Медицинский колледж №2

Как делать массаж живота новорожденному при запоре


массаж животика новорожденного, как делать при вздутии в домашних условиях

Нарушения работы кишечника в раннем детском возрасте — явление частое. У грудничков функционирование кишечника недостаточное, не все отделы его развиты в достаточной степени, а процессы пищеварения протекают по особенным законам. Именно поэтому запором у новорожденного или грудничка до года опытную маму не удивишь. Помочь малышу может правильно проведенный массаж животика. О том, как его сделать, мы расскажем в этой статье.

Особенности массажа

Массирование живота — широко известный способ справиться не только с проблемой при запоре, но и решить проблему газиков, которыми большинство грудничков страдают до 3-4 месяцев жизни. У некоторых проблема колик и запоров сохраняется и позднее.

Сам массаж нужно проводить только в том случае, если запоры не являются явлением систематическим, постоянным. В этом случае любое воздействие и лечение должны назначаться только после консультации с врачом-хирургом.

Дело в том, что некоторые патологии и аномалии строения кишечника могут выступать причиной запора, и массаж в данном случае лишь ухудшит состояние ребенка.

Массаж относится к разряду лечебно-профилактических процедур. Его приемы очень просты и понятны. Освоить их под силу любой маме, бабушке и даже папе.

Массирование брюшной стенки позволяет улучшить кровообращение. Одновременно с этим приходит в норму перистальтика, выходят кишечные газы, которые при скоплении обычно вызывают не только сильные боли, но и запоры. Вместе с решением проблемы «на локальном уровне» решается и непосредственно проблема трудностей с дефекацией. Регулярный массаж брюшной стенки является эффективной профилактикой проблем с опорожнением кишечника.

Показания и противопоказания

Мама, которая столкнулась с запором у маленького ребенка, знает, что кроха в таком состоянии ведет себя очень эмоционально. Он плачет, поджимает ножки, тужится и снова плачет. Живот становится более жестким, напряженным. На этой стадии важно определить, можно ли малышу сделать массаж, ведь у него, как и у любого лечебного массажа, есть свои противопоказания.

Делать массаж нельзя, если у малыша очень жесткий живот, заметно увеличившийся в размерах, если прикосновение к нему, даже самое легкое и деликатное, вызывает у ребенка сильнейший приступ боли и крика.

Если животик выглядит несимметрично, если даже при одном взгляде понятно, как сильно напряжены мышцы брюшины, от массажа лучше отказаться. Также не делают массаж при лихорадочном состоянии, когда температура ребенка повышена.

Если на кожных покровах живота имеются высыпания, волдыри, гнойнички или царапины, делать массаж не рекомендуется. То же касается и ссадин, и ожогов.

Если у ребенка наблюдаются необычные выделения из ануса, если в кале есть примеси крови или гноя, делать массаж категорически запрещено. При таких симптомах ребенка нужно как можно скорее доставить в медицинское учреждение и показать хирургу.

Техника проведения

Перед массажем проводят предварительную подготовку помещения и массажного места. В помещении должно быть не жарко, но и не зябко. Наилучшей температурой считается 20-21 градус тепла. Избегайте сквозняков.

Процедуру проводят на твердой поверхности.

Рекомендации массировать брюшную стенку на постели или диване вредны и ошибочны в корне: позвоночник малютки должен в момент сеанса находиться в ровном и анатомически правильном состоянии.

Массаж можно провести на пеленальном столике, а можно на обычном столе, предварительно застеленном клеенкой и чистой фланелевой пеленочкой.

Все, что может понадобиться для массажа, поставьте рядом, чтобы было легко дотянуться, не отлучаясь от ребенка и не отворачиваясь от него. Эта простая мера предосторожности позволит избежать травм в результате падения малыша со стола.

Перед массированием вам нужно подготовить:

  • кусок клеенки;
  • влажные салфетки;
  • одноразовую пеленку;
  • термометр;
  • детское массажное гипоаллергенное масло или детский крем;
  • вазелиновое масло.

Перед началом мама моет руки, используя детское мыло, и слегка увлажняет их массажным маслом для ребенка или детским кремом. Раздетого малыша укладывают на столик в положении лежа на спине.

Сама схема массажа довольно проста.

  • Погладьте животик малыша круговыми движениями вокруг пупочка, не затрагивая самого пупка — 10-12 раз (по часовой стрелке и против нее попеременно). Это делается открытой ладонью.
  • Сложите указательный и средний палец вместе и начинайте более активно проводить вокруг пупка по спирали на увеличение — сначала идет малый виток, потом – витки побольше.
  • От низа живота слева ребром ладони проведите воображаемую линию вверх, вправо и вниз. Визуализировать это просто, представив, как пишется буква «П». Это делается одной рукой, другой мама аккуратно поджимает ножки малыша к животу, сгибая их в коленях.
  • Переверните малыша на правый бок. Погладьте спинку сверху вниз, плавно опускайтесь ладонями до живота и до ножек. При прикосновении к боковой части живота поджимайте ноги крохи как можно плотнее к животику. Сделайте упражнение не менее 8-10 раз, после чего поверните ребенка на левый бок и все повторите в зеркальном отражении.
  • Поверните малыша на спинку и его ножками проделайте вращательные движения, как если бы он ехал на велосипеде. Также полезны попеременные и синхронные подведения ножек к животу. На каждое упражнение отведите по паре минут.
  • Завершите массаж легкими расслабляющими поглаживаниями и попробуйте стимулировать дефекацию. Для этого положите ребенка на спину, поднимите ножки и подожмите их к животику, удерживая за голеностоп левой рукой. Правой осторожно нанесите на анус немного вазелинового масла (не более нескольких капель) и погладьте аккуратно анус кончиком чистого и заранее подготовленного термометра. Обычно раздражение ануса вызывает быстрое опорожнение кишечника. Не забудьте подложить под попу перед стимуляцией одноразовую пеленку или моющуюся клеенку. После дефекации оботрите ягодицы влажной салфеткой.
  • Еще раз погладьте животик легкими движениями, чтобы устранить остатки газов, и отправляйтесь купаться или подмывать малыша. Теперь его животик спокоен и чувствует себя хорошо.

Есть еще один способ массажа, который можно также опробовать: грудничка кладут голым животиком на обнаженный живот мамы. Мама глубоко дышит «животом», малыш будто «катается» на горке — вверх-вниз. Тепло материнского тела способствует быстрому отхождению газов при вздутии, мягкий массаж нежной брюшной стенки малыша способствует его успокоению, смягчению живота, нормализации перистальтики.

Не стоит ждать, что после первого такого сеанса ребенок покакает и спокойно заснет. Если не хочется массировать живот, а есть желание проводить массаж животом к животу, приготовьтесь, что понадобится несколько процедур в течение дня, чтобы ребенок мог опорожнить кишечник. Если этого не происходит, лучше воспользоваться первым способом массирования.

Массаж при запоре у детей старше полутора лет — в 2 года, 3 года и старше — не подразумевает механической помощи в дефекации, поскольку рефлекс опорожнения кишечника у таких детей уже перестает быть безусловным и становится условным. Малыша уже можно попросить потужиться самостоятельно. Если это не помогает, можно сделать клизму или воспользоваться мягким слабительным по возрасту.

Подробнее о технике выполнения массажа при запоре у грудничка вы узнаете, посмотрев следующее видео.

Полезные советы

Массаж живота при запоре требует уверенных и умелых действий. Если навыка нет, лучше сначала изучить силу, с которой можно давить на животик ребенку. Для этого поднесите палец к собственному глазу и надавите на закрытый глаз в области верхнего века, как только почувствуете боль, остановитесь и запомните силу нажатия. Именно с такой силой и нужно проводить массаж ребенку при коликах, вздутии и запорах.

Если у малыша еще не зажила пупочная ранка, если имеется пупочная грыжа, не стоит делать массаж. Лучше воспользоваться мягкими слабительными средствами, которые посоветует педиатр или сделать клизму. Массирование может вызывать непроизвольные сокращения мышц живота, при грыже это чревато ущемлением, которое потребует хирургического вмешательства.

