Нижнее давление 90

Нижнее давление 90: что это значит и какие меры необходимо предпринять

Повышение артериального давления – проблема, которая касается сегодня каждого, особенно тех, кто перешагнул сорокалетний рубеж. Ритм современной жизни, плохая экология и наличие большого числа вредных привычек привело к тому, что гипертоническая болезнь значительно помолодела и требует повышенного внимания, как со стороны врачей, так и со стороны пациентов. Нижнее давление 90: что это значит ? Ведь часто случается и так, что при нормальных показателях верхнего, систолического давления, нижнее, диастолическое, значительно повышается. Чем опасно такое состояние и каковы его основные симптомы и причины развития?

Норма артериального давления

Диастолическое АД и опасность его повышения

Основными причинами повышения нижнего АД являются:

• патологические процессы и заболевания почек;
• нарушения, связанные с функциями органов эндокринной системы – щитовидки, надпочечников, гипофиза, гормональный дисбаланс;
• позвоночные патологии, куда вполне можно отнести межпозвонковые грыжи и остеохондрозы;
• порок сердца, приобретенный или врождённый;

• онкологические заболевания;
• атеросклероз сосудов головного мозга.

Все эти причины связаны с внутренними заболеваниями, которые сопровождаются повышением диастолического давления. Но существуют еще причины, которые напрямую связаны с образом жизни человека:

• неумение оградить себя от волнительных ситуаций, контролировать свои эмоции и психологическое состояние в таких ситуациях. Неврозы, напряжения, чувство страха и волнение – первоначальные причины нижнего давления 90 и выше.
• избыточное употребление алкогольных напитков, пива и энергетиков;
• привычка часто принимать различные бады и длительное употребление медикаментозных препаратов, имеющих существенные побочные действия;
• нарушение водного баланса, задержка ее в организме в результате чрезмерного употребления жареной, соленой и острой пищи;
• табачные изделия.

В чем таится опасность:

• чем больше проходит времени, тем большая вероятность обострения тех заболеваний, которыми вызвано длительное повышение диастолического АД и отрицательных воздействий, которые оказывает на организм нездоровый и малоподвижный образ жизни человека;
• если не обратиться к доктору вовремя и не начать принимать медикаментозные препараты, не изменить образ жизни, то становится очень большой вероятность приобретения новых заболеваний, вызванных патологическими изменениями внутренних органов;
• происходит уменьшение кровотока ко всем тканям и системам органов, приводящее к недостатку кислорода и питательных веществ. А это обязательно вызовет их склеротические изменения в недалеком будущем;
• здоровые органы будут постепенно, но неуклонно замещаться соединительной тканью, что чревато недостаточностью их функций;
• при этом в коре головного мозга будут происходить нарушения, вызывающие значительное снижения памяти, координации движений и концентрации внимания, умственных способностей.
• необратимые процессы начнутся в жизненно важных органах, таких, как печень, почки, лёгкие, сердце.

• на начальном этапе они практически отсутствуют;
• с течением времени стойкое повышение нижнего АД вызывает патологические процессы в организме, усиление симптомов хронических заболеваний, которые могут в один прекрасный момент спровоцировать резкий подъем верхнего давления и закончиться гипертоническим кризом.

Гипертонический криз чреват своими осложнениями, которые могут закончиться смертью гипертоника, тяжелыми сердечными болезнями и выражается:

• в сильной головной боли и головокружении;
• нарушении пищеварения, тошноте, вызываемой часто и рвотный рефлекс;
• черных точках и мушках в глазах;
• судорогах, обмороках, галлюцинациях;
• онемении пальцев рук и ног;
• уменьшении чувствительности кожных покровов.

Лечение нижнего давления 90 и выше

• бета-адреноблокаторами: Атенололом, Бисопрололом, Метапрололом, Пропанололом;
• ингибиторами АПФ: Эналаприлом, Рамиприлом, Периндоприлом;
• мочегонными препаратами: Панангином, Аспаркамом, Лазиксом.

Для того, чтобы улучшить самочувствие и снизить АД, используют Коринфар или Капотен.

http://gipertoniy.ru/nizhnee-davlenie-90

Нижнее давление 90 – что это значит, и что делать, когда диастолическое давление повышено?

Интенсивность кровяного напора является базовым показателем работы сердечно-сосудистой системы. От уровня артериального давления зависит самочувствие и работоспособность человека. Особенно важно контролировать его людям пожилого возраста. С течением времени состояние сосудов ухудшается, что влияет на ток биологической жидкости по ним.

