорового человека величина холестерина ЛПНП в норме считается при уровне меньше 4 ммоль/л (160 мг/дл). Превышение этого значения должно рассматриваться как патология, которую следует корректировать диетой или приемом лекарственных средств. А вот стоит ли пить таблетки от холестерина — этот вопрос неоднозначен, поскольку статины не устраняют причину повышения уровня холестерина (сахарный диабет, ожирение, малоподвижный образ жизни), а просто подавляют его выработку организмом и имеют массу серьезных побочных действий. Многие кардиологи считают, что потенциальная опасность статинов перекрывает возможный риск сердечно-сосудистых катастроф на фоне повышенного холестерина.
  • При ишемической болезни сердца или у лиц, перенесших инфаркт миокарда, инсульт или страдающих стенокардией, этот результат должен быть меньше 2,5 ммоль/л или 100 мг/дл.
  • Люди, не страдающие сердечными заболеваниями, но имеющие свыше двух факторов риска, должны поддерживать уровень этого холестерина ниже 3,3 ммоль/л или меньше 130 мг/дл.

Противостоит плохому холестерину — «хороший» или холестерин липопротеинов высокой плотности ЛПВП. В отличие от белково-жирового комплекса, образующего атеросклеротические бляшки, «хороший» холестерин, выполняет в организме незаменимую функцию, он собирает с внутренних стенок сосудов «плохой» холестерин и выводит его в печень для уничтожения. Атеросклероз сосудов головного мозга (симптомы и лечение) может развиваться не только при повышенном плохом холестерине, но и когда снижен уровень полезного холестерина высокой плотности.

Поэтому самый отрицательный вариант при трактовке нормы холестерина у женщин и мужчин является повышенный уровень плохого и низкий уровень полезного холестерина. Именно такое сочетание наблюдается почти у 60% пациентов, особенно в возрасте старше 50 лет.

В отличие от плохого, хороший холестерин вырабатывается только самим организмом, его нельзя пополнить за счет продуктов питания, поскольку с продуктами человек получает лишь плохой холестерин (и тот, только 20-30% с пищей, остальной также вырабатывается организмом). Норма у женщин по «хорошему» холестерину немного отличается от нормы у мужчин, она немного выше. Повышать этот показатель можно только физической активностью — средние и умеренные физические нагрузки на организм способны увеличить его выработку.

К тому же, физическая нагрузка снижает накопление вредного холестерина, поступающего с пищей. То есть, если вы приняли пищу с большим содержанием холестерина, что делать? Чтобы помочь организму его вывести — нужна активная работа мышц.  Поэтому для увеличения полезного холестерина и снижения вредного (особенно людям, перенесшим инсульт или инфаркт) следует больше двигаться, делать умеренные физические упражнения или интенсивные (если нет противопоказаний).

Увеличить концентрацию хорошего холестерина также возможно приемом небольшого количества крепких спиртных напитков, не более 50 гр. в сутки или один бокал натурального сухого вина. Не больше! Это ограничение касается и очень интенсивных тренировок или чрезмерного физического труда, также как употребление алкоголя — во всем следует соблюдать меру и осторожность. Любое напряжение организма сверх нормы, наоборот, подавляет синтез полезного холестерина в организме.

  • При нормальном состоянии сердечно-сосудистой системы норма холестерина у женщин и мужчин по ЛПВП должна быть больше 1 ммоль/л. или 39 мг/дл.
  • У больных ишемической болезнью сердца, перенесших инсульт или инфаркт этот уровень должен быть 1-1,5 ммоль/л или 40-60 мг/дл.

Также при анализе учитывается концентрация в крови общего холестерина, который состоит из суммы хорошего и плохого холестеринов.

  • Уровень холестерина в крови у женщин и мужчин по показателю — холестерин общий норма — у здорового человека не должно быть больше 5,2 ммоль/л или 200 мг/дл. Если у молодого человека обнаруживается легкое превышение нормы, это следует рассматривать как патологию.


Даже при достаточно высоком уровне холестерина, к сожалению, не бывает особых предупреждающих звоночков, симптомов или признаков, и человек не догадывается о том, что у него сужены (забиты) сосуды и повышен холестерин.

Не контролируя норму холестерина женщины и мужчины не задумываются об этом, пока не появится боль в области сердца или не произойдет сердечный приступ или инсульт.

Следует регулярно проверять свой уровень холестерина и стараться осуществлять профилактику его роста, во избежании грозных осложнений атеросклероза, приводящих к серьезным заболеваниям.

Кому нужно контролировать уровень холестерина

Человек, который в общем-то здоров, и не чувствует никаких недомоганий, очень редко задается вопросом, о состоянии своих сосудов, и в частности уровне холестерина. Те же, кто страдает гипертонией — повышенным артериальным давлением, имеет проблемы с сердечно- сосудистой системой, должны следить за уровнем холестерина, чтобы предотвращать его негативное воздействие. Так же озаботиться этой проблемой стоит:

  • Тем, кто курит
  • Лицам с избыточным весом
  • Людям с гипертонией
  • Лицам с сердечной недостаточностью, заболеваниями ССС
  • Людям с малоподвижным образом жизни
  • Мужчинам после 40 лет
  • Женщинам с периода менопаузы
  • Всем пожилым людям

Чтобы узнать свой уровень холестерина следует сделать биохимический анализ крови. Анализ можно сдать практически в любой поликлинике, для этого берут приблизительно 5 миллилитров крови из локтевой вены. Важно знать, что перед сдачей анализа на холестерин следует ничего не есть 12 часов, ограничить себя в физических нагрузках. Однако, не всегда есть возможность, время и желание каждый раз ходить в поликлинику, брать направление, сдавать анализ. Поэтому можно обзавестись домашним прибором для измерения уровня холестерина с одноразовыми тест — полосками. Он совсем небольшой, и не очень сложен в применении.

Расшифровка анализ крови на холестерин

Узнать, повышен ли у вас уровень холестерина, возможно только с помощью анализа крови. Как мы уже говорили, в результатах биохимического анализа крови будут присутствовать три показателя для холестерина – общий холестерин, холестерин ЛПВП и холестерин ЛПНП.

Нормы для каждого из них различны, кроме того, в последнее время стали различать нормы у людей разного возраста, а также нормы холестерина у женщин и нормы холестерина у мужчин. Также следует знать, что не существует точного числа, обозначающего норму холестерина. Существуют рекомендации, в каком диапазоне должен находиться холестерин у здорового мужчины или женщины, отклонение от этого диапазона в большую или меньшую сторону могут быть следствием какого-либо заболевания.

Можно ли доверять результату анализа? В лабораториях наших поликлиник специалистами была оценена точность определения холестерина в крови. В результате получилось, что в 75% лабораторий допускаются погрешности. Поэтому лучше сдавать анализ в сертифицированных лабораториях Всероссийским центром сертификации.

