Медицинский колледж №2

Чем опасен низкий уровень холестерина


В чем опасность пониженных показателей холестерина в крови?

Несмотря на вред холестерина, его пониженные показатели в крови являются опасным симптомом. Сосудам начинает не хватать строительного материала, а потому страдают практически все системы организма.

Причины, по которым холестерин понижен

Непосредственно холестерин в крови представлен веществами трех групп:

  • липопротеиды низкой плотности;
  • очень низкой плотности;
  • высокой плотности.

Наиболее важен для организма человека «хороший холестерин» — ЛПВП. Причинами пониженного холестерина могут быть следующие факторы:

  • детские и частые диеты;
  • анорексия;
  • плохая наследственность;
  • некоторые болезни ЖКТ, которые препятствуют усвоению питательных веществ;
  • патологии печени;
  • анемия;
  • отравление тяжелыми металлами;
  • часты стрессы и депрессивное состояние.

Внимание! При таких болезнях необходимо контролировать уровень холестерина, поскольку его снижение сразу отражается на липидном обмене.

К чему может привести?

Если уровень холестерина понижен, то это отрицательно скажется на работе сердечно-сосудистой системы. Также низкие липидные параметры приводят к частым стрессам и глубоким депрессиям. Все это сказывается на работе сердца и может привести к геморрагическому инсульту.

Симптомы пониженных параметров

Следует обратить внимание на следующие симптомы:

  • снижается половое влечение;
  • плохое настроение, раздражение, агрессия, суицидальные мысли;
  • кал с жирной пленкой;
  • развитие остеопороза.
Внимание! Чтобы понять, насколько снижен холестерин, необходимо сдать анализы и сравнить их с нормой.

Норма

Средние показатели могут различаться в зависимости от возраста и пола. Но в общем считается, что минимальной цифрой содержания рассматриваемого вещества в крови должна быть 180 мг/дл. Если в результате анализов указаны меньшие показатели, то необходима консультация врача, который сможет посоветовать несколько вариантов, как поднять холестерин в крови.


Методы повышения показателей

Для повышения полезных и необходимых липопротеидов необходимо изменить образ жизни, а не только питание:

  • принимать никотиновую кислоту в препаратах;
  • отказаться от всех вредных привычек;
  • добавить в пищу продукты с животными жирами — сливочное масло, сыры;
  • полностью отказаться от всех видов трансжиров;
  • соблюдать питьевой режим;
  • добавить в состав рациона клюквенный сок, который защитит от свободных радикалов и укрепит иммунитет;
  • важно вести активный образ жизни, который поможет зарядить организм бодростью и энергией на весь день.

Если говорить о питании, то есть несколько основных групп продуктов, которые помогут повысить количество липопротеидов. Это растительные масла, жирные сорта рыбы, а также некоторые говяжьи субпродукты, молочные натуральные продукты и льняное семя. При регулярном потреблении данных продуктов холестерин будет постепенно повышаться.

При занятиях спортом важно правильно подбирать нагрузки и не перенапрягать свое тело. После тренажерного зала необходимо восстановить силы с помощью питания. Хороший результат дают вечерние упражнения в спортзале.

Важно не переусердствовать, поскольку рассматриваемое вещество одинаково опасно как в пониженном, так и повышенном содержании. Поэтому обязательно исключить из питания белый дрожжевой хлеб и макаронные изделия.

Чем опасен низкий холестерин: развеиваем мифы

В современной рекламе мы часто встречаем фразу «не содержит холестерина». Особенно смешно это выглядит на растительном масле, который сам по себе не может его содержать. Разберемся, что нам известно о холестерине и чем опасен низкий холестерин.

Холестерол

Для начала необходимо узнать, что это за вещество. Холестерол — липоид, включающий в себя жиры, жирные спирты и жироподобные вещества. Обычно он высокой плотности и твердый, нерастворимый в воде из-за чего к тканям организма доставляется специальными белками транспортерами.

Почти весь объем холестерина вырабатывает сам организм – 80%, остальное же поступает к нам с едой.

Холестерин благоприятствует устойчивости клеточных мембран. С его помощью вырабатывается витамин D, различные стероидные гормоны:картизол и альдостерон. Также он активизирует выработку половых гормонов и желчных кислот, защищает эритроциты крови от гемолитических ядов.

Холестерин играет одну из главных ролей в работе нервной и иммунной системы.

Что такое холестерин низкой плотности

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) – класс протеинов крови, которые являются более атерогенными, по сравнению с другими протеинами. Образуются в процессе метаболического расщепления жиров. ЛПНП выступает одним из главных транспортеров холестерола в крови.

Его так же окрестили «плохим холестерином» из-за того, что он может вызвать атеросклероз – повышение жировых отложений на стенках сосудов.

Это может привести к инфаркту миокарда и инсульту.

Норма холестерина

Норма холестерина различных возрастов различается каждые 5 лет и разные для мужчин и женщин. У мужчин до 20 лет показатель общего холестерина варьируется от 2.93 до 5.24 ммоль/л. В возрасте 20 — 40 лет от 3.15 до 6.99.

При достижении 40 лет и до 70 норма от 3.92 до 7.37. До 70 лет требуемый уровень повышается, а после 70 идет на спад.

Норма холестерина у женщин до 20 лет от 2.9 до 5.6 ммоль/л. В возрасте 20 — 40 лет от 3.17 до 6.52 ммоль/л. Начиная с 40 лет  и вплоть до 70 норма от 3.8 до 7.86. После 70 лет нижний порог уровня холестерина продолжает повышаться, а верхний составляет 7.24.

Доля ЛПВП холестерина начинает расти с 50 лет. Это значит, что те, чей возраст выше 50, должны внимательно следить за поступаемой с едой холестеролом.

На данный момент все равно бытует мнение, что холестерол в крови нужно понижать. Из-за этого стереотипа люди употребляют статины, на слово веря американским ученным, не вдаваясь в суть феномена именуемого «холестерин».

На самом деле уровень холестерина ниже нормы в крови ведет к онкологическим заболеваниям, повышению смертности от инсультов и инфарктов, хотя так говорили про высокое содержание в крови холестерола.

Заниженный уровень холестерина приводит к быстрой утомляемости, агрессии, депрессивным и суицидальным наклонностям. Есть о чем задуматься.

Несмотря на это, статин все равно употребляется большим количеством людей, особенно в пожилом возрасте. Маниакальный настрой уменьшить холестерин в крови затмевает побочные и вредные действия препаратов, которые уменьшают уровень необходимого холестерина в крови.

Уровень смертности среди подростков, у которых были врожденные патологии сердца, увеличиваются за счет стремления их родителей снизить попадаемыйв их организм холестерин.

Снижают его обычно либо диетами, либо препаратами. Это проблема,  с которой не стоит мириться.

Многие родители, боясь за здоровье ребенка, делают «медвежью услугу».Они не знают, что показатели холестерина ниже нормы приводят к тяжелым последствиям. Показатели ниже и выше нормы не только холестерола, но и любых других микроэлементов в организме приводит к тяжелым, а порой и необратимым эффектам.

Читайте также
Норма холестерина по возрасту: мужчины и женщины
О холестерине много сказано и написано, его считают причиной различных бед, не вникая в подробности. Норма холестерина...

Дети и подростки с холестерином

Факторы риска у детей бывают наследственного и приобретенного характера. Риском является наличие в семье родственников с избыточным весом или смерть члена семьи из-за сердечно-сосудистых болезней.  Тогда ребенку стоит сдать анализ крови на уровень холестерина.

Но важно помнить, что до трех лет сдавать анализ нельзя.

А если уровень холестерола у ребенка в норме, то повторный анализ крови стоит делать не раньше, чем через три года.

Для того чтобы у ребенка или подростка уровень холестерина был в норме, не стоит его ограничивать в пище. Важно лишь придерживаться полноценного и здорового рациона. Крайне губительно для здоровья снижать уровень избыточных элементов в организме лекарственными средствами, а особенно без рекомендации врача.

Повышенное содержание в крови разных препаратов может привести к геморрагическому инсульту.

Это не значит, что ребенку или подростку следует давать большое количество жирной пищи. Превышение нормы холестерола в организме, поступаемый с едой, ведет к тому, что печень начинает меньше вырабатывать «хорошего холестерина».

Превышение ЛПНП в организме приводит к уменьшению ЛПВП. Но при этом на анализах будут отображаться превышающие норму показатели.

Врач назначит препараты для уменьшения холестерина, который будет снижать и без того низкий уровень ЛПВП. Это приведет к большему накоплению ЛПНП. В итоге возникнут бляшки в сосудах, повысится вероятность инсульта и инфаркта.

Читайте также
Как снизить холестерин в крови: норма и рекомендации
Повышенный холестерин стал настоящей проблемой современного человека. Уровень этого вещества является одним из...

Борьба с холестерином

Наш организм восстанавливает баланс в организме самостоятельно. Это не значит, что можно не принимать таблетки, кушать, что угодно и придерживаться неправильного образа жизни, надеясь на то, что организм все восстановит.

Скорость восстановления организма не столь высока, чтобы за сутки возместить ущерб от табака, алкоголя, жирной пищи и нездорового образа жизни. Тем более что для восстановления организм должен питаться такой пищей, которая будет способствовать восстановлению.

Для нормального функционирования организма у человека должен быть правильный рацион, режим сна и бодрствования, умеренные физические и психологические нагрузки, экологически чистое окружение и так далее. Увы, в современном мире достигнуть оптимальных показателей хотя бы половины пунктов невозможно.

ЛПВП выступает транспортным выделительным средством ЛПНП из организма.

«Хороший холестерин» хоть и меньше по объему, чем «плохой холестерин», но является более тяжелым. Поэтому его малое количество способно вывести больше загрязнений из организма.

Учеными доказано, что из-за своего объема жирный спирт быстрее липнет к стенкам сосудов и закупоривает их. При высоком риске инсульта ЛПВП не способен вывести ЛПНП из организма по причине того, что просвет в сосудах становится слишком узким.

Курение, ожирение, сахарный диабет и малая физическая активность приводит к накапливанию «плохого холестерина» в крови.

К чему приводит низкий холестерин

Холестерин ниже возрастных показателей провоцирует:

  1. Снижению либидо и возможности зачать ребенка.
  2. Нарушению эмоциональной сферы психики. В запущенном состоянии может привести к тяжелой форме депрессии с суицидальными наклонностями.
  3. Остеопорозу. Холестерин выступает регулятором фосфора и кальция в организме.
  4. Проблемы с пищеварением.
  5. Диабету.
  6. Геморрагическому инсульту.

Поэтому очень важно следить, чтобы в организме было достаточно «хорошего холестерина».