Если в любой из моментов массажной процедуры ребенок начинает плакать, кричать, остановитесь и не продолжайте массаж.

Отзывы

Многие мамы, которые сталкивались с проблемами запоров у детей, знают, как сложно найти истинную причину такой проблемы. Даже врачи, к которым родительницы обращаются за советом, не всегда могут выявить ее и рекомендуют почти всем детям одинаковые схемы, основанные на слабительных препаратах.

К сожалению, такие препараты могут вызывать обратный эффект: кишечник становится «ленивым», без дозы лекарства снова начинаются запоры. Мамы советуют пересмотреть питание ребенка и делать массаж не только в дни запора, но и для профилактики. Тогда постепенно ребенок «перерастает» деликатную проблему, его стул нормализуется естественным путем.

Массаж живота грудничка от запора

грудные дети запор у ребенка массаж

Методика проведения массажа от запора в картинках. Вы легко научитесь делать массаж малышу самостоятельно.

Содержание

  • 1 Когда делать массаж малышу
  • 2 Как делать массаж младенцу
  • 3 После массажа

Когда делать массаж малышу

Массаж желательно проводить за час до еды или через 1-1,5 часа после еды. Продолжительность процедуры около 20-30 минут. Перед массажем желательно разогреть область живота младенца, положив на него теплую пеленку.

Как делать массаж младенцу

  1. Положение лежа на спине. Поверхностью ладоней скользим от области ребер вниз. Руки поочередно следуют друг за другом. Время выполнения от 1 до 5 минут.
  2. Левой рукой обхватить пяточки и легко прижать ноги к животу. Правая рука гладит живот от подреберья вниз. Время выполнения от 1 до 5 минут.
  3. Руки располагаются по обе стороны от пупка. Подушечками больших пальцев ведем от центра к краям живота. Выполняем от 1 до 5 минут.
  4. Поверхностью ладоней выполняем легкие круговые движения по области живота по часовой стрелке. Время от 1 до 5 минут.
  5. Ладонью правой руки гладим живот сверху вниз. Время выполнения от 1 до 5 минут.
  6. Ладонью правой руки поглаживаем живот слева направо и вниз. Время выполнения от 1 до 5 минут.
  7. Снизу вверх, направо и вниз. Стимулируем восходящий, поперечный и нисходящий отделы кишечника. Время выполнения от 1 до 5 минут.
  8. Точечный массаж — подушечками пальцев правой руки «прогуливаемся» по животику слева направо. От 30 секунд до 1 минуты.
  9. Заканчиваем массаж легкими круговыми движениями вокруг пупка по часовой стрелке. Время выполнения от 1 до 5 минут.

После массажа

После массажа положите малыша на живот и погладьте ладонями по спинке. Оденьте его в теплую одежду, а на животик положите теплую пеленку.

С этой статьей читают:

  1. Запор у грудничка до 1 года
  2. Особенности запора у детей
  3. Игра – эффективный способ борьбы с запорами у ребенка
  4. Как помочь грудничку при запоре

Техника массажа животика грудничку при запорах: как правильно делать новорожденному

У младенцев на грудном или искусственном вскармливании нередки случаи нарушения работы кишечника. Поскольку желудок и вся пищеварительная система незрелые после рождения, то малыша могут мучить колики, газики и другие неприятные недуги вплоть до 3-5 месяцев. Задержкой дефекации у крохи опытную маму не удивишь, и она знает, что массаж при запоре у грудничка может делаться даже в домашних условиях. Зная правильную схему его выполнения, можно существенно облегчить состояние малютки.

Запор у младенца

Причины запора у грудничков

Как только случается задержка стула, ее можно быстро устранить – достаточно определить причину, почему так произошло.

Почему у младенцев бывают запоры:

  • Недостаточное количество жидкости в рационе. Особенно популярна такая проблема при искусственном вскармливании, летом или зимой, когда воздух в помещениях сухой от отопительных приборов.

Важно! Евгений Комаровский – известный русский педиатр, рекомендует допаивать даже детей, находящихся на естественном вскармливании.

  • Неправильная диета кормящей мамы. Следует добавить продукты, которые простимулируют работу кишечника (тыкву, свеклу, чернослив).
  • Неверно подобранная адаптированная смесь. В составе не должно быть железа.
  • При приеме лекарственных средств малышом или кормящей мамой. Это могут быть антидепрессанты, антибиотики.
  • Нехватка грудного молока. Кишечнику попросту нечего перерабатывать.
  • Введение прикорма. Если знакомство с новой пищей было слишком ранним, либо жкт пока еще не готов к таким продуктам, могут возникнуть сложности с дефекацией.

Введение прикорма у грудничков

  • Питание резко сменилось. Обычно так случает, если с гв кроху перевели на смесь, или у мамы резко пропало молоко. Как только организм адаптируется, все проблемы исчезнут.
  • Психологический запор, когда малыш оказался в дискомфортной и стрессовой ситуации.

Обратите внимание! В некоторых случаях психологическим запором ребенок манипулирует родителями, ведь они сразу начинают переживать, волноваться, жалеть и утешать свое чадо. Малыш понимает это и осознанно стремится задержать испражнения.

  • Простуда или инфекция.

Если запор является следствием патологии, то следует в срочном порядке обращаться к врачу.

Признаки

Первое и самое главное, на что обращают внимание при задержке стула, – состояние ребенка и консистенция кала.

Симптомы запора:

  • Грудничок капризничает и сильно плачет.
  • Он часто тужится, беспокоится, но никакого результата не следует, на лице малыша – гримаса боли.
  • Кал твердый: либо это «горошек», либо сначала – пробка, а после – кашицеобразная субстанция.
  • Кишечник опорожняется не полностью.
  • Стул задерживается регулярно на 1-2 дня.
  • Кроха плохо спит.
  • Отказ от еды.
  • Вздутие животика и подтягивание ножек к животику.

Вздутие животика у малыша

  • Может открыться рвота.

Влияние массажа на кишечную систему

Массаж животика при запоре у новорожденного – это комплекс мероприятий, которые также помогут при коликах и повышенном газообразовании. Это лечебно-профилактическая процедура, которая отличается простотой и понятной техникой.

Какие плюсы от массажа:

  • улучшается кровообращение брюшной полости;
  • начинает активно работать перистальтика жкт;
  • высвобождаются кишечные газы, которые могут вызывать не только боль, но и запоры;
  • разрешаются проблемы с дефекацией.

Как правильно делать массаж

Для массажа животика новорожденному при запоре не нужно долго готовиться. Он быстро снимает дискомфортное состояние, боль, кроха перестает плакать и, как правило, засыпает крепким сном. Сеанс стоит проводить не более 10 минут, максимум 2-3 раза в сутки.

Массаж бывает двух видов:

  • Успокаивающий. Проводят для расслабления брюшной полости. Педиатры рекомендуют совмещать его с известным упражнением «Велосипедик». Никаких толчкообразных, вибрирующих движений, поглаживания длятся 3-4 минуты.
  • Стимулирующий. Проводят при вялом, атоническом кишечнике, чтобы улучшить его моторику и активизировать продвижение каловых масс.

Условия проведения

Для массажа живота грудничку при запоре следует создать следующие условия:

  • Местом процедуры выбирают пеленальный столик, кровать или диван. Поверхность должна быть ровной и не слишком мягкой.
  • Температура в помещении должна быть комфортной – 25-27 градусов. Малыш не должен зябнуть.

Подготовка

Что сделать перед массажем от запора у новорожденных:

  • Грудничок должен быть спокойным, расслабленным, неголодным. Сначала его стоит покормить, подержать столбиком, чтобы он не срыгнул, и вышел лишний воздух.
  • Предварительно согретую пеленку (можно поутюжить или положить на батарею) укладывают на животик малыша, чтобы он расслабился.
  • Вымыть руки, намазать их детским кремом или маслом.
  • По желанию включить спокойную музыку.