Норма холестерина в крови у женщин

  • Общий холестерин: норма у женщин – от 3,6 до 5,2 ммоль/л,
    умеренно повышенный 5,2 — 6,19 ммоль/л
    значительно повышен — более 6,19 ммоль/л
  • Холестерин ЛПНП: норма 3,5 ммоль/л, высоким считается более 4,0 ммоль/л.
  • Холестерин ЛПВП: норма от 0,9 до 1,9 ммоль/л, при уровне менее 0,78 вероятность развития атеросклероза повышается в три раза.
Возраст Общий (ммоль/л)
до 5 границы 2,90-5,18
 5-10 границы 2,26-5,30
10-15 границы 3,21-5,20
15-20 границы 3,10-5,20
 20-25 границы 3,16-5,59
 25-30 границы 3,32-5,75
30-35 границы 3,37-5,96
 35-40 границы 3,63-6,27
 40-45 границы 3,81-6,53
45-50 границы 3,94-6,86
 50-55 границы 4,20-7,38
 55-60 границы 4,45-7,77
 60-65 границы 4,45-7,69
 65-70 границы 4,43-7,85
 70 и> границы 4,48-7,25

 Норма холестерина у мужчин

  • Холестерин общий: норма у мужчин такая же, как и у женщин.
  • Норма «плохого» холестерина у мужчин отличается: 2,25 – 4,82 ммоль/л.
  • ЛПВП холестерин в крови у мужчин: норма от 0,7 до 1,7 ммоль/л.
Возраст
Общий (ммоль/л)
до 5 границы 2,95-5,25
5-10 границы 3,13-5,25
 10-15 границы 3,08-5,23
 15-20 границы 2,93-5,10
 20-25 границы 3,16-5,59
25-30 границы 3,44-6,32
30-35 границы 3,57-6,58
 35-40 границы 3,78-6,99
 40-45 границы 3,91-6,94
 45-50 границы 4,09-7,15
 50-55 границы 4,09-7,17
 55-60 границы 4,04-7,15
 60-65 границы 4,12-7,15
65-70 границы 4,09-7,10
 70 и > границы 3,73-6,86

Также важную роль в оценке состояния липидного обмена играют триглицериды, их норма для мужчин и женщин примерно одинакова:

  • Норма триглицеридов у женщин и мужчин: до 2 ммоль/л (менее 200 мг/дл.)
  • Максимальная, но допустимая норма: до 2,2 ммоль/л (200 — 400 мг/дл.)
  • Высокий уровень триглицеридов: 2,3 — 5,6 ммоль/л (400 — 1000 мг/дл.)
  • Очень высокий: от 5,7 ммоль/л и более (свыше 1000 мг/дл.)

Вывод: Чтобы нормализовать жировой обмен, следует стремиться к такому результату анализа на холестерин:

Общий холестерин до 5 ммоль/л
Коэффициент атерогенности меньше 3 ммоль/л
ЛПНП меньше 3 ммоль/л
Триглицериды меньше 2 ммоль/л
ЛПВП более 1 ммоль/л

 Результаты анализов в различных лабораториях

Следует иметь в виду, что методики и тесты для определения биохимических показателей в различных медицинских лабораториях могут различаться:

  • Общий холестерин: норма у мужчин и женщин  3,0 — 6,0 ммоль/л
  • ЛПНП у женщин: норма 1,92 — 4, 51 ммоль/л, у мужчин 2,25 — 4,82 ммоль/л
  • ЛПВП у женщин: норма  0,86 — 2,28 ммоль/л.у мужчин 0,7 — 1,73 ммоль/л.

Соответственно могут различаться и лабораторные нормы, поэтому в идеале нужно ориентироваться на нормы той лаборатории, где вам делали анализ. Помните, нормальный уровень холестерина в крови, это здоровье ваших сосудов. Регулировать уровень холестерина, можно при помощи внесения в рацион тех или иных изменений, уменьшая, или увеличивая количество жиров, мясных продуктов и пр. Но все эти изменения, следует согласовывать с врачом.

Коэффициент атерогенности

Существует и такой показатель соотношения в организме холестерина вредного и полезного — это коэффициент атерогенности.

КАТ = (Общий холестерин – ЛПВП)/ЛПВП

  • 2-2,8 — нормальный показатель для молодых людей  20–30 лет
  • 3-3,5  — обычно бывает у лиц старше 30 лет, но без признаков атеросклероза
  • 4 и выше — то есть такое преобладание плохого холестерина обычно бывает при ишемической болезни сердца.

Другие анализы при высоком риске атеросклероза

Кроме анализов на холестерин, с возрастом и при высоком риске атеросклероза необходимо смотреть и результаты коагулограмма. Это оценка системы свертываемости крови. И в ней такой показатель, как ПТИ (протромбиновый индекс) и МНО (международное нормализационное отношение) имеют важное значение и определяют риски кровотечений. Также из общего анализа крови важен показатель гемоглобина.

Анализ на гормоны щитовидной железы, в частности сТ4 (тироксин свободный), тоже может быть назначены врачом в комплексном обследовании пациента, поскольку этот гормон, вырабатываемый щитовидной железой, способствует снижению холестерина.

таблица по возрасту и полу с расшифровкой

Бытует мнение, что холестерин – это вредное соединение, которое может расшатать здоровье сердечно-сосудистой системы, вплоть до самых тяжелых осложнений – атеросклероза, инфарктов и инсультов. Действительно, при нарушенном липидном обмене, когда показатели холестерина значительно превышают нормальные, такие последствия возможны. Зная об этом, каждый человек задается вопросом, высокий уровень – это сколько?

Подробно рассмотрим, какая норма холестерина в крови по возрасту и полу считается безопасной. Приведем официальные таблицы значений от сертифицированных лабораторий.

Почему нужно следить за уровнем холестерина

В норме, холестерол – это не просто составная часть метаболизма, а жизненно необходимое вещество. По своей структуре, он является сложным жироподобным спиртом. Порядка 20% общего количества холестерина – экзогенного происхождения, то есть поступающего в организм с пищей. Остальной, эндогенный, синтезируется внутренними органами, в первую очередь – печенью и кишечником.

Холестерин принимает участие почти во всех процессах биосинтеза стероидных и половых гормонов, поскольку является для них субстратом. Кроме того, он является строительным материалом для клеточных стенок и мембран, участвует в трансформации витамина Д.

Сам по себе, холестерин – неподвижное соединение, поэтому для того, чтобы транспортироваться в органы и клетки-мишени, он связывается с «белками-переносчиками». Полученный молекулярный конгломерат называется липопротеидом. Они бывают трех видов – ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП (высокой, низкой и очень низкой плотности соответственно). У здорового взрослого человека должны быть все эти фракции, но в пределах конкретных норм и определенной пропорцией между друг другом.

Липопротеиды низкой плотности, условно принято именовать «плохим» холестеролом, а ЛПВП – «хорошим». Связано это с особенностью их свойств. Жиры низкой плотности легче, мельче и обладают способностью прилипать друг к другу и к стенкам артерий. Таким образом, когда возрастает их содержание в крови, они начинают оседать между волокнами эндотелия, вызываю в нем воспалительные процессы. Впоследствии, в таких очагах формируются атеросклеротические бляшки. Свою роль ЛПНП играют и в процессе тромбообразования, ведь они склеиваются не только друг с другом, но и с другими крупными клетками крови.

