Медицинский колледж №2
Главная » Разное » Лечение запора расторопшей

Лечение запора расторопшей


Как принимать шрот и масло расторопши при запорах

Расторопша от запоров используется во множестве вариаций. Это мягкое и щадящее средство, которое можно купить в аптеках, и приготовить дома самостоятельно. Эффект от расторопши при запоре ощутим спустя два часа после приема. Важно правильно рассчитать дозировку, а также узнать обо всех полезных свойствах этого растения.

Полезные свойства расторопши

В расторопше существует большое количество полезных витаминов, элементов и минералов. Активно в медицине используются именно плоды растения с семенами. Из них делают масло и шрот, а затем готовят целебные настойки, отвары.

Основные эффекты растения на организм следующие:

  • очистка от вредных веществ и шлаков или детоксикация;
  • нормализация гормонального баланса;
  • восстановление иммунитета;
  • положительное влияние на кровеносные сосуды;

Основные витамины, которые содержаться в расторопше: С, Н, а также жирорастворимые А, E, F, K. Среди микроэлементов в состав входит железо, бор, калий, селен, цинк, йод. Основной органический компонент силимарин обеспечивает антиоксидантную защиту клеток человеческого организма. Также в составе ценятся флавоноиды, алкалоиды в умеренном количестве и жирные масла. Все эти компоненты способствуют восстановлению клеток организма, а также жирная основа выступает в роли обволакивающего вещества для внутренних полых органов.

Способность расторопши оказывать лечебное воздействие на человека было известно с незапамятных времен

Активно используется масло не только при патологии кишечника. При запоре на второй день отсутствия дефекации можно принимать масло по утрам. Кроме слабительного эффекта, масло оказывает гепатопротекторные характеристики. Оно активно воздействует на воспалительные процессы разной локализации в организме, устраняя их.

Эффекты масла расторопши от запоров

Масло расторопши от запоров активно используется в народной медицине. Этот препарат имеет широкий спектр действия на организм.

Основные эффекты от масла расторопши:

  • заживление ран и регенерация слизистых оболочек, что особенно актуально при длительных запорах. Может развиться анальная трещина или слизистая кишечника повредиться твердыми каловыми массами;
  • противовоспалительное действие – для профилактики воспалительных процессов в кишечнике при запорах;
  • иммуномодулирующее свойство растения оказывает положительный эффект на стенку кишечника, а также ее местный иммунитет;
  • бактерицидное свойство способствует профилактике инфекционных заболеваний.
Основной сферой использования является лечение ряда заболеваний печени, желудка, кишечника

Масло используют внутрь или в составе клизмы. Средство следует с осторожностью применять людям, склонным к аллергическим реакциям. Масло расторопши применяется курсом до пяти дней, затем делается перерыв на месяц. За это время можно пить масло внутрь в минимальных профилактических дозировках (одна чайная ложка натощак).

Основное действие заключается в следующем:

  • Смягчение каловых масс;
  • Восстановление слизистой оболочки кишечника;
  • Желчегонный эффект и стимуляция моторики кишечника.

Масло можно использовать наружно для смягчения кожи, а также для заживления ран и язв. Слабительный эффект от расторопши не требует дальнейшей коррекции медикаментами и использования пробиотиков. Действие препарата максимально мягкое, отсутствует привыкание в организме, а полезные вещества не вымываются в процессе приема.

Масло и шрот расторопши

Масло или шрот расторопши – препараты из народной медицины, которые можно употреблять самостоятельно. Предварительно рекомендуется ознакомиться с рецептурой приготовления лекарственного вещества. Шрот расторопши – это перемолотые семена растения, из которых откачали масло. Семена используются в качестве источника клетчатки.

Приобрести шрот расторопши можно практически в любой аптеке

Масло расторопши, богатое витаминами и микроэлементами активнее всего применяется в лечении патологий ЖКТ.  Оно также может применяться наружно. Актуально наружное применение при анальных трещинах и при геморрое. При запорах масло используется как в виде средства для перорального приема, так и в составе очистительных клизм.

Применение и дозировка

Шрот расторопши можно приобрести в любой аптеке. Затем можно использовать один из вариантов рецептур. Согласно первой методике, на половину стакана теплой кипяченой воды потребуется одна чайная ложка расторопши. Компоненты перемешиваются и средство выпивается натощак.

Затем существует два варианта развития событий:

  • завтрак;
  • ожидание в течение получаса.

После принятия раствора внутрь эффект ожидается в течение двух часов в первом случае и в течение одного часа во втором. По второму рецепту чайная ложка расторопши заливается 120 мл теплой кипяченой воды. Время приема аналогичное, а эффект ожидается в течение полутора часа.

Масло расторопши рекомендуется принимать в количестве трех столовых ложек с утра натощак. А также от запоров помогают клизмы с добавлением масла расторопши. Их не рекомендуется проводить чаще, чем два раза в неделю. Не рекомендуется использовать  масло растения в случае холецистита из-за активного желчегонного действия. Запрещено принимать при аллергических реакциях и непереносимости, а также деткам до 3-х лет.

Отзывы об эффективности расторопши от запоров

  1. Расторопшу принимала только в тех случаях, когда не помогали другие народные средства. Вкус у нее лучше, чем у касторки и к тому же много полезных свойств. Масло принимала по рецепту с утра, сразу после приема завтракала. Действие средства относительно мягкое, поэтому пришлось употреблять пару дней для нормализации работы кишечника.
  2. Средство из расторопши порекомендовала знакомая. Она так регулярно чистит кишечник шротом от шлаков и токсинов. Я решилась принять только после запора и в виде масла. Мне понравился относительно быстрый эффект, а также натуральность компонентов. Действие проявилось в течение получаса, принимала препарат с утра два раза в неделю.
  3. Применяла не только масло, но и шрот расторопши. Хорошее средство, на вкус нейтральное. Действует эффективно, как щетка прочищает весь кишечник, сразу ощущается легкость, не беспокоит метеоризм. В дальнейшем хочу принимать масло растения для профилактики запоров.

Наши читатели рекомендуют

Для лечения и профилактики ГЕМОРРОЯ наши читатели успешно используют натуральное средство, предназначенное специально для домашнего использования, без уколов, операций и других болезненных процедур. Это средство быстро и эффективно устраняет кровотечение, устраняет зуд, предотвращает патологии при беременности, а самое главное предотвращает возвращение ГЕМОРРОЯ! Читать далее...

