Медицинский колледж №2

Капли при запоре взрослым


Слабительные капли - быстрого действия, от запора, список

Быстродействующее слабительное в каплях поможет справиться с проблемой за несколько часов, но нужно знать, как действует отдельное средство. Чаще данная форма выпуска для приема внутрь используется в педиатрии. Слабительные капли без запаха и вкуса добавляются в еду и ребенок без проблем их принимает. Но и взрослые могут использовать такой способ лечения.

Действие капель

Быстродействующее слабительное в виде капель встречается не так часто. Обычно средства начинают давать эффект в течение 6-12 часов. Сильные слабительные средства быстрого действия в каплях – более агрессивные препараты, которые раздражают слизистую кишечника и могут спровоцировать привыкание, когда без дополнительной стимуляции дефекация невозможна. Кроме того, взрослым такое лекарство от запоров не всегда помогает.

Вещества, содержащиеся в таких растворах, размягчают кал и усиливают моторную функцию. Это происходит при воздействии на слизистую такого вещества, как пикосульфат натрия. Сильное средство быстрого действия в растворе лишь в незначительных дозах попадает в кровоток, поэтому при соблюдении дозировки риски минимальны.

Слабительные капли при правильном приеме положительно воздействуют на весь ЖКТ, снижая нагрузку на желудок и поджелудочную железу.

Разный состав капель обуславливает иное фармакологическое действие:

  • раздражение слизистой – происходит стимуляция перистальтики, обычно такой эффект дают сильные слабительные средства быстрого действия в каплях, которые вызывают привыкание;
  • расширение стенок – такие лекарства обладают щадящим, мягким действием, которое начинается не очень быстро – 7-11 часов, после употребления могут возникнуть метеоризм и частое мочеиспускание;
  • задержка жидкости в каловых массах – такое слабительное средство быстрого действия в растворе препятствует всасыванию в стенки кишечника, отчего кал размягчается и выходит, но это имеет риски при интоксикации организма.

Подбирать слабительное средство быстрого действия в каплях нужно со специалистом (педиатром или терапевтом), особенно для лечения ребенка. Каждое вещество имеет свои ограничения и риск побочных явлений.

Список средств

Сложно выделить лучшее слабительное средство в каплях, ведь в терапии важен индивидуальный подход.

В список распространенных лекарств для борьбы с констипацией входят:

  • Гутталакс;
  • Регулакс;
  • Слабикап;
  • Слабилен;
  • Эспумизан и другие.

Большая часть этих растворов не только устраняют запор, но и в целом благоприятно влияют на работу кишечника – предупреждают воспаление, нормализуют микрофлору, убирают вздутие.

Гутталакс

Капли при запоре раздражающего действия Гутталакс получают хорошие отзывы, особенно при лечении детей, начиная с 4 лет. Взрослым и после 10 лет средство назначается по 15 капель в сутки, до 10 лет – по 5.

Средство Гутталакс не рекомендуется применять при обезвоживании и нарушении водно-солевого баланса, но это касается практически всех слабительных препаратов. Также стоит отказаться от лекарства при острой боли в животе. Детям до 4 лет давать Гутталакс нельзя.

Возможные побочные реакции от приема:

  • диарея, метеоризм, рвота;
  • болезненность в области шеи;
  • аллергические симптомы;
  • схваткообразные боли в животе.

Это сильное слабительное, но эффект во многом зависит от индивидуальных особенностей микрофлоры. Эффект развивается на протяжении 6-11 часов.

При беременности и грудном кормлении применение средства не рекомендуется. В первом триместре вынашивания плода препарат противопоказан. В грудное молоко активное вещество не попадает, но во время лечения вскармливание должно на время прекращаться.

Слабилен

Сильное слабительное без вкуса и запаха в каплях – Слабилен. Препарат действует за счет раздражения стенок кишечника, поэтому при длительном употреблении вызывает привыкание.

Нельзя принимать Слабилен при спастическом типе запора, так как препарат усилит болезненные ощущения. Беременным и кормящим лекарство выписывает врач по показаниям.

Регулакс

Регулакс – дешёвое слабительное на растительной основе. Препарат может применяться при геморрое и трещинах анального отверстия. Средство хорошо подходит при запорах после родов. Беременными применяется в крайних случаях и только во 2 триместре.

Эти капли от запора быстрого действия противопоказаны при цистите, грыже, перитоните, спастическом нарушении кишечника, сильном обезвоживании.

Применяется средство перед сном по 10-15 капель. При стойком запоре может рекомендоваться увеличение дозировки. Детям от 4 лет слабительное назначается по 5-7 капель.

В редких случаях средство дает побочные реакции в виде тошноты, болезненности в области кишечника и утомляемости. Нужно с осторожностью использовать с диуретиками и антибиотиками.

Слабикап

Слабикап – еще одно сильное слабительное быстрого действия без вкуса и запаха в каплях. Что касается скорости наступления эффекта, он не отличается от аналогов. Препарат ускоряет перистальтику, что способствует прохождению кала.

Показаниями к употреблению служат атонический запор, трещины анального отверстия, геморрой, подготовка к операции и диагностическим процедурам.

Есть немало противопоказаний:

  • острая боль неясной природы;
  • повышенная чувствительность к веществам в составе раствора;
  • воспалительные болезни мочевыделительной системы;
  • первый триместр вынашивания плода;
  • острые воспаления ЖКТ;
  • ущемленная грыжа;
  • возраст до 4 лет;
  • спастический тип запора;
  • непроходимость кишечника.

Начальная доза лекарства для взрослых составляет 10 капель, при тяжелом запоре врач может рекомендовать дозировку до 30 капель. После 4 лет назначается до 8 капель.

Возможными побочными явлениями служат диарейный синдром, понижение давления, сбой водно-солевого баланса, чувство усталости. При передозировке возможно обезвоживание.

Капли Огаркова

Капли Огаркова от запора – дорогостоящий препарат с относительно быстрым эффектом. Это сильное слабительное, которое содержит в составе природные элементы. Используется в качестве БАДа. В составе есть экстракты солодки, алоэ, сенны, шиповника, крапивы.

Взрослым рекомендуется принимать по 30 капель до 3 раз. Перед началом курса следует проконсультироваться с гастроэнтерологом. Капли Огаркова от запора запрещается пить при беременности, грудном вскармливании, при острых патологиях ЖКТ и синдроме раздраженного кишечника.

Хофитол

Хофитол хорошо применять для детей. Он состоит из натуральных компонентов, помогает справиться с констипацией и устранить токсины. Его также часто используют женщины после родов. Хофитол относится к желчегонным препаратам, но воздействует на ЖКТ таким образом, что активирует двигательную функцию. Он не только устраняет проблему, но и борется с ее причиной. Рекомендуется применять Хофитол при тяжести, вздутии, тошноте.

Пиколакс

Пиколакс – капли от запора быстрого действия, которые раздражают стенки кишечника, усиливая моторику. Нужный эффект можно наблюдать через несколько часов после употребления. Его обычно применяют при запорах и других состояниях, когда есть сложность с дефекацией.

Взрослым назначается по 10-25 капель раз в сутки, от 4 лет – по 5-12. Не рекомендуется принимать более 3 дней. Курс лечения должен назначать специалист.

Средство хорошо переносится, не вызывая побочных реакций. При длительном употреблении могут возникнуть неприятные симптомы со стороны ЖКТ – тошнота, колика, метеоризм, диарея. Крайне редко возникают головная боль, судороги, аллергические проявления, нарушение сна. Не рекомендуется применять людям с непереносимостью лактозы. Пожилым назначается с осторожностью, особенно при перенесенных операциях на ЖКТ.

Беременные и женщины на грудном вскармливании должны предварительно обсудить лечение с врачом.

Эспумизан

Эспумизан относится к мягким слабительным растворам, основное действие которого направлено на устранение вздутия. В возрасте после 6 лет и взрослым назначается в комплексной терапии заболеваний ЖКТ. Основные показания – метеоризм, колики.

К ограничениям относятся полная кишечная непроходимость и непереносимость вещества. Лекарство по назначению врача может использоваться до 6 лет. Редкие побочные реакции – аллергические проявления, реакции гиперчувствительности.

Взрослым рекомендуется принимать до 50 капель 2-3 раза в сутки, детям – до 25, смешивая с молоком или детским питанием.

Бэйби Калм

Детские капли Бэйби Калм предназначены для младенцев. Раствор содержит растительные масла. Это БАД для устранения метеоризма у маленьких детей. Препарат активирует работу кишечника, что способствует устранению вздутия и запора. Также средство оказывает антибактериальное, противовоспалительное, ветрогонное и выраженное спазмолитическое действие.

Хилак Форте

Хилак Форте применяется как вспомогательное лекарство при лечении болезней желудка и кишечника. Они нормализуют микрофлору, предупреждают метеоризм и запор. Лекарство показано при длительном приеме антибактериальных препаратов и при кишечных инфекциях. Это средство нельзя отнести к слабительным, но оно хорошо помогает поддержать здоровье ЖКТ.

Капли для взрослых и от 12 лет принимаются по 50-60 однократно. От 2 лет назначается по 20-30 капель. По мере улучшения состояния дозировка снижается.

Есть и противопоказания:

  • тяжелое состояние с повышением температуры;
  • диарея;
  • обезвоживание;
  • наличие в кале крови.

В редких случаях появляются побочные реакции в виде аллергии и дискомфорта в животе. Средство перед употреблением обязательно разводится с водой или другим напитком, но не молочными продуктами.

Меры предосторожности

Запор бывает разных видов и от этого зависит способ лечения. При эпизодическом нарушении применение капель будет хорошим вариантом избавиться от проблемы. Однако лекарства от запоров не должны быть единственным выходом.

Если регулярно принимать слабительное, кишечник перестанет нормально функционировать, дефекация будет происходить только «по сигналу» – после приема препарата. Это называется привыканием, которое развивается при злоупотреблении лекарством.

Препараты для лечения детей могут назначаться только педиатром после выяснения причины запора. При вынашивании плода и грудном вскармливании сильное слабительное противопоказано, поэтому нужно рассмотреть альтернативные варианты – микроклизмы, суппозитории.