Нижнее давление – норма

Точных цифр для рассматриваемого параметра не устанавливается, потому что он индивидуален. Норма диастолического давления зависит от нескольких факторов, это:

• возраст;
• образ жизни;
• состояние сердечно-сосудистой системы;
• уровень физической активности;
• наследственность;
• особенности конкретного организма;
• телосложение.

Существуют только границы, в пределах которых нижнее давление считается приемлемым – от 60 до 90 мм рт. ст. Незначительные колебания в обе стороны тоже являются вариантом нормы. С учетом приведенных стандартов, не стоит пугаться, если нижнее давление 90, что это значит в конкретном случае, должен решить кардиолог. В большинстве ситуаций такой уровень диастолического параметра находится в допустимых рамках.

О чем говорит нижнее давление?

Представленный показатель отражает, как быстро кровь вытекает из сосудов в момент расслабления сердечной мышцы. Высокое диастолическое давление свидетельствует о плохом растяжении артерий и вен. Они не успевают расшириться, и это значит, что напор биологической жидкости усиливается. Определяющим фактором не всегда является состояние сердца, когда нижнее давление 90, причины могут состоять в нарушении работы и других органов. Выяснить их поможет осмотр у квалифицированного врача и уточняющие исследования.

Повышено нижнее давление – что это значит?

При измерении описываемого параметра важно учитывать и уровень кровяного напора в момент напряжения (систолы) сердечной мышцы. Во время диагностики кардиолог всегда сравнивает верхнее и повышенное нижнее давление, причины патологии часто можно предположить уже по этому соотношению. Существует 3 варианта рассматриваемой проблемы со следующими показателями напора крови в систоле:

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

Диастолический параметр кровяного напора еще называют почечным. Чтобы выяснить, о чем говорит повышенное нижнее давление, необходимо изучить механизмы его формирования. Тонус, значит и интенсивность тока биологической жидкости по сосудам, поддерживается специальным веществом – ренином. Его выделяет щитовидная железа и почки, что частично обуславливает, почему нижнее давление 90, а верхнее нормальное. Это может свидетельствовать о следующих патологиях:

• избыток йода и натрия в организме;
• сужение почечных артерий;
• болезни щитовидной железы;
• дисфункция надпочечников;
• пиелонефрит;
• хроническая почечная недостаточность.

Повышенное нижнее и верхнее давление

Это заболевание называется гипертонией. Оно сочетается с хроническими патологиями сердца, систолический показатель превышает отметку 140, а нижнее давление – 90 мм рт. ст. Гипертоническая болезнь часто развивается на фоне поражений кровеносных сосудов атеросклеротическими бляшками, но есть и другие причины проблемы. Систолическое – более 140, нижнее давление 90, что это значит:

• расстройства нервной системы;
• заболевания гипофиза;
• кардиосклероз;
• хроническая сердечная недостаточность;
• миокардит;
• кардиомиопатия;
• ишемическая болезнь сердца.

Нижнее давление повышено, верхнее понижено

Описываемые симптомы являются крайне редкими, составляют менее 10% среди всех обращений к кардиологу по поводу гипертонии. Важно немедленно обратиться к специалисту, если систолическое – низкое, а диастолическое давление высокое, причины данного состояния включают сердечно-сосудистые, почечные и эндокринные факторы. Часто маленькая разница между параметрами кровяного напора сигнализирует о серьезной опасности. Когда верхнее менее 120 мм рт. ст., а нижнее давление повышено, причины могут состоять в угрожающих жизни патологиях:

• аневризма артерии, аорты;
• инфаркт левого желудочка;
• кардиогенный шок;
• опухоли надпочечников и почек;
• стеноз аортального клапана и другие.

Что делать, если повышено нижнее давление?

Рассмотренный показатель отражает корректность работы сердечно-сосудистой системы, гипофиза, почек, щитовидной железы и надпочечников. Это значит, не стоит самостоятельно пытаться нормализовать нижнее давление 90, что делать, должен рекомендовать кардиолог на основании осмотра и диагностических исследований. В некоторых случаях никаких действий и не потребуется, указанная величина находится в пределах допустимых границ.

Снижать ли нижнее давление, если оно 90?

