Медицинский колледж №2

Как принимать фитомуцил при запорах


Длительный запор | Фитомуцил Норм

Сегодня считается, что на запор указывает отсутствие полноценной дефекации в течение 48 и более часов. Общепринятыми среди большинства специалистов считаются тезисы международного консенсуса — Римских критериев. По ним стул не реже трех раз в неделю считается нормой, а запор возникает тогда, когда частота дефекаций составляет два раза в неделю и реже.

В официальной медицине нет такого определения, как длительный запор. Обычно под ним понимают задержку стула в течение трех суток и более. Дефекация может отсутствовать долгое время — до 6–8 дней и даже более. Это опасное состояние, которое требует немедленного вмешательства. Задержка каловых масс даже на один день может сопровождаться повышенным газообразованием, кишечными коликами, болями, тяжестью, снижением работоспособности. Чем дольше сохраняется это состояние, тем тяжелее симптомы интоксикации и опаснее возможные последствия запора.

Хронический и острый длительный запор

Если длительный запор у взрослого возникает крайне редко или впервые, мы говорим об остром запоре. В случаях, когда симптомы запора возникают в течение полугода, возможно развитие хронического запора. Существует несколько критериев определения последнего:

  • необходимость сильного натуживания в более, чем 25% актов дефекаций;
  • фрагментированный, плотный кал;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника в более ¼ случаев дефекаций;
  • чувство блокирования содержимого кишечника в прямой кишке;
  • необходимость ручного пособия при дефекации.

Даже ежедневный стул может иметь место при хроническом и остром запоре — отделение недостаточного объема кала, его плотность, сухая консистенция уже являются тревожными симптомами.

Последствия и возможные осложнения

Последствия долгого запора достаточно серьезны. Дело в том, что толстая кишка является отличной средой для многих микроорганизмов. А токсины и продукты их жизнедеятельности находятся в постоянном контакте с местной иммунной системой кишечника. Длительный застой кала приводит к значимым изменениям микрофлоры, таким как:

  • уменьшение количества бифидобактерий, лактобактерий, бактероидов;
  • рост условно-патогенной микрофлоры — размножение кишечной палочки, энтеробактерий и пр.;
  • рост и размножение грибов, развитие воспалительных заболеваний кишечника.

Таким образом, долгий запор приводит к интоксикации организма, развитию аллергических реакций, воспалительных процессов. Иммунитет бросает все силы на борьбу со скапливающимися токсинами, а это может привести к обострению хронических недугов.

В долгосрочной перспективе постоянные запоры могут стать причиной дивертикулеза, полипоза толстой кишки, колоректального рака. На фоне запора увеличиваются риски развития варикозной болезни прямой кишки, геморроя, анальных трещин, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, гастродуоденита.

Важно помнить и о том, что кишечник участвует в выведении холестерина. Как отмечает практикующий гастроэнтеролог Шемеровский, «отработанный холестерин накапливается в кровеносных сосудах, отсюда — атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, угроза инфарктов и инсультов» (Шемеровский, 2010, с. 38).

Причины запора

Чтобы бороться с задержкой стула, важно знать, с чем она может быть связана. Острые запоры нередко сопряжены с разовым нарушением диеты, развитием опухоли, которая становится механическим препятствием для движения каловых масс, а также приемом лекарственных препаратов. Но не исключено и влияние других факторов, в связи с которыми развиваются хронические запоры. К общим причинам длительных запоров относят:

  • недостаточный питьевой режим;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточное употребление пищи, бедной пищевыми волокнами;
  • применение лекарственных средств.

Эти причины могут приводить к запорам при отсутствии других хронических заболеваний. Разумеется, риск появления запоров возрастает при эндокринных, неврологических и иных нарушениях.

Нехваткой воды считается поступление менее 1,5–2 литров в сутки. В этом случае происходит обезвоживание каловых масс и формирование твердого стула. Переедание приводит к другим механизмам развития задержки стула — перерастяжение кишки провоцирует невозможность ее нормального сокращения. Отсутствие физической активности нарушает кровоснабжение кишечника. Углубленное дыхание способствует мягкому массированию кишки движениями диафрагмы, а его отсутствие может нарушать работу пищеварительной системы.

Что делать при длительном запоре у взрослого, зависит от ситуации. Важно не только принять экстренные меры для очищения, но и разобраться с причинами нарушений, в этом поможет врач.

Особенности лечения

Запор, вызванный приемом лекарств, травмой, долгим постельным режимом может быть устранен симптоматически. Если причина неизвестна, врач назначит комплекс диагностических мер: рентгеноскопию брюшной полости, КТ, рентгенографию тонкой кишки с контрастом, колоноскопию, лабораторные исследования и др. Однако во многих случаях речь идет о функциональном запоре и отсутствии серьезных причин. Исследователи Е. Ю. Плотникова и К. А. Краснов считают, что «большинство запоров связаны с функциональными расстройствами без структурной причины» (Плотникова, Краснов, 2018, с. 62).

Есть несколько общих принципов лечения длительного запора:

  • отмена лекарственных средств, которые вызывают запоры — только по согласованию с врачом;
  • коррекция рациона — увеличение объема пищевых волокон;
  • курс слабительных средств.

К выбору слабительных стоит подходить осторожно. Так, некоторые из них могут связываться с лекарственными препаратами и менять их усвоение. Ускорение эвакуаторной функции кишечника может стать причиной вымывания лекарств и питательных веществ. Поэтому так называемые драстические препараты, вызывающие учащенный жидкий стул, назначают редко. Предпочтительнее слабительные с мягким действием.

Виды слабительных средств

Слабительные при долгом запоре делятся на несколько видов:

  • Объемные. Средства на основе псиллиума, метилцеллюлозы и пр. Считаются наиболее безопасными средствами и обладают медленным и мягким эффектом. Могут использоваться в нарастающей дозе для профилактики калового завала. Правильный подбор дозировки исключает вздутие живота.
  • Осмотические. Содержат вещества, задерживающиеся в толстой кишке и повышающие осмотическое давление, обеспечивают ток воды в просвет кишки. Это приводит к стимуляции перистальтики. Эффект наступает в короткое время, до трех часов. В целом такие слабительные безопасны, но важно учитывать особенности здоровья. Например, в отдельных случаях препараты на основе фосфата натрия могут стать причиной почечной недостаточности, а натрий в составе некоторых лекарств может усугублять состояние при сердечной недостаточности.
  • Секреторные, или стимулирующие. Раздражают слизистые кишечника или стимулируют нервные окончания. К такой группе относятся препараты фенолфталеина. Единого мнения относительно его безопасности нет — средства отозваны с фармацевтического рынка в США ввиду возможных канцерогенных свойств, но на отечественном рынке такие препараты есть. Средства на основе сенны назначают с большой осторожностью из-за привыкания и рисков развития болезни Гиршпрунга.

Клизмы и местные средства также могут быть использованы для экстренной помощи при долгом запоре. Но у этих методов есть противопоказания: воспалительные заболевания ануса, прямой кишки, травмы и повреждения, геморроидальные узлы.

Одним из самых безопасных и эффективных средств для восстановления регулярной работы кишечника при хроническом и остром запоре является «Фитомуцил Норм». Средство содержит оболочку семян подорожника и мякоть плодов сливы домашней, оно относится к группе объемных слабительных. Натуральные волокна впитывают воду и вредные вещества, превращаются в слизистый гель и способствуют размягчению каловых масс. Нерастворимые волокна механически стимулируют кишечную перистальтику. Препарат нормализует работу кишечника и способствует регулярному мягкому опорожнению, а также избавлению от токсинов.

Следует помнить, что, если на момент начала приема «Фитомуцила Норм» стула не было 3 дня и более, рекомендуется сначала очистить кишечник с помощью очистительной клизмы или суппозитория с глицерином.

Особенности питания и профилактика

Чтобы не допускать запоры в течение долгого времени, важно обеспечить нормальное содержание пищевых волокон. Они присутствуют в овощах, свежих фруктах, ягодах. Неперевариваемые волокна впитывают воду, увеличивая объем кишечного содержимого, смягчают консистенцию кала. Злаки как источник отрубей также способны предупреждать нарушения функции кишечника.

Имеет значение и формирование правильных привычек. Лучше придерживаться определенного распорядка дня, стараться посещать туалет в одно и то же время, не сдерживать позывов.

Нормой считается появление стула через 15–45 минут после завтрака, это связано с тем, что прием пищи запускает двигательную активность толстого кишечника.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу длительного запора. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой. Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.

Список литературы

  • Плотникова Е. Ю., Краснов К. А. Запоры нужно лечить [Электронный ресурс] // Медицинский совет. — 2018. — №14. — С. 61–66. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/zapory-nuzhno-lechit.
  • Шемеровский К. А. Хрономедицина — новый взгляд на проблему запора // Медицинский совет. — 2010. — № 5(6). — С. 38–40.
  • Халиф И. Л. Почему надо лечить хронический запор // Регулярные выпуски РМЖ. — 2005. — №15. — С. 1003.