Мне нравится1Не нравится

Капли от запора для взрослых и пожилых : названия и способы применения

Названия каплей от запора

Когда запор появляется не вследствие какой-либо серьёзной болезни, избавиться от него можно без дополнительного лечения, посредством только слабительного препарата.

Гутталакс

Гутталакс считается одним из наиболее действенных препаратов, применяемых при лечении запоров.

Основной действующий элемент лекарства – триарилметан – вызывает слабительный эффект, действуя в толстой кишке. Гутталакс имеет форму капель. После приёма препарата действие начинается спустя 6-12 часов.

Слабилен

Среди основных функций Слабилена – лечение болезней ЖКТ, которые сопровождаются слабой перистальтикой и низким кишечным тонусом. Помимо этого данное синтетическое лекарство избавляет от проблемы задержки дефекации при воспалении прямой кишки, анальных трещинах, геморрое.

Капли Огаркова от запора

Это средство изготовляется из лекарственных трав. Капли Огаркова от запора способствуют устранению спазмов, стабилизации стула, активизируют перистальтику кишечника. Помимо этого, они предотвращают развитие процессов брожения, а также гниения в организме, а кроме этого устраняют неприятный запах изо рта.

Растительные элементы препарата дополняют друг друга, при этом усиливая воздействие лекарства. Именно поэтому эти капли от запора оказывают не только слабительное воздействие, но также спазмолитическое и противомикробное, а помимо этого предотвращают воспалительные процессы. Лекарство положительно влияет на деятельность и состояние системы пищеварения.

Активные компоненты препарата:

  • Экстракты из сухих шиповника, сенны, а также солодки;
  • Экстракт крапивных листьев;
  • Гель Алоэ Вера.

Дополнительные элементы: бензоат натрия, аспасвит, лимонная кислота, а также вода.

Капли и другие средства при запорах у пожилых людей

По данным статистики выяснилось, что от запоров страдают примерно 60% пожилых людей.

Среди самых распространённых капель от запоров для пожилых людей следующие лекарственные препараты:

  • Гутталакс – этот препарат используют чаще всего, так как он совершенно безопасен и не вызывает побочных реакций;
  • Регулакс – лекарство, состоящее на натуральных элементах. Оно эффективно избавляет от хронических запоров;

  • Форлакс – это довольно эффективный препарат, но пожилым людям перед приёмом рекомендуется проконсультироваться у терапевта;
  • Прелакс – действует мягко, поэтому подходит для людей в возрасте. Этот препарат нормализует работу кишечника и стабилизирует усвоение пищи, а также улучшает процесс её переваривания.

Потому как у большинства слабительных лекарств есть побочные эффекты, перед их применением следует консультироваться с врачом.

Основные характеристики капель от запора будут рассмотрены на примере препарата Гутталакс.

[13], [14], [15], [16], [17]

Способ применения и дозы каплей от запора

Без врачебного назначения Гутталакс разрешено принимать в такой дозировке: детям 10+ лет, а также взрослым – 10-20 капель. Детям в возрасте 4-10 лет – не более 5-10 капель. Лучше всего принимать лекарство перед сном.

Приём Слабилена происходит 1 раз/день перед сном. Взрослым назначают 10-20 капель лекарства (если запор стойкий, можно выпить однократную дозу 30 капель). Детям в возрасте 4+ разрешено принимать по 5-8 капель (если это необходимо, доза может быть повышена до 15 капель), причём добавлять лекарство можно прямо в еду или питьё. Если препарат не был назначен врачом, принимать его разрешается максимум 10 дней.

Взрослые могут принимать Капли Огаркова в дозировке 30 капель трижды в день в процессе еды. Так как во флаконе может появляться осадок, перед употреблением его нужно взболтать.

Капли от запора быстрого действия: обзор лучших средств

Капли от запора быстрого действия — это быстродействующий слабительный препарат. Запор возникает вследствие эмоциональных факторов, стрессов, депрессий, внешних проявлений, питания. Капли устраняют проблему за 6-8 часов, справляются с провоцирующим фактором заболевания.

Состав и действие капель

В составе лекарства присутствует элемент пикосульфат натрия. Он расщепляется в кишечнике, взаимодействуя со слизистой, приводит к стимулированию перистальтики.

В толстой кишке происходит накопление жидкости. Каловые залежи размягчаются, происходит свободное опустошение кишки.

Действие капель от запора — восстановление перистальтики кишечника и выведение каловых масс из кишки.

Лечение происходит благодаря расщеплению пикосульфата натрия и высвобождения метаболита. Быстрый этап проходит от 6 до 12 часов. В кровообращение поступает малая доза лекарственного средства.

Благодаря воздействию снижается нагрузка на желудочно-кишечный тракт, поджелудочную железу, проходит запах, предотвращается образование заболеваний толстого и тонкого кишечника.

Виды капель по действию

Применение слабительных препаратов оказывают действия:

  1. Происходит раздражение ворсинок слизистой в кишечнике, стимуляция перистальтики и прохождение кала по кишке. Препараты быстродействующие, вызывают привыкание. Частое применение средств не рекомендовано. Противопоказания: беременность, кормление грудью, хронические патологии, запрещено детям младшего возраста.
  2. Продвижение каловых масс благодаря расширению стенок кишечника. Средства оказывают мягкий эффект. Действие проявляется в течение 7-12 часов. После применения возможно вздутие, метеоризм, учащенное мочеиспускание.
  3. Задерживается жидкость в кишечнике, чтобы она не могла пройти через стенки. Каловые завалы смягчаются, выходят из кишки. Нельзя применять больше 3 месяцев. Использовать, когда происходит сильная интоксикация организма.

Некоторые виды оказывают комбинированное воздействие.

Показания для применения слабительных средств:

  • гипотония кишечника, когда пациент находится в лежачем положении, послеродовой период, пожилым больным;
  • после применения лекарств, провоцирующих нарушение регулярной дефекации;
  • в результате появления дисбактериоза.

Препараты разделяются на группы:

  • синтетического происхождения;
  • растительного происхождения.

Советуем почитать

В аптеке продаются следующие формы:

  • капли;
  • таблетки;
  • сборы на травах;
  • спиртовые настойки.

Капли лучше применять при запорах для детского возраста. Препарат имеет специальные дозировки и капельницы, что дает возможность использовать лекарство для ребенка.

Положительный результат происходит от 6 до 8 часов. Быстродействующие препараты встречаются нечасто.

Выбор лекарства основывается на показаниях врача. Принимать следует по инструкции. Самостоятельное лечение приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта.

Обзор капель от запора быстрого действия

Натуральные средства оказывают меньше вреда на организм, синтетические препараты воздействуют быстрее.

Список быстродействующих капель от запора:

Название Плюсы Минусы
Капли огаркова от запора Нет побочных эффектов. Лечит запоры любой формы, устраняет геморрой, трещины. Мягко действует на организм; имеет растительный состав: сенну, солодку, шиповник. Восстанавливает перистальтику; стул нормализуется; боль, спазмы проходят. Мягко освобождают кишечник; восстанавливают работу органов ЖКТ; снижают процесс брожения пищи в желудке; оказывают противовоспалительное воздействие. Недешевое средство. Нельзя применять при индивидуальной чувствительности к компонентам, острых патологиях.
Слабительные капли пиколакс Хороший помощник в продвижении каловых завалов по кишечнику благодаря положительному воздействию на слизистую. «Пиколакс» не оказывает негативного воздействия на почки; полностью доходит до толстой кишки; не адсорбируется. Слабительное пиколакс, применяя курсом, поможет в стимулировании обмена веществ; нормализует работу кишечника. Возникают тошнота, метеоризм, понос, головная боль, судороги. Нельзя применять беременным; если были операции на ЖКТ, при индивидуальной непереносимости фруктозы. Осторожно применять пожилым.
«Гутталакс» Оказывает мягкий эффект. 85% пациентов ощутили на себе быстрое воздействие препарата, применяя при хронических патологиях. «Гутталакс» стимулирует мускулатуру кишечника; не вызывает утрату жидкости; не отражает негативного воздействия на органах пациента. Для лучшего эффекта препарат принимать до сна и придерживаться диеты, установленной диетологом. На утро эффект обеспечен. Не вызывают привыкания, переносятся организмом. Препарат недешевый. Нежелательно применять детям до 4 лет; взрослым с язвой желудка; трещинах прямой кишки, геморрое.
«Регулакс» Осуществляется мягкое воздействие на рецепторы толстого кишечника, происходит подвижность кишки. В течение 8 часов ускоряется продвижение каловых масс по кишке, увеличивается просвет и наличие электролитов. Средняя стоимость. Не стоит применять при беременности, рвоте, диарее. Вызывает привыкание. Возможна сыпь, чесотка, сильный понос. Запрещено применять аллергикам.
«Слабилен» Помогает при затрудненной дефекации, связанной с гипотонией; слабой перистальтикой, при геморрое, трещине в прямой кишке. Перед применением хирургических вмешательств желательно применять препарат. Запрещено применять при кровотечении, нарушениях работы ЖКТ, грыже, воспалительных процессах. Нельзя при беременности, кормлении грудью, детям до 4 лет. Передозировка провоцирует понос, судорожные состояния.
«Эспумизан» Грудничкам при коликах, что провоцируют запор, показан прием средства без сахара и лактозы. Могут применять дети с аллергическими реакциями на молочные продукты, при сахарном диабете. Достаточно пройти курс, применяя всего до 30 мл вещества. Средство устраняет болевые ощущения, убирает излишние газы, колики. Симетикон в составе убирает метеоризм. Дозволено применять при беременности и лактации. Эффективно убирает симптомы при дисбактериозе, стрессах, нарушении режима питания. Запрещено применять при патологиях желудочно-кишечного тракта, интоксикации организма.
«Бэйби Калм» БАД с растительным маслом помогает в борьбе с затрудненными испражнениями. Используется для грудничков. Проводит улучшение перистальтики, предоставляет мягкий эффект, устраняет газы. Не применяется при врожденных патологиях ЖКТ, индивидуальной непереносимости компонентов состава.
«Хилак Форте» Нормализует флору в кишечнике, восстанавливает обменные процессы организма. Рекомендовано применять при дисбактериозе после антибиотиков, гастроэнтеритах, сальмонеллезе. Индивидуальная непереносимость составляющих.
«Дефекол Эдас-124» Состав гомеопатии, стимулирует работу кишечника. Рекомендовано при затрудненных испражнениях, когда раздражается кишка. Индивидуальная чувствительность. Не следует применять беременным, кормящим грудью.
«Слабикап» Улучшает перистальтику, убирает лишнюю жидкость, оказывает мягкий эффект. Нормализует стул при геморрое, проктите, трещинах прямой кишки. Используют до операций, для диагностики. Нельзя при грыже, цистите, кровотечениях, болях в животе.
«Хофитол» Натуральный состав эффективно убирает запор у малышей, женщин. Выводит токсины из организма, убирает метеоризм. Применять по назначению врача. Индивидуальная непереносимость состава.