Избыточный холестерин может откладываться в сосудах

Этот механизм лежит в основе такого заболевания, как атеросклероз сосудов. Процесс повышения концентрации вредного холестерина не отображается внешне, то есть на первых этапах болезнь протекает без симптомов или каких-либо клинических признаков. На начальной стадии, распознать нарушение липидного баланса можно только в биохимическом анализе крови из вены.

Чем раньше будет диагностировано изменение нормальных значений холестерина, тем легче и быстрее получится вылечиться. Зачастую если сдвиги липидограммы выявлены вовремя и еще не проявили себя жалобами, то проблему можно решить простой корректировкой питания. В противном случае, если ситуация запущенная и выявлена очень поздно, то прогноз на выздоровление не такой радужный – назначается медикаментозная терапия, а в некоторых случаях и хирургическое лечение.

Читайте также: Липидограмма (липидный профиль, спектр) – что это за анализ?

Сводная таблица норм холестерина в крови у женщин и мужчин

Какие показания холестерина считаются нормой у здорового человека? Конкретной универсальной цифры не существует. На нее влияет множество факторов, основные из которых пол и возраст. Именно опираясь на эти два параметра, докторами составлена таблица по возрасту с показателями уровня общего холестерина в норме.

Приведенные цифры нормального уровня липидных соединений являются очень усредненными и могут отличаться индивидуально у каждого человека. Связано это с тем, что на норму холестерина влияют такие факторы, как характер питания, образ жизни, уровень физической активности, наличие вредных привычек, генетически детерминированные состояния и т. д.

Особенно опасным, в плане риска атеросклероза, является возраст после 35–40 лет. В этот период происходят гормональные перестройки организма и первые ощутимые изменения в липидограмме. К примеру, в 35 лет 6,58 единиц — это верхняя граница нормы, а в 40 лет, допустимым уровнем для мужчин общего холестерина уже считается до 6,99 ммоль/л.

Чем старше человек становится, тем больше у него появляется сопутствующих заболеваний и тем ниже становится реактивность организма. Все это добавляет дополнительный риск осложнений при липидных нарушениях. Сахарный диабет, стенокардия, ИБС – у пожилых людей эти диагнозы встречаются довольно часто. Для них границы нормы холестерина должны быть ниже, так как компенсаторные функции сосудистой системы снижены. Таким образом, целевой уровень при ИБС, инсультов или инфарктов в анамнезе, составляет на 2,5 ммоль/л ниже верхней границы нормы для каждого возраста соответственно.

В 50 лет отмечаются заметные изменения нормы холестерина у женщин. Связанно это со снижением синтеза гормонов, изменением их фона и снижением потребности в холестерине эндокринной системы. У мужчин после 55, а чаще – после 60 лет, показатели нормы становятся стабильными и имеют тенденцию с возрастом плавно снижаться.

При лабораторной расшифровке у взрослых, необходимо обращать внимание не только на нормы общего холестерола. Не менее важным являются значения триглицеридов, плохого и хорошего холестерина (ЛПНП и ЛПВП соответственно), коэффициента атерогенности.

Какой самый высокий холестерин может быть у человека

Согласно исследованиям, высокий холестерол – это индивидуальное понятие, поэтому нельзя сказать, какие его цифры считаются максимальными или минимальными. Показатели холестерина от 5,2 до 6,19 ммоль/л принято считать повышенными умеренно. При таких цифрах нужно обратить внимание на другие пункты липидограммы, в особенности на ЛПНП. Если количество общего холестерина, согласно анализу, выше 6,2 ммлоль/л, то такое состояние считается опасным для здоровья с высоким риском развития атеросклероза.

Читайте также: Общий холестерин больше 12 ммоль/л — на сколько это критично для жизни и что делать?

Нормы холестерола и коэффициент атерогенности

Холестерин в крови содержится в норме только в связанном виде в разных его фракциях. Эти соединения не только должны быть в определенных диапазонах нормы, но и быть в правильном соотношении между собой. Например, такой параметр в анализе, как коэффициент атерогенности, указывает на соотношении хорошего, полезного холестерола ЛПВП к показателю общего холестерина.

Коэффициент атерогенности может наиболее точно отобразить, в каком состоянии находится жировой обмен. На него обращают внимание как на индикатор гиполипидемической терапии. Для его расчета необходимо от значений общего холестерина, отнять значение полезного холестерола и полученную разницу разделить на ЛПВП.

Допустимый уровень коэффициента атерогенности соответствует определенному возрастному диапазону.

  • 2,0–2, 8. Такие цифры должны быть у людей в возрасте до 30 лет.
  • 3,0–3,5. Эти значения являются целевым уровнем нормы у людей старше 30, у которых нет ни лабораторных, ни клинических признаков атеросклеротического процесса.
  • Выше 4. Этот показатель считается высоким. Он свойственен пациентом с диагнозом ишемической болезни сердца.

Согласно международным критериям, липидный обмен веществ приближен к норме при следующих референсных значениях:

  • общий холестерол – до 5 ммоль/л,
  • триглицериды – до 2,
  • ЛПНП – до 3,
  • ЛПВП – от 1,
  • коэффициент атерогенности – до 3 единиц.

➜ Подробнее о индексе атерогенности

Нужно учитывать, что норма холестерола – залог здоровой сосудистой системы. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы стабилизировать и улучшить свой липидный профиль.

Читайте также: Как занятия спортом влияют на уровень холестерина?

Сделать это можно с помощью сбалансированной гипохолестериновой диетотерапией. В ней должно быть уменьшено количество животных жиров, преимущественно вареные блюда вместо жаренных, больше свежих овощей и фруктов. Диета при повышенном холестерине хорошо сочетается с активным стилем жизни, дозированными физическими нагрузками – утренней гимнастикой, пробежками. Когда холестерин повышен более ощутимо, то для достижения большего эффекта, доктором подбирается необходимая медикаментозная терапия, назначаются препараты из групп статинов или фибратов.

Уровень холестерола в крови – важный индикатор здоровья организма. Когда его значения начинают превышать пределы нормы, возрастает риск развития заболеваний сосудистой системы и сердца – атеросклероза, инсультов и инфарктов.

Первые стадии такого процесса не имеют внешних признаков и распознать их можно только по анализам. Поэтому очень важно регулярно сдавать профилактические липидограммы и вовремя принимать меры, ведь чем раньше будет начато лечение, тем благоприятнее прогноз на выздоровление. После получения результатов, следует проконсультироваться с профильным специалистом, который порекомендует необходимые меры и назначит индивидуальную терапию.

Что нужно знать: MedlinePlus

Что такое холестерин?

Холестерин - это воскообразное жироподобное вещество, которое содержится во всех клетках вашего тела. Ваша печень вырабатывает холестерин, а также он содержится в некоторых продуктах, таких как мясо и молочные продукты. Вашему организму необходим холестерин для нормальной работы. Но если у вас слишком много холестерина в крови, у вас повышается риск ишемической болезни сердца.