Фитомуцил от запора инструкция

Состав и особенности фитомуцила

Одним из самых безопасных является препарат «Фитомуцил Норм», которому отдают предпочтение многие специалисты. Фитомуцил – это эффективная пищевая добавка, основу которой составляют органические компоненты. Мягко и безболезненно они помогают избавиться от запора. В составе препарата всего два компонента: мякоть сливы и шелуха семян подорожника. Оба компонента содержат очень большое количество пищевых волокон, восстанавливающих работу кишечника естественным путем. В составе препарата нет других добавок, подсластителей и красителей. В фитомуциле содержится в 4 раза больше натуральной, полностью растворимой клетчатки по сравнению с отрубями, которые назначают при расстройстве кишечника.

Существует ряд показателей, при которых рекомендован прием препарата. К ним относятся:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • ожирение;
  • профилактика рака толстой кишки;
  • гипотиреоз;
  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • сидячий образ жизни;
  • лишний вес;
  • трещины анального отверстия;
  • геморрой;
  • дивертикулез;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • запор в период беременности и после родов;
  • диарея, вызванная дисбактериозом;
  • функциональные запоры;
  • несоблюдение режима питания.

Справка: для эффективного и безопасного действия этого препарата производители применили проверенные традиционные методы. 1 упаковка препарата содержит 10 или 30 пакетиков с 5 граммами действующего вещества. Производитель также выпускает средство в жидком виде флаконами по 250 мл.
Фитомуцил имеет несколько модификаций.
«Фитомуцил Слим Смарт» рекомендован к применению при похудении. В его состав входят оболочка семян подорожника и глюкоманнан. Последний компонент вырабатывают из растения конжа. Этот полисахарид имеет уникальное свойство впитывать немалое количество жидкости.

Пищевая добавка «Фитомуцил Норм», состав которой немного отличается от предыдущих видов, в основном используется только для восстановления перистальтики и функциональности кишечника. Шелухи подорожника в составе имеется 4,5 г, а чернослива - всего лишь 0,5 г.

Важно: в препарате не используются широко распространенное слабительное – листья сенны. Они иногда провоцируют сильное вздутие живота, рези и внезапные позывы к дефекации.

Преимущества данного БАДа

Фитомуцил отличают следующие преимущества:

  • дефекация происходит комфортно, без болевых ощущений и вздутий;
  • при прохождении всего курса полностью восстанавливается функционал кишечника;
  • доступный ценовой диапазон;
  • не является лекарством, поэтому может использоваться в период лактации, беременными и детками от 3х лет;
  • удаляет из организма канцерогены и токсины;
  • не вызывает привыкания, восстанавливает и поддерживает естественную микрофлору в кишечнике;
  • не имеет побочных реакций, полностью совместим с другими группами лекарств;
  • рекомендован к применению пациентам, страдающим сахарным диабетом.

Еще одним плюсом является улучшение качества крови, понижается уровень глюкозы и холестерина. Такие положительные моменты очень хороши для пациентов, страдающие соматическими заболеваниями.

Как принимать фитомуцил при запорах

Врач назначает курс применения препарата. Несмотря на то что средство не входит в список лекарств, использовать его необходимо после предварительной консультации специалиста. Обычный курс предполагает применение порошка 2 раза в течение дня утром и вечером по одному пакету перорально. В случае если Фитомуцил применяется для того, чтобы нормализовать высокий уровень сахара и холестерина в крови, необходимо его принимать во время приема пищи. При похудении препарат употребляют за 30 минут до еды.

Количество потребляемой воды должно составлять не менее 2 литров в сутки. При таком количестве жидкости достигается максимальный слабительный эффект Фитомуцила. Если не соблюдать это правило, то запор может усилиться. Если обстипация вызвана переменой режима питания и длительной поездкой, обычно достаточно применения препарата в течение 2-2,5 недель по 1 пакетику (с 200 г воды) от 2 до 3 раз в день.

Когда запоры принимают хронический характер, курс лечения более продолжительный. Пациентам необходимо выпивать не менее 2,5 литров чистой воды в день и поменять рацион питания полностью. После нормализации стула Фитомуцил разрешено принимать для поддержания полноценного функционирования кишечника. Это нормально, так как организму постоянно необходима клетчатка и использование препарата будет оказывать положительное действие на пищеварение.
Фитомуцил имеет абсолютную совместимость с лекарствами, поэтому при сильном запоре можно в первую очередь принять глицеринсодержащий суппозиторий. Он также рекомендован даже людям, страдающим диабетом или проходящим послеоперационную реабилитацию.
Эта пищевая добавка принесет неоценимую пользу младенцу, находящемуся на кормлении грудным молоком и страдающему от дисбактериоза. В данном случае препарат должна принимать мама. Активные компоненты проникают в грудное молоко и через него попадают в организм грудничка. Плоды сливы и шелуха семян подорожника – это абсолютно безопасные вещества. Поэтому переживать относительно негативной реакции ребенка на применение БАД совершенно не стоит.

Эффективный слабительный препарат, который отлично подходит для лечения запоров у детей- Фитомуцил. Минимальный возраст ребенка которому можно давать добавку – 3 года.

Врачи рекомендуют для детей в возрасте от 3 до 11 лет дозу в день равную ½ пакета или 1 чайную ложку. Если возраст ребенка от 11 до 14 лет – 1 пакет или 2 чайные ложки. Детям 14 лет и старше доза увеличивается до 1 пакета от 2 до 4 приемов в день.

Фитомуцил является комфортным препаратом для употребления. Это играет большую роль для детей. Для использования по назначению его можно смешать с едой и питьем ребенка. Например, с кашей, йогуртом и с другими блюдами и напитками. Этот метод не вызывает отрицательной реакции детского организма, так как вкусовые качества пищи не меняются.

Фитомуцил является одним из немногих препаратов, рекомендованных при беременности, а также в период лактации. Он практически не имеет противопоказаний, легко выводится из организма и не вызывает привыкания.

Так как этот БАД не является лекарством и имеет слабительное, а также отличные выводящие токсины свойства, его часто рекомендуют для похудения. Отзывы о Фитомуциле хорошие – с его помощью выходит до 3 кг шлаков и каловых масс из кишечника человека за курс. Удаление остатков плохо переваренной пищи, не разложившихся лекарственных препаратов положительно повлияет на цвет кожи. Избавиться от жировых накоплений Фитомуцил не поможет, хотя и значительно улучшит процесс похудения, а также уменьшит немного объемы талии за счет вывода шлаковых масс.

Как таковых противопоказаний к применению средства нет. Но существует несколько показателей, при которых Фитомуцил необходимо применять с осторожностью:

  • кишечная непроходимость;
  • острые заболевания ЖКТ;
  • индивидуальная непереносимость элементов препарата.

Фитомуцил является отличным препаратом для устранения запора и верным помощником при похудении.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Народные средства от запора или Фитомуцил?

Народные средства от запора известны большинству людей, страдающих затрудненной дефекацией. Однако в лучшем случае такие методы неэффективны, в худшем — приводят к побочным явлениям, влекут за собой серьезные осложнения.

Предпосылками к возникновению запора могут быть заболевания:

  • желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит, хроническое воспаление поджелудочной железы, спастический колит или синдром раздраженной толстой кишки, опухоли),
  • заднего прохода (геморрой, анальная трещина, парапроктит — воспаление околопрямокишечной ткани),
  • эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз — недостаток тиреоидных гормонов),
  • неврологические (инсульт, рассеянный склероз, повреждения спинного мозга, болезнь Паркинсона).

Нельзя игнорировать такие проблемы со здоровьем и заниматься устранением запоров народными средствами. Ведь даже после самолечения многие обращаются к врачу. Однако к этому времени затрудненная дефекация приводит к таким последствиям, как:

  • пониженный иммунитет и подверженность инфекциям,
  • каловые камни,
  • воспаление толстой или тонкой кишок,
  • дисбактериоз,
  • заболевание желчевыводящих путей,
  • поражение печени.

Избежать осложнений можно при своевременном визите к специалисту. Он направит Вас на исследования, установит диагноз и выявит причины запора. Только на основании этого можно назначить терапию.

Фитомуцил Норм — хорошая альтернатива народным средствам

Если Вас мучают запоры, то есть хорошая альтернатива народным средствам — Фитомуцил Норм. Он состоит только из природных компонентов, не имеет противопоказаний и не вызывает привыкания. Клинические испытания подтвердили: данный биокомплекс совершенно безопасен, поэтому его могут принимать взрослые, будущие и кормящие матери, дети от 3х лет.

Фитомуцил — это порошок из оболочки семян подорожника блошного и плодов сливы домашней. Первый компонент богат растительными волокнами — клетчаткой, необходимой для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Слива оказывает слабительное и мочегонное действие.