По отзывам пользователей, для малышей лучше выбрать «Эспумизан». Эффективен при запорах, связанных с повышенным газообразованием у детей, убирает вздутие.

Капли при сильном запоре взрослым: «Слабикап», «Лаксигал». Опорожнение наступает через 10-12 часов.

Для пожилых больных:

  1. Препарат «Форлакс», устраняет запор, метеоризм.
  2. Мягкое воздействие средства «Прелакс». Подходит для любой возрастной категории, нормализует работу кишечника, стабилизирует расщепление пищи.

Альтернатива – микроклизма «Микролакс». Слабительное средство подойдет для грудничков, взрослых, беременных пациентов.

 Загрузка ...

Инструкция по применению

Прием средства индивидуален. Инструкция указана на упаковке изделия или находится на вкладыше.

Прием препарата «Гутталакс» осуществляется согласно дозировке:

  1. Детям с 11 лет и взрослым положено 10-20 капель 1 раз в день.
  2. От 4 до 10 лет применять 5-10 капель 1 раз в день перед сном.

Прием капель «Слабилен»:

  1. Детям с 5 лет по 5-8 капель в день. Добавлять в жидкость или пищу.
  2. При длительном запоре доза повышается до 15 капель.
  3. Взрослым пациентам при длительном запоре 4-5 суток разрешается прием до 30 капель за один прием.
  4. Больше 10 дней самостоятельно средство не применять.

Прием «Капель Огаркова»: для взрослых 30 капель 3 раза в день в процессе потребления еды.

Перед применением лекарство взбалтывать, дабы избежать осадка на дне флакона.

Противопоказания к использованию

Нежелательное применение слабительных средств :

  • трещинах прямой кишки;
  • воспалительных процессах ЖКТ;
  • геморрое.

Лекарственные составы на основе соли нельзя использовать детям. Лекарство частично проникает в кровь, провоцирует возникновение патологий в организме, возможно обезвоживание.

Будущим мамам нельзя применять вещества, усиливающие кишечную моторику. Они влияют на тонус матки, провоцируют выкидыш.

Побочные эффекты слабительных составов:

  • рвота;
  • диарея;
  • атония кишечника;
  • тошнота;
  • слабость.

Капли запрещено применять больше 14 дней, чтобы избежать негативного влияния на слизистую кишечника.

Достижение результата дефекации при помощи капель возможно благодаря правильному, своевременному применению средства под наблюдением врача. Усиление эффекта происходит благодаря физическим нагрузкам, эмоциональной стабильности и диете.

Статья была одобрена редакцией

Таблетки от запора. Недорогие и эффективные лекарства

Здравствуйте, дорогие читатели. Согласно статистическим данным, около половины населения планеты страдает от нарушений дефекации. При этом в 2/3 случаев проблема имеет хронический характер. Поэтому немалое количество людей интересуют таблетки от запора, недорогие и эффективные, список которых и будет представлен ниже. Интересен факт, что международные организации гастроэнтерологов, а также отечественная медицина, рассматривает запор, как симптом всевозможных заболеваний. А вот Всемирной организацией здравоохранения он выделяется как отдельная болезнь.

Сюда отнесены разные случаи отклонений от нормы:

— замедление процесса испражнения;

— его затрудненность;

— регулярная недостаточность и ощущение неудовлетворенности по его завершении.

При запоре может присутствовать один из этих признаков или все одновременно.

Слабительное средство быстрого действия в таблетках

Прежде чем прибегать к помощи лекарств, следует убедиться, что это действительно запор и проблема не надумана. Нужно четко понимать, что строгого стандарта частоты дефекации не существует.

Здоровый человек избавляется от каловых масс с различной регулярностью – от трех раз за неделю до нескольких раз в сутки. При этом не должно наблюдаться никаких затруднений и особой болезненности.

Состояние кала тоже имеет значение. Он должен быть мягким и достаточно увлажненным. Отклонение от этих норм считается патологией.

Кроме того, запором является значительное уменьшение частотности испражнений, характерное для конкретного человека. Несмотря на все это есть отдельная группа людей, которые безосновательно считают, что имеют хронические запоры, так как частота их дефекаций не соответствует тому стандарту, который они себе придумали.

Тем, у кого наблюдаются проблемы с опустошением кишечника, необходимо знать, что есть определенные продукты, которые могут помочь опорожниться.

Продукты при запоре: 

✔   Ржаная выпечка.

✔   Фруктово-овощные добавки в свежем виде.

✔   Молочнокислая продукция.

✔   Постное мясо.

✔   Отруби.

✔   Каши (особенно гречка и овсянка).

✔   Квас.

✔   Фреши.

В этот период нужно отказаться от вина, кофе, крепкой заварки, слизистых блюд (манка, рис, крем-суп, пюре), много пить, выполнять зарядку с задействованием таза, нижних конечностей, мышц пресса.

Что же касается слабительных средств, то однозначных критериев для их выбора пока не выделено. Ситуация усугубляется тем, что такие препараты весьма действенны поначалу, но вскоре вызывают привыкание с параллельной утратой способности к самостоятельному испражнению без стимуляторов.

В связи с этим настоятельно рекомендуется не прибегать к помощи медикаментов без реальной необходимости. Также не следует постоянно использовать только одно из слабительных средств в качестве монотерапии.

Лекарства слабительной направленности принято подразделять на несколько категорий

  1. Осмотического действия – задерживают в кишечнике воду, способствуя размягчению консистенции кала.
  1. Растительные средства, увеличивающие объем фекальных масс.
  1. Раздражающего действия – воздействуют на кишечные рецепторы, вызывая разовое усиление активности кишок.
  1. Маслянистые вещества – облегчают опорожнение.
  1. Комбинированные медикаменты.

Все они не ликвидируют первопричину запоров, а лишь помогают опорожнить кишечник, избавляя от дискомфорта, болей, повышенного газообразования, интоксикации.

Осмотические слабительные

Данную группу медикаментов используют, когда требуется единичное очищение полостей кишечника от содержимого. Их применяют при острых запорах, при необходимости очиститься после отравления, а также перед проведением определенных диагностических процедур (обследование разных отделов кишечника на наличие патологических изменений).

Острым запором является невозможность дефекации на протяжении нескольких дней подряд. Причинами патологии может стать:

— блокирование просвета кишечника вследствие развития воспаления либо новообразования;

— действие лекарственных препаратов;

— нарушение нервной регуляции различных отделов кишечного тракта;

— атония вследствие продолжительного постельного режима.

Эффективные слабительные осмотической группы представлены ниже.

  1. Соли (карловарская, натрия сульфат, магнезия, магния гидроксид, цитрат магния) – порошковые средства, которые следует растворять в воде. Они не всасываются, оставаясь в кишечнике, что приводит к перенаправлению туда водных ресурсов организма. Поэтому нужно много пить, иначе может развиться обезвоживание. Солевые средства оказывают желчегонное действие и имеют минимум побочных эффектов. Их прием не должен быть продолжительным. Препараты не назначаются детям, беременным, а также при наличии сердечной и почечной недостаточности, непроходимости желчных протоков.
  1. Макрогол (полиэтиленгликоль) и аналогичные средства (форлакс, фортранс, микролакс, лавакол) – удерживают жидкость в кишечнике, увлажняя фекальные массы, стимулируют перистальтическую активность кишок. Компоненты препаратов не всасываются в кишечнике и благотворно воздействуют на его работу даже после нормализации дефекации. Можно принимать регулярно до трех месяцев. Лекарства хорошо переносятся и не имеют особых противопоказаний. Выпускаются в виде порошков, которые следует принимать в растворе во время еды.
  1. Лактулоза (послабин) – оказывает мягкое слабительное действие. Выпускается в форме сиропа или таблеток. Повышает кислотность в толстом кишечнике, что улучшает микрофлору и угнетает активность патогенов и гнилостных бактерий. Задерживает жидкость, увеличивает объем химуса, снижает вероятность интоксикации, используется для лечения дисбактериоза. Пить нужно натощак. Разрешен препарат с момента рождения. С осторожностью следует принимать при диабете.

Растительные таблетки от запора

Действие данной группы слабительных препаратов основано на увеличении фекального объема. В основном здесь используются растительные компоненты, которые практически не перевариваются и не усваиваются организмом.

Они играют роль наполнителей кишечника, напитываясь водой и вызывая механическое расширение просвета кишок. Поэтому их прием, особенно продолжительный, может способствовать усиленному газообразованию, появлению вздутий, бурчанию, развитию болей, учащению позывов к мочеиспусканию.

Такие средства нежелательно использовать при хронических запорах. Следует учитывать, что при недостаточной двигательной активности кишечника применение данной группы слабительных оказывается малоэффективным. Прием данной группы таблеток должен сопровождаться значительным усилением питьевого режима.

К растительным слабительным относят морскую капусту, льняное семя, инжир, отруби, агар-агар. В аптеках можно приобрести специальные травяные сборы, облегчающие дефекацию. На основе некоторых растений выпускаются таблетированные средства.