Кроме искусственного снижения холестерола различными препаратами, к снижению холестерина приводят:

  1. Цирроз или рак печени. Это обусловлено тем, что печень выполняет одну из главных ролей в синтезе холестерина.
  2. Анемия.
  3. Отравление.
  4. Высокая температура.
  5. Генетическая предрасположенность.

Если эти факторы присутствуют в жизни человека, то стоит внимательно следить за уровнем полезных ферментов в организме, психическим и общим здоровьем. Низкий уровень ЛПВП можно определить только с помощью анализа крови.

Но существуют симптомы, по наличию которых можно определить низкий холестерин. Это – мышечная слабость, увеличение лимфоузлов, заторможенность рефлексов и реакции, повышенная агрессия или апатия, отсутствие сексуального влечения и снижение аппетита вплоть до полного его отсутствия.

Итог

Ответ на вопрос, опасен ли низкий холестерин в крови, полностью раскрыт в статье. Не стоит забывать, что опасность представляет не только пониженный, но и повышенный холестерин. Для того, чтобы быть здоровым, следует во всем придерживаться баланса, придерживаться здорового образа жизни и следить за своим общим самочувствием.

Насколько опасен низкий уровень холестерина в крови

Причины, симптомы и лечение при низком уровне холестерина в крови. Почему в этой статье пойдет речь о низком уровне холестерина крови, ведь всем известно, что высокий его уровень приносит много проблем, связанных с образованием холестериновых бляшек, которые отрываясь, закупоривают кровеносные сосуды.

Поэтому естественно было бы говорить в первую очередь о мерах по снижению холестерина в крови. Но, тем не менее, проблемы с низким уровнем холестерина в крови не менее серьезны, чем его повышение. А для взрослых людей, даже намного серьезнее.

Мы уже говорили в прошлых статьях о пользе холестерина и его нормальных показателях. И когда, сдав кровь, чтобы проконтролировать свой уровень холестерина вы видите, что показатели ниже нормы, возникает ложное чувство, что все нормально. Но это не так.

Подробно о низком уровне холестерина в крови

Гипохолестеринемия – низкий уровень общего холестерина
Гиполипопротеинемия — низкое содержание липидов в крови 

Чем вреден для здоровья низкий холестерин

Низкий уровень холестерина в крови опасен для здоровья. Доказано, что риск смерти от рака при низком уровне намного больше, чем при высоком холестерине.

В совокупности с курением, алкоголизмом и недоеданием низкий уровень холестерина вызывает различные психические расстройства: состояние агрессии, суицидальное поведение и старческий маразм.

Длительные наблюдения ученых из Сан-Франциско (University of California , San Francisco) за 350 000 (!) американцами старше 20 лет показали, что при уровне холестерина

ниже 180 мг/дл    (~4,6 ммоль/л)

  • риск инсульта повышается на 200%;
  • риск рака печени — на 300%;
  • риск эмфиземы легких и астмы — на 200%;
  • риск клинической депрессии и самоубийства — на 200%;
  • риск алкоголизма и наркомании на 500%

Причины, вызывающие низкий уровень

холестерина в крови

Низкий уровень холестерина в крови (гипохолестеринемия) еще недостаточно исследован официальной медициной, но уже многие медики-специалисты в своих научных трудах, основываясь на многолетних исследованиях, отмечают, что причинами снижения уровня холестерина в крови могут быть:

         В первую очередь

  1. Любые заболевания печени. Потому что синтез холестерина происходит именно в этом органе, и от его слаженной работы будет зависеть качество выработки «хорошего» холестерина.
  2. Питание с недостаточным содержанием жиров

                А также

  1. Генетическая предрасположенность
  2. Неадекватное поведение, связанное с приемом пищи:
  3. Скудное питание (диеты для похудения, голодание, анорексия, неосмысленное вегетарианство, неправильное питание спортсменов)
  4. Заболевания, связанные с нарушение усваивания пищи
  5. Постоянные стрессовые состояния
  6. Повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз)
  7. Анемии различного генеза
  8. Отравления, особенно тяжелыми металлами
  9. Лихорадочные состояния, особенно при инфекционных заболеваниях. Например, сепсис.
  10. В последнее время все чаще говорят о неправильном назначении (при пограничных показателях анализа на холестерин) статинов — препаратов, которые снижают уровень холестерина в крови.
Симптомы низкого уровня холестерина в крови

Возникает вопрос: как можно заподозрить по внешним проявлениям, что уровень холестерина снизился? Никак. Только биохимический анализ крови сможет точно подтвердить какой у вас уровень холестерина.

Но если вы давно не обследовались у врача и состояние здоровья ухудшается, то на фоне других заболеваний низкий уровень холестерина может спровоцировать:

  • Плохой аппетит или его отсутствие
  • Жирный стул – стеаторея
  • Слабость в мышцах
  • Потеря чувствительности
  • Заторможенность рефлексов
  • Увеличение лимфоузлов
  • Депрессивное настроение или, наоборот, агрессивное
  • Снижена сексуальная активность и либидо
Осложнения, вызванные низким холестерином

В статье о «хорошем» холестерине мы с вами говорили, что это жизненно важное вещество. Если в организме наблюдается дефицит холестерина, то неизбежно возникновение проблем со здоровьем.

  • Ухудшение эластичности сосудов (их хрупкость) приводит к нарушению мозгового кровообращения. Так как сосуды лопаются и происходит кровоизлияние – это геморрагический инсульт, приводящий к инвалидности или смерти
  • Рецепторы серотонина (гормона удовольствия) правильно функционируют при достаточном количестве холестерина в крови. При снижении холестерина возникают тревожность, депрессия, агрессивность, суицидальные состояния, а в старческом возрасте и деградация (по типу болезни Альцгеймера)
  • При низком холестерине развивается синдром повышенной кишечной проницаемости через слизистую. Отходы и токсины легко проникают в кровь, вместо того, чтобы эвакуироваться кишечником.
  • Без холестерина невозможна выработка витамина D, который в свою очередь помогает усваиваться кальцию. Поэтому это является одной из причин возникновения остеопороза
  • Так как жиры перевариваются недолжным образом, возникает угроза абдоминального ожирения, т.е. в организме начинает расти внутренний висцеральный жир
  • Без холестерина половые гормоны фактически не работают. Отсюда — бесплодие
  • При недостатке холестерина щитовидная железа слишком активна,  а  значит, вырабатывает много тиреоидных гормонов – гипертиреоз.
  • Также нарушается устойчивость организма к большому количеству инсулина (его резистентность) и возникает сахарный диабет второго типа.
  • Без холестерина не усваиваются жирорастворимые витамины. Отсюда соответствующие проблемы и заболевания
 Лечение  низкого уровня холестерина

Возможно ли вылечить низкий уровень холестерина? Например, увеличив количество продуктов богатых холестерином в с воем рационе? Или принять какие-нибудь таблетки, поднимающие уровень холестерина в крови?

(!) Решение о методах лечения должен принимать только врач и на основании установленного основного диагноза.

К кому нужно обратиться с этой проблемой? В первую очередь к врачу-эндокринологу.

При снижении уровня холестерина в крови обычно диагностируют:

  • Нарушение липидного обмена
  • Заболевание печени
  • Анемии
  • Нарушения в организации рационального питания
  • Инфекционные заболевания
  • Отравления
Профилактика низкого уровня холестерина

Профилактикой возникновения низкого уровня холестерина является здоровый образ жизни с адекватным питанием и умеренной физической активностью.

По рекомендации врача, возможно самостоятельно провести чистку печени (дюбаж) медом, минеральной водой.

Посоветуйтесь с врачом по поводу профилактики работы печени и желчного пузыря, принимая липоевую кислоту, глутадион, молочный чертополох и др., а также свекольный и морковный сок.

Заниматься профилактикой низкого холестерина нужно начинать в  молодом возрасте. При нынешнем питании и образе жизни это становится актуальным. Но особенно важно прилагать усилия, чтобы не допустить снижения уровня холестерина в крови в старости. Это поможет оставаться в здравом уме на долгие годы.

Питание при низком холестерине
  • Включить в рацион продукты с достаточным количеством жирных кислот, особенно Омега-3:
    • Морская рыба
    • Орехи грецкие
    • Семечки тыквы и льна
    • Говяжьи мозги, почки, печень
    • Голландский сыр
    • Яичные желтки
    • Сливочное масло
    • Оливковое масло
  • Так как при такой диете мы неизбежно повышаем уровень не только «хорошего», но и «плохого» холестерина, нам нужно разнообразить меню фруктами, овощами и особенно зеленью. Антиоксидант — витамин С, находящийся в овощах, фруктах и цитрусовых, способен уменьшить действие «плохого» холестерина (липопротеина низкой платности)
  • Ограничить потребление простого сахара и полисахаридов: белого дрожжевого хлеба, сдобы,  круп, макарон, алкогол

 

Смертность от сердечнососудистых заболеваний среди мужчин-французов в 2 (два!) раза меньше, чем в США, и практически отсутствует среди француженок. Почему?

Ежедневная диета французов насыщена жирами и холестерином: столы ломятся от гусиной печенки (600 мг холестерина на порцию), яиц (350 мг), сливок, сливочного масла, сыров, жирной говядины и баранины, ветчин, окороков, наваристых бульонов из мозговых костей…

Почему все-таки смертность среди мужчин относительно высока, хотя и ниже американской? Большинство французов-мужчин по сегодняшний день курят с таким же самозабвением, с каким дымили американцы двадцать лет назад.

Идеальная норма холестерина

В настоящее время есть одна группа исследований, которая говорит о том, что высокий уровень холестерина повышает риск развития болезней сердца, и есть другая группа, доказывающая, что низкий уровень холестерина повышает риск развития инсульта. Возникает вопрос: существует ли такое значение уровня холестерина, которое является оптимальным для любого случая? На этот каверзный вопрос, как вы уже догадались, нет простого ответа.

Оптимальный уровень холестерина в крови будет разным для каждого человека.

Некоторые люди генетически предрасположены к более высоким уровням холестерина, в то время как другие отличаются очень эффективным метаболизмом холестерина и более низким его уровнем в крови. Другая оговорка состоит в том, что холестерин действует как антиоксидант, поэтому у людей с высокой активностью свободных радикалов в организме, как правило, более высокий уровень холестерина в крови.

Оптимальный диапазон уровней холестерина в крови находится между значениями

180 и 230 мг/дл    (4,65 – 5,94 ммоль/л)

На основании исследования, которое было представлено на ежегодной конференции инсульта Американской ассоциации сердца в 1999 году, было предложено считать идеальным уровнем общего холестерина в крови значение

200 мг/дл   (5,17 ммоль/л)

Когда стоит беспокоиться

Если в ваших анализах показатели

  • общий холестерин  ниже 3,1 ммоль/л, 
  • ЛПНП                          менее 2,25—4,82 ммоль/л (для мужчин) и 1,92—4,51 ммоль/л (для женщин)
  • ЛПВП                          меньше 0,7—1,73 ммоль/л (для мужчин) и 0,86—2,28 ммоль/л (для женщин) 

нужно обратиться к врачу и обследоваться.