Техника

Как правильно делать массаж новорожденному ребенку при запоре:

  1. Голого ребенка укладывают на спинку.
  2. Сначала идут поглаживания, затем – разминания.
  3. Основанием кисти упираются в низ животика крохи, а по животу проводят по часовой стрелке четырьмя пальцами, исключая большой. По ходу движения кишечника так выполнить 10 раз.
  4. Движениями в форме спирали около пупка следует массажировать более интенсивно.
  5. Там, где находится ободочная кишка, необходимо нажимать ребром кисти. Представить букву «П» и пройтись по ее границам, нажимая немного сильнее.
  6. Вибрирующими точечными движениями двигаться по ходу перистальтики жкт.
  7. В конце – спокойно погладить по животику.

Проведение массажа

Дополнительная информация. После завершения массажа кроху переворачивают на животик, дают ему немного полежать. В это время нежно поглаживается спинка от копчика к шее. Это также поможет справиться с коликами.

Противопоказания

Проводить процедуру массажа нельзя в следующих ситуациях:

  • Малышу нет одного месяца;
  • Температура тела высокая;
  • Есть кожные высыпания, повреждения или раздражения;

Инфекционный дерматит на коже младенца

  • Болезни крови ребенка;
  • Пупочная грыжа, которая склонна к защемлению;
  • Если животик сильно вздут и при малейшем, даже легком поглаживании кроха плачет, ощущая сильнейшую боль;
  • Живот очень твердый, каменный, ассиметричный;
  • Кал содержит примеси крови.

В процессе проведения процедуры движения должны быть умелыми и уверенными. Следует точно знать, какой степени надавливание на животик будет эффективным и безболезненным для малыша. Если малютка вдруг закричал, заплакал и стал волноваться, все манипуляции сразу прекращаются.

Видео

Массаж животика при запоре у новорожденного: обзор техник и инструкция

Массаж животика при запоре – это простой и безопасный метод облегчения процесса дефекации новорожденных. Он должен проводится грамотно, после консультации педиатра и массажиста. При правильной процедуре ребенок перестанет страдать от проблем с ЖКТ.

Эффективность и особенности массажа при запорах

Массаж при запоре у новорожденного быстро приносит облегчение, малыш перестает плакать. Симптоматику заметить просто, явление вызывает сильный дискомфорта у младенца.

Симптомы:

  • животик вздут, твердый при пальпации,
  • ребенок капризен, плохо ест,
  • при попытках опорожнить кишечник тужится, поджимая ножки,
  • часто просыпается и плачет,
  • кал похож на жесткие камешки.

Причинами плохой работы ЖКТ могут быть:

  1. Перевод грудничка на смесь.
  2. Изменение рациона матери.
  3. Прием медикаментов.

Массаж твердого живота грудничку при запоре снимет дискомфортное состояние, расслабит напряженные мышцы брюшной стенки. Осуществляется с помощью надавливаний средней умеренности на поверхность животика новорожденного с одновременными поглаживаниями по часовой стрелке.

Техника проведения при запоре

Массажные движения благоприятно скажутся на состоянии ребенка, усилится перистальтика кишечника, отойдут газы, облегчится дефекация. Сеанс проводится недолго, старайтесь не превышать 10 минут, по 2-3 раза в день.

Перед процедурой грудничок должен быть в хорошем расположении духа, не голоден. Чтобы малыш не срыгнул, подержите вертикально столбиком, молоко попадет в желудок и выйдет лишний воздух.

Место для процедур – пеленальный столик, кровать или диван. В помещении установите комфортную температуру 25-27 градусов, чтобы малыш не зябнул.

Нагрейте утюгом, на батарее пеленочку и положите на животик, расслабит мышцы брюшной стенки. Нагрейте руки, смажьте их детским кремом. Включите спокойную музыку.

Укладываем голого ребенка на спинку и начинаем массаж, состоящий из 2-х этапов – поглаживание и разминание:

  1. Гладим. Основание кисти ставится ребенку на лобок, живот массируется круговыми движениями четырех пальцев правой руки (кроме большого) в направлении по часовой стрелке, по ходу кишечника. Выполнить 10 раз.
  2. Спиралевидным движением от пупочка сделать пару движений более интенсивно.
  3. В точке нахождения ободочной кишки поглаживаем ребром ладони. Представьте букву П в каждой точке необходимо нажимать сильнее, от правой стороны к левой.
  4. Продолжаем вибрирующими точечными движениями по ходу перистальтики кишечника.
  5. Заканчиваем массаж спокойным поглаживанием.
  6. Не забудьте перевернуть малыша на животик, дайте полежать. Пока ребенок лежит, погладьте спинку легкими нежными движениями от шейки до копчика. Выкладывание на животик поможет справиться с коликами. Рекомендуют выкладывать почаще, малыш быстрее научится держать головку.

Советуем почитать

  • Запор у ребенка 4 года: что делать в домашних условиях
  • Диета при запорах у беременных: питание и питьевой режим
  • Виды и особенности кала при запоре

Как правильно делать при коликах и запорах

Важно перед решением сделать массаж малышу получить консультацию педиатра. Если выбор пал на обучающие видео в интернете, критически подходите к методикам. Смотрите те, где манипуляции проводит педиатр или профессиональный массажист. Тогда домашняя процедура не навредит.

Стимулирующий

Стимулирующий массаж проводят при атоничном вялом кишечнике с целью улучшения моторики и активизации продвижения каловых масс к выходу. На консультации у педиатра можно получить пошаговую инструкцию в виде буклета, чтобы мамочке понять, как правильно и в каких условиях делается массаж новорожденному ребенку при запоре.

Начинают с мягких поглаживаний животика по часовой стрелке ладошкой. После разогрева круговыми спиральными движениями от центра начинаем интенсивнее массировать брюшную стенку, но не погружаясь в нее. Скользим по ободочной кишке слева направо, будто рисуя домик. Усиливаем давление в конечной точке.

Продолжаем массаж растирающими движениями подушечек пальцев чередуя с мягкими вибрирующими движениями. Делаем по ходу перистальтики. Массажные действия чередуем с прижиманием согнутых ножек к животику. Сгибание, разгибание ножек активизирует процесс удаления каловых масс. Проделать упражнение несколько раз. В завершении процедуры переворачиваем ребенка на животик, нежно массируя спинку от лопаток до копчика.

Какой информации не хватает в статье?

  • Больше обзоров эффективных средств
  • Продукты, которые помогут при проблеме
  • Как избежать запоров
  • Как облегчить болевые ощущения

Успокаивающий

Методика похожа на стимулирующий. Начинают с прикладывания рук к телу малыша, согревая животик, расслабляя мышцы. По часовой стрелке поглаживаем брюшную полость, слегка надавливая подушечками пальцев. Вибрирующие, толчкообразные, стимулирующие движения в успокаивающем массаже исключены. Поглаживание длится 3-4 минуты.

Педиатры рекомендуют с массажем делать упражнение «велосипед». Каждую ножку поочередно поднимаем, прижимаем к животику, выпрямляем. Можно покачать ребенка из стороны в сторону при согнутых скрещенных ножках.
Выкладываете малыша на ваш живот и нагреваете теплотой тела. Надуваем живот, удерживая воздух, приподнимая ребенка и опуская. Это благотворно воздействует на пищеварительную систему грудничка.

Противопоказания к процедуре

Массаж противопоказан в случаях:

  1. Возраст до 1 месяца.
  2. Повышенная температура тела.
  3. Кожные заболевания, высыпания, повреждения кожи.
  4. Заболевания крови.
  5. Пупочная грыжа, склонная к защемлению.
  6. Ребенок плачет при прикосновении к животику или надавливании.
  7. Живот твердый и ассиметричный.
  8. В кале обнаружены выделения с кровью.