Читайте также:

Расторопша лечит эффективно. Рецепты для здоровья.

Содержание статьи:

Ещё с древних веков в Риме, Германии и Греции применяли молочный чертополох при отравлениях и для лечения печени. С 1968 г. выпускаются препараты с расторопшей в большом объёме. А что и как расторопша лечит?

Удивительные свойства расторопши.

Расторопша пятнистая, будяк, лягушечник, молочный чертополох, Марьина колючка, остро-пёстро, татарник – это названия одного растения, которое относят к сорнякам. Это колючее растение из-за своих полезных и целебных свойств заслужило народное признание.

Название «Молочный чертополох» имеет своё происхождение из легенды. Дева Мария, путешествуя из Египта в Палестину, кормила грудью младенца Иисуса возле зарослей репейника. Несколько капель её молока упали на листья, создавая характерные белые пятна.

Эта легенда, возможно, также является источником традиционного указания, что расторопша способствует лактации. Такая легенда имеет смысл, поскольку она показывает, какое значение было ранее уделено этому растению.

Силимарин, содержащийся в семенах чертополоха в относительно больших количествах, имеет гепатопротекторные эффекты. Он предотвращает проникновение токсинов в клетки печени путём связывания с мембранными белками клеток и тем самым стабилизирует мембрану. Кроме того, силимарин увеличивает регенерационную способность клеток и стимулирует процесс образования новых клеток печени.

Из-за всех этих эффектов силимарин может улучшить выживаемость пациентов с хроническим заболеванием печени. При отравлении силибинин вытесняет яды во время инфузионной терапии и реактивирует синтез белка в печени. Благодаря этой инфузионной терапии было снижено количество фатальных интоксикаций из клубнеобразных грибов.

Целебные свойства масла хорошо подходят тем людям, кто страдает от лишнего веса или проживает в экологически загрязнённых районах. Используя масло расторопши, можно укрепить организм и делать профилактику против появления онкологических клеток.

Расторопша применяется с пользой для волос, кожи, ногтей, для похудения и в кулинарии. Только использовать её надо регулярно. Получился огромный букет из полезных свойств расторопши. А что ещё расторопша лечит?

Расторопша лечит эффективно.

В прошлом семена чертополоха использовались в медицине при воспалении желчных путей, болезнях селезёнки и печени, желтухе, при желчнокаменной болезни, хроническом кашле, геморрое и колитах с запорами.

Сегодня молочный чертополох применяется во многих аптечных препаратах для профилактических целей и лечения печени в качестве основного вещества, взятого из семян. Названия этих основных препаратов: “Силибор”, “Гепабене”, ” Гепатинол” и “Карсил”.

Семена чертополоха и препараты с расторопшей используются для желчнокаменной болезни, гепатитов, холецистита, циррозов, холангита, отравлений ядами и алкогольными напитками, нарушающими функции печени и различных заболеваний печени.

И ещё много других заболеваний помогает вылечить расторопша: желудочно-кишечные хронические заболевания, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гастрит, колит, язву, дискинезию, запоры и камни в желчных путях и пузыре.

Расторопша используется в гинекологии и помогает лечить эрозии, кольпит, атрофический вагинит и другие заболевания. Женщинам предклимактерического возраста и тем, кто испытывает трудности и боли в предменструальный период рекомендуется применять масло молочного чертополоха.

Масло растения устраняет многие лор недуги. Оно помогает при стоматите, гингивите, рините, пародонтите и пародонтозе. Раны, трофические язвы, ожоги, пролежни, опрелости, псориазы, экземы, лишай и угри если смазать маслом чертополоха, то они быстро заживут. При аллергии используют масло этого растения.

В народной медицине лягушечник рекомендуется при воспалении селезёнки, желчных путей и печени, коликах, вызванных песком и желчными камнями, желтухе, запоре, геморрое и в качестве горького тонизирующего средства.

А как расторопша лечит и какие полезные рецепты с расторопшей применить узнаете ниже, прочитав до конца эту статью.

Как принимать семена расторопши?

На основании опытов в лечении печени лучше применять семена расторопши, размолотые приблизительно до размера зерна. В таком виде семена дают наибольший эффект. В этой форме фрагменты содержат максимальное количество активного вещества, содержащегося в твёрдой оболочке расторопши (силимарина), так что регенерация клеток печени наиболее интенсивна.

Экстракт семян расторопши также содержит активное соединение: флавонолиньяны, которое может защищать клетки печени от токсинов. Когда клетки печени повреждены, то расторопша может стимулировать синтез белка, что помогает печени восстанавливать повреждение и генерировать новые клетки. 

Экстракт семян защищает печень от множества распространённых токсинов, включая алкоголь, пестициды, отравление металлами, загрязнение и всевозможные лекарства. Он использовался более 2-ух тысяч лет в медицинских целях, а его использование в качестве детоксицирующего средства и для лечения печени хорошо подтверждено исследованиями. 

Экстракт семян расторопши является отличным тоником для тех, кто находится под стрессом. Это также полезно для людей, которые потребляют алкоголь, наркотики, анаболические стероиды, а также лекарства, отпускаемые по рецепту. Кроме того, любой человек, живущий в сильно загрязнённой окружающей среде, может воспользоваться добавками экстракта семян расторопши. 

Высокая температура и неправильная подготовка разрушают активные ингредиенты, антиоксиданты и витамины. Поэтому обычно рекомендуется потреблять расторопшу без термической обработки.

При измельчении семян чертополоха важно, чтобы они не имели контакта с металлом и не подвергались температурному воздействию выше 40° С. При этой и более высоких температурах активное вещество силимарин становится бесполезным.

Для сохранения целебных свойств семян не рекомендуют использовать обычные измельчитили, например, для кофе или злаков.

Употребляйте молочный чертополох в таком виде: 1 ч.л. (3-4 г) 4 раза в день за 30-45 мин. до еды. Жуйте не спеша, перемешайте слюной для более быстрого распределения активных ингредиентов и переваривания и проглотите. Затем выпейте достаточный объём воды (около 150 мл на 1 ч.л. шрота).

В этой форме расторопша также имеет вторичный эффект: мягкое очищение (отшелушивание) кишечных стенок, что помогает очистить пищеварительную систему. В самом начале лечения (первые 10 суток) очень полезно удвоить дозу для регенерации в печени.