@М.Антонова

————————————————————-

Больше интересного можно прочесть на сайте MEDIMARI в статьях:

что это значит, симптомы и пичины

Холестерин в организме человека занимает важное место и относится к жиросодержащему спирту, который принимает участие в строительстве мембран всех клеток.

Также без холестерина не могут происходить такие процессы в организме:

  • Выработка надпочечниками стероидных гормонов;
  • Синтезирование витамина Д;
  • Выработка жёлчных кислот;
  • Защита нервных волокон оболочками, в состав которых входит холестерин.

Избыток молекул холестерина небезопасно для организма.

Также недостаток холестерина в составе крови говорит о нарушениях в липидном обмене и несет в себе негативные последствия для функциональности организма.

Низкий уровень холестерина (гипохолестеринемия)

Это патология, при которой в составе плазмы крови пониженный индекс общего холестерина.

При гипохолестеринемии, в организме человека могут развиваться такие патологии:

  • Нарушается количество вырабатываемых гормонов, и происходит нарушение в гормональном фоне человека. У женщин в репродуктивном возрасте, организм защищают половые гормоны, а при отсутствии их полноценной выработки, возрастает риск развития сердечных и сосудистых патологий в более раннем возрасте;
  • При низком ХС в составе крови снижается либидо, а у мужчин проявляется импотенция;
  • Организм ощущает дефицит витамина Д, витаминов К и А, а также витамина Е;
  • Развивается патология сахарный диабет;
  • Нарушения в работе пищеварительного тракта;
  • Ишемия сердечного органа — инфаркт;
  • Кровоизлияние в мозговых сосудах инсульт геморрагического типа.
Низкий холестерин провоцирует целый ряд физических и психических нарушений в человеческом организме.

Научно доказано то, что мозговое кровоизлияние — геморрагического типа инсульт, в 6 раз происходит чаще у пациентов с низким уровнем холестерина, чем при повышенном его уровне.

Также в 3 раза увеличивается риск развития новообразований онкологического характера в клетках печени.

Поэтому при вопросе о том, что низкий холестерин в организме человека, хорошо, или плохо, можно сказать с уверенностью о том, что любые отклонения от нормативных показателей в сторону повышения, либо в сторону понижения, вызывает развитие тяжелых патологий в организме человека.

к содержанию ↑

Особенности молекул липопротеидов

Холестерин — это жиросодержащий спирт, который нести в организме людей, всех возрастных категорий. За 24 часа синтезируется 1,0 грамм холестерина.

В организме синтез молекул холестерина распределены таким образом:

  • 50,0% — 55,0% липопротеидов вырабатываются клетками печени;
  • От 15,0% до 20,0;% клетками отделов тонкой кишки;
  • Остальная часть синтезируется в кожных покровах, в коре надпочечников, вырабатывается половыми железами;
  • Ежесуточно с пищей попадает от 300,0 миллиграмм до 500,0 миллиграмм холестерола.

Весь вырабатываемый холестерин (жир) по кровеносному руслу может транспортироваться только в виде молекул липопротеидов.

В процессе метаболизма молекул холестерина участвуют больше, чем 300 наименований белков. Сам процесс синтеза распределен на 100 этапов, которые выполняются поочередно.

В этом заключается процесс липидного обмена жиров.

Общая концентрация в составе плазмы крови холестерина — это совокупность всех фракций липопротеидов, которые имеют разную плотность.

Нарушение в работе сердечного органа, а также системы сосудов, провоцируют липопротеиды низкой молекулярной плотности.к содержанию ↑

Норма холестерина в крови

Нормативные изменения происходят в зависимости от возраста человека с самого его рождения. У детей от рождения до полового созревания показатель холестерина не разделяется по половым признакам.

Норма у мальчиков и девочек должна быть одинакова:

возраст детейнормативный показатель
новорождённые3,0 ммоль/л
от одного года да 16-летия2,40 ммоль/л - 5,20 ммоль/л

После полового созревания у мужчин, а также у женщин существуют различия в индексе общего холестерина:

возрастженский организммужской организм
20-летние3,110 - 5,170 ммоль/л2,930 ммоль/л - 5,10 ммоль/л
30 лет3,320 ммоль/л - 5,80 ммоль/л3,440 ммоль/л - 6,31 ммоль/л
40-летние3,90 ммоль/л - 6,90 ммоль/л3,780 ммоль/л -7,0 ммоль/л
50-летние4,0 ммоль/л - 7,30 ммоль/л4,10 ммоль/л - 7,15 ммоль/л
60-летние4,40 ммоль/л - 7,70 ммоль/л4,0 ммоль/л - 7,0 ммоль/л
70-летние и старше4,480 ммоль/л - 7,820 ммоль/л4,0 ммоль/л - 7,0 ммоль/л

Холестерин ниже нормы может быть максимально допускаемый — 3,60 ммоль/л.

Если холестерин снижен меньше показателя в 3,6, тогда это означает развитие в человеческом организме патологии, которая провоцирует такое снижение концентрации в составе крови липопротеидов.к содержанию ↑

Причины низкого холестерина

Низкий индекс холестерина в составе плазмы крови не до конца исследован, но специалисты называют главные причины, почему в крови пониженный общий холестерин:

  • Патологии печеночного органа. При не правильной работе клеток печени, происходит недостаточное синтезирование холестериновых молекул, что вызывает низкий уровень их в составе крови;
  • Низкохолестериновое питание. Если в рационе малое количество продуктов, которые содержат животные жиры, тогда в организм не попадает достаточное количество холестерина, что вызывает низкий уровень его в составе крови. К такому состоянию м

Низкий холестерин – это хорошо или плохо?


Страх летать на самолетах, попасть в замкнутое пространство – почти у каждого есть фобия, боязнь чего-либо. Рациональные опасения – нормальное чувство, основанное на инстинкте самосохранения, но иногда оно переходит в патологию.

Фобия – это иррациональный страх перед объектом, ситуацией или обстановкой. Ожидаемые или встречающиеся в реальности объекты вызывают сильную эмоциональную реакцию: беспокойство или даже панику. Человек делает все возможное, чтобы избежать ситуации.

В худшем случае эти расстройства могут спровоцировать сильное беспокойство, депрессию и паническую атаку. Этот стресс провоцирует хроническую боль, СДВГ, нарушения сна, расстройства пищевого поведения, злоупотребление психоактивными веществами и синдром раздраженного кишечника (СРК).

Симптомы панической атаки

  • Затрудненное дыхание
  • Тошнота
  • Головная боль
  • Сухость во рту
  • Учащенное сердцебиение
  • Онемение
  • Озноб
  • Дрожь
  • Потливость.

Виды фобий

Они есть примерно у 30 миллионов взрослых в стране, что составляет почти 20% населения.

3 категории

  1. Конкретные –  связанны с объектом, животным или ситуацией.
  2. Агорафобия – немотивированный страх и тревога по поводу незнакомой среды, открытого пространства или толпы.
  3. Социальные  – страх социальных взаимодействий.

Как определить, что это фобия

Это состояние выходит за рамки обычного страха. Например, человек может испугаться, когда гуляет по лесу и видит медведя. Это нормальная адаптивная реакция, часть стрессовой реакции организма «бей или беги».

Фобия – это иррациональный страх. Например, человек может смертельно бояться собак и стараться избегать их любым способом. При этом, скорее всего, опасной ситуации не возникнет.

По данным Американской психиатрической ассоциации, симптомы должны проявляться в течение 6 месяцев или дольше, ограничивать жизнь, вызывать изменения в поведении или крайний дистресс, не должны быть вызваны другим расстройством.

Люди годами испытывают ужас перед одной и той же ситуацией. Они отдают себе отчет в необоснованности страха, но ничего не могут поделать. В этом случае нужна помощь профессионала, так как кроме психологических расстройств они могут сопровождаться разнообразными вегетативными симптомами: учащенным сердцебиением, потливостью, покраснением лица, дрожью в теле, сухостью во рту, тошнотой, неприятными ощущениями в животе, нарушением дыхания и даже удушьем.

Специалисты выявили десятки фобий. В список входят странные и абсурдные – страх цветов и бороды – а также более понятные: боязнь дантиста или болезни. Расскажем, как называется каждая фобия.

1. Трискаидекафобия

В список фобий входит страх числа 13. В западной культуре оно считается настолько несчастливым, что строители зданий пропускают его при обозначении этажей и этажа под этим номером не существует. Примерно 10% европейцев суеверно относятся к числу 13, и некоторые из них слишком сильно опасаются этого числа, отказываются выходить из дома или даже вставать с постели.

2. Клаустрофобия

Это страх находиться в закрытых помещениях. Если человек регулярно испытывает сильное беспокойство или приступ паники в переполненном помещении или в небольшом замкнутом пространстве, у него может быть эта фобия. К другим специфическим признакам клаустрофобии относятся поиски выхода или остановка возле выходов, избегание лифтов и мест интенсивного движения. Если фобия выражена сильно, панику может вызвать закрытая дверь в жилой комнате.  

3. Акрофобия


По оценкам, около 5% страдают от фобии высоты. Определенный страх при подъеме естественен, но для акрофобов он зашкаливает. Даже нахождение на невысокой лестнице или на высоком этаже офисного здания может вызвать сильное беспокойство.  Общие симптомы – головокружение и озноб. 

4. Никтофобия

Одна из самых страшных фобий. Большинство детей боится темноты, но многие взрослые тоже. Около 11% населения страдает от панического страха темноты. С ним обычно связан плохой сон. Другие симптомы включают тошноту, сухость во рту и одышку. 

5. Кинофобия


Это крайняя степень боязни собак, она характерна примерно для 5% населения. Часто это результат травмирующего контакта в детстве. Человека могла преследовать или укусить собака, и в результате этого инцидента сохраняется тревога и страх. Как и другие фобии, связанные с животными, кинофобию чаще испытывают женщины.

6. Астрафобия

Это страх грома и молнии. Люди с этой фобией часто смотрят прогноз погоды и могут пойти на крайние меры, чтобы изменить свои планы, когда надвигается шторм.

Во время грома и молний человек может спрятаться или свернуться клубком. Боль в груди и потные ладони – обычные симптомы. Исследования показывают, что эта фобия– третья по распространенности. Многие собаки и кошки также страдают этой фобией.

7. Аэрофобия


Страх летать на самолетах, вертолетах или других воздушных судах называется аэрофобией. По оценкам, ей страдают около 25% тех, кто летает. Симптомы включают дезориентацию, головокружение и очень сильную тревогу.

8. Мизофобия

Люди, страдающие мизофобией, также известной как гермофобия, слишком сильно опасаются микробов, бактерий, инфекции и любой грязи. Отказ от контактов с другими, постоянное мытье рук и частая и очень тщательная уборка –признаки мизофобии. 