В остальных случаях родители могут адекватно оценить состояние ребенка и принять решение – делать или не делать массаж.

Статья была одобрена редакцией

Загрузка...

Массаж животика при запоре у новорожденного: обзор техник и инструкция

Массаж животика при запоре – это простой и безопасный метод облегчения процесса дефекации новорожденных. Он должен проводится грамотно, после консультации педиатра и массажиста. При правильной процедуре ребенок перестанет страдать от проблем с ЖКТ.

Эффективность и особенности массажа при запорах

Массаж при запоре у новорожденного быстро приносит облегчение, малыш перестает плакать. Симптоматику заметить просто, явление вызывает сильный дискомфорта у младенца.

Симптомы:

  • животик вздут, твердый при пальпации;
  • ребенок капризен, плохо ест;
  • при попытках опорожнить кишечник тужится, поджимая ножки;
  • часто просыпается и плачет;
  • кал похож на жесткие камешки.

Причинами плохой работы ЖКТ могут быть:

  1. Перевод грудничка на смесь.
  2. Изменение рациона матери.
  3. Прием медикаментов.

Массаж твердого живота грудничку при запоре снимет дискомфортное состояние, расслабит напряженные мышцы брюшной стенки. Осуществляется с помощью надавливаний средней умеренности на поверхность животика новорожденного с одновременными поглаживаниями по часовой стрелке.

Техника проведения при запоре

Массажные движения благоприятно скажутся на состоянии ребенка, усилится перистальтика кишечника, отойдут газы, облегчится дефекация. Сеанс проводится недолго, старайтесь не превышать 10 минут, по 2-3 раза в день.

Перед процедурой грудничок должен быть в хорошем расположении духа, не голоден. Чтобы малыш не срыгнул, подержите вертикально столбиком, молоко попадет в желудок и выйдет лишний воздух.

Место для процедур – пеленальный столик, кровать или диван. В помещении установите комфортную температуру 25-27 градусов, чтобы малыш не зябнул.

Нагрейте утюгом, на батарее пеленочку и положите на животик, расслабит мышцы брюшной стенки. Нагрейте руки, смажьте их детским кремом. Включите спокойную музыку.

Укладываем голого ребенка на спинку и начинаем массаж, состоящий из 2-х этапов – поглаживание и разминание:

  1. Гладим. Основание кисти ставится ребенку на лобок, живот массируется круговыми движениями четырех пальцев правой руки (кроме большого) в направлении по часовой стрелке, по ходу кишечника. Выполнить 10 раз.
  2. Спиралевидным движением от пупочка сделать пару движений более интенсивно.
  3. В точке нахождения ободочной кишки поглаживаем ребром ладони. Представьте букву П – в каждой точке необходимо нажимать сильнее, от правой стороны к левой.
  4. Продолжаем вибрирующими точечными движениями по ходу перистальтики кишечника.
  5. Заканчиваем массаж спокойным поглаживанием.
  6. Не забудьте перевернуть малыша на животик, дайте полежать. Пока ребенок лежит, погладьте спинку легкими нежными движениями от шейки до копчика. Выкладывание на животик поможет справиться с коликами. Рекомендуют выкладывать почаще, малыш быстрее научится держать головку.

Советуем почитать

Как правильно делать при коликах и запорах

Важно перед решением сделать массаж малышу получить консультацию педиатра. Если выбор пал на обучающие видео в интернете, критически подходите к методикам. Смотрите те, где манипуляции проводит педиатр или профессиональный массажист. Тогда домашняя процедура не навредит.

Стимулирующий

Стимулирующий массаж проводят при атоничном вялом кишечнике с целью улучшения моторики и активизации продвижения каловых масс к выходу. На консультации у педиатра можно получить пошаговую инструкцию в виде буклета, чтобы мамочке понять, как правильно и в каких условиях делается массаж новорожденному ребенку при запоре.

Начинают с мягких поглаживаний животика по часовой стрелке ладошкой. После разогрева круговыми спиральными движениями от центра начинаем интенсивнее массировать брюшную стенку, но не погружаясь в нее. Скользим по ободочной кишке слева направо, будто рисуя домик. Усиливаем давление в конечной точке.

Продолжаем массаж растирающими движениями подушечек пальцев чередуя с мягкими вибрирующими движениями. Делаем по ходу перистальтики. Массажные действия чередуем с прижиманием согнутых ножек к животику. Сгибание, разгибание ножек активизирует процесс удаления каловых масс. Проделать упражнение несколько раз. В завершении процедуры переворачиваем ребенка на животик, нежно массируя спинку от лопаток до копчика.

 Загрузка ...

Успокаивающий

Методика похожа на стимулирующий. Начинают с прикладывания рук к телу малыша, согревая животик, расслабляя мышцы. По часовой стрелке поглаживаем брюшную полость, слегка надавливая подушечками пальцев. Вибрирующие, толчкообразные, стимулирующие движения в успокаивающем массаже исключены. Поглаживание длится 3-4 минуты.

Педиатры рекомендуют с массажем делать упражнение «велосипед». Каждую ножку поочередно поднимаем, прижимаем к животику, выпрямляем. Можно покачать ребенка из стороны в сторону при согнутых скрещенных ножках.
Выкладываете малыша на ваш живот и нагреваете теплотой тела. Надуваем живот, удерживая воздух, приподнимая ребенка и опуская. Это благотворно воздействует на пищеварительную систему грудничка.

Противопоказания к процедуре

Массаж противопоказан в случаях:

  1. Возраст до 1 месяца.
  2. Повышенная температура тела.
  3. Кожные заболевания, высыпания, повреждения кожи.
  4. Заболевания крови.
  5. Пупочная грыжа, склонная к защемлению.
  6. Ребенок плачет при прикосновении к животику или надавливании.
  7. Живот твердый и ассиметричный.
  8. В кале обнаружены выделения с кровью.

В остальных случаях родители могут адекватно оценить состояние ребенка и принять решение – делать или не делать массаж.

Статья была одобрена редакцией

Массаж при запоре у грудничка

Несовершенство пищеварительной системы у новорожденных приводит к возникновению проблем со стулом. Существует специальная техника стимулирующего массажа, которая позволяет восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта у детей. При этом не должно быть никаких противопоказаний, и обязательно нужно посоветоваться с педиатром. Далее более подробно рассмотрим, как правильно делать массаж при запоре у грудничка.

Подготовка к массажу

Перед тем как делать массаж при запоре у ребенка, обязательно нужно тщательно подготовиться.

Итак, придерживаемся следующих простых советов:

  • Для того чтобы стимулировать работу желудка, в течение дня рекомендуется несколько раз массировать живот. Только регулярное проведение массажа позволит получить положительный результат.
  • Чтобы не травмировать нежную детскую кожу, рекомендуется подстричь ногти и обязательно помыть руки перед массажем.
  • Можно использовать специальное масло для массажа или детский крем.
  • Чтобы избавиться от лишних газов в животе, рекомендуется подержать ребенка в вертикальном положении.
  • В помещении должно быть тепло.
  • Массаж можно делать только между приемами пищи, чтобы желудок был пустым.
  • Подбираем жесткую поверхность, например, столик для переодевания малыша.
  • У малыша должно быть хорошее настроение, чтобы получить максимальную пользу от массажа.

Причины запора у новорожденных грудничков

По мере роста ребенка уменьшается количество дефекаций в сутки. При этом каждый день должен испражняться кишечник у здорового человека.

У грудного ребенка запор может возникать по следующим причинам:

  • Несовершенство пищеварительной системы. Желудок просто не справляется с пищеварительными процессами, что приводит к застойным явлениям в толстой кишке.
  • Введение в ежедневный рацион нового продукта. Организм знакомится с новой пищей, и ему нужно больше времени для адаптации.
  • Длительное медикаментозное лечение, которое приводит к дисбактериозу.
  • Недостаток жидкости в организме приводит к затвердеванию каловых масс.
  • Малоподвижный образ жизни. В этом случае поможет массаж новорожденному при запоре.

