Мыло от запора взрослым

Мыло от запора: безопасные способы использования

Взрослые люди, молодежь, груднички, дети постарше и пожилые – все сталкиваются с нарушением стула. У кого-то это кратковременная неприятность, а кто-то в течение длительного времени не может нормально опорожнить кишечник. На фармацевтическом рынке представлен большой выбор слабительных медикаментов, но все же многие предпочитают натуральные домашние средства. И мыло от запора – одно из них. Решившись попробовать его, предварительно следует понять, как мыло действует. Полезно также уточнить способы применения и возможные осложнения от такого лечения запора.

Опасность запоров

Однократный запор у взрослого или ребенка не опасносен. Застой кала может быть вызван нарушением питания или водного баланса. Если же проблема систематическая и стул часто отсутствует более 3-4 дней, то следует обратиться за помощью к врачу.

Застой каловых масс в организме ведет к размножению в кишечнике патогенных микробов.

Они провоцируют интоксикацию организма. У новорожденного такой процесс проявляется в капризности, вялости, повышении температуры и рвоте. Из-за застоя кала в кишечнике происходит скопление газов, которые впоследствии вызывают у младенца сильные боли в животе. Длительные запоры у новорожденного и взрослого человека повышают риск развития болезней ЖКТ, а также приводят к трещинам анального отверстия и прямой кишки.

Обратимся к помощи мыла

Одно из эффективных домашних средств от застоя кишечника – мыло при запоре. У детей и взрослых его активно применяют даже сегодня, когда в аптеках много современных разнообразных слабительных. До сих пор не стихают споры относительно лечения запора мылом.

Для процедуры следует отдать предпочтение детскому мылу.

В хозяйственном – слишком высока концентрация щелочи, поэтому легко получить раздражение и ожог слизистой. От целого бруска необходимо отрезать маленький кусочек мыла, сформировать с помощью ножа и воды тонкую свечку. Затем нужно вставить ее в прямую кишку, для удобства следует лечь набок. Если кусочек обломится, не стоит беспокоиться – он выйдет при дефекации.

Принцип действия

Действие свечи из мыла простое – она раздражает стенки прямой кишки, помогает “разбудить” кишечник. Его стенки активно сокращаются, что позволяет продвинуть фекалии. Раньше такой метод устранения запора считался безопасным, но со временем специалисты пришли к выводу, что к нему можно прибегать только однократно.

Свечки из мыла безопаснее многих медикаментозных слабительных, поскольку большинство из них имеют побочные эффекты, в том числе привыкание. Даже если часть мыла останется в анальном отверстии, через некоторое время оно выйдет вместе с фекалиями.

С другой стороны, мыло содержит щелочь, а она способна вызвать ожог слизистой и образование язв.

Поэтому использовать клизму и свечку из мыла следует аккуратно. Следует учитывать все особенности приготовления, противопоказания и возможные осложнения.

Правила терапии

Свечка из мыла эффективна при слабой клинике запора у взрослого. Если беспокоят тяжесть и боль в животе, присутствует тошнота, высокая температура и повышенное газообразование, такое состояние может указывать на развитие некоторых заболеваний, в том числе кишечную непроходимость, при которой использование домашних средств недопустимо. Мыло применяется при незначительных проблемах со стулом, когда требуется раздражитель кишечника, стимулирующий выход каловых масс.

Какое мыло использовать

При запоре у взрослого используют детское мыло. Оно полностью натуральное и не содержит примесей, способных вызвать кишечные проблемы.

Следует отказаться от использования косметического и дегтярного мыла. Эти косметические продукты обезвоживают слизистую, провоцируют образование трещин и ложные позывы к дефекации. У грудничка свечи из хозяйственного мыла могут вызвать осложнения ввиду высокой концентрации щелочи, такой вид не подходит даже и взрослым.

Мыло новорожденному

Многие на форумах любят советовать использовать мыло от запора новорожденному, что вызывает немало споров. Но поскольку большинство препаратов от запоров противопоказаны малышам, некоторые мамы все же используют мыло как менее опасное средство.

Такой метод должен применяться, только если другие способы устранения запора не дали нужного результата. В таком случае можно отдать предпочтение детскому мылу и использовать его как крайний метод.

Вставлять свечки из мыла новорожденному нужно по правилам.

1. Для процедуры используют детское или гипоаллергенное мыло размером не толще спички.
2. Сглаживают углы при помощи воды и пальцев.
3. Положить ребенка набок и ввести приготовленную свечку в кишку.
4. Вводить мыло следует неглубоко, но не нужно и оставлять его в анальном отверстии. Чтобы облегчить дефекацию, необходимо смазать слизистую маслом или вазелином.

Применять мыло у грудничков следует редко и по необходимости. Регулярное лечение таким домашним средством нарушает естественный процесс опорожнения кишечника.

Когда мыло от запора использовать не стоит

Использование мыла от запора противопоказано при таких состояниях:

• язва желудочно-кишечного тракта;
• повышенное газообразование;
• синдром раздраженной кишки;
• боли в животе, рвота, тошнота, высокая температура;
• длительное отсутствие дефекации;
• хронический запор.

Мыло противопоказано при анальных трещинах и геморрое, также не стоит увлекаться им при беременности.

Стоит помнить, что мыло является лишь экстренной мерой. Регулярное применение способно привести к язве, ожогу, раздражению и расстройству кишечника.

Чтобы избежать таких рисков, перед использованием следует ознакомиться с составом мыла. Высокое содержание щелочи и жиров может вызвать побочные эффекты.

Как сделать свечку

Сделать свечку из мыла просто – необходимо отрезать кусочек, с помощью воды и пальцев сгладить острые углы. После этого вставить средство в задний проход и дождаться дефекации. Она обычно происходит через 15-20 минут.

Простая свеча

Для приготовления простой свечи необходима шерстяная нить и стружка мыла. Ее нужно разогреть в руках и сформировать вокруг нити округлый цилиндр шириной не более 0,5 см. Нить должна выходить за конец цилиндра. На вид свечка напоминает гигиенический тампон. Необходимо вставить свечу обычным способом и дождаться послабления.

Послабляющие свечи из самодельного мыла

Во избежание осложнений можно приготовить мыло самостоятельно. Для этого следует смешать литр воды, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 столовую ложку натертого хозяйственного мыла.

Полученный состав ставят на водяную баню и выжидают несколько часов.

После этого разливают смесь в формочки и убирают их в холод. Применять средство необходимо как обычные слабительные свечи. Но по сравнению с ними самодельное мыло не вызывает раздражения и не подвергает слизистую повреждениям.

Можно ли делать мыльную клизму

Не менее эффективным, но более безопасным по сравнению со свечами способом избавиться от запора являются мыльные клизмы. Щелочь, растворенная в воде, не соприкасается со стенками кишки. Для раствора используется хозяйственное или детское мыло – для взрослых, детское мыло – для детей.

Микроклизма при длительном запоре

Микроклизмы показаны при длительных запорах. По сравнению с обычными, они не вызывают боли и дискомфорта ввиду малого объема вливаемой жидкости.

Для того чтобы размягчить каловые массы, пойдет мыльная основа. Необходимо смешать 50 мл теплой воды и 20 г детского натертого мыла. Состав набирают в спринцовку, наконечник смазывают вазелином и в лежачем положении вводят в задний проход. Не позднее четверти часа после вливания состава начнется действие микроклизмы.

Очищающая клизма на основе травяного сбора и мыльной стружки

Для средства необходимы такие компоненты:

• 10 мл льняного масла;
• 20 г мыла без добавок;
• 15 г сушеной мяты;
• 30 г крапивы;
• 60 г цветков ромашки.

Нужно залить сбор и стружку мыла ½ литра воды, дать потомиться на огне около часа. После этого раствор стоит остудить до комнатной температуры. Поскольку используется большой объем жидкости, во избежание неприятных ощущений следует воспользоваться клизмой Эсмарха.