  1. Кафиол – раздражает рецепторы и облегчает выведение кала. При этом не страдает местная микрофлора и не раздражаются слизистые поверхности. Принимать следует вечером, разжевывая 0,5-1 таблетке, единоразово или в виде двухнедельного курса. Продолжительный прием может вызвать привыкание, атонию, утрату минералов организмом. Возможно применение на начальном этапе беременности.
  1. Сенадексин, пикосен, форлакс, софтовак – аналоги кафиола.
  1. Мамоклам, фитотранзит – изготовлены на основе морской капусты (ламинарии). Можно применять с осторожностью при беременности и грудном вскармливании. Вызывают аллергию, накопление йода, атонию.

Слабительные средства раздражающего действия

Данная группа слабительных оказывает химическое воздействие раздражающего характера на рецепторы кишечника. Они достаточно эффективны.  Их рекомендуют принимать при запорах, вызванных недостаточной активностью кишечного тракта. Это может быть связано как с особенностями рациона, так и с гиподинамией пациента.

Контактные слабительные раздражающего характера рекомендуется принимать при острых или хронических запорах в качестве разового средства.

Злоупотребление данными препаратами вызывает риск нарушения естественной кишечной перистальтики, развития синдрома ленивой кишки, появления дисбаланса электролитов в крови.

Примеры таблеток и капсул

  1. Касторовое (клещевинное) масло. Выпускается в виде капсул. Дозировка: дети – 5-15 шт., взрослые – 15-30 шт. в течение получаса. Не применяют более трех дней кряду, при отравлении веществами, которые могут растворяться в жирах, во время беременности.
  1. Бисакодил (седолакс, видекс, алакса) – таблетированное средство, усиливает активность кишечника, увеличивает объем выделяемой слизи. Принимают 1-2 таблетки на ночь. Не назначают при наличии кишечных/маточных кровотечений, непроходимости кишечника, воспалительных процессах в прилегающих областях, геморрое. Беременные принимают препарат под контролем врача.
  1. Гербион лаксана. – таблетки на растительной основе. Активизируют кишечную деятельность, размягчают каловые массы. Принимают перед сном 1-2 таблетки целиком. Курс – не более двух недель. Противопоказания: цистит, дети до 12 лет, беременность, ущемление грыжи, воспалительные процессы в брюшной полости.

Какие таблетки от запоров у взрослых можно принимать 

При выборе таблеток от запора следует ориентироваться на характер патологии. В любом случае рекомендована врачебная консультация. Необходимо учитывать, что без устранения основополагающей причины борьба с самим симптомом будет малоэффективной.

Неплохо зарекомендовали себя препараты комплексного действия. Наименьшее количество противопоказаний и побочных эффектов имеют растительные препараты и пробиотики.

Таблетки от запора, недорогие и эффективные – список

✔   Бисакодил.

✔   Дефенорм.

✔   Пиколакс (гутталакс).

✔   Домидон.

✔   Сенадексин.

✔   Наусилиум.

✔   Моторикум.

Таблетки от запора у пожилых

У людей преклонного возраста затруднения опорожнения наблюдаются примерно в пять раз чаще, чем у представителей младшего поколения.

Связано это с уменьшением активности кишечника, ухудшением пищеварения, обменными и эндокринными сбоями, снижением подвижности, заболеваниями различных отделов кишечника. Следует помнить, что употребление слабительных средств имеет свои особенности.

  1. Оно должно сопровождаться лечением основного заболевания, коррекцией рациона, усилением подвижности, посещением физкабинета в поликлинике.
  1. Параллельный прием других лекарственных средств может усиливать или снижать действенность слабительных таблеток.
  1. Упор следует делать на употреблении клетчатки в продуктах питания, а также в виде пищевой добавки. И только при недостаточной эффективности такого подхода следует прибегать к лекарствам. Консультация с врачом обязательна в обоих случаях. При излишнем газообразовании и спазматических болях избыток клетчатки может только ухудшить ситуацию.

Таблетки от запора при беременности

Во время беременности гормональные изменения в организме вызывают ослабление тонуса кишечника, что нередко приводит к запорам.

Прием минеральных комплексов, изменение вкусовых предпочтений, недостаточное употребление жидкости – эти факторы также способствуют задержанию фекалий в толстом кишечнике.

Использование же большинства слабительных недопустимо, так как может спровоцировать выкидыш или ранние роды. Все лекарства назначает врач. При беременности рекомендован прием пробиотиков (инулин, прелакс, лактулоза).

Слабительные препараты для детей

У грудничков причинами развития запоров может быть неправильное развитие органов пищеварения, нерациональное питание, неверное введение прикорма, переход к жесткой пище, наличие пищевых аллергий.

У детей постарше сложности с испражнением связаны с другими проблемами;

— нежелание ходить на горшок, намеренное удерживание содержимого кишечника в саду или школе, переезд и пр.;

— антисанитария в детских учебно-воспитательных учреждениях;

— продолжительное путешествие;

— анальные трещины, геморрой – встречаются довольно редко.

Для лечения используются растительные препараты, пробиотики. Больше всего подходят сиропы, суспензии, свечи, микроклизмы. Детям до двух лет не дают солевые и масляные препараты, а также те, которые проникают в кровь.

Рекомендованные средства:

✔   Дюфалак.

✔   Форлакс детский.

✔   Гутталакс.

✔   Сенаде.

✔   Линекс.

Жевательные таблетки от запора

  1. Фитолакс – жевательные таблетки, не требуют запивания, ароматизированы. Средство не является лекарством, причисляется к БАДам.

Оказывает мягкое действие:

— послабляющее;

— общеукрепляющее;

— спазмолитическое;

— стимулирует перистальтику и секреторные функции;

— облегчает выведение газов.

Принимают вечером во время еды по 2 шт., нужно разжевывать. Максимальный курс – 2 недели. Не рекомендовано принимать детям до 14 лет, беременным, кормящим матерям.

  1. Регулакс – кубики для разжевывания. Принимают перед сном, не более 1 шт. Не назначают детям до 12 лет. Может вызывать аллергию, диарею, потери запасов калия, спазматические боли.

Как выбрать таблетки от запора

  1. Таблетки должен назначать врач. При самолечении следует учитывать противопоказания, перечисленные в инструкции.
  1. Выбор препарата должен базироваться на причине развития запора. Если это сбой в пищеварении — нужны ферменты. Если же проблема связана с дисбактериозом либо приемом антибиотиков, используются пробиотики, а при отравлении — сорбенты.
  1. Выбранные средства должны иметь минимум нежелательных реакций.
  1. Не рекомендуется совмещать прием слабительных с другими лекарствами без врачебной консультации.
Предлагаю ознакомиться со статьями на нашем блоге: 

Особенности питания при запорах у взрослых и детей.

Запор. Что делать? Народные средства. 

Как избавиться от запора в домашних условиях — что предпринять.

Чернослив от запора. 

Какие продукты включать в рацион при запоре. 

Будьте здоровы!

Автор статьи Егор Кудряшов,

медицинский консультант.

рейтинг топ-5 по версии КП

Рак. В некоторых случаях запор может быть одним из единственных признаков и симптомов колоректального рака.

Беременность. Многие женщины испытывают запоры во время беременности, хотя, как правило, они чаще встречаются в первые месяцы. Гормон прогестерон, часто называемый гормоном беременности, может действовать как мышечный релаксант, нарушая естественный процесс работы кишечника.

Рацион питания. Наша диета, по крайней мере, частично, виновата в наших запорах. Поскольку мы склонны придерживаться мясной и картофельной диеты, у нас не редки запоры. Если в вашем рационе содержится недостаточное количество клетчатки, это может привести к замедлению опорожнения кишки.

Обезвоживание. Вода имеет решающее значение для жизни, и, как выясняется, ее адекватное количество также важно для поддержания здоровья кишечника. Люди, которые не пьют достаточно воды, могут страдать запорами, потому что толстой кишке нужна вода, чтобы вывести отходы из организма. Недостаток воды может привести к образованию твердого, похожего на гальку стула, который трудно отходит.

Другие проблемы тоже могут вызвать хронические запоры у некоторых людей, включая:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • диабет;
  • болезнь Паркинсона;
  • рассеянный склероз;
  • гипотиреоз;
  • мышечная дистрофия;
  • сколиоз;
  • нарушения нервной сигнализации;
  • метаболические или соединительные заболевания;
  • болезнь Крона;
  • дивертикулярная болезнь, при которой небольшие мешочки выпячиваются через стенки толстой кишки;
  • прошлые операции.

Как быстро избавиться от запора. 20 проверенных мною средств

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить об очень деликатной теме. Знаете ли вы как быстро избавиться от запора дома. Мне часто приходилось сталкиваться с данной ситуаций, помню, во время беременности были такие неприятности, при несоблюдении правильного питания. Но причин, которые приводят к запору много. Не просто говорить на такую тему, но я хочу поделиться своим опытом в этом вопросе, надеюсь он поможет многим людям, которые страдают запорами. 

Каждый из нас при запоре старается справиться дома, пьет подсолнечное масло, по совету знакомых, но лично мне этот метод не помогает. Я много о нем слышала, мама моя его применяла и ей помогала, а мне нет. Тогда я стала искать…

Запор — это нарушение в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), здесь все имеет значение:

  • Питание
  • Соблюдение режима дня
  • Соблюдение питьевого режима
  • Хронические заболевания (печени, желчного, поджелудочной железы, кишечника, желудка)

Сейчас обо всем подробно поговорим. Не бывает такого, вот так, запор ни с того ни с сего, и есть на то причины. Но о причинах чуть позже, так как вы пришли за ответом, как срочно избавится от запора.

Как быстро избавиться от запора мои проверенные рецепты 

1. Нормакол клизма 

Если нужно очень очень срочно и быстро избавиться от запора, после родов, я использовала нормакол клизму.

Нормакол — слабительное средство с осмотическим эффектом. Препарат содержит в себе гипертонический раствор, который не раздражает слизистую кишечника. Применяется как слабительное средство.

Средство продается в аптеке, применяется ректально.

Снимается наконечник и содержимое вводится в прямую кишку. Можно лежа, можно стоя, как удобно.

Через 5-20 минут (все зависит от особенностей организма). В течении этого времени вы почувствуете позывы.

Такой метод применяют перед обследованием ЖКТ.