В какой форме молочный чертополох наиболее эффективен?

На рынке существует много готовых препаратов из семян расторопши, которые можно получить в виде капсул, драже, таблеток или капель. Важные ингредиенты смеси силимарина не растворяются в воде.

Препараты молочного чертополоха также рекомендуются для лечения токсического поражения печени и для поддержки лечения воспалительного хронического заболевания печени, включая цирроз печени.

Любые приготовления чая из семян не подходят для поддерживающего лечения печени. В этом случае концентрация активных ингредиентов будет слишком низкой, чтобы быть эффективной.

При приготовлении чая используются температуры выше 40° C. Приготовленный таким образом чай расторопши почти не содержит силимарина. Из этого ясно, что чай из семян молочного чертополоха не подходит для регенерации клеток печени. Однако эта низкая концентрация достаточна для снижения функциональных проблем пищеварения, таких как метеоризм или вздутие живота.

Активный ингредиент силимарин содержится в оболочке семян чертополоха. Однако эту оболочку слишком сложно разрушить. При холодном прессовании семян для получения масла мы не достигнем такой высокой концентрации силимарина, как в свежесмолотых семенах чертополоха.

Во время регенерации печени эффект низкий при использовании чертополохового масла. С маслом расторопши мы рекомендуем готовить овощные салаты, которые вы должны включить в свой рацион во время лечения и при регенерации печени.

Лучше применять расторопшу на 100% в натуральном виде. Превращение трав, таких как расторопша в таблетки, капсулы или гранулы не является естественным процессом. Это синтетический препарат, который содержит не только силимарин, но и множество других химических веществ, консервантов и т.п.

Количество силимарина под действием алкоголя в качестве основного ингредиента настойки значительно снижается. Использование расторопши в виде различных настоек, растворов или спиртовых экстрактов не рекомендуется. Расторопша лечит без добавок.

Дозировка расторопши.

Порошок семян сорняка для профилактики надо принимать 1 раз в сутки по 1 ч.л. (2-4 г, что эквивалентно суточной дозе от 200 до 400 миллиграммов силимарина) предпочтительно за 45 минут до приёма пищи. Таким образом расторопша в желудке не смешивается с другими продуктами и её активные ингредиенты могут быть оптимально поглощены.

Молочный чертополох также можно использовать натощак. Затем вы должны выпить достаточно воды (около 150-200 мл на 1 ч.л.). В начале лечения дозу следует удвоить, чтобы стимулировать интенсивные процессы регенерации в печени. Чтобы получить соответствующий эффект, рекомендуется поддерживать приём в течение более длительного периода времени.

Промышленные препараты расторопши из аптеки наиболее эффективны при ежедневной дозе от 200 до 420 миллиграммов силимарина. Они гарантируют постоянное содержание активного ингредиента в течение более длительного периода времени, кроме того, такие препараты могут быть точно дозированы.

Препараты расторопши из аптеки должны всегда точно приниматься и дозироваться, как говорится в листовке или по совету лечащего врача. Особенно важно достаточное потребление жидкости.

Средняя суточная доза составляет 12-15 г семян расторопши. Средняя суточная доза препаратов из чертополоха должна составлять 200-400 мг силибинина.

При тяжёлых нагрузках печени вы должны прибегать к препаратам с более высокой дозой. Первоначальная доза составляет 400 мг силимарина в день и может быть уменьшена до 200 мг в день после 2-х недель. Лучше поглощать капсулы.

Что расторопша лечит? Лечебные рецепты.

Для правильного использования растения в виде лекарства нужно узнать рецепты с расторопшей. Для лучшего эффекта все целебные средства с расторопшей рекомендовано принимать за 30 мин. до трапезы. Лечение расторопшей надо делать 1-1,5 месяца. Средства растения для профилактики следует принимать в год не реже 2 раз. Расторопша лечит эффективно.

Расторопша лечит и защищает печень от пагубного воздействия лекарств, плохой экологии, алкоголя и хорошо выводит желчь.

С лечебной и профилактической целями используют почти всё, что есть в расторопше: листья, стебли, корни и семена. Из молочного чертопоха для лечения печени и для других лечебных целей готовят шрот, порошочек, маслице, отварчики, настои, настоечки, чай.

Если вы имеете частые жалобы на головную боль, плохое самочувствие, беспокойный сон, частые простуды, сухую и тусклую кожу, нарушение кровообращения и плохую работу кишечника, то ваш организм качественно не очищается от отходов.

Широкая область целебных свойств лягушечника позволит провести комплексную терапию и вылечить: гепатит, гастрит, холецистит, заболевания ЖКТ, гипертонию, болезни поджелудочной железы, ишемию, варикоз, воспаление сердечной мышцы и кровеносных сосудов, геморрой и гинекологические заболевания.

Расторопша лечит много других заболеваний. Однако мы должны быть осторожны, чтобы температура применения средств с расторопшей оставалась ниже 40° C.

Не лечите заболевания печени самостоятельно. Болезни печени не подходят для самолечения, но их следует лечить как можно скорее с соответствующей медицинской помощью.

Боль в печени, постоянное расстройство желудка, а также пожелтение кожи или глаз являются сигналами тревоги. И тогда надо обратиться за неотложной консультацией.

Даже при повышенном потреблении алкоголя, незащищённых половых контактах с часто меняющимися партнёрами или частых пребываниях за границей рекомендуется регулярный мониторинг функции печени.

Приведём некоторые целебные рецепты с молочным чертополохом для лечения заболеваний. Расторопша лечит и убирает многие патологии органов.

Расторопша лечит печень. Наши рецепты.

Для получения порошка из семян сорняка надо их смолоть в измельчителе или в кофемолке. При отравлениях и недугах печени 1 ч.л. порошка или шрота принимать надо 4-5 раз в день за полчаса до приёма съедобных продуктов. Порошок можно запить тёплой питьевой водой.

Лечиться таким образом надо около 2 месяцев. Затем надо сделать перерывчик на пару недель и курс можно повторить при необходимости. Цирроз печени можно вылечить, если съесть около 1 кг семян расторопши.

Для профилактики рекомендуется принимать порошок (муку) чертополоха или шрот 1 раз в день по 1 ч.л. Принимайте порошок после приёма алкогольных напитков или жирной пищи.