Как вы измеряете уровень холестерина?

Анализ крови, называемый липопротеиновой панелью, позволяет измерить уровень холестерина.Перед обследованием вам необходимо поститься (не есть и не пить ничего, кроме воды) в течение 9–12 часов. Тест дает информацию о вашем

  • Общий холестерин - мера общего количества холестерина в крови. Он включает холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).
  • ЛПНП (плохой) холестерин - основной источник накопления холестерина и его закупорки в артериях
  • ЛПВП (хороший) холестерин - ЛПВП помогает удалить холестерин из артерий
  • Non-HDL - это число - ваш общий холестерин минус ваш HDL.Ваш не-ЛПВП включает ЛПНП и другие типы холестерина, такие как ЛПОНП (липопротеины очень низкой плотности).
  • Триглицериды - еще одна форма жира в крови, которая может повысить риск сердечных заболеваний, особенно у женщин

Что означают мои числа холестерина?

Число холестерина измеряется в миллиграммах на децилитр (мг / дл). Вот нормальный уровень холестерина в зависимости от вашего возраста и пола:

Для всех в возрасте 19 лет и младше:

Тип холестерина Здоровый уровень
Общий холестерин Менее 170 мг / дл
без HDL Менее 120 мг / дл
LDL Менее 100 мг / дл
HDL Более 45 мг / дл

Мужчины 20 лет и старше:

Тип холестерина Здоровый уровень
Общий холестерин от 125 до 200 мг / дл
без HDL Менее 130 мг / дл
LDL Менее 100 мг / дл
HDL 40 мг / дл или выше

Женщины 20 лет и старше:

Тип холестерина Здоровый уровень
Общий холестерин от 125 до 200 мг / дл
без HDL Менее 130 мг / дл
ЛПН Менее 100 мг / дл
HDL 50 мг / дл или выше


Триглицериды не относятся к типу холестерина, но они являются частью панели липопротеинов (теста, который измеряет уровень холестерина).Нормальный уровень триглицеридов ниже 150 мг / дл. Вам может потребоваться лечение, если у вас уровень триглицеридов погранично высокий (150–199 мг / дл) или высокий (200 мг / дл или более).

Как часто нужно сдавать анализ на холестерин?

Когда и как часто вам следует сдавать анализ на холестерин, зависит от вашего возраста, факторов риска и семейного анамнеза. Общие рекомендации:

Для лиц моложе 19 лет:

  • Первый тест должен быть в возрасте от 9 до 11 лет
  • Дети должны проходить обследование каждые 5 лет
  • Некоторым детям этот тест может проходить с 2 лет, если в семейном анамнезе имеется высокий уровень холестерина в крови, сердечный приступ или инсульт.

Для лиц старше 20 лет:

  • Взрослые люди младшего возраста должны проходить обследование каждые 5 лет
  • Мужчины в возрасте от 45 до 65 лет и женщины в возрасте от 55 до 65 лет должны проходить его каждые 1-2 года

Что влияет на мой уровень холестерина?

На уровень холестерина влияет множество факторов.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить уровень холестерина:

  • Диета. Насыщенные жиры и холестерин в пище, которую вы едите, повышают уровень холестерина в крови. Насыщенные жиры - основная проблема, но холестерин в пище тоже имеет значение. Уменьшение количества насыщенных жиров в вашем рационе помогает снизить уровень холестерина в крови. К продуктам с высоким содержанием насыщенных жиров относятся некоторые виды мяса, молочные продукты, шоколад, выпечка, а также жареные во фритюре и обработанные пищевые продукты.
  • Масса. Избыточный вес - фактор риска сердечных заболеваний. Это также способствует повышению уровня холестерина. Похудение может помочь снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина, общего холестерина и триглицеридов. Это также повышает уровень ЛПВП (хорошего) холестерина.
  • Физическая активность. Отсутствие физической активности является фактором риска сердечных заболеваний. Регулярная физическая активность может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (плохой) и повысить уровень холестерина ЛПВП (хороший). Это также помогает похудеть.Вы должны стараться быть физически активными в течение 30 минут в большинство, если не все дни.
  • Курение. Курение сигарет снижает уровень ЛПВП (хорошего) холестерина. ЛПВП помогает удалить плохой холестерин из артерий. Таким образом, более низкий уровень ЛПВП может способствовать повышению уровня плохого холестерина.

Вещи вне вашего контроля, которые также могут повлиять на уровень холестерина, включают:

  • Возраст и пол. По мере взросления женщин и мужчин у них повышается уровень холестерина.До наступления менопаузы у женщин уровень общего холестерина ниже, чем у мужчин того же возраста. После наступления менопаузы у женщин уровень ЛПНП (плохого) холестерина имеет тенденцию к повышению.
  • Наследственность. Ваши гены частично определяют, сколько холестерина вырабатывает ваше тело. Высокий уровень холестерина в крови может передаваться по наследству.
  • Гонка. У некоторых рас может быть повышенный риск повышенного холестерина в крови. Например, афроамериканцы обычно имеют более высокий уровень холестерина ЛПВП и ЛПНП, чем белые.

Как я могу снизить уровень холестерина?

Есть два основных способа снизить уровень холестерина:

  • Изменения образа жизни, полезные для сердца, в том числе:
    • Здоровое для сердца питание. План питания, полезный для сердца, ограничивает количество потребляемых насыщенных и трансжиров. Примеры включают лечебную диету для изменения образа жизни и план питания DASH.
    • Управление весом. Если у вас избыточный вес, похудение может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого).
    • Физическая активность. Каждый должен регулярно заниматься физической активностью (30 минут в большинство, если не все дни).
    • Управление стрессом. Исследования показали, что хронический стресс иногда может повысить уровень холестерина ЛПНП и снизить уровень холестерина ЛПВП.
    • Бросить курить. Отказ от курения может повысить уровень холестерина ЛПВП. Поскольку ЛПВП помогает удалить холестерин ЛПНП из артерий, наличие большего количества ЛПВП может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.
  • Медикаментозное лечение. Если сами по себе изменения образа жизни не приводят к достаточному снижению уровня холестерина, возможно, вам также потребуется принимать лекарства. Существует несколько типов лекарств от холестерина, включая статины. Лекарства действуют по-разному и могут иметь разные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом о том, какой из них подходит вам. Пока вы принимаете лекарства для снижения уровня холестерина, вы должны продолжать изменять образ жизни.

NIH: Национальный институт сердца, легких и крови

.

Уровень холестерина в крови: норма по возрасту - Медицина

Холестерин, также известный как холестерин, представляет собой жироподобное восковое соединение, отвечающее за структуру каждой клетки в организме. Биологическое вещество необходимо организму человека для осуществления обменных процессов, выработки гормонов, синтеза витаминов. Большая его часть (80%) вырабатывается в печени, надпочечниках, кишечнике, и лишь небольшое количество (20%) попадает в организм с пищей.