Те, у кого есть навязчиво-компульсивные склонности к порядку, с большей вероятностью страдают ей. Если обнаружите, что чрезмерно беспокоитесь о микробах, и это отрицательно влияет на качество вашей жизни, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью. 

9. Агорафобия

По оценкам, агорафобией страдает около 1% взрослых. Этот тип тревожного расстройства, относящийся к отдельной категории фобий, вызывает панику, когда человек сталкивается с определенными местами или ситуациями. Он чувствует, что не может контролировать ситуацию, и выход из нее может быть затруднен. Распространенный тип – страх одиночества, или монофобия.

Чего они боятся

  • Толпы;
  • остаться дома в одиночестве;
  • открытых пространств;
  • общественного транспорта;
  • замкнутых пространств.

10. Арахнофобия


Пауки могут быть пугающими и отвратительными для большинства людей, но у арахнофоба будет сильно преувеличенная, паническая реакция при встрече даже с самым маленьким из этих восьминогих существ. Если вы так боитесь пауков, что избегаете посещать места, где, по вашему мнению, они могут быть, или вам нужно покинуть дом, когда вы их видите, вы можете быть одним из примерно 5% людей, страдающих этой фобией.

11. Трипанофобия

Это боязнь игл, используемых во время медицинских процедур. Эта распространенная фобия также связана со страхом перед другими медицинскими процедурами. Беспокойство может быть настолько сильными, что человек не обращается за необходимой медицинской помощью (тем более к стоматологу). Подсчитано, что 10% взрослых могут страдать этим расстройством.

12. Офиофобия

Интенсивный иррациональный страх перед змеями испытывает примерно 1/3 взрослого населения. Для людей вполне типично опасаться змей.

13. Социальные

Они выходят за рамки простой «застенчивости», связаны с постоянным страхом и тревогой из-за того, что за человеком наблюдают другие и судят его. Могут даже вызывать вполне реальные проблемы со здоровьем.

Симптомы

  1. Отказ работать в коллективе.
  2. Сильное беспокойство по поводу общественной деятельности, например, публичных выступлений.
  3. Страх при общении с незнакомцами.
  4. Беспокойство о том, что запнется речь или будет сделан неправильный вывод.
  5. Тревога от ожидания опасного события или действия.
  6. Слишком глубокий анализ своего социального взаимодействия с людьми.

Еще несколько интересных фобий

Метро

В мегаполисах гораздо больше раздражителей, которые могут стать объектом фобии. К примеру, после взрывов в спальных районах столицы у жителей появился страх перед терактами, а трагедии в метро привели к метрофобии. 

И хотя по статистике самый опасный для жизни – автомобильный транспорт, 60 % москвичей боятся именно подземки, особенно эскалаторов и переходов. По мнению специалистов, уже сам факт спуска ассоциируется с повышенной опасностью, которую подкрепляет недостаток воздуха и давка раздраженных людей, нарушающих личное пространство друг друга. Кстати, боязнь метро связана не столько с беспорядками, сколько с длительным пребыванием под землей, как правило от 40 минут до часа.

Рабочие

На фоне социальных катаклизмов — экономического кризиса и сокращения штатов — наиболее распространенным становится страх потерять работу. Специалисты считают это совершенно нормальным явлением, к тому же теоретически — именно теоретически! — ситуация может стать явью. Поэтому человек примеряет ее на себя и чем больше думает об этом, обсуждает с родными и друзьями, тем более реальным становится этот образ в его сознании. А дальше формируется очаг возбуждения, и очередное упоминание о сокращении вызывает появление навязчивого патологического страха.

Стрессы, напряженные графики и ответственная работа изнуряют психику, открывая доступ для эргофобии — боязни не справиться со своей работой, гелленологофобии — не понять научные термины, кайрофобии — страха перед новыми ситуациями, интернетофобии — боязни выходить в Интернет.

Городские

Популярный источник страхов жителей мегаполиса — вероятность подцепить инфекцию – молизмофобия (особенно в разгар пандемии). 

По мнению врачей, этот типичный городской страх связан с тем, что каждый вынужден ежедневно контактировать со многими людьми, от которых он потенциально рискует чем-нибудь заразиться. Произойти это может не только на улице, в магазине или в метро, но и на вечеринке. 

Масла в огонь подливает и массовая реклама препаратов, постоянно напомина­ющая о всевозможных инфекциях и заболеваниях, передающихся в быту. Фобии, вызванные средствами массовой информации, встречаются весьма часто. 

Их проявление спровоцировано не только криминальными хрониками, но и аналитическими программами о глобальном потеплении, таянии айсбергов в Антарктиде, возможных наводнениях. Кстати, масштабное изменение климата может привести к еще одной — погодофобии (это – одна из самых странных фобий).

Лечение фобий


Обращение к специалисту по психическому здоровью – это первый шаг. Психиатр или психолог может порекомендовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), лекарства или их комбинацию. Некоторые специалисты предлагают методики самогипноза, акупунктуры, дыхательной гимнастики, аутотренингов (все они не имеют доказанной эффективности). 

Другие популярные методы – нагнетание, противодействие и моделирование

  • Нагнетание подразумевает полное воздействие фобии до тех пор, пока тревога не пройдет.
  • Противодействие постепенно подвергает человека фобии.
  • Моделирование – это пассивное лечение, которое включает наблюдение за тем, как другие противостоят фобии без вреда для себя.

Курс «интенсивной терапии»

С помощью воображения снижается острота патологического страха и вырабатывается привычка к реальному или теоретическому присутствию объекта фобии в жизни. Затем начинается «практика» — человек пробует столкнуться с этим самым объектом.

Если это метрофобия, придется постепенно погружаться в атмосферу подземки: сначала пройти в вестибюль, немного постоять там и выйти, на следующий день попробовать прокатиться на эскалаторе. Адаптировавшись, можно совершить и первую поездку на поезде, но лучше в сопровождении близкого.

Что говорят эксперты

Аведисова Алла, доктор медицинских наук‚ профессор‚ руководитель отделения новых средств и методов терапии Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского.

«Люди‚ страдающие фобиями‚ связанными с мегаполисом‚ по-разному справляются со своими страхами. Одни просто избегают ситуации‚ например не ездят в метро или включают ночью свет. Другие заглушают боязнь спиртными напитками. Особенно часто к этому средству прибегают те‚ кто боится летать самолетами. Это яркий пример неадекватных путей решения проблемы. 

Это — симптом‚ который требует тщательного анализа с оценкой причин его возникновения‚ а следовательно и возможных методов устранения. Одной из психотерапевтических методик лечения фобий является погружение в фобическую ситуацию. Однако самостоятельно пользоваться этой методикой я не рекомендую. Лечение фобий требует помощи психотерапевта или психиатра».


Ахапкин Роман, кандидат медицинских наук‚ старший научный сотрудник отделения новых средств и методов терапии Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского.

«Грань‚ разделяющая нормальную и патологическую тревогу‚ весьма прозрачна. Поэтому за помощью к профессионалам обращаются‚ когда фобия уже мешает учебе‚ работе‚ семейной жизни‚ когда сформировано "избегающее" поведение или защитные "ритуалы" (определенные действия‚ призванные‚ по мнению пациента‚ оградить его от разрушительного влияния раздражителя). 

Безусловно‚ справиться с фобией в начальной стадии развития гораздо проще‚ но и застарелые страхи поддаются лечению‚ хотя и не всегда быстрому. Требуется применение лекарств: транквилизаторов и антидепрессантов‚ психотерапевтических методик и постоянное наблюдение специалиста‚ что возможно только в медицинском учреждении».

Пониженный холестерин: чем опасен, причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Расхожее мнение, создавшееся у большинства представителей общества такое: высокий холестерин – это плохо. Это бляшки, закупорка сосудов, инсульты-инфаркты – больничная койка (и то, в лучшем случае). Значит, по уверению большинства, пониженный холестерин – хороший, позитивный показатель. Однако, это совсем не так.

Чем опасен

Так плохо или хорошо, когда этот показатель оказывается снижен? И что значит пониженный холестерин вообще? Такие выводы медики делают тогда, когда показатели этого вещества в крови человека снижаются относительно средне принятых значений.

Чем опасен низкий уровень этого липоида в организме индивида для самого индивида? Низкий холестерин в крови, на самом деле, не сулит пациенту ничего хорошего. Ведь данное вещество является важным элементом для жизнедеятельности клеток, обмена веществ, производства гормонов и необходимых кислот.

Пониженный уровень холестерина в крови может стать началом сбоев в работе многих органов и систем человеческого организма. Медики констатируют: если показатель данного вещества ниже нормы, это обозначает, что у пациента может время от времени проявляться расстройство желудка, которое возможно перейдёт и в «хронику». Также пониженное значение холестерина грозит бесплодием или невынашиваемостью беременности, ожирением, ухудшением памяти, слабоумием и другими психическими и психоэмоциональными расстройствами. Кроме того данная патология вызывает риск возникновения слишком усиленного выделения гормонов щитовидной железы и отразиться на заболеваниях сердца и сосудов.

Стоит отметить, что пациентам нужно быть внимательными: понизить показатели этого вещества у человека могут, в том числе, и постоянные стрессы. Более подробно о том, что провоцирует такую патологию, — чуть ниже.

Норма для детей и взрослых

Чтоб понять, на какой отметке (выше или ниже нормы) находится холестерин у того или иного индивида, важно знать нормы содержания этого вещества в организме человека. Причём, нормы эти разные – у взрослых и у детей, у мужчин и у женщин – у всех категорий средние допустимые показатели свои.

Нормы уровня (указано в единице измерения мг/л):

  • Взрослые люди – 140-300. Хотя даже 310 ещё считается допустимым значением.
  • Подростки (до 17 лет включительно) – нижняя граница 122, верхняя – 210.
  • Дети (до 12 лет) – нижний порог такой же, как и у подростков (122), а вот максимальный – чуть ниже, около 200.
  • Младенцы до года – 71-174.
  • Новорождённые – от 54 до 135.

То есть, пониженный холестерин в крови, это соответствующая метка, которую показал биохимический анализ крови, и которая опускается ниже минимально допустимого порога. Низкий холестерин в крови у женщин говорит о проблемах со здоровьем, зачастую, вызванных излишним злоупотреблением диетами, особенно жёсткими, голодными. Проблемы с холестеролом у представителей сильного пола могут быть спровоцированы долгим и бесконтрольным приёмом гормонов – эстрогенов.

Причины

Теперь стоит отметить причины того, почему в организме происходит дефицит холестерина, чуть более подробно. О чем говорит такая метка в анализе?

Как уже было описано чуть выше, причина низкого холестерина в крови у мужчин и у женщин может быть разной.