Перед применением лекарства проконсультируйтесь с врачом. Мне это лекарство посоветовала акушер гинеколог. Подчеркнув то, что это самое быстрое средство от запора.

2. Фортранс 

Я его пила сама лично перед обследованием кишечника, мне медсестра сказала купить этот препарат, развести и выпить.

Препарат на вкус не противный. Он не всасывается в организм, он выводится полностью из кишечника.

Но знаю что многие девушки применяют его для похудения, от запоров. Но дома применять это средство без назначения врача не стоит.

3. Клизма

Не обязательно брать огромную клизму, можно взять клизму «грушу», набрать кипяченной воды комнатной температуры.

Делаем себе клизму лежа на боку. Клима всегда требует дополнительной помощи. Самостоятельно сделать клизму можно только использую небольшую «грушу». Но клизма дает быстрый эффект.

4. Слабительные жевательные таблетки регулакс

Это жевательные таблетки применяемые при запорах. 1 кубики применяют 1 раз в сутки запивая большим количеством воды, не менее 1 стакана. Кубик следует тщательно разжевать.

Регулакс — это кубики темно-коричневого цвета с зернышками инжира, с фруктовым сладковатым ароматом и вкусом.

Но знаете в чем суть, срочно не будет, действует через 8 часов. Если срочно, то это клизма.

5. Дюфолак 

Взрослые принимают от 15 до 45 мл. средства. Я пробовала это средство, мне не понравилось.

По инструкции выпить вечером, а утром ждать дефекацию, что вы думаете. Я выпила вечером, а ночью «бегала», причем все это сопровождалось болью в животе и коликами.

Я решила еще как-то попробовать, уменьшила дозу, но все то же самое повторилось.

6. Таблетки сенадексин

Но тут тоже быстро не будет, у меня бабушка часто их принимает. Сами понимаете, возраст, малоподвижный образ жизни.

Таблетки содержат листья сенны. Выпивают их за 6-12 часов до желаемой дефекации.

С лекарствами я больше экспериментировать не стала, поверьте, если вы будите включать овощи в свой рацион, не сырые, а тушеные, кушать небольшими порциями 5 раз в день, то вы забудете что такое запоры.

Пробовала я еще средство от запора по совету моей знакомой медсестры, но поняла, что лучше режима питания ничего нет.

ВАЖНО! Если у вас есть хронические заболевания кишечника, воспаление кишечника, гастрит, язва, холецистит, панкреатит… Видите, какой список. При таких заболеваниях, не пытайтесь лечить дома запор, обратитесь к врачу!

7. Глицериновые свечи

Как-то в поездке, при перемене питания, климата, столкнулась с запором, в аптеке посоветовали глицериновые свечи. Меня уверили что действует мгновенно. Но мне они не помогли, ну вот правда, может кому-то и помогают, но мне нет.

При введении в прямую кишку, хочется в «туалет» мгновенно, но «выходит» свеча, и все. Вот и все мгновенное действие препарата.

По инструкции, глицериновую свечку нужно освободить от пленки и ввести в прямую кишку, утром, по инструкции, ожидайте дефекацию.

8. Трава сенны, изюм, холосас от запора 

Нам понадобится:

  • 1 пачка травы сенны (купить ее можно в аптеке) 100 грамм
  • 100 грамм изюма (самого обыкновенного)
  • 1 бутылка холососса (200 гр.)

1. Берем 650 грамм воды, добавляем в нее сенну и ставим на огонь, кипятим 10 минут, с момента закипания.

2. Затем добавляем в отвар изюм, кипятим еще 10 минут.

3. Полученный отвар процедить через марлю.

4. Остудить. Добавить бутылку холосса. (итог 700 грамм).

5. Выпиваем по 50 грамм данного средства на ночь, лучше это делать в 11 вечера.

6. Каждое утро происходит опорожнение кишечника. Пить это средство 14 дней.

7. Это эффективное средство, которое рассчитано на 14 дней.

После такой чистки нужно «заселить» кишечник бактериями ( я покупаю лактофильтрум или симбитер, последнее время перешла на симбитер). Пропивать их нужно в течение 10 дней после чистки кишечника.

Во время очищения кишечника рекомендуется правильное питание.

Средства помогающие избавиться от запора 

Помните, я обещала в начале статьи рассказать о питании, питьевом режиме. Это важно, поверьте, важна диета при запоре. Не стоит кушать все подряд, иначе, запор не победить.

Кушайте овощи, фрукты, соки, сухофрукты

1. Лучше кушать тушеную свеклу, морковь, кабачки, капусту.

2. Сухофрукты: инжир, курагу, чернослив (вяленый, не копченый!)

3. Печеные яблоки, можно с творогом, медом.

4. Кефир только свежий, лучше не жирный.

5. Супы, каши, паровые котлеты, рыбу на пару или в духовке.

6. Хлеб с отрубями, из ржаной муки

Выпивайте воду утром натощак! Выпивайте до завтрака не менее 1 стакана воды.

В воду можно выжать сок лимона или лайма.

1. Чернослив от запора

Чаще всего при запоре применяют чернослив, средство тоже испробовано мною лично. Чернослив нужно залить кипятком, настоять, выпить настой, и съесть «распаренный чернослив».

Это средство хорошее, но не мгновенного действия.

2. Сливы и сливовый сок

Очень здорово употреблять свежие сливы, сливовый сок. Это не только вкусно, но и полезно. Еще лучше все все будет домашнее, натуральное. Никакой химии.

Мы часто консервируем сливы, они и вкусные и полезные, попробуйте.

3. Кефир

Кефир нужен свежий, который скис недавно, если это молоко домашнее, не жирный. Если кефир «старый», стоит уже 2-3 дня, он наоборот, вызовет запор.

В кефир можно добавить семена льна, на стакан кефира ложечку чайную семян, вкусно и очень полезно.

4. Оливковое масло

Очень часто используют подсолнечное масло при запоре, или оливковое, утром пьют натощак. Но у меня, кроме как тошноты, масло натощак ничего не вызывает.

Нужно выпивать по столовой ложке масла каждое утро, можно попробовать, если вы не пробовали, только мой вам совет, начните с одной чайной ложки, а еще лучше с половинки чайной ложки.

5. Печеные яблоки

Яблоки печеные, это не только вкусно, но и полезно для кишечника. Съедайте по 3-4 печеных яблока в день, и вы забудете что такое запор, проверенно лично.

6. Красная свекла

Можно запекать свеклу, тушить, варить, делать икру. Мне свекла не помогает, уже пробовала ее с маслом, все равно никакого эффекта.

Но, знаете, это помогает многим, поэтому пробуйте, может вам поможет.

7. Лимонный сок и теплая вода

Многим помогает избавиться от запора лимонный сок и теплая вода, на один стакан теплой воды следует добавить пару ложек лимонного сока. Выпивать перед завтраком каждый день.

8. Семена льна

Семена льна пользуются огромной популярностью, их добавляют в каши, десерты, кисломолочные продукты, выпечку.

Семена льна можно запарить кипятком, взбить «слизь» и пить перед едой. А можно перед едой девать семена льна. 1 чайную ложку семян разжевывают и запивают 1 стаканом воды. Семена льна употребляют 1 раз в день, по 1 чайной ложке.

9. Инжир

Инжир нужно кушать в свежем виде или сухом, можно заливать пару штук кипятком, настоять, настой выпить, а инжир съесть.

10. Вода

Лучшее средство от запоров это вода. Чистая простая вода без газа. Каждый день следует выпивать не менее 2.5 литров воды в день. Тогда можно забыть о запоре.

Если все эти рекомендации соблюдать, то запоров избавиться не составит труда.

Капли от запора для взрослых и пожилых людей: названия и способы применения

Название капли от запора

Когда запор не возникает из-за какого-либо серьезного заболевания, от него можно избавиться без дополнительного лечения, только с помощью слабительного препарата.

Guttalax

Гутталакс считается одним из самых эффективных препаратов, применяемых при лечении запоров.

Основной действующий элемент препарата - триарилметан - оказывает слабительное действие, действуя в толстой кишке.Гутталакс выпускается в форме капель. После приема препарата эффект наступает спустя 6 - 12 часов.

Слабилен

Среди основных функций Слабилена - лечение желудочно-кишечных заболеваний, которые сопровождаются слабой перистальтикой и низким тонусом кишечника. Кроме того, этот синтетический препарат устраняет проблему задержки опорожнения кишечника при воспалении прямой кишки, трещинах заднего прохода, геморрое.

Огарков капли от запора

Это средство изготовлено из лекарственных трав.Капли Огаркова от запора способствуют устранению спазмов, стабилизации стула, активизируют перистальтику кишечника. Кроме того, они предотвращают развитие процессов брожения, а также гниение в организме, а кроме того устраняют неприятный запах изо рта.

Растительные элементы препарата дополняют друг друга, усиливая действие препарата. Именно поэтому эти капли от запора обладают не только слабительным действием, но также спазмолитическим и противомикробным, а кроме того предотвращают воспаление.Лекарство положительно влияет на деятельность и состояние пищеварительной системы.

Активные компоненты препарата:

  • Экстракты из шиповника, сенны, а также солодки;
  • Экстракт листьев крапивы;
  • Гель алоэ вера.

Дополнительные элементы: бензоат натрия, аспавит, лимонная кислота, а также вода.

Капли и другие препараты от запоров у пожилых людей

По статистике было установлено, что около 60% пожилых людей страдают запорами.

Среди наиболее распространенных капель от запора для пожилых людей можно выделить следующие лекарства:

  • Гутталакс - этот препарат применяется чаще всего, так как он полностью безопасен и не вызывает побочных реакций;
  • Регулакс - лекарство, состоящее из натуральных элементов. Эффективно избавляет от хронических запоров;

  • Форлакс - достаточно действенный препарат, но пожилым людям рекомендуется перед его приемом проконсультироваться с терапевтом;
  • Prelax - действует мягко, поэтому подходит для людей в возрасте.Этот препарат нормализует работу кишечника и стабилизирует переваривание пищи, а также улучшает процесс ее переваривания.