Даже у абсолютно здоровых людей периодически случаются скачки представленного параметра. Нет повода для беспокойства, если иногда верхнее около 140 мм рт. ст., а нижнее давление 90, что это значит:

• перевозбуждение;
• стресс;
• результат употребления алкоголя;
• слишком плотный прием пищи;
• пристрастие к кофе, крепкому чаю;
• избыток физических нагрузок;
• смена погоды или климата;
• побочные действия фармакологических препаратов;
• индивидуальная норма.

Снижать повышенное диастолическое давление необходимо, когда оно сопровождается ухудшением самочувствия с характерными признаками повреждения кровеносных сосудов или сердца. Комплексная терапия включает 3 пункта:

Коррекция образа жизни. Прием медикаментов. Использование натуральных лекарств.

Как снизить нижнее давление, если оно 90?

Самостоятельно воздействовать на величину напора крови можно с помощью общих мероприятий. Как снизить диастолическое давление:

Ограничить потребление алкоголя. Бросить курить. Полноценно и регулярно питаться. Избегать стрессов. Уделять время физической активности. Высыпаться. Принимать витамины и минералы в периоды их дефицита. Соблюдать питьевой режим.

Таблетки от нижнего повышенного давления

Если здоровый образ жизни и отказ от пагубных привычек не сказывается на состоянии сосудов, необходимо посетить кардиолога. Врач выяснит, насколько опасно нижнее кровяное давление 90, что это значит, и подберет индивидуальную схему терапии. Специальных таблеток, нормализующих только диастолический показатель, нет. В лечении используются стандартные препараты от гипертонии, которые успешно корректируют повышенное нижнее давление:

Блокаторы кальциевых каналов – Нифедипин, Коринфар, Амлодипин. Ингибиторы АПФ – Берлиприл, Вальсакор, Лосартан. Диуретики – Верошпирон, Фуросемид, Гипотиазид. Бета-блокаторы – Бисопролол, Пропранолол, Небиволол. Спазмолитики – Папаверин, Но-Шпа, Дибазол.

Как снизить давление народными средствами?

Методы альтернативной медицины целесообразно применять в качестве поддерживающего лечения. Иногда ими придется заменить фармакологические препараты, например, если возникает нижнее давление 90 при беременности. Народные средства работают медленнее и мягче, но если принимать их регулярно курсами, интенсивность кровяного напора постепенно нормализуется. Отвар для снижения давления

• сухие плоды и листья черной смородины – 2 ст. ложки;
• вода – 1 стакан.

Приготовление и применение

Промыть сырье. Залить его горячей водой. Подержать 10 минут на слабом огне, помешивая. Настоять 1 час. Процедить отвар. Пить по 0,25 стакана 4 раза в сутки.

Утренний бальзам для нормализации давления

• свежевыжатый сок из листьев алоэ – 1 ч. ложка;
• теплая вода – 50 мл.

Приготовление и применение

Смешать компоненты до полного растворения. Выпить средство сразу после пробуждения. Повторять 4-5 недель.

http://womanadvice.ru/nizhnee-davlenie-90-chto-eto-znachit-i-chto-delat-kogda-diastolicheskoe-davlenie-povysheno

Нижнее давление 90 — что это значит? Причины, что делать

Что такое артериальное давление?

Диастолическое (нижнее) давление

Высокое диастолическое давление: в чем опасность?

Симптоматика

Чем измерять?

Диагностика и лечение гипертонии напрямую зависят от того как, чем и насколько правильно вы измеряете давление. Современных тонометров существует несколько видов:

Имеющие механический принцип работы. Полуавтоматы. Полностью автоматизированные (электронные) аппараты.

Как правильно измерить?

Но вне зависимости от прибора, которым вы пользуетесь, при измерении давления следует соблюдать следующие правила:

• Необходимо полное расслабление организма.
• Перед тем, как измерять давление необходимо исключить физическую нагрузку и употребление пищи.
• Нужно занять удобную вам позу.
• Замерять уровень давления необходимо на обеих руках с интервалом в 5-10 минут.

В случае, когда частые замеры сильно отличаются друг от друга, то необходимо провести серию контрольных замеров в течение недели.

Нижнее давление 90 — что делать?