Осторожно: противопоказания

Массаж живота грудничку при запоре запрещено делать в следующих случаях:

  • Если при нажатии на живот ребенок начинает кричать и плакать.
  • При очень напряженных мышцах живота.
  • Если запор сопровождается повышением температуры тела.
  • Общая слабость организма.
  • Аллергические реакции и повреждения на коже живота.

Подготавливаем ребенка

Если нет никаких противопоказаний, то можно смело делать массаж живота при запорах у новорожденных. Это позволит восстановить нормальную работу пищеварительной системы.

Любые манипуляции можно делать только на голодный желудок. Лучше подождать два часа после приема пищи и приступать к массажу. Для того чтобы вышли все газы из живота, рекомендуется подержать ребенка в вертикальном положении. Делать массаж можно на жесткой поверхности, чтобы зафиксировать ребенка в правильном положении.

Техники проведения

Перед тем как делать массаж при запорах у новорожденных, обязательно нужно подготовить жесткую поверхность.

  • Раздеваем ребенка до памперса и кладем на спину.
  • Дальше берем специальное массажное масло. При этом у ребенка может возникнуть аллергическая реакция. Чтобы это проверить, рекомендуется нанести несколько капель масла на ступни ребенка и подождать несколько минут.
  • Если все хорошо, то масло можно наносить на ладони и на живот ребенка.
  • Дальше, начиная с нижней части грудной клетки, проводим вертикальную линию ладоней через пупок к началу памперса.
  • Слева направо через пупок проводим другую линию.
  • В конечном итоге живот малыша условно разделен на четыре квадрата.
  • Рекомендуется использовать схему пищеварительной системы ребенка, чтобы точно определить местонахождение внутренних органов.
  • Массаж делаем двумя пальчиками, начиная с верхнего левого квадрата. Рисуем маленькие спирали пальцами на животе ребенка.
  • Делаем легкие поглаживания по часовой стрелке. Главное, чтобы грудничку не было больно. Следим за реакцией малыша. Нельзя делать массаж, когда ребенок плачет или кричит.
  • С правого квадрата постепенно перемещаемся в левый. Далее переходим к нижней части живота. При этом непрерывно делаем небольшие круги двумя пальцами.
  • Постепенно расширяем круг, двигаясь справа налево.
  • В конечном итоге нужно подойти к внешней границе живота, где находится толстый кишечник.
  • Берем еще масла и делаем несколько сжатий животика. Движемся с боков к центральной части.
  • С верхней части через весь живот делаем несколько глубоких поглаживаний.

Регулярный массаж живота помогает от коликов, запоров, повышенного газообразования и вздутия.

Мне нравитсяНе нравится

Детский запор: 7 лучших домашних средств

У младенцев часто бывает длительное время между испражнениями. В большинстве случаев ребенок может несколько дней или даже больше недели не опорожнять кишечник. Однако иногда у ребенка может быть запор, и ему требуется небольшая помощь.

Если у ребенка запор, педиатр может порекомендовать использовать домашние средства в качестве первой линии лечения запора у ребенка.

Домашние средства от запора у ребенка включают:

1. Упражнение


Движение ног ребенка может помочь облегчить запор.

Как и у взрослых, упражнения и движения стимулируют кишечник ребенка.

Однако, поскольку младенцы могут еще не ходить или даже ползать, родители или опекун могут помочь им заниматься спортом, чтобы облегчить запор.

Родитель или опекун могут аккуратно двигать ножками ребенка, когда он лежит на спине, чтобы имитировать движение на велосипеде. Это может улучшить работу кишечника и уменьшить запор.

2. Теплая ванна

Теплая ванна для ребенка может расслабить его мышцы живота и помочь ему перестать напрягаться.Это также может уменьшить дискомфорт, связанный с запором.

3. Диетические изменения

Определенные диетические изменения могут помочь при запоре, но они будут зависеть от возраста ребенка и диеты.

Во время кормления ребенка грудью женщина может исключить из своего рациона определенные продукты, например, молочные продукты. Может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы определить, какие диетические изменения помогут, и вполне возможно, что изменения в диете не повлияют на запор у ребенка.

Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, родитель или опекун может захотеть попробовать другой вид смеси. Лучше не переходить на мягкую или безмолочную смесь без предварительной консультации с педиатром. Если одно изменение не имеет значения, продолжение пробовать разные формулы вряд ли поможет.

Если младенец ест твердую пищу, родители или опекуны должны стараться вводить продукты, которые являются хорошим источником клетчатки.

Многие фрукты и овощи могут помочь стимулировать работу кишечника из-за более высокого содержания клетчатки.Хороший выбор продуктов для младенцев с запорами:

  • яблоки без кожицы
  • брокколи
  • цельнозерновые, такие как овсянка, цельнозерновой хлеб или макаронные изделия
  • персики
  • груши
  • сливы

4. Увлажнение

Молодые Младенцы обычно не нуждаются в дополнительных жидкостях, поскольку они получают воду из грудного молока или смеси.

Тем не менее, детям, страдающим запорами, может быть полезно небольшое количество дополнительной жидкости.

Педиатры иногда рекомендуют добавлять небольшое количество воды или, иногда, фруктового сока в рацион ребенка, когда он старше 2–4 месяцев и страдает запором.

5. Массаж

Есть несколько способов массажа живота ребенка для облегчения запора. К ним относятся:

  • Использование кончика пальца для выполнения круговых движений на животе по часовой стрелке.
  • Хождение пальцами по флоту по часовой стрелке.
  • Держите вместе колени и стопы ребенка и осторожно подталкивая стопы к животу.
  • Поглаживание кончиком пальца от грудной клетки вниз мимо пупка.

6. Фруктовый сок


Небольшое количество чистого яблочного сока может помочь смягчить стул.

Когда ребенку исполнится 2–4 месяца, он может съесть небольшое количество фруктового сока, например, 100-процентного чернослива или яблочного сока. Этот сок может помочь при запоре.

Эксперты могут порекомендовать начать с 2–4 унций фруктового сока. Сахар в соке плохо переваривается.В результате в кишечник попадает больше жидкости, что помогает смягчить и разбить стул.

Однако родители или опекун не должны давать ребенку фруктовый сок в первый раз, не посоветовавшись со своим педиатром.

7. Измерение ректальной температуры

Когда ребенок страдает запором, измерение ректальной температуры ребенка чистым, смазанным термометром может помочь ему пройти стул.

Важно не использовать этот метод очень часто, так как он может усугубить запор.Ребенок может начать отказываться от дефекации без посторонней помощи, или он может начать ассоциировать дефекацию с дискомфортом, что заставляет его нервничать или плакать во время процесса.

Любой, кто чувствует, что ему часто нужно использовать этот метод, чтобы помочь ребенку опорожнить кишечник, должен поговорить с врачом.

Поскольку младенцы могут длительное время не опорожнять кишечник, бывает трудно определить, страдает ли он запором. Признаки, указывающие на запор у ребенка, включают:

  • нечастый стул, не мягкий по консистенции
  • глинистый стул по консистенции
  • твердые гранулы стула
  • длительные периоды напряжения или плача при попытках опорожнения кишечника
  • полосы красной крови в стуле
  • отсутствие аппетита
  • твердый живот

Признаки запора у младенцев различаются в зависимости от возраста и режима питания.Нормальное испражнение перед тем, как ребенок начнет есть твердую пищу, должно быть очень мягким, почти как арахисовое масло или даже более рыхлым.

Твердый детский стул перед твердой пищей является наиболее очевидным признаком запора у младенцев.

Поначалу у детей, находящихся на грудном вскармливании, стул может быть частым, поскольку грудное молоко легко переваривается. Однако в возрасте от 3 до 6 недель у него может быть обильный мягкий стул только раз в неделю, а иногда и реже.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, испражняются чаще, чем дети, вскармливаемые грудью.У большинства детей, находящихся на искусственном вскармливании, стул будет не реже одного раза в день или через день. Однако у некоторых детей, находящихся на искусственном вскармливании, между дефекациями может быть больше времени, и у них не возникает запоров.