Поскольку большинство слабительных препаратов имеют побочные эффекты, перед их применением следует проконсультироваться с врачом.

Основные характеристики капель от запора рассмотрим на примере Гутталакса.

[13], [14], [15], [16], [17]

Способ применения и дозы капли от запора

Без назначения врача Гутталакс разрешается принимать в такой дозировке: детям от 10 лет, а также взрослым - 10-20 капель.Детям в возрасте 4-10 лет - не более 5-10 капель. Лучше всего принимать лекарство перед сном.

Прием Слабилена происходит 1 раз / сут перед сном. Взрослым назначают 10-20 капель лекарства (при стойких запорах можно выпить разовую дозу 30 капель). Детям в возрасте от 4 лет разрешается принимать 5-8 капель (при необходимости дозу можно увеличить до 15 капель), а можно добавлять лекарство непосредственно в еду или питье. Если препарат не прописал врач, его можно принимать максимум 10 дней.

Взрослым можно принимать Огарков капли по 30 капель 3 раза в день во время еды. Поскольку во флаконе может появиться осадок, перед употреблением взболтать.

.

Список лекарств от запора (70 в сравнении)

Что такое запор?

Запор - это термин, используемый для описания затруднения или нечастого отхождения кала (фекалий). Когда люди страдают запором, они испытывают трудности с опорожнением кишечника или напрягаются, когда идут в туалет.

Большинство людей опорожняют кишечник не реже одного раза в день или через день. Запор обычно определяется как уменьшение дефекации в норме в неделю.

Что вызывает запор?

Кишечник - это часть нашего желудочно-кишечного тракта, которая удаляет твердые отходы (фекалии), оставшиеся от пищи, которую мы едим, из нашего тела.Когда мы выделяем кал, это называется дефекацией.

Запор может возникать либо из-за нехватки клетчатки или жидкости в пище, либо из-за замедления движения кишечника из-за болезни, лекарств, гормонов или травм, вызывая более длительный транзит фекалий через кишечник.

Общие причины запора включают:

  • Анальные трещины
  • Рак кишечника
  • Обезвоживание
  • Диабет
  • Гипотиреоз
  • Воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Отсутствие волокна
  • Недостаток физической активности
  • Злоупотребление слабительными
  • Лекарства, такие как опиоиды, диуретики, блокаторы кальциевых каналов
  • Неврологические проблемы, вызванные такими состояниями, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, травмы головного или спинного мозга или инсульт
  • Беременность
  • Ректоцеле
  • Слабые мышцы таза.

Каковы симптомы запора?

Симптомы запора могут включать:

  • Сухие, твердые и комковатые фекалии (похожи на кроличьи фекалии)
  • Менее трех стульев в неделю
  • Необходимость напрягаться или сильно давить при дефекации
  • Ощущение, будто что-то застряло в кишечнике, что мешает опорожнению кишечника
  • Ощущение, будто вы не можете полностью опорожнить кишечник.

Другие состояния, например геморрой (геморрой) или трещины заднего прохода, могут возникать в результате многократного натуживания при дефекации. Нелеченный запор может привести к закупорке каловых масс (затвердевший стул застревает в толстой кишке) или выпадению прямой кишки (когда при натуживании часть кишечника выступает из ануса).

Как диагностируется запор?

Обратитесь к врачу, если у вас запор и лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогли.

Вам следует обратиться к терапевту, если вы столкнетесь или наблюдаете следующее:

  • Боль в животе или вздутие живота
  • Кровь в стуле
  • Запор, чередующийся с диареей
  • Похудание без видимой причины.

Ваш врач задаст вам вопросы о ваших запорах и о том, какие лекарства вы принимаете. Они могут провести медицинский осмотр и дополнительные анализы в зависимости от того, что, по их мнению, является основной причиной запора.

Как лечат запор?

Улучшение рациона, потребления клетчатки и жидкости может помочь излечить легкие формы запора. Лекарства, которые лечат запор, называются слабительными и бывают разных типов, например:

  • Слабительные, образующие объем (например, клетчатка или псиллиум). Они поглощают воду в кишечнике и набухают, увеличивая объем стула, делая его более мягким и легким для прохождения
  • Смягчающие смягчители стула (например, докузат). Они увлажняют и смазывают стул, облегчая его прохождение.
  • Осмотические слабительные (например, лактулоза) всасывают жидкость в кишечник и смягчают стул
  • Стимулирующие слабительные (такие как сенна или бисакодил), которые способствуют сокращению кишечника, способствуя движению стула по кишечнику.

Люди должны есть больше овощей и фруктов, ежедневно заниматься спортом, сократить потребление продуктов, вызывающих запор (например, незрелые бананы, молоко, красное мясо), и ежедневно заниматься спортом.

Следующий список лекарств так или иначе связан с используется при лечении этого состояния.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

.

Как использовать и распространять

Обзор

Эфирные масла - это высококонцентрированные экстракты, полученные из растений. Их получают путем пропаривания или холодного отжима растений.

Эфирные масла использовались в альтернативной медицине на протяжении тысячелетий, и западный мир, наконец, начал обращать на это внимание. Они могут помочь в лечении широкого спектра заболеваний, включая запор.

Различные эфирные масла могут по-разному влиять на организм, некоторые из них могут помочь при лечении таких состояний, как запор.Например, они могут расслабить тело или стимулировать сокращение мышц, облегчая нормальное функционирование пищеварительной системы.

Эфирные масла не предназначены для употребления, так как некоторые из них могут быть токсичными. Кроме того, перед нанесением на кожу их всегда следует разбавлять маслом-носителем.

Имбирь обычно используется для улучшения пищеварения и уменьшения тошноты, а также при запорах. Он оказывает стимулирующее действие на пищеварение, что может увеличить перистальтику желудка, предотвратить и лечить запоры.

Чтобы облегчить запор с имбирным маслом, смешайте 3-5 капель имбирного масла с 30 граммами масла-носителя, такого как кокосовое масло или масло виноградных косточек. Массажными движениями нанесите смесь на живот. Делайте это два-три раза в день по мере необходимости.

Семена фенхеля являются мощным стимулятором пищеварения, которые могут действовать как слабительное при проглатывании, быстро эффективно избавляя от запоров.

Эфирное масло фенхеля наиболее эффективно в качестве стимулятора пищеварения, если его смешать с небольшим количеством масла-носителя и нанести массирующими движениями на живот.Делайте это два-три раза в день по мере необходимости.

Эфирное масло мяты перечной обладает спазмолитическими свойствами, которые могут расслаблять мышцы пищеварительного тракта и ослаблять кишечник. Это поможет облегчить запор. Одно исследование 2008 года подтвердило это, обнаружив, что масло мяты перечной успешно помогает облегчить запор у некоторых людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

Смешайте 2 капли эфирного масла перечной мяты с 1 чайной ложкой подогретого масла-носителя, например кокосового или виноградного масла.Вотрите смесь в живот и вдохните аромат. Массаж увеличит движение кишечника, а вдох поможет расслабить эти мышцы. Делайте это два-три раза в день, пока ваш запор не исчезнет. Исследования показали, что вдыхание масел может быть таким же эффективным, как и нанесение их непосредственно на кожу.

Эфирное масло розмарина обладает спазмолитическим действием, то есть расслабляет мышцы и подавляет мышечные спазмы. Как и масло мяты перечной, оно может запустить пищеварительную систему и заставить все двигаться по мере необходимости.

Вдыхание масла розмарина может иметь все желаемые эффекты, которые вам понадобятся, хотя некоторые люди также используют его в качестве массажного масла для ароматерапии. Вы можете смешать масло с массажным лосьоном или добавить несколько капель в воздушный диффузор, чтобы получить все преимущества.

Эфирное масло лимона имеет высокую концентрацию и содержит ряд сильных антиоксидантов, которые могут улучшить пищеварение и одновременно уменьшить воспаление. Оба фактора могут позволить процессу пищеварения пройти более гладко и устранить запор.Одно исследование даже показало, что использование масел, таких как масло лимона, в ароматерапевтическом массаже улучшает пищеварение.

Смешайте лимонное масло с маслом-носителем и вотрите в кожу. Вы также можете залить лимонное масло в диффузор и вдохнуть его аромат, чтобы добиться желаемых результатов. Избегайте попадания солнечных лучей при нанесении эфирного масла лимона.

Эфирные масла не предназначены для приема внутрь, некоторые из них токсичны. Эффект ароматерапии проявляется при вдыхании масел и нанесении разбавленных масел на кожу.Эфирные масла обычно очень безопасны для использования большинством населения.

Исключение составляют эфирные масла, содержащие ментол, например масла перечной мяты или мяты курчавой. Они безопасны для взрослых, но могут быть опасны для вдыхания маленьких детей и младенцев.

Беременным и кормящим женщинам также следует избегать эфирных масел, поскольку недостаточно исследований, чтобы гарантировать, что все они безопасны.

Самый большой риск при использовании эфирных масел - раздражение или аллергические реакции.Нанесенные на кожу эфирные масла могут вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей.

Чтобы предотвратить это, никогда не наносите эфирное масло непосредственно на кожу. Вы всегда должны смешивать несколько капель эфирного масла с маслом-носителем по вашему выбору, например, кокосовым, сладким миндалем или оливковым. Проверьте, нет ли у вас аллергии, нанеся разбавленное масло на небольшой участок кожи. Если в течение 24–48 часов реакции не происходит, его можно безопасно использовать для местного применения.

Эфирные масла в целом безопасны для взрослых.Однако они могут иметь более выраженное влияние на детей, поэтому сначала обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Помните об этом, если вы планируете использовать в доме диффузор.

Эфирные масла безопасны для использования большинством населения и могут быть эффективным альтернативным лечением запора. Используйте масла только в соответствии с инструкциями для достижения наилучших и безопасных результатов.

Тщательно выбирайте бренды, чтобы гарантировать безопасные и чистые продукты, производимые в оптимальных условиях.

Если эфирные масла или другие домашние средства не помогают избавиться от запора в течение трех дней или если запор является хроническим заболеванием, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину.Если вы испытываете сильную боль в животе, тошноту или рвоту вместе с запором, немедленно обратитесь за медицинской помощью, поскольку это может быть симптомом непроходимости кишечника.

