Медицинский колледж №2

Диета при кисте печени человека с меню


Диета при кисте печени человека

Киста в печени – патологическое новообразование доброкачественного характера. Внутри уплотнения находится жидкость. Киста отрицательно сказывается на деятельности внутреннего органа. По этой причине после обнаружения новообразования назначается соответствующая терапия.

Чтобы увеличить эффективность лечения, рекомендуется соблюдать определенную диету. Правильное питание в некоторых случаях помогает избежать оперативного вмешательства.

Общие правила

Диета при кисте печени человека подразумевает соблюдение следующих правил питания:

  • Пищу употребляют часто, но помалу. Дробное питание позволяет снизить нагрузку на печень и помогает организму быстро и легко усваивать продукты. Рекомендуемый объем порции – 200 мл, напитка – 200 мл.;
  • Отказываются от употребления тех продуктов, которые повышают уровень кислотности;
  • Соблюдают питьевой режим. Суточный объем потребляемой жидкости должен быть не меньше 1,5 литров. Можно употреблять различные напитки из разрешенного списка, но основную часть объема должна составлять чистая негазированная вода;
  • Соблюдают режим питания. Это позволяет желудку начать вовремя синтезировать сок для переваривания продуктов, а печени – выделять желчь;
  • Последний прием пищи делают за 2 часа до ночного отдыха. Перед сном организму пища не нужна, поскольку он отдыхает, а для этого энергия не требуется. Кроме того, перед сном едой не нужно перегружать печень и ЖКТ;
  • Допустимая калорийность дневного района – 3000 ккал. Превышать этот предел не рекомендуется;
  • Продукты не жарят. При такой термической обработке выделяются вредные вещества, которые негативно сказываются на состоянии печени и желудка. Рекомендуется продукты варить, тушить, запекать и готовить на пару;
  • Пищу употребляют в пюреообразном состоянии. Так еда лучше усваивается организмом и не создает нагрузку на печень;
  • Рекомендуется свести к минимуму потребление соли. Такой продукт можно употреблять не более 8 гр в день;
  • Мясо или филе рыбы для котлет дважды пропускают через мясорубку. Эти блюда быстро усваиваются;
  • Между приемом пищи делают интервал 2-3 часа. Так организм лучше усваивают еду, и в перерывах не возникает чувства голода;
  • Употребление напитков, приготовленных на основе лекарственных трав, допускается только по назначению врача. Это объясняется тем, что некоторые растения противопоказаны при патологиях печени и могут спровоцировать ухудшение состояния пациента.

Запрещенные продукты

При кисте печени рекомендуется отказаться от употребления следующих продуктов:

  1. Холодных супов. В их число входит окрошка, свекольник. Из рациона также исключаются супы, приготовленные на основе концентрированного мясного или рыбного бульона, а также грибные первые блюда;
  2. Фастфуда. На любую еду быстрого приготовления также накладывается запрет, поскольку такая пища вредит организму и ухудшает состояние тканей печени;
  3. Сухариков с приправами, чипсов и иных продуктов. Под запретом находится любая еда, в составе которой присутствуют усилители вкуса, красители, консерванты и другие вредные соединения;
  4. Молока и продуктов из него с высокой массовой долей жирности;
  5. Консервов, маринадов, солений;
  6. Колбас и различных копченостей. От сосисок и сарделек также придется отказаться;
  7. Грибов. Такие продукты, не допускаются ни в каком виде. Запрет налагается даже на салаты, в которых присутствуют грибы;
  8. Жирной свинины, говядины и баранины. Отказываются и от употребления водоплавающей птицы;
  9. Рыбы лососевых пород и любой другой жирной рыбы;
  10. Ливера. Из рациона убирают печень, мозги и почки;
  11. Шоколада. Глазированную карамель также употреблять нельзя;
  12. Выпечки, сдобы и свежеприготовленного хлеба;
  13. Овощей с грубым волоком, большим количеством клетчатки в составе или с содержанием эфирных масел;
  14. Кетчупа, майонеза, горчицы, хрена и любого другого острого соуса;
  15. Желтков куриных яиц;
  16. Спиртных напитков. Нельзя употреблять как крепкий алкоголь, так и слабоалкогольную продукцию;
  17. Газировки, магазинных соков, морсов, компотов;
  18. Крепкого чая, какао, кофе без добавления сахара и молока.

Разрешенная пища

При данном виде патологии в меню можно включить такие продукты:

  • Супы на воде с добавлением овощей, молочные супы и первые блюда, приготовленные на втором мясном или рыбном бульоне. Полезно добавить в меню супы-пюре, особенности если основными компонентами является тыква или кабачок;
  • Вчерашний хлеб, приготовленный из пшеничной муки. Если хлеб под рукой есть только свежеприготовленный хлеб, то его можно подсушить в тостере или духовом шкафу. Разрешается в рацион также включить сухари и сухое печенье;
  • Красное мясо – телятина и говядина. Не водоплавающие плицы, кролик. Время от времени разрешается кушать свинину, но только нежирную;
  • Белая рыба нежирных пород. Разрешается употреблять как морскую, так и речную рыбу. В меню следует включить хек, пикшу, минтай, треску и другие сорта рыб;
  • Макаронные изделия, приготовленные из твердых сортов пшеницы;
  • Крупы. Такие продукты можно использоваться для приготовления каш и в качестве заправки для супов. Разрешается варить каши на воде, обезжиренном молоке, а также смеси из воды и молока;
  • Растительные масла. В меню должно присутствовать и сливочное масло, но не более 40 гр в день;
  • Белки куриных яиц;
  • Зелень. Разрешается кушать укроп и петрушку;
  • Сладкие фрукты. Такие продукты употребляют в чистом виде, в виде салатов, а также запекают или добавляют в другие блюда;
  • Сухофрукты. Эти продукты добавляют в запеканки и десерты;
  • Мармелад, зефир, пастила, неглазированная карамель, мед, джем, варенье. Сласти употребляют в строго ограниченных количествах;
  • Некрепкий чай, разбавленные домашние соки, неконцентрированные компоты и морсы, отвар на основе шиповника, кисели;
  • Молоко и продукты из него с низкой массовой долей жирности.

Достоинства и недостатки диеты

Диета при кисте печени имеет следующие достоинства:

  • Улучшается состояние печени и других органов и систем;
  • Организм получает необходимые витамины, минералы и иные полезные элементы;
  • Отказ от мучного, ограничение потребления сладкого и употребление пищи небольшими порциями способствует похудению.

Однако такая система питания имеет и недостатки:

  1. Чтобы получить положительный эффект нужно придерживаться диеты в течение длительного времени, некоторым пациентам диета назначается пожизненно;
  2. Однообразие рациона.

Диета до и после операции

Если консервативные методы терапии и правильное питание не дало положительных результатов, киста начала расти или произошло изменение цвета жидкости внутри новообразования, пациенту могут назначить оперативное вмешательство. За три дня до процедуры пациент также должен придерживаться определенной диеты. Из рациона исключаются следующие продукты:

  • Овощи и фрукты в любом виде;
  • Хлеб, независимо от сорта муки и времени приготовления;
  • Выпечка;
  • Жирное и жареное.

За день до оперативного вмешательства пациент может позволить себе легкий ужин. После этого любой прием пищи запрещен. Из напитков можно пить только чистую воду без газа. За 8 часов до операции придется отказаться даже от воды.

После проведения манипуляции также рекомендуется соблюдать определенную диету. Первые два дня пациент ничего не кушает. Питательные вещества больной получает только через капельницу путем внутривенного вливания растворов. Далее питание будет зондированным. Только через несколько дней пищу начинают употреблять привычным способом. Основу рациона составляют следующие продукты:

  1. Второй куриный бульон;
  2. Неконцентрированный компот;
  3. Жидкий кисель на основе ягод;
  4. Неконцентрированные соки и морсы;
  5. Рисовый отвар;
  6. Некрепкий чай с добавлением сахара и лимона.

Примерное меню на неделю

Понедельник:

Завтрак

Овсяная каша без молока, кисель.

Перекус

Бутерброд с сыром, неконцентрированный компот.

Обед

Борщ, мясное рагу из говядины с овощами, некрепкий чай.

Полдник

Творог, протертый с джемом, отвар на основе шиповника.

Ужин

Треска, овощной салат, сок.

Второй ужин

Стакан кефира.

Вторник:

Завтрак

Манная каша с сухофруктами, кисель.

Перекус

Творожная запеканка, некрепкий чай.

Обед

Суп-пюре с тыквой, рис с телятиной, сок.

Полдник

Сухое печенье, неконцентрированный компот.

Ужин

Рыба, запеченная с овощами, отвар на основе шиповника.

Второй ужин

Домашний йогурт без добавок.

Среда:

Завтрак

Омлет из белков, приготовленный на пару, овощной салат, кисель.

Перекус

Сухое печенье с разбавленным морсом.

Обед

Лапша на втором курином бульоне, пюре из зеленого горошка и картофеля с курицей, разбавленный сок.

Полдник

Творог, протертый с вареньем, некрепкий чай.

Ужин

Тушеные овощи, отварная рыба, отвар на основе шиповника.

Второй ужин

Стакан кефира.

Четверг:

Завтрак

Гречка на воде или молоке, кисель.

Перекус

Творожная запеканка с черносливом, неконцентрированный компот.

Обед

Борщ, рис с котлетой из говядины, разбавленный сок.

Полдник

Сладкий фрукт, отвар на основе шиповника.

Ужин

Пюре из моркови, рыбная котлета, некрепкий чай.

Второй ужин

Белый домашний йогурт.

Пятница:

Завтрак

Рисовая полумолочная каша, кисель.

Перекус

Овощной салат, неконцентрированный компот.

Обед

Овощной суп, кролик, запеченный с овощами, некрепкий чай.

Полдник

Сладкий фрукт, сок.

Ужин

Макароны с тушеной рыбой.

Второй ужин

Стакан кефира.

Суббота:

Завтрак

Овсяная каша без молока, кисель.

Перекус

Фруктовый салат, заправленный йогуртом, некрепкий чай.

Обед

Суп с овощами на молочной основе, макароны, отварная курица, разбавленный сок.

Полдник

Творог, протертый с джемом, отвар на основе шиповника.

Ужин

Пюре из цветной капусты, отварной хек или пикша, неконцентрированный компот.

Второй ужин

Домашний йогурт без добавок.

Воскресенье:

Завтрак

Гречка, хлеб с маслом, кисель.

Перекус

Овощной салат, неконцентрированный компот.

Обед

Суп с тефтелями, пюре из картофеля, отварная индейка, разбавленный сок.

Полдник

Творог, протертый с джемом, некрепкий чай.

Ужин

Овощное рагу с рыбой, отвар на основе шиповника.

Второй ужин

Стакан кефира.

Рецепты блюд

Чтобы питание не было однообразным, рекомендуется использовать для приготовления пищи различные рецепты, в которое входит только полезные ингредиенты.

Крем-суп из тыквы

Необходимые продукты:

  • Тыква – 500 гр;
  • Молоко – 600 мл;
  • Сухарик хлеба – 150 гр;
  • Сливочное масло – 20 гр;
  • Соль – по вкусу.

Тыкву освобождают от кожуры и семян и нарезают на небольшие кусочки. Овощ заливают кипящим молоком в количестве 400 мл и ставят варить. Тыкву варят до готовности. К овощу добавляют хлеб и снова ставят варить. Блюдо держат до получения однородной массы.

После этого продукты измельчают в блендере или протирают пестиком. Добавляют остатки молока, сливочное масло, соль по вкусу и варят еще четверть часа. Рекомендуется подавать с мелко порезанной зеленью.

Овощной суп

Такое блюдо готовят из следующих компонентов:

  1. Картофель – 300 гр;
  2. Луковица маленьких габаритов – 1 шт.;
  3. Морковь средних габаритов – 1 шт.;
  4. Сливочное масло – 1 большая ложка;
  5. Вода – 350 мл.

Овощи освобождают от кожуры. Картофель режут соломкой, лук – мелкими кубиками, морковь натирают в крупную терку. После этого картошку заливают водой и варят четверть часа. В блюдо добавляют остальные компоненты и держат на огне до готовности.