Для приготовления масла у себя дома измельчите сухие семена чертополоха и залейте их любым растительным маслом в долевом участии порошка к маслу 1:2. Настаивайте в тёмном помещении 3 недели и процедите.

Можете приготовить масло по 2 рецепту: 0,5 л. подсолнечного (оливкового) масла хорошенько перемешайте с 5 ч.л. семян и на водяной бане сварите. Процедите.

Масло для лечения печёнки принимайте по 1 ч.л. 3 раза в сутки за полчаса до приёма полезных продуктов. Можете с маслом употребить и шрот по 1 ч.л. Срок лечения минимум 1 месяц.

Для получения приятного вкуса можете смешать 100 г шрота расторопши или порошка со 100 г мёда при отсутствии сахарного диабета. Курс и доза лечения такие же, как и без мёда.

Для приготовления отварчика из семян чертополоха 30 г порошка смешайте с 0,5 л воды и варите на медленном пламени, пока не выкипит 1/2 объёма воды. Пейте отварчик по 1 с.л. ежечасно в течение 3 недель. После этого перерыв на 2 недели и повторите действия. Пьют отвар при циррозе, гепатите и иных заболеваниях печёнки.

Чтобы сделать отвар из корней и листьев надо 2 с.л. измельчённых корней и листиков залить 0,5 л кипячёной воды и всю ночь настаивайте. Такой отвар используйте для выведения токсинов и защиты печени от поражений, при алкогольной зависимости. Принимать отвар для этих целей надо так: по 3/4 стакана ежедневно 3 раза.

Можете приготовить настой из порошка семян молочного чертополоха в термосе: засыпьте 2 с.л. порошка в термос и залейте 1/2 л кипяточка. Настаивайте полсуток, процедите и выпивайте по 100-130 мл ежедневно 3-4 раза.

Лечебные свойства расторопши. Расторопша лечит печень эффективно.

Профилактика сердечно-сосудистых патологий и депрессий.

Результаты ясно показывают, что мыши становятся более устойчивыми к стрессу с увеличением дозы силибинина. С этим эффектом вероятность депрессии уменьшается.

Для профилактики сердечно-сосудистых патологий и для укрепления организма масло сорняка принимайте по 1 ч.л. в день 3 раза после приёма полезных продуктов.

Двухмесячное употребление растительного средства укрепит сердечную мышцу и повысит общий иммунитет. Вместо приёма масла внутрь добавляйте масло в каши, салаты, соусы и изделия из муки.

При воспалениях ротовой полости.

Сначала продезинфицируйте ротовую полость специальным спреем или ополаскивателем. Аппликации делайте около восьми раз. Этим вы снимите воспаление дёсен, прекратите их кровоточивость и устраните припухлость. Зубная боль может утихнуть.

При заболеваниях толстой, прямой кишки и запорах.

Масло может помочь при образовании трещин в прямой кишке, язв в кишечнике и при геморрое. Перед применением масла сначала сделайте общую очистительную клизму. Потом, применяя грушу, надо ввести в прямую кишку масло 30 мл. Процедуру проводите ежедневно.

Рекомендуют применять масло при запорах. Для улучшения результатов дополнительно принимайте шрот. Его рекомендуют использовать отдельно или смешать с маслом.

При хронических запорах: 1 с.л. шрота размешайте с 100 г кефира или натурального йогурта и выпивайте утром натощак. Употребляйте ежедневно в течение 1 месяца. Если к этому средству добавите питьё 2 л полезной питьевой воды в сутки, то из организма уберёте токсины и очистите кишечный тракт.

Лечение гинекологических заболеваний.

Оздоровляйте организм, принимая масло чертополоха, при наличии бактерий и воспалений. Его гинекологи используют для лечения вагинита.

Масло чертополоха в паре с маслом чайного дерева поможет при профилактике и лечении эрозии шейки матки, при воспалительных процессах во влагалище и при образовании рубцов.

Масло чертополоха помогает поддерживать нормальное протекание родов и беременности, репродуктивную функцию и замедляет старение тела.

Масло расторопши поможет бороться мужчинам, у которых появились проблемы мочеполовой системы, простатит, аденома и уретрит. Благодаря высокому содержанию витамина Е в масле оно помогает качественно работать мочеполовой системе.

Для терапии женских заболеваний: 100 мл масла расторопши соедините с 3 мл эфирного масла чайного дерева. Впрыскивайте во влагалище не более 3 мл смеси масел. Цикл лечения – 21 день.

Вместо впрыскивания можете вводить во влагалище тампоны, пропитав их той же смесью. Делать это рекомендуют перед сном. Утром тампонацию проведите по-новому.

Трофические язвы, болезни суставов и гнойные раны.

Народная медицина использует порошкообразные семечки расторопши, чтобы посыпать язвы ног. Чтобы лечить эти язвы, вы также можете делать конверты с чаем из расторопши. Расторопша лечит быстро.

Для заживления ран можете применить компресс из листьев расторопши. С листьев срежьте колючки, промойте и измельчите до кашицы. Положите смесь на рану и забинтуйте. Ссадины, порезы и царапины пройдут быстро.

Можно приготовить и принимать такую настойку: 4 с.л. семян и 500 мл спирта оставьте настаиваться на 2 недели. Разведите в 100 мл воды 25 капель настойки и выпейте перед едой. Курс – до облегчения.

Отравление.

Расторопша используется в интенсивной терапии при отравлении клубневым грибом (мухомором, бледной поганкой и др.) благодаря наличию силимарина.

Каждые 3 часа употребляйте 1 ч.л. шрота при отравлениях. Порошок семян употребляйте в сутки 5 раз по 1 с.л. для снятия симптомов отравления через равные промежутки. Можете принимать отвар расторопши. Лечение длится до полной ликвидации признаков отравления.

Мука расторопши может применяться при проведении химиотерапии, когда лечитесь от рака: по 1 десертной ложке ежедневно 4 раза через одинаковую продолжительность по времени. Приём 20 – 25 дней.

Применение для лор заболеваний и в стоматологии.

Смесь масел молочного чертополоха и чайного дерева поможет при воспалении гланд, если их регулярно смазывать такой смесью. Масло чертополоха эффективно помогает при заболеваниях носоглотки и ушей. Если немножко подогреть масло на водяной бане, то получатся капли для закапывания в нос. Можно добавить в 10 капель масла расторопши 1 каплю масла чайного дерева.