Холестерин ниже нормы у мужчин возможен при очень серьёзных диагнозах. Таких, как сердечная недостаточность, туберкулёз лёгких в некомпенсированной, острой стадии, анемия, различные заболевания, вызванные инфекциями, протекающие в данный момент в критически острой форме.

Почему падает уровень этого вещества в организме у дам? Причины снижения у представительниц слабого пола могут быть такими: кроме анемии (надо отметить, в тяжёлой, запущенной стадии), как и у мужчин, пониженный холестерол в крови у женщины может свидетельствовать о постоянных стрессах, острого панкреатита и других диагнозах этого отдела, инфекционных заболеваниях, сильнейших отравлениях, печёночных патологиях.

Так или иначе, пониженный холестерин означает, что в организме человека на данном этапе происходит серьёзный негативный процесс. Поэтому нужно адекватное обследование, направленное на выявление факторов, снижающих уровень этого вещества.

Симптомы

Низкий уровень холестерина может проявляться у каждого отдельно взятого пациента совершенно по-разному. Причём, конкретно по одному или другому признаку сразу сделать вывод о том, что человека мучает именно эта патология невозможно. Симптомы отклонения холестерола от нормы в сторону минимального значения вполне схожи с диагнозами, никак с этим несвязанными. Поэтому окончательные выводы, конечно, сделает доктор на основе комплексного исследования крови.

Тем не менее, признаки недостатка этого вещества в организме стоит знать, чтобы вовремя заметить их, своевременно сдать анализы и пройти лечение.

А симптоматика низкого холестерина такая:

  • отсутствие желания сексуальной близости,
  • потеря желания принимать пищу,
  • плохое настроение, апатия, отсутствие желания что-то делать, потеря активности или, напротив, беспричинный гнев, злость, агрессия даже на самых близких и любимых людей,
  • заторможенность реакций,
  • возможно незначительное или заметное увеличение лимфатических узлов,
  • фекалии содержат много жировых отложений, что можно заметить даже визуально.

Методы диагностики

Недостаток холестерина выявляются в ходе анализа крови. При исследовании определяется показатель, так называемый ОХ (общий холестерин). Нормы его описаны выше. То, что холестерин упал можно выяснить, сделав традиционный, общий анализ крови. Но существует и более современный метод, так называемая экспресс-диагностика. Она позволяет выяснить уровень этого вещества в крови очень быстро – результат исследования становится известен уже через минуту после забора.

Кроме того, узнать о том, что холестерол у пациента меньше, чем должно быть, пациент может и самостоятельно. В аптеках сейчас продают специальные тесты для определения уровня вещества в домашних условиях. Однако, специалисты верить безоговорочно результатам «домашних» тестов не рекомендуют. Говорят, что на правильность итоговой выдачи такого исследования могут повлиять многие бытовые факторы, вплоть до того, что сбить правильность выводов теста может жара или холод, излишняя влажность или, наоборот, сухость воздуха.

Но, надо сказать, и тесты для домашнего определения уровня холестерина, имея некоторые отклонении в результатах, всё же покажут данные, на которые стоит обратить внимание и при понижении значения обратиться к врачу.

Лечение и профилактика

Низкий уровень холестерина при своевременном выявлении, а также при грамотном и всестороннем подходе к терапии имеет хороший шанс к коррекции до нормальных показателей. Что делать необходимо для этого?

Возможно, кто-то сделает вывод о том, что холестерин можно поднять теми способами, какими он сам поднимается до катастрофических отметок. Например, всякой вредной едой, типа картофеля фри и другого фаст-фуда. Но медики на это отвечают однозначно: так делать не стоит. Во-первых, уровень нужного вещества до необходимой отметки не поднимется, а остальным системам можно легко и быстро навредить при такой системе питания.

Доктора при таком раскладе рекомендуют специальную холестеринокорректирующую диету. Пациенту надо будет употреблять в еду больше зерновых, рыбы и икры, масел – оливкового, сливочного. Также нужно ввести в свой каждодневный рацион желтки от куриных яиц, добавить к обедам жареное мясо, голландские сыры.

Возможно совмещение такой диеты с применением рецептов народной медицины, дошедших до нас от предыдущих поколений. Так считается, что повысить уровень холестерола способны отвары чеснока, одуванчиков, облепихи или шиповника.

Отдельное внимание при таких патология уделяется физической активности. Дабы поднять снять холестериновую недостаточность, необходимо повысить нагрузки на своё тело в разы.

В том случае, если всё это не даёт необходимого результата, пациенту назначают специальную медикаментозную и витаминную терапию.

Конечно, как и в каждом диагнозе, холестериновую недостаточность проще предупредить. На первый взгляд, это прозвучит странно, но главными принципами профилактики данной патологии являются такие же, как и при повышенном холестероле. Нужно правильно и рационально питаться, больше двигаться, отказаться от курения и алкоголя. Ну, и время от времени проходить хотя бы минимальное обследование, в том числе со сдачей крови на уровень холестерина.

Видео

Трудные вопросы про холестерин.

Загрузка...

Лекарственные средства, снижающие уровень холестерина, и антибиотики - опасная комбинация

Если вы принимаете статины и старше 65 лет, воздержание от антибиотиков Биаксин (кларитромицин) и эритромицин может помочь защитить вас от некоторых необычных, но потенциально опасных для жизни - «лекарственное взаимодействие» согласно исследованиям.

Эти антибиотики могут повышать уровни обычно используемых статинов или гиполипидемических препаратов до опасного уровня - побочный эффект отчасти из-за того, что оба типа препаратов взаимодействуют с одним и тем же ферментом печени.Антибиотики фактически замедляют работу фермента печени (изофермента 3A4 цитохрома P450), так что он больше не может обрабатывать статины, которые затем накапливаются в крови до токсичных уровней.

Симптомы отравления включают мышечные боли, повреждение почек, почечную недостаточность или, что еще хуже: токсичность может быть даже фатальной.

Внимательный взгляд на побочные эффекты статинов и антибиотиков

«Я вижу пациентов, которые поступают с токсичностью почек, и если есть вред, я хочу обратить на это внимание», - говорит Амит X.Гарг, доктор медицинских наук, нефролог и директор Лондонского отделения клинических исследований почек Лондонского центра медицинских наук, больница Виктория в Лондоне, Онтарио, который был автором двух исследований по этой теме, опубликованных в феврале 2015 г. июнь 2013 г. Анналы внутренней медицины.

Доктор Гарг и его коллеги просмотрели медицинские записи и записи о лекарствах более чем 144 000 канадских пациентов в возрасте 65 лет и старше. Они обнаружили, что пациенты, принимающие статины, которым также были прописаны антибиотики кларитромицин или эритромицин, в два раза чаще попадали в больницу с разрушением мышц, называемым рабдомиолизом.

Относительный риск смерти через 30 дней был в полтора раза выше для пожилых пациентов, принимавших статины и принимавших кларитромицин или эритромицин.

Пациенты, принимавшие статины и антибиотик азитромицин, который действует по-другому, не испытывали такой повышенной токсичности.

«Взаимодействие было описано в фармакокинетических исследованиях (время, необходимое для обработки лекарств организмом), но это первое популяционное исследование с участием большого числа пациентов», - говорит Гарг.«Чтобы эти [лекарства] не выписывались вместе, мы информируем людей об этой проблеме».

Гарг предупреждает, что оба рецепта часто назначают пожилым пациентам. «Забегая вперед, статины назначаются очень часто, - говорит он. - А кларитромицин и эритромицин - распространенные антибиотики, используемые для лечения пневмонии, а также инфекций верхних дыхательных путей и носовых пазух».

«Если инфекция не улучшается после нескольких дней приема антибиотиков, это может быть связано с реакциями пациентов, поэтому им следует связаться с лечащим врачом», - отмечает Гарг.

Но лекарственная токсичность, которая может возникать с этой комбинацией лекарств, не обязательно является причиной и следствием. Кардиолог Кристофер П. Кэннон, доктор медицины, старший врач больницы Бригама и женщин и профессор медицины Гарвардской медицинской школы в Бостоне, предупреждает: «Это наблюдение, а не окончательное».

Распознавание вредного лекарственного взаимодействия

Как пациент может распознать предупреждающие признаки и симптомы нежелательного явления при взаимодействии статинов и антибиотиков? Гарг объясняет, что их трудно уловить.

«Неспецифические симптомы, такие как сильные мышечные боли, возникают при отравлении статинами. Эти симптомы часто возникают при простуде, поэтому сложно сказать, что к чему. Но если кто-то приходит с токсичностью статинов, он очень болен », - говорит Гарг. Чтобы найти причину симптомов, врачи проверяют почки, часто место токсических эффектов лекарственного взаимодействия.« Мы смотрим на функцию почек - иногда пациентам может потребоваться срочный диализ ».

Гарг добавляет, что пациенты часто знают, какое лекарство они принимали, когда они испытали токсичное лекарственное взаимодействие, но в других случаях врачу приходится звонить в аптеку, чтобы узнать, что было прописано, что могло быть токсичным.

Важно внимательно следить за необычными симптомами, которые могут указывать на побочное действие лекарств. «Мышечные боли обычно являются предупреждающим признаком рабдомиолиза», - говорит Кэннон. «Если вы только что начали принимать новое лекарство и у вас есть побочный эффект, можно позвонить своему врачу».

СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые вы Врач не скажет вам о больничных инфекциях

Как избежать лекарственного взаимодействия со статинами

Какой антибиотик вы используете, имеет значение, и оба доктора отметили, что азитромицин может быть более безопасным выбором для пациентов, принимающих статины.Азитромицин, продаваемый под торговыми марками, включая Zithromax, Zmax или Z-Pak, эффективен против таких инфекций, как пневмония, и обычно его назначают в течение пяти дней.

«Есть много антибиотиков, которые можно использовать при одних и тех же инфекциях», - говорит Гарг.

Альтернативой является временное прекращение приема статинов на время действия рецепта антибиотика. «Прием статинов можно прекратить на 5 или 10 дней, а затем возобновить, когда прием антибиотика будет прекращен», - говорит Гарг. Но возвращение к статинам является центральным элементом контроля холестерина.«Статины имеют огромные преимущества, в том числе выживаемость» в долгосрочной перспективе, - отмечает Гарг.

Компьютерный ввод заказов в аптеке - одно из достижений, которое помогает предотвратить лекарственные взаимодействия для людей с множественными заболеваниями, которые принимают несколько лекарств одновременно.

Большое количество рецептов на антибиотики нецелесообразны; например, при вирусной инфекции антибиотик не поможет. Лучший способ избежать потенциально токсичного взаимодействия с лекарствами - не принимать антибиотики, если они действительно не нужны и могут ускорить ваше выздоровление.Обязательно поговорите со своим врачом и фармацевтом обо всех лекарствах, которые вы принимаете, чтобы предотвратить вредное взаимодействие от нескольких рецептов.