Используемые ингредиенты помогают заживить поврежденную слизистую и снять воспаление. Кроме того, они защищают и очищают кишечник от застоя. Метод следует применять не чаще 2-4 раз в год.

Мыло от запора - как помогает взрослому и ребёнку?

Мыло от запора используется довольно давно: ещё с советских времён его применяли для восстановления стула, так как выбор слабительных препаратов тогда был весьма ограничен. Многие отзываются о нём, как об универсальном действенном методе лечения калового застоя. Однако мыло при запоре не так безопасно, как кажется. При неправильном применении оно способно вызвать химический ожог, поэтому перед такой терапией следует изучить особенности состава и действия мыла.

Какое мыло при запоре выбрать: действие на кишечник

Раньше применение мыла при проблемной дефекации считалось вполне безопасным и безвредным методом лечения. Достаточно было ввести в анальное отверстие кусочек мыла при запоре, и опорожнение не заставляло себя долго ждать. Однако сегодня врачи поставили такую народную медицину под сомнение.

Anonymous Vote

Sign in with Wordpress

Суть мылотерапии в прямом контакте со стенками и слизистой нижних отделов кишечника. Его действие аналогично раздражающим слабительным препаратам. Попадая внутрь, мыло стимулирует работу гладкой мускулатуры прямой кишки и перистальтики, после чего выводится из организма вместе с каловыми массами, делая их более мягкими и скользкими.

При выборе мыла для устранения дисфункции кишечника следует тщательно изучать его состав. Отдавать предпочтение нужно исключительно мылу с натуральным составом. Эффективнее всего считается хозяйственное мыло от запора. Оно быстро активизирует моторику и не вызывает аллергической реакции либо воспаления.

Не стоит использовать для восстановления дефекации крем-мыло и дегтярное. Данные косметические средства могут спровоцировать пересыхание слизистой оболочки и стать причиной анальных трещин.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Но-шпа при запорах«.

Как можно применить мыло при запоре

Терапию трудного опорожнения мылом следует проводить только с разрешения врача, который исключит возможные противопоказания такого лечения и даст свои рекомендации. Обычно она назначается при отсутствии серьёзных патологических состояний, провоцирующих запоры, и в случае незапущенной абстипации.

Есть два основных способа касательно применения мыла для активизации работы кишечника:

• вставить мыло при запоре в анальное отверстие;
• ввести мыльный раствор в кишечник при помощи клизмы.

При первом методе необходимо сделать из мыла подобие ректальной свечки. Для этого его нужно порезать на кусочки и одному из них придать вытянутую форму. Толщина свечи должна быть не более сантиметра в диаметре, а длина около 2 см. Также важно побеспокоиться о гладкости кусочка, чтобы его острые края не повредили стенки тонкой кишки и ануса.

Подготовленная свеча аккуратно вводится в задний проход, предварительно она слегка увлажняется тёплой водой (необязательно). После, подождать около 25–30 минут. Вставлять кусочек мыла при запоре необходимо как можно глубже, на длину вытянутого пальца.

Что относительно клизмы, то она считается более безвредным методом, чем свечи. Связано это с тем, что при соприкосновении с водой щёлочь растворяется, и стенки кишечника не повреждаются.

Делать мыльный раствор лучше всего из хозяйственного либо детского мыла. В них меньше всего содержится различных добавок. Если клизма делается ребёнку, то используется исключительное детское мыло.

Когда мыло от запора использовать не стоит

Прибегать к использованию мыла рекомендовано исключительно в тех случаях, в которых человек уверен, что проблема с опорожнением не возникла из-за какого-либо серьёзного недуга. На вопрос можно ли мыло при запоре в случае дисбактериоза или при наличии в анамнезе язвенной болезни, ответ нет. Оно отлично заменяет слабительные препараты и быстро восстанавливает стул, но также значительно усугубляет развитие такого рода патологических состояний.

Кроме того, не стоит восстанавливать дефекацию мылом, в случае такой симптоматики:

• запоры носят хронический характер;
• при полном отсутствии стула более трёх суток;
• если запор сопровождается повышением температуры, тошнотой, рвотой, болями в животе;
• при синдроме раздражённого кишечника;
• запор сопровождается повышенным газообразованием;
• язвы ЖКТ.

Хозяйственное мыло от запора лучше не использовать при наличии геморроя и анальных трещин. Также от мылотерапии стоит отказаться в период вынашивания ребёнка, так как такое лечение может вызвать серьёзные осложнения. Бывают исключения, когда беременным, наоборот, назначают мыло в качестве борьбы с плохим стулом, что связано с противопоказаниями к использованию слабительных средств, но в этом случая важно соблюдать все рекомендации врача.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Давление при запоре«.

Опасность лечения плохого стула мылом

С одной стороны, использование мыла действительно приносит положительный эффект, вызывая опорожнение незадолго после его применения. При этом в отличие от большинства слабительных препаратов, мыло при запоре у взрослого не вызывает привыкания и не имеет побочного влияния. Если мыло использовать правильно, то никаких негативных эффектов оно не спровоцирует.

С другой же стороны, терапия калового застоя мылом имеет и негативные моменты. Так, в составе большинства мыл содержится большое количество щёлочи, которая способна спровоцировать химический ожог прямой кишки или стать виновником появления язв. Кроме того, лечение мылом может закончиться нарушением липидного обмена и воспалительным процессом.

При бесконтрольном использовании мыла от запоров в качестве слабительного средства неизбежно развитие тенезмы — ложные болезненные позывы к испражнению. Это связано с тем, что щёлочь разъедает слизистую кишечника, интрамуральные нервные сплетения остаются не защищёнными и повреждаются, что приводит к сбоям в его работе. Особенно часто раздражение нервных сплетений возникает при использовании туалетного мыла, в составе которого содержаться ароматизаторы и прочие синтетические добавки.

Устранение запора мылом детям

Запоры у детей развиваются довольно часто, особенно если говорить о малышах грудного возраста. Трудности с опорожнением у них всегда сопровождаются вздутием и болями в животе, поэтому лечить их следует начинать как можно раньше.

Можно ли мыло при запоре маленьким детям интересует многих родителей. Ведь оно абсолютно безопасно, если лечить им единичные случаи кишечного застоя, связанные с неправильным питанием и несоблюдением питьевого режима. То же относится к запорам, возникающим по причине приёма некоторых медикаментов. Но если речь идёт о детском здоровье, то от такого самолечения лучше воздержаться.

Слизистая стенок кишечника у новорождённых более уязвима, нежели у взрослых детей. Любая попытка вызвать опорожнение при помощи кусочка мыла спровоцирует химический ожог, которые впоследствии перерастёт в язву.

Мыло от запора ребёнку не следует применять в случае подозрения на каловую пробку и кишечную непроходимость. Если у малыша имеются врождённые пороки нижних отделов кишечника, то использование мыла так же запрещено.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Что делать, если больно какать«.

Эффективность мыла от запора. Показания и противопоказания к применению мыльных свечей

Мыло в качестве слабительного средства считается эффективной альтернативой аптечным медикаментам и препаратам, имеющих побочные действия. Однако этот метод избавления от запоров может вызвать привыкание.

По поводу применения мыльных свечек ведется множество дискуссий и во врачебной среде, и в среде пациентов: решаются вопросы пользы и вреда этого способа. Однако его действенность была не единожды доказана на практике, за счет чего этот продукт считается самым доступным помощником, когда случается запор.

Действительно ли хозяйственное мыло поможет от запора?

Мыло в борьбе с запорами стали использовать еще в советские годы, когда в аптеках мало слабительных. В то время «мыльный» способ считался безопасным и универсальным, однако современные доктора данное утверждение постоянно оспаривают. Чтобы мыло не навредило организму, стоит понять, как именно оно воздействует, попадая в анальный проход.

В случае запора кусочком мыла можно эффективно размягчить каловые массы, что обеспечит быстрое опорожнение кишки. Мыло применяется в виде главного ингредиента для приготовления клизм для очистки кишечника и слабительных ректальных свечей.