При консультации врач может выписать один из следующих препаратов, регулирующих диастолическое давление: «Атенолол», «Метопролол», «Бисопролол», «Лозартан», «Верапамил», «Нифедипин», «Эналаприл», «Периндоприл» и др. Помимо этого может быть назначен прием диуретика (мочегонное средство) одновременно с препаратами калия: «Гипотиазид», «Диакарб», «Лазикс», «Панангин», «Аспаркам», «Триамтерен». Для купирования приступов гипертонического криза применяют медикаменты быстрого реагирования: «Коринфар», «Каптоприл».

В заключение

Еще раз напоминаем, что без консультации с врачом самостоятельно назначать себе лечение данными препаратами нельзя, это опасно для жизни. При подозрении на гипертонический криз следует немедленно вызвать скорую помощь. В заключении еще раз скажем, что лечение гипертонической болезни процесс трудоемкий и длительный. Исход напрямую зависит не только от медикаментозной терапии, но и от степени ответственности пациента.

http://fb.ru/article/344573/nijnee-davlenie—chto-eto-znachit-prichinyi-chto-delat

Нижнее давление 90 — что делать?

Гипертония занимает ведущее место среди большого списка медицинских проблем. Обычно этой патологии характерно повышение верхнего и нижнего показателей давления в равной степени. Но бывают случаи, когда нижнее давление поднимается, а верхнее или остается в норме или незначительно повышается. Любое отклонение показателей артериального давления (АД) указывает на сбои в функционировании организма. Рассмотрим детальней, почему нижнее давление 90, что это значит, а также узнаем, что следует делать в такой ситуации.

О чем говорит повышенное диастолическое давление?

Артериальное давление выступает показателем того, с какой силой кровь давит на стенки сосудов. Диастолическое АД фиксируется при расслаблении левого желудочка сердечной мышцы. На его показатель влияет работа почек, состояние сосудистой системы, количество ренина (гормон) в крови. Диастолическое давление также называют почечным.

Оптимальным диастолическим значением АД считается 70 – 90 мм рт. ст. Верхняя граница нормы (90 мм рт. ст.) не всегда свидетельствует о наличии патологии в организме. О чем тогда может говорить показатель нижнего давления в 90 мм рт. ст.? Такие цифры могут фиксироваться при сильном стрессе, выполнении тяжелой физической работы, занятиях спортом. Единичные проявления гипертонии могут провоцировать такие факторы:

• смена климата;
• недосыпание;
• употребление спиртных напитков, кофе, чая.

Стойкое повышение показателей диастолического давления при ухудшении общего самочувствия указывает на необходимость обращения к специалисту. Регулярно повторяющиеся высокие показатели нижнего артериального давления говорят о серьезных патологиях. Избежать осложнений поможет лишь своевременно начатое лечение.

Причины повышения нижнего давления

У людей старше 40 лет показатель кровяного давления 135 – 139/85 – 89 мм рт. ст. считается вариантом нормы. Если же повышается давление у более молодых пациентов, значит, есть вероятность развития следующих патологий:

• опухоль, порок сердца;
• болезни почек;
• остеохондроз;
• эндокринные болезни;
• межпозвоночная грыжа;
• атеросклероз.

• алкоголизм;
• табакокурение;
• прием медикаментов, энергетических напитков, оказывающих стимулирующий эффект;
• почечная недостаточность;
• дисбаланс между ионами таких элементов, как кальций и магний, ответственных за эластичность, прочность сосудов;
• хронический гломерулонефрит;
• переедание;
• генетическая предрасположенность;
• злоупотребление вредной пищей.

Установить точную причину повышения диастолического кровяного давления сможет специалист после исследования данных клинического анализа крови, мочи, диагностики функций щитовидной железы, осмотрев результаты УЗИ, ЭКГ.

Симптомы патологии

Диастолическое давление 90 мм рт. ст. обычно не сопровождается болезненными симптомами. При таком состоянии может наблюдаться легкое недомогание. Выраженные признаки патологии проявляются на следующих этапах развития или при гипертоническом кризе.

Но иногда уже при легкой стадии диастолической гипертонии наблюдаются:

• тошнота;
• бессонница;
• головокружение;
• нарушение сердечного ритма;
• ощущение тяжести в голове;
• приливы жара.