Когда появился ринит и отекает носоглотка, то используйте смесь в равном количестве масел расторопши и мелалеуки. Применяйте 3 р. в день по 1 капле в каждую ноздрю. Когда нет масла мелалеуки, то можно закапывать в ноздрю (каждую) по 2 капельке масла чертополоха.

Масло сорняка также применяют для лечения стоматита, пародонтита и пародонтоза. Оно хорошо помогает для заживления ран после операций. Для эффективного лечения сначала обрабатывают полость рта дезинфицирующим раствором, а затем прикладывают к ранам тампоны с маслом.

Профилактика и лечение рака.

Масло рекомендуется применять тем людям, которые проходят химиотерапию при онкологических заболеваниях. Оно также эффективно как вспомогательное средство при борьбе с раковыми заболеваниями при гормональном дисбалансе. Витамин Е, которого в масле много, хорошо помогает в профилактике раковых заболеваний.

Исследования на мышах показывают, что расторопша способна замедлить даже рак лёгких. Силимарин также оказывает лечебное действие при опухолях гипофиза, раке молочной железы, предстательной железы, кожи, толстой кишки, поджелудочной железы и почек.

В сочетании с другими фитохимическими препаратами также был положительный эффект на лейкемию. Эффект от лечения злокачественных заболеваний имеет частично профилактический, частично терапевтический характер. Доклинические исследования с силибинином показывают, что данное вещество способно ингибировать процесс миграции и инвазии метастатических раковых клеток.

Хотя силимарин не может заменить другие методы лечения рака, но способствует его успешному лечению. Введение силимарина и других фитомедицинских агентов для лечения рака может быть легко осуществлено. Расторопша лечит рак без побочных эффектов.

Применение для борьбы с аллергическими реакциями.

Гистамины в теле способствуют образованию мигрени и разных аллергических реакций. Масло лягушечника помогает в борьбе с гистаминами. Но оно не является лекарственным средством при этих недугах, а используется как дополнительный препарат. Консультируйтесь с врачом.

Применение для борьбы с наркотической и алкогольной зависимостью.

Алкоголь негативно влияет на печень. Масло расторопши уменьшает вред, который наносит спирт и токсичные вещества печени. Чтобы эффективно и быстро вывести токсины из тела, нужно выпивать каждый день 10-15 капель масла чертополоха.

После отказа от наркотиков и курения масло также поможет вывести вредные токсины и снизит воздействие на сердечно-сосудистую систему токсичных веществ.

Лечение артрита и радикулита.

Расторопша лечит артрит и радикулит. Для лечения применяйте отвар из корней чертополоха по этому рецепту: в эмалированной кастрюле 1 с.л. корней залейте 250 мл горячей воды, плотно закройте кастрюлю крышкой и оставьте медленно кипятится на 20 минут. Процедите отвар горячим. В полученный отвар добавьте кипяток, доведя объём до 250 мл.

Принимать трижды ежедневно по 1 с.л. Если прополоскать рот этим отваром, то можно снять зубную боль. Приём отвара внутрь помогает излечить судороги и задержку мочи.

Диабет и варикоз.

Минералы и микроэлементы масла остро-пёстро стимулируют производство инсулина. Поэтому для профилактики сахарного диабета рекомендуют его применять.

Результаты исследований показывают, что если принимать стандартный экстракт расторопши (200 мг 3 раза ежедневно в течение 3 месяцев), то можете снизить содержание сахара в крови, количество триглицеридов и холестерина.

Более раннее исследование также показало положительные результаты у пациентов с диабетом и циррозом печени. Расторопша лечит диабет и уменьшает резистентность к инсулину.

Можно применять порошок из свежесмолотых семян в количестве 1 десертной ложки (ежедневно 4 раза) до трапезы. Продолжительность приёма – 30 дней, 2 недели перерыв и опять повтор.

Приготовление чая с расторопшей.

Из расторопши вы можете приготовить здоровый чай. Чай с расторопшей помогает против мигрени, при расстройстве желудка, гепатите и хорош для печени.

Для достижения гепатопротекторного эффекта собственное производство чая не подходит. Принимая чайные препараты, только небольшая часть силимарина попадает в чай, так что доза для гепатопротекторного эффекта не достигается. Здесь предпочтительны стандартизированные чайные препараты с фиксированным содержанием силимарина.

Для жаропонижения может быть полезен специально приготовленный чай: 1-2 ч.л. порошка надо залить 1 стаканом кипящей воды или добавить холодную воду и довести её до кипения. 10-30 минут подождите и процедите затем. Можно пропускать через сетчатый фильтр.

Чай пейте в горячем виде и небольшими глотками более шести недель. Доза: по 1 чашке этого чая 3 раза перед трапезой за 30 мин. При желании можете добавить в чаек небольшое количество перечной мяты. Вкус чая можно обновить, добавляя 5% плодов фенхеля. Следует избегать употребления мёда или сахара в качестве подсластителя. Рекомендуют принимать такой чай также при варикозе.

Можете приготовить чай по такому рецепту: добавьте 250 мл горячей воды в 1 чайную ложку молочного чертополоха, дайте постоять 20 минут и процедите. Пейте чай для пищеварения и стимуляции аппетита небольшими глотками, утром натощак, в другом случае – за 30 минут до еды.

Чтобы улучшить вкус и повысить эффективность, вы также можете смешать порошок расторопши в равных частях с высушенными листьями мяты перечной или фенхелем. Это лекарство нужно делать ради вашей печени каждую весну и осень!

Фиточай с расторопшей можете купить в любой аптеке. Он расфасован в пакетики и пьют его 3-4 раза каждый день. Для приготовления чая надо залить один пакетик стаканом кипятка и 10 минут подождать.

Приготовление сока расторопши.

Для приготовления сока расторопши 3-5 свежих листьев измельчите и отожмите сок. Принимать надо по 1 с.л. натощак утром для нормализации обмена и улучшения деятельности кишечника.

Можете законсервировать сок расторопши. Для этого в момент появления цветочной стрелки срежьте крупные листья и отожмите сок. Сок консервируйте по такому принципу: на 1 л сока надо взять 50 мл спирта. Целебное средство храните бережно в холодильнике. Хорошо его пить для похудения утром по 1 с.л. (натощак). Расторопша лечит и в жидком виде.

Польза шрота молочного чертополоха.