Действие мыльного кусочка на организм имеет сходство с результатом действия известных суспензий, которые используются ректально. Из-за прямого контакта мыла со слизистой, чтобы облегчить процесс дефекации, применяются лишь натуральные его разновидности.

Хозяйственное мыло при запоре у взрослого даст самый быстрый эффект. А детское действует мягко, медленно стимулируя работу кишечной системы. Дегтярное мыло и вовсе запрещено к применению. Оно чересчур активно действует на кишечные рецепторы и может спровоцировать серьезные воспаления в кишке.

Не стоит делать свечи из увлажняющего мыльного крема. Несмотря на то, что это средство обеспечивает увлажнение кожи, оно отнимает влагу у слизистой оболочки, отчего могут появиться трещины в заднем проходе. Помимо этого, в такой массе присутствует большой перечень добавок, вызывающих жировой дисбаланс.

Изготовление свечки из мыла

Сразу нужно выяснить, какое мыло лучше всего подходит при запоре у грудничка или у взрослого. Многие полагают, что лучше хозяйственного мыла ничего нет. Но для него характерна самая высокая щелочность, которая так вредна для кишечника. Поэтому для ребенка лучше всего выбрать мягкое детское мыло, которое не навредит нежной коже новорожденных.

Определившись с выбором мыла, нужно отрезать от него маленькую часть, сформировать ее в виде свечки и сгладить края под потоком воды. Диаметр кусочка для грудного ребенка должен быть как две спичечные головки.

Ребенка укладывают на бочок, аккуратно вводят свечу. Примерно через 10 минут малыш должен покакать.

Для уменьшения отрицательного действия щелочи на кишечную слизистую, мыло можно сделать и самим в домашних условиях. При этом понадобится:

• Измельченное темное мыло – 50 грамм;
• Масло оливы или вазелиновое – 10 грамм;
• Маленькая форма для выпечки;
• Вода – 100 грамм.

Все ингредиенты нужно смешать, проварить на пару около двух часов. Чтобы жидкость не выкипела, масса накрывается крышкой. Затем смесь нужно залить в формочку и отправить в холодильник, чтобы мыло застыло. Когда оно окончательно затвердеет, можно делать из мыльного состава свечи.

Внимание! Домашнее мыло оказывает более мягкое действие, не приводит к раздражению прямой кишки, а отхождение каловых масс наступает не позднее 30 минут после введения мыльного кусочка. Ингредиенты чистого натурального мыла возбуждающе действуют на перистальтику, а благодаря маслу затвердевшие каловые частицы размягчаются.

Советы по применению

Использовать любой мыльный продукт во время запора при воспалительном процессе в прямой кишке нельзя. Это может привести к обострению заболевания и открытию кровотечения.

Стоит иметь в виду, что мыло является не лекарством, а только раздражителем, провоцирующим освобождение кишки. Если организм не способен самостоятельно выводить из организма пищу, не стоит подавлять природные функции пищеварительной системы. В таком случае нужно отправиться на прием к гастроэнтерологу, чтобы решить корень проблемы, а не только симптом в виде запора.

Как показала практика, слишком часто использовать мыло во время запоров – не лучшая идея. Многие пациенты чрезмерно часто прибегают к данному способу борьбы с проблемным стулом, что вызывает необратимые последствия. Кр тому же мыло уже давно вытеснено широким выбором доступных ректальных свечей. Даже когда нужно срочно освободить кишечник, лучше воспользоваться более безопасными и мягкими народными рецептами.

Читайте также: Как сходить в туалет по большому при запоре быстро

Какие могут быть осложнения?

Если запор случился один раз за долгий период, то мыло можно применить для облегчения состояния, Но нужно быть уверенным, что состояние не связано с определенной серьезной болезнью. А когда запоры случаются часто, то нужно обязательно поговорить с врачом, пройти обследование, понять, в чем причина патологии.

Нужно помнить, что частое применение метода с мыльными свечами вызывает раздражение и повреждение слизистой, что приводит к появлению трещин и язвенных образований.

Щелочь, которая постоянно воздействует на кишку изнутри, просто разъедает ее стенки. После частого использования мыла развивается тенезма – ложные позывы к дефекации, сопровождаемые болями, даже если нет кала в прямой кишке.

Когда и как часто можно применять?

Применяется «мыльный» метод при запорах. Но при следующих болезнях его нужно использовать в комплексе с успокаивающими травами и маслами:

• Несварение, диспепсия;
• Дисбактериоз;
• Язвенные заболевания;
• Синдром раздраженного кишечника.

Частота использования не должна превышать 1 раза в 2 месяца.

Полученную свечу нужно осторожно вставить в анальный проход. Не обязательно ее заталкивать глубоко. Процедура не сопровождается болевыми чувствами, поскольку при температуре тела мыло растапливается в кишке и смазывает ее стенки, чтобы легче выходил кал. Эффект послабления, в зависимости от длительности запора, наступает спустя 20 минут.

Важно! Пациентам пожилого возраста не рекомендуется это способ при твердом стуле без позволения врача.

Есть ли риски?

Медицина неспроста принимает сторону медикаментозных способов борьбы с частыми запорами у детей грудного возраста, у взрослых пациентов, во время беременности и лактации. Врачи это объясняют тем, что мыло в составе содержит щелочные вещества, разъедающие и раздражающие чувствительные стенки кишечника.

Гораздо безопаснее и полезнее масляные натуральные свечи, которые продаются в аптеках. К тому же постоянное применение мыльных свечек может привести к привыканию. Кишечник перестанет самостоятельно справляться со своей задачей.

Мыло при запоре, что эффективнее: свечи или клизма

Запор – это состояние затрудненной дефекации, вызванной неправильным питанием, сидячей работой, психологическими факторами или возможными заболеваниями. С проблемой можно бороться проверенными аптечными или народными средствами. Можно попробовать использовать мыло при запоре, при правильном применении способ будет безопасным и эффективным.

Можно ли использовать мыло

Мыло быстро и действенно решает проблему обстипации (медицинское название запора). Оно доступно, почти не имеет противопоказаний.

Контактируя со стенками прямой кишки, средство раздражает эпителий, запуская процесс выталкивания наружу содержимого кишечника. Нет необходимости принимать лекарственные препараты, заставляя почки, печень обрабатывать постороннюю химию.

Средство имеет противопоказания, его нельзя часто использовать.

Как слабительное оно рекомендуется при единичных случаях обстипации. Хронические недомогания ЖКТ, затянувшийся запор, подозрения на окаменение каловых масс, требуют врачебного обследования, медикаментозного лечения.

Какое мыло использовать

Не все виды мыла подходят для роли слабительного. Разные уровни содержания щелочи в составе, ароматические отдушки, химические и биологические добавки, красители – ограничивает выбор. Даже крепкий организм взрослого человека может пострадать от введения внутрь такого коктейля, что говорить о ребенке.

В рецептах свечек и растворов для клизм используется хозяйственное, детское мыло.

Хозяйственное

Состоит из натуральных компонентов: животные жирные кислоты, натриевая соль. Гипоаллергенные компоненты исключают отекание эпителия, кожных высыпаний, других острых реакций.

Несмотря на безопасность как гигиенического средства, хозяйственное мыло содержит щелочь. Ее контакт со слизистой прямой кишки вызывает раздражение. Частое решение проблемы запоров таким способом приведет к хроническим заболеваниям, механическому повреждению анального отверстия, эпителия.

Решив избавиться от обстипации при помощи хозяйственного мыла, обратите внимание на выдавленные знаки: 72%, 70%, 65%. Это процент жирных кислот, которые оно содержит. Соответственно, чем он меньше, тем мягче будет работать средство на его основе.

Советуем почитать

• Можно ли избавиться от запора растительным маслом
• Очистительная клизма при запоре у младенцев
• Правила питания при запорах у взрослых

Детское

Детское почти не отличается от хозяйственного. Имея аналогичный состав, предотвращающий вредное воздействие на нежную кожу ребенка, выпускается с пониженной кислотностью. Уровень Ph колеблется на отметке 7-8, когда у хозяйственного кислотность – 10.