Хотя исследования показывают, что существуют преимущества для здоровья, FDA не контролирует и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Перед началом использования эфирных масел важно поговорить с врачом и соблюдать осторожность при выборе качественного бренда.

.

9 травяных чаев для снятия запора

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На протяжении веков люди использовали травяные чаи для облегчения проблем с пищеварением. Некоторые чаи могут стимулировать пищеварительную систему и помочь при запоре.

Запор - это когда человек опорожняется менее трех раз в неделю. Однако у некоторых людей может возникнуть запор, если они не испражняются каждый день.Стул может быть твердым, сухим и трудно отводимым.

В этой статье мы рассмотрим, как разные чаи могут помочь в работе кишечника, а также обсудим причины и факторы риска употребления травяных чаев.

Некоторые чаи могут прямо или косвенно помочь при запоре.

Питье теплой жидкости - отличный способ получить больше воды в организме, а поддержание водного баланса - мощный естественный метод облегчения запора.

Излишек воды в стуле делает его мягче и помогает ему проходить более гладко.Фактически, недостаток жидкости - частая причина запора.

Тепло чая также может стимулировать пищеварительную систему и облегчить симптомы.

Стресс может играть дополнительную роль. Авторы обзора 2014 года пришли к выводу, что стресс может вызвать проблемы с пищеварительной системой.

Это может объяснить, почему так много людей используют травяные чаи для расслабления и снятия беспокойства. Чтобы снять стресс, попробуйте добавить травяные чаи в повседневный уход за собой.

Следующие ниже чаи обладают слабительным или расслабляющим действием на мышцы, которые помогают облегчить запор и стимулировать опорожнение кишечника.

1. Сенна

Сенна - одно из самых известных и часто используемых слабительных ингредиентов в чае. Чай из сенны изготавливается из сушеных листьев и стручков куста сенны Senna alexandrina .

Растение сенна содержит соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют пищеварительную систему. Это может иметь слабительный эффект.

Многие безрецептурные слабительные таблетки содержат более высокие концентрации сенны, чем чаи. Эти таблетки могут быть очень эффективными при запоре.

2. Чай с перечной мятой

Чай с перечной мятой - популярное натуральное средство от проблем с пищеварением, и многие безрецептурные лекарства от проблем с пищеварением содержат экстракт мяты перечной.

Успокаивающее действие ментола в перечной мяте может помочь расслабить расстройство желудка при прохождении стула по кишечнику.

Чашка чая с перечной мятой после каждого приема пищи может принести пользу людям, страдающим запорами и расстройством желудка.

3. Имбирь

Когда запор возникает из-за плохого пищеварения, может помочь корень имбиря.Многие люди употребляют имбирный чай для снятия раздражения пищеварительной системы и улучшения пищеварения.

Имбирный чай улучшает пищеварение после тяжелой еды. Питье 1–2 чашки каждый день после еды может помочь организму переваривать пищу и вызывать дефекацию.

4. Одуванчик

Чай из одуванчика может помочь при легких симптомах пищеварения, таких как вздутие живота или периодические запоры.

Одуванчик может стимулировать выработку желчи печенью, что косвенно помогает при запорах.

Чай из одуванчиков может также действовать как мочегонное средство, добавляя больше воды в пищеварительную систему и стул. Это может помочь облегчить легкий запор.

Чтобы облегчить процесс пищеварения, попробуйте выпить чашку чая из одуванчиков после еды.

5. Черный чай, зеленый чай или кофе

Стимулирующие чаи и кофе также обладают слабительным действием.

Черный чай, зеленый чай и кофе естественным образом содержат кофеин - стимулятор, ускоряющий опорожнение кишечника у многих людей.

Люди часто пьют эти напитки по утрам, чтобы разбудить себя и стимулировать опорожнение кишечника.

Однако кофеин может иметь негативные побочные эффекты у чувствительных к нему людей.

6. Корень солодки

Чай из корня солодки - популярное тонизирующее средство при проблемах с пищеварением. Корень солодки обладает противовоспалительным действием и может способствовать пищеварению.

После того, как еда уляжется, выпивка чашки чая из корня солодки может успокоить пищеварительную систему и стимулировать опорожнение кишечника.

7. Корень алтея

Корень алтея может иметь такое же успокаивающее действие, как и лакричник, а его слабительные свойства делают его частым ингредиентом лечебных чаев.

Лучше всего выпить чашку этого чая ближе к концу дня.

8. Ромашка

Ромашка - знакомая ароматная трава, которая используется в чаях для успокаивающего воздействия на организм.

Чашка ромашкового чая после еды или ближе к концу дня может помочь успокоить мышцы кишечника и ускорить время между приемом пищи и дефекацией.

9. Петрушка

Петрушка - распространенное растение, которое может помочь при расстройствах пищеварения.

Чай, содержащий листья или семена растения, может помочь облегчить легкий запор.

Традиционно люди жевали листья или стебли, чтобы решить такие проблемы, как неприятный запах изо рта и метеоризм.

Хотя многие люди считают травяные чаи мягкими и расслабляющими, следует учитывать некоторые факторы.

Безопасны ли травяные чаи для детей?

Только взрослые должны употреблять слабительные чаи или травы, потому что они могут вызвать разные результаты у детей.

Спросите врача о лучших способах лечения запора у детей. Некоторые безрецептурные слабительные препараты доступны в дозах для молодых людей.

Регулируются ли травяные чаи?

В США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование растительных продуктов, таких как слабительные чаи.

По этой причине эффективность ингредиентов может варьироваться от продукта к продукту. Также некоторые чаи содержат другие непроверенные ингредиенты.

Побочные эффекты травяных чаев

Некоторые слабительные ингредиенты в чае, например сенна, могут вызывать побочные эффекты и увеличивать риск возникновения дополнительных проблем, включая диарею.

Активные ингредиенты чая могут также взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Перед тем, как пить чай для облегчения запора, спросите врача или фармацевта, будут ли ингредиенты взаимодействовать с текущими лекарствами.

Долгосрочное употребление

Травяные чаи могут помочь при эпизодических приступах запора, но они не являются долгосрочным решением.

Если человек полагает, что он полагается на слабительный чай, он должен обратиться к врачу, чтобы диагностировать причину его хронического запора.Врач может порекомендовать лечение, которое будет эффективным в долгосрочной перспективе.

Хронический запор может указывать на основное заболевание, поэтому важно получить диагноз.

Любой, кто не уверен в отношении рисков или преимуществ чая или других травяных продуктов, должен обсудить их с врачом.

Поделиться на Pinterest Людям, страдающим запорами, следует пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Доступно множество безрецептурных слабительных, большинство из которых очень эффективно при лечении эпизодических приступов запора.

Следующие стратегии могут предотвратить повторение запора:

  • Сохраняйте водный баланс. Сохранение водного баланса необходимо для хорошего здоровья кишечника и общего функционирования организма. Людям с повторяющимися запорами следует выпивать более 8 стаканов в день.
  • Повышение активности. Физическая активность стимулирует пищеварительную систему и помогает поддерживать регулярный стул.
  • Снижение стресса. Такие техники, как йога, дыхательные упражнения или медитация, могут помочь людям, страдающим запорами, вызванными стрессом.
  • Улучшите свой рацион. Употребление большого количества продуктов с высоким содержанием клетчатки, включая овощи и свежие цельные фрукты, часто помогает регулировать дефекацию.

Некоторые травяные чаи способствуют пищеварению и помогают отхождению стула, снимая периодические запоры.

Однако серьезный или длительный запор может иметь первопричину, требующую лечения.

Если запор возникает часто или длится более нескольких дней, обратитесь к врачу.

Для всех, кто хочет попробовать перечисленные выше чаи, предлагается широкий выбор марок и вкусов. Их часто продают в магазинах здорового питания и некоторых супермаркетах.

Чаи также можно купить онлайн:

.

Запор - NHS

Запор - распространенное явление, которым страдают люди любого возраста. Обычно вы можете лечить это дома, просто изменив свой рацион и образ жизни.

Эта страница о запорах у взрослых. Есть отдельная информация о запорах у младенцев и детей.

Проверить, не запор ли

Скорее всего, это запор, если:

  • у вас не было как минимум 3 раза за последнюю неделю
  • какашки часто большие и сухие, твердые или бугристые
  • вы напрягаетесь или испытываете боль, когда у вас poo

У вас также может болеть живот, вздутие живота или тошнота.

Если вы ухаживаете за больным деменцией, запор можно легко пропустить. Важно знать о любых изменениях в их поведении, которые могут означать, что они испытывают боль или дискомфорт, хотя это не всегда легко.

Подробнее об изменении поведения при деменции

Причины запора

Запор у взрослых может иметь множество причин. Иногда очевидной причины нет.

Наиболее частые причины включают:

  • Недостаточное потребление клетчатки, например фруктов, овощей и злаков
  • Недостаточное потребление жидкости
  • Недостаточное движение и длительное сидение или лежание в постели
  • меньшая активность и малоподвижность упражнения
  • частое игнорирование позывов в туалет
  • изменение диеты или распорядка дня
  • побочный эффект лекарств
  • стресс, тревога или депрессия

Запор также часто встречается во время беременности и в течение 6 недель после родов .

В редких случаях запор может быть вызван каким-либо заболеванием.

Как самому лечить и предотвратить запор

Видео: как лечить запор

В этом видео показано, как лечить запор.

Последний раз просмотр СМИ: 1 июля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 1 июля 2023 г.

Простые изменения в диете и образе жизни могут помочь в лечении запора.

Эти простые меры можно безопасно попробовать во время беременности.

Вы можете заметить разницу в течение нескольких дней. Иногда до улучшения симптомов требуется несколько недель.

Внесите изменения в свой рацион

Чтобы сделать ваш фекалий более мягким и легким для отхождения:

Улучшение режима туалета

Придерживайтесь обычного времени и места и дайте себе достаточно времени, чтобы пользоваться туалетом.

Не откладывайте, если почувствуете позыв какать.