Капустный пирог

Необходимые компоненты:

  • Капуста – 150 гр;
  • Луковица маленьких габаритов – 1 шт.;
  • Морковь средних габаритов – 1 шт.;
  • Молоко – 60 мл;
  • Куриное яйцо – 1 шт.;
  • Сливочное масло – 5 гр;
  • Соль – по вкусу.

Капусту крупно шинкуют, помещают в сотейник, добавляют молоко и тушат. Чтобы овощ приобрел нужную мягкость, его держат на огне не менее 25 минут. Лук очищают и крошат кубиками. Морковь освобождают от кожуры и натирают в крупную терку. Все овощи отправляют к капусте, добавляют немного воды и тушат 5 минут.

Противень обрабатывают маслом и выкладывают овощную смесь. Яйцо взбивают с молоком и заливают массу. Блюдо ставят в духовой шкаф и держат до появления золотистой корки.

Паштет из мяса с овощами

Для приготовления такого блюда используют следующие компоненты:

  1. Говядина – 200 гр;
  2. Картофель – 2 шт.;
  3. Луковица маленьких габаритов – 1 шт.;
  4. Морковь средних габаритов – 1 шт.;
  5. Сливочное масло – 1 маленькая ложка;
  6. Молоко – 0,5 стакана.

Мясо заливают водой и варят до тех пор, пока оно не станет мягким. Морковь и картофель отваривают до готовности, не снимая кожуры. Затем отварные овощи и лук чистят.

Все продукты дважды пропускают через мясорубку, добавляют масло, молоко, соль и размешивают. После этого блюдо тушат до готовности. Далее паштет охлаждают и оставляют в холоде на пару часов.

Желе из апельсинов

Для приготовления блюда нужны такие компоненты:

  • Апельсины – 300 гр;
  • Сахар – 100 гр;
  • Вода – 600 мл;
  • Желатин – 30 гр;
  • Белок куриного яйца – 1 шт.

Апельсины моют, освобождают от кожуры, из мякоти отжимают сок. Цедру фруктов натирают в мелкую терку. В желатин добавляют воду и оставляют на 40 минут. За это время продукт набухает. Далее к желатину добавляют горячую воду, тщательно размешивают его, ставят на огонь.

В блюдо добавляют цедру фруктов и сахар. Массу доводят до кипения при непрерывном помешивании. Продукт фильтруют, добавляют апельсиновый сок, помещают в формы и охлаждают.

Десерт с творогом и яблоками

Необходимые продукты:

  1. Яблоки – 2 шт.;
  2. Творог – 100 гр;
  3. Жидкий мед – 15 гр.

Яблоки освобождают от кожуры и сердцевины. Фрукты натирают в крупную терку. Творог тщательно разминают пестиком. Можно взбить продукт блендером или миксером для достижения однородной консистенции. Творог соединяют с яблоками и медом, после чего тщательно размешивают. Если на мед аллергия, можно заменить продукт небольшим количеством сахара или яблочного джема.

Диета при кисте в печени – обязательное условие эффективной терапии. Если не придерживаться определенных правил питания, новообразование будет расти, из-за чего возникнет необходимость проведения оперативного вмешательства.

© 2018 – 2019, MedPechen.ru. Все права защищены.

Диета при кисте печени – основы правильного питания

Печень ― один из органов пищеварения и важнейший элемент в системе защиты организма от вредных веществ. Суть ее работы заключается в нейтрализации токсинов, восстановлении и поддержании гормонального фона человека. Хотя киста и считается доброкачественной опухолью, новообразование нарушает функциональность печени, что приводит к появлению сбоев в работе всего организма.

Диета при кисте печени ускоряет выздоровление и снижает нагрузку на поврежденный орган. Составлять меню должен специалист с учетом индивидуальных особенностей и пола  (диетическое питание будет отличаться в зависимости от того, кто является пациентом – взрослый или ребенок, мужчина или женщина), тяжести болезни и наличия сопутствующих патологий.

Содержание статьи:

Суть диетического питания

Питание при кисте печени способствует оттоку желчного секрета, предупреждает воспалительный процесс и образование камней. Основной целью диеты является снабжение организма необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами и предотвращение излишней нагрузки на орган.

Существуют определенные нюансы составления рациона. Они могут меняться в зависимости от тяжести патологии, но суть остается одна. Особенности диеты при кисте печени заключаются в следующих правилах:

  1. Пища принимается часто, маленькими порциями.
  2. Продукты, повышающие кислотный уровень, исключаются полностью.
  3. Питание должно включать в себя достаточное количество белка (но только легкоусвояемого).
  4. Необходимо установить оптимальный режим питания с ужином не позже, чем за 2 часа до сна.
  5. Дневная норма не должна превышать 3 тысячи калорий.
  6. Соблюдение питьевого режима.
  7. При обострении заболевания еду лучше принимать только в протертом виде.

Виды диет

Диеты бывают разными и назначаются они в зависимости от состояния больного. Строгая лечебная необходима  при терапии основного заболевания и во время острых приступов, а щадящий тип питания рекомендуют использовать для восстановления сил при реабилитации и выздоровлении.

Лечебная диета

При обострении патологии оптимально правильно питаться кашами в хорошо разваренном виде, мясом (котлеты, тефтели), приготовленным на пару.

Важно знать! Употребление черного хлеба, сырых овощей, фруктов, ягод временно запрещается.

Примерный рацион на день:

  1. Завтрак: разваренная овсянка с белковым омлетом.
  2. Обед: овощной суп-пюре на первое, паровые тефтели на второе.
  3. Ужин: отварная рыба и овощи в перетертом виде.


Лечебный процесс и правильное питание не исключает использование народных средств. В том случае, если причиной появления кисты стали паразиты, можно применять сбор зверобоя, цветков ромашки, корня одуванчика, бессмертника, перечной мяты, листьев тмина, крушины.

Поддерживающая диета

Целю данной диеты является предотвращение рецидивов и предоставление максимальной помощи ослабленному организму. Как правило, у женщин и мужчин питание при кисте печени особо ничем не отличается, единственным расхождением может стать калораж – представителям сильного пола для поддержания сил требуется большее количество питательных веществ.

Примерное меню на день:

  1. Завтрак: куриное мясо с макаронами.
  2. Второй завтрак: фруктовый салат.
  3. Обед: на первое молочный суп. На второе гречка с овощным салатом.
  4. Полдник: творожная запеканка.
  5. Ужин: картофельное пюре с рыбой.
  6. Перекус: отвар из трав печеночного сбора либо обезжиренный кефир.

Разрешенные продукты

Постные и вегетарианские блюда – основа диетического питания. При заболеваниях печени диета является необходимым элементом лечебного процесса.

В процессе лечения разрешается использовать следующие продукты:

  • Диетическое нежирное тушеное или вареное мясо (кролик, курица, нежирная говядина).
  • Нежирное филе рыбы.
  • Обезжиренный сыр, творог, молоко, кефир, сметана.
  • Овощи в свежем виде или после термообработки (кроме капусты, редьки, редиса, щавеля, шпината)
  • Твердые макароны.
  • Сухари из хлеба, духовые пирожки, печенье без сдобы.
  • Чай, некрепкое кофе с добавлением молока, компота (из свежих ягод или сухофруктов), овощной и фруктовый сок, кисели.
  • Мед, джем, пастила, желе.
  • Некислые фрукты и ягоды.

Запрещенные продукты

При заболеваниях печени запрещено использовать определенную категорию продуктов. Как правило, это касается блюд, которые ослабленный орган не сможет переработать, что приведет к повышению интоксикации и ухудшит общее состояние. В первую очередь нужно отказаться от вредной пищи с высоким содержанием жира, алкоголя и овощей с выраженным кислым или острым вкусом.

Под полный запрет попадают:

  1. Сдобная свежая выпечка.
  2. Консервация.
  3. Копчености.
  4. Жирное мясо и сало.
  5. Шоколад.
  6. Мороженое.
  7. Жареная пища.
  8. Грибы.
  9. Бобовые.
  10. Острые приправы.
  11. Майонез, кетчуп.
  12. Щавель, шпинат, зеленый лук, чеснок, редис, редька.
  13. Алкоголь и газировка.
  14. Жирная молочная продукция.
  15. Полуфабрикаты.
  16. Желток.

Ограниченные продукты

В ежедневном рационе при поддерживающей диете некоторые продукты использовать можно, но только с определенными ограничениями, дабы не произошло «передозировки».

  • соль;
  • сливочное и растительное масло;
  • орехи;
  • лук;
  • кофе.

Основной принцип составления меню

При составлении диеты важно учитывать необходимость стабильного и оптимального пополнения витаминами, нутриентами, другими полезными веществами. Дневная норма не должна превышать 3000 ккал, но и сильно занижать ежедневный калораж нельзя, поскольку у организма не будет достаточно энергии и сил для борьбы с болезнью.

Примерный расчет:

  • Белки ― 1 грамм на 1 кг массы.
  • Липиды ― 80 г, из них 70% должны быть животными жирами и 30% растительными.
  • Внимание! Углеводы ― не больше 400 г.

Питание перед операцией

За 24 часа до операционного вмешательства назначается очищающая диета. Ее цель ― подготовить организм к предстоящей манипуляции.

Внимание! В день проведения хирургической процедуры прием пищи и жидкости запрещен.

Полностью за 2-3 дня до операции необходимо исключить следующие продукты:

  • Мясо, включая птицу и рыбу.
  • Каши.
  • Хлеб.
  • Макароны.
  • Фрукты и овощи.
  • Орехи.

Полезной и разрешенной для пациента будет жидкая пища:

  • Прозрачный осветленный сок без мякоти.
  • Прозрачный овощной бульон.
  • Минеральная вода.
  • Несладкий чай.

Особенности питания после операции

После проведения операции применяется внутривенное питание. Далее следует переход на кормление при помощи зонда. Первые продукты для самостоятельного употребления после хирургического вмешательства представляют из себя жидкую и полужидкую пищу.

  1. Обезжиренный бульон.
  2. Ягодный кисель в жидком виде.
  3. Компот.
  4. Разбавленный ягодный сок.
  5. Отвар риса.
  6. Лимонный чай, по желанию с сахаром.

После выписки из больницы еще в течение полугода (иногда дольше, до наступления полного выздоровления) необходимо придерживаться принципов правильного питания. Это необходимо для полноценной реабилитации и восстановления печени.

Интересные рецепты

Первые блюда

  1. Суп из тыквы. Необходимые ингредиенты: кусочек тыквы, сухой хлеб, молоко, немного сливочного масла и соли. Овощ проварить вместе с хлебом до полного смешивания. Далее добавить молоко, и варить еще 15 минут.
  2. Легкий овощной суп. Необходимы: картошка, морковь, 20 г сливочного масла, вода, соль по вкусу. Картофель заложить в воду, через 15 минут после закипания добавить очищенную и натертую морковь и масло. Варить до готовности.

Вторые блюда

  • Паштет из мяса и овощей. Ингредиенты: нежирная говядина, картофель, молоко, морковь, растопленное сливочное масло, соль по вкусу. Отдельно отварить мясо и овощи, пропустить через мясорубку. После соединить полученную массу с остальными ингредиентами и тушить еще 5 минут. Перед употреблением готовому паштету желательно постоять минимум 2 часа в холоде.
  • Шарлотка из овощей. Понадобится: 150 г капусты, 1 морковь, 1/3 куриного яйца, 50-60 г молока, пол ложки сахара, кусочек масла. Капусту нарезать и тушить в молоке 20 минут. Морковь натереть и отдельно тушить с добавлением воды. Противень смазать, выложить главный ингредиент, а в середину морковку. Часть яйца, сахар, молоко взбить и влить в запеканку. Готовить в духовке до появления золотой корочки.
  • Заливная рыба. Основные ингредиенты: полкило нежирной рыбы, маленькая луковица, 1 морковь, 15 г желатина, лавровый лист, соль. Рыба почистить, вместе с крупно нарезанными овощами залить литром воды и варить (после закипания полчаса). В желатин влить 150 мл холодной воды и оставить на час. Готовый бульон процедить, добавить набухший желатин. В формочки выложить очищенную рыба и залить бульоном. Готовое блюдо не менее 4 часов должно простоять в холоде.