Когда один из родителей вводит в рацион ребенка твердую пищу, у ребенка повышается вероятность запора. У ребенка также может быть больше шансов заболеть запором, если родитель или опекун вводят в свой рацион коровье молоко (кроме смеси).

Желательно вызвать педиатра, если у ребенка не было дефекации через день или два и есть другие признаки, такие как:

  • кровь в стуле
  • ребенок кажется раздражительным
  • у ребенка появляется боль в животе
  • запор у ребенка не улучшается после принятия мер по его лечению

Лечение обычно начинается с домашних средств.Если домашние средства не работают, врач может осмотреть ребенка и, в редких случаях, прописать лекарства, такие как:

  • слабительные
  • клизмы
  • суппозитории

Люди не должны давать эти лекарства ребенку, если только врач прописывает их.

Запор может вызвать у ребенка дискомфорт и раздражительность. Люди могут попробовать несколько домашних методов, чтобы облегчить запор.

Если симптомы не улучшаются, лучше всего поговорить с педиатром младенца для получения дополнительных рекомендаций.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Как сделать массаж ребенку | Советы по детскому массажу

Нежный массаж может творить чудеса для вашего малыша - и для вас! Хотите ли вы пройти урок детского массажа, чтобы улучшить сон, или вы хотите научиться технике массажа при запоре для улучшения пищеварения, у нас есть все необходимое. Позвольте нам поделиться с вами нашими советами по детскому массажу, преимуществами детского массажа и когда начинать это прекрасное занятие.

Советы по безопасности при массаже для малышей

Прежде чем вы начнете, вот несколько основных советов, которым нужно следовать, чтобы ваш массаж был безопасен для всех.

Когда начинать массировать ребенка

Хотя нет никаких жестких правил о том, когда начинать массировать ребенка, многие считают, что лучше подождать после 6-недельной проверки. Это в случае выявления каких-либо проблем развития (например, дисплазии тазобедренного сустава).

Как обезопасить детский массаж

  • Не используйте масло для массажа новорожденных. Медицинские работники рекомендуют держаться подальше, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере один месяц.
  • Если вы используете масло для младенцев старшего возраста или детей, убедитесь, что оно безопасно для их кожи.
  • Используйте массажное масло, безопасное для проглатывания. Хотя вам не следует поощрять ребенка есть массажное масло, он, скорее всего, вытащит руки и кожу ко рту и может проглотить его таким образом.
  • Patch test массажное масло на небольшом участке кожи вашего ребенка. Подождите не менее 24 часов, чтобы проверить реакцию.

Преимущества детского массажа

Детский массаж дает столько преимуществ; как для ребенка, так и для воспитателя.

Льготы для лица, осуществляющего уход

  • Расслабление : повышенная выработка гормонов благополучия - пролактина и окситоцина.
  • Связь и уверенность в обращении с младенцем.
  • Общение : понимание потребностей и сигналов вашего ребенка.

Льготы для малыша

  • Развитие: жизненно важных систем, включая кровообращение, иммунную систему, мышечный тонус и органы дыхания.
  • Комфорт: облегчение таких состояний, как запор.
  • Расслабление: подготавливает их ко сну и помогает им лучше спать.

Детские массажные техники

Чтобы начать массаж вашего ребенка, вот несколько массажных техник, которые вы можете попробовать, чтобы получить определенные преимущества детского массажа:

При запоре

Детский массаж при запоре также может помочь при других расстройствах пищеварения, таких как колики и ветер.

Подходит для: малышей от 6 недель.

Как массировать живот ребенка для облегчения запора:

  1. Двигайте указательным пальцем легкими спиральными движениями, начиная от пупка ребенка и двигаясь к краю живота.
  2. Переход к использованию всей ладони.
  3. Слегка держите малыша за животик, так как тепло ваших рук успокаивает.
  4. Всегда массируйте животик вашего ребенка по часовой стрелке - это работает в гармонии с процессом пищеварения.

Для сна

Хотя не существует волшебной формулы для того, чтобы заставить детей заснуть, расслабляющий массаж после купания может стать успокаивающей частью их распорядка дня.

Подходит для: новорожденных.

Как массировать детские ножки, чтобы помочь им уснуть:

  • Осторожно возьмитесь за ножку ребенка и погладьте ее большим пальцем одним за другим, от пятки до пальцев ног.
  • Сделайте круги на ладонях ребенка.
  • При таком массаже поддерживайте запястье / лодыжку ребенка одной рукой.

Теперь у вас есть лучшее представление о , как массировать ступни, кисти и живот ребенка, и вы сможете поделиться этим чудесным опытом общения со своим малышом.Наслаждайтесь! Следуйте нашим инструкциям по детскому массажу в следующий раз, когда вы захотите побаловать своего малыша!

.

5 естественных способов помочь ребенку с запором

Меню
  • Для мам
      • :: Просмотреть все
        • Все продукты для мам
        • Закрыть
      • Пренатальные поливитамины + добавки
          • Пренатальные поливитамины 3000 Подробные сведения о 35 3
        • Пренатальный поливитамины + железо
          • Подробнее
          • Закрыть
        • Пренатальный омега + DHA
          • Подробнее
          • Закрыть
        • Закрыть
        • 5
        • 35
              • :: Просмотреть все
            • Закрыть
          • Добавки
              • Calm + Magnesium
                • Просмотреть подробности
                • Закрыть
            • Закрыть
          • Care
          • Belly
          • скоро!
            • Заполнитель для ухода за животом
            • Закрыть
          • Послеродовой - скоро!
            • Послеродовой заполнитель
            • Закрыть
        • Закрыть
      • Для младенцев
          • :: Просмотреть все
            • Все товары для младенцев
            • Close
            um
          • Gripe Water
            • Просмотреть подробности
            • Закрыть
          • Gripe Water Night Time
            • Просмотреть подробности
            • Закрыть
          • Organic Gripe Water Gel
            • 1 Закрыть
              • Закрыть 9000
              • Капли для сброса газа
                • Подробнее
                • Закрыть
              • Детский запор
      .

      массажных техник для снятия запора

      Что такое запор?

      Запор возникает, когда стул становится менее частым (менее трех раз в неделю) или затруднен. Это снижение дефекации может длиться несколько недель или дольше. Иногда стул бывает твердым и сухим.

      Запор - одна из самых распространенных проблем с пищеварением в Соединенных Штатах. По оценкам Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, примерно 16 из 100 взрослых американцев испытывают симптомы запора.

      Регулярный массаж может облегчить запор, помогая выделять газы и продукты жизнедеятельности. Они также могут помочь в лечении любых основных или сопутствующих заболеваний. Например, регулярный массаж может уменьшить стресс и, в свою очередь, уменьшить боль, связанную с синдромом раздраженного кишечника.

      Считается, что массаж живота особенно полезен при запорах, но вы также можете найти другие виды массажа.

      Для этого массажа можно использовать касторовое, аргановое или кокосовое масло.Или поэкспериментируйте с этими эфирными маслами для получения дополнительной пользы.

      Исследования показывают, что массаж живота может быть эффективным при лечении хронических запоров. Исследования показали, что он может:

      • увеличить частоту испражнений
      • уменьшить время прохождения кишечника
      • облегчить боль и дискомфорт

      Было также показано, что массаж живота стимулирует сокращения мышц, которые помогают опорожнять кишечник у людей с послеоперационная кишечная непроходимость. Это временное отсутствие движения кишечника, которое может привести к кишечной непроходимости.