Опасность высокого диастолического АД

При отсутствии своевременного лечения причины, спровоцировавшей повышение нижнего АД, патология прогрессирует. А это опасно необратимыми изменениями в организме. Высокое диастолическое давление провоцирует такие последствия:

• склеротические повреждения. Происходит замещение здоровых тканей соединительными волокнами. Вследствие этого орган перестает нормально работать;
• повышение вероятности внезапного разрыва стенок сосудов, инфаркта, кровоизлияния в мозг;
• ухудшение кровообращения. При этом отмечается дефицит питательных веществ во всех внутренних органах, развивается гипоксия;
• слабоумие;
• ухудшение состояния печени, головного мозга, почек, сердца.

Медикаментозная терапия

• бета-адреноблокаторы («Пропранолол», «Бисопролол», «Атенолол»);
• мочегонные лекарства с калием («Птерофен», «Амилорид»);
• ингибиторы АПФ («Рамиприл», «Лизиноприл», «Эналаприл»);
• спазмолитики («Дибазол», «Папаверин»);
• блокаторы кальциевых каналов («Коринфар», «Нифедипин», «Верапамил»).

Если не вести здоровый образ жизни, медикаментозная терапия окажется бессильной при артериальной гипертензии. При увеличенном диастолическом АД пациент должен отказаться от вредных привычек (употребление алкоголя, курение), заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе, избегать стрессовые ситуации, высыпаться.

Терапия народными средствами

Рассмотрим, как снизить нижнее давление, если оно 90, с применением народных средств. Для понижения диастолического АД дома можно использовать лекарственные растения, оказывающие мочегонное, седативное действие. К таким лечебным травам относят:

• Валериана. Проявляет седативный эффект, способствует нормализации функционирования щитовидной железы. Готовят средство в термосе. В него помещают измельченные корни растения (1 ст. л.), заливают кипяток (200 мл). Жидкость выдерживают в термосе на протяжении ночи. Затем лекарство цедят, пьют его трижды за день по 15 мл. Длится лечение этим настоем 6 недель.
• Пустырник. Проявляет легкий мочегонный эффект, способствует улучшению работы сердца. Готовят лекарство из кипятка (400 мл), сырья (2 ст. л.). Настаивать нужно четверть часа. Готовое средство делят на 3 – 4 порции, которые пьют в течение дня. Последний раз пить лекарство нужно перед сном. Длится терапия этим средством 3 – 4 недели.
• Брусника. Проявляет успокаивающее, противовоспалительное действие. Готовится лекарство в домашних условиях легко. Смешивают брусничный сок (120 мл), воду (300 мл). Можно добавить мед жидкий (15 мл). Этот напиток пьют на протяжении дня (всего 4 приема). Употреблять лекарство нужно по прошествии получаса после приема пищи.

Показатель высокого нижнего АД на тонометре является признаком большого перечня болезней. Если же повышение диастолического давления кратковременное, беспокоиться не стоит. При показателе нижнего АД свыше нормы на протяжении нескольких дней, необходимо посетить терапевта. Избежать развития сопутствующих заболеваний можно, если пройти диагностику на ранней стадии патологии, начать подходящее лечение гипертонической болезни.

http://davlenienorm.com/gipertoniya/nizhnee-davlenie-90-chto-delat.html

Нужно ли снижать «нижнее» артериальное давление 90 мм рт.ст. и что оно значит для здоровья человека?

Что это значит?

Прежде чем говорить о показателях, стоит более подробно ознакомиться с функциональным определением такого понятия как нижнее давление. Нелишне узнать, почему вообще АД измеряется и записывается в двух величинах.

Что показывает диастолическое значение?

Какова норма?

Для контроля давления необходимо сравнивать собственные результаты с нормальными, или референсными значениями. Нормальным считается давление 120 на 80, а в более широком диапазоне — от 100 до 130 мм ртутного столба по систолическому значению и от 65 до 85 мм по диастолическому. Как видим, рассматриваемое нами нижнее давление 90 не вписывается в референсные значения, а это значит, нужно разобраться, о чем сигнализирует организм таким показателем.

Норма давления по возрастам

О чем говорит 90 мм рт.ст.?

• чрезмерного употребления тонизирующих напитков, продуктов с кофеином и алкоголя;
• переедания;
• пристрастия к курению;
• стрессов, эмоциональных потрясений, интеллектуального или физического переутомления.

Чтобы определить, что именно повлекло повышение ДАД до 90 мм, следует показаться врачу.

Что означает, если показатель 100 и выше?

Показатель нижнего давления 100 мм и выше является признаком артериальной гипертензии, даже если верхнее давление не повышено. Ситуации, когда повышается только одна из величин АД, называются изолированной гипертензией.