Данный комплекс благоприятно воздействует на желудок, тонкую и толстую кишки. Растворимые волокна впитывают жидкость и увеличиваются в размерах (до 10 раз). Благодаря этому ощущается заполненность желудка и наблюдается снижение аппетита. Увеличенная в объеме клетчатка приобретает консистенцию геля, который размягчает и выводит содержимое кишечника. Его стенки приходят в движение благодаря нерастворимым волокнам, что еще быстрее устраняет трудности с опорожнением, боли в животе, вздутие и ощущение тяжести.

Если говорить о практической стороне вопроса, то прием данного средства намного удобнее, чем народных. Порошок выпускается в банках (360 грамм) или пакетиках саше (6 гр.). Последние без труда можно использовать вне дома.

Фитомуцил — эффективное и безопасное средство от запора при геморрое. Доверьте свое здоровье профессионалам, которые работали над созданием данного натурального биокомплекса. Для выявления причин затрудненной дефекации обязательно обратитесь к врачу.

Лекарство от запора

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найдите врача
  • Найдите стоматолога
  • Обратитесь к врачу
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Health
    AZ Health AZ Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергия
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Болезнь сердца
    • Болезнь легких
    • Ортопедия
    • Лечение боли
    • Проблемы с кожей
    • Сексуальные заболевания
    • Просмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • Блоги WebMD
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и ответы
    • Руководство по страхованию
    • Найдите врача
    • Условия для детей AZ
    • Операции и процедуры A-Z
      Избранные темы
    • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
    • Слайд-шоу Получите помощь для облегчения мигрени
  • Лекарства и добавки
.

Лекарства от запора: безрецептурные и рецептурные

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запор возникает, когда ваш стул становится менее частым, чем обычно, или если стул сухой и твердый или с трудом выводится. Запор у всех разный, но его часто определяют как испражнение менее трех раз в неделю.

У большинства людей иногда бывает запор, но у людей, у которых симптомы сохраняются в течение длительного времени или которые проходят и возвращаются, страдают хроническим запором.

Иногда запор связан с основным заболеванием, например с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Это также может быть вызвано употреблением опиоидов, класса сильнодействующих обезболивающих.

Физические упражнения и изменение диеты часто помогают предотвратить или лечить легкий запор. Однако, если эти подходы не работают, доступно множество безрецептурных (OTC) и рецептурных лекарств.

Более легкие случаи запора часто можно лечить с помощью безрецептурных препаратов, которые называются слабительными.К ним относятся:

  • слабительные, образующие объем
  • лубриканты
  • осмотические слабительные
  • стимулирующие слабительные
  • размягчители стула
  • комбинированные препараты

Каждый тип слабительного действует немного по-своему для облегчения запора. Ниже перечислены основные виды слабительных средств. Все эти слабительные средства доступны в виде дженериков, а большинство из них также доступны в виде фирменных препаратов.

При поиске безрецептурного слабительного полезно знать его общее название.

Это связано с тем, что производитель продуктов известных марок может продавать разные продукты, содержащие разные слабительные, под одним и тем же брендом. Эти продукты могут отличаться по скорости действия и по побочным эффектам.

Слабительные, образующие объем

Слабительные средства, образующие объем, также известны как добавки с клетчаткой.

Они работают, втягивая жидкость в кишечник, делая стул более мягким и объемным. Это может способствовать сокращению мышц в кишечнике, что означает, что мышцы напрягаются или сжимаются.Сокращения проталкивают стул по вашему организму.

Слабительные, образующие объем, могут подействовать через несколько дней, но они безопасны при длительном применении.

Типы слабительных, образующих объем, включают:

  • псиллиум (Metamucil, Konsyl)
  • поликарбофил кальция (FiberCon)
  • волокно метилцеллюлозы (Citrucel)

Слабительные средства, образующие объем, часто бывают в форме порошка или гранул, которые смешать с водой или другой жидкостью и принять внутрь.

Однако слабительные, образующие объем, также бывают и в других формах, таких как:

  • жидкие
  • таблетки
  • пакетов
  • вафель

Все формы объемообразующих слабительных следует принимать с большим количеством воды. или другая жидкость.Это помогает избежать фекального закупоривания, когда стул застревает в кишечнике.

Наиболее частыми побочными эффектами слабительных, формирующих объем, являются вздутие живота или боль в животе.

Интернет-магазин объемных слабительных.

Смазочные материалы

Смазочные слабительные средства покрывают стул, чтобы облегчить его прохождение через кишечник. Эти слабительные могут начать действовать через 6-8 часов после того, как вы их примете.

Смазочные слабительные не следует использовать в течение длительного времени.Длительное употребление может привести к зависимости, а это значит, что вам потребуются слабительные, смазывающие жидкость, для отхождения стула. Кроме того, длительное употребление может вызвать дефицит некоторых витаминов, включая витамины A, D, E и K.

Минеральное масло является наиболее распространенным слабительным смазывающим средством.

Это клизма, доступная как дженерик, и как фирменный продукт Fleet Mineral Oil Enema. Минеральное масло также бывает в виде жидкости, которую вы принимаете внутрь. Вы можете найти эту жидкость в виде универсального средства под названием «слабительный раствор для смазки на основе минерального масла».”

Наиболее частыми побочными эффектами лубрикантов являются боли в животе и спазмы. Эти лубриканты также могут заставить ваш организм меньше усваивать определенные лекарства и витамины. Спросите своего врача, беспокоит ли вас этот эффект.

Интернет-магазин смазочных слабительных средств.

Осмотические слабительные

Осмотические слабительные помогают удерживать воду в кишечнике, что смягчает стул и может вызвать более частое опорожнение кишечника.

Некоторые из этих продуктов также известны как солевые слабительные, в том числе:

  • гидроксид магния
  • цитрат магния
  • фосфат натрия

Осмотические слабительные имеют следующую форму:

Эти слабительные действуют быстро.Устные формы могут действовать в течение 30 минут. Свечи и клизмы могут работать еще быстрее.

Осмотические слабительные включают:

* Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило, что в редких случаях употребление чрезмерного количества продуктов с фосфатом натрия может вызвать серьезное повреждение почек и сердца и даже смерть. FDA рекомендует проконсультироваться с врачом перед тем, как давать эти лекарства пожилым людям, детям или людям с проблемами сердца или почек.

Осмотические слабительные, как правило, безопасно использовать в течение длительного времени, но вы должны обязательно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.Кроме того, некоторые люди сообщают, что осмотические слабительные перестают действовать при слишком частом использовании.

Наиболее частые побочные эффекты осмотических слабительных включают:

  • Спазмы желудка
  • диарея

В некоторых случаях диарея может привести к обезвоживанию.

Интернет-магазин осмотических слабительных средств.

Стимулирующие слабительные

Стимулирующие слабительные заставляют мышцы кишечника сокращаться, в результате чего стул перемещается по кишечнику.Обычно пероральные слабительные стимуляторы действуют в течение 6-10 часов.

Стимулирующие слабительные средства представлены в виде:

  • пероральных жидкостей
  • капсул
  • клизм
  • суппозиториев

Типы стимулирующих слабительных средств включают:

  • бисакодил (Дулколакс)
  • 6 сенна / сеннозид

    0 Наиболее частым побочным действием стимулирующих слабительных является спазм желудка. Фактически, эти продукты вызывают такой эффект чаще, чем другие слабительные.

    Не следует использовать стимулирующие слабительные в качестве длительного лечения. Ваше тело может стать толерантным к этому типу лекарств. В этом случае запор усугубится, когда вы перестанете принимать слабительное.

    Интернет-магазин стимулирующих слабительных средств.

    Размягчители стула

    Размягчители стула добавляют воду и жиры в стул, создавая более мягкую дефекацию. Эти продукты часто рекомендуют для предотвращения перенапряжения во время дефекации, что может быть важно, если вы недавно перенесли операцию или родили.

    Обычно смягчители стула начинают действовать через 1–3 дня. Докзат (Colace, DulcoEase, Surfak) - широко используемый смягчитель стула.

    Выпускается в следующих формах:

    • таблетка
    • капсула
    • жидкость
    • клизма
    • суппозиторий

    Смягчители стула имеют мало побочных эффектов и безопасны для длительного использования.

    Интернет-магазин смягчителей стула.

    Комбинированные препараты

    Иногда два разных безрецептурных слабительных средства объединяют в один продукт.

    Большинство комбинированных продуктов содержат:

    • Размягчители стула
    • Стимулирующее слабительное

    Примером распространенного комбинированного продукта является докузат-натрий-сенна (Сенокот-С и Пери-Колас).

    Интернет-магазин комбинированных смягчителей стула и стимулирующих слабительных средств.

    Если вы попробуете безрецептурные продукты, но они не избавят вас от запора, поговорите со своим врачом. Они могут порекомендовать лекарство, отпускаемое по рецепту. Эти лекарства обычно безопасны для длительного использования.

    Лекарства от запора, отпускаемые по рецепту, обычно рекомендуются людям с:

    Некоторые также рекомендуются людям с опиоидными запорами.