Некоторые производители добавляют в детское мыло увлажняющий крем для двойного эффекта. Это указано на упаковке.

При запоре у детей, подростков, желательно использовать такое мягкое средство для минимизации раздражения кишечника.

Как сделать свечку из мыла

Применять хозяйственное мыло от запора просто, достаточно отрезать от него небольшой кусочек и засунуть в полость прямой кишки. У способа есть минусы:

• затянутое время растворения,
• угловатая форма, острые края,
• твердая структура.

Это ослабит эффект, доставит неудобства при введении. Необработанный отрезок нанесет физические повреждения.

Для превращения бруска в полноценное медицинское средство делают свечки.

1. Натрите его на мелкой терке. Для одной свечки 10-15 грамм стружки.
2. Отрежьте кусок крепкой шерстяной нити, длиной 5 сантиметров.
3. Согрейте стружку в ладони, скатайте ее на нити.
4. Обкатывайте, пока не выйдет гладкий цилиндр, полтора сантиметра в длину и полсантиметра – в ширину.
5. Получится уменьшенная копия женского гигиенического тампона. Проследите, чтобы нить свободно свисала.

После введения, не держите свечку более 5 минут. Этого времени достаточно, чтобы мыло подействовало на слизистую кишечника, мало для появления химических ожогов.

Подтаявшее от тепла тела мыло создаст смазку, которая поможет без затруднений извлечь свечу. Результат ждать в течение получаса.

Для смягчения эффекта средства на стенки кишечника, готовят щадящие суппозитории. Их отличие от обычных свечей в том, что он делается из отвара, включающего мыло, другие ингредиенты. Это понижает кислотность, едкость, улучшает растворяемость препарата. На фоне ослабленных кислот и щелочи, такие суппозитории не нуждаются в самостоятельном извлечении, покидают кишечник во время дефекации.

1. В паровой бане смешайте: 50 г темного хозяйственного мыла, 10 г оливкового или вазелинового масла, полстакана воды.
2. Накройте крышкой, варите два часа на слабом огне.
3. В конце варки перелейте смесь в форму для остывания. Лучше использовать силиконовые для выпечки – из них легче извлекать застывшую массу.
4. После окончательного остывания сделайте свечи.

Мыльные суппозитории применяют не чаще раза в квартал, чтобы не вредить слизистым ЖКТ. Если запор становится хроническим – время идти к доктору.

Какой информации не хватает в статье?

• Больше обзоров эффективных средств
• Продукты, которые помогут при проблеме
• Как избежать запоров
• Как облегчить болевые ощущения

Можно ли делать мыльную клизму

Хозяйственное мыло, как слабительное, работает, в растворенном виде. Жидкость для промывания кишечника имеет плюсы перед свечками:

• размягчает каловые массы, облегчая их выход,
• растворенная в воде щелочь не оказывает того же агрессивного влияния на слизистые кишечника, как в виде свеч,
• микроклизмы могут помочь при большом скоплении кала, в отличие от свеч, которые вызовут безрезультатные сокращения кишечника и новые страдания.

Промывочный раствор может состоять из теплой воды и мыла. Этого достаточно для слабительного эффекта. Но всегда можно добавить немного ингредиентов, для орошения стенок кишечника целебными веществами. Это ускорит восстановление тканей, снимет воспаление растянувшихся стенок.

Рекомендуется брать для раствора детское мыло – оно действует мягче, дольше, чем хозяйственное.

Рецепт:

1. Поставьте на слабый огонь 0,5 л воды, всыпьте в него: 60 г сушеной ромашки, 30 г крапивы, 15 г мяты.
2. Варите травы один час, после процедите отвар.
3. Добавьте в раствор 10 г льняного масла, 20 г мыльной стружки, перемешайте, остудите.

Раствор набирается в клизму или кружку Эсмарха, вводится в прямую кишку. Предварительно смажьте или намыльте кончик шланга, чтобы избежать повреждений кожи от трения. Попадая внутрь, его ингредиенты обволакивают стенки кишечника, снимая воспаления, заживляя микроповреждения. Пониженный Ph теряет агрессивность, вызывая сокращения, не сильно раздражая слизистую. Основанный на травах раствор сохраняет микрофлору ЖКТ.

Противопоказания и возможные риски

При запоре слабительные средства применяются только на первых порах. Когда кишечник забит и образованы каловые камни, нельзя вызывать его сокращения – это приведет к воспалению, ухудшению самочувствия.

Мыло в качестве слабительного нельзя использовать при повреждениях кожи на сфинктере и вокруг него. Едкая щелочь воспалит раны, что чревато образованием геморроидальных узлов.

Средство как проносное для новорожденных, вызывает споры. Существует ограничение по частоте его использования для взрослых – по причине едких свойств, слизистые должны восстанавливаться. У младенцев, контакт нежного эпителия кишечника, щелочи может привести к тяжелым последствиям.

Для такого возраста стоит отказаться от данного метода послабления, необходимо изучить список аптечных слабительных. Лучше потратиться, чем рисковать детским здоровьем.

Наиболее распространенные последствия от частого использования мыла при запоре:

• воспаление или ожог прямой кишки, перетекающие в язву,
• тенезм – рефлекторное сокращение сфинктера. Анальные мышцы начнут без причины срабатывать, позыв к испражнению может застать больного где угодно. Лечится с трудом,
• беременным перед использованием такого способа послабления стоит проконсультироваться у врача.

Средство помогает при единичных запорах, но хронические расстройства кишечника стоит лечить у доктора. Чтобы избежать вреда, не злоупотребляйте им.

Статья была одобрена редакцией

Мыло от запора: поможет ли, как принимать?

Под влиянием негативных факторов как у детей, так и у взрослых могут возникать проблемы с регулярным стулом. Сегодня в аптеке представлен широкий ассортимент слабительных средств. Перед тем как приступать к лечению, нужно выяснить основную причину возникновения запора, ведь это может быть признаком серьезной патологии кишечника. В домашних условиях можно попробовать от запора мыло, но только после разрешения врача.

Как действует мыло?

Действие мыла можно приравнять к действию глицериновых препаратов. У взрослого после введения мыльного суппозитория уже через несколько минут начинают выходить жидкие каловые массы естественным путем. Мыло мягко воздействует на стенки кишечника, заставляя их продвигать каловые массы. Кроме того, мыло растворяется в кишечнике, ускоряя накопление слизи, которая необходима для размягчения уплотненных шлаков. Восстановление стула наблюдается в течение часа. Каловые массы вместе с мылом покидают организм нормальным путем.

Только после консультации врача можно вводить новорожденному ректально мыльный суппозиторий.

Можно ли использовать мыло при запоре?

Специалисты рекомендуют все же воспользоваться проверенными и безопасными препаратами от запора, которые можно легко купить в аптеке. Например, детям и взрослым можно использовать глицериновые свечи из-за отсутствия противопоказаний. При этом бывают случаи, когда нет возможности воспользоваться лекарственными средствами.

Мыло при запоре можно использовать только в крайнем случае и только для взрослых, ведь возможны серьезные побочные реакции. Кроме того, нужно знать, что мыло действует только местно и поможет вывести твердые каловые новообразования, которые находятся непосредственно в толстом кишечнике. В противном случае нужно выбирать препараты, которые стимулируют гладкую мускулатуру кишечника.

Итак, можно сделать вывод о том, что мыло подходит для одноразового использования и только легких форм запоров. В том или ином случае обязательно следует посоветоваться с врачом.

Какое мыло использовать?

Максимально ответственно нужно выбирать мыло при запорах. Сегодня производители добавляют в мыльные изделия большое количество искусственных красителей и ароматизаторов, которые могут негативно повлиять на организм человека. В большинстве случаев развивается аллергическая реакция в виде сыпи, покраснения и зуда на разных участках кожи. Кроме того, не все производители честно указывают полный состав продукции, поэтому для приготовления ректальной свечи нужно выбирать максимально безопасное мыло.