Порошок из семян (мука, урбеч) и шрот – это совершенно разные средства. Шрот – это побочный продукт (вторичные отходы) после повторного извлечения масла из жмыха при экстракционном процессе с применением высоких температур и органических растворителей (нефрас).

Жмых получается после холодного прессования семян и извлечения масла. Но в жмыхе ещё остаётся масло, и из него после экстрагирования получается шрот. Жира в шроте остаётся до 3%, а в домашнем порошке из семян содержание масла выше.

Можете себе представить, сколько химических веществ попадает в продукты из расторопши после очистки масла и приготовления шрота. Так что лучше всего из своих семян самостоятельно приготовить лечебный порошок и использовать.

Шроты сои, подсолнечника, конопли, хлопка, рапса, горчицы из-за высокого содержания белка ценятся и часто применяются в пищевой и фармацевтической промышленности и для кормления животных.

Шрот является дешёвым продуктом из расторопши. Его можно использовать для профилактики и лечения. При употреблении шрота вы можете сделать защиту печени, своевременно вывести токсические и аллергенные вещества и снизить риск дерматита, гастрита, псориаза, депрессии, инсульта, воспаления сосудов, варикоза и ишемии.

Как правильно принимать шрот расторопши?

Для профилактики натощак ежедневно жуйте по 1 ч.л. шрота, запивайте 2 стаканами воды, кефира или сока в течение 20-40 дневных курсов. Повторять курс не более 4 раз ежегодно. Рекомендуется скушать 1 ч.л. шрота перед обильным застольем. На следующий день проделайте то же самое. Этим вы поможете своей печени.

При применении шрота активно вырабатывается желчь, и вы проводите терапию заболеваний протоков и желчного пузыря. Создаётся также щит бактериям и вирусам.

Шрот молочного чертополоха может применяться после химиотерапии, отравлений и для снижения веса. При отравлениях принимайте шрот по 1 с.л. 5 раз ежедневно. При этом советуют обильно запивать его водой.

При похмельном синдроме сделайте себе такую настойку: 1 с.л. размешайте в 200 мл тёплой водичке. Настаивайте 30 минут и примите на грудь.

Для лечебных целей и при проблемах с ЖКТ шрот принимайте по 1 ч.л. трижды ежедневно за полчасика до трапезы, запивая приличным объёмом воды длительностью в 40 дней. После 2 недель – перерыв и цикл повторите. По этой схеме проводится лечение печени, желчного пузыря и почек.

Шротом можно приправлять домашнюю выпечку, салаты, бутерброды и добавлять в соки. Можете приготовить такой фруктовый коктейль со шротом: замочить шрот на ночь, добавьте утром сок лимона, любые ягоды и взбейте в блендере. Дневная доза шрота: не более 100 мг. Пищу, если используете шрот, нагревать нельзя.

Качество шрота в капсулах может быть ниже, чем в упаковке. Шрот порой входит в состав пищевых добавок как вспомогательный, так и основной ингредиент.

Шрот хорошо помогает при кашле: залейте половину ч.л. шрота полстаканом кипятка, настаивайте 5 мин., добавьте 1 с.л. мёда при отсутствии диабета и принимайте каждые 3 часа. Расторопша лечит в виде шрота.

Расторопша для похудения.

Натуральные лекарственные травы могут помочь вам сбросить вес. Лекарственные растения могут воздействовать на несколько разных уровней и, следовательно, также оказывают решающее влияние на организм и ум. Расторопша помогает снизить вес, если её регулярно принимать.

Расторопшу можно успешно использовать для похудения. Для этих задач применяют порошочек из семян, средства на основе масла, шрот, отвар, сироп, экстракты, настой и настойки. 1 курс лечения составляет 1-1,5 месяца. Цикличность курсов – 2 раза в год.

Для снижения веса можно принять порошок чертополоха до еды 4 р. ежедневно по 1 ч. л., запивая тёпленькой водой. Можно для похудения в 100 мл тёпленькой воды размешать 1 с.л. шрота или муки и принимайте по 2-3 раза ежедневно.

Муку из семян чертополоха добавляйте в выпечку и каши, придерживайтесь правильного питания и занимайтесь физкультурой. Норма приёма в сутки – 20 г. Советуют принимать экстракт чертополоха по 1 ч.л. до приёма продуктов или одну капсулу экстракта ежедневно.

Есть такой рецепт для уменьшения веса: 1-2 с.л. шрота смешайте со стаканом кефира и выпивайте на ночь. Уменьшите жиры, и углеводы и уберёте чувство голода.

Жирные кислоты масла расторопши помогают сделать эффективным ваш обмен веществ. Регулярный приём масла молочного чертополоха стимулирует вывод шлаков и токсинов из тела. Соблюдайте умеренность при употреблении масла, так как в 100 г масла расторопши содержится около 900 ккал и употребление большого объёма масла может помешать в борьбе с похудением.

Принимать масло советуют по 2 вариантам: по 1 ч.л. ежедневно и трижды за полчасика до приёма пищи или добавлять в кашки и салаты. Масло можно запивать водой. Норма: 25 г в сутки.

Хорошим средством для сброса кг является настой, фиточай и спиртовая настойка из расторопши. Все средства из чертополоха советуют применять для сброса веса в комплексе с диетой, физкультурой и спортом.

Противопоказания и побочные эффекты от молочного чертополоха.

Противопоказаний к применению молочного чертополоха мало. Его не советуют принимать деткам до 3 лет (наружно масло применять можно) и людям с непереносимостью. Не рекомендуют применять молочный чертополох при камешках в почках и желчных протоках, чтобы не вызвать движение камней.

Перед лечением сделайте УЗИ и узнайте есть ли у вас камешки. Желчегонное действие у порошка и шрота расторопши выражено меньше.

Иногда чертополох может вызвать аллергические реакции у людей, страдающих аллергией на астры, ромашку, тысячелистник и т.д. Очень редко наблюдаются реакции гиперчувствительности, такие, как кожная сыпь.

Нежелательные эффекты после использования расторопши могут появиться в области пищеварения (например, слабое слабительное действие, тошнота, диарея).

Расторопша может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты, гипотензивные, химиотерапевтические препараты и аспирин.

Хотя традиционно кормящим женщинам рекомендуется стимулировать производство молока, некоторые авторы считают, что из-за отсутствия полных токсикологических исследований при грудном вскармливании беременные женщины должны избегать употребления расторопши.