Роль холестерина

Согласно некоторым мифам, холестерин наносит большой вред здоровью человека.Медицина утверждает, что без этого вещества невозможно нормальное функционирование клеток. Холестерин - это материал, из которого построены клеточные мембраны, он является непосредственным участником синтеза стероидных гормонов и витамина D.

Из-за наличия холестерина в кровотоке, переносятся определенные типы белков, нерастворимые отходы, мышцы получают адекватное питание. Недостаток нужного количества холестерина приводит к дегенеративным изменениям тканей, но его избыток также приводит к плачевному состоянию здоровья.

Положительное действие холестерина:

  • Защита, синтез клеточной мембраны
.

норма для женщин и мужчин

Холестерин - основной показатель липидобмена, который является определяющим фактором возможного развития сосудистого артериосклероза. При обследовании людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, дислипидемиями и патологиями печени в обязательном порядке необходимо определить уровень в крови такого вещества, как холестерин. Норма у женщин этого биохимического показателя несколько выше, чем у мужчин. Почему это происходит? Об этом и пойдет речь в данной статье, а также о том, как снизить уровень холестерина в крови диетическими, народными и лекарственными средствами.

Что такое холестерин?

Холестерин - это органическое липидное соединение, которое содержится в клеточных мембранах человека и всех живых организмов. В нашем организме вырабатывается около 80% холестерина. Он синтезируется клетками печени, почек, надпочечников, кишечника и половых желез. Остальные 20% приходятся на диету.

Для чего используется холестерин?

Как уже говорилось, он необходим в качестве строительного материала для клеточных мембран, благодаря этому клеточная мембрана является плотной.Холестерин играет огромную роль для нервной и иммунной систем, он необходим для синтеза витамина D, стероидных гормонов и секса (мужской - тестостерон, а женский - эстроген).

Холестерин необходим организму человека:

  • Из него в клетках печени синтезируются желчные кислоты и их производные. Без этих веществ невозможен процесс пищеварения.
  • Без холестерина невозможно синтезировать половые гормоны - как мужские, так и женские.А их нехватка может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Что такое холестерин в крови у маленького человечка? Какая у него норма? В этих вопросах мы разберемся в этой статье. Понятно, что дефицит этого вещества плохо сказывается на здоровье человека, как и его избыток.

Холестерин в крови. Норма для женщин

Норма этого показателя колеблется от 3,0 до 7,2 ммоль / л в зависимости от возраста представительниц прекрасного пола. Чем моложе дама, тем ниже нормальный холестерин, а с возрастом этот показатель немного увеличивается, это нормально и зависит от многих факторов.

При нормальных значениях, таких как общий холестерин в крови, женщины в соответствии с их возрастом можно найти в таблице ниже.

Возраст женщины (лет) Норма общего холестерина, ммоль / л
15-20 3,0-5,15
21-25 3,1-5,4
26-30 3,3-5,6
31-35 3,3-5,8
36-45 3 , 8-6,5
46-50 3,9-6,6
51-60 3,9-7,0
61-70 3,9 -7,2
71-80 3,9-7,25
более 80 3,9-7,4

Из таблицы видно, что верхний Предел холестерина с возрастом увеличивается.Важно контролировать уровень холестерина в крови хотя бы раз в год. Норма для женщин (ее верхний предел), как видно из таблицы, увеличивается с количеством прожитых лет. Это связано с перестройкой гормонального фона женщины, особенно в период менопаузы. Все работающие люди, как правило, один раз в год проходят медицинский осмотр (медосмотр), где в обязательном порядке проверяют уровень холестерина и сахара в крови.

Холестерин у мужчин

Холестерин в крови мужчин является важным показателем.Дело в том, что мужские половые гормоны не защищают сердечно-сосудистую систему (ССС), как женские половые гормоны у представительниц слабого пола. Поэтому риск образования атеросклероза, холестериновых бляшек и осложнений, связанных с закупоркой сосудов, у мужчин в достаточно молодом трудоспособном возрасте выше, чем у женщин. Ознакомиться с нормой общего холестерина у мужчин по возрасту можно в таблице ниже.

Возраст мужчины (лет) Норма общего холестерина, ммоль / л
15-20 2,91-5,1
21-25 3,1-5,5
26-30 3,4-6,3
31-35 3,5-6,5
36-40 3,7-6,9
41-50 3,9-6,9
51-70 4,0-7,1
более 70 3,7 -6,8

Статистика показывает, что частота возникновения инсультов и инфарктов у мужчин среднего возраста выше, чем у женщин.У женщин риск этих заболеваний, как правило, увеличивается уже в зрелом возрасте, в период климакса.

Причины повышения концентрации холестерина

Почему холестерин повышается в крови? Причины такого повышения (гиперхолестеринемия) самые разные, но чаще всего в этом виноват сам пациент, а точнее его образ жизни.

  1. Недоедание, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров приводит к повышению уровня холестерина в крови.Такие продукты, как жир, жирное мясо, все колбасы, выпечка, жирные сыры, могут быть включены в рацион только в очень ограниченных количествах.
  2. Сидячий, гиподинамический образ жизни является фактором риска повышения концентрации холестерина.
  3. Вредные привычки, в частности курение и употребление алкоголя, являются факторами риска развития атеросклероза.
  4. Наличие лишнего веса и ожирения.
  5. Наследственность.
  6. У мужчин среднего возраста риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у женщин.Эти заболевания являются следствием повышенного холестерина. Шансы обоих полов заболеть этими заболеваниями уравниваются только в пожилом возрасте, точнее, после наступления менопаузы у женщин, потому что в этот период у них может быть повышенный холестерин в крови. Норма у женщин этого показателя в среднем возрасте (до менопаузы) ниже, чем у мужчин.

Как восстановить нормальный холестерин?

Если уровень этого показателя увеличился, то его необходимо снизить во избежание негативных последствий.Как снизить уровень холестерина в крови? Это можно сделать разными способами: сбалансировать питание, народными методами, приемом лекарств (статинов) и т.д. Как снизить холестерин в крови с помощью коррекции питания?

Если гиперхолестеринемия незначительна, есть отклонения от нормы не более чем на 10%, то можно нормализовать уровень холестерина за счет рационального питания, исключив из рациона все жирные продукты, кондитерские изделия и отказавшись от вредных привычек. - курение и распитие спиртных напитков.Алкоголь в любой концентрации отрицательно влияет на здоровье, поэтому отказ от него должен быть абсолютным.

Диета для снижения холестерина

В пищу следует употреблять:

  • Свежие овощи и зелень, можно в виде салатов с небольшим количеством оливкового или льняного масла.
  • Свежие фрукты, особенно зеленые яблоки и авокадо (они способны снижать уровень триглицеридов).
  • Молочные продукты с низким содержанием жира.
  • Хлеб цельнозерновой, можно с отрубями.
  • Продукция из сои.
  • Омлеты из белка и каши.
  • Ягодные морсы и натуральные соки.
  • Грибы лисички содержат натуральные статины, поэтому их тоже стоит включать в рацион.
  • Селедка содержит натуральные статины, но употреблять ее в пищу следует не в соленой, а в запеченной форме или приготовленной на пару. Соль также способна удерживать воду в организме, тем самым способствуя повышению артериального давления, что в сочетании с повышенным уровнем холестерина и атеросклеротическими бляшками увеличивает риск развития инсультов и сердечных приступов.