«Если используется новое лекарство или антибиотик, разумно спросить, подойдет ли он с другими лекарствами», - говорит Кэннон.

ЛПНП: «плохой» холестерин: MedlinePlus

Что такое холестерин?

Холестерин - это восковидное жироподобное вещество, которое содержится во всех клетках вашего тела. Ваша печень вырабатывает холестерин, а также он содержится в некоторых продуктах, например, в мясе и молочных продуктах. Вашему организму необходим холестерин для нормальной работы. Но слишком много холестерина в крови увеличивает риск ишемической болезни сердца.

Что такое ЛПНП и ЛПВП?

ЛПНП и ЛПВП - это два типа липопротеинов.Они представляют собой комбинацию жира (липидов) и белка. Липиды должны быть прикреплены к белкам, чтобы они могли перемещаться по крови. ЛПНП и ЛПВП имеют разные цели:

  • ЛПНП - липопротеины низкой плотности. Иногда его называют «плохим» холестерином, потому что высокий уровень ЛПНП приводит к накоплению холестерина в артериях.
  • HDL означает липопротеины высокой плотности. Иногда его называют «хорошим» холестерином, потому что он переносит холестерин из других частей тела обратно в печень.Затем ваша печень выводит холестерин из вашего тела.

Как высокий уровень ЛПНП может повысить риск ишемической болезни сердца и других заболеваний?

Если у вас высокий уровень ЛПНП, это означает, что у вас слишком много холестерина ЛПНП в крови. Этот дополнительный ЛПНП вместе с другими веществами образует зубной налет. Бляшка накапливается в артериях; это состояние называется атеросклерозом.

Ишемическая болезнь сердца возникает, когда бляшки накапливаются в артериях сердца.Это приводит к уплотнению и сужению артерий, что замедляет или блокирует приток крови к сердцу. Поскольку кровь доставляет кислород к сердцу, это означает, что ваше сердце может не получать достаточно кислорода. Это может вызвать стенокардию (боль в груди) или сердечный приступ, если кровоток полностью заблокирован.

Как мне узнать, какой у меня уровень ЛПНП?

Анализ крови может определить уровень холестерина, включая ЛПНП. Когда и как часто вам следует проходить этот тест, зависит от вашего возраста, факторов риска и семейного анамнеза.Общие рекомендации:

Для лиц моложе 19 лет:

  • Первый тест должен быть в возрасте от 9 до 11 лет
  • Дети должны проходить обследование каждые 5 лет
  • Некоторым детям этот тест может начинаться в возрасте 2 лет, если в семейном анамнезе имеется высокий уровень холестерина в крови, сердечный приступ или инсульт

Для лиц от 20 лет:

  • Взрослые люди младшего возраста должны проходить тестирование каждые 5 лет
  • Мужчины в возрасте от 45 до 65 лет и женщины в возрасте от 55 до 65 лет должны проходить его каждые 1-2 года

Что может повлиять на мой уровень ЛПНП?

Вещи, которые могут повлиять на ваш уровень ЛПНП, включают

  • Диета. Насыщенные жиры и холестерин в пище, которую вы едите, повышают уровень холестерина в крови
  • Масса. Избыточный вес приводит к повышению уровня ЛПНП, снижению уровня ЛПВП и увеличению общего холестерина
  • Физическая активность. Недостаток физической активности может привести к увеличению веса, что может повысить уровень ЛПНП
  • Курение. Курение сигарет снижает уровень холестерина ЛПВП. Поскольку ЛПВП помогает удалить ЛПНП из артерий, если у вас меньше ЛПВП, это может способствовать повышению уровня ЛПНП.
  • Возраст и пол. По мере того как женщины и мужчины становятся старше, уровень холестерина у них повышается. До наступления менопаузы у женщин уровень общего холестерина ниже, чем у мужчин того же возраста. После наступления менопаузы уровень ЛПНП у женщин имеет тенденцию к повышению.
  • Генетика. Ваши гены частично определяют, сколько холестерина вырабатывает ваше тело. Высокий холестерин может передаваться по наследству. Например, семейная гиперхолестеринемия (СГ) - это наследственная форма высокого холестерина в крови.
  • Лекарства. Некоторые лекарства, включая стероиды, некоторые лекарства от артериального давления и лекарства от ВИЧ / СПИДа, могут повысить ваш уровень ЛПНП.
  • Прочие медицинские показания. Заболевания, такие как хроническая болезнь почек, диабет и ВИЧ / СПИД, могут вызывать более высокий уровень ЛПНП.
  • Гонка. У некоторых рас может быть повышенный риск высокого холестерина в крови. Например, афроамериканцы обычно имеют более высокий уровень холестерина ЛПВП и ЛПНП, чем белые.

Каким должен быть мой уровень ЛПНП?

Для холестерина ЛПНП более низкие значения лучше, потому что высокий уровень ЛПНП может повысить риск развития ишемической болезни сердца и связанных с ней проблем:

Уровень холестерина ЛПНП (плохой) Категория холестерина ЛПНП
Менее 100 мг / дл Оптимальный
100-129 мг / дл Почти оптимальное / выше оптимального
130-159 мг / дл Граница высокая
160-189 мг / дл Высокая
190 мг / дл и выше Очень высокий

Как я могу снизить уровень ЛПНП?

Есть два основных способа снизить уровень холестерина ЛПНП:

  • Терапевтические изменения образа жизни (TLC). TLC состоит из трех частей:
    • Здоровое для сердца питание. План питания, полезного для сердца, ограничивает количество потребляемых насыщенных и трансжиров. Примеры планов питания, которые могут снизить уровень холестерина, включают диету терапевтического изменения образа жизни и план питания DASH.
    • Управление весом. Если у вас избыточный вес, похудание может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.
    • Физическая активность. Каждый должен регулярно заниматься физической активностью (30 минут в большинство, если не все дни).
  • Медикаментозное лечение. Если сами по себе изменения образа жизни не приводят к достаточному снижению уровня холестерина, возможно, вам также придется принимать лекарства. Существует несколько типов препаратов, снижающих уровень холестерина, включая статины. Лекарства действуют по-разному и могут иметь разные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом о том, какой из них подходит вам. Пока вы принимаете лекарства для снижения уровня холестерина, вы все равно должны продолжать изменять образ жизни.

Некоторые люди с семейной гиперхолестеринемией (СГ) могут получать лечение, называемое липопротеидным аферезом.В этом лечении используется фильтрующая машина для удаления холестерина ЛПНП из крови. Затем машина возвращает человеку оставшуюся кровь.

NIH: Национальный институт сердца, легких и крови

.

Уровень холестерина: может ли он быть слишком низким?

Может ли ваш уровень общего холестерина быть слишком низким?

Ответ от Франсиско Лопеса-Хименеса, доктора медицины

Высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск ишемической болезни сердца. Более низкий уровень холестерина обычно лучше, но в редких случаях очень низкий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохой») холестерина или очень низкий уровень общего холестерина были связаны с некоторыми проблемами со здоровьем.

Врачи все еще пытаются узнать больше о связи между низким уровнем холестерина и рисками для здоровья.Нет единого мнения о том, как определить очень низкий уровень холестерина LDL , но LDL будет считаться очень низким, если он составляет менее 40 миллиграммов на децилитр крови.

Хотя риски редки, очень низкие уровни холестерина ЛПНП могут быть связаны с повышенным риском:

  • Рак
  • Геморрагический инсульт
  • Депрессия
  • Беспокойство
  • Преждевременные роды и низкий вес при рождении, если у вас низкий уровень холестерина во время беременности

Потенциальный риск понижения уровня LDL холестерина до очень низкого уровня не подтвержден, и его связь с определенными рисками для здоровья все еще обсуждается.

Недавние испытания с использованием новых методов лечения для снижения холестерина достигли чрезвычайно низких значений холестерина без повышенного риска серьезных побочных эффектов, но последующее наблюдение было относительно коротким.

В некоторых случаях неясно, вызывает ли низкий уровень холестерина проблему со здоровьем или наоборот. Например, у людей с депрессией может быть низкий уровень холестерина, но не было доказано, что снижение холестерина с помощью терапии статинами вызывает депрессию.

Однако преимущества снижения общего холестерина и холестерина ЛПНП и были широко продемонстрированы, особенно у людей с сердечными заболеваниями или с высоким риском сердечных заболеваний или инсультов.

Если вас беспокоит уровень холестерина, обратитесь к врачу. Если вы принимаете статины, не прекращайте прием без предварительной консультации с врачом. Он или она может определить наиболее подходящий для вас диапазон холестерина.

с

Франсиско Лопес-Хименес, доктор медицины

  • Arcus senilis: признак высокого холестерина?
  • Соотношение холестерина или холестерин не-ЛПВП: что наиболее важно?
25 ноября 2020 г. Показать ссылки
  1. Moayeri M, et al.Материнский липидный профиль и связь со спонтанными преждевременными родами: систематический обзор. Архив гинекологии и акушерства. 2017; 295: 313.
  2. Catapano AL, et al. Руководство ESC / EAS по лечению дислипидемии, 2016 г. Атеросклероз. 2016; 253: 281.
  3. Faselis C, et al. Вреден ли очень низкий уровень ХС-ЛПНП? Текущий фармацевтический дизайн. 2018; 24: 1.
  4. Cenik B, et al. Плазменные стерины и тяжесть депрессивных симптомов в популяционной когорте. PLoS One.2017; 12: e0184382. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0184382. Доступ 29 октября 2018 г.
  5. Гиполипидемия. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/endocrine-and-metabolic-disorders/lipid-disorders/hypolipidemia. Проверено 26 октября 2018 г.
  6. Что означает ваш уровень холестерина. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/about-cholesterol/what-your-cholesterol-levels-mean.Доступ 29 октября 2018 г.
  7. Лопес-Хименес Ф (заключение эксперта). Клиника Майо. Рочестер, Миннесота, 6 ноября 2018 г.
  8. Olsson AG, et al. Может ли уровень холестерина ЛПНП быть слишком низким? Журнал внутренней медицины. 2017; 281: 534.
  9. Jorgensen D, et al. Более сильное пищевое воспаление связано с повышенными шансами на депрессию независимо от оценки риска Фрамингема в Национальном обследовании здоровья и питания. Исследования питания. 2018; 54: 23.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

.

Холестерин ЛПОНП: это вредно?

Что такое холестерин ЛПОНП? Может ли это быть вредно?

Ответ от Франсиско Лопеса-Хименеса, доктора медицины

Холестерин липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП) вырабатывается в печени и попадает в кровоток для снабжения тканей организма одним типом жира (триглицеридами).

Существует несколько типов холестерина, каждый из которых состоит из липопротеинов и жиров. Каждый тип липопротеинов содержит смесь холестерина, белка и триглицеридов, но в разном количестве.Примерно половина частицы VLDL состоит из триглицеридов.