Тем не менее нет медицинского заключения о неблагоприятных последствиях. Беременные женщины, которые участвовали в клинических испытаниях, не сообщали о каких-либо проблемах.

Порой причиной побочных эффектов является не продукт из расторопши, а передозировка лекарства. Всегда важно правильно следовать рекомендациям по приёму средств из чертополоха и не заниматься домашним самолечением. Расторопша лечит надёжно, а побочных эффектов почти нет.

Вывод

Неважно насколько вы здоровы, но ваша печень всегда может немного засоряться. Расторопша лечит и защищает этот рабочий орган, чтобы он мог продолжать правильно выполнять свою важную работу.

Какой бы рецепт с молочным чертополохом вы не выбрали, при наличии хронических болезней проконсультируйтесь со специалистом или врачом по поводу применения остро-пёстро в качестве лекарственного препарата.

Защищайте и лечите свою печень расторопшей и будьте здоровенькими!

Автор: редакция «Путь к здоровью»

Поделиться ссылкой:

лечебные свойства и противопоказания, применение расторопши для печени

Расторопша знакома практически всем и каждому – эти сиреневые цветочки на тонких стеблях с белесыми листочками растут и вдоль дорог, и на полянках возле водоемов, и в огороде. Многие просто удаляют этот сорняк, не задумываясь, что именно он может подарить человеку здоровье и стройность!

Народные целители говорят много хорошего о пользе расторопши, но вот важность и необходимость использования этого растения в лечении печени признает и официальная медицина. В состав многих лекарственных средств входят семена и масла расторопши, хотя в народной медицине для приготовления лечебных средств используют и цветки, и листья растения.

Оглавление: 
 Расторопша – польза, лечебные свойства
 Шрот и мука из семени расторопши 
 Как и кому использовать расторопшу
 Рецепты из расторопши
 Расторопша – вред и противопоказания

Расторопша – польза, лечебные свойства

Семена рассматриваемого растения имеют в своем составе целый комплекс полезных веществ: флавоноиды, витамины, антиоксиданты, ферменты, минеральные вещества. А содержащийся в них силимарин делает расторопшу отличным гепатопротекторным средством.

В чем заключается польза расторопши для печени:

  1. При регулярном употреблении (курсами) средства на основе рассматриваемого растения оказывают защищающее действие, предупреждают патологические нарушения функциональности печени по причине употребления алкогольных напитков, ядовитых веществ.
  2. Регулярный прием расторопши приводит к укреплению мембран гепатоцитов – это печеночные клетки.
  3. Риск ожирения печени снижается в разы.
  4. Нормализуются и стабилизируются обменные процессы, протекающие в печени.
  5. Расторопша помогает и работе желчного пузыря – это растение может увеличить и облегчить отток желчи.
  6. Если имеется воспалительный процесс в печени или желчном пузыре, то употребление лекарственных средств на основе рассматриваемого заболевания помогает остановить прогрессирование патологии.
  7. Уровень самоочищения печени повышается.
  8. Если имеются разрушенные клетки печени, то прием расторопши способствует их восстановлению.

Кроме того, что расторопша активно используется для лечения и профилактики заболеваний печени, можно выделить еще достаточно много полезных свойств этого растения. К таковым относятся:

  1. Употребление расторопши в виде отвара может облегчить состояние беременным при мощном раннем токсикозе.
  2. Если в анамнезе имеются заболевания, связанные с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, то для профилактики инсультов и инфаркта нужно употреблять рассматриваемое растение курсами.
  3. Использование расторопши как лечебного растения будет целесообразным и при сахарном диабете, варикозном расширении вен, ожирении, приобретенном иммунодефиците, желтухе, циррозе печени.
  4. Пить отвар или настойку расторопши будет рекомендовано и тем, кто недавно прошел курс химиотерапии, лучевой терапии, подвергся радиоактивному излучению.
  5. Употребление лекарственных препаратов на основе расторопши, а также средств из категории «народная медицина», окажет необходимую помощь и при холецистите, патологии поджелудочной железы и селезенки, отложениях солей, остеохондрозе.
  6. Активно используют расторопшу и в дерматологической практике – она станет эффективным лекарственным средством при дерматитах, витилиго, ожогах, облысении, псориазе, акне, нейродермите, трофических язвах, экземе.
  7. Из расторопши готовят свежий сок (из листьев и стеблей) – его в народной медицине используют для лечения затяжных запоров, а официальная медицина признает полезные свойства сока расторопши при лечении колитов.
  8. Настои из семян рассматриваемого растения и отвары можно и нужно применять для лечения ангины, фарингита, кашля простудного происхождения, при стоматите, пародонтозе.

Шрот и мука из семени расторопши

Когда осуществляют отжим семян рассматриваемого растения, то результатом такого процесса станет образование не только масла, но и шрота. Шрот – это вещество порошкообразного вида, которое отличается богатым содержанием клетчатки. Именно это вещество считается оптимальным вариантом для лечения заболеваний кишечника, шрот очищает его, стимулирует нормальную работу, нормализует микрофлору.

Мука из семени расторопши – это просто порошок из семян, приготовленный без предварительного отжима масла. Мука обычно используется для восстановления работы печени – если смешать муку с маслом рассматриваемого растения, то получиться отличное средство для восстановления клеток печени – такими активными целебными свойствами не могут «похвастаться» даже самые популярные, современные препараты фармакологической промышленности.

Обратите внимание: для лечения и профилактики заболеваний печени польза шрота расторопши очень велика, а вот вреда организму не будет оказываться вообще никакого – можно смело употреблять его ежедневно и на протяжении долгого времени. Единственное, в чем заключается ограничение – шрот нельзя принимать ни в каком виде беременным женщинам и детям до 12 лет. Если у человека имеется диагностированная желчекаменная болезнь, то понадобится консультация лечащего врача.

Кроме того, что шрот активно помогает решить проблемы с функциональностью печени, будет полезно принимать его и при болях в суставах, мигрени, заболеваниях сердца, геморрое, повышенном холестерине, заболеваниях селезенки. Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке шрота расторопши вместе с едой – этого будет достаточно для нормализации работы органов и систем.

 Нередко муку из семян рассматриваемого растения используют в кулинарии – ее добавляют в салаты, каши, выпечку, но учтите, что в продукте не должно более 20% муки расторопши. Некоторые люди используют муку вообще для приготовления напитка! И все это употребление будет полезным для организма, только при уже имеющихся хронических патологиях лучше проконсультироваться со специалистами.