Народные методы снижения холестерина

Что делать, если холестерин повышается в крови? Народные средства помогут в этом вопросе, если этот показатель увеличился не более чем на 10-15% от верхней границы нормы.

Ежедневное употребление чеснока и лука в течение одного месяца способно снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) на 30%, или так называемого плохого холестерина. Это снизит общий холестерин в крови.

Рецепт понижения уровня широко известного холестерина на основе лимона и чеснока.Для его приготовления вам понадобится 24 лимона и 400 граммов очищенного чеснока. Из лимонов выдавить сок, чеснок измельчить блендером или пропустить через мясорубку. Все перемешали и настояли в темном месте 7 дней. Чайную ложку этого препарата, предварительно разведенную холодной кипяченой водой, принимают утром натощак. Приготовленной таким образом лечебной смеси хватит на курс лечения, который повторяют один раз в год. Противопоказан при язве желудка и обострениях панкреатита.

Льняное семя может снизить уровень холестерина в крови, его следует добавлять в пищу.

Cholesterol in the blood. fol.

холестерина в крови | Johns Hopkins Medicine

Факты о холестерине

Холестерин - это похожее на жир воскообразное вещество, которое помогает организму вырабатывать клеточные мембраны, многие гормоны и витамин D. Холестерин в крови поступает из двух источников: из продуктов, которые вы едите, и из печени. Ваша печень производит весь необходимый организму холестерин.

Холестерин и другие жиры переносятся с кровотоком в виде сферических частиц, называемых липопротеинами.Два наиболее известных липопротеина - это липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

Что такое холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности)? Что такое холестерин ЛПВП (липопротеины высокой плотности)?

ЛПНП («плохой») холестерин может способствовать образованию бляшек в артериях (атеросклероз).Это связано с повышенным риском сердечного приступа и инсульта.

Вы хотите, чтобы ваш ЛПНП был ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Вот что помогает:

  • Избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, диетического холестерина и лишних калорий.
  • Упражнение
  • Поддерживайте здоровый вес
  • Прекратите курить
ЛПВП означает липопротеины высокой плотности.Уровни ЛПВП должны составлять около 50 мг / дл. Некоторые люди могут повысить ЛПВП за счет:
  • Физические упражнения не менее 30 минут 5 раз в неделю
  • Бросить курить
  • Избегайте насыщенных жиров
  • Похудения
Другим может потребоваться лекарство, чтобы повысить уровень ЛПВП до полезного уровня, и им следует обсудить с врачом план лечения.

Проверка уровня холестерина в крови

Скрининг холестерина - это общий анализ жиров в вашей крови. Обследования помогают определить риск сердечных заболеваний. Важно иметь так называемый полный липидный профиль, чтобы показать фактические уровни каждого типа жиров в вашей крови: ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов и других. Поговорите со своим врачом о том, когда проходить этот тест.

Какой у здорового человека уровень холестерина в крови?

Людям с бляшками в артериях или другими факторами, повышающими риск сердечно-сосудистых заболеваний, врачи рекомендуют идеальный уровень ЛПНП значительно ниже 70 мг / дл.Тем, у кого нет факторов риска и уровень ЛПНП составляет 190 мг / дл или выше, рекомендуется снизить этот уровень до уровня ниже 100 мг / дл. Людям в возрасте от 40 до 75 лет, которые живут с диабетом и у которых уровень ЛПНП составляет 70 или выше, могут потребоваться лекарства.

Какие методы лечения доступны при высоком холестерине?

Лечение может включать:

  • Устранение факторов риска. Некоторые факторы риска, которые можно изменить, включают отсутствие физических упражнений и неправильное питание.

  • Лекарства, снижающие уровень холестерина. Лекарства используются для снижения содержания жиров в крови, особенно холестерина ЛПНП. Статины - это группа лекарств, которые могут это сделать. Два наиболее эффективных типа - аторвастатин и розувастатин. Другими лекарствами, снижающими уровень холестерина, являются эзетимиб и ингибиторы PCSK9.

Статистика холестерина

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), около 95 миллионов взрослых американцев имеют уровень общего холестерина в крови 200 мг / дл и выше.

Из них около 28,5 миллионов взрослых американцев имеют уровень 240 и выше.

Высокий уровень холестерина в раннем возрасте может играть роль в развитии атеросклероза во взрослом возрасте.

Что такое триглицериды?

Триглицериды - это еще один класс жиров, обнаруженных в кровотоке. Большая часть жировой ткани вашего тела находится в форме триглицеридов.

Уровни триглицеридов и болезни сердца

Связь между триглицеридами и сердечными заболеваниями изучается.Но у многих людей с высоким уровнем триглицеридов есть и другие факторы риска, такие как высокий уровень ЛПНП или низкий уровень ЛПВП.

Что вызывает повышенный уровень триглицеридов?

Высокий уровень триглицеридов может быть вызван такими заболеваниями, как диабет, гипотиреоз, заболевание почек или печени. Диетические причины высокого уровня триглицеридов могут включать употребление большого количества алкоголя и употребление в пищу продуктов, содержащих холестерин, насыщенные жиры и трансжиры.

.

Какая норма холестерина в крови у женщин от 30 до 70 лет. Нормативные показатели.

Количество холестерина в крови - очень информативный параметр , позволяющий судить о состоянии организма. Вряд ли найдется человек, который никогда не слышал о «злокачественности» холестерина, но распространяемые СМИ данные чрезмерно преувеличены. В определенной концентрации этот компонент не только безвреден, но жизненно необходим для организма .Главное - знать свою норму и держать все под контролем.

Уровни холестерина не остаются постоянными на протяжении всей жизни. У женщин в норме этот показатель ниже, чем у мужчин, и меняется с возрастом. Так, для каждой возрастной категории в медицине есть свои стандарты , и знание о них позволит избежать лишних нарушений или, наоборот, даст толчок к действиям

. Что такое холестерин и какова его норма у женщин?

Холестерин измеряется в крови в количестве милол на литр крови .Оценивается содержание общего холестерина, а также «плохое» (низкая плотность) и «хорошее» (высокая плотность). Иногда

общий объем этого жироподобного вещества является нормальным, а вредная форма холестерина. увеличивается, что способствует свертыванию крови и образованию тромбов внутри артерий.

Средний холестерин у женщин:

  • Общий - 2,9-7,85 ммоль / л;
  • Высокая плотность - 1.0-1.89 ммоль / л;
  • Низкая плотность - 1,2-5,6 ммоль / л.

Оптимальная концентрация общего жироподобного компонента а не должна превышать 5,6 ммоль / л , значения в пределах 5,7-7,8 ммоль / л определены как предельно допустимые, более 7,8 ммоль / л - превышение нормы и риск развития патологий системы кровообращения.