Причины, почему АД больше 90 мм

Если нижнее давление поднимается до 90 мм рт.ст. не вследствие внешних факторов, перечисленных ранее, какие еще причины могут спровоцировать его скачок? Наиболее часто высокие показатели ДАД связаны с такими провоцирующими факторами:

• наследственная предрасположенность к определенным значениям диастолического давления;
• заболевания почек, сердца, щитовидной железы, печени и другие;
• нарушения обмена веществ;
• нарушения гемостаза (системы поддержания текучести крови);
• длительное употребление лекарств, вторичным эффектом которых является вазоконстрикция (сужение сосудов).

Причины, почему диастолическое давление поднимается до 90 мм и выше, многочисленны, для их уточнения необходимо пройти диагностическое обследование.

Можно ли снизить диастолический показатель изолированно?

Высокое нижнее давление у человека (90 мм и выше) при оптимальных значениях верхнего (менее 140 мм) означает развитие изолированной диастолической гипертензии. Это состояние представляет серьезную головоломку для врача и особую тревогу для пациента, так как лекарств, прицельно понижающих только нижнее давление, не существует. Поэтому лечить подобные состояния сложнее, чем классическую гипертоническую болезнь, когда значения верхнего и нижнего давления повышаются синхронно. Но при соблюдении предписаний врача добиться стабилизации давления все-таки возможно.

При соблюдении предписаний врача добиться стабилизации давления возможно

Что делать для нормализации состояния человека?

Поскольку нет таких лекарств, чем можно было бы снизить диастолический показатель 90 мм изолированно, значит, следует искать другие пути нормализации состояния человека. Наиболее частыми причинами сосудистых расстройств являются вредные привычки и нездоровый образ жизни пациента, поэтому главное, что нужно делать, чтобы снизить ДАД – устранить эти провоцирующие факторы. Для многих это окажется задачей не из простых, но при остром желании обрести здоровье можно постараться:

• привести в норму массу тела, контролировать калорийность потребляемой пищи;
• следить и за качеством употребляемых продуктов – исключить из рациона жирную (в том числе – выпечку с большим количеством жиров), жареную, соленую, слишком сладкую пищу;
• особое внимание следует уделить соли – ее общее количество в день не должно превышать 5 г (примерно 1 чайная ложка без горки);
• избавиться от вредных привязанностей – к сигаретам и спиртному, к сладким газированным водам и перекусам снеками;
• следить за состоянием эмоционального фона – у многих АД крайне остро реагирует на эмоциональные потрясения (используйте «отвлекающие маневры», медитацию);
• избегать умственного и физического перенапряжения (не браться за сверхурочную работу, не увеличивать нагрузки в тренировочном зале и т.д.).

Полезное видео

Почему повышается давление? Полезная информация в этом видео:

http://cardiolog.online/serdce/gipertenziya/nizhnee-davlenie-90.html

Высокое диастолическое давление: как снизить?

Высокое диастолическое давление — это главный симптом гипертонии. Чаще всего ставят диагноз «Гипертензия 2-3 степени», учитывая именно показатели диастолического значения.

Плохое самочувствие — повод прежде всего померить свое кровяное давление. Общепринятой нормой АД считается величина верхнего 120 и нижнего 80 мм ртутного столба. Высокое диастолическое давление самое опасное и указывает на развитие артериальной гипертензии. Чем отличается систолическое АД от диастолического

• Первая цифра (систолическое АД) показывает максимальную силу давления в мгновение, когда сердечная мышца сокращается и осуществляется выброс крови в кровеносную систему.
• Вторая цифра (диастолическое АД) показывает минимальную силу давления во время покоя сердечной мышцы, то есть, когда она оказывается в расслабленном состоянии.