Как и кому использовать расторопшу

Чтобы рассматриваемое растение действительно оказало пользу для здоровья, нужно понимать и знать, в каких случаях и в каком виде нужно использовать расторопшу. Существуют следующие рекомендации от специалистов:

  1. Если имеется избыточная масса тела, то употребление отвара из семян расторопши и добавление в пищу муки этого растения поможет нормализовать липидный обмен, вывести из организма вредные/токсичные вещества, очистить кишечный тракт и нормализовать его работу. Это все приведет к естественной потере лишних килограмм.
  2. При сахарном диабете очень важно употреблять клетчатку – она препятствует скачкам сахара в крови. Огромное количество клетчатки содержится именно в шроте из семян расторопши, поэтому употребление его обязательно нужно диабетикам. Кстати, в шроте содержатся и минералы, и витамины, которые участвуют в выработке инсулина.
  3. Отвар из семян расторопши, мука из них способствует восстановлению организма после стрессов и стимулирует выработку грудного молока. Неудивительно, что и отвар, и масло из семян рассматриваемого растения рекомендуют употреблять женщинам в послеродовом периоде для скорейшего восстановления и при грудном вскармливании.
  4. Спринцевания с отваром из расторопши помогут быстрее вылечить вагинит, облегчат состояние женщины при эрозии шейки матки и кольпите. Во влагалище при перечисленных заболеваниях можно вводить и тампоны, смоченные в масле из семян рассматриваемого растения.

Вообще, считается, что расторопшу нужно употреблять абсолютно всем людям:

  • облегчит состояние при алкогольном отравлении;
  • поможет вывести человека из запоя;
  • входит в состав комплексной терапии при наркотической зависимости;
  • способствует более легкому прохождению реабилитационного периода;
  • быстро восстанавливает организм после химиотерапии и облучения;
  • повышает иммунитет и служит профилактикой различных заболеваний (особенно важно это для жителей крупных городов).

Рецепты из расторопши

Для грамотного использования рассматриваемого растения в качестве лекарства, нужно знать рецепты приготовления целебных средств.

Для похудения

Можно в 100 мл теплой воды растворить 1 столовую ложку шрота и принимать по 2-3 раза в день. Муку из семян расторопши можно добавлять в каши или выпечку, но обязательно нужно будет придерживаться правильного питания, и заниматься физической культурой хотя бы в минимальных «дозах».

Еще один полезный совет по применению расторопши для похудения – положите на стакан кефира 1-2 столовые ложки шрота, выпейте эту смесь на ночь. Таким образом, и чувство голода будет утолено, и никаких жиров/углеводов не поступит в организм.

Хронические запоры и интоксикация

В 100 гр натурального йогурта или кефира растворить 1 столовую ложку шрота и выпить утром натощак. Нужно употреблять это средство каждый день в течение месяца. Если же добавить к этой рекомендации 2 литра чистой кипяченой воды в сутки, то из организма будут активно выводиться токсины, кишечный тракт очистится.

Варикоз и повышенный уровень сахара в крови (но еще не диабет)

Необходимо взять 2 столовые ложки семян расторопши, перемолоть их в муку (блендером или кофемолкой) и употреблять по 1 десертной ложке 4 раза в день за 20 минут до еды. Курс употребления – 30 дней, затем на 2 недели делается перерыв и все повторяется еще одним месячным курсом.

Для улучшения работы печени и при алкогольной зависимости

Нужно взять 1 столовую ложку семян рассматриваемого растения и залить 200 мл крутого кипятка, настоять в течение 20 минут, процедить и употреблять  мелкими глотками по 50 мл за 20 минут до еды. Нужно в сутки выпить все полученное количество средства, причем первую порцию нужно принять натощак утром, а последнюю – непосредственно перед сном.

Болезни суставов, трофические язвы, гнойные раны

Нужно приготовить настойку из 4 столовых ложек семян расторопши и 500 мл спирта, настоять в течение 2 недель. Затем средство принимается по 25 капель, разведенных в 100 мл воды, перед едой. Курс лечения неограничен – до облегчения состояния.

Болезни печени

Ежедневно нужно употреблять по 1 чайной ложке муки из семян рассматриваемого растения 4-5 раз. Курс приема – 40 дней, затем делается перерыв на 15 дней и все повторяется снова. Вообще, таким образом можно лечиться в течение полугода – как правило, этого срока достаточно для нормализации и стабилизации работы печени.

Отравление

Каждые 3 часа нужно употреблять 1 чайную ложку шрота до тех пор, пока симптомы отравления не исчезнут.

Обратите внимание: какой бы рецепт не был выбран, при наличии хронических заболеваний в организме нужно обязательно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности использования расторопши в качестве лекарственного средства.

Расторопша – вред и противопоказания

Категорически запрещено использовать рассматриваемое растение в качестве лекарственного средства при следующих состояниях:

  • психические заболевания;
  • депрессии;
  • эпилепсия;
  • детский возраст до 12 лет;
  • одышка;
  • период беременности.

Стоит крайне осторожно употреблять/применять средства на основе расторопши следующим пациентам:

  • с диагностированной желчекаменной болезнью – лечение должно проводиться только под контролем врача;
  • с нарушенным сердечным ритмом;
  • с бронхиальной астмой – расторопша может спровоцировать приступ удушья;
  • с повышенным уровнем кальция в организме.

Нередко выявляется и индивидуальная непереносимость рассматриваемого растения – в таком случае любое его применение будет находиться под запретом.

Обратите внимание: если ранее расторопша не употреблялась, то при первых нескольких употреблениях человек может отметить боли в области анатомического расположения печени – это считается нормой. Если же после 2-3 дней лечения рассматриваемым растением боли и неприятные ощущения не исчезли, то нужно прервать курс и обратиться за консультацией к специалисту.

Расторопша – сорняк, но весьма полезный! Если научиться грамотно пользоваться лекарственными продуктами, приготовленными на основе расторопши, то можно будет быстро, эффективно и на длительный период оздоровиться, помочь организму справиться с болезнями печени, кишечника и других органов и систем.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Колледж  |  Абитуриентам  |  Отделения  |  Отделения повышения квалификации  |  Методическая работа  |  Производственная практика  |  Студенческая жизнь  |  Библиотека  |  Опрос  |  Гостевая книга  |  Схема проезда