Что касается холестерина высокой плотности , то нормальный уровень для женщин составляет 1,3-1,5 ммоль / л , а идеальный уровень выше 1.6 ммоль / л. Снижение уровня хорошего холестерина до 1,2 ммоль / л и ниже не является хорошим признаком, что увеличивает риск тромбоза кровеносных сосудов из-за плохой очистки.

Холестерин низкой плотности для полностью здоровых женщин оптимален в пределах 2,6–3,3 ммоль / л. Если есть заболевания сердца и сосудов, то 1,8 ммоль / л и ниже. А при склонности к сердечно-сосудистым нарушениям - до 2,6 ммоль / л.

Какая норма холестерина у женщин до 30 лет?

В молодом возрасте уровень холестерина ниже, потому что в организме быстрее все метаболические процессы происходят, и обмен холестерина в частности, в крови избыток не накапливается.Молодой здоровый организм может даже перерабатывать избыток холестерина при регулярном употреблении жирной и тяжелой пищи, но до определенного времени.

Но при сахарном диабете, печеночной недостаточности и эндокринных заболеваниях уровень холестерина повышается даже в ранней юности года, что срочно требует медицинского наблюдения и соответствующего лечения.

Итак, нормальные значения холестерина в крови юных девушек и женщин выражаются следующими цифрами:

  • от 15 до 20 лет: всего - 3.08-5,18 ммоль / л, высокая плотность - 0,9-1,91 ммоль / л, низкая плотность - 1,52-3,55 ммоль / л;
  • от 21 до 25 лет: общая - 3,16-5,59 ммоль / л, высокая плотность - 0,85-2,04 ммоль / л, низкая плотность - 1,47-4,12 ммоль / л;
  • от 26 до 30 лет: общая - 3,32-5,75 ммоль / л, высокая плотность - 0,96-2,15 ммоль / л, низкая плотность - 1,84-4,26 ммоль / л.

Какая норма холестерина у женщин после 30 лет?

Через 30 лет у женщин немного повышается концентрация холестерина в крови.И соответственно параметры нормы будут несколько другими. Так, в возрасте 31-35 лет норма этого жироподобного вещества составляет 3,37-5,96 ммоль / л , из них полезный холестерин с высокой плотностью составляет 0,93-1,99 ммоль / л, «вредный» - 1,81. -4,05 ммоль / л.

Спустя 35 лет концентрация холестерина в крови в норме еще немного повышается и составляет 3,63-6,27 ммоль / л , из них высокоплотное вещество 0,88-2,12 ммоль / л, при этом низкая плотность - 1.94-4,45 ммоль / л.

Узнаем про топинамбур при сахарном диабете, обсудим причины.

Расскажем о пониженных тромбоцитах в крови: http: //medickon.com/vnytrinie/ terapiua/ponizhennyie-trombotsityi-v-krovi.html, узнаем симптомы.

женщины , а также принимающие оральные контрацептивы попадают в группу риска по холестерину в этой возрастной группе. Эти факторы уже сами по себе провоцируют образование тромбов и отложение бляшек на стенках сосудов.Значение и питание. После 30 лет метаболизм замедляется, и организму требуется меньше жиров и углеводов для поддержания нормального функционирования. Избыток животных жиров из пищи влияет на повышение холестерина в крови, что ухудшает самочувствие и сердечно-сосудистую систему.

Какая норма холестерина у женщин после 40 лет?

Спустя сорок лет женщины постепенно теряют репродуктивную функцию и снижается выработка половых гормонов - эстрогенов .Эти гормоны защищают женский организм от скачков холестерина.

Примерно до 45 лет сильного повышения холестерина не должно наблюдаться, если женщина здорова. Нормой являются значения 3,81-6,53 ммоль / л общего вещества, 0,88-2,87 ммоль / л вещества высокой плотности и 1,92-4,51 ммоль / л - низкой плотности.

После 45 лет наступает период менопаузы, уровень эстрогена быстро снижается, а холестерин физиологически повышается. Нормой холестерина у женщин в возрастном диапазоне 46-50 лет являются параметры 3,94-6,86 ммоль / л холестерина общего, 0,88-2,5 ммоль / л - «хорошего» холестерина и 2,05-4,82 ммоль / л - «вредного». " низкая плотность.

Какая норма холестерина у женщин после 50 лет?

Дамы элегантного возраста, особое внимание следует обратить на индекс холестерина низкой плотности , при повышении общего уровня вещества, и это нормально.Нормы для женщин этой возрастной группы следующие (общий / полезный / вредный холестерин)

  • от 50 до 55 лет: 4,2-7,8 ​​ммоль / л, 0,96-2,38 ммоль / л, 2,28-5,21 ммоль / л. ;
  • от 56 до 60 лет: 4,45-7,77 моль / л, 0,96-2,5 ммоль / л, 2,32-5,44 ммоль / л.

Повышение уровня холестерина у зрелых и пожилых женщин не относится к аномалиям. Однако значительное превышение установленных медициной норм - веский повод позаботиться о своем здоровье.

Какая норма холестерина у женщин после 60 лет?

У женщин, отметивших 60-летие, нормальным значением общего холестерина в крови является его концентрация в крови в пределах 4,45-7,69 ммоль / л . В идеале его следует сохранять без изменений до 70-летия, хотя и увеличивается. от до 7,8 Допускается ммоль / л, и это предельный показатель.

Значение 7,85 ммоль / л и выше указывает на плохое состояние здоровья и риск опасных заболеваний.Холестерин высокой плотности у пожилых женщин 60-70 лет не должен превышать 2,4 ммоль / л , низкой плотности - 5,7 ммоль / л.

Расскажем о подошвенном фасциите, обсудим причины заболевания.

Прочтите о симптомах повышенного сахара в крови. Какие признаки недуга?

Хороший совет, здесь вы узнаете о норме билирубина в крови.

Какая норма холестерина у женщин после 70 лет?

Нормальные значения холестерина для возрастной группы от 70 лет лежат в пределах 4.48-7,35 ммоль / л , «плохое» вещество - 2,49-5,34 ммоль / л, полезный холестерин - 0,85-2,38 ммоль / л.

В почтенном возрасте наблюдается склонность к понижению холестерина . А высокое содержание этого вещества в крови очень опасно для здоровья.

.

Норма биохимического анализа крови у женщин: расшифровка показателей

Лабораторный анализ крови на биохимию - это точный и информативный вид обследования. Он позволяет оценить состояние жизнеспособности органов и систем организма.

Общие сведения по биохимическому анализу крови

Сдают этот анализ не только в период болезни, но и при прохождении медико-профилактических осмотров, комиссий, медосмотра, при беременности.Нормы результатов исследования крови у женского населения отличаются от детского и мужского, что связано с определенными особенностями, возникающими в их организме.

На ряд показателей влияют возраст, сроки беременности, менопауза или менопауза. Результаты биохимии крови, а их исследуется более 40, помогут врачу оценить общее состояние женщины, выявить имеющиеся отклонения, а также недостаток питательных веществ, микроэлементов или витаминов. Каждый показатель биохимического анализа крови у женщин имеет свою верхнюю и нижнюю границу, и соответственно нормой принято считать среднее значение.