    Эти лекарства не предназначены для немедленного облегчения. Они не обязательно вызывают дефекацию в течение нескольких минут или часов, как многие безрецептурные слабительные. Вместо этого, когда вы принимаете рецептурный продукт ежедневно, количество дефекаций в неделю должно увеличиваться.

    У большинства людей, принимающих эти лекарства, дефекация наблюдается в течение первых 24 часов, при этом более частая дефекация наблюдается в течение первых или двух недель лечения.

    Единственные типы рецептурных лекарств от запора, доступные в США:

    • линаклотид
    • плеканатид
    • любипростон
    • метилналтрексон
    • налоксегол
    • налдемедин

    zaclotide Линаклотид (линканатид) 9 (Линзесс) и плеканатид (Труланс) регулируют количество жидкости в кишечнике. Они также ускоряют движение стула по кишечнику.Оба эти препарата используются для лечения хронических запоров. Линаклотид также используется для лечения IBS-C.

    Оба продукта доступны только как фирменные лекарства, что означает, что у них нет генерических форм. Trulance выпускается в виде таблеток для приема внутрь, а Linzess - в виде капсул для приема внутрь.

    Общие побочные эффекты этих лекарств включают:

    • диарею
    • газ
    • вздутие живота
    • боль в животе

    Диарея может быть серьезной и потребовать от вас прекращения приема лекарства.

    Эти препараты нельзя применять детям младше 18 лет. Рекомендуется использовать взрослым от 18 лет и старше.

    Lubiprostone (Amitiza)

    Lubiprostone (Amitiza) помогает увеличить секрецию жидкости в кишечнике, что способствует прохождению стула через кишечник.

    Любипростон используется для лечения:

    • хронических запоров
    • IBS-C
    • запоров, вызванных опиоидами

    Это лекарство выпускается в виде капсул, которые вы принимаете внутрь.

    Общие побочные эффекты включают:

    • диарея
    • тошнота
    • боль в животе

    Метилналтрексон (релистор)

    Метилналтрексон (релистор) работает, блокируя определенные эффекты опиоидов при лечении запоров, вызванных опиоидами.

    Опиоиды действуют, связываясь с болевыми рецепторами в вашем мозгу. Однако они также могут связываться с рецепторами в кишечнике или кишечнике. Когда это происходит, это может вызвать запор.

    Метилналтрексон блокирует связывание опиоидов с рецепторами в кишечнике или кишечнике.Однако он не блокирует связывание опиоидов с болевыми рецепторами в вашем мозгу. Это действие помогает облегчить запор, сохраняя при этом облегчение боли.

    Метилналтрексон выпускается в виде таблеток, которые можно принимать внутрь, и в форме инъекций.

    Общие побочные эффекты включают:

    • тошноту
    • диарею
    • боль в животе

    Налоксегол (Мовантик)

    Налоксегол (Мовантик) действует так же, как метилналтрексон, при лечении запоров, вызванных опиоидами.Он блокирует определенные эффекты опиоидов, которые могут вызвать запор, не блокируя их обезболивающее.

    Налоксегол выпускается в виде таблеток, которые вы принимаете внутрь.

    Общие побочные эффекты включают:

    • диарею
    • тошноту
    • боль в животе

    Нальдемедин (Симпроик)

    Нальдемедин (Симпроик) также действует так же, как метилналтрексон и налоксегол, вызванный опиоидными опиоидами. воздействует на кишечник и кишечник, не блокируя обезболивание.

    Если вы принимали опиоиды менее 4 недель, это может быть менее эффективным.

    Нальдемедин выпускается в виде таблеток, которые вы принимаете внутрь.

    Общие побочные эффекты включают:

    • боль в животе
    • диарея
    • тошнота
    • гастроэнтерит

    Запор возникает по разным причинам, поэтому лекарства, используемые для его лечения, действуют по-разному. Метод лечения вашего состояния может зависеть от:

    • причины запора
    • продолжительности запора
    • степени тяжести запора

    Возможно, вам придется попробовать более одного лекарства, прежде чем вы найдете тот, который лучше всего подходит для вас.

    Это не гарантия того, что ваш план страхования покрывает лекарства от запора. Многие планы не включают безрецептурные слабительные. Ваш страховой план, скорее всего, покроет рецептурные лекарства, но может потребовать, чтобы вы сначала попробовали лекарства, отпускаемые без рецепта.

    Благодаря наличию безрецептурных слабительных средств можно легко вылечить запор самостоятельно. Однако в некоторых случаях необходимо поговорить с врачом. Обязательно позвоните своему врачу, если у вас запор и вы:

    • не опорожняетесь более 3 дней
    • принимали слабительные более недели и все еще страдаете запором
    • недавно потеряли вес без объяснения причин весом 10 фунтов или более
    • испытываете сильную боль или спазмы в животе, кровь в стуле, слабость, головокружение или утомляемость
    • беременны или кормите грудью

    Вам также следует проконсультироваться с врачом, прежде чем давать слабительное младенцу или младенцу ребенок.

    Почти каждый в какой-то момент жизни испытывает запор, но обычно это незначительное неудобство.

    Однако, если у вас запор, вы должны обязательно лечить его по двум причинам.

    Во-первых, вы почувствуете себя лучше, когда у вас снова будет нормальный стул. Во-вторых, в редких случаях из-за невылеченного запора могут возникнуть серьезные осложнения. Эти осложнения могут включать:

    Если у вас есть опасения по поводу своего кишечника, поговорите со своим врачом.Они могут помочь вам составить план лечения, чтобы облегчить запор и вернуть себе хорошее самочувствие - регулярно.

    .

    Какие витамины можно принимать для облегчения запора?

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Запор возникает, когда у вас нечасто опорожняется стул или возникают проблемы с дефекацией. Если у вас меньше трех дефекаций в неделю, вероятно, у вас запор.

    В большинстве случаев вы можете лечить случайные запоры с помощью изменения образа жизни или безрецептурных средств.Например, это может помочь пить больше воды, есть больше клетчатки и больше тренироваться.

    Безрецептурные слабительные или размягчители стула также могут помочь.

    Некоторые витамины также могут помочь облегчить запор. Многие витамины действуют как естественные размягчители стула. Если вы уже принимаете их ежедневно, увеличение количества может не помочь. Однако добавление определенных витаминов в свой распорядок дня может принести облегчение, если вы еще не принимаете их.

    Прием этих витаминов может помочь облегчить запор:

    Витамин С - это водорастворимый витамин.Неабсорбированный витамин С оказывает осмотическое действие на пищеварительный тракт. Это означает, что он втягивает воду в кишечник, что помогает смягчить стул.

    Однако слишком много витамина С может быть вредным. Это может вызвать диарею, тошноту и спазмы желудка. Это также может привести к тому, что некоторые люди будут поглощать слишком много железа из пищи. Помимо других побочных эффектов, это может усилить запор.

    По данным Национального института здоровья (NIH), верхний предел витамина С, который может переносить большинство взрослых, составляет 2000 миллиграммов (мг).Верхний предел для детей в возрасте до 18 лет составляет от 400 до 1800 мг, в зависимости от их возраста.

    Рекомендуемая суточная доза намного ниже.

    Купите витамин С прямо сейчас.

    Витамин B-5 также называют пантотеновой кислотой. Более раннее исследование 1982 года показало, что производное витамина B-5 - декспантенол - может облегчить запор. Он может стимулировать сокращение мышц в пищеварительной системе, что способствует продвижению стула через кишечник.

    Однако более новых исследований нет.Текущих данных недостаточно, чтобы связать витамин B-5 с облегчением запора. Почти все продукты растительного и животного происхождения содержат пантотеновую кислоту, поэтому, как правило, нет необходимости принимать добавки.

    Тем не менее, рекомендуемая суточная доза для большинства взрослых составляет 5 мг в день. Беременным можно увеличить дозу до 6 мг, тогда как большинству кормящих женщин следует принимать 7 мг в день.

    Дети до 18 лет должны получать от 1,7 до 5 мг в день, в зависимости от их возраста.

    Купите витамин B-5 здесь.

    Фолиевая кислота также известна как фолиевая кислота или витамин B-9. Это может помочь облегчить запор, стимулируя образование пищеварительных кислот.

    Если у вас низкий уровень пищеварительной кислоты, его повышение может помочь ускорить пищеварение и продвинуть стул по толстой кишке.

    По возможности старайтесь есть продукты, богатые фолиевой кислотой, вместо приема добавок фолиевой кислоты. Продукты, богатые фолиевой кислотой, также часто богаты клетчаткой, которая также может помочь вашему кишечнику работать.

    Продукты, богатые фолиевой кислотой, включают:

    • шпинат
    • черноглазый горох
    • обогащенные сухие завтраки
    • обогащенный рис

    Большинство людей получают много фолиевой кислоты из своего ежедневного рациона.Но вы также можете принять добавки.

    Верхний предел, который может переносить большинство взрослых, составляет 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты в день. Только беременная может терпеть больше.

    Большинство детей в возрасте от 1 до 18 могут принимать от 150 до 400 мкг в день, в зависимости от их возраста.