Десерты

  1. Десерт из творога и яблок. Ингредиенты: яблоко, творог, мед или сахар. Яблоко натереть, творог протереть через сито, соединить с медом (или сахаром).
  2. Апельсиновое желе. Понадобится: 300 г апельсин, 100 г заменителя сахара, 30 г желатина, воды чуть больше пол литра. Апельсины очистить, выжать сок, тонко нарезать цедру. Желатин залить холодной водой на 30-40 минут (уточнить на упаковке), после добавить горячую воду, заменитель сахара, цедру. Регулярно помешивать и довести до кипения. Далее желе профильтровать через сито, добавить выжатый сок.

Напитки

  • Отвар шиповника. Понадобится: 100 г плодов шиповника, 1 литр воды, по желанию можно добавить ягоды малины, смородины. Плоды залить водой и довести до кипения. Далее накрыть и настаивать не менее 12 часов. Сахар добавлять нежелательно.
  • Фруктовый чай. Ингредиенты: кусочек лимона, кипяток, сахар по вкусу. В чашку положить кусочек лимона, добавить сахар и перетереть до появления сока. Залить кипятком. По такому же принципу можно приготовить чай из клубники.

Лечебно-профилактическое питание

Питание при заболеваниях печени в период ремиссии также должно соответствовать диетическим принципам, поскольку сбалансированное употребление диетической пищи должно являться нормой при любых патологиях. Преобладание запрещенных продуктов может нарушить «хрупкий» уровень равновесия и болезнь снова даст о себе знать.

Диета при кисте печени - Medside.ru

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Пищеварительный тракт и обмен веществ
    • Кровь и система кроветворения
    • Сердечно-сосудистая система
    • Дерматологические препараты
    • Mочеполовая система и половые гормоны
    • Гормональные препараты
    • Противомикробные препараты
    • Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
    • Костно-мышечная система
    • Нервная система
    • Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
    • Дыхательная система
    • Органы чувств
    • Прочие препараты
    • БАДы и ТАА
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек

Диета при кисте печени человека: примерное меню

Под поликистозом принято понимать заболевание, которое сопровождается образованием множественных кист в печени. Это полости, внутри которых находится содержимое в виде жидкости. Такой патологический процесс чаще носит врожденный характер и ведет к некоторым изменениям в работе внутреннего органа. Чтобы пациента ничего не беспокоило, а образования не увеличились в размерах, необходима диета при кисте печени.

Плюсы и минусы диеты

Печень считается одним из важных органов пищеварительного тракта. Ее работа направлена на нейтрализацию токсических веществ, нормализацию уровня гормонов и снабжение внутренних органов глюкозой. Но печень подвержена развитию различных заболеваний.

Одной из встречающихся патологий является поликистоз печени. При таком заболевании происходит образование кист, причем их размер и количество может быть разным. Чаще всего болезнь носит врожденный характер, сопровождается пороками почек и желчевыводящих путей.

Привести к формированию кист в печени могут и внешние факторы в виде паразитарной инфекции, метастаз опухолей. Тогда заболевание становится приобретенным. Пациенты чувствуют боль в правом боку, ощущение переполнения желудка, вздутие. Иногда возникают тошнота и рвота.

Чаще всего кисты в печени выявляют случайно во время профилактического обследования

Предотвратить появление неприятных симптомов можно, если придерживаться диеты при кисте печени. Правильное питание способствует щажению печени и снижению нагрузки на орган. Происходит улучшение ее функциональности. Пациент отмечает уменьшение отеков и нормализацию артериального давления. Исчезает дискомфорт в животе, вздутие кишечника.

Но у диеты при кисте печени есть один главный недостаток — блюда подаются без соли. Пациенту будет казаться, что продукты безвкусные и быстро надоедят.

Основные принципы диеты при кистах в печени

Зачастую патология дает о себе знать в возрасте 30-50 лет. До этого времени заболевание протекает бессимптомно. Пациент узнает о кистах в печени случайно после обследования. Если распространение кист имеет массивный характер, то происходит замещение тканей органа. Это грозит развитием печеночной недостаточности.

Предотвратить возникновение неблагоприятных последствий можно, если придерживаться диеты при кисте печени. Она подразумевает соблюдение некоторых рекомендаций:

  1. Из рациона исключают жирные, острые и жареные блюда.
  2. Снижают количество тугоплавких и плохо перевариваемых жиров. Полностью убирают из меню маргарин.
  3. Диета при кисте печени подразумевает употребление блюд в тушеном, отварном и запеченном виде.
  4. Уменьшают потребление продуктов, богатых холестерином, субпродуктов, сырокопченых колбас, жирных сортов мяса, яичных желтков и рыбной икры.
  5. Ограничивают количество соли.
  6. Диета при кисте печени подразумевает дробное питание. Это способствует нормальному оттоку желчи.
  7. В рацион добавляют липотропные вещества. Они защищают печень от развития жировой дистрофии. В этот список можно добавить нежирную говядину, соевые продукты, творог, сыворотку.
  8. Диета при кисте печени подразумевает увеличение количества полиненасыщенных кислот растительного происхождения в виде льняного, подсолнечного, оливкового и кунжутного масла.
  9. Из рациона исключают простые углеводы — сахар, выпечку, сладости, пирожные с жирным кремом.
  10. Питание обогащают витаминами. Они содержатся в овощах и фруктах. Диета при кисте печени допускает употребление редиса, редьки, щавеля и шпината. Фрукты и ягоды можно есть в любом виде.

Диету при кисте печени нужно соблюдать регулярно, это позволит избежать появления неприятных симптомов и осложнений в будущем

Внимание! Составление меню зависит от состояния и функциональности желчного пузыря, а также симптомов кишечного диспепсического синдрома.

Список разрешенных продуктов

Диету при кисте печени необходимо соблюдать ежедневно. Невыполнение рекомендаций приведет к обострению симптоматики и развитию осложнений.

При такой патологии меню должно состоять из следующих блюд:

  • супов на овощном бульоне с крупами и макаронами с добавлением укропа или тмина;
  • бессолевого и подсушенного пшеничного хлеба;
  • круп и макаронных изделий;
  • нежирных сортов мяса и рыбы в виде котлет, суфле, голубцов;
  • нейтральных соусов из молока, сметаны и овощей;
  • кисломолочных продуктов — кефира, простокваши, ацидофилина, натурального йогурта, нежирного творога;
  • овощей — картофеля, моркови, свеклы, кабачков, капусты;
  • растительных масел;
  • зрелых фруктов и ягод.

Диета при кисте печени исключает употребление кондитерских изделий. Вместо сладкого можно есть мед, пастилу из натуральных ингредиентов и желе. Запивают все компотами, киселем, настоем шиповника, зеленым чаем, фруктовым или овощным соком. В каши, творог или йогурт можно добавлять изюм, курагу, финики.

Ограниченные продукты

Диета при кисте печени не исключает употребление некоторых продуктов, а снижает их количество. В этот список входит соль. Суточное потребление не превышает 8 г. Если поликистоз печени сопровождается нарушением работы почек, то количество соли уменьшают до 5-6 г в сутки.

С осторожностью пациент может есть хлеб из пшеничной муки. Его лучше употреблять в подсушенном виде. Снижают количество простых углеводов. В небольшом объеме разрешено есть мед, пастилу, галеты, сухарики, желе.

Запрещенные продукты

Не все можно есть пациентам с кистами в печени. Существует несколько продуктов, которые категорически запрещено принимать в пищу.

Диета при кисте печени исключает потребление:

  • соленой и копченой продукции;
  • маринадов;
  • икры рыб;
  • жирных и острых соусов, кетчупа, майонеза;
  • консервов;
  • жирных сортов мяса и рыбы;
  • чипсов;
  • сыра;
  • жиров животного происхождения;
  • концентрированных бульонов;
  • отваров из бобовых культур;
  • лука, бобов, шпината, щавеля, редиса, редьки;
  • грибов в жареном, маринованном виде;
  • шоколада;
  • имбиря;
  • горчицы.

Список разрешенных и запрещенных продуктов при соблюдении диеты при кисте в печени

Категорически запрещено есть блюда в жареном виде или во фритюре.

Важно! Под запрет попадают алкогольные и кофеиносодержащие напитки.

Примерное меню на неделю при кисте печени

Диета при кисте печени направлена на щажение органа. Конечно, когда человек узнает о патологии, он находится в растерянности. Перейти на правильное питание сначала сложно. Из-за ограниченного количества соли пища теряет привычный вкус. Адаптироваться под новый рацион – это дело времени.

Чтобы немного помочь больному, врачи разрабатывают примерное меню на неделю. Тогда диета при кисте в печени выглядит следующим образом:

В первые сутки:

  1. На утро — безмолочная овсяная каша с изюмом, зеленый чай.
  2. На ланч — кусочек хлеба с несоленым сыром, компот из яблок.
  3. В обед — суп куриный с вермишелью, грудка, салат из моркови и яблок, кисель.
  4. На полдник — обезжиренный творог.
  5. На вечер — треска на пару, отварной рис, грушевый сок с мякотью.
  6. Перед сном — отвар шиповника с медом.

На вторые сутки:

  1. На завтрак — манная каша на разбавленном молоке, черный чай с медом.
  2. На ланч — творожная запеканка с натуральным джемом из ягод.
  3. В обед — тыквенный суп, картофельное пюре, запеченная телятина, овощной сок.
  4. На полдник — 2 галета, компот.
  5. На вечер — гречневая каша с куриной котлетой, отвар шиповника.
  6. Перед отходом ко сну — стакан натурального йогурта.

На третьи сутки:

  1. На утро — белковый омлет на пару, зеленый чай.
  2. На ланч — сухое печенье, разбавленный водой морс.
  3. В обед — лапша, приготовленная на курином бульоне, зеленый горошек и картофельное пюре, яблочный сок.
  4. На полдник — обезжиренный творог.
  5. На ужин — овощи в тушеном виде, черный чай с медом.
  6. Перед отходом ко сну — ромашковый чай.

На четвертые сутки:

  1. На утро — гречневая каша на разбавленном молоке, зеленый чай.
  2. На ланч — запеченное яблоко.
  3. В обед — суп на курином бульоне с овощами, котлеты из говяжьего фарша, персиковый сок в разбавленном виде.
  4. На полдник — груша.
  5. На вечер — морковное пюре, котлета из горбуши, кисель.
  6. Перед отходом ко сну — стакан простокваши.

На пятые сутки:

  1. На завтрак — рисовая каша на разбавленном молоке, черный чай с медом.
  2. На ланч — салат из моркови и яблока, компот.
  3. В обед — суп из овощей, запеченная куриная грудка, гречка, компот.
  4. На полдник — фруктовый сок.
  5. На ужин — макароны, куриная котлета.
  6. Перед отходом ко сну — стакан натурального йогурта.

Диета при кисте печени по большей части состоит из яблок, моркови, тыквы и разных видов капусты

На шестые сутки:

  1. На завтрак — овсяная безмолочная каша, зеленый чай.
  2. На ланч — фруктовый салат с добавлением йогурта.
  3. В обед — овощной суп с лапшой, свекольный салат с изюмом, компот.
  4. На полдник — 2 галета, черный чай с медом.
  5. На ужин — пюре из цветной капусты, хек в отварном виде, морс из ягод.
  6. Перед сном — ромашковый чай.

На седьмые сутки:

  1. На утро — гречневая каша, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай.
  2. На полдник — салат из овощей, компот.
  3. На обед — суп с тефтелями, картофельное пюре с индейкой в отварном виде, кисель.
  4. На полдник — стакан натурального йогурта.
  5. На ужин — овощное рагу, отвар шиповника.
  6. Перед отходом ко сну — стакан кефира.

Важно! Блюда при кистах в печени готовят с добавлением минимального количества соли.

Питание перед операцией

Если диета при кисте печени и медикаментозная терапия не дает положительных результатов, то пациенту предлагают оперативное вмешательство. За 3 дня до назначенной процедуры из рациона убирают овощи и фрукты в любом виде, хлеб, выпечку, жирные и жареные блюда.

За день до хирургических манипуляций пациенту разрешено съесть легкий ужин. Потом принимать пищу категорически запрещено. Можно употреблять только кипяченую или минеральную воду без газа.