Подготовка и проведение биохимического анализа крови

Для получения достоверного и информативного результата биохимии крови к процедуре необходимо тщательно подготовиться. Анализ сдается натощак, наиболее оптимальное время - с 8 до 11 утра. В день, предшествующий манипуляции, желательно воздержаться от обильных приемов пищи; алкоголь; курение не менее одного часа. За несколько дней до процедуры избегайте физических перегрузок. Если вы принимаете лекарства или проходите курс физиотерапии, перед обследованием следует проконсультироваться с врачом.По возможности их нужно отложить на время. Перед тем, как сдать анализ, следует успокоиться, отдышаться, что очень важно для женщин, и сдать биохимический анализ крови в спокойном состоянии. Когда необходимо оценить результаты исследований в динамике, рекомендуется сдавать анализы в одном лечебном учреждении.

Норма биохимических показателей у женщин

Любой компонент крови или их сочетание отвечает за работу того или иного органа или системы, врач, анализируя результаты исследования, определяет, что и где произошла неисправность в теле.

Женщины сдают биохимический анализ крови в зависимости от возраста и гормонального фона, который меняется в течение жизни. Прием гормональных контрацептивов, менструация, беременность, роды, кормление грудью, климакс - события, при которых гормональный фон обнажается и, соответственно, влияет на результаты исследования.

Биохимический анализ крови: расшифровка. Нормальный для женщин

На расшифровку анализа уходит от одного до трех дней.

  1. Общий белок.Полученные результаты определения концентрации этого компонента используются при диагностике патологических нарушений обмена веществ, онкопатологии и нарушений питания. Нормальные значения зависят от возраста женщины: 14-60 лет от 64 до 85 г / л, допустимые значения после шестидесяти лет несколько ниже. Содержание белка сверх нормы может свидетельствовать о наличии заболеваний инфекционного характера, ревматоидного артрита и злокачественных новообразований. А наличие белка ниже допустимых значений возможно при патологиях ЖКТ, заболеваниях поджелудочной железы, печени, травмах и ожогах с обширными поражениями.
  2. Альбумин. Этот белок вырабатывается печенью. Пределы нормы биохимического анализа крови у взрослых женщин 35-50 г / л. Условия, при которых организм обезвоживается и уровень альбумина в крови повышается: желудочно-кишечные заболевания, ротовирусная инфекция, цирроз печени, красная волчанка, диабет и другие. Низкий уровень альбумина наблюдается у женщин, которые курят, употребляют недостаточно белка с пищей, а также имеют проблемы с печенью.
  3. Гемоглобин гликирован. Биохимический анализ по этому показателю важен при диагностике «сахарного диабета» и проверке эффективности назначенной терапии.
    В норме не более 5,7% в крови от свободного гемоглобина. Подозрения на сахарный диабет возникают в диапазоне от 5,7 до 6,4. При обнаружении этого компонента 6,5 и выше врач назначит повторный анализ крови и необходимые обследования, по результатам которых будет поставлен диагноз и назначено лечение.
  4. Железосвязывающая способность сыворотки. Этот показатель дает информацию о количестве железа, которое может переносить кровь, а по биохимическому анализу крови норма у женщин - 50.0-85,0 мкмоль / л. Изменение этого компонента происходит при состояниях, связанных с нарушением обмена железа. При высокой концентрации железа показатель ниже допустимых значений, а при низкой - наоборот.
  5. Миоглобин, содержащий железо, белок. При сердечно-сосудистых заболеваниях концентрация этого белка увеличивается. При ревматоидном артрите уменьшается миоглобиновый полиомиелит. Норма для женщин колеблется в пределах 12-76 мкг / л.
  6. Ревматоидный фактор.Этот показатель не должен быть нормальным и одинаков для женщин и мужчин всех возрастных категорий. Любые, даже самые незначительные отклонения от нормы сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем.
  7. С-реактивный белок. По данным биохимического анализа крови: норма у женщин - 0,5 г / л. У женщин, принимающих гормональные противозачаточные средства, его уровень несколько повышен. А также повышение этого показателя провоцирует воспалительный процесс, протекающий в женском организме.
  8. Церуплазмин участвует в развитии тканей и клеток головного мозга.Норма 150-600 мг / л. Недостаток приводит к патологии печени, а также головного мозга.
  9. Трансферрин. На этот показатель медработник назначает биохимию крови при воспалениях хронического характера, большом количестве в организме железа, некрозе клеток печени, анемии. Норма показателей биохимического анализа крови у женщин находится в пределах от 2,5 до 3,8 г / л. Во время вынашивания малыша концентрация вещества увеличивается, а в пожилом возрасте снижается.
  10. Ферритин. Норма для женского населения - от 10 до 120 мкг / л. По этому показателю оценивается метаболизм железа. Таким образом, увеличение количества ферритина выше нормативных значений означает, что в организме имеется избыток железа. Это явление наблюдается при следующих состояниях: онкопатология, заболевания печени, почечная недостаточность в хронической форме и некоторые другие заболевания.

Помимо вышеперечисленных показателей важна расшифровка биохимического анализа крови у женщин следующих компонентов биологического материала: холестерин, креатинин, глюкоза, АЛТ, АСТ.

Холестерин в крови женщин

Это вещество входит в состав всех клеток, имеющихся в организме человека. Его основная масса вырабатывается печенью, а оставшееся количество, около 20%, поступает в организм с пищей. Холестерин влияет на выработку половых гормонов и, соответственно, даже незначительное отклонение от нормальных значений может нарушить репродуктивную функцию женщины.

Для того, чтобы позаботиться о своем здоровье, контролируйте уровень холестерина, сдавая биохимию крови или используйте специальные тест-полоски, чтобы быстро получить результат дома.Специальной подготовки перед анализом не требуется. Единственное условие - отказ от еды за 12 часов до процедуры.

Чем опасен холестерин?

Это вещество принимает участие в важных жизненно важных процессах организма и в различных формах содержится в крови человека:

  • белково-жировых соединений низкой плотности (имеет буквенное обозначение ЛПНП), это холестерин. то, что считается «плохим», превышение которого превышает норму, приводит к развитию патологических состояний;
  • белково-жировые соединения высокой плотности (ЛПВП) считаются полезным компонентом и не откладываются на стенках сосудов.

В том случае, когда холестерин не обрабатывается тканевыми клетками, он оседает на внутренних стенках сосудов. В этом случае образуются жировые бляшки, что в конечном итоге приводит к нарушению кровотока. В результате возникает опасность развития патологических состояний сердечно-сосудистой системы.

Группы риска:

  1. Курящие женщины.
  2. Возраст старше 45 лет.
  3. Сидячий образ жизни.
  4. Женщины с избыточным весом.

Норма холестерина у женщин

В зависимости от возраста различаются уровни нормы этого компонента в крови

.

Смотрите также

Колледж  |  Абитуриентам  |  Отделения  |  Отделения повышения квалификации  |  Методическая работа  |  Производственная практика  |  Студенческая жизнь  |  Библиотека  |  Опрос  |  Гостевая книга  |  Схема проезда