    Магазин витамина В-9.

    Дефицит витамина B-12 может вызвать запор. Если ваш запор вызван низким уровнем B-12, увеличение суточного потребления этого питательного вещества может помочь облегчить симптомы.

    Вы можете предпочесть есть больше продуктов, богатых этим витамином, а не принимать добавки. Примеры продуктов, богатых витамином B-12, включают:

    • говяжья печень
    • форель
    • лосось
    • тунец

    Большинству взрослых рекомендуется получать 2,4 мкг витамина B-12 в день. Дети до 18 лет могут принимать от 0,4 до 2,4 мкг, в зависимости от их возраста.

    Купите витамин B-12 в Интернете.

    Витамин B-1 или тиамин помогает пищеварению. Когда у вас низкий уровень тиамина, ваше пищеварение может замедляться.Это может привести к запору.

    Большинство женщин должны потреблять 1,1 мг тиамина в день. Большинству мужчин следует употреблять 1,2 мг в день. Дети в возрасте от 1 до 18 должны получать от 0,5 до 1 мг в зависимости от их возраста.

    Магазин витамина В-1.

    Некоторые витаминные добавки содержат минералы кальций и железо, которые действительно могут увеличить ваши шансы на развитие запора. Некоторые ингредиенты, используемые для изготовления витаминных таблеток, такие как лактоза или тальк, также могут вызывать запор.

    Если вы подозреваете, что ежедневная доза витаминов вызывает запор, обратитесь к врачу. Они могут посоветовать вам прекратить прием витаминных добавок, перейти на другой тип или снизить дозировку.

    Если вы принимаете витамины от хронического заболевания, не прекращайте их принимать, не посоветовавшись предварительно с врачом.

    Некоторые витамины могут вызывать нежелательные побочные эффекты, особенно при смешивании с другими витаминами, добавками или лекарствами.

    Некоторые витамины могут также усугубить ранее существовавшие заболевания.Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо витамины для облегчения запора. Сообщите им, если у вас возникнут побочные эффекты.

    Витамины безопасны для большинства людей, если принимать их в правильной дозировке. Но некоторым людям может потребоваться избегать определенных витаминов. Некоторые витамины также могут усугубить запор.

    Как и в случае со всеми безрецептурными добавками, вам следует поговорить с врачом, прежде чем принимать новый витамин или увеличивать дозировку. Ваш врач и фармацевт помогут вам спланировать безопасный и эффективный режим приема витаминов.

    Витамины могут быть небезопасными или эффективными для следующих людей:

    Новорожденные и младенцы

    Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем давать ребенку какое-либо лечение запора, включая витамины или другие добавки.

    Люди с желудочно-кишечными заболеваниями

    Если у вас в анамнезе есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, витамины и другие варианты лечения, отпускаемые без рецепта, могут быть для вас неэффективными.

    Люди с хроническими заболеваниями или недугами

    Если у вас хроническое заболевание, сообщите врачу, если у вас запор.Это может быть побочным эффектом вашего состояния или плана лечения. Это также может быть признаком более серьезной проблемы.

    В некоторых случаях прием некоторых витаминов может ухудшить состояние вашего здоровья. Некоторые витамины также могут взаимодействовать с определенными лекарствами и добавками, которые вы можете принимать для лечения своего состояния.

    Следуйте этим советам, чтобы предотвратить запор:

    Добавьте пищевые волокна

    Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как:

    • бобы
    • цельнозерновые
    • фрукты
    • овощи

    Клетчатка увеличивает объем стула, что помогает передать его через пищеварительную систему.

    Пейте больше жидкости

    Пейте много жидкости, особенно воды. Когда в вашем организме достаточно жидкости для правильного переваривания пищи, стул может облегчиться.

    Exercise

    Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы стимулировать пищеварительную систему и улучшить способность к дефекации. Даже регулярные прогулки по соседству могут стимулировать пищеварение.

    Снижение стресса

    Примите меры по снижению стресса, который может мешать пищеварению. Например, избегайте обычных триггеров стресса, практикуйте техники релаксации и выделяйте время на занятия, которые вам нравятся.

    Здоровый образ жизни может помочь предотвратить и вылечить большинство случаев запора. Если вы страдаете запором более недели и не можете избавиться от него путем изменения образа жизни или безрецептурного лечения, запишитесь на прием к врачу. Вам может потребоваться дополнительная помощь.

    Запор может случиться с каждым. В большинстве случаев это проходит через несколько дней. Если вы попробуете один из этих витаминов в качестве лечения, может пройти 3-5 дней, прежде чем вы увидите результаты.

    Если вы по-прежнему не чувствуете облегчения, возможно, пришло время попробовать стимулирующее слабительное или обсудить с врачом другие варианты.В редких случаях хронический запор может привести к осложнениям, включая разрывы тканей прямой кишки или геморрой.

    .

    Причины, симптомы, лечение и многое другое

    Запор возникает, когда человеку трудно опорожнить толстую кишку. Домашние средства и изменение образа жизни часто могут помочь решить эту проблему, но иногда может потребоваться медицинская помощь.

    Запор может возникнуть по многим причинам, например, когда стул проходит через толстую кишку слишком медленно. Чем медленнее пища движется по пищеварительному тракту, тем больше воды впитывает толстая кишка и тем тверже становятся каловые массы.

    Человек, который какает менее 3 раз в неделю, может страдать запором.

    Иногда запор возникает в результате закупорки толстой кишки. В этом случае человеку потребуется срочная медицинская помощь. В других случаях это может быть просто из-за нехватки клетчатки или воды.

    В этой статье будут рассмотрены основные причины запора и способы его лечения или профилактики.

    Являются ли «галечные фекалии» проблемой? Узнай здесь.

    Основными симптомами запора являются:

    • затруднение отхождения стула
    • напряжение при отхождении стула
    • стул меньше, чем обычно
    • комковатый, сухой или твердый стул

    Другие симптомы включают:

    • боль и спазмы в животе
    • ощущение вздутия живота
    • тошнота
    • потеря аппетита

    Что это означает, если у человека есть боли в животе, а также запор? Узнай здесь.

    Осложнения

    Запор сам по себе может вызывать дискомфорт, но обычно не опасен для жизни.

    Однако это может стать проблемой, если это симптом более серьезного основного заболевания, такого как колоректальный рак, или если он начинает вызывать дальнейшие повреждения.

    Повреждения, которые могут возникнуть в результате тяжелого запора, включают:

    • ректальное кровотечение после натуживания
    • трещина заднего прохода, которая представляет собой небольшой разрыв вокруг ануса
    • симптоматический геморрой (сваи), опухшие, воспаленные кровеносные сосуды в анус
    • фекальная закупорка, которая возникает, когда сухой стул застаивается и собирается в прямой кишке и анусе, потенциально приводя к механической непроходимости

    Другие возможные осложнения включают снижение качества жизни и депрессию.

    Обращение к врачу при запоре может помочь предотвратить осложнения.

    Ниже приведены некоторые распространенные причины запоров:

    Недостаток клетчатки в рационе

    Люди с высоким потреблением пищевых волокон менее подвержены запорам.

    Это связано с тем, что клетчатка способствует регулярному опорожнению кишечника, особенно когда человек сочетает ее с правильным увлажнением.

    Продукты с высоким содержанием клетчатки включают:

    • фрукты
    • овощи
    • цельнозерновые
    • орехи
    • чечевицу, нут и другие бобовые

    Продукты с низким содержанием клетчатки включают:

    • продукты с высоким содержанием жира, такие как сыр, мясо и яйца
    • продукты с высокой степенью обработки, такие как белый хлеб
    • фаст-фуд, чипсы и другие полуфабрикаты

    Узнайте больше о продуктах, которые могут предотвратить и лечить запор, здесь.

    Отсутствие физической активности

    Низкий уровень физической активности также может привести к запорам.

    Некоторые прошлые исследования показали, что физически здоровые люди, в том числе марафонцы, реже страдают запорами, чем другие люди, хотя точные причины этого остаются неясными.

    Исследование, проведенное в 2013 году, отмечает, что увеличение мобильности может помочь справиться с запорами у пожилых людей.

    Люди, которые проводят несколько дней или недель в постели или сидя в кресле, могут иметь более высокий риск запора.

    Некоторые лекарства

    Некоторые лекарства также могут повышать риск запора. К ним относятся:

    Опиоидные обезболивающие : К ним относятся кодеин (присутствует вместе с ацетаминофеном в тайленоле № 3), оксикодон (оксиконтин) и гидроморфон (дилаудид).

    Трициклические антидепрессанты : К ним относятся амитриптилин (элавил) и имипрамин (тофранил).

    Некоторые противосудорожные средства : Примеры включают фенитоин (дилантин) и карбамазепин (тегретол).

    Блокаторы кальциевых каналов : они снижают артериальное давление, а некоторые типы снижают частоту сердечных сокращений. К ним относятся дилтиазем (Cardizem) и нифедипин (Procardia).