Диета после удаления кисты на печени

После проведения оперативного вмешательства пациента также сажают на диету. В первые двое суток ничего кроме воды употреблять нельзя. Питание организма происходит через внутривенное введение раствора. Потом кормить больного начинают через зонд. Как только состояние улучшится, пациента переведут на привычный способ приема пищи.

Рацион после операции состоит из:

  • куриного бульона;
  • компота;
  • ягодного киселя;
  • фруктовых соков;
  • ягодных морсов;
  • рисового отвара;
  • некрепкого чая.

На такой диете пациент сидит до 7-14 дней.

Рецепты блюд при поликистозе

Чтобы диета при кисте печени не надоела, необходимо использовать рецепты, которые позволяют разнообразить рацион. Их существует довольно много.

Тыквенный суп

Тыква – полезный овощ.

Имеет приятный сладковатый привкус, блюдо обогащено большим количеством витаминов

Для приготовления понадобятся:

  • 1 тыква;
  • 3 ст. молока;
  • горсть сухарей из пшеничной муки;
  • кусочек сливочного масла;
  • соль — не больше 1 ч. л.

Тыкву очищают от кожуры и вычищают от семян. Нарезают небольшими кусочками. Заливают 2 стаканами молока. Смесь ставят на плиту. Овощ варят до тех пор, пока он не размякнет. Добавляют сухарики и немного соли. Готовят до образования однородной массы. Чтобы блюдо имело консистенцию крема, его после приготовления измельчают в блендере. Можно добавить немного зелени.

Суп из овощей

Такое блюдо считается легким, но при этом довольно сытным, поэтому часто его включают в диету при кисте в печени.

Для приготовления потребуются:

  • 3 шт. картофеля;
  • 1 луковица маленького размера;
  • 1 шт. моркови;
  • кусочек сливочного масла;
  • 2 ст. воды.

Овощи очищают от кожуры. Картофель, морковь и лук нарезают соломкой. В кипящую воду помещают картофель, через 5-7 минут морковь и лук. Варят до полной готовности. В конце добавляют кусочек сливочного масла.

По вкусу добавляют зелень, употребляют в обеденное или вечернее время

Десерт из творога и яблок

Кондитерские изделия запрещено есть при поликистозе печени. Но без сладкого жить сложно, ведь для многих людей это источник положительных эмоций.

Отличной альтернативой при соблюдении диеты при кисте в печени станет яблочно-творожный десерт

Для его приготовления потребуются:

  • 2 яблока;
  • 2 ст. л. меда;
  • 100 г обезжиренного творога.

Яблоки очищают от кожуры и сердцевины. Измельчают с помощью блендера или терки. Добавляют творог и мед. Все снова перемешивают до образования однородной массы.

Заключение

Диета при кисте печени позволяет снизить нагрузку на пораженный орган. Но в первое время привыкнуть к новому рациону тяжело, ведь питание ограничивает употребление соли и сахара. Через 2 недели после начала соблюдения принципов правильного питания состояние пациента заметно улучшится. Придерживаться таких рекомендаций нужно пожизненно, тогда неприятная симптоматика и осложнения не будут беспокоить больного.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

основные принципы питания, рецепты блюд

Кистозные образования в печени могут возникнуть по ряду причин. Это могут быть единичные, или множественные образования, паразитарной или непаразитарной этиологии. Немаловажным фактором при проведении лечения в стадии, как обострения, так и ремиссии, а так же для профилактики рецидивов служит диета при кисте печени. Соблюдение пищевого режима не является основным методом лечения, но является важной частью комплекса мер лечебно-профилактического характера.

Значение диеты

Значение рациона питания переоценить сложно, поскольку печень непосредственно участвует в процессе пищеварения, следовательно, постоянно испытывает нагрузку в результате жизнедеятельности организма.  Основное назначение диеты состоит в обеспечении щадящего режима работы органа и стимулировании его регенеративных способностей для восстановления пораженных участков не зависимо от их локализации.

Статистические исследования, многочисленные медицинские наблюдения и масса положительных отзывов говорит об эффективности применения пищевого режима при лечении кистозных образований в печени.

Основные принципы диеты

Длительность соблюдения диеты при кистах печени колеблется от полугода до бесконечно длительного периода длиной в жизнь. Главной задачей рациона питания (диеты №5) является насыщение организма питательным веществами с полноценным получением калорий в сутки, но с ограничением холестеринсодержащих и агрессивных веществ.

Режим питания при назначении диеты должен быть сбалансированным и дробным с пониженным содержанием поваренной соли (натрия хлорида). К ограничениям так же относят продукты насыщенные животными жирами, или жирами, окисленными в процессе жарки.

Ключевые особенности питания при пищевом рационе подразумевают полное исключение алкогольсодержащих продуктов и напитков, копченостей, консервированных, жаренных и острых блюд.

В процессе приготовления пищи допускаются практически все виды термической обработки продуктов питания за исключением жарки и копчения. Говоря о дробности питания, стоит заметить, что прием пищи должен осуществляться небольшими порциями (порядка 100-150 грамм) через небольшие промежутки времени, т.е. 4-5 раз в сутки.

Стол № 5

Эта широко распространенная диета была внедрена доктором М.И. Певзнером в советские времена специально для больных, страдающих заболеваниями печени и гепатопанкреатической зоны. Диета применяется уже длительное время и по праву считается одной из наиболее эффективных, и признана специалистами всего мира.

К особенностям диеты можно отнести:

  • сбалансированное содержание углеводов и белков с акцентом на некритическое снижение количества углеводов,
  • в большом количестве в рацион предусматривает овощи, фрукты и ягоды,
  • четко контролируемое потребление соли до 10 гр в течение дня,
  • исключение продуктов с большим содержанием щавелевой и пуриновой кислот, богатых грубой клетчаткой (их желательно протирать),
  • рекомендуется нежирное диетическое мясо с термообработкой при помощи варки, или пара, допускается тушение,
  • жилистое мясо так же желательно тщательно измельчать,
  • большое потребление жидкости в сутки, особенно натощак,
  • исключение слишком горячих, или же наоборот холодных блюд.

Энергетическая ценность

Поскольку акцент при рационе идет на полноценное сбалансированное дробное питание в щадящем для печени режиме, то сразу стоит оговорить, что деление в дальнейшем пойдет на первый и второй завтраки, обед, полдник и ужин. Общая дневная энергетическая ценность питания должна составлять порядка 2400-2800 килокалорий.

Рассмотрим подробнее химический состав продуктов:

  • углеводы – не более 400 грамм,
  • содержание жиров – около 80-90 грамм, из которых растительного происхождения порядка 30%,
  • количество белка в сутки – не должно превышать 80 грамм, причем около половины их них животного происхождения,
  • жидкости – суточная потребность порядка 1,5-2 литра

Рассчитать оптимальный рацион на день можно как при помощи специалиста-диетолога, так и опираясь на вышеуказанные рекомендации с помощью калькуляторов калорий.

Список разрешенных продуктов

Не смотря на кажущуюся строгость диеты, перечень допустимых в пищу продуктов довольно обширный. Питание при кисте печени разнообразно и дневной рацион можно организовать таким образом, что меню удовлетворит даже самого капризного и требовательного пациента. Рекомендуется употреблять овощи в большом количестве, за исключением консервированных, фрукты, нежирные молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо и различные негазированные напитки.

К разрешенным продуктам относятся:

  • зеленый чай,
  • свежесваренные компоты,
  • яблочный сок,
  • нежирное мясо в отварном виде, или приготовленное паровым методом (крольчатина, телятина, все виды птицы),
  • морепродукты в ограниченном виде – креветки, мидии, кальмары,
  • рыба, не содержащая большого количества жиров (тунец, лещ, судак, хек, минтай, треска, окунь),
  • фрукты, в том числе курага, цитрусовые, шиповник, черная смородина и т.д.,
  • отварные перепелиные, куриные и индюшиные яйца, а так же омлеты без большого количества желтков,
  • белые сухари,
  • разваренные каши,
  • растительные масла холодного отжима (подсолнечное, кукурузное, льняное, оливковое),
  • всевозможные овощи,
  • зелень в ограниченном количестве,
  • немного сахара, мармелад, конфеты без содержания какао.

К рекомендуемым продуктам в меню смело можно отнести мед, так как он активизирует выработку желчи и способствует регенерации гепатоцитов, Из специй и добавок можно назвать куркуму, корицу, ванилин и чеснок, который стимулирует ферменты печени. В рацион так же рекомендуется включить гречневую и овсяные каши, спаржу, грецкие орехи и зельнозерновой хлеб. Можно кушать неострые соусы, нежирные сыры, винегреты из разрешенных продуктов, квашеную капусту, овощные блюда и фруктовые салаты.

Примеры дневного меню

Вариант 1:

  • Первый завтрак: творожно-морковная запеканка и чай.
  • Второй завтрак: сухофрукты с медом.
  • Обед: постный борщ, мясной рулет с овощным суфле, узвар.
  • Полдник: овсяное печенье и кисель из свежих фруктов.
  • Ужин: паровые мясные тефтели, винегрет, фруктовый компот.

Вариант 2

  • Первый завтрак: омлет белковый диетический, зеленый чай.
  • Второй завтрак: диетические рисово-гречневые оладьи.
  • Обед: овощной суп-пюре, филе рыбы запеченное с овощами, компот.
  • Полдник: фруктовый компот
  • Ужин: кабачковая икра, паровое тыквенное суфле с творогом, отвар шиповника.

Запрещенные продукты

Возглавляет список запрещенных продуктов алкоголь в любом виде, это же требование относится и слабоалкогольным напиткам. Остальные ограничения можно охарактеризовать несколькими словами – нельзя употреблять в пищу жирное, острое, жаренное, копченое, консервированное, соленое и газированное. А теперь подробнее.

К запрещенным продуктам относятся:

  • Консервы из различных пород рыбы и мяса,
  • острые добавки к блюдам – соусы, майонез, горчица, аджика, хрен, кетчупы, перец, уксус, прочие пряности,
  • жирное мясо животных и птицы,
  • жиры животного происхождения для жарки и тушения,
  • нерафинированное масло растительного происхождения,
  • жирные сорта рыбы, такие как иваси, сазан, чехонь, форель, палтус, угорь, сайра, сом, скумбрия, семга, толстолобик, осетрина, белуга, севрюга, а так же икра зернистая,
  • все виды колбас, как копченые, так и варенные,
  • жирные молочные и продукты, следует избегать употребления в пищу жирных сыров, кефира и сметаны,
  • кофе, какао и их производные, в том числе шоколад,
  • газированные напитки,
  • продукты домашней и промышленной консервации, в том числе соленья, варенья, джемы и компоты,
  • блюда экзотической кухни, такие как суши, ролы и соусы к ним,
  • насыщенные мясные, рыбные и грибные бульоны,
  • такие мучные изделия как блины, жареные изделия из сдобного и слоеного теста,
  • из овощей стоит исключить кукурузу и кашу из ее зерен, щавель, томатную пасту, редьку, редис, лук и сырую белокочанную капусту, маслины и оливки,
  • из сладостей желательно исключить изделия с жирным кремом, халву, мороженое, сгущенное молоко, щербет, жевательные резинки, гематоген, поп-корн.

Список обширный, и отнюдь не полный. Чтобы немного облегчить задачу в составлении рациона приведем несколько рецептов блюд для диеты номер 5.

Рецепты первых блюд

Картофельный суп-пюре с курицей

Для приготовления понадобится 3 клубня картофеля, репчатый лук, морковь, соль и 200 грамм куриной грудки. Куриное мясо нарезать полосками и отварить. В отдельной посуде отварить нарезанные кубиками овощи. В емкость с доведенными до готовности овощами добавить отваренную куриное мясо и измельчить блендером до кашицеобразного состояния, немного подсолить и довести до готовности. Для разнообразия к отвариваемым овощам можно добавить рисовую крупу, соцветия цветной капусты.

Готовую массу немного подсолить и довести до кипения. Диетический суп готов.

Молочный суп с картофельными клецками

Для одной порции понадобится 800 мл нежирного молока, картофельный крахмал 2 ст.л., картофель 4 клубня, соль, свежевыжатый морковный сок.

Картофель натереть на терке и отжать после выделения сока. Картофель смешать с крахмалом и тщательно перемешать, затем сформировать небольшие тефтельки из этой массы. Молоко довести до кипения, выложить в него готовые тефтельки и варить до готовности. Затем добавить морковный сок и подсолить. Для завершения процесса готовки суп подержать на огне еще пару минут.