Специалисты рекомендуют выбирать хозяйственное или детское мыло, которое не содержит красителей и ароматизаторов. Перед выбором обязательно следует ознакомиться с составом на упаковке.

Мыло для детей

Специалисты не рекомендуют использовать мыло при запоре у ребенка, ведь возможны серьезные негативные реакции. Компоненты, содержащиеся в мыле, могут раздражать нежную оболочку толстого кишечника, вызывая такие неприятные симптомы, как жжение и боль. При появлении каких-либо неприятных реакций обязательно следует немедленно обратиться к врачу.

Детское мыло от запора у новорожденных рекомендуется применять  только в крайнем случае и только после разрешения педиатра. Детям первого года жизни вообще не рекомендуется ректально вводить свечи, ведь можно повредить слизистую оболочку кишечника. Суппозитории или самодельные мыльные свечи вводятся на глубину не более 1 см.

Как сделать ректальную свечку?

В домашних условиях можно приготовить ректальную свечу, придерживаясь следующих простых рекомендаций:

• Берем безопасное хозяйственное или детское мыло. Натираем на мелкой терке 50 г
• К полученной мыльной стружке нужно добавить 10 г оливкового масла или вазелина.
• Полученную смесь необходимо растворить в 100 мл воды.
• Затем варить на водяной бане в течение часа, постоянно помешивая.
• Полученную смесь нужно залить в специальные формы, которые напоминают ректальные свечи, и поставить их в холодильник до полного затвердения.
• Перед применением свечу рекомендуется подержать в руке, чтобы нагреть ее до температуры тела. Положительный эффект наступает уже через несколько минут после введения свечи в анальное отверстие.

Можно приготовить ректальную свечу от запора другим способом:

• Натираем мыло на терке. Для одной свечи длиной 5 мм достаточно будет 10 г мыльной стружки.
• Предварительно нужно подготовить длинную шерстяную нить.
• Вокруг нити нужно свернуть натертую стружку, чтобы сформировать ректальный суппозиторий. Самое главное, чтобы с одного тупого конца торчала нить.
• Нить нужна для того, чтобы можно было легко извлечь свечу из анального отверстия при появлении негативных симптомов.

Мыльная клизма

В безвыходной ситуации, когда необходимо оперативно вывести из организма твердые каловые массы, рекомендуется применять клизмы.

Для приготовления раствора можно использовать детское или хозяйственное мыло без химических составляющих. Натираем на терке 50 г мыла и полученную стружку растворяем в 50 мл воды. Все тщательно перемешиваем до образования однородной смеси. Полученный раствор набираем в спринцовку и вводим в задний проход.

Для лучшего эффекта в мыльный раствор можно добавлять отвары лекарственных трав, например, крапивы, ромашки или мяты.

Мыло от запора для взрослых и новорожденных

На чтение 5 мин. Просмотров 3.1k.

Несмотря на обилие слабительных средств в аптеках, при лечении запоров многие предпочитают пользоваться народными средствами, такими, как кусочек мыла и мыльная клизма.

Безопасно ли вставлять мыло при запорах, и как правильно это правильно делать, чтобы не усугубить проблему – рассмотрим подробнее.

Принцип действия

Действие мыла от запора объясняется достаточно просто – оно раздражает прямую кишку, благодаря чему она начинает работать, и застоявшиеся каловые массы выходят наружу.

Раньше этот способ считался абсолютно безвредным, но сегодня врачи о нем говорят, как о сомнительном средстве лечения при запоре:

• С одной стороны, мыло действительно безопаснее слабительных препаратов, которые имеют побочные эффекты и вызывают привыкание. Даже если свеча из мыла останется в заднем проходе, через некоторое время она растворится самостоятельно и выйдет с каловыми массами.
• Но есть и обратная сторона – в состав мыла входит щелочь, которая может спровоцировать появление язв и ожогов на слизистой оболочке кишечника.

Соответственно, клизма из мыла или мыло от запора должно использоваться очень осторожно, с учетом всех противопоказаний.

Можно ли использовать при запоре?

Специалисты рекомендуют использовать мыло вместо клизмы только в экстренных единичных случаях, когда человек уверен, что проблема не связана с каким-либо серьезным заболеванием.

Данный способ не рекомендуется применять в следующих случаях:

• При регулярных запорах.
• Если проблемы с кишечником сопровождаются тошнотой, повышением температуры, сильными болями в животе, примесями крови и гноя в кале.
• При наличии язв или воспалительных процессов в кишечнике (синдром раздраженного кишечника, колит и т.д.).

Во всех вышеперечисленных случаях мыло как слабительное не просто не облегчит состояние, но и может вызвать серьезные осложнения.

Мыло от запора при беременности является не самым лучшим средством, но с учетом того, что у беременных имеются противопоказания к использованию большинства слабительных препаратов, иногда его можно использовать для облегчения состояния (со всеми предосторожностями) не более нескольких раз за 9 месяцев.

Какое мыло использовать?

При проблемах с дефекацией при запоре рекомендуется использовать 2 вида мыла – хозяйственное и детское мыло. Они представляют собой натуральные продукты, которые не содержат посторонних примесей, способных вызвать проблемы с кишечником.

Не используйте в качестве слабительного дегтярное мыло или обычное косметическое, даже если производитель утверждает, что оно обладает увлажняющим эффектом. Вопреки подобным заявлениям, оно обезвоживает слизистую оболочку, что может привести к образованию трещин.

Обычное туалетное мыло может вызвать такое состояние, как тенезма – ложные позывы к опорожнению кишечника, которые вызывает раздражение нервных сплетений.

Свечи из хозяйственного мыла действуют быстрее, но их можно использовать только у взрослых – у новорожденных хозяйственное мыло как слабительное может вызвать проблемы с кишечником из-за большого количества щелочи.

Как сделать свечку?

Мыльная свечка – один из самых простых и эффективных способов, с помощью которых можно использовать мыло от запора взрослым и детям.

Чтобы сделать свечу из мыла нужно нарезать его небольшими продолговатыми кусочками, причем они не должны иметь острых граней.

После этого вставить кусочек мыла в задний проход достаточно далеко, и немного подождать – как показывает практика, дефекация наступает достаточно быстро.

Мыло новорожденному

Мыло от запора новорожденному – предмет постоянной дискуссии родителей и педиатров. Запор у грудничка – распространенная проблема, с которой сталкивается большинство родителей.

Многие мамы в данном случае предпочитают использовать именно мыло: слабительное вредит детскому организму, да и большинство препаратов не рекомендуется использовать у малышей.

Но именно по причине восприимчивости грудничков к разного рода раздражителям и химическим веществам вставлять мыло от запора ребенку до года следует применять очень осторожно и в крайних случаях, когда остальные методы (массаж животика, сгибание-разгибание ножек) не дают желаемого результата.

Инструкция, как вставить мыло новорожденному:

• Чтобы правильно поставить мыло ребенку, нужно купить детский гипоаллергенный продукт (хозяйственное мыло использовать нельзя) и отрезать кусочек мыла толщиной со спичку.
• Сгладить острые края, после чего положить малыша на бочок и аккуратно ввести свечу несколько раз в задний проход.
• Глубоко вставлять мыло в задний проход или оставлять его там нельзя – нескольких мазков по анальному отверстию будет достаточно для нормально дефекации.
• Не стоит использовать данный способ при запорах у детей регулярно, иначе кишечник привыкнет к процедуре, и его работа нарушится.

Проблему частых проблем с дефекацией у грудничка лучше обсудить с педиатром, который подберет необходимый способ лечения, а также рассмотреть рацион матери или заменить молочную смесь.

Можно ли делать мыльную клизму?

Клизма мылом – более безопасный способ, чем свечи из мыла при запоре, так как щелочь в данном случае растворяется в воде и не контактирует со стенками кишечника.

Правила использования разных видов продукта такие же, как при способе «мыло в прямую кишку»: взрослым подойдет клизма хозяйственным мылом или детским, малышам – только второй вариант.