    Антациды, содержащие алюминий : К ним относятся Амфоджель и Базальджель.

    Антациды, содержащие кальций : Одним из примеров является Tums.

    Диуретики : Удаляют лишнюю жидкость из организма. Они включают гидрохлоротиазид (Hydrodiuril) и фуросемид (Lasix).

    Добавки железа : Врачи прописывают их для лечения железодефицитной анемии.

    Синдром раздраженного кишечника

    Люди с функциональными кишечными проблемами, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК), имеют более высокий риск запора, чем люди без этого заболевания.

    Человек с СРК может испытывать:

    • боль в животе
    • вздутие живота
    • вздутие живота
    • изменение частоты или консистенции стула

    При СРК запор может меняться с течением времени.Когда запора нет, вместо него может быть жидкий стул с диареей.

    Старение

    С возрастом заболеваемость запорами увеличивается. До 40% пожилых людей в сообществе и до 60% находящихся в учреждениях могут испытывать запор.

    Точная причина этого остается неясной. Возможно, что с возрастом пища проходит через пищеварительный тракт все дольше. Многие люди также становятся менее подвижными, что также может способствовать запорам.

    Заболевания, прием лекарств и низкое потребление клетчатки или воды могут быть другими факторами, которые с возрастом приводят к запорам.

    Изменения в распорядке дня

    Когда человек путешествует, например, его обычный распорядок меняется. Это может повлиять на пищеварительную систему. В статье от 2008 года ученые спросили 83 человека об изменениях пищеварения, которые они испытали во время поездок за пределы США.

    Результаты показали, что 9% людей испытали запор, когда они уехали в другую страну.

    Принятие пищи, отход ко сну и пользование туалетом в разное время, чем обычно, может увеличить риск запора.

    Чрезмерное употребление слабительных

    Некоторых людей беспокоит, что они недостаточно часто ходят в туалет, и они принимают слабительные, чтобы попытаться решить эту проблему. Слабительные средства могут помочь при дефекации, но регулярное употребление некоторых слабительных позволяет организму привыкнуть к их действию.

    Это может заставить человека продолжать принимать слабительные, когда они больше не нужны.Человеку также могут потребоваться более высокие дозы, чтобы получить тот же эффект.

    Другими словами, слабительные средства могут вызывать привыкание, особенно стимулирующие слабительные. Это означает, что чем больше человек зависит от слабительных, тем выше риск запора, когда он прекращает их использовать.

    Чрезмерное употребление слабительных также может привести к:

    • обезвоживанию
    • нарушению баланса электролитов
    • повреждению внутренних органов

    Некоторые из этих осложнений могут стать опасными для жизни.По этой причине людям следует поговорить с врачом, прежде чем они начнут принимать слабительные.

    Не пользоваться туалетом при необходимости

    Если человек игнорирует позыв к дефекации, позыв может постепенно исчезнуть, пока он не перестанет чувствовать потребность в этом.

    Однако чем дольше они задерживаются, тем суше и тверже становится стул. Это увеличит риск фекальной закупорки.

    Недостаточное питье воды

    Регулярное употребление достаточного количества воды может помочь снизить риск запора.

    Другие подходящие жидкости включают натуральные подслащенные фруктовые или овощные соки и прозрачные супы.

    Важно отметить, что некоторые жидкости могут увеличить риск обезвоживания и усугубить запор у некоторых людей. Например, тем, кто склонен к запорам, следует ограничить потребление газированных напитков с кофеином, кофе и алкоголя.

    Колоректальные проблемы

    Некоторые состояния здоровья, поражающие толстую кишку, могут затруднять и ограничивать отхождение стула, что приводит к запорам.

    Примеры таких состояний включают:

    • раковые опухоли
    • грыжу
    • рубцовая ткань
    • дивертикулит
    • стриктура толстой или прямой кишки, которая представляет собой аномальное сужение толстой или прямой кишки
    • воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

    Другие состояния

    Некоторые другие заболевания также могут вызывать или способствовать запору.

    К ним относятся:

    Неврологические состояния : Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, травмы спинного мозга и хроническая кишечная псевдобструкция могут привести к запору.

    Состояния, связанные с гормональной функцией, электролитами или функцией почек : К ним относятся уремия, диабет, гиперкальциемия и гипотиреоз.

    Кишечная непроходимость : Это может произойти, если опухоль блокирует или сдавливает часть пищеварительной системы.

    Состояния, влияющие на пищеварительную систему : Запор может возникать при целиакии, ВЗК и других воспалительных состояниях.

    Лечение рака: Химиотерапия и опиоидные обезболивающие также могут вызвать запор.

    Какая связь между диабетом и запором? Узнай здесь.

    Запор иногда может поражать детей и младенцев. В следующих разделах это обсуждается более подробно.

    Новорожденные

    Если у новорожденного не выделяется меконий, первый твердый стул, в течение 48 часов после рождения, у него может быть болезнь Гиршпрунга.

    Это состояние, при котором в части толстой кишки отсутствуют определенные нервные клетки. Стул не может двигаться вперед в пораженной области толстой кишки, что вызывает резервное копирование.

    Медицинский работник обычно может обнаружить эти симптомы и порекомендовать операцию в качестве лечения. В большинстве случаев прогноз благоприятен для детей, рожденных с этим заболеванием.

    Младенцы

    Если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, в течение недели не испражняется, это обычно не проблема. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно не испытывают запоров.

    Однако, если родители или опекуны обеспокоены дефекацией ребенка, они могут обратиться за медицинской помощью.

    Чаще запор может возникать:

    • , когда младенец впервые начинает принимать смеси
    • во время отлучения от груди
    • во время приучения к горшку
    • во время стресса

    Если младенец испытывает запор при потреблении искусственного корма, они могут полезно пить больше воды между кормлениями.Однако родителям и опекунам не следует добавлять в смесь дополнительную воду.

    Если младенец уже потребляет твердую пищу, ему может потребоваться больше клетчатки и воды в его рационе. Фрукты могут быть хорошим вариантом. Однако не заставляйте детей есть, если они не хотят, так как это может вызвать или усугубить стресс.

    Во время приучения к горшку может возникнуть запор, если ребенок чувствует стресс, особенно если происходят другие изменения, например, начало занятий в яслях. Может помочь, если дать ребенку достаточно времени для опорожнения кишечника.

    Помимо непрохождения стула, некоторые симптомы, указывающие на запор у детей, включают:

    • твердый или вздутый живот
    • низкая энергия
    • снижение аппетита
    • раздражительность

    Согласно одному источнику, около 40% женщин испытывают запор при беременности.

    Это может быть следствием:

    • гормональных изменений
    • физических изменений, например, когда матка давит на кишечник
    • изменения диеты или физической активности

    Многие женщины принимают добавки железа во время беременности.Они могут способствовать запорам и другим изменениям в работе кишечника.

    Запор обычно проходит самостоятельно без назначения лечения. В большинстве случаев может помочь изменение образа жизни - например, больше физических упражнений, употребление большего количества клетчатки и питье воды.

    Также может помочь время на дефекацию без стресса и перерывов. Люди также не должны игнорировать позывы к дефекации.

    Слабительные могут краткосрочно улучшить симптомы, но люди должны использовать их с осторожностью и только при необходимости.Это связано с тем, что некоторые слабительные средства могут иметь серьезные побочные эффекты.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) призывает людей проконсультироваться с врачом перед их использованием и осторожно следовать инструкциям на этикетке.

    Если запор не проходит, следует обратиться к врачу. Им может потребоваться более сильное лекарство. Врач также может проверить наличие любых сопутствующих заболеваний.

    Запись дефекации, характеристик стула, диетических и других факторов может помочь найти подходящее лечение.

    Слабительные

    Некоторые слабительные можно приобрести без рецепта, а другие можно приобрести по рецепту.

    Людям следует рассматривать возможность использования слабительных только в том случае, если изменение образа жизни не помогло. Перед применением лучше посоветоваться с врачом.

    Ниже приведены некоторые слабительные средства и размягчители стула, которые могут помочь облегчить запор:

    Пищевые добавки с клетчаткой : также известные как слабительные, формирующие объем, они могут быть самым безопасным вариантом. FiberCon - один из примеров.Люди должны запивать их большим количеством воды. Слабительные средства, образующие объемные массы, можно приобрести в аптеках или в Интернете.

    Стимуляторы : они заставляют мышцы кишечника ритмично сокращаться. Сенокот - один из примеров.

    Смазки : Они помогают стулу плавно перемещаться по толстой кишке. Одним из примеров является минеральное масло (Fleet).

    Размягчители стула : Они увлажняют стул. Примеры включают Colace и Surfak.

    Osmotics : они втягивают воду в толстую кишку, чтобы увлажнить стул и облегчить движения.Солевые слабительные являются разновидностью осмотических.

    Нервно-мышечные агенты : К ним относятся антагонисты опиоидов и агонисты 5-HT4. Они работают на определенных рецепторах, чтобы регулировать движение в кишечнике.

    Чем размягчители стула отличаются от других слабительных? Узнай здесь.