Рецепты вторых блюд

Омлет на пару

Омлет на пару прекрасно подойдет для диетического легкого завтрака, или ужина. Готовить омлет с желтком, или без него решает врач. Однако можно сказать, что паровой омлет без использования желтка рекомендован только послеоперационным больным. В остальных случаях желток вполне можно добавить в блюдо.

Белок отделить от желтка, добавить немного нежирного молока и взбить. Блюдо готовиться на пару, поэтому оптимальным будет использование пароварки. Смесь яйца и молока немного подсолить и отправить до готовности (20 минут) в чашу пароварки. Если нет противопоказаний, то омлет можно разнообразить зеленью или мускатным орехом.

Хек с овощами

Хек относится к нежирным видам рыбы, поэтому для приготовления блюд стола № 5 вполне подходит. Потребуется 2 кусочка филе хека, морковь, кабачок, небольшая луковица, соль, сливочное масло не более 20 грамм.

Кабачок натереть на крупной терке, лук и морковь нарезать кубиками. На смазанный маслом противень выложить лук, следующим слоем выложить рыбное филе, затем морковь и кабачок слоями. Выпекать в духовке при температуре 150 градусов. Экспозиция 40 минут.

Рецепты десертов

Фруктовый салат

Блюдо очень простое и вкусное, особым вниманием пользуется у детей и любителей сладкого. Для приготовления потребуется 1 банан, пара яблок, киви, мандарин и нежирный йогурт.

Фрукты очистить, нарезать кубиками, выложить в салатницу и заправить йогуртом. Прекрасным украшением может послужить клубника, которая хорошо сочетается со всеми используемыми в салате фруктами и подчеркивает вкус блюда.

Яблочно-творожный десерт

Рецепт приготовления яблочно-творожного десерта очень просто и готовится это лакомство очень быстро. Яблоки потереть на крупной терке, добавить нежирный измельченный творог в небольшой салатнице. В завершение залить блюдо медом. Десерт подавать на стол непосредственно после приготовления.

Диета при кисте печени – питание для женщин и мужчин

Киста печени имеет доброкачественное происхождение и представляет собой жидкостное образование, заключенное в капсулу. Обычно его содержимое прозрачное, однако возможно появление коричнево-зеленного оттенка за счет билирубина, холестерина, а также фибрина. Если происходит инфицирование, жидкость становится густой и мутной.

Образование может располагаться в связках или ткани печени, поверхностно или глубоко. При выявлении нескольких жидкостных очагов стоит говорить о поликистозе. Среди причин, которые предрасполагают их возникновению, следует выделить:

  • нарушение гормонального состояния на фоне эндокринной патологии или вследствие приема стероидных препаратов;
  • внутриутробные аномалии, когда кисты формируются из желчных ходов, не принимающих участие в развитии желчевыводящих протоков. В результате секреции клетками эпителия внутри замкнутых полостей накапливается жидкость;
  • распад опухоли;
  • травматическое повреждение печеночной ткани;
  • паразитарное инфицирование железы.

В большинстве случаев для одиночных образований не характерны какие-либо симптомы. Клинические признаки обычно появляются, когда киста достигает 8 сантиметров в диаметре или при поражении 20% паренхимы мелкими очагами.

Симптомокомплекс включает:

  • тяжесть, распирание в зоне правого подреберья, которое усиливается после интенсивной физической нагрузки или приема пищи;
  • диспепсические расстройства, например, горечь, отрыжку, тошноту, метеоризм и кишечную дисфункцию в виде диареи;
  • тяжесть в желудочной области;
  • недомогание;
  • усиленное потовыделение;
  • одышку;
  • субфебрилитет.

Кроме того, печень может увеличиваться за счет нарастания объема жидкостного образования. В таком случае живот становится ассиметричным, а также беспокоит боль в правом подреберье, обусловленная растяжением капсулы железы. При сдавлении кистой желчевыводящих путей могут появляться признаки желтухи (зуд, желтизна кожных покровов, слизистых, потемнение мочи и обесцвечивание каловых масс). При пальпации (прощупывании) живота гигантское новообразование может ощущаться в виде плотного, с жидкостным наполнением очага.

Осложненное течение болезни наблюдается при кровоизлиянии, нагноении (абсцессе железы) или нарушении целостности кисты. Также возможен перекрут ножки образования и малигнизация. При его разрыве содержимое проникает в брюшную полость, проявляясь симптомами «острого живота» (выраженным болевым синдромом, усилением потовыделения, тахикардией и снижением артериального давления).

В случае паразитарного поражения железы существует риск распространения инфекции по кровеносному руслу с формированием отдаленных очагов. Поликистоз зачастую сопровождается печеночной недостаточностью.

Когда мужчина или женщина обращаются к врачу с вышеописанными жалобами, специалист направляет их на лабораторную и инструментальную диагностику. Она может включать:

  • ультразвуковое исследование, на основании которого удается визуализировать очаг, оценить его размеры и содержимое. Обычно киста имеет округлую форму и тонкие стенки;
  • чрескожную пункцию – необходима для забора материала для цитологического анализа. Не рекомендуется при подозрении на паразитарное происхождение образования в виду высокого риска инфицирования окружающих тканей;
  • КТ или МРТ;
  • ангиографию.

Для исключения паразитарной кисты проводится серологический анализ крови (ИФА, РНГА).

Благодаря регулярному УЗИ можно оценить динамику заболевания, а именно, контролировать скорость увеличения образования. Лечение осложненной формы патологии подразумевает проведение хирургического вмешательства. В ходе использования малоинвазивных методов осуществляется аспирация содержимого полости и иссечение стенок. Также возможно введение склерозанта в кисту после ее опорожнения.

В зависимости от количества и размера очагов страдает печеночная функция в большей или меньшей степени. Чтобы разгрузить железу и защитить гепатоциты (ее клетки) от негативного влияния жирной пищи, назначается диета при кисте печени.

Значение диетотерапии при кисте печени

Человек должен правильно питаться не только при появлении клинических симптомов заболевания, но и вне острого периода. Даже небольшой объем кисты способен нарушить функционирование железы, в связи с чем необходима максимальная разгрузка и поддержка печени. Диетотерапия подразумевает соблюдение определенных правил. Составлением меню занимается исключительно специалист с учетом тяжести патологии, аллергической предрасположенности и наличия сопутствующих заболеваний у пациента. Немаловажным нюансом являются вкусовые предпочтения.

В зависимости от стадии болезни врач может корректировать рацион. При наличии ярко выраженных симптомов назначается строгая диета. Общие принципы питания пациент должен соблюдать в течение всей жизни (отказ от жирных, жареных блюд, а также острых приправ). Что касается строгих ограничений, они временные, обычно длятся не дольше нескольких месяцев. Они подразумевают исключительно паровое приготовление пищи, перетертую консистенцию блюд и отказ от продуктов с грубой клетчаткой.

Описание диеты

Питание при кисте печени у женщин и мужчин входит в стандарты диетического стола №5. Он назначается при патологии железы с целью стимуляции желчеоттока, что позволяет предупредить застойные явления, воспаление пузыря и камнеобразование. С другой стороны, сбалансированное питание дает возможность уменьшить нагрузку на железу и обеспечить организм всем необходимым для нормального функционирования каждой системы (витаминами, микро- и макроэлементами).

Основные правила

Питание при кисте печени должно отвечать следующим требованиям:

  • частый прием пищи (до шести раз) позволяет нормализовать желчеооток;
  • исключение продуктов, которые увеличивают кислотность;
  • термическая обработка пищи должна осуществляться с помощью пара, путем запекания, тушения или варения. О зажаренной корочке нужно временно забыть;
  • растительные жиры следует добавлять в готовое блюдо;
  • температура еды не должна превышать 40 градусов. Горячие и холодные изделия нарушают пищеварение;
  • частичный отказ от животных жиров;
  • в рацион необходимо периодически включать продукт, стимулирующий желчеотток;
  • соль ограничивается до 10 г/сутки;
  • желательно употреблять блюда в перетертом виде (пюре, крем-суп).

Ежедневный питьевой объем должен превышать полтора литра, большей частью за счет чистой воды. Также можно пить зеленый чай, кисель или некислый компот.

Разрешенные продукты

К рекомендованной пище относится:

  • несдобная, вчерашняя хлебобулочная продукция;
  • супы на основе молока, лапши, овощей, а также вегетарианский борщ;
  • нежирные мясные изделия, которые можно готовить целым куском или в форме фарша;
  • рыбный ассортимент представлен нежирными видами;
  • сливочное, а также оливковое масло;
  • среди овощного изобилия следует отдать предпочтение морковке, кабачкам и тыкве. Очень полезны соки из одного ингредиента или нескольких овощей;
  • сухофрукты;
  • вермишель пригодна для запекания, овсянка, гречка или рис - для приготовления каш;
  • белковый омлет;
  • для десерта стоит выбирать джем, мед, желе и некислые фрукты;
  • нежирная молочка;
  • отвар шиповника.

Запрещенные продукты

Для облегчения пищеварения, и в частности, работы печени необходимо исключить из рациона:

  • свинину, баранину;
  • соленья;
  • жирную молочку;
  • копчености;
  • полуфабрикаты;
  • субпродукты;
  • наваристые бульоны;
  • консервированные изделия;
  • шоколадные и кремовые вкусности;
  • блюда из грибов;
  • маринады;
  • мороженое;
  • острые приправы;
  • щавель, лук, чеснок;
  • сдобу;
  • кофе;
  • бобовые;
  • желток.

Спиртное и газированные напитки запрещаются пожизненно.

Пример дневного рациона

Диетическое питание – лучшее средство для поддержания и нормализации работы печени и всего организма. С помощью специального режима восстанавливается функционирование железы и кишечника, что дает возможность ускорить выведение шлаков и токсических веществ, которые поступают извне.

Вот примерное меню на неделю.

Варианты Завтрак Обед Ужин
1 Овсянка, сосиски Вегетарианские щи, голубцы Творог, салат
2 Овощное рагу, голубцы Картофельный суп-пюре, отварная курица с морковкой Гречневые крупеники
3 Паровой омлет, фруктово-овощной салат Суп, рис с курицей, тушеная капуста Тушеные овощи
4 Белковый омлет, овощные котлеты Вегетарианский борщ, творожный пудинг Морковное пюре
5 Гречка, паровая котлета Щи, отварная рыба Макароны, сыр, салат
6 Макароны с курицей Молочный суп, гречка, салат Картофельное пюре, рыба
7 Рисовая каша, салат Овощной суп, макароны, тефтели Манка, рыба

На ланч и полдник можно кушать печеное яблоко, сырники, творожную, морковную запеканку, фруктовый салат или ленивые вареники. Для второго ужина подходит травяной отвар, зеленый чай или нежирная молочка.

Энергетическая ценность

Для работы каждой системы организма требуется регулярное пополнение энергетических, а также витаминных запасов. С этой целью врач индивидуально составляет меню с учетом профессии человека и его физической активности. Ежедневно пациенту необходимо:

  • приблизительно 80 г белков из расчета один грамм на килограмм массы тела. В зависимости от состояния печени объем может увеличиваться в полтора раза;
  • около 80 г липидов, из которых 70% представлены жирами животного происхождения и 30% - растительного. Объем последних увеличивается при необходимости стимуляции желчеоттока;
  • не более 400 г углеводов. Их количество уменьшается при нарушениях обмена веществ, которые сопровождаются ожирением.

Суммарная ежедневная калорийность продуктов не должна превышать 3000 ккал.

Особенности питания после удаления кисты

Не так уж редко встречаются рецидивы кистозных образований в печени, особенно при использовании малоинвазивных методов терапии. Дело в том, что при продолжающемся действии провоцирующего фактора риск повторного формирования жидкостного новообразования сохраняется. В послеоперационном периоде требуется соблюдение строгого режима питания. Ограничения касаются не только диеты, но и физической нагрузки, приема медикаментов и злоупотребления алкоголем.

Удалив кисту, хирург рекомендует пациенту придерживаться питательного рациона, согласно столу №5. Он назначается при заболеваниях гепатобилиарного тракта, то есть желчевыводящих путей и печени.