Делается клизма мыльная следующим образом: небольшой кусочек мыла растворить в воде и выполнить процедуру обычным способом.

В качестве заключения нужно сказать, что мыло при запоре может быстро и эффективно облегчить состояние в тех случаях, когда запор представляет собой временное единичное явление у здорового человека.

При регулярных запорах следует обратиться к врачу, чтобы выяснить и устранить причину плохой работы кишечника.

14 продуктов, которые могут помочь вам избавиться от какашек и облегчить запор

Запор - распространенная жалоба, которая часто возникает в результате диеты и образа жизни. Употребление определенных продуктов может помочь улучшить частоту дефекации.

Медицинское сообщество определяет запор как уменьшение дефекации или затруднение дефекации.

У людей, страдающих запором, могут быть:

• твердый, сухой или комковатый стул
• стул, похожий на маленькие камни или шарики
• боль и дискомфорт во время дефекации
• ощущение невозможности полностью опорожнить кишечник
• потеря аппетита из-за постоянного ощущения сытости
• слегка вздутый живот

Человек также может заметить небольшие полосы ярко-красной крови на стуле или на туалетной бумаге после протирания.

У всех разные привычки кишечника, но люди, страдающие запором, обычно испражняются менее трех раз в неделю.

Запор - очень распространенное явление. В Соединенных Штатах около 16 из каждых 100 взрослых имеют симптомы запора.

Риск запора увеличивается с возрастом. Приблизительно 33 из каждых 100 взрослых в возрасте старше 60 лет в США имеют симптомы запора.

В этой статье мы рассмотрим 14 продуктов, способствующих опорожнению кишечника.Мы также исследуем причины и методы лечения запоров.

Кишечник каждого человека по-разному реагирует на пищу, но следующие полезные, натуральные продукты могут помочь облегчить запор:

1. Вода

Обезвоживание - частая причина запора, и употребление большого количества воды часто может помочь облегчить или разрешить симптомы.

Когда человек обезвоживается, его кишечник не может добавить достаточно воды в стул. Это приводит к твердому, сухому и комковатому стулу и может привести к запорам.

2. Йогурт и кефир

Многие молочные продукты, включая йогурт и кефир, содержат микроорганизмы, известные как пробиотики.

Пробиотики часто называют «хорошими» бактериями, и они могут помочь улучшить здоровье кишечника и смягчить стул.

В исследовании 2014 года исследователи изучали использование неароматизированного пробиотического йогурта, содержащего полидекстрозу, Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium lactis для лечения запоров.

Исследователи обнаружили, что употребление 180 миллилитров этого йогурта каждое утро в течение 2 недель сокращает время, необходимое для прохождения отходов через кишечник у людей с хроническим запором.

3. Бобовые

Большинство бобов, чечевицы, нута и гороха очень богаты клетчаткой, которая является питательным веществом, которое способствует хорошему пищеварению и уменьшает запоры.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что 100 граммов (г) приготовленных зернобобовых обеспечивают около 26 процентов дневной нормы потребления клетчатки, рекомендованной в США

Порция зернобобовых в 100 г также содержит значительное количество других питательных веществ, которые помогают облегчить запор, например как калий, фолиевая кислота, цинк и витамин B6.

4.Прозрачные супы

Прозрачные супы питательны и легко усваиваются. Они также добавляют влагу твердому плотному стулу, что может смягчить его и облегчить прохождение.

Горячие жидкости и продукты также легче перевариваются.

5. Чернослив

Чернослив и сливовый сок - проверенные временем домашние средства от запоров во многих частях мира.

Чернослив содержит много клетчатки, питательного вещества, которое, как известно, облегчает и ускоряет опорожнение кишечника. Чернослив также содержит сорбит и фенольные соединения, которые могут иметь полезные свойства для желудочно-кишечного тракта.

В обзоре 2014 г. сделан вывод о том, что употребление чернослива может увеличить частоту дефекации и улучшить консистенцию стула у людей с запорами.

В большинстве исследований, включенных в обзор, участники съедали 100 г чернослива в день, или около 10 чернослива.

6. Пшеничные отруби

Пшеничные отруби - еще одно популярное домашнее средство от запоров. Он богат нерастворимой клетчаткой, которая может ускорить прохождение материалов через кишечник.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что ежедневное употребление хлопьев для завтрака, содержащих пшеничные отруби, в течение 2 недель улучшает работу кишечника и уменьшает запоры у здоровых женщин, которые обычно не едят много клетчатки.

7. Брокколи

Брокколи содержит сульфорафан - вещество, которое может защитить кишечник и облегчить пищеварение.

Сульфорафан может также помочь предотвратить чрезмерный рост некоторых кишечных микроорганизмов, которые могут мешать здоровому пищеварению.

В исследовании 2017 года здоровые люди ели 20 г сырых ростков брокколи или 20 г проростков люцерны каждый день в течение 4 недель. Исследователи обнаружили, что у людей, которые ели ростки брокколи, было меньше симптомов запора и учащался стул.

8. Яблоки и груши

Яблоки и груши содержат несколько соединений, улучшающих пищеварение, в том числе клетчатку, сорбит и фруктозу.

Эти фрукты также содержат большое количество воды, которая помогает облегчить пищеварение и предотвратить запоры.

Чтобы получить максимальную пользу от яблок и груш, ешьте их в сыром виде и целиком, с неповрежденной кожицей.

9. Виноград

Виноград имеет высокое отношение кожуры к мякоти, что означает, что он богат клетчаткой, а также содержит много воды.

Чтобы облегчить запор, попробуйте съесть несколько горстей сырого вымытого винограда.

10. Киви

В среднем 100 г киви содержат около 2–3 г клетчатки, которая может увеличить объем стула и ускорить отток кишечника.

Киви также содержат актинидин, фермент, который способствует движению в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, и несколько фитохимических веществ, которые могут играть роль в улучшении пищеварения.

11. Ежевика и малина

Ежевика и малина богаты клетчаткой и водой, которые облегчают запор.

Попробуйте съедать пригоршню или две сырых, промытых ежевики или малины в день.

12. Хлеб из цельной пшеницы, крупы и макаронные изделия

Продукты из цельной пшеницы являются отличным источником нерастворимой клетчатки, которая увеличивает вес стула и ускоряет прохождение материалов через кишечник.

Чтобы получить максимум питательных веществ из цельнозерновых продуктов, ешьте их в сыром или слегка приготовленном виде.

Цельнозерновой хлеб и крупы, которые также содержат орехи и семена, содержат еще больше клетчатки в каждой порции.

13. Оливковое и льняное масла

Оливковое и льняное масла обладают мягким слабительным действием, которое может облегчить прохождение веществ через кишечник и уменьшить запоры.

Эти масла также содержат соединения, улучшающие пищеварение и обладающие антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что оливковое и льняное масла помогают облегчить запор у людей, находящихся на гемодиализе.

14. Квашеная капуста

Квашеная капуста содержит пробиотические бактерии, которые могут помочь улучшить пищеварение и уменьшить запоры.

Эти бактерии могут также повысить иммунную функцию и усвоение лактозы.

Исследование 2016 года показало, что 2 столовые ложки домашней квашеной капусты содержат примерно такое же количество бактерий, как и пробиотические добавки.