Чтобы облегчить мочеиспускание, попробуйте поставить ноги на низкую табуретку, идя в туалет.По возможности поднимите колени над бедрами.

Подумайте об увеличении активности

Ежедневная прогулка или бег могут помочь вам более регулярно мочиться.

Фармацевт может помочь при запоре

Обратитесь к фармацевту, если изменение диеты и образа жизни не помогает.

Подскажут подходящее слабительное. Это лекарства, которые помогают вам более регулярно мочиться.

Большинство слабительных действуют в течение 3 дней.Их следует использовать только в течение короткого времени.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если вы:

  • не улучшаются при лечении
  • регулярно страдают запорами и продолжаются долго
  • вздутие живота и продолжается
  • кровь в моче
  • неожиданно похудела
  • все время чувствую себя очень уставшей
  • принимают лекарства, вызывающие запор, например опиоидные болеутоляющие.

Поговорите с терапевтом, прежде чем прекратить прием любого прописанного лекарства.

Информация:

Обновление коронавируса: как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

  • посетите их веб-сайт
  • используйте приложение NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Осложнения длительного запора

Длительный запор может привести к закупорке фекалий.Это место скопления фекалий в последней части толстой кишки (прямой кишке).

Основной симптом - диарея после длительного приступа запора.

Закупорку в фекалиях можно лечить с помощью:

  • более сильных слабительных - прописанных GP
  • суппозитория - лекарства, которое вы кладете себе на попку
  • мини-клизмы - при которой жидкость проходит через ваш зад в кишечник
  • a специалист в области здравоохранения, удаляющий часть фекалий - это не то, что вам следует делать самостоятельно
Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 3 сентября 2020 г.
Срок следующей проверки: 3 сентября 2023 г.

.

Какие витамины можно принимать для облегчения запора?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запор возникает, когда у вас нечасто опорожняется стул или возникают проблемы с дефекацией. Если у вас меньше трех дефекаций в неделю, вероятно, у вас запор.

В большинстве случаев вы можете лечить случайные запоры с помощью изменения образа жизни или лекарств, отпускаемых без рецепта.Например, это может помочь пить больше воды, есть больше клетчатки и больше тренироваться.

Безрецептурные слабительные или размягчители стула также могут принести облегчение.

Некоторые витамины также могут помочь облегчить запор. Многие витамины действуют как естественные размягчители стула. Если вы уже принимаете их ежедневно, увеличение количества может не помочь. Однако добавление определенных витаминов в свой распорядок дня может принести облегчение, если вы еще не принимаете их.

Прием этих витаминов может помочь облегчить запор:

Витамин С - это водорастворимый витамин.Неабсорбированный витамин С оказывает осмотическое действие на пищеварительный тракт. Это означает, что он втягивает воду в кишечник, что помогает смягчить стул.

Однако слишком много витамина С может быть вредным. Это может вызвать диарею, тошноту и спазмы желудка. Это также может привести к тому, что некоторые люди будут поглощать слишком много железа из пищи. Помимо других побочных эффектов, это может усилить запор.

По данным Национального института здоровья (NIH), верхний предел витамина С, который может переносить большинство взрослых, составляет 2000 миллиграммов (мг).Верхний предел для детей в возрасте до 18 лет составляет от 400 до 1800 мг, в зависимости от их возраста.

Рекомендуемая суточная доза намного ниже.

Купите витамин С прямо сейчас.

Витамин B-5 также называют пантотеновой кислотой. Более раннее исследование 1982 года показало, что производное витамина B-5 - декспантенол - может облегчить запор. Он может стимулировать сокращение мышц в пищеварительной системе, что способствует продвижению стула через кишечник.

Однако более новых исследований нет.Текущих данных недостаточно, чтобы связать витамин B-5 с облегчением запора. Почти все продукты растительного и животного происхождения содержат пантотеновую кислоту, поэтому, как правило, нет необходимости принимать добавки.

Тем не менее, рекомендуемая суточная доза для большинства взрослых составляет 5 мг в день. Беременным можно увеличить дозу до 6 мг, тогда как большинству кормящих женщин следует принимать 7 мг в день.

Дети младше 18 лет должны получать от 1,7 до 5 мг в день, в зависимости от их возраста.

Купите витамин B-5 здесь.

Фолиевая кислота также известна как фолиевая кислота или витамин B-9. Это может помочь облегчить запор, стимулируя образование пищеварительных кислот.

Если у вас низкий уровень пищеварительной кислоты, его повышение может помочь ускорить пищеварение и продвинуть стул через толстую кишку.

По возможности старайтесь есть продукты, богатые фолиевой кислотой, вместо приема добавок фолиевой кислоты. Продукты, богатые фолиевой кислотой, также часто богаты клетчаткой, которая также может помочь вашему кишечнику работать.

Продукты, богатые фолиевой кислотой, включают:

  • шпинат
  • черноглазый горох
  • обогащенные сухие завтраки
  • обогащенный рис

Большинство людей получают много фолиевой кислоты из своего ежедневного рациона.Но вы также можете принять добавку.

Верхний предел, который может переносить большинство взрослых, составляет 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты в день. Только беременная может терпеть больше.

Большинство детей в возрасте от 1 до 18 могут принимать от 150 до 400 мкг в день, в зависимости от их возраста.

Магазин витамина В-9.

Дефицит витамина B-12 может вызвать запор. Если запор вызван низким уровнем B-12, увеличение ежедневного потребления этого питательного вещества может помочь облегчить симптомы.

Вы можете предпочесть есть больше продуктов, богатых этим витамином, а не принимать добавки. Примеры продуктов, богатых B-12, включают:

  • говяжья печень
  • форель
  • лосось
  • тунец

Большинству взрослых рекомендуется получать 2,4 мкг витамина B-12 в день. Дети до 18 лет могут принимать от 0,4 до 2,4 мкг, в зависимости от их возраста.

Купите витамин B-12 в Интернете.

Витамин B-1 или тиамин помогает пищеварению. Когда у вас низкий уровень тиамина, ваше пищеварение может замедляться.Это может привести к запору.

Большинство женщин должны потреблять 1,1 мг тиамина в день. Большинству мужчин следует употреблять 1,2 мг в день. Дети в возрасте от 1 до 18 лет должны получать от 0,5 до 1 мг, в зависимости от их возраста.

Магазин витамина В-1.

Некоторые витаминные добавки содержат минералы кальций и железо, которые действительно могут увеличить ваши шансы на развитие запора. Некоторые ингредиенты, используемые для изготовления витаминных таблеток, такие как лактоза или тальк, также могут вызывать запор.

Если вы подозреваете, что ежедневная доза витаминов вызывает запор, обратитесь к врачу. Они могут посоветовать вам прекратить прием витаминных добавок, перейти на другой тип или снизить дозировку.

Если вы принимаете витамины от хронического заболевания, не прекращайте их принимать, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Некоторые витамины могут вызывать нежелательные побочные эффекты, особенно при смешивании с другими витаминами, добавками или лекарствами.

Некоторые витамины могут также усугубить ранее существовавшие заболевания.Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо витамины для облегчения запора. Сообщите им, если у вас возникнут побочные эффекты.

Витамины безопасны для большинства людей, если их принимать в правильной дозировке. Но некоторым людям может потребоваться избегать определенных витаминов. Некоторые витамины также могут усугубить запор.

Как и в случае со всеми безрецептурными добавками, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать новый витамин или увеличивать дозировку. Ваш врач и фармацевт могут помочь вам спланировать безопасный и эффективный режим приема витаминов.

Витамины могут быть небезопасными или эффективными для следующих людей:

Новорожденные и младенцы

Поговорите с педиатром вашего ребенка, прежде чем давать ребенку какое-либо лечение запора, включая витамины или другие добавки.

Люди с желудочно-кишечными заболеваниями

Если у вас в анамнезе есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, витамины и другие варианты лечения, отпускаемые без рецепта, могут быть для вас неэффективными.

Люди с хроническими заболеваниями или недугами

Если у вас хроническое заболевание, сообщите врачу, если у вас запор.Это может быть побочным эффектом вашего состояния или плана лечения. Это также может быть признаком более серьезной проблемы.

В некоторых случаях прием некоторых витаминов может ухудшить состояние вашего здоровья. Некоторые витамины также могут взаимодействовать с определенными лекарствами и добавками, которые вы можете принимать для лечения своего состояния.

Следуйте этим советам, чтобы предотвратить запор:

Добавьте пищевые волокна

Ешьте продукты, богатые клетчаткой, например:

  • бобы
  • цельнозерновые
  • фрукты
  • овощи

Клетчатка увеличивает объем стула, что помогает передать его через пищеварительную систему.

Пейте больше жидкости

Пейте много жидкости, особенно воды. Когда в вашем организме достаточно жидкости для правильного переваривания пищи, стул может быть легче.

Exercise

Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы стимулировать пищеварительную систему и улучшить способность к дефекации. Даже регулярные прогулки по соседству могут стимулировать пищеварение.

Снижение стресса

Примите меры по снижению стресса, который может мешать пищеварению. Например, избегайте обычных триггеров стресса, практикуйте техники релаксации и выделяйте время на занятия, которые вам нравятся.

Здоровый образ жизни может помочь предотвратить и вылечить большинство случаев запоров. Если вы страдаете запором более недели и не можете избавиться от него благодаря изменению образа жизни или безрецептурному лечению, запишитесь на прием к врачу. Вам может потребоваться дополнительная помощь.

Запор может случиться с каждым. В большинстве случаев это проходит через несколько дней. Если вы попробуете один из этих витаминов в качестве лечения, может пройти 3-5 дней, прежде чем вы увидите результаты.

Если вы по-прежнему не чувствуете облегчения, возможно, пришло время попробовать стимулирующее слабительное или обсудить с врачом другие варианты.В редких случаях хронический запор может привести к осложнениям, включая разрывы тканей прямой кишки или геморрой.

.

Смотрите также

Колледж  |  Абитуриентам  |  Отделения  |  Отделения повышения квалификации  |  Методическая работа  |  Производственная практика  |  Студенческая жизнь  |  Библиотека  |  Опрос  |  Гостевая книга  |  Схема проезда