Рецепты

Кулинарное изобилие блюд позволяет каждому человеку подобрать такой рацион питания, который будет соответствовать как его состоянию здоровья, так и вкусовым предпочтениям. Благодаря правильно составленному меню можно питаться вкусно и полезно.

Рецепты первых блюд

Для приготовления первого блюда можно использовать народный рецепт тыквенного или картофельного супа. Итак, в их состав входит:

  • полкило тыквы, 600 мл молока, 150 г хлеба, 20 г сливочного масла и соль. Вначале очищаем овощ, удаляем семена, нарезаем, заливаем 400 мл молока и варим. Черствый хлеб необходимо измельчить и добавить к тыкве. Подружке студента очень нравится заниматься сексом на природе Варим до получения однородной массы. Теперь снимаем с огня, перетираем овощную смесь, доливаем 200 мл молока и продолжаем варить (15 минут). Убираем пену, помешиваем, солим и добавляем масло;
  • 300 г картофеля, луковица, морковка, сливочное масло 20 г и вода объемом 350 мл. Начинаем с подготовки ингредиентов. Овощи нужно очистить, нарезать кусочками, только морковь - измельчить теркой. В кипящую воду бросаем картошку, варим 15 минут и добавляем остальные компоненты рецепта.

Рецепты вторых блюд

В качестве основного приема пищи или как дополнение к другим блюдам можно приготовить:

  • капустную шарлотку. Для этого понадобится 150 г основного ингредиента, небольшая морковь, третья часть яйца, 60 мл молока, половина чайной ложки сахара, а также сливочное масло 5 г. Капусту следует нарезать крупными кусками, тушить в кастрюле с молоком четверть часа (под закрытой крышкой). Овощ моем, чистим, измельчаем теркой и тушим до готовности (с водой). Теперь смазываем противень маслом, раскладываем капусту таким образом, чтобы посередине получилась морковная прослойка. Яйцо смешиваем с сахаром, молоком и заливаем блюдо. Запекаем до золотистого оттенка;
  • мясной паштет. В рецепт входит 100 г говядины, две картошки, морковка, половина стакана молока, 5 г сливочного масла и соль. Вначале подготовим мясо. Для этого необходимо удалить пленки и варить его до готовности. Неочищенные овощи следует отварить и очистить. Все ингредиенты пропускаем через мясорубку и добавляем молоко. Тушим 3 минуты, заливаем растопленное масло и перемешиваем. Оставляем в холодильнике на два часа.

Десерты

Разнообразить меню можно такими блюдами:

  • яблочно-творожный десерт. Для приготовления понадобится два фрукта, 15 мл жидкого меда и 100 г молочки. Итак, моем, очищаем от сердцевины и измельчаем яблоки теркой. Теперь добавляем творог и перетираем, после чего вливаем мед;
  • желе. В рецепт входит 300 г апельсинов, сахарозаменитель 100 г, белок, желатин 30 г и 600 мл воды. Вначале подготовим цитрусовые. Их нужно очистить и отжать сок, а цедру нарезать соломкой. Желатин заливаем водой и оставляем на 40 минут. К нему добавляем горячую воду, сахар, цедру, постоянно перемешиваем и доводим до кипения. Теперь фильтруем, вливаем апельсиновый сок, разливаем по формам и охлаждаем. Чтобы осветлить желе, достаточно в конце добавить белок, смешанный с водой (1:2), довести до кипения и процедить.

Акцентируем внимание на том факте, что хирургическое вмешательство направлено лишь на удаление кистозного образования. В то время как восстановление печеночной функции – задача пациента. Не всегда медикаментозные средства способны помочь гепатоцитам в полном объеме, поэтому не рекомендуется пренебрегать диетическим режимом.

кисты печени | Liver Doctor

Киста - это медицинский термин, используемый для описания пространства округлой или мешкообразной формы в какой-либо части тела. Он может быть пустым или содержать водянистую или слизистую жидкость. Нередко можно обнаружить одну или несколько небольших кист в печени, когда пациенту проводят ультразвуковое сканирование или компьютерную томографию брюшной полости. Кисты печени доброкачественные и не переходят в рак.

Подавляющее большинство этих кист обнаруживается случайно, поскольку не вызывает никаких симптомов.Важно исключить эхинококкоз. который вызывается паразитом и возникает, когда люди проглатывают собачьего ленточного червя (Echinococcus granulose), который может проникнуть в печень, вызывая кисты. Это может произойти в районах, где разводят овец и крупный рогатый скот. Эхинококковые кисты можно отличить от простых кист, что важно, поскольку они могут потребовать лечения, чтобы избежать разрыва. Хорошие стандарты гигиены и регулярное выведение собак гельминтами могут предотвратить эти инфекции.

Что вызывает кисты?

Эти «простые кисты» обычно возникают из-за гибели или дегенерации небольшого участка клеток печени.Наиболее частая причина - преклонный возраст, неправильное питание и образ жизни. Иногда эти кисты могут быть полны «жирового материала» у людей с жирной печенью. Эти кисты не представляют собой заболевание печени, потому что печень, будучи таким огромным органом, имеет множество других областей, содержащих здоровые клетки, чтобы функция печени оставалась нормальной. Однако вы не хотите, чтобы эти кисты продолжали формироваться и занимали слишком много места в вашей печени.

Обычны ли они?

Одиночные или множественные кисты печени - обычное явление, особенно в пожилом возрасте - они не имеют особого значения, если не диагностированы как злокачественные.Функция печени в целом нормальная. Иногда эти кисты могут вызывать боль, если становятся слишком большими, но по большей части они не вызывают каких-либо особых симптомов.

Можно ли их вылечить?

Если ваш врач обнаружит, что у вас есть один или несколько из этих дегенеративных типов кист печени (простые кисты), не беспокойтесь. Очевидно, что вы не хотите, чтобы эти кисты развивались еще больше, и, к счастью, их легко остановить. Во многих случаях возможно постепенное уменьшение кисты с помощью диетических препаратов.

Рекомендуемые книги

Лечение

В этих условиях важно иметь сильную функционирующую иммунную систему - это может произойти только при наличии сильной функционирующей печени.

Диета

Следуйте жизненно важным принципам питания для здоровья печени, изложенным в книге «Диета для очищения печени». Сделайте эти принципы своим образом жизни.

Общие рекомендации

  • Людям с простыми кистами печени следует избегать всех молочных продуктов, что легко сделать с помощью очищающей диеты для печени.Молочные продукты - это продукты, образующие слизь - это усугубит образование кист. Избегайте сахара, если у вас есть жировые кисты в печени.
  • Избегайте ВСЕХ маргаринов и спредов аналогичного типа, содержащих гидрогенизированные растительные масла. Избегайте жареной пищи.
  • Не употребляйте чрезмерное количество алкоголя.
  • Пейте от 10 до 12 стаканов воды или травяных чаев каждый день.
  • Избегайте искусственных подсластителей (см. Www.dorway.com). Используйте стевию, натуральный подсластитель на травах, если вы хотите полностью отказаться от сахара.

Сырой сок

Сырые соки - невероятно мощное лечебное средство, улучшающее работу печени, кишечника и почек. Это увеличивает выведение токсинов и продуктов жизнедеятельности из кожи. Соответствующие рецепты соков, подобные приведенным ниже, можно найти в книге «Сырые соки могут спасти вашу жизнь».

Тонизирующий сок для печени

Состав

  • 1 морковь
  • 1 грейпфрут
  • 1 ломтик свежего имбиря
  • 4.125 г огурца - оставить кожицу на
  • 1 оранжевый
  • 2 одуванчика или 2 капустных листа

Метод

Вымыть, обрезать, нарезать все ингредиенты и обработать в соковыжималке. Пейте 2–3 небольших чашки в день.

Очищающий сок для печени

Состав

  • 2 листа одуванчика или 2 листа шпината или 2 больших листа капусты
  • 1/2 стакана соцветий брокколи
  • Цветная капуста 1/4
  • 1 зубчик чеснока или 1 небольшая редька (по желанию)
  • 1/2 стакана петрушки
  • 1 яблоко целиком
  • 1 лайм или 1 лимон

Метод

  1. Вымыть, обрезать и нарезать продукты и обработать с помощью соковыжималки.Этот сок богат витамином С и соединениями серы, которые очищают печень.
  2. Это очень крепкая смесь, ее можно разбавить 1 частью сока на 1 часть воды или разбавить холодным травяным или фруктовым чаем.
  3. Выпивайте от 250 до 500 мл (от 8 до 16 унций) в день.

Опции

Вы можете подсластить этот сок, добавив: клубнику, морковь и небольшое количество свеклы.

Рекомендуемые добавки при кистах печени

  • Ливатон плюс порошок или капсулы
    Принимайте по 1 чайной ложке два раза в день с водой или соком или по 2 капсулы два раза в день - Ливатон Плюс является ведущей формулой для печени и содержит высокую дозу расторопши, N-ацетил-цистеин (NAC), селен, все витамины группы B, антиоксиданты и таурин в одной капсуле.
  • Серрапептаза , от 2 до 4 капсул в день может разрушать кисты и рубцовую ткань
  • MSM Plus Vitamin C Powder в дозе 1 чайная ложка в день в воде или соке очищает печень.

Приведенные выше утверждения не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний.

.

План диеты для пациентов с кистой яичника

Кисту яичника можно определить просто как небольшой мешочек, заполненный жидкостью, которая образуется в яичниках женщины. Кисты яичников могут быть довольно болезненными и вызывать неприятные ощущения. Тем не менее, кисты яичников в некоторых случаях могут стать злокачественными или злокачественными, но большинство из них доброкачественные. Они могут вызвать боль, обильное менструальное кровотечение и привести к бесплодию. Здоровая диета может оказать сильное влияние на образование кист яичников. Следует меньше есть мясных и сырных продуктов, чтобы уменьшить возникновение кист яичников.Изменение ежедневного режима питания, включающее в себя большее количество фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов, - лучший вариант, который следует принять при PCOD.

ДИЕТИЧЕСКАЯ ТАБЛИЦА ДЛЯ ЦИСТЫ ЯИЧНИКА

РАННЕЕ УТРО

Сок алоэ-вера / сок Амла / Травяной чай

ЗАВТРАК

Пшеничная каша (Veg Dalia) / Veg Idmaliina / Veg Idmaliina Овощная вермишель (Севиан) / Veg Poha (Рисовые хлопья) / Блинчик Безан (Грамм муки) / Чапатти с начинкой / Чапатти с овощами или дал / Мисси чапатти / Молоко / + 1 порция яичного белка

ПОБЕДА

Фрукты / кокосовая вода / Ростки / Салат

ОБЕД

Чапати / Овощи / Нутри-наггетсы + Дал + Салат / (Жареная рыба / Курица - иногда)

ВЕЧЕР

Ростки / Суп (домашнего приготовления) / Рисовые хлопья / Травяной чай / Жареная хана

УЖИН

Обычные чапати / Раги чапати / Овощи + Дал / Салат (без соли)

ИНСТРУКЦИИ ПО ДИЕТЕ

ЗЕРНОВЫЕ

Зерновые культуры для употребления

Цельнозерновые, овсяные хлопья, цельнозерновые, цельнозерновые просо, кукуруза, пшено

Злаки, которых следует избегать

Белая рафинированная мука и продукты из нее, Белый рис, Очищенные зерна.

ФРУКТЫ

Фрукты для употребления

Банан, Чернослив, Папайя, Авокадо, Вишня, Клубника, Яблоки, Амла, Гранат, Абрикос

Фрукты, которых следует избегать

Все консервированные и упакованные фрукты и цитрусовые.