Запор - Диагностика и лечение

Диагноз

В дополнение к общему физическому осмотру и пальцевому ректальному исследованию врачи используют следующие тесты и процедуры для диагностики хронического запора и пытаются найти причину:

• Анализы крови. Ваш врач осмотрит на предмет системного заболевания, такого как низкий уровень щитовидной железы (гипотиреоз) или высокий уровень кальция.
• Рентген. Рентген может помочь вашему врачу определить, заблокирован ли наш кишечник и присутствует ли стул по всей толстой кишке.
• Обследование прямой кишки и нижней или сигмовидной кишки (ректороманоскопия). В ходе этой процедуры врач вставляет в задний проход гибкую трубку с подсветкой, чтобы исследовать прямую кишку и нижнюю часть толстой кишки.
• Обследование прямой и всей толстой кишки (колоноскопия). Эта диагностическая процедура позволяет вашему врачу исследовать всю толстую кишку с помощью гибкой трубки с камерой.
• Оценка функции мышц анального сфинктера (аноректальная манометрия). Во время этой процедуры ваш врач вставляет узкую гибкую трубку в задний проход и прямую кишку, а затем надувает небольшой баллон на конце трубки. Затем устройство протягивают обратно через мышцу сфинктера. Эта процедура позволяет вашему врачу измерить координацию мышц, которые вы используете для опорожнения кишечника.
• Оценка скорости мышц анального сфинктера (тест изгнания баллона). Этот тест, который часто используется вместе с аноректальной манометрией, измеряет количество времени, необходимое вам, чтобы вытолкнуть баллон, наполненный водой и помещенный в прямую кишку.

• Оценка того, насколько хорошо пища перемещается по толстой кишке (исследование транзита толстой кишки). В этой процедуре вы можете проглотить капсулу, содержащую рентгеноконтрастный маркер или беспроводное записывающее устройство. Прохождение капсулы через толстую кишку будет регистрироваться в течение 24–48 часов и будет видно на рентгеновских снимках.

  В некоторых случаях вы можете есть пищу, активированную радиоактивным углеродом, и специальная камера будет фиксировать ее прогресс (сцинтиграфия). Врач будет искать признаки дисфункции кишечных мышц и определять, насколько хорошо пища проходит через толстую кишку.

• Рентген прямой кишки при дефекации (дефекография). Во время этой процедуры врач вводит мягкую пасту из бария в прямую кишку. Затем вы передаете бариевую пасту, как при стуле. Барий обнаруживается на рентгеновских снимках и может выявить выпадение или проблемы с мышечной функцией и координацией мышц.
• МРТ-дефекография. Во время этой процедуры, как и при бариевой дефекографии, врач вводит контрастный гель в прямую кишку.Затем вы передаете гель. Сканер МРТ может визуализировать и оценить функцию дефекационных мышц. Этот тест также может диагностировать проблемы, которые могут вызвать запор, такие как ректоцеле или выпадение прямой кишки.

Дополнительная информация

Лечение

Лечение хронического запора обычно начинается с изменения диеты и образа жизни, направленных на увеличение скорости движения стула по кишечнику.Если эти изменения не помогают, ваш врач может порекомендовать лекарства или операцию.

Изменения диеты и образа жизни

Ваш врач может порекомендовать следующие изменения для облегчения запора:

• Увеличьте потребление клетчатки. Добавление клетчатки в рацион увеличивает вес стула и ускоряет его прохождение через кишечник. Постепенно начните есть больше свежих фруктов и овощей каждый день. Выбирайте цельнозерновой хлеб и крупы.

  Ваш врач может порекомендовать определенное количество граммов клетчатки для ежедневного потребления. В общем, стремитесь к 14 г клетчатки на каждые 1000 калорий в вашем ежедневном рационе.

  Внезапное увеличение количества потребляемой клетчатки может вызвать вздутие живота и газы, поэтому начинайте медленно и постепенно продвигайтесь к своей цели в течение нескольких недель.

• Тренируйтесь большую часть дней недели. Физическая активность увеличивает мышечную активность кишечника. Старайтесь заниматься физическими упражнениями большую часть дней недели.Если вы еще не занимаетесь спортом, поговорите со своим врачом о том, достаточно ли вы здоровы, чтобы начать программу упражнений.
• Не игнорируйте позыв к дефекации. Не торопитесь в ванной, позволяя себе достаточно времени, чтобы опорожнить кишечник, не отвлекаясь и не чувствуя спешки.

Слабительные

Существует несколько типов слабительных. Каждый из них работает по-своему, чтобы облегчить опорожнение кишечника. Следующие товары доступны без рецепта:

• Пищевые добавки с клетчаткой. Добавки, содержащие клетчатку, увеличивают объем стула. Объемный стул мягче и легче выводится. К пищевым добавкам относятся псиллиум (Metamucil, Konsyl, другие), поликарбофил кальция (FiberCon, Equalactin и другие) и метилцеллюлоза (Citrucel).
• Стимуляторы. Стимуляторы, включая бисакодил (Correctol, Dulcolax и др.) И сеннозиды (Senokot, Ex-Lax, Perdiem), вызывают сокращение кишечника.
• Осмотики. Осмотические слабительные помогают стулу продвигаться по толстой кишке, увеличивая секрецию жидкости из кишечника и помогая стимулировать дефекацию.Примеры включают пероральный гидроксид магния (Phillips 'Milk of Magnesia, Dulcolax Milk of Magnesia, другие), цитрат магния, лактулозу (Cholac, Constilac и др.), Полиэтиленгликоль (Miralax, Glycolax).
• Смазочные материалы. Смазочные материалы, такие как минеральное масло, облегчают прохождение стула по толстой кишке.
• Смягчители стула. Смягчители стула, такие как докузат натрия (Colace) и докузат кальция (Surfak), увлажняют стул, вытягивая воду из кишечника.
• Клизмы и свечи. Клизмы с водопроводной водой с мыльной пеной или без нее могут быть полезны для смягчения стула и опорожнения кишечника. Глицериновые или бисакодиловые суппозитории также способствуют выведению стула из организма, обеспечивая смазку и стимуляцию.

Другие лекарства

Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают при хроническом запоре, ваш врач может порекомендовать лекарство по рецепту, особенно если у вас синдром раздраженного кишечника.

• Лекарства, которые попадают в кишечник. Для лечения хронического запора доступен ряд рецептурных препаратов. Любипростон (Амитиза), линаклотид (Линзесс) и плеканатид (Труланс) работают, втягивая воду в кишечник и ускоряя движение стула.
• Серотонин-5-гидрокситриптаминовые 4 рецепторы. Прукалоприд (Мотегрити) помогает перемещать стул через толстую кишку.
• Антагонисты мю-опиоидных рецепторов периферического действия (ПАМОРА). Если запор вызван опиоидными обезболивающими, PAMORA , например налоксегол (Мовантик) и метилналтрексон (Релистор), обращают действие опиоидов на кишечник, чтобы поддерживать работу кишечника.

Тренировка мышц таза

Тренировка с биологической обратной связью подразумевает работу с терапевтом, который использует устройства, которые помогут вам научиться расслаблять и напрягать мышцы таза. Расслабление мышц тазового дна в нужное время во время дефекации может облегчить дефекацию.

Во время сеанса биологической обратной связи в прямую кишку вводится специальная трубка (катетер) для измерения мышечного напряжения. Терапевт проведет вас через упражнения, которые попеременно расслабляют и напрягают мышцы таза. Машина будет измерять ваше мышечное напряжение и использовать звуки или свет, чтобы помочь вам понять, когда вы расслабили мышцы.

Хирургия

Хирургия может быть вариантом, если вы пробовали другие методы лечения и ваш хронический запор вызван закупоркой, ректоцеле или стриктурой.

Для людей, которые безуспешно пробовали другие методы лечения и у которых наблюдается аномально медленное движение стула по толстой кишке, хирургическое удаление части толстой кишки может быть вариантом. Хирургическое удаление всей толстой кишки требуется редко.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого заболевания.

Образ жизни и домашние средства

• Увеличьте потребление клетчатки. Добавление клетчатки в рацион увеличивает вес стула и ускоряет его прохождение через кишечник. Постепенно начните есть больше свежих фруктов и овощей каждый день. Выбирайте цельнозерновой хлеб и крупы.

  Ваш врач может порекомендовать определенное количество граммов клетчатки для ежедневного потребления. В общем, стремитесь к 14 г клетчатки на каждые 1000 калорий в вашем ежедневном рационе.

  Внезапное увеличение количества потребляемой клетчатки может вызвать вздутие живота и газы, поэтому начинайте медленно и постепенно продвигайтесь к своей цели в течение нескольких недель.