      Вот как массировать живот:

      1. Лягте на спину и обеими руками слегка надавите на живот.
      2. Начните с правой нижней части живота. Медленно делайте круги по часовой стрелке, слегка надавливая.
      3. Затем ладонью правой руки слегка надавите на внутреннюю часть бедренной кости.
      4. Отпустите и надавите на правую сторону, под центром ваших ребер, и на левую сторону.
      5. Переключитесь на левую руку, чтобы оказать давление на внутреннюю часть левой бедренной кости.
      6. Кончиками пальцев обеих рук надавите на живот и потяните вверх.
      7. Снова начните с нижнего правого угла и двигайтесь по часовой стрелке.

      Любой из этих шагов можно повторить несколько раз, но будьте осторожны, чтобы не переборщить.

      Массаж толстой кишки иногда называют глубоким массажем живота или массажем внутренних органов. Практикующие массажисты утверждают, что массаж толстой кишки может использоваться для:

      • удаления газов, закупорки и шлаков
      • уменьшения количества жидкости в брюшной полости
      • улучшения общего состояния пищеварения

      Однако в настоящее время нет доказательств, подтверждающих эти утверждения.Если вы хотите попробовать, вот как выполнить массаж толстой кишки:

      1. Сядьте или лягте, согнув колени так, чтобы туловище было свободно, а живот - мягким.
      2. Поглаживайте или надавливайте на живот кончиками пальцев, костяшками пальцев или пяткой руки.
      3. Массаж в форме подковы толстой кишки.
      4. Начните с нижнего правого угла брюшного пресса и двигайтесь вверх.
      5. Затем помассируйте под ребрами и влево, затем вниз по левой стороне, а затем в центр.
      6. Вы можете остановиться и сосредоточиться на любой части, которая требует дополнительного внимания.

      Есть несколько других вариантов массажа, которые можно использовать для лечения запора. Массаж, направленный на другие части тела, можно использовать отдельно или в сочетании с другими видами массажа. Это позволяет внести некоторое разнообразие, поскольку вы проверяете, какие варианты лучше всего подходят вам.

      Массаж стоп (рефлексология)

      Массаж стоп, также известный как рефлексология, может использоваться для лечения запора.

      Исследование 2003 года показало, что у детей с запорами улучшаются симптомы после прохождения рефлексотерапии.У детей было шесть 30-минутных занятий в течение шести недель. Лечение также помогло с энкопрезом, также называемым фекальным загрязнением.

      Для этого:

      1. Большим пальцем помассируйте середину правой пятки, продвигаясь к ее внешнему краю.
      2. Затем двигайтесь вверх к середине стопы.
      3. Помассируйте всю середину правой ступни, затем перейдите к левой ступне. Массажируйте до внешнего края.
      4. Затем массируйте вниз по краю и двигайтесь внутрь к центру левой пятки.
      5. В завершение массируйте внутреннюю часть левой стопы.

      Массаж спины

      Массаж спины или всего тела может помочь расслабить все тело. Массаж всего тела помогает улучшить пищеварение, снять стресс и снизить мышечное напряжение. Все это может быть полезно при лечении запора.

      Вам нужно будет сделать массаж спины массажистом или вашим партнером.

      Массаж промежности

      Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что акупрессура промежности в сочетании со стандартным лечением была более эффективной при лечении запора, чем только стандартная помощь.После проведения массажа в течение четырех недель участники исследования показали улучшение:

      • функции и здоровья кишечника
      • благополучия
      • качества жизни, связанного с запором

      Для этого:

      1. Используйте первые два пальца для нажмите на кожу промежности. Это область между анусом и влагалищем или мошонкой.
      2. Надавите на кожу в направлении ануса.
      3. Продолжайте нажимать импульсами от 3 до 5 секунд каждый.
      4. Вы можете сделать этот массаж, когда чувствуете позыв к дефекации.

      У младенцев

      У младенцев массаж живота может использоваться для:

      • лечения запора
      • способствует расслаблению
      • снижению стресса

      Массаж также может укрепить связь между вами и вашим ребенком.

      Для этого осторожно помассируйте живот и нижнюю часть живота вашего ребенка по часовой стрелке. Делайте это несколько раз в течение дня.

      Подождите не менее 45 минут после кормления, прежде чем массировать ребенка. Если у вашего ребенка есть какие-либо сопутствующие заболевания, поговорите со своим врачом, прежде чем делать массаж младенцам.

      Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка:

      • болит живот или ректальная боль, которая длится более одного часа
      • кровотечение из заднего прохода
      • запор, который длится более одной недели
      • имеет признаки болезни, например рвоту и слабость

      Во время беременности

      Вы можете сделать легкий массаж живота при запоре, пока вы беременны во втором и третьем триместрах.Обязательно используйте мягкие движения. Вы можете попросить вашего партнера или профессионала сделать массаж, или вы можете сделать это самостоятельно.

      Избегайте массажа живота в первом триместре беременности.

      Вы можете изменить образ жизни, чтобы предотвратить запор в будущем. Вот несколько советов:

      • Пейте много воды и жидкости без кофеина в течение дня.
      • С утра первым делом выпейте стакан воды.
      • Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как свежие фрукты и овощи, цельнозерновые и бобы.
      • Оставайтесь активными и регулярно занимайтесь спортом. Попробуйте ходить, ездить на велосипеде или плавать несколько раз в неделю.
      • Найдите время для занятий по снижению стресса, таких как медитация, йога или прослушивание бинауральных ритмов.

      Отсутствие дефекации более трех дней не считается здоровым. Если это случается время от времени, обычно это не повод для беспокойства.

      Но обратитесь к врачу, если у вас:

      • сильная боль в желудке
      • частый запор
      • запор, который длится более двух недель

      Вам также следует обратиться к врачу, если вы:

      • чередуете диарею и запор
      • внезапно похудели
      • заметили кровь в стуле

      Ваш врач может назначить лекарства или посоветовать вам прекратить прием некоторых лекарств, которые могут вызвать запор.

      Более тяжелые состояния потребуют процедуры по очистке толстой кишки, терапии для восстановления мышц или хирургического вмешательства.

      В большинстве легких случаев запора можно вылечить, изменив образ жизни. Пейте много воды, часто занимайтесь спортом и увеличивайте потребление клетчатки. Возможно, вы захотите продолжить регулярный массаж, чтобы предотвратить запор в будущем.

      Следите за своим испражнениями, чтобы заметить запор, как только он начнется. Вы также можете попробовать вести дневник питания, чтобы увидеть, как ваша диета влияет на работу кишечника.

      .

      Как делать массаж при запоре и другие домашние процедуры

      Можно делать массаж для снятия запора в домашних условиях без оборудования. Он включает в себя легкое давление на мышцы и органы, участвующие в отборе отходов.

      Запор поражает около 16 из 100 взрослых в Соединенных Штатах.

      Хотя нет убедительных доказательств того, что массаж при запоре работает, некоторые данные свидетельствуют о том, что он может принести облегчение.

      Массаж в целом не опасен, может принести облегчение и улучшить самочувствие, независимо от того, помогают ли они при запоре, поэтому, возможно, стоит попробовать.

      В этой статье рассказывается, какие техники массажа могут облегчить запор и как их выполнять.

      Запор возникает, когда у человека возникают проблемы с дефекацией. Симптомы могут различаться у разных людей, но общее определение:

      • менее 3 дефекаций в неделю
      • твердый или комковатый стул
      • боль при дефекации
      • ощущение, что не все испражнения прошли

      Массаж живота может помочь облегчить запор.Небольшие исследования подтверждают использование массажа для лечения этого состояния. Ниже представлены различные виды массажа и их влияние на облегчение запора.

      Есть некоторые свидетельства того, что массаж живота может помочь облегчить симптомы запора.

      В более раннем обзоре исследователи обнаружили, что исследования показали в целом благоприятные результаты при выполнении массажа живота при запоре.

      Тем не менее, авторы отмечают, что исследование имело методологические недостатки, в том числе о том, какие виды массажа использовали участники, получатели массажа и размеры проб.

      Хотя большинство исследований небольшие, доказательства в целом положительные.