Высокий уровень холестерина VLDL был связан с образованием отложений бляшек на стенках артерий, которые сужают проход и ограничивают кровоток.

Не существует простого и прямого способа измерения уровня холестерина VLDL , поэтому он обычно не упоминается во время обычного скрининга холестерина. VLDL холестерин обычно оценивается как процент от вашего значения триглицеридов.Повышенный уровень холестерина VLDL составляет более 30 миллиграммов на децилитр (0,77 миллимоля / литр).

Лучший способ снизить уровень холестерина VLDL - это снизить уровень триглицеридов. Похудение и регулярные упражнения являются ключевыми факторами, и вы также можете избегать сладкой пищи и, в частности, алкоголя. Также могут помочь лекарства.

с

Франсиско Лопес-Хименес, доктор медицины

10 июля 2020 г. Показать ссылки
  1. Макферсон Р.А. и др., ред. Липиды и дислипопротеинемия. В: Клиническая диагностика и лечение Генри лабораторными методами. 23-е изд. Сент-Луис, Миссури: Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Проверено 23 апреля 2018 г.
  2. Холестерин ЛПОНП. Лабораторные тесты онлайн. http://labtestsonline.org/understanding/analytes/vldl/tab/glance. Проверено 23 апреля 2018 г.
  3. Rosenson RS и др. Гипертриглицеридемия. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 23 апреля 2018 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

.

Руководство по холестерину | Все о холестерине и высоком холестерине

Холестерин - это греческое слово. «Chole» означает желчь, «stereos» означает твердое вещество, а химический суффикс «ol» означает алкоголь.

Холестерин впервые обнаруживается в желчном пузыре в твердом состоянии вместе с желчью.

Что такое холестерин?

Холестерин - это воскообразное беловато-желтое жировое вещество, обнаруженное в каждой клетке тела. Организму необходим холестерин для выработки гормонов, витамина D и материалов, которые помогают переваривать пищу.

Холестерин - важная молекула; без него не будет жизни. Это так важно, чтобы каждая клетка была способна его синтезировать.

Холестерин способствует структурной прочности клеточных мембран. Каким-то образом, если удастся вывести весь холестерин из тела, оно растает и превратится в росу.

Холестерин жизненно важен для организма, поэтому организм может вырабатывать холестерин из ВСЕГО, что мы едим, например из жиров, углеводов или белков.Человеку не нужно потреблять холестерин, чтобы удовлетворить свои потребности в холестерине. Даже веганы, которые придерживаются диеты без холестерина (НОЛЬ граммов холестерина), их организм вырабатывает достаточно холестерина.

9 Важность холестерина доказана

Холестерин не вреден и не вреден для здоровья. Это важное соединение для каждой клеточной структуры. Кроме того, он необходим для правильного функционирования мозга и нервов.

Миллионы лет оценки природы, дизайна и все предоставили нам именно с состраданием.

Поэтому природа дает яичный желток и молоко с большим содержанием холестерина? Потому что холестерин необходим для здорового развития цыпленка и теленка. То есть для развития новой жизни и роста новорожденных требуется холестерин.

Жизненно важные органы Мозг и печень содержат много холестерина. 25% холестерина в организме находится в мозге.

Мозг - это самый сложный орган человеческого тела, без которого нет жизни.Печень - самая большая железа, которая выполняет более 500 основных задач. Итак, природа создала самые жизненно важные органы, насыщенные холестерином.

Холестерин выполняет многие важные функции в организме; это:

  1. Холестерин строит и поддерживает клеточные мембраны.
  2. Холестерин необходим для клеточных мембран мозга и передачи нейромедиаторов. Без холестерина нарушается клеточная связь; Кроме того, пострадали когнитивные способности и память.
  3. Холестерин изолирует нейроны (специализированная клетка, передающая нервные импульсы).
  4. Холестерин регулирует текучесть мембран при различных физиологических температурах.
  5. Холестерин осуществляет внутриклеточную транспортировку, клеточные сигналы и нервную проводимость.
  6. Печень использует холестерин для производства желчи и накапливается в желчном пузыре. Для переваривания жиров требуется желчная кислота, которая растворяется и способствует всасыванию жира в кишечнике.
  7. Печень использует холестерин для производства жирорастворимых витаминов: A, D, E и K.
  8. Холестерин необходим для синтеза стероидных гормонов, таких как гормоны надпочечников и половые гормоны. Гормоны надпочечников - кортизол и альдостерон. Половые гормоны - это прогестерон, эстроген и тестостерон.
  9. Некоторые исследования показывают, что холестерин может обладать некоторыми антиоксидантными свойствами.

Холестерин выполняет множество жизненно важных функций в организме! Значит, нет никаких шансов нанести вред? Высокий уровень холестерина может иметь защитный эффект и у пожилых людей увеличивает продолжительность их жизни, за исключением случаев семейной гиперхолестеринемии.

С другой стороны, низкий уровень холестерина опасен и может стать причиной геморрагического инсульта и рака.

Зачем мозгу холестерин?

Хотя на мозг приходится только 2% общей массы тела, в нем все же содержится от 20 до 25% общего холестерина в организме. Таким образом природа без сомнения доказала важность холестерина.

Низкий уровень холестерина в головном мозге, препятствующий его формированию или правильному функционированию, включая проблемы с регулированием настроения, обучением, памятью и т. Д.

Влияет ли снижение холестерина в крови на психическое здоровье?

Низкий уровень холестерина в крови не вызывает проблем с психическим здоровьем, потому что мозг сам производит холестерин для удовлетворения своих потребностей, независимо от уровня холестерина в крови.

Как организм производит холестерин?

Только около 33% холестерина в крови поступает с пищей, остальные 67% вырабатываются организмом.

Обмен жиров - сложный процесс. Пищевой холестерин составляет лишь около 1/3 от общей потребности в холестерине, а оставшиеся 2/3 вырабатываются печенью и клетками организма.

Почти все клетки могут вырабатывать собственный холестерин, а печень вырабатывает холестерин и попадает в кровоток для других непродуцирующих клеток организма.

Будет ли потребление холестерина повышать уровень холестерина в крови?

Хотя кажется логичным думать, что употребление холестерина в пищу повышает уровень холестерина в крови; обычно так не получается. Количество холестерина в пище, которую вы едите, и количество холестерина в крови напрямую не связаны.

Когда уровень холестерина в пище снижается, в организме его становится больше, в противном случае - меньше.Таким образом, потребление пищи с высоким содержанием холестерина практически не влияет на уровень холестерина в крови.

Ссылка: Диетическое питание холестерином подавляет синтез человеческого холестерина, измеряемый по включению дейтерия и уровням мевалоновой кислоты в моче. Издатель по артериосклерозу, тромбозу и сосудистой биологии 1996 Oct; 16 (10): 1222-8.

Организм поглощает холестерин с пищей и попадает в кровоток только тогда, когда ему нужно больше холестерина; в противном случае холестерин, содержащийся в пище, выводится из организма.Итак, диетический холестерин не может вызвать высокий холестерин.

Однако примерно у 30% людей продукты с высоким содержанием холестерина могут повышать уровень холестерина в крови, что часто называют «гиперреагентами», это может быть связано с генетическими факторами.

Что такое высокий холестерин?

Высокий холестерин, также называемый гиперхолестеринемией и гиперлипидемией.

Высокий холестерин не является заболеванием и может быть признаком других проблем со здоровьем, таких как инфекция, воспаление и т. Д.

Медицинское сообщество определяет высокий уровень холестерина как более высокий уровень холестерина в липопротеиновых частицах по сравнению со средним холестерином. уровни поглощены среди здоровых людей.

Вреден ли высокий холестерин? Почему это считается опасным?

Исследователи впервые обнаружили отложения холестерина в закупоренных артериях людей, умерших от сердечных приступов. Таким образом, они делают вывод, что сердечный приступ происходит из-за высокого уровня холестерина в крови.

Нельзя винить пожарных в их нахождении на месте пожара. Работа пожарных - тушить пожар.

В месте закупорки артерий, наряду с холестерином, исследователи также обнаружили макрофаги, кальций и Т-клетки, что указывает на воспаление кровеносных сосудов.Итак, чтобы излечить воспаление, холестерин устремился к месту, чтобы восстановить повреждение, потому что холестерин является целебным соединением, необходимым для создания и восстановления клеток.

Неправильное отложение кальция и воспаление являются настоящими виновниками образования бляшек в артериях.

Исследования показывают, что дефицит витамина K2 вызывает отложения кальция не в том месте (артериальный налет).

Болезни сердца не связаны с высоким уровнем холестерина, но могут быть вызваны воспалением, окислительным стрессом, высоким кровяным давлением, неправильным отложением кальция и курением.

Есть ли что-нибудь лучше хорошего холестерина и плохого холестерина?

Частицы HLD переносят ненужный избыток холестерина в кровотоке обратно в печень, чтобы вывести его из организма. Таким образом, ЛПВП считается хорошим холестерином, и его высокий уровень является хорошим признаком.

С другой стороны, частицы ЛПНП доставляют холестерин, производимый печенью, в каждую клетку через кровообращение. Таким образом, ЛПНП считается плохим холестерином, и его снижение является хорошим признаком.

Это не так просто, как мы думаем. Не все ЛПНП одинаковы, и существует в двух разных вариантах:

  1. Большой и пушистый и
  2. Маленький, плотный и окисленный (поврежденный).

Исследования показывают, что только небольшие плотные ЛПНП вредны и связаны с сердечными заболеваниями.

Исследования также подтверждают, что диета с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов приводит к увеличению количества вредных, мелких, плотных, окисленных частиц ЛПНП.

Кроме того, данные свидетельствуют о том, что рафинированные углеводы могут вызывать воспаление и способствовать окислению.

Как транспортируются холестерины?

Кровь водянистая, холестерин жирный; таким образом, эти двое не смешиваются. Итак, холестерин нужно разносить с белковой оболочкой. Эта комбинация липидов и белков называется липопротеинами.

Холестерин в частицах липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) ошибочно считается плохим холестерином. Частицы ЛПНП переносят холестерин и триглицериды из печени в периферические ткани.

Холестерин в частицах липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) обычно считается хорошим холестерином.Частица ЛПВП осуществляет обратный транспорт холестерина в надежде предотвратить сердечные заболевания.

Триглицериды представлены в крови и хранятся в жировых клетках. Они являются основными источниками энергии и общего типа жиров, присутствующих во всем теле.

Общий холестерин - это показатель общего холестерина, присутствующего во всех липопротеиновых частицах.

Что вызывает высокий уровень холестерина?

Инфекции, проблемы с пищеварением (например, аллергия и повышенная проницаемость кишечника), нарушение функции щитовидной железы, ожирение печени, заболевания почек и т. Д.может вызвать высокий уровень холестерина.