    Другие варианты лечения

    Если слабительные не работают, врач может удалить застойный стул вручную или хирургическим путем.

    Если запор не поддается лечению или при наличии других симптомов, врач может предложить исследование брюшной полости, такое как компьютерная томография, магнитно-резонансная томография или рентген, чтобы определить, есть ли закупорка из-за основного заболевания. болезненный процесс в кишечнике.

    Если есть, человеку могут потребоваться лекарства по рецепту или операция, чтобы решить эту проблему. В зависимости от результатов тестов и реакции человека на медикаментозную или хирургическую терапию ему также может потребоваться дополнительное лечение.

    Узнайте больше о причинах и лечении твердого стула здесь.

    Некоторые методы облегчения запора без использования лекарств включают:

    Увеличение потребления клетчатки

    Взрослые должны есть 25–31 грамм клетчатки каждый день.Свежие фрукты и овощи, а также обогащенные злаки содержат большое количество клетчатки.

    Добавление в пищу наполнителей, содержащих клетчатку, может помочь смягчить стул и облегчить его отхождение. Один из вариантов - посыпать столовую ложку пшеничных отрубей хлопьями для завтрака или добавить их в йогурт или смузи.

    Питьевая вода

    Вода помогает восстановить водный баланс организма и предотвратить запоры.

    Регулярные упражнения

    Это может помочь сделать процессы в организме более регулярными, включая дефекацию.

    Установление распорядка

    Найдите обычное место и время дня для посещения туалета, не заставляя стул.

    Избегайте задержек в стуле

    Реагируя на позывы организма к дефекации, можно предотвратить запор.

    Подъем ступней

    Некоторым людям легче опорожнять стул во время дефекации, если они ставят ступни на низкую платформу, например ступеньку, с коленями выше уровня бедер.

    Дополнительные и альтернативные средства лечения

    Другие возможные методы лечения включают акупунктуру, массаж, лечебные травы и прижигание, которые включают стимуляцию точек акупунктуры с помощью полыни травы.

    Одно исследование 2015 года пришло к выводу, что иглоукалывание и лечебные травы могут помочь, но необходимы дополнительные доказательства, чтобы подтвердить полезность этих методов.

    При этом использование лечебных трав является сложным делом, и люди всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать что-то новое, поскольку они могут иметь побочные эффекты.

    Всем, у кого есть опасения по поводу запоров, следует поговорить со своим врачом.

    Людям следует обращаться за медицинской помощью по поводу запора, если также развиваются следующие симптомы:

    • сильный дискомфорт или ухудшение симптомов
    • запор, который начинается внезапно без ясной причины
    • продолжающийся запор, который не отреагировал на изменение образа жизни
    • кровь в стул или кровотечение из прямой кишки
    • постоянная боль в животе или пояснице
    • затруднение отхождения газов
    • лихорадка
    • рвота
    • неожиданная потеря веса

    Каковы признаки колоректального рака? Узнай здесь.

    Запор - это обычное явление, которое может быть вызвано диетическими привычками, медицинскими условиями и рядом других факторов.

    Если возможно, лучше всего решить эту проблему с помощью домашних средств, таких как употребление большего количества клетчатки, питье большего количества воды и регулярные физические упражнения.

    Если у человека наблюдаются серьезные симптомы или дискомфорт, если запор возникает внезапно или симптомы ухудшаются, ему следует поговорить со своим врачом.

    Q:

    Я слышал, что если у вас запор, вам следует избегать бананов, риса и йогурта.Это правда?

    A:

    Многие медицинские работники считают, что йогурт с пробиотиками полезен для здоровья толстой кишки, а пробиотики могут помочь при лечении запоров. Однако чрезмерное употребление может привести к жидкому стулу.

    Зеленые бананы содержат более высокое содержание крахмала и танинов, чем спелые и желтые бананы, поэтому человек может захотеть не есть менее спелые бананы, если они ухудшают симптомы запора.

    Диета с высоким содержанием крахмала, например, содержащаяся в рисе, также может вызвать запор.

    При употреблении любой пищи - даже полезной - люди должны учитывать количество, которое они съедают, то, как их организм реагирует на определенные продукты, а также общий баланс пищевых групп. Люди должны стараться придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, которая поможет предотвратить или вылечить запор. Такая диета должна включать хороший баланс овощей, бобовых, фруктов и цельного зерна, которые содержат витамины, минералы и клетчатку. Поддержание достаточного количества жидкости и физической активности также поможет предотвратить или облегчить запор.

    Если у человека есть конкретные вопросы относительно диеты для лечения запора, ему следует поговорить со своим врачом, который сможет помочь сделать рекомендации, как лучше всего добиться этого.

    Стейси Сэмпсон, DO Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

    .

    Лечение запора, вызванного опиоидами: лекарства и средства правовой защиты

    Запор, вызванный опиоидами

    Опиоиды, один из видов обезболивающих, отпускаемых по рецепту, могут вызвать особый тип запора, известный как запор, вызванный опиоидами (OIC). К опиоидным препаратам относятся обезболивающие, такие как:

    • оксикодон (оксиконтин)
    • гидрокодон (Zohydro ER)
    • кодеин
    • морфин

    Эти лекарства эффективны, потому что они блокируют болевые сигналы, прикрепляясь к рецепторам нервной системы.Эти рецепторы также находятся в кишечнике.

    Когда опиоиды прикрепляются к рецепторам в кишечнике, увеличивается время прохождения стула через желудочно-кишечный тракт.

    Запор определяется как испражнение менее трех раз в неделю. От 41 до 81 процента людей, принимающих опиоиды от хронической нераковой боли, страдают запоры. Есть лекарства, а также натуральные и домашние средства, которые могут помочь вам найти облегчение.

    Без рецепта (OTC)

    • Размягчители стула: Сюда входят докузат (Colace) и докузат кальция (Surfak).Они увеличивают количество воды в толстой кишке и облегчают стул.
    • Стимуляторы: К ним относятся бискакодил (Ducodyl, Dulcolax) и сенна-сеннозиды (Senokot). Они стимулируют деятельность кишечника за счет увеличения сокращений кишечника.
    • Осмотики: Осмотики помогают жидкости перемещаться по толстой кишке. К ним относятся гидроксид магния для перорального приема (Phillips Milk of Magnesia) и полиэтиленгликоль (MiraLAX).

    Минеральное масло - это слабительное смазывающее средство, которое также помогает стулу перемещаться по толстой кишке.Он доступен как безрецептурный вариант в оральной и ректальной форме.

    Клизма или суппозиторий, введенные в прямую кишку, могут смягчить стул и стимулировать деятельность кишечника. При неправильном введении есть риск повредить прямую кишку.

    По рецепту

    Лекарства, отпускаемые по рецепту, специально для лечения ОИК, должны лечить корень проблемы. Эти лекарства блокируют действие опиоидов в кишечнике и облегчают прохождение стула. Рецепты, одобренные для лечения ОИК, включают:

    • налоксегол (Мовантик)
    • метилналтрексон (Релистор)
    • Лубипростон (Амитиза)
    • налдемедин (Симпроик)

    , эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как

  • тошнота
  • рвота
  • головная боль
  • диарея
  • метеоризм (газ)

Обратитесь к врачу, если у вас возникнут побочные эффекты.Это может помочь изменить дозировку или перейти на другое лекарство.

Некоторые добавки и травы могут облегчить ОКК, стимулируя деятельность кишечника. К ним относятся:

Пищевые добавки с клетчаткой

Клетчатка обладает слабительным действием, поскольку увеличивает абсорбцию воды в толстой кишке. Это формирует более объемный стул и облегчает его прохождение. Добавки, образующие объемные волокна, включают псиллиум (метамуцил) и метилцеллюлозу (цитруцел).

Хотя добавки с клетчаткой являются эффективным средством от запоров, необходимы дополнительные исследования и исследования, чтобы подтвердить эффективность добавок с клетчаткой при ОИК.

Клетчатка может помочь при этом конкретном типе запора, но при приеме пищевых добавок важно пить много жидкости. Если вы не пьете достаточно жидкости, обезвоживание может усугубить ОКК и вызвать закупорку каловых масс.

Вы должны есть от 25 до 30 граммов клетчатки в день. Принимайте от одной до трех столовых ложек Citrucel в день или используйте Metamucil до трех раз в день. Обязательно следуйте инструкциям на продукте Citrucel или Metamucil, который вы используете.

Добавки с клетчаткой могут снизить абсорбцию некоторых лекарств, таких как аспирин.Поговорите со своим врачом, прежде чем сочетать добавку клетчатки с любыми рецептурными лекарствами.

Алоэ вера

Алоэ вера также может облегчить ЯПК. В одном исследовании крысам давали перорально лоперамид, чтобы вызвать запор. Затем их лечили алоэ вера в следующих дозах в течение семи дней: 50, 100 и 200 миллиграмм (мг) на каждый килограмм веса тела.