      Как проводить массаж живота

      Для проведения массажа живота человек должен:

      1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.
      2. Начните массаж с правой стороны рядом с тазовой костью и надавите круговыми движениями, продвигая руки к грудной клетке.
      3. Переместите руки влево, продолжайте работать ими вниз до бедренной кости, а затем снова поднимитесь к пупку.
      4. При необходимости повторите.

      Хотя люди могут проводить параллели с массажем толстой кишки и массажем живота, ключевым различием, по-видимому, является величина приложенного давления.

      Практикующие утверждают, что массаж толстой кишки - это метод глубокого брюшного пресса, который стимулирует органы к выбросу газа и давления.

      Неясно, использовали ли исследователи в своих исследованиях глубокий массаж живота или массаж живота.

      Также неясно, рассматривали ли ученые специально массаж толстой кишки или разницу между применением глубокого давления и обычного массажа.

      Как выполнять массаж толстой кишки

      Массаж толстой кишки похож на массаж живота. Для выполнения техники человек должен:

      1. Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол
      2. С помощью суставов или кончиков пальцев надавите на левую сторону, двигаясь от грудной клетки вниз к тазовой кости. .
      3. Затем начните с правой стороны и двигайте кончиками пальцев влево под грудной клеткой, а затем переместите руки вниз к тазовой кости.
      4. Наконец, на правой стороне живота массируйте вверх от пупка до грудной клетки, затем влево на другую сторону и, наконец, снова вниз до тазовой кости.
      5. Повторите эти шаги 10–15 раз.

      Массаж других частей тела также может помочь при запоре. Ниже приведены некоторые из этих методов вместе с любыми подтверждающими доказательствами.

      Массаж спины

      Хотя исследования ограничены, Институт интегративного здравоохранения предполагает, что взаимосвязанный характер мышц спины и толстой кишки означает, что массаж спины может помочь при запорах.

      В настоящее время не существует исследований, специально исследующих этот эффект, но массаж спины вряд ли причинит вред и может помочь с расслаблением.

      Массаж ступней

      В исследовании рефлексологии 2003 года исследователи обнаружили, что у детей, которым делали массаж ступней, наблюдались улучшения при запоре.

      Как и другие исследования, это исследование было небольшим, всего с 50 участниками, что означает, что результаты могут быть разными для всех возрастных групп или типов людей.

      В более позднем исследовании исследователи обследовали 60 пожилых людей, чтобы изучить влияние рефлексотерапии на запор.Подобно исследованию на детях, ученые обнаружили положительные результаты с использованием этой методики.

      Как выполнять массаж стопы

      Чтобы выполнить рефлексотерапию, человек должен:

      1. Сесть в удобное положение, скрестив одну ногу над противоположным коленом, так, чтобы он мог легко касаться подошвы стопы.
      2. Начиная с середины пятки, массируйте большим пальцем и двигайтесь к внешнему краю.
      3. Следуя за краем стопы, продолжайте надавливать, перемещая большой палец к середине стопы.
      4. Поменяйте ноги и работайте от центра лапки с внутренней стороны к внешнему краю.
      5. Переместите большой палец к пятке и закончите массированием внутренней части середины стопы.

      Массаж промежности

      При массаже промежности используется точка давления между влагалищем или мошонкой и анусом для облегчения запора.

      Согласно исследованию, проведенному в 2014 году с участием 100 взрослых, самостоятельный массаж промежности помог участникам справиться с дефекацией и улучшить качество их жизни.

      Чтобы выполнить массаж промежности, человек должен:

      1. использовать первые два пальца для оказания давления между анусом и мошонкой или влагалищем
      2. оказать давление в направлении ануса
      3. удерживать давление, ослабить и повторить несколько раз

      Существует несколько методов облегчения запора наряду с массажем или вместо него. К этим средствам относятся:

      • оставаться гидратированным
      • больше заниматься спортом
      • придерживаться регулярного графика движения
      • есть больше клетчатки
      • пробовать осмотические слабительные, которые втягивают воду в кишечник

      Человеку может не понадобиться видеть свою врач, если запор исчезнет в течение нескольких недель после применения таких методов, как домашние средства или изменения в питании.

      Людям следует поговорить с врачом, если симптомы влияют на их повседневную жизнь или если они обеспокоены своим состоянием.

      Запор - распространенная проблема, которая часто решается с помощью изменения образа жизни и приема лекарств, отпускаемых без рецепта.

      Техники массажа могут помочь облегчить запор, но они не подходят всем.

      Если симптомы не исчезают, человеку следует поговорить со своим врачом о вариантах дальнейшего лечения.

      Массаж может помочь человеку, страдающему запором, найти облегчение.

      Однако количество доказательств этого ограничено. В основном они включают небольшие исследования, которые могут не отражать, насколько эффективна терапия для больших групп населения.

      Люди, заинтересованные в лечебном массаже при запоре, могут выполнять эти техники с минимальным риском. Тем не менее, им следует поговорить с врачом, чтобы изучить лучшие методы предотвращения стойких запоров или осложнений.

      .

      Как делать массаж новорожденному | Видео

      Рассказчик: Хороший способ пообщаться с новорожденным - сделать небольшой массаж. Акушерка Мириам Мальдонадо учит молодых родителей делать массаж новорожденному.

      Акушерка Мириам Мальдонадо: Массаж новорожденного очень хорош, так как вы можете расслабить своего ребенка, а также привязать его к нему.

      Рассказчик: Убедитесь, что ваш ребенок готов. После кормления подождите не менее 45 минут, чтобы снизить вероятность срыгивания.

      Отрегулируйте температуру в помещении, чтобы было приятно и тепло.

      Акушерка: Итак, чтобы начать массаж, мы возьмем плоскую поверхность, и вы накроете ее.

      Экранный диктор: Вы также можете использовать кровать или пол.

      Для массажа тела ребенка можно использовать небольшое количество детского масла, лосьона или натурального масла, например оливкового или кокосового. Перед тем как начать, рекомендуется попробовать продукт на небольшом участке кожи вашего ребенка, чтобы проверить его на чувствительность или аллергию.

      Имейте под рукой мочалку и немного теплой воды, чтобы очистить кожу вашего ребенка после массажа.

      Снимите кольца или другие украшения, которые могут поранить вашего ребенка, и убедитесь, что ваши ногти подстрижены.

      Положите ребенка на полотенце с подгузником.

      Начните массаж головы ребенка. Пока не используйте масло или лосьон. Осторожно, без давления погладьте кожу головы, виски и за пределами ушей.

      После нанесения на голову втирайте немного масла или лосьона между руками. Погладьте ножки вашего ребенка. Используйте легкое прикосновение круговыми движениями.

      При массаже новорожденных всегда будьте осторожны, чтобы не надавливать слишком сильно.Нежное прикосновение обеспечивает сильную стимуляцию.

      Помассируйте щиколотки и пальцы ног индивидуально.

      Продолжайте мягкими круговыми движениями вверх-вниз руками. Не наносите лосьон или масло на руки ребенка, потому что он может сосать руки и получить продукт в рот.

      Переверните ребенка для массажа спины. Если вашему ребенку не нравится лежать на животике, пропустите эту часть. Используйте всю руку, чтобы делать легкие широкие поглаживания, начиная с плеч и двигаясь вниз.

      Вы можете оставить подгузник ребенка и помассировать его, или вы можете снять подгузник и помассировать его попку.

      Помассируйте тыльную сторону ног и подошвы ступней.

      Переверните ребенка для мягкого массажа живота. Обязательно избегайте культи пуповины, если она все еще прикреплена. Затем помассируйте внутреннюю поверхность бедер.

      Удалите излишки масла или лосьона влажной тканью и оденьте ребенка.

      Вероятно, у вас на руках будет очень расслабленный ребенок.

      .

      Смотрите также

Колледж  |  Абитуриентам  |  Отделения  |  Отделения повышения квалификации  |  Методическая работа  |  Производственная практика  |  Студенческая жизнь  |  Библиотека  |  Опрос  |  Гостевая книга  |  Схема проезда