Норма диастолического давления

У каждого из нас своя норма кровяного давления. В большинстве случаев она незначительно отличается от общепринятой. Сильные колебания в большую или меньшую сторону и выход за определенный уровень показателей считается отклонением. В этом случае говорят о пониженном или повышенном АД. Крайне опасно его регулярное увеличение до показателя 140/90 и выше, поскольку это грозит гипертонией. Таблица: Норма артериального давления у взрослого человека АД, характеризующее состояние человека:

• Гипотония (пониженное давление): меньше 100/60 мм рт.ст.
• Пониженное нормальное АД: от 100/60 до 110/70 мм рт.ст.
• Нормальное давление: от 110/70 до 130/ 85 мм рт.ст
• Повышенное АД: от 130/85 до 139/89 мм рт.ст
• Развитие гипертонии: выше 140/90 мм рт.ст

Изменение АД ниже отметки 90/60 также считается нежелательным. Если один из показателей меняется, а другой остается на уровне нормы, то врачи опираются на показатель, который изменился. Высокое диастолическое давление чаще фиксируют у пожилых людей. Так, у здорового молодого человека допустимы колебания от 65 мм ртутного столба на 10 мм в сторону уменьшения или увеличения. Диастолическое АД у людей среднего возраста считается нормальным в пределах 70 мм — 80 мм. После 50 лет это показатель увеличивается до 80 мм — 89 мм. Значения кровяного давления иногда меняются. Подобные изменения обычно бывают связаны с физической нагрузкой, стрессовой ситуацией, температурой воздуха. Единичные случаи изменения АД обычно ничем не грозят. Обратиться к специалисту в обязательном порядке нужно в случае постоянного его колебания.

Причины повышения нижнего АД

Причины высокого диастолического давления разнообразны и зависят от факторов, вызывающих повышение показателя:

• Болезни щитовидной железы, надпочечников или почек. В этих случаях речь идет о симптоматической гипертонии. Ренин, выделяемый почками, увеличивает тонус мышц кровеносных сосудов, а следовательно, и нижнее давление.
• Опухолевые образования надпочечников или гипофиза. Новообразования способны выделять гормоны. К примеру, адреналин увеличивает значение как нижнего, так и верхнего АД. Гормоны, вырабатываемые щитовидкой, тоже влияют на уровень обоих значений артериального давления в сторону повышения.
• Старение организма и несоблюдение правил профилактики. Внезапный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.

Ожирение, соленная пища, алкоголь — все это приводит к повышению диастолического АД. Пульсовое давление Насколько низкое или высокое АД диастолическое на момент измерения можно определить, сравнив его с систолическим. Для этого вычисляют уровень пульсового давления, или разницу значений верхнего и нижнего АД. Нормальным пульсовое давление считается, если этот показатель равен 40 мм. Если же в момент роста систолического АД диастолическое остается на уровне нормы, то фиксируется повышенное пульсовое. Подобное состояние скорее всего связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пониженное пульсовое АД — свидетельство того, что нездоровы почки. Когда нижний показатель тонометра постоянно показывает уровень, превосходящий 90 мм, то опасность осложнений очень высока. Врачи предупреждают о возможности инсульта либо инфаркта. Диастолическое давление ниже уровня 90 мм — абсолютно нормальный показатель. Если же он стабильно находится на уровне от 90 мм до 105 мм, то речь идет о начальной стадии гипертонии. Уровень от 106 мм до 115 мм — это уже средняя степень гипертензии, свыше 115 мм — тяжелая степень. Когда диастолическое АД перешагивает отметку 130 мм, речь идет о злокачественной гипертонии. Если скачки диастолического давления случаются часто, то резко возрастает вероятность серьезных осложнений в виде инфаркта или инсульта.

Правильное лечение

из ежедневного меню следует исключить жареное, а количество потребляемой соли сократить вдвое; постараться избавиться от вредных привычек; употребление курсами чаев и настоек из травяных сборов, которые улучшают тонус сосудов и нормализуют давление; умеренные физические нагрузки в виде прогулок на свежем воздухе и посильных упражнений должны стать нормой жизни.

• Лечь и принять максимально удобное положение. На выдохе задержать дыхание примерно на 7 — 8 секунд. Повторить несколько раз. Такая дыхательная гимнастика позволит снизить уровень давления на 20 — 30 мм. После этого рекомендуется лечь лицом вниз и полежать в таком положении некоторое время.
• Примерно на 40 мм можно снизить АД без применения медикаментов. Нужно приложить к ногам марлю, смоченную в разбавленном пополам с водой яблочном уксусе.
• Поможет и ледяной компресс, который прикладывают к шейному отделу. Через 30 — 35 минут следует сделать массаж шеи, чтобы восстановить кровоснабжение.
• Чтобы понизить нижнее (диастолическое) АД, нужно сделать массаж биологически активных точек. Находятся они сразу под мочками ушей, а также на линиях от ушных мочек до ключиц.

http://giperton.com/vysokoe-diastolicheskoe-davlenie.html