• Тренируйтесь большую часть дней недели. Физическая активность увеличивает мышечную активность кишечника. Старайтесь заниматься физическими упражнениями большую часть дней недели. Если вы еще не занимаетесь спортом, поговорите со своим врачом о том, достаточно ли вы здоровы, чтобы начать программу упражнений.
• Не игнорируйте позыв к дефекации. Не торопитесь в ванной, позволяя себе достаточно времени, чтобы опорожнить кишечник, не отвлекаясь и не чувствуя спешки.

Альтернативная медицина

Многие люди используют альтернативную и дополнительную медицину для лечения запора, но эти подходы недостаточно изучены. Использование пробиотиков, таких как бифидобактерии или лактобациллы, может быть полезным, но необходимы дополнительные исследования. Также может быть полезен фруктоолигосахарид, сахар, который естественным образом содержится во многих фруктах и ​​овощах.В настоящее время исследователи оценивают пользу иглоукалывания.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы сначала обратитесь за медицинской помощью при запоре к семейному врачу или терапевту. Вас могут направить к специалисту по расстройствам пищеварения (гастроэнтерологу), если ваш врач подозревает более запущенный случай запора.

Поскольку встречи могут быть краткими и часто требуется много информации, хорошо подготовиться.Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться и чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

• Помните о любых ограничениях перед записью. Во время записи на прием обязательно спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, например, ограничить свою диету или есть определенные продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы подготовиться к диагностическому тестированию.
• Запишите все симптомы, которые у вас возникают.
• Запишите ключевую личную информацию, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни, такие как путешествие или беременность.
• Составьте список всех лекарств, витаминов, пищевых добавок или лекарственных трав, которые вы принимаете.
• Возьмите с собой члена семьи или друга. Иногда бывает трудно запомнить всю информацию, предоставленную вам во время встречи. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить то, что вы пропустили или забыли.
• Запишите вопросы , чтобы задать их врачу.

В случае запора вы можете задать своему врачу следующие вопросы:

• Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Какие тесты мне нужны и как к ним готовиться?
• Есть ли у меня риск осложнений, связанных с этим заболеванием?
• Какое лечение вы рекомендуете?
• Если первоначальное лечение не помогло, что вы порекомендуете дальше?
• Есть ли какие-либо диетические ограничения, которым я должен следовать?
• У меня другие проблемы со здоровьем.Как я могу справиться с этим вместе с запором?

В дополнение к вопросам, которые вы готовы задать своему врачу, не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет больше времени, чтобы ответить на дополнительные вопросы, которые могут у вас возникнуть. Ваш врач может спросить:

• Когда у вас появились симптомы запора?
• Ваши симптомы были постоянными или случайными?
• Насколько серьезны ваши симптомы?
• Что может улучшить ваши симптомы?
• Что может ухудшить ваши симптомы?
• Ваши симптомы включают боль в животе?
• Есть ли у вас рвота?
• Вы в последнее время похудели, не пытаясь?
• Сколько раз в день вы едите?
• Сколько жидкости, включая воду, вы пьете в день?
• Вы видите кровь во время дефекации, смешанную со стулом, в туалетной воде или на туалетной бумаге?
• Вы напрягаетесь при дефекации?
• Были ли у вас в семье проблемы с пищеварением или рак толстой кишки?
• Были ли у вас диагностированы другие заболевания?
• Вы начали принимать какие-либо новые лекарства или недавно изменили дозировку принимаемых вами лекарств?

Лечение запора | NIDDK

Как мне вылечить запор?

Чаще всего вы можете лечить запор дома, выполнив следующие действия

Измените то, что вы едите и пьете

Изменение того, что вы едите и пьете, может сделать стул более мягким и легким. Чтобы облегчить симптомы

• есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки
• Пейте много воды и других жидкостей, если вы едите больше клетчатки или принимаете пищевые добавки с клетчаткой

Прочтите о том, что вам следует есть и пить, чтобы облегчить запор.В зависимости от вашего возраста и пола взрослые должны получать от 25 до 31 грамма клетчатки в день. ³

Регулярно занимайтесь спортом

Регулярная физическая активность может помочь облегчить симптомы.

Попробуйте тренировку кишечника

Ваш врач может посоветовать вам приучить себя опорожнять кишечник каждый день в одно и то же время, чтобы вы стали более регулярными. Например, попытка опорожнения кишечника через 15–45 минут после завтрака может помочь, потому что прием пищи помогает кишечнику опорожнять стул.

Убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы испражняться, и сходите в туалет, как только почувствуете необходимость. Попробуйте расслабить мышцы или поставьте ступни на скамеечку для ног, чтобы вам было удобнее.

Прекратить прием некоторых лекарств или пищевых добавок

Если вы считаете, что определенные лекарства или пищевые добавки вызывают запор, проконсультируйтесь с врачом. Он или она может изменить дозу или предложить другое лекарство, не вызывающее запора.Не меняйте и не прекращайте прием каких-либо лекарств или добавок, не посоветовавшись с врачом.

Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта

Ваш лечащий врач может порекомендовать использовать слабительное на короткое время. Он или она подскажет, какое слабительное лучше всего подходит для вас

• пищевые добавки с клетчаткой (Citrucel, FiberCon, Metamucil)
• Осмотические агенты (Магнезийное молоко, Миралакс)
• смягчители стула (Colace, Docusate)
• смазочные материалы, такие как минеральное масло (Fleet)
• стимуляторы (Корректол, Дульколакс)

Используйте стимуляторы только в том случае, если у вас сильный запор или другие методы лечения не помогли.

Если вы долгое время принимали слабительные и не можете опорожнить кишечник без слабительного, поговорите со своим врачом о том, как можно постепенно прекратить их использование. Если вы перестанете принимать слабительные, со временем в толстой кишке должен начаться нормальный стул.

Как врачи лечат запор?

Если средства ухода за собой не помогают, ваш врач может прописать лекарство от запора.Если вы принимаете лекарство или добавку, отпускаемые без рецепта или по рецепту, которые могут вызвать запор, ваш врач может посоветовать вам прекратить их прием, изменить дозу или перейти на другую. Поговорите со своим врачом, прежде чем менять или прекращать прием любых лекарств.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Ваш врач может назначить одно из следующих лекарств от запора

• Любипростон - лекарство, прописанное для увеличения жидкости в пищеварительном тракте, которое может помочь уменьшить боль в животе, сделать стул более мягким и увеличить частоту испражнений
• линаклотид или плеканатид - лекарства, которые помогают сделать ваш стул регулярным, если у вас синдром раздраженного кишечника с запором или длительный запор без известной причины
• прукалоприд - лекарство, которое помогает кишечнику опорожнять стул, если у вас длительный запор без известной причины.

Терапия с биологической обратной связью

Если у вас есть проблемы с мышцами, которые контролируют дефекацию, ваш врач может порекомендовать терапию биологической обратной связью для повторного обучения ваших мышц.Используя биологическую обратную связь, вы можете изменить то, как ваши мышцы работают.

Хирургия

Ваш врач может порекомендовать операцию для лечения аноректальной блокады, вызванной выпадением прямой кишки, если другие методы лечения не работают. Ваш врач может провести операцию по удалению толстой кишки, если мышцы толстой кишки не работают должным образом. Если ваш врач рекомендует операцию, спросите о преимуществах и рисках.

Как предотвратить запор?

Вы можете предотвратить запор, делая то же самое, что и при запоре

• Получите достаточно клетчатки в своем рационе
• Пейте много воды и других жидкостей
• Регулярная физическая активность
• Постарайтесь опорожнять кишечник в одно и то же время каждый день

Узнайте больше о том, как предотвратить запор с помощью еды, диеты и питания.

Список литературы

[3] Министерство сельского хозяйства США и Министерство здравоохранения и социальных служб США. Диетические рекомендации для американцев, 2015-2020 годы (PDF, 10,3 МБ) . 8-е изд. Опубликовано в декабре 2015 г. По состоянию на 1 мая 2018 г.