ОВОЩИ

Овощи для употребления

Брюссельская капуста, фасоль, цветная капуста, брокколи, морковь, капуста, тыква, сладкий картофель, чеснок, тыква, горох, артишоки, салат, спаржа, петрушка, зеленый перец, зеленые листовые овощи, Листовая капуста, Кале, Бамия, Одуванчик, Горчица, Шпинат, Картофель

Овощи, которых следует избегать

Переваренные овощи, Красный и Зеленый перец чили, Кокос, Замороженные овощи

ИМПУЛЬСОВ

Бобовые для употребления

Все бобовые, Бобовые, соя и продукты из нее

Избегать зернобобовых

Сушеные и замороженные зернобобовые

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Потребляемые молочные продукты

Нежирное молоко, йогурт, тофу

Молочные продукты, которых следует избегать

Цельное молоко и сливки, сливочное масло, жирный йогурт, сливочный сыр, сгущенное молоко

СПЕЦИИ

Приправы для употребления

Фенхель, тмин, кармон, тимьян, корианд э-э, куркума, меньше соли, черный перец, зеленый перец чили

Избегать специй

Нет

НАПИТКИ

Напитки, которые нужно употреблять

Молоко, овощной суп, соевое молоко, миндальное молоко, сок алоэ-вера, ячменная вода , Кокосовая вода, Сок ростков пшеницы, Чай из одуванчиков

Напитки, которых следует избегать

Газированные напитки, Консервированные и фасованные супы и фруктовые соки, Напитки с кофеином, Алкоголь

МЯСО ПРОДУКТЫ

Flesh Foods, которые необходимо употреблять

Яичный белок, постный мясо, курица без кожи

Мясо Пищевые продукты, которых следует избегать

Жареное или обработанное мясо, креветки, омары, крабы, темное мясо птицы, индейка, постная говядина, свинина, баранина, ветчина, баранина, утка, гусь, красное мясо, часть органов такие как печень, почки и грудная клетка

СЕМЕНА И СУХИЕ ФРУКТЫ

Сухие фрукты для употребления

Семена тыквы, семена льна, изюм, миндаль, бразильские орехи

Сухие фрукты, которых следует избегать

Фисташки, изюм , Арахис

МАСЛА

Потребляемые масла

Коровье топленое масло, Горчичное масло, Оливковое масло, Соевое масло, Масло канолы, Масло рисовых отрубей, Миндальное масло

Масла, которых следует избегать

Ненасыщенные жиры, Сливки, Пальмовое масло, Сливочное масло

ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ

Другие продукты питания, которые необходимо употреблять

Только домашнее, мед, неочищенный сахар

Другие продукты, которых следует избегать

Все хлебобулочные изделия или обработанные, соусы, мармеладки, джемы, майонез, мороженое, масляный скотч , Кокосовый батончик, чатни, соленья, нездоровая пища, рафинированный сахар, жареные во фритюре продукты, слишком соленые и острые продукты.

.

План диеты для пациентов с заболеваниями печени

Печень - самый важный орган человеческого тела. Однако неправильное питание и нездоровый образ жизни приводят к множеству заболеваний печени. Многие люди теряют аппетит и страдают расстройством желудка, поэтому людям, страдающим заболеваниями печени, настоятельно рекомендуется придерживаться правильной структуры питания. Диета, указанная в таблице диеты, должна соблюдаться с должной осторожностью, чтобы пациенты в значительной степени избавились от болезней печени и связанных с ними симптомов.

ДИЕТИЧЕСКАЯ ТАБЛИЦА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ПЕЧЕНИ

РАННЕЕ УТРО

Сок амла (20 мл) / травяной чай / кориандровая вода

ЗАВТРАК

Пшеничная каша (Sweet Dalia) / Овес / Семолина Поха (рисовые хлопья) / Идли / Вермишель (овощи / сладкое по-севиански) / Чапатти с овощами или дал

ПОБЕДА

Фрукты / Кокосовая вода / Травяной чай / Зеленый чай / Сок сахарного тростника / Салат

ОБЕД

Чапатти / Missi Roti / Вареный рис / Саго Кичри / Сладкий рис / Овощи + Дал / Салат

ВЕЧЕР

Ростки / Зеленый чай / Суп (домашний) / Травяной чай

УЖИН

Чапатти / Вареный рис / Овощ + дал

ИНСТРУКЦИИ ПО ДИЕТЕ

ЗЕРНОВЫЕ

Зерновые, которые необходимо употреблять

Цельнозерновые крупы, пшеница, овес, коричневый рис, киноа, просо, гречка

Зерновые культуры, которых следует избегать

Белая рафинированная мука, белый рис 9000 3

ФРУКТЫ

Фрукты для употребления

Виноград, авокадо, яблоки, абрикосы, арбузы, гуава, папайя

Фрукты, которых следует избегать

Все консервированные, упакованные и цитрусовые

ОВОЩИ000

Овощи 9, которые необходимо употребить Бутылочная тыква, Горькая тыква, Горькая тыква, Тыква, Морковь, Листья кориандра, Шпинат, Листья пажитника, Репа, Картофель, Свекла, Горчичная зелень, Цикорий, Цветная капуста, Капуста, Сладкий картофель, Капуста, Зимняя тыква, Брокколи, Гриб, Имбирь Зелень одуванчика, салат

Овощи, которых следует избегать

Консервированные и замороженные овощи,

ИМПУЛЬСЫ

Потребляемые бобовые

Все раздельные бобовые и бобовые

Бобовые, которых следует избегать

Сушеные и замороженные бобовые

09 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
Молочные продукты, которые необходимо употреблять

Нежирный йогурт, пахта

Молочные продукты, которых следует избегать

Цельное молоко и сливки, Полножирный йогурт, сыр, сливочный сыр, сгущенное молоко

СПЕЦИИ

Приправы для употребления

Тмин, фенхель, кориандр, соль, тимьян, куркума, черный перец, семена пажитника, орегано

Приправы, которых следует избегать

Поваренная соль

НАПИТКИ

Напитки для употребления

Кокосовая вода, сок сахарного тростника, обезжиренные домашние супы, зеленый сок, травяной чай, свекольный сок, сок алоэ вера, сок горькой тыквы, сок крыжовника, сок тыквы, сок граната

Напитки, которых следует избегать

Напитки из цельного молока, ликеры на основе сливок, консервированные супы или соки и пакетированные супы, алкоголь, сладкие напитки, кабачки, горячие шоколадные напитки, кофе, чай, газированные напитки

FLESH FOODS

Flesh Foods to be потреблено

Только яичный белок, Постное мясо, Холодная рыба, такая как лосось и куриный суп

Мясо Продукты, которых следует избегать

Красное мясо, копченая и консервированная рыба, креветки, омары, крабы, постная говядина, Свинина, баранина, ветчина, индейка, телятина, кролик, яичный желток, баранина, утка, гусь, хот-доги, органное мясо, такое как печень, почки и грудь.

СЕМЕНА И СУХИЕ ФРУКТЫ

Сухие фрукты для употребления

4-5 Миндаль (замочить в воде на ночь), замоченный инжир, семена льна, семена тыквы, изюм

Сухие фрукты, которых следует избегать

Фисташки, орехи кешью, Арахис

МАСЛА

Масла, которые необходимо употреблять

Коровье топленое масло, оливковое масло

Масла, которых следует избегать

Горчичное масло, гидрогенизированное масло, масло, пальмовое масло, кокосовое масло,

СЛАСТИТЕЛИ

Потребляемые подсластители
Jaggery, мед

Подсластители, которых следует избегать

Шоколад, рафинированный сахар

ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ

Прочие продукты питания, которые следует употреблять

Только домашнее производство

Другие продукты, которых следует избегать

Все хлебобулочные изделия или полуфабрикаты, соусы, мармеладки, Джемы, Белый сахар, Мороженое, Темный шоколад, Масляный скотч, Кокосовый батончик, Чатни, Соленья, Нездоровая пища, Жареные во фритюре продукты, Все острые и соленые продукты.

.

Киста печени: причины, симптомы и лечение

Кисты печени - это аномальные мешочки в печени, которые могут содержать жидкость или твердую массу клеток. Обычно кисты печени не вызывают симптомов и не требуют лечения.

Иногда, однако, если кисты становятся большими, человек может испытывать боль или другие симптомы, требующие лечения.

В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и осложнения кисты печени, а также выясним, когда следует обратиться к врачу. Мы также рассказываем о диагностике и лечении, а также о том, что такое кистозные опухоли, когда они возникают иногда.

Кисты, растущие в печени, часто бывают врожденными. Этот термин означает, что кисты образовались еще до рождения, пока человек развивался в утробе матери.

Кисты печени могут возникать на любом этапе жизни человека по причинам, которые ученым еще предстоит выяснить. Согласно исследованию 2015 года, у женщин вероятность развития кисты печени выше, чем у мужчин.

Заражение ленточным червем Echinococcus также может приводить к кистам печени. Эти паразиты часто присутствуют у сельскохозяйственных животных или животных, которые живут на фермах, включая собак, волков и койотов.Человек может заразиться эхинококком Echinococcus при контакте с фекалиями этих животных.

Заражение эхинококком известно как эхинококкоз, кистозный эхинококкоз или эхинококкоз. Это состояние также может вызывать кисты в легких, почках, головном мозге и других органах тела.

Поликистоз печени (ПБП) - еще одно заболевание, которое может вызывать кисты печени. PLD - это редкое генетическое заболевание, а это означает, что оно передается в семье.

У людей с PLD в течение жизни появляются множественные кисты, но это состояние часто не вызывает никаких симптомов.Многие люди с PLD также страдают поликистозом почек.

Другие причины кисты печени включают рак печени и повреждение печени.

Согласно исследованию 2015 года, только около 5–10 процентов кист печени вызывают симптомы. Эти симптомы, как правило, сначала возникают у людей в возрасте 60 лет и старше.

Симптомы кисты печени могут включать:

  • вздутие или выпячивание живота
  • чувство переполнения или вздутия живота
  • боль в животе, особенно в правом верхнем квадранте
  • изжога
  • тошнота и рвота
  • боль в плече

Эти симптомы обычно возникают, когда из кисты начинается кровотечение.Если киста становится достаточно большой, человек может почувствовать ее через живот.

Поделиться на Pinterest Когда кистозная опухоль становится злокачественной, врачи обычно рекомендуют операцию.

В редких случаях кисты печени могут размножаться или вырасти настолько большими, что начинают влиять на функции близлежащих органов. Например, очень большая киста может закупорить полую вену, главную вену, по которой кровь возвращается к сердцу. В этом случае врач может порекомендовать операцию по удалению кисты или кисты.

Кисты печени обычно доброкачественные, что означает, что они не злокачественные.Однако около 5% кист печени - кистозные опухоли.

Очень редко эти кистозные опухоли становятся злокачественными и могут распространяться за пределы печени. По этой причине врачи обычно рекомендуют операцию по полному удалению кистозной опухоли.

Любой, у кого есть симптомы, которые могут указывать на кисту печени, может пожелать поговорить со своим врачом. При сильной боли необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Поскольку кисты печени часто не вызывают никаких симптомов, люди обычно обнаруживают их только при прохождении визуализирующего теста для чего-то еще.

Если у человека действительно есть симптомы, которые могут указывать на кисту печени, врач может назначить визуализационный тест, такой как МРТ, УЗИ или компьютерная томография.

Они также могут порекомендовать анализ крови, чтобы определить, есть ли у человека инфекция Echinococcus .

Поделиться на PinterestЛапароскопическая операция - самый распространенный метод хирургического вмешательства при удалении кист печени.

Большинство людей с кистами печени не нуждаются в лечении, если у них нет симптомов.

Если кисты печени вызывают проблемы, врач может дренировать кисту, введя тонкую иглу в брюшную полость.Однако обычно это временное лечение, так как жидкость может вернуться со временем.

Наиболее эффективным методом лечения кисты печени является хирургическое удаление. Хирурги обычно могут удалить кисту, используя лапароскопический доступ, при котором в брюшной полости делают только 2 или 3 небольших разреза. После удаления кисты вряд ли вернутся.

Врач может назначить антибиотики людям с инфекцией Echinococcus .

В редких случаях человеку с PLD или поликистозом почек может потребоваться пересадка печени или почки, если их состояние вызывает опасные для жизни симптомы.

Ученые также исследуют лекарственные препараты, такие как аналоги соматостатина, для лечения кисты печени без хирургического вмешательства.

Около 5% кист печени представляют собой кистозные опухоли, которые представляют собой аномальные образования, которые со временем могут стать злокачественными. Однако большинство кистозных опухолей доброкачественные, и лишь около 5 процентов из них становятся злокачественными.

Хотя кистозные опухоли обычно не вызывают симптомов, бывает трудно отличить потенциально злокачественную опухоль от безвредной или доброкачественной.