Почему организм производит холестерин, превышающий его потребность? Когда люди потребляют слишком много сахара или рафинированных углеводов, после переваривания уровень инсулина в крови резко возрастает. Высокий уровень инсулина включает HMG-CoA редуктазу, которая дает указание клеткам тела производить больше холестерина, фактически без каких-либо требований. Это причина, по которой у некоторых людей высокий уровень холестерина в крови.

Когда вы снижаете потребление сахара и рафинированных углеводов, ГМГ-КоА-редуктаза начинает правильно включаться и выключаться; таким образом, уровень холестерина в крови возвращается к нормальному уровню.

Причиной высокого уровня холестерина может быть воспаление или инфекция, аналогично избыточному выделению слизи при инфекции дыхательных путей.

Знать причины высокого холестерина помогает вернуть уровень холестерина в норму.

Факторы риска холестерина - это определенные факторы, влияющие на уровень холестерина. Некоторые из этих факторов риска можно контролировать, а другие - неконтролируемо. Знание этого контролируемого фактора риска и его контроль помогает добиться хороших показателей холестерина.

Почему мы должны знать симптомы холестерина?

Среди взрослых в возрасте от 25 до 35 лет наблюдается более 40% недиагностированного высокого холестерина.

Повышенный холестерин действительно вызывает симптомы повышенного холестерина, но они безвредны или трудно распознать. Итак, у многих людей повышенный уровень холестерина в крови без их ведома (не диагностированный).

Каждый человек в возрасте 20 лет и старше должен проходить тест на холестерин не реже одного раза в пять лет.

Когда проходить диагностику высокого холестерина?

Симптомы повышенного холестерина безвредны или сложно распознать.Так что обычный скрининговый тест на холестерин - единственный способ его диагностировать. Вам необходимо подтвердить диагноз, пройдя тест на повышенный уровень холестерина.

Очень важно знать количество холестерина (здоровые диапазоны общих липидов, холестерин ЛПНП и ЛПВП и триглицериды), потому что высокий уровень холестерина может быть признаком воспаления, инфекции, проблем с печенью или щитовидной железой, которые необходимо устранить.

Тесты для проверки уровня липидов - это тест липопротеинового профиля и расширенный липидный тест.Расширенные липидные тесты позволяют определить количество и размер липопротеиновых частиц.

Тест липидного профиля является устаревшим, точное прогнозирование атерогенного риска с его помощью затруднено. Кроме того, вы можете лучше всего использовать его, посчитав соотношение холестерина.

Для более точного прогнозирования сердечного риска вы можете рассчитать соотношение холестерина с помощью тестов липидного профиля. Соотношение холестерина - лучший инструмент оценки сердечно-сосудистого риска.

Более специфическими тестами для прогнозирования здоровья сердца являются CRP, фибриноген, Lp (a), гомоцистеин, Il-6 и сканирование кальция.

Можно ли снизить уровень холестерина с помощью лекарств?

Адаптивная реакция организма повысила уровень холестерина для коррекции воспаления, инфекции и окисления.

Помните, что холестерин является лечебным питательным веществом, поэтому его не следует сильно снижать никакими лекарствами. Кроме того, вы можете избегать употребления сахара, рафинированных углеводов, трансжиров и других токсичных продуктов; помогает уменьшить или устранить воспаление и окисление. Таким образом, организм естественным образом сам снизил уровень холестерина.

Большинство врачей лечат симптомы, а не заболевания.

Обычно врачи пытаются подавить высокий уровень холестерина с помощью лекарств, снижающих уровень холестерина.

Это аналогично лечению гриппа путем подавления секреции слизи, а не избавления от респираторной инфекции.

Редко, несколько врачей с разумной совестью исследуют первопричину высокого уровня холестерина. Выявление и лечение основной причины высокого уровня холестерина может помочь снизить уровень холестерина без лекарств.

Снижают ли статины холестерин в головном мозге?

Статины разработаны для снижения уровня холестерина в крови. К сожалению, статины проникают через гематоэнцефалический барьер, ограничивая способность мозга производить молекулы холестерина, необходимые для правильной работы. Может быть, поэтому у статинов есть проблемы с памятью и другие проблемы с координацией.

Можно ли снизить уровень холестерина путем изменения образа жизни?

Высокий уровень холестерина Изменение образа жизни - самый безопасный способ снизить уровень холестерина.Кроме того, этот здоровый образ жизни обеспечивает хорошее самочувствие во всех сферах.

Эти изменения образа жизни, снижающие уровень холестерина, включают

Связаны ли насыщенные жиры с риском сердечных заболеваний?

Употребление в пищу насыщенных жиров помогает переносить частицы ЛПНП из маленьких плотных в большую плавучесть.

Высокое потребление насыщенных жиров связано с повышенной концентрацией более крупных, плавучих частиц ЛПНП, которые невинны и безвредны. Справка: изменение потребления насыщенных жиров с пищей коррелирует с изменением массы крупных липопротеинов низкой плотности у мужчин.Американский журнал клинического питания, май 1998 г .; 67 (5): 828-36.

Это не означает неограниченное потребление насыщенного жира, но в определенных пределах.

Кардиологи также обнаружили, что рафинированные углеводы (такие как сахар и белая мука) являются единственным наиболее влиятельным диетическим фактором риска сердечных приступов.

Участвуют ли углеводы в сердечных заболеваниях?

Доказательства свидетельствуют о подтвержденной связи потребления рафинированных углеводов с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление рафинированных углеводов снижает уровень ЛПВП и увеличивает уровень инсулина, окисление и воспаление по всему телу, включая коронарные артерии.

Рафинированные углеводы повышают уровень сахара в крови и уровень инсулина, которые, в свою очередь, превращают большие, пушистые частицы ЛПНП (невинные) в маленькие, плотные, окисленные частицы ЛПНП (опасные), связанные с сердечными заболеваниями.

Эпидемиологические данные показывают, что высокая гликемическая нагрузка в рационе за счет рафинированных углеводов увеличивает риск ИБС, независимо от известных факторов риска ишемической болезни сердца. Ссылка: проспективное исследование пищевой гликемической нагрузки, потребления углеводов и риска ишемической болезни сердца у женщин в США.Опубликовано в The American Journal of Clinical Nutrition, июнь 2000; 71 (6): 1455-61.

Обычно холестерин невиновен, и он становится опасным только тогда, когда мы глотаем рафинированные углеводы или сахар.

Повышенный холестерин возникает не из-за диеты с высоким содержанием жиров, а из-за диеты с высоким содержанием углеводов (сахар опасен).

Кроме того, участники форумов по вопросам здоровья поделились своим опытом применения низкоуглеводной диеты с высоким содержанием жиров, что снизило уровень холестерина. Упор на то, что употребление жиров не повышает уровень холестерина в крови; вместо этого делает наоборот.

Есть ли альтернативное лечение повышенного холестерина?

Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины сообщил, что 38% взрослых в США и 12% детей используют альтернативную медицину.

Природные методы лечения высокого холестерина - это альтернативный подход к лечению гиперлипидемии без каких-либо вредных побочных эффектов, который устраняет первопричину. Альтернативные методы лечения повышенного холестерина, предлагаемые нами, - это травы, йога, точечный массаж и рефлексотерапия.

Есть ли осложнения при повышенном холестерине?

Осложнения с высоким уровнем холестерина, такие как атеросклероз, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, сердечный приступ, сердечная недостаточность или инсульт, возникают из-за хронического воспаления, а не из-за высокого уровня холестерина.

Высокий риск этих осложнений наблюдается у людей с уже существовавшим заболеванием сердца или семейной гиперхолестеринемией.

Вы можете избежать этих осложнений при правильном лечении, направленном на устранение первопричины, такой как воспаление, инфекция, проблемы с печенью, проблемы с почками или дефицит витамина k2.

Является ли высокий холестерин опасным или защитным?

Организм использует холестерин в качестве пластыря на воспаленных артериях, чтобы вылечить его. То есть холестерин - это целебное соединение.

Однако, если есть избыток воспаления или инфекции, чтобы излечить их, организм вырабатывает больше холестерина, и, таким образом, уровень холестерина в крови повышается.

Повышенный уровень холестерина указывает на высокий уровень воспаления или инфекции, требующий надлежащего лечения.

Воспаление вызывается употреблением сахара и рафинированных углеводов, неправильно управляемым стрессом, беспокойным сном, слишком большим количеством химикатов и загрязнением окружающей среды.

Таким образом, уменьшая воспаление и инфекцию, уровень холестерина автоматически возвращается к нормальному уровню.

Исследование в Японии обнаружило обратную тенденцию между смертностью от всех причин и уровнем общего (или липопротеинов низкой плотности) холестерина. То есть смертность самая высокая в группе с самым низким холестерином без исключения. Ссылка: К смене парадигмы в лечении холестерина, опубликовано в Annals of Nutrition and Metabolism 2015; 66 (приложение 4): 1–116.

Холестерин рассматривается как часть защитного механизма из-за его способности бороться с токсинами и инфекциями.

Если токсины кишечных бактерий попадают в кровоток, они нейтрализуются и удаляются холестерином. Многочисленные исследования обнаружили связь между низким уровнем холестерина и повышенным риском инфекций.

Итак, холестерин не вреден и не вреден. Это важное соединение для каждой клеточной структуры. Кроме того, он необходим для правильного функционирования мозга и нервов.

.

ЛПНП и ЛПВП: хороший и плохой холестерин

Холестерин перемещается через кровь на белках, называемых «липопротеинами». Два типа липопротеинов переносят холестерин по всему телу:

  • ЛПНП (липопротеин низкой плотности) , иногда называют «плохим» холестерин, составляет большую часть холестерина в вашем организме. Высокий уровень холестерина ЛПНП повышает риск сердечных заболеваний и инсульта.
  • HDL (липопротеин высокой плотности), или «хороший» холестерин, абсорбирует холестерин и переносит его обратно в печень.Затем печень выводит его из организма. Высокий уровень холестерина ЛПВП может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Когда в вашем организме слишком много холестерина ЛПНП, холестерин ЛПНП может накапливаться на стенках ваших кровеносных сосудов. Это скопление называется «зубным налетом». По мере того как ваши кровеносные сосуды со временем накапливают зубной налет, внутренняя часть сосудов сужается. Это сужение блокирует кровоток к сердцу и другим органам и от них. Когда приток крови к сердцу заблокирован, это может вызвать стенокардию (боль в груди) или сердечный приступ.

Снижение риска

Дополнительная информация

Из CDC:

От других:

.

Смотрите также

Колледж  |  Абитуриентам  |  Отделения  |  Отделения повышения квалификации  |  Методическая работа  |  Производственная практика  |  Студенческая жизнь  |  Библиотека  |  Опрос  |  Гостевая книга  |  Схема проезда