Исследование показало, что у крыс, получавших экстракт, улучшилась перистальтика кишечника и увеличился объем фекалий.Согласно исследованию, слабительное действие алоэ вера может улучшить лекарственные запоры.

Перед приемом алоэ вера проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Трава может снизить эффективность некоторых лекарств, таких как:

  • холестеринснижающих
  • противовоспалительных
  • гормональных препаратов

Сенна

Сенна - желтое цветущее растение. Его листья обладают слабительным эффектом, который естественным образом помогает избавиться от ЯПК. Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что сенна улучшает послеоперационный ОИК при ежедневном приеме в течение шести дней.

Добавки сенны доступны как:

Вы можете купить сухие листья сенны в магазине по продаже диетических продуктов и заварить их в горячей воде. Или вы можете купить таблетки сеннозидов (Сенокот) в продуктовом магазине или аптеке.

Обычная начальная доза для взрослых составляет от 10 до 60 мг в день. Детям следует принимать меньшее количество сенны, поэтому обязательно ознакомьтесь с рекомендованными дозами на этикетке продукта.

Сенну следует принимать на краткосрочной основе. Длительное употребление может вызвать диарею и нарушить баланс электролитов.Эта трава также может увеличить риск кровотечения при приеме с варфарином (кумадином), разжижающим кровь.

Некоторые домашние средства также могут улучшить ОИК или помочь вам справиться с дискомфортом. Попробуйте их вместе с лекарствами или натуральными средствами:

1. Увеличьте физическую активность. Физические упражнения и физическая активность стимулируют сокращения в кишечном тракте и способствуют активности кишечника. Старайтесь заниматься физическими упражнениями по 30 минут большую часть дней в неделю. Поговорите со своим врачом перед тем, как начать новую тренировку.

2. Пейте много жидкости. Обезвоживание затрудняет опорожнение кишечника. Выпивайте 8-10 стаканов жидкости в день. Придерживайтесь:

  • воды
  • чая
  • соков
  • кофе без кофеина

3. Ешьте больше клетчатки. Увеличьте потребление клетчатки естественным путем для нормализации деятельности кишечника. Добавьте в свой рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Отличные источники клетчатки:

  • чернослив
  • изюм
  • абрикосы
  • спаржа
  • бобы

Слишком большое количество клетчатки может вызвать диарею и спазмы в животе.Постепенно увеличивайте потребление.

4. Используйте ледяную или тепловую терапию. Запор может вызвать вздутие живота и боль в животе. Приложите теплый или холодный компресс к области таза, чтобы уменьшить дискомфорт.

5. Исключите из своего рациона провоцирующие продукты. Жирные и обработанные пищевые продукты плохо перевариваются и могут усугубить ОИК. Ограничьте потребление провоцирующих продуктов, таких как фаст-фуд и нездоровая пища.

Хотя опиоиды могут уменьшить боль, при приеме этих лекарств существует риск запора.Если изменение образа жизни, домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, не дают желаемых результатов, поговорите со своим врачом о рецептах, которые помогут регулировать деятельность кишечника.

.

Как использовать и распространять

Обзор

Эфирные масла - это высококонцентрированные экстракты, полученные из растений. Их получают путем пропаривания или холодного отжима растений.

Эфирные масла использовались в альтернативной медицине на протяжении тысячелетий, и западный мир, наконец, начал обращать на это внимание. Они могут помочь в лечении широкого спектра заболеваний, включая запор.

Различные эфирные масла могут по-разному влиять на организм, некоторые из них могут помочь при лечении таких состояний, как запор.Например, они могут расслабить тело или стимулировать сокращение мышц, облегчая нормальное функционирование пищеварительной системы.

Эфирные масла не предназначены для употребления, так как некоторые из них могут быть токсичными. Кроме того, перед нанесением на кожу их всегда следует разбавлять маслом-носителем.

Имбирь обычно используется для улучшения пищеварения и уменьшения тошноты, а также при запорах. Он оказывает стимулирующее действие на пищеварение, что может увеличить перистальтику желудка, предотвратить и лечить запоры.

Чтобы облегчить запор с имбирным маслом, смешайте 3-5 капель имбирного масла с 30 граммами масла-носителя, такого как кокосовое масло или масло виноградных косточек. Массажными движениями нанесите смесь на живот. Делайте это два-три раза в день по мере необходимости.

Семена фенхеля являются мощным стимулятором пищеварения, которые могут действовать как слабительное при проглатывании, быстро эффективно избавляя от запоров.

Эфирное масло фенхеля наиболее эффективно в качестве стимулятора пищеварения, если его смешать с небольшим количеством масла-носителя и нанести массирующими движениями на живот.Делайте это два-три раза в день по мере необходимости.

Эфирное масло мяты перечной обладает спазмолитическими свойствами, которые могут расслаблять мышцы пищеварительного тракта, делая кишечник более расслабленным. Это поможет облегчить запор. Одно исследование 2008 года подтвердило это, обнаружив, что масло мяты перечной успешно помогает облегчить запор у некоторых людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

Смешайте 2 капли эфирного масла перечной мяты с 1 чайной ложкой подогретого масла-носителя, например кокосового или виноградного масла.Вотрите эту смесь в живот и вдохните аромат. Массаж усилит опорожнение кишечника, а вдох поможет расслабить эти мышцы. Делайте это два-три раза в день, пока ваш запор не исчезнет. Исследования показали, что вдыхание масел может быть таким же эффективным, как и нанесение их непосредственно на кожу.

Эфирное масло розмарина обладает спазмолитическим действием, то есть расслабляет мышцы и подавляет мышечные спазмы. Как и масло мяты перечной, оно может запустить пищеварительную систему и заставить все двигаться по мере необходимости.

Вдыхание масла розмарина может иметь все желаемые эффекты, которые вам могут понадобиться, хотя некоторые люди также используют его в качестве массажного масла для ароматерапии. Вы можете смешать масло с массажным лосьоном или добавить несколько капель в воздушный диффузор, чтобы получить все преимущества.

Эфирное масло лимона имеет высокую концентрацию и содержит ряд сильных антиоксидантов, которые могут улучшить пищеварение и одновременно уменьшить воспаление. Оба фактора могут способствовать более плавному процессу пищеварения и устранить запоры.Одно исследование даже показало, что использование масел, таких как масло лимона, в ароматерапевтическом массаже улучшает пищеварение.

Смешайте масло лимона с маслом-носителем и вотрите его в кожу. Вы также можете залить лимонное масло в диффузор и вдохнуть аромат масла, чтобы добиться желаемых результатов. Избегайте попадания солнечных лучей при нанесении эфирного масла лимона.

Эфирные масла не предназначены для приема внутрь, некоторые из них токсичны. Эффект ароматерапии проявляется при вдыхании масел и нанесении разбавленных масел на кожу.Эфирные масла обычно очень безопасны для использования большинством населения.

Исключение составляют эфирные масла, содержащие ментол, например масла перечной мяты или мяты курчавой. Они безопасны для взрослых, но могут быть опасны для вдыхания маленьких детей и младенцев.

Беременным и кормящим женщинам также следует избегать эфирных масел, поскольку недостаточно исследований, чтобы гарантировать их безопасность.

Самый большой риск при использовании эфирных масел - раздражение или аллергические реакции.Нанесенные на кожу эфирные масла могут вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей.

Чтобы предотвратить это, никогда не наносите эфирное масло непосредственно на кожу. Вы всегда должны смешивать несколько капель эфирного масла с маслом-носителем по вашему выбору, например, кокосовым, сладким миндалем или оливковым. Проверьте, нет ли у вас аллергии, нанеся разбавленное масло на небольшой участок кожи. Если в течение 24–48 часов реакции не происходит, его можно безопасно использовать для местного применения.

Эфирные масла в целом безопасны для взрослых.Однако они могут иметь более выраженный эффект на детей, поэтому сначала обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Помните об этом, если вы планируете использовать в доме диффузор.

Эфирные масла безопасны для использования большинством населения и могут быть эффективным альтернативным лечением запора. Используйте масла только в соответствии с инструкциями для достижения наилучших и безопасных результатов.

Тщательно выбирайте бренды, чтобы гарантировать безопасные и чистые продукты, производимые в оптимальных условиях.

Если эфирные масла или другие домашние средства не помогают избавиться от запора в течение трех дней или если запор является хроническим заболеванием, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину.Если вы испытываете сильную боль в животе, тошноту или рвоту вместе с запором, немедленно обратитесь за медицинской помощью, поскольку это может быть симптомом непроходимости кишечника.

Хотя исследования показывают, что существуют преимущества для здоровья, FDA не контролирует и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Перед тем, как начать использовать эфирные масла, важно проконсультироваться с врачом и соблюдать осторожность при выборе качественного бренда.

.

Смотрите также

Колледж  |  Абитуриентам  |  Отделения  |  Отделения повышения квалификации  |  Методическая работа  |  Производственная практика  |  Студенческая жизнь  |  Библиотека  |  Опрос  |  Гостевая книга  |  Схема проезда