Врач может назначить биопсию, чтобы определить, может ли кистозная опухоль быть потенциально злокачественной. Однако они часто рекомендуют человеку сделать операцию по полному удалению кистозной опухоли и убедиться, что она не перерастет в злокачественную.

Кисты печени встречаются редко и редко вызывают симптомы. Однако, если они становятся большими, они иногда могут вызывать боль и вздутие живота, а также другие симптомы. Если киста печени вызывает проблемы, врач может порекомендовать операцию по удалению кисты.

.

План диеты для пациентов с язвенным колитом

Это воспалительное заболевание кишечника, которое затрагивает слизистую и подслизистую оболочку толстой кишки. Симптомами язвенного колита являются слизистые кровотечения и затруднение стула. Несбалансированное питание и наследственность играют огромную роль в возникновении язвенного колита. Пациентам с язвенным колитом рекомендуется диета с низким содержанием жиров и клетчатки, поскольку она предотвращает кровотечение при дефекации. Эта диета также помогает предотвратить такие заболевания, как диарея, болезнь Крона и судороги.Диета с высоким содержанием клетчатки может усилить опорожнение кишечника, спазмы и вздутие живота. Пища, богатая жирами, может вызвать симптомы язвенного колита, и для ее переваривания требуется много времени. Избегайте сырых фруктов и овощей, поскольку они богаты клетчаткой.

ДИЕТИЧЕСКАЯ ТАБЛИЦА ПРИ ЯЗВНОМ КОЛИТЕ

РАННЕЕ УТРО

1 стакан воды

ЗАВТРАК

Veg Poha / Chapatti with Veget / Suji kheer / Veg Upma / Veg Upma / Veg Sewian9000 без кожи) / кокосовая вода (свежая) / гранатовый сок

ОБЕД

Вег кичри / пшеничный чапати / 1 миска отварного риса + 1 миска овощей + 1 чашка дал / творога

ВЕЧЕР

Свежий йогурт с пюре из банана / Сок календулы / сок лепестков розы, сок ростков пшеницы.

УЖИН

Овощные кичри / 2 пшеничных роти / 1 чашка отварного риса + 1 миска овощей + 1 миска дал

ИНСТРУКЦИИ ПО ДИЕТЕ

ЗЕРНОВЫЕ

Зерновые культуры для употребления

Целая пшеница, манная крупа, вермишель .

Злаки, которых следует избегать

Цельная рафинированная мука

ФРУКТЫ

Фрукты, которые следует употреблять (приготовленные на пару или вареные)

Банан, гранат, яблоко, груша, фрукты Баел, мускусная дыня (в очень меньшем количестве)

Фрукты, которых следует избегать

Все цитрусовые, такие как апельсины, ананас, лимон и арбуз.

ОВОЩИ

Овощи для употребления

Тыква, Бутылочная тыква, Горная тыква, Круглая тыква, Зольник, Бисквитная тыква, Картофель, Репа, Морковь, Редис (если подходит).

Овощи, которых следует избегать

Чеснок, имбирь, помидоры, бринджал, шпинат, лук, зеленые листовые овощи, горох, огурец, корни таро, бобы, окра ) и красная чечевица (Masoor daal).

Зернобобовые, которых следует избегать

Нут (Кабули чана), фасоль (Раджма) и черный грамм (Урад дал).

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Молочные продукты, которые нужно употреблять

Творог (в ограниченном количестве)

Молочные продукты, которых следует избегать

Молоко, полножирный йогурт, сливочный сыр, творог и сгущенное молоко

СПЕЦИИ

Специи к употреблению

Фенхель, тмин, кориандр, мята, тимьян, черный перец, куркума
Примечание: Все в небольшом количестве.

Приправы, которых следует избегать

Красный перец чили, Зеленый перец

НАПИТКИ

Напитки, которые необходимо употреблять

Овощной суп, Кокосовая вода, Морковный сок, Травяной чай, Гранатовый сок - 50 мл / день.

Напитки, которых следует избегать

Алкоголь, газированные напитки, консервированные и упакованные супы и консервированные фруктовые соки, напитки с кофеином, кофе, чай, смузи, молоко, известковая вода.

МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ

Мясные продукты для употребления

Яичный белок, куриный суп, жареная и жареная рыба (иногда).

Мясные продукты, которых следует избегать

Жареное, переработанное или замороженное мясо, креветки, омары, крабы, постная говядина, свинина, баранина, ветчина, индейка, яичный желток, колбасы, баранина, утка, гусь, пироги с мясом, красное мясо, Части органов, такие как печень, почки и грудная клетка.

СЕМЕНА И СУХИЕ ФРУКТЫ

Сухие фрукты для употребления

Замоченный миндаль (5 штук) и грецкие орехи (замоченные)

Сухие фрукты, которых следует избегать

Орехи кешью, арахис, семена льна, семена кунжута, семена тыквы, изюм , Грецкий орех, фундук, чернослив, инжир.

МАСЛА

Потребляемые масла

Коровье топленое масло, Кунжутное масло, Масло из рисовых отрубей

Масла, которых следует избегать

Ненасыщенные жиры, сливки, пальмовое масло, кокосовое масло, масло, гидрогенизированное масло, соевое масло, подсолнечное масло, Масло печени трески, льняное масло.

ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ

Прочие продукты питания

Только домашнее, трагакантовая камедь, пальмовый сахар, миндальное и соевое молоко

Другие продукты, которых следует избегать

Все хлебобулочные изделия или обработанные, соусы, джемы, майонез, мороженое , Крем-супы, Ириски, Кокосовый батончик, Чатни, Соленья, Мед, Нежелательная и жареная пища, Острые продукты. Трифала, сок алоэ вера, тамаринд и шелуха подорожника.

.

Диета при циррозе: мой трехдневный план лечебного питания при заболеваниях печени

Мне поставили диагноз цирроза печени (хроническое заболевание печени) на поздней стадии в 30 лет. После поездок в больницу и из больницы по совету врача я изучил почечную диету и обнаружил, что ее модифицированная версия - лучшая диета для моего собственного исцеления. Почечная диета делает упор на ограничение жидкости, диету с низким содержанием белка, ограничение соли, калия, фосфора и других электролитов и получение достаточного количества калорий, если вы худеете.

При этом было очень сложно кардинально изменить мою диету и образ жизни для борьбы с хроническим заболеванием печени - циррозом! Чтобы сделать его менее подавляющим, вот трехдневная диета при циррозе, которую я использовала, в комплекте с рецептами, так что вы тоже можете получить исцеление!

Очищающий напиток перед завтраком:

Я всегда начинаю день с стакана или двух чая из одуванчика (его легко найти в местном магазине по продаже диетических продуктов) с чайной ложкой сырого меда и половинным соком. лимон.Это отличный очищающий напиток и хороший способ ускорить метаболизм. Считается, что корень одуванчика улучшает работу печени, лимон добавляет витамин С и немного натуральной кислоты, а местный сырой мед отлично подходит для лечения аллергии. Лично у меня была ужасная сезонная аллергия, но в прошлом году особых проблем не было, и я подозреваю, что эта ежедневная привычка является одной из основных причин.

Начни со смузи:

После этого моя диета при циррозе почти всегда начинается с этого смузи!

- Super-Awesome Daily Smoothie

Другие отличные рецепты завтрака из моей коллекции диет при заболеваниях печени включают:

- Йогурт с чиа «Заварной крем»

- Омлет с китайским яйцом, луком и грибами

Обед:

Обед - самая большая еда моего дня, его едят с полудня до 14:00.Эти следующие рецепты из моей диеты при заболеваниях печени легко приготовить, и они имеют прекрасный вкус, даже если их взять с собой.

- Southwest Tabbouleh (4 порции)

- Индийский нут и соус из артишока

Snack Attack:

Вот несколько закусок, которые я держу при себе, которые по-настоящему радуют публику даже для тех, кто не сидит на диете из-за болезни печени. :

- Кокосовое печенье с кешью

- Итальянские чашки из киноа

- Органическое ореховое масло с нарезанным бананом и медом (так просто, рецепт здесь не требуется!)

Ужин: оставьте его сытным, но легким

На ужин вот некоторые из любимых моих гостей:

- Рисовая запеканка с травами и грибами

- Тайский окунь

И давайте не будем забывать о десерте…!

- Pain Perdu

- Запеченные косточковые фрукты

Я слежу за потреблением питательных веществ в течение дня, а не только за разом.Я записывал потребление в небольшую записную книжку (размером примерно с бумажник), которую носил с собой. Я записывал каждый укус, который я ел каждый день, и рассчитывал его в конце дня с помощью онлайн-калькуляторов. В течение двух недель мне даже не нужно было ничего регистрировать, потому что я знал о пищевой ценности обычных продуктов, просто ежедневно изучая свой рацион. Мне подойдет немного соевого соуса с низким содержанием натрия в жарком или меда на мюсли, если я буду следить за тем, чтобы остальная часть того, что я ем в течение дня, была в моих пределах.

Самое главное, я слушаю свое тело и замечаю, что чувствую после каждого приема пищи. Ритм диеты изменился довольно быстро, как только я начал понимать, насколько хороши определенные продукты, которые заставляют меня чувствовать себя в определенные моменты в течение дня. И не думайте ни на минуту, что только из-за того, что вы живете с ограничениями, вы не можете наслаждаться любимыми блюдами, почти всегда есть здоровая альтернатива, если вы ее ищете. Употребление этих здоровых продуктов в составе диеты при заболеваниях печени улучшит ваше самочувствие, и они также имеют прекрасный вкус! Салуд!

Чтобы узнать о других полезных рецептах, посетите:

Avocado Mango N'ice Cream (Healthy Ice Cream)

Протеиновые батончики с миндальным маслом без выпечки

Противовоспалительный суп из моркови и чечевицы с куркумой

твоя жизнь навсегда? Присоединяйтесь к нашей БЕСПЛАТНОЙ 7-дневной программе детоксикации сахара! Подпишите здесь!

Похудейте и попрощайтесь с морщинами с помощью антивозрастных пептидов с коллагеном.Узнайте больше здесь!

Часто задаваемые вопросы

Что такое цирроз?

Цирроз - хроническое заболевание печени. На самом деле это поздняя стадия рубцевания, отмеченная дегенерацией клеток и воспалением. Цирроз обычно вызывается гепатитом или алкоголизмом. Симптомы или признаки цирроза включают усталость, слабость, потерю аппетита, легкие синяки и пожелтение кожи. Другими осложнениями могут быть недоедание, высокое кровяное давление и отек селезенки.

Что такое почечная диета?

Почечная диета идеальна для тех, кто надеется вылечить почки. В этой диете мало натрия, калия, фосфора и белка. Вы хотите ограничить потребление жидкости и потреблять высококачественный белок. Поскольку этот тип питания благоприятен для почек, он также полезен для печени. У всех разные потребности, поэтому разговор с диетологом поможет вам решить, как именно вам следует изменить свой рацион.

Как может выглядеть диета, благоприятная для печени?

Ян Уиткомб начинает свой день с очищающего стакана чая из одуванчика с сырым медом и лимоном.На завтрак можно попробовать смузи, заварной крем из чиа или питательный омлет с грибами. На обед или ужин убедитесь, что вы насытились: запеканка с травами и грибами или соте из нута и артишока - отличный выбор для начала. Главное - есть овощи и нежирный белок при каждом приеме пищи.

Какие дополнительные советы помогут придерживаться лечебной диеты?

Рассмотрите возможность отслеживания своего потребления в записной книжке или на телефоне, а затем рассчитайте потребление с помощью онлайн-калькуляторов.Со временем вы будете лучше осведомлены о типах продуктов, которые едите, и их пищевой ценности, и вам больше не придется их записывать. Один совет: просто прислушивайтесь к своему телу и обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете после приема определенных блюд или видов пищи. Ищите здоровую альтернативу любимым блюдам; их много!

Примечание. ПОЖАЛУЙСТА, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион или лекарства. Материалы на этом сайте предназначены только для образовательных целей и не должны использоваться для медицинских консультаций, диагностики или лечения.

.

Смотрите также

Колледж  |  Абитуриентам  |  Отделения  |  Отделения повышения квалификации  |  Методическая работа  |  Производственная практика  |  Студенческая жизнь  |  Библиотека  |  Опрос  |  Гостевая книга  